Subido por Liliana Tello

sesion APRENDEMOS A CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES

Anuncio
I.E. N°65058 “LOS LIBERTADORES DE AMÉRICA”
SESIÓN DE APRENDIZAJE
SEMANA 01
I.- DATOS INFORMATIVOS
a.- Grado y Sección
: 1° grado “C”
b.- Área
: Personal Social
c.- Nombre del docente
: Niza Usseglio
d.- Nombre del Directora
: Sulma Marisol, Oncebay Damián.
e.- Nombre del subdirector(a)
: Judith Dávila Talepcio/ Margarita Puerta Villacrez
f.- Fecha
: Jueves 16 de marzo del 2023
I.- TÍTULO DE LA SESIÓN
: “Aprendamos a controlar nuestras emociones”
II.- MATERIALES A UTILIZAR
: - Hojas impresas, láminas, imágenes.
III. PROPOSITO DE APRENDIZAJE
: Hoy conocerán sobre como son las emociones de
las personas y cómo podemos regularlo de manera positiva
COMPETENCIA
Construye su identidad
CAPACIDAD
 Se valora a sí mismo
 Autorregula sus emociones
 Reflexiona
y
argumenta
DESEMPEÑO
Describe, a través de diversas formas
de representación, las emociones
básicas (alegría, tristeza, miedo u
otras) y explica las razones que las
originan. Acepta e incorpora en sus
acciones algunas normas básicas como
límites que le brindan seguridad.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
-Reconocer las emociones que
sientes en diversas situaciones.
- -Reconocer las emociones de
éticamente
EVIDENCIA
Se relaciona positivamente con sus compañeros
los demás en diversas
situaciones.
I.E. N°65058 “LOS LIBERTADORES DE AMÉRICA”
IV.DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
MOMENTOS DE LA SESIÓN
MATERIALES
INICIO
.
 Saludo amablemente a los estudiantes y se realiza la actividad física
correspondiente.


Hojas impresas
Presento y leo la siguiente
situación, luego pregunto a
los niños y a las niñas: ¿Qué
observan?, ¿Qué emociones
expresan las niñas de la
imagen?, ¿Por qué crees que
sienten esas emociones?
¿Cómo te sentiste el primer
día de clases?
Comunico el propósito de la sesión: hoy conocerán sobre como
son las emociones de las personas y cómo podemos regularlo de
manera positiva.
 Se explican los criterios de evaluación
 Se acuerda con los niños y las niñas algunas normas de convivencia que nos
ayudarán a compartir nuestros aprendizajes.
NORMAS DEL AULA
1.-Levantar la mano para participar.
2.-Respetar la opinión de sus compañeros.
3.-Mantener el orden y la limpieza.
4.-Prestar atención .


Problematización
Leo la siguiente situación.
Susana caminaba por el parque. De pronto,
un perro grande salió corriendo de una casa
y empezó a ladrar delante de ella. Eso le
asusto tanto que se quedó paralizada y
empezó a llorar. Luego, llego el dueño del
perro, quien lo sujetó y tranquilizo a Susana.

Promovemos un diálogo mediante estas interrogantes: ¿Qué emoción sintió Susana
cuando el perro le ladró?, ¿Qué sentirías si hubieras pasado la misma situación?

Pregunto a los niños y niñas: ¿alguna vez han sentido emociones de miedo?, ¿cuándo?;
¿cómo se sienten cuando están muy enojados?, ¿cómo se sienten cuando estás triste,
alegre, asustado o enojado?

Permito que los estudiantes comuniquen sus experiencias y, luego, realicen comentarios
entre ellos.



Análisis de la información
Animo a participar en la dinámica “Expresamos nuestras emociones”.
Para ello elijo a cuatro niños o niñas del salón para que representen la emoción que se
indicará. Los demás tendrán que adivinar la emoción representada.
I.E. N°65058 “LOS LIBERTADORES DE AMÉRICA”




Formulo las siguientes preguntas: ¿Qué sienten cuando están enojados? ¿Sienten su
rostro más caliente? ¿Y cómo es su tristeza? ¿Sienten algo en su pecho?
Permito que expresen situaciones personales, explico brevemente lo importante que es
aprender a regular nuestras emociones y poder actuar con calma.
Motivo a mis estudiantes a que dramaticen situaciones de conflicto del aula para descubrir
con ellos maneras asertivas de enfrentarlas y resolverlas.


