INSUFICIENCIA CARDIACA PARA CUIDARSE HAY QUE ESTAR INFORMADO. NO REEMPLAZA LA CONSULTA MEDICA NI EL TRATAMIENTO CONSECUENCIAS EN EL CORAZON POR LA ENFERMEDAD FUNCIONAMIENTO DE UN CORAZON NORMAL EL CORAZON ES UN MUSCULO DE TAMAÑO DE UN PUÑO Y BOMBEA LA CANTIDAD CORRECTA DE SANGRE A TODO EL ORGANISMO. TIENE 4 CAVIDADES SEPARADAS Y FUNCIONAN EN CONJUSTO EN UN ESFUERZO CONTINUO Y COORDINADO PARA BOMBEAR SANGRE. CONCEPTOS QUE PRODUCEN CONFUSION LA INSUFICIENCIA CARDIACA NO SIGINIFICA QUE EL CORAZON HAYA DEJADO DE FUNCIONAR: EL CORAOZN CONTINUA BOMBEANDO PERO CON DIFICULTAD. EL INFARTO, EL PARO CARDIACO Y LA INSUFICIENCIA CARDIA NO SON LO MISMO. UN INFARTO SE PRODUCE CUANDO SE OBSTRUYE EL FUJO DE SANGRE. EL PARO CARDIACO SUCEDE CUANDO EL CORAOZN FALLA YD EJA DE LATIR. LA INSUFICIENCIA CARDIACA SUCEDE CUANDO EL MUSCULO CARDIACO ES INCAPAZ DE BOMBEAR LA SNAGRE SUFICIENTE A TODO EL ORGANISMO Y PROVOCA RETENCION DE LIQUIDOS EN EL CUERPO. UN DIAGNOSTICO DE INSUCIFIENCIA CARDIACA PUEDE AFECTAR LA SLAUD EMOCIONAL O PSICOLOGICA, PEDIR AYUDA A PERSONAS EN SU MISMA SOITUACION, O BUSCAR ATENCION PROFESIONAL AYUDA A MEJORAR EL BIENESTAR GENERAL. CUALQUIER PERSONA PUEDE SUFRIR INSUFICIENCIA CARDIACA: AUNQUE ES MAS HABITUAL EN PERSONAS MAYORES DE 65 AÑOS, LOS NIÑOS Y JOVENES TAMBIEN PUEDEN SUFRIRLA. LA ACTIVIDAD FISICA ES IMPORTANTE PARA LAS PERSONAS CON INSUFICIENCIA CARIDACA: EJERCICIO ES PARTE DE UNA VIDA SALUDABLE, PERO SIN EXCEDERSE, LE AYUDA AMEJORAR LA CIRCULACION Y REDUCIR ALGUNOS SINTOMAS, SIEMPRE DEBE CONSULTAR A SU MEDICO SOBRE CUALES EJERCICIOS SON RECOMENDADOS PARA USTED. PUEDE SEGUIR TENIENDO UNA VIDA ACTIVA: DESARROLAR NUEVOS HABITOS SLAUDABLES COMO UNA DIEYTA EQUILIBRADA, ACTIVDAD FISICA AUTORIZADO POR EL MEDICO, AYUDA A MEJORAR LOS SINTOMAS Y PROMUEVE SU SALUD MENTAL. SINTOMAS QUE DEBE REGISTRAR Y DAR AVISO AL EQUIPO DE PROFESIONALES. LLEVE UN REGISTRO DE LOS SINTOMAS Y CONSULTAR AL MEDICO EN CASO DE CUALQUIER CAMBIO. AUMENTO DE PESO REPENTINO: AVISAR SI AUMENTA MAS DE 1 A 1,5 KG EN UN DIA, 2,5 O MAS EN UNA SEMANA, O ALGUNA CIFRA QUE LE HAYA INDICADO SU MEDICO. DIFICULTAD PARA RESPIRAR: EN ESTADO DE REPOSO O CON NIVELES DE EJERCICIO ACTIVIDADES COTIDIANAS MENOS INTENSOS QUE ANTES. INFLAMACION DE LAS PIERNAS: AL DISMINUIR LA IRRIGACION A LOS RIÑONE SPUEDE RETENER LIQUIDOS, LO QUE PRODUCE INFLAMACION DE LOS TOBILLOS Y PIERNAS. ESTAR AL DIA CON LOS SINTOMAS. SI USTED DESARROLA UN NUEVO SINTOMAS O SI UNO DE ELLOS EMPEORA, DEBE AVISAR AL EQUIPO DE PROFESIONALES