MATRIZ DE CONSISTENCIA PARA ASEGURAR LA COHERENCIA EN EL PLAN DE TESIS Nombre del proyecto de tesis: Efectos mentales por ejercitación. Tesista: Israel Lezama Morales Asesor: Azucena Isabel Dávila Jiménez Problema Generalmente las personas hacen ejercicio por tener mejor salud o por verse mejor físicamente sin tomar en cuenta los efectos mentales que esto puede tener, hay cosas buenas y cosas malas, como la mejora en autoestima, que es buena, como la dismorfia muscular, que es mala. Objetivos específicos Sentimientos Beneficios y riesgos DISEÑO TEÓRICO Objetivos Objetivo General Objetivos específicos OE 1 Autoestima Felicidad Dismorfia Lesiones Explicar cómo beneficiarnos al máximo Desinformación en cierta cantidad de personas OE 3 Explicar como evitar riesgos mentales y físicos Precaución de las personas Autoestima Endorfinas Autoestima Lesiones Experimental: Se harán encuestas a personas que hacen ejercicio sobre sus cambios psicológicos. Variables Autoestima Endorfinas Depresión Explicar la reacción mental al ejercitarse Denotar los beneficios de hacer ejercicio Explicar los riesgos de hacer ejercicio 0E 2 Variable Método de investigación Hipótesis OPERACIONES DE LAS VARIABLES Indicador Escala de Instrumento medida Felicidad Seguridad Encuestas Depresión Inseguridad Platicas Trastornos ¿Menos Encuestas mentales beneficios Platicas que riesgos? Lesiones DISEÑO METODOLÓGICO Ámbito de la Instrumentos y investigación fuentes de la investigación Método Población: Recopilación o longitudinal: Conjunto de investigación Se recolectarán personas que documental datos de personas hacen ejercicio Entrevista de sus cambios en en Arbe Gym Encuestas diferentes Music. periodos Diseño de la investigación Categorización de la variable Cualitativa Cuantitativa Criterios de rigurosidad de la investigación Demostrar que la población a investigar se siente identificada y vive o ha pasado por estas circunstancias psicológicas. Doy fe que he revisado la presente matriz de consistencia del proyecto de tesis y me comprometo a asesorar su ejecución. Lima……………………………… Firma Asesor