Toma de decisiones.
Propicio un diálogo formulando las siguientes interrogantes: ¿qué hacen ustedes para
controlar sus emociones?, ¿eso los ayuda?; ¿por qué es importante saber controlar
nuestras emociones? (porque nos ayuda a mantener buenas relaciones con todas las
personas).

Les comento que:
Para controlar las emociones, es necesario:
 Identificar lo que se está sintiendo.
 Controlar lo que se siente utilizando una técnica específica.
Por ejemplo: aspirar aire, lento y profundo, mientras se
piensa en situaciones relajantes (estar en el campo,
practicar un deporte, etc.)

Concluyo el tema explicando la frase “Es bueno ponerse en los zapatos de otro” (imaginar
cómo es la vida de otra persona y ponerse en su lugar ayuda a resolver conflictos y
mejorar las relaciones).
Pido a los niños y niñas a completar caras con expresiones (anexo 1) y resuelven una
ficha de aplicación.
Los estudiantes se comprometen a reconocer y controlar sus emociones.

CIERRE

Mediante algunas preguntas, se sistematiza las ideas que aporten los estudiantes: ¿es
malo tener emociones?, ¿qué emociones son buenas?, ¿qué debemos hacer para controlar
emociones como la cólera, el miedo, el pánico o la frustración?, ¿qué técnica podemos
usar para controlar la ira?

Se felicita


a todos por su participación en la sesión
I.E. N°65058 “LOS LIBERTADORES DE AMÉRICA”
EVALÚA TUS APRENDIZAJES
CRITERIOS
PARA
APRENDIZAJES
EVALUAR
MIS
LO LOGRÉ
LO
ESTOY
INTENTANDO
NECESITO APOYO
Reconocer las emociones que sientes en
diversas situaciones.
- -Reconocer las emociones de los demás en
diversas situaciones.
Reflexion
-¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?
-¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
-¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
-¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?
I.E. N°65058 “LOS LIBERTADORES DE AMÉRICA”
LISTA DE COTEJO
AREA: PERSONAL SOCIAL
Competencia y capacidad
 Construye su identidad
Desempeño: Delibera sobre acuerdos de interés común
Capacidades
 Se valora a sí mismo
 Autorregula sus emociones
Reflexiona y argumenta éticamente
01
02
03
04
ADAN TRINIDAD BELLA JATZUMI
CORDOVA DEL AGUILA CRISTOFER LIAN
CURICO MELGAREJO AYZE IVONNE
DEL AGUILA CABANILLAS FLAVIA ABIGAIL
05
FLORES ESPINOZA ALONA SHAEL
06
GARCIA CURICHIMBA AMBER ANTONELA
07
ICUMINA TANANTA JENSY GAEL
08
INUMA CORDOVA MIA CRISTEL
09
MURAYARI CORDOVA
KAHORI
10
11
NORIEGA PEREZ LIENCY BEPSY
NUÑEZ ASPAJO SHEYCHELL ALESSANDRA
12
ORACIO ASIPALI LUANA JASMIN
13
PAIMA VELA CARLOS OMAR
14
PEREZ MANCHINARI ALBERTO MILAN
15
PEREZ MANCHINARI MARIA FERNANDA
16
PEREZ ZARATE LIAM EMIR
17
PIÑA MOZOMBITE MAFER GREYSI
18
RICOPA MACEDO NILSON JUNIOR
19
SANDOVAL MENDOZA STIVEN IVRAHIN
20
21
22
23
24
TELLO
SALAS
EMERITA
JUAN ANANIAS
enfatizando en los que se generan durante la convivencia
diaria en el aula, para proponer y participar en actividades
colectivas orientadas al bienestar de todos
Criterios a evaluar
Reconocer las
emociones que
sientes en diversas
situaciones.
-Reconocer las
emociones de
los demás en
diversas
situaciones
I.E. N°65058 “LOS LIBERTADORES DE AMÉRICA”
PROPÓSITO:
Hoy conocerán sobre como
son las emociones de las
personas y cómo podemos
regularlo de manera positiva.
I.E. N°65058 “LOS LIBERTADORES DE AMÉRICA”
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
-Reconocer las emociones que
sientes en diversas situaciones.
-Reconocer las emociones de los
demás en diversas situaciones.
Descargar