DEL HOSPITAL ANEXO 33-2298300. EN HORARIO DE 8 A 5 DE LA TARDE, SIEMPRE ESTAREMOS PARA AYUDARLO. INFLAMACION O DOLOR EN EL ABDOMEN : PUEDE DEBERSE A LA RETENCION DE LIQUIDOS EN EL ORGANISMO. DESPERTARSE CON DIFICULTAD PARA RESPIRAR, O DORMIR CON VARIAS ALMOHADAS CASI SEMISENTADO O SENTADO: SE INTENSIFICAN EN POSICION HORIZONTAL. TOS SECA PERSISTENTE: TOS QUE NO PASA. AUMENTO DEL CANSANCIO: CONSTANTE QUE NO PASA. CAMBIOS EN ESTILOS DE VIDA QUE AYUDAN AL CORAZON. DEJAR DE FUMAR: PUEDE SER DIFICIL, HABLE CON EL EQUIPO DE PROFESIONALES SOBRE LOS TIPOS DE AYUDA QUE MAS LE CONVIENEN. LLEVAR UNA DIETA SALUDABLE: QUE INCLLUYAN VARIEDAD DE FRUTAS Y VERDURAS, CEREALES INTEGRALES, LACTEOS BAJOS EN GRASAS, POLLO Y PESCASO SIN PIEL, FRUTOS SECOS Y LEGUMBRES Y ACEITES VEGETALES COMO OLIVA Y CANOLA. LIMITE LAS GRASAS SATURADAS PRESENTE EN ALIMENTOS INDUSTRIALES, CONGELADOS Y PREFRITOS, CARNES ROJAS, GOLOSINAS Y BEBIDAS CON AZUCAR. PIDA ASESORIA EN SU CONSULTORIO PARA HORA CON NUTRICIONISTA. REDUZCA EL CONSUMO DE SAL: EN VEZ DE SAL CONSUMA IERBAS O CONDIMENTOS SIN SAL, ELIJA VEGETALES FRESCOS, SI UTILIZA VEGETALES ENLATADOS O CONGELADOS ASEGURESE DE QUE NO CONTENGAN SAL, COMPRE ALIMENTOS Y AGUA BAJOS EN SODIO. MANTENE RUN PESO SALUDABLE: PESESE TODAS LAS MAÑANAS A LA MISMA HORA. AVISE AL EQUIPO SI AUMENTA MAS DE 1-1,5 KG EN UN DIA. 2,5 KG EN UNA SEMANA U OTRA CIFRA QUE LE HAYA DICHO EL MEDICO. REDUCIR INGESTA DE LIQUIDOS: CONSULTAR AL MEDICO SI ES NECESARIO. NO SE TRATA D ELO QUE USTED BEBA, EL HIELO, EL HELADO, LA GELATINA Y LA COPA TAMBINE SUMAN. TENER SED PUEDE SER ALGO NORMAL, ALGUNAS FORMAS DE REDUCIR LA INGESTA PUEDEN SER REEMPLAZARLO SPOR HIELO TRITURADO, CARAMELOS DUROS, CHICLE, UVAS, FRUTILLAS CONGELADAS O ENJUAGARSE LA BOCA EN VEZ DE BEBER. REPLANTEARSE LO QUE UNO BEBE: BEBER DEMASIADO ALCOHOL PUED EAUMENTAR EL RIESGO DE PROBLEMAS DE SALUD, TALES COMO HIPERTENSION, TAQUICARDIA, OBESIDAD, ACCIDENTE CEREBROVASCULAR ENFERMEDADES DEL HIGADO. SI USTED NO BEBE ALCOHOL, NO ADQUIERA ESE HABITO, SI USTED BEBE ALCOHOL CONSULTE A SU MEDICO SOBRE LOS RIESGOS DE CONSUMIRLO. LLEVAR UNA VIDA ACTIVA: SI NO LA LLEVA CONSULTE A SU MEDICO PARA COMENZAR UNA RUTINA DE EJRCICIOS QUE SEA ADECUADA PARA USTED. ASEGURESE DE HACER EJERCICIO TODOS LOS DIAS. PROGRAME ACTIVIDAD FISICA EN LA MISMA FRANJA HORARIA TODOS LOS DIAS PARA QUE SE CONVIERTA EN UN HABITO. SI PAR AUSTED ES IMPOSIBLE REALIZAR EJERCICIO MODERADO, CONSIDERE PARTICIPAR EN UN PROGRAMA DE REHABILITACION ESTRUCTURADO. RESPETAR