Metas de la psicoterapia La psicoterapia no es un tratamiento que reciben los clientes de los terapeutas, por el contrario, es una relación de trabajo entre terapeutas y clientes. Se contempla como un medio para asistir a los clientes en su proceso de maduración, se describe como un viaje que inevitablemente lleva a las personas a experimentar de nuevo experiencias del pasado. La meta de la psicoterapia es ayudar al cliente a hacer consciente su proceso de maduración, eso implica ser mas flexible con los comportamientos, creencias, expectativas y modos de afrontamiento. Mediante la modificación de comportamientos el terapeuta espera ayudar a los pacientes a superar el estancamiento, debido a que los clientes a menudo utilizan estilos de afrontamiento erróneos, y que no responden a las necesidades. El objetivo no es la curación total sino una mejoría significativa de las actuales dificultades interpersonales del paciente, incluyendo síntomas y comportamientos interpersonales, para mejorar las condiciones actuales los clientes deben llegar al punto en que creen que: solo yo puedo cambiar el mundo que he creado, no hay peligro en cambiar, para conseguir lo que realmente quiero, debo cambiar y tengo el poder de cambiar. El objetivo es apreciar que el cambio es una posibilidad. Cliente es el responsable El modelo moral muestras que los clientes son considerados responsables tanto de causar problemas como de tener las habilidades y capacidades para resolverlos, su desventaja es que requiere que el cliente sea participe activo de la terapia. El modelo inspirador, define que los clientes son responsables de causar problemas, pero no para resolverlos, se aplica a aquellos que necesitan sistemas de apoyo para ayudarles a solucionar problemas que se escapan de su control. El modelo compensatorio se aplica a clientes que no causan sus problemas, pero se responsabilizan para solucionarlos. Metas terapéuticas fundamentales Dependen de los problemas y deseos específicos del cliente, pero existen algunas que son relevantes en casi todas las relaciones psicoterapéuticas. 1. Superar la desmoralización y ganar esperanza: caracterizada por sentimientos de incompetencia, baja autoestima, desesperanza. Las manifestaciones mas comunes de la desmoralización son: ansiedad, soledad y depresión. La meta es ayudar a superar estos sentimientos y ganar esperanza. Existen dos formas principales para ayudarlos, la primera implica establecer una relación solida en la que el terapeuta comunica al cliente una voluntad de comprender, aceptar y tomar enserio las experiencias del cliente.y la segunda inculcar la capacitación, energía y determinación. El concepto de autoeficacia de Albert Bandura, hace referencia a la percepción de que uno tiene la habilidad para ejecutar comportamientos particulaes que son necesarios para dominar los desafíos de la vida. Tiene influencia importante sobre las condiciones, la motivación y el estado de animo de las personas. La cognición, la autoeficacia inspira a establecer metas significativas, las personas que hacen uso de esta perciben resultados deseables en la vida como posibilidades de ser alcanzadas. La motivación, la autoeficacia genera persistencia, perseverancia y paciencia, las personas no se rinden fácilmente, buscan caminos alternativos. Estado de ánimo, debido a que se tienen confianza en sus competencias de afrontamiento, son menos propensas a reaccionar con ansiedad o depresión. Ser consciente de las ideas erróneas de uno mismo, describe como guían los psicoterapeutas a los clientes en la reevaluación de sus percepciones e interpretaciones acerca de lo que desean. El insight se experimenta como parte de la relación terapéutica en la que el terapeuta promociona al cliente un feedback significativo. Buscar feedback en el pasado sirve para afianzar la relación terapéutica y envestir de poder para el cambio. Los terapeutas son sensibles a la individualidad del cliente, y proporcionan insight significativo y aceptable.
