Célula Muscular Cd. Lambis Cordoba Anyel A. Cd. Jaime Arévalo Camilo A. Aula 3 TE 3 Escuela Militar de Cadetes General “José María Córdova” Docente Camilo Barón Fisiología 2023 Célula Muscular Una célula muscular altamente especializada es el bloque de construcción del tejido muscular. Sus cualidades excepcionales le permiten contraer los músculos, que son necesarios para el movimiento y otras funciones corporales. La célula se compone de varios componentes cruciales, incluido el sarcoplasma, núcleos multinucleados en sus bordes, miofibrillas que contienen filamentos de actina y miosina, y el retículo en reposo que almacena calcio y lo regula durante la contracción muscular. Estos componentes se describen a continuación. Para mantener su función contráctil, la célula muscular está altamente vascularizada y requiere nutrientes y oxígeno. . Tipos de célula muscular Las fibras musculares se dividen principalmente en tres tipos: fibras tipo I, fibras tipo IIa y fibras tipo IIb (también conocidas como fibras tipo IIx). Estos tipos de fibras musculares difieren en su composición de proteínas contráctiles, velocidad de contracción y capacidad para la fatiga. 1. Fibras tipo I (Fibras de contracción lenta): Las fibras tipo I son conocidas como fibras de contracción lenta debido a su capacidad para mantener la contracción durante períodos prolongados. Son ricas en mitocondrias y mioglobina, lo que les permite realizar una función oxidativa eficiente y resistente a la fatiga. Estas fibras son ideales para actividades de resistencia, como correr de larga distancia o ciclismo. Tienen una menor fuerza de contracción en comparación con las fibras tipo II, pero su capacidad para mantener el esfuerzo durante un período prolongado es significativa. 2. Fibras tipo IIa (Fibras de contracción rápida, intermedias): Las fibras tipo IIa son una especie de híbrido entre las fibras tipo I y las fibras tipo IIb. Son más grandes en diámetro y más rápidas en su capacidad de contracción que las fibras tipo I, pero aún tienen una resistencia relativamente buena debido a su mayor contenido de mitocondrias y mioglobina en comparación con las fibras tipo IIb. Estas fibras son adecuadas para actividades que requieren un equilibrio entre fuerza y resistencia, como el levantamiento de pesas y deportes de equipo. 3. Fibras tipo IIb (Fibras de contracción rápida): Las fibras tipo IIb son las fibras musculares de contracción más rápida y tienen el mayor potencial de desarrollo de fuerza. Sin embargo, se fatigan rápidamente debido a su menor capacidad oxidativa y menor cantidad de mitocondrias y mioglobina. Son adecuadas para actividades explosivas y de alta intensidad, como levantamiento de pesas en levantamiento olímpico. Estas fibras son más propensas a la hipertrofia y al aumento de la fuerza muscular en respuesta al entrenamiento de resistencia. Describa los tipos de contracción muscular: Concéntrica, excéntrica, isométrica La contracción muscular es un proceso natural y organizado que ocurre a nivel muscular, donde la tensión es creada por la interacción de fibras y proteínas, lo que resulta en el movimiento del músculo esquelético o del músculo cardíaco. Estos pueden estar vinculados voluntaria o inconscientemente al movimiento, el equilibrio o la postura. Concéntrica La contracción muscular concéntrica es un tipo de contracción isotónica, que se produce cuando el músculo genera tensión y se acorta para vencer una resistencia, cuando levanta un peso, el músculo bíceps se contrae concéntricamente para levantar el peso hacia arriba. Este tipo de movimiento se genera en los músculos, una vez que todos los componentes del interior de la fibra muscular ejercen su función excéntrica Este tipo de contracción ocurre cuando un músculo se alarga y resiste el movimiento. Este tipo de tensión muscular se produce mediante el desplazamiento de los filamentos de la proteína actina con la miosina, una vez que en la zona muscular se localiza el ATP. Luego de generado los deslizamientos de las proteínas, esta fuerza no solo logra que el músculo aumente su longitud e produce la contracción excéntrica, es cuando después de realizar la flexión del músculo bíceps para llevarnos la mano o algún objeto a la cara, devolvemos el movimiento, y es justo cuando se genera el aumento de la longitud que se produce la excéntrica. isométrica Este tipo de contracción ocurre cuando el músculo no se acorta ni se alarga, pero aún ejerce fuerza, se genera una tensión constante, que hace que se genere un desplazamiento de los filamentos musculares, luego las proteínas actina y miosina se unen, y se genera una fuerza para que se logre el movimiento final. Por ejemplo, cuando mantienes un brazo extendido en el aire, el músculo bíceps está realizando una contracción isométrica para mantener el brazo en posición Describa las características de composición de fibras musculares que caracterizan a un cadete en formación de educación física militar se caracteriza por un alto porcentaje de fibras musculares de contracción rápida (Tipo II). Estas fibras son responsables de generar la fuerza y la potencia necesarias para realizar tareas de alta intensidad, como correr, saltar, arrastrarse, hacer rollos, tambien fibras (Tipo I). ya que estás ayudan a las tareas básicas como caminar, marchar, y trotar a ritmo constante Tomado De FisioOnline - Todo sobre fisioterapia. (n.d.). FisioOnline. Retrieved August 16, 2023, from https://www.fisioterapia-online.com/