EL PLAN: TENER UNA COMUNICACIÓN FRANCA SOBRE DESAFDIOS QUE SE LE PRESENNTAN AYUDARA AL EQUIPO DE SALUD A TRABAJAR OCN USTED PARA OBTENER ÉXITO. REDUCIR EL ESTRÉS: BUSQUE MANERAS DE CONTROLAR LA ANSIEDAD, HABLE OCN ALGUIEN CERCANO, PRACTIQUE MEDITACION, YOGA O RESPIRACION CONSCIENTE. APRENDA A DECIR QUE NO, NO PROMETA DEMASIADO, RESERVESE UN TIEMPO PARA USTED. SU EQUIPO DE SLAUD PUEDE SER UNA FUENTE DE AYUDA EMOCIONAL, ASI QUE ASEGURESE DE TRANSMITIRLE LO QUE SIENTE. DORMIR BIEN: CUANDO HAYA DORMIDO BIEN TENDRA MENOS HAMBRE. LA FALTA DE SUEÑO ALTERA EL FUNCIONAMIENTO DE LAS DEFENSAS, ES POSIBLE QUE NO ATAQUEN TAN PRONTO COMO DEBERIAN Y QUE USTED SE ENFERME CON MAS FRECUENCIA. SI TIENE PROBLEMAS PARA DORMIR, INTENTE CAMBIAR SU RUTINA PARA CONCILIAR EL SUEÑO: HAGA EJERCICIOS POR LAS MAÑANAS EN VEZ DE POR LAS NOCHES. CREE UN ENTORNO AGRADABLE PARA DORMIR, ASEGURESE DE QUE SU HABITACION ESTE OSCURA Y SILENCIOSA. ESTABLEZCA UNA RUTINA DE SUEÑO Y ACUESTESE LAS NOCHES A LA MISMA HORA. MANEJAR SUS EMOCIONES Y EL MIEDO. NO ESTA SOLO!!!!!! ES NORMAL SENTIR MIEDO, ENOJO POR SU DIAGNOSTICO, ESTRÉS POR EL CONTROL DE SU ENFERMEDAD, LO IMPORTANTE ES QUE NOS E ACUMULEN, PUES PODRIA HACER LA VIDA MAS DIFICIL CON LA INSUFICIENCIA CARDIACA, POR ESO ¡¡¡EXPRESE SUS EMOICONES Y BUSQUE AYUDA!!!!! INFORMARSE: ENTRE MAS ENTIENDA MENOS ABRUMADORA LE RESULTARA. TOMARSELO CON CALMA: UN BAÑO DE TIMA, UNA CAMINATA, UN MASAJE PUEDEN AYUDARLO A SENTIRSE MEJOR. BUSCAR ATENCION PROFESIONAL: ES NORMAL SENTIRSE TRISTE O DESESPERANZADO A VECES, PERO SI ESOS SENTIMIENTOS PERSISTEN, CONSULTE CON UN ESPECIALISTA (PSICOLOGOCO O PSIQUIATRA), UN ESPECIALISTA PODRA AYUDARLO CON TERAPIA O TRATAMIENTO CON MEDICAMENTOS. ESTAR ACTIVO: HABLE CON SU MEDICO SOBRE LOS EJERCICIOS QUE PUEDE HACER, EL EJERCICIO AYUDA A CALMAR LA ANSIEDAD. TENER ACTITUD POSITIVA: A VECES PUEDE SER DIFICIL PERO SER OPTIMISTA PUEDE AYUDARLO A ENCONTRAR ESPERANZA. CREAR UNA RED DE CONTENCION: CONOCER PERSONAS CON SU MISMA ENFERMEDAD, PARTICIPAR EN GRUPOS DE AYUDA. TRATAMIENTO CON MEDICAMENTOS. EL TRATAMIENTO PUEDE AYUDAR A EXTENDER LA ESPERANZA DE VIDA Y REDUCIR EL RIESGO DE MUERTE. MEDICAMENTOS MAS COMUNES: INHIBIDORES DE LA ENZIMA CONVERTIDORA DE LA ANGIOTENSINA Y LOS BLOQUEADORES DEL RECEPTOR ANGIOTESTINA: REDUCEN LA PREISON ARTERIAL Y ALIVIAN EL ESFUERZO DEL CORAZON, PROMUEVEN LA REGENRACION DE TEJIDO CARIDACO TRAS UN INFARTO DE MIOCARDIO O UN EVENTO SIMILAR, EJEMPLO CAPTOPRIL, ENALAPRIL. INHIBIDOR DE LA NEPRILISINA Y DEL RECEPTOR DE ANGIOTENSINA: MEJORA LA CIRCULACION, REDUCE LA RETENCION DE SODIO Y ALIVIA EL ESFUERZO DEL CORAZON, NO PUEDE SER USADO CON UNO DE LOS MEDICAMENTOS DE ARRIBA EJEMPLO VALSARTAN Y SUCUBITRILO. BETABLOQUEADORES: REDUCE LA FRECUENCIA CARDIACA Y ALIVIA EL ESFUERZO DEL CORAZON, REDUCE LA PRESION ARTERIAL, EJEMPLO ATENOLOL, BISOPROLOL, PROPANOLOL. DIURETICOS: AYUDAN A REDUCIR LA RETENCION DE SODIO Y A ELIMINAR MAS LIQUIDOS. EJEMPLO CLOROTIAZIDA, HIDROCLOROTIAZIDA, FUROSEMIDA. ANTAGONISTA DEL RECEPTOR DE LA ALDOSTERONA: AYUDA A ELIMINAR MAS SODIO Y LIQUIDOS, REDUCE LA PRESION ARTERIAL Y ALIVIA EL ESFUERZO DEL CORAZON. EJEMPLO ESPIRONOLACTONA. INHIBIDOR DEL COTRANSPORTADOR DE SODIO-GLUCOSA TIPO 2: AYUDA A LOS RIÑONES A ELIMINAR EL EXCESO DE SAL, AZUCAR Y AGUA DEL CUERPO Y ALIVIA EL ESFUERZO DEL CORAZON. EJEMPLO DAPAGLIFLOZINA, CANAGLIFLOZINA Y EMPAGLIFLOZINA. VASODILATADORES: REDUCE LA PRESION ARTERIAL Y ALIVIA EL ESFUERZO DEL CORAZON AL ENSANCHAR LOS VASOS SANGUINEOS. EJEMPLO NITROPRUSIATO DE SODIO, ISOSORBIDE, NITROGLICERINA. DIGOXINA/DIGITOXINA: AYUDA AL CORAZON A BOMBEAR MEJOR, FAVORECE LA CONTRACCION DEL MUSCULO Y REDUCE LA FRECUENCIA CARDIACA. ESTOS Y OTROS MEDICAMENTOS, YA SEA SOLOS O COMBINADOS ENTRE SI, PUEDEN ALIVIAR LOS SINTOMAS Y MEJORAR EL NIVEL DE VIDA. CADA TRATAMIENTO TIENE UNA FUNCION ESPECIFICA, RAZON POR LA CUAL ES IMPORTANTE QUE USTED CUMPLA CON SU TRATAMIENTO SEGÚN LAS INDICACIONES DE SU MEDICO. ADEMAS DE REALIZAR CAMBIOS EN LOS HABITOS DE VIDA SALUDABLES. CONSEJOS APRENDASE O ANOTE EL NOMBRE, DOSIS, FRECUENCIA Y MOTIVO POR EL QUE TOMA CADA MEDICAMENTO. TOME SUS MEIDCAMENTOS SIGUIENDO LAS INDICACIONES DE SU MEDICO. TOME SU MEDICACION JUNTO CON OTRA ACTIVIDAD QUE REALICE A LA MISMA HORA, COMO LAVARSE LOS DIENTES PARA QUE NO SE OLVIDE TOMARSELO. NUNCA CAMBIE O DEJE DE TOMAR UN MEDICAMENTO SIN CONSULTAR A SU MEDICO. TENGA UNA LISTA DE SUS MEDICAMENTOS EN SU HOGAR Y OTRA EN SU BILLETERA. NO CONSUMA MEDICAMENTOS DE VENT ALIBRE, VITAMINAS O SUPLEMENTOS SIN CONSULTAR ANTES A SU MEDICO. AVISE AL EQUIPO DE SALUD SI DETECTA CAMBIOS EN SU CONDICION POR LOS MEDICAMENTOS. SI OLVIDA O NO RECUERDA SI TOMO O NO UN MEDICAMENTO, ES PREFERIBLE ESPERAR HASTA LA PROXIMA DOSIS. Y SIEMPRE RECUERDE SIEMPRE ESTAREMOS PARA AYUDARLO. TELEFONO 332298300 DE LUNES A JUEVES DE 8 A 17 HRS. VIERNES DE 8 A 16 HRS. SI SIENTE ALGUN SINTOMA QUE SE INTENSIFICA Y NO LOGRA COMUNICARSE ACUDIR INMEDIATAMENTE A LA UNIDAD DE EMERGENCIA O RECINTO MAS CERCANO. NO ESTA SOLO!!!!!
