INTELIGENCIA EMOCIONAL GARCIA COBIAN KARYME DANIELA MOTIVACIÓN, AUTO-CONCIENCIA Y AUTO-CONTROL Motivación: la motivación es la energía psíquica que nos empuja a emprender o sostener una acción o una conducta. Su desaparición acarrea necesariamente el abandono de lo que se hace. Por eso, es mucho más difícil alcanzar objetivos cuando se carece de motivación. yo la utilizo: Cuando realmente me siento desanimada y no quiero ir a la universidad me auto motivo y pienso en las metas que quiero cumplir y que para ello tengo que ir. Autoconciencia: La conciencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender las emociones propias y ajenas. Y la conciencia de uno mismo o autoconciencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones propias, saber identificarlas. Yo la utilizo: Cuando quiero reconocer que siento realmente o cuando tengo que ser más empático con alguna persona amigo u etc. Autocontrol: La capacidad de resistir las tentaciones. La capacidad de hacer lo que hay que hacer. La conciencia de objetivos a largo plazo. Yo la utilizo: Cuando tengo muchas cosas que hacer y me siento demasiado mal o no me siento completamente bien,y realizo mis objetivos del día a pesar de ello y no lo tomo como una prioridad o que me prive de mis objetivos.
