Técnica de Auto respeto Elige algún momento en que te puedas dedicar un tiempo a ti mismo, y comienza indicando en la tabla que sigue algunas situaciones en que no te respetas a ti mismo Elige una o varias situaciones de la columna derecha, y en las que te interesaría desarrollar auto respeto Responde algunas preguntas: ¿Qué debería dejar caer para lograr respetarme en este caso? (dejar caer = desaprender) ¿Qué debería desarrollar para lograr respetarme en este caso? (desarrollar = aprender) ¿Tengo ganas de lograrlo? ¿Qué de mí estoy dispuesto a poner en juego para lograrlo?
