UNIDAD EDUCATIVA “NICOLAS INFANTE DIAZ” TEMA : Lcdo. Moreira Arias Bolivar Alimentación sana durante la adolescencia semana 6 RETO PERSONAL. Alimentación sana durante la adolescencia ¿Qué significa comer una dieta sana? Comer sano es una parte importante de un estilo de vida sano y es algo que debería enseñarse a una edad temprana. El icono Elegir mi plato es una guía que lo ayudará y también a su hijo adolescente a ingerir una dieta sana. Mi plato puede ayudarlos a ingerir alimentos variados a la vez que alienta la ingesta de la cantidad correcta de calorías y grasas. El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) y el Departamento de Salud y Servicios Humanos han preparado el siguiente plato de comida para que sirva como guía para padres al seleccionar alimentos para niños de 2 años o más. El icono Mi plato está dividido en cinco categorías de alimentos, y enfatiza la ingesta nutricional de lo siguiente: No hay tarea ,pero pase a limpio Tarea: Transcribir y Dibujar las Siguientes Paginas de la Diapositiva -4-5-7
