TRANSFORMACIÓN Y SINERGIA CIERRE DE LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA «Si no tenemos invierno, la primavera no será tan agradable; si no saboreamos la adversidad algunas veces, la prosperidad no será bienvenida.» Anne Bradstreet Disponibilidad - Libertad - Compromiso ¿Qué es una creencia? ¿Qué se esconde detrás de una creencia? ¿Quiénes somos cuando una creencia está dirigiendo nuestras acciones? • Una creencia es un patrón de conducta que se encuentra alojado en nuestro cerebro, en nuestro inconsciente, que ocupa un 95% del mismo, desde nuestra más tierna infancia. • Se afianzan entre los 0 y los 7 años y, a medida que vamos creciendo, vamos adquiriendo otras. • Se quedan ahí fijadas como verdades absolutas, pero realmente son meras interpretaciones de la realidad que vivimos en el momento de adquirirlas Neurociencia de las creencias Es aquí donde ocurre la percepción, la imaginación, el pensamiento lógico, la consciencia, el juicio y la toma de decisiones. Permite la planificación y anticipación de resultados. Se desarrollan Habilidades como el cálculo y el lenguaje. Permite también controlar la conducta, gestionar las emociones e inhibir patrones de conducta no adaptativos, así como grabar y consolidar nuevos. Control y gestión de los impulsos, emociones y conductas. Esto implica que permite la existencia de la consideración hacia los demás, la negociación de metas y, en general, la convivencia con otros miembros de nuestra misma especie. Procesa nuestras emociones y regular nuestra conducta. Busca la autopreservación de la especie. Gestiona la mayoría de mecanismos cerebrales para la memoria. Desarrolla los circuitos de placer y adicción. Activa el sistema nervioso autónomo es el que regula la presión arterial, respiración, digestión, la excitación y pulso: alerta o calma. Hace referencia al control del dolor, placer, ira, agresividad, satisfacción sexual, dolor, apetito y sed.. Es el que compartimos con otros mamíferos y reptiles. Pone en marcha nuestras funciones más básicas y primitivas: La supervivencia. Regular funciones vitales básicas. Evita el dolor, se encarga de buscar el placer y todas aquellas sensaciones que le resulten agradables. Comportamiento territorial es la tendencia a defender nuestro hogar y así mismo cuidar de las personas más cercanas a nosotros y nuestras pertenencias. Necesidad reproductiva. Para asegurar la supervivencia, el cerebro reptil se encargar de activar nuestro instinto y motivación sexual que provoca que nos atraigan otras personas No es reflexivo y por el contrario, actúa de manera inconsciente y por instinto. Al tener como función principal encargarse de nuestra propia supervivencia, se considera que es el encargado también de se nos dificulte lograr nuestros objetivos personales ya que se siente seguro únicamente estando en un terreno