test calzado - Club Atletismo Zarzaquemada

TEST CALZADO: KALENJI
KIPRUN MD
Hoy os voy a presentar mi última adquisición para afrontar los entrenos de cara a la
primavera verano. Soy corredor de fondo en invierno, pruebas de ruta desde 10km a
Media Maratón y Cross largo, aunque alguna aparición en Cross corto también he
realizado, lo que se conoce como un “Camaleón” me adapto a todo. En verano me gustan
las pruebas de medio fondo que implican pruebas desde 800 metros hasta 3000m y para
estos entrenamientos de media distancia he apostado por una zapatilla de Kalenji, Kiprun
MD (315 g).
Suelo realizar entrenamientos semanales que superan los 100 km por semana y para
realizarlos necesito una alta amortiguación, estabilidad y seguridad para mis articulaciones
evitando de esta forma las odiosas lesiones. Ya tuve la oportunidad de probar la Kiprun
5000 unos de los modelos tope de gama de Kalenji de temporadas anteriores y he notado
bastante evolución con respecto a la Kiprun MD.
La amortiguación de la Kiprun MD la voy a la calificar como muy buena. Debido a la
frecuencia en mis salidas y a la intensidad en los entrenamientos soy bastante exigente
con las zapatillas que uso, y a nivel de la media suela la Kiprun MD ha respondido con
garantías tras 3 semanas de entrenamientos. Para los corredores que entren de talón,
aunque no es mi caso, puedo decir que funciona aún mejor, ya que su tecnología CS y
sus 2 tipos diferentes de EVA en la parte trasera le dan ese aporte extra de amortiguación
a este tipo de corredor.
La estabilidad de la zapatilla es otro de los básicos que tiene que garantizar para que el
corredor se sienta cómodo y seguro con ella. Desde el momento que me pongo la
zapatilla noto que la envoltura del pie es acogedora y lo que se suele decir en el mundillo
del runner es un “guante en el pie”.
Soy un corredor con pisada ligeramente pronadora, aunque suelo llevar zapatillas neutras
o con un ligero control de pronación según la sensación que me de la zapatilla al probarla
y hacer unos metros de carrera con ella bajo mis pies. La Kiprun MD también la podemos
encontrar en su versión pronadora, aunque en mi caso os hablo de la versión neutra. El
pie no baila y va hacia cualquier lado, esto es gracias al arco plantar de la media suela lo
que hace que cada apoyo sea seguro y con el pie alineado. Mientras que para las
personas que entran de talón hace que la transición talón metatarso sea seguro y se
pierda la menor energía posible.
La respuesta de la zapatilla es lo que hace que cada apoyo del pie en el suelo sea de
forma activa y el pie salga disparado como un resorte. Esta respuesta la necesito en la
parte delantera de la zapatilla donde se realiza el despegue del suelo. Demasiado rígida
en el medio pie, lo más rígido hasta el momento en todo lo que he probado, esto favorece
la amortiguación en esta zona para corredores que entran con el medio pie, te a isla
bastante del terreno por lo que resta liberta en la flexibilidad del medio pie y respuesta
dinámica. Es cierto y tengo que decir que después de 3 semanas de entrenamientos y 300
km con ellas bajo mis pies, la flexibilidad ha mejorado y la noto bastante más dinámica de
la parte delantera sin perder en ningún momento amortiguación.
El pie se encuentra muy sujeto en la zona de la caña, su ajuste con un sistema de tiras
combinado con los clásicos ojales envuelven y recoge bastante bien el pie. Su malla
bastante transpirable y algunos parches de sintéticos ubicados estratégicamente refuerzan
la parte de los dedos. Estéticamente la Kiprun MD combina colores claros y llamativos
como el blanco y verde ideales para combinar con la nueva gama de textil de Kalenji.
Mi peso oscila entre los 66-68 kg y mi frecuencia de entrenamiento son 6 días a la
semana, con entrenamientos variados de carrera continua, cuestas, cambios de ritmos y
series. La valoración global es muy buena y sorprendida con respecto a la evolución de la
Kiprun 5000. Os contare más adelante que tal funcionan en los 10 km Rock and Roll de
Madrid. Unas zapatillas muy aconsejables para corredores de media larga distancia desde
10 km hasta media maratón tanto a nivel entrenamiento como competición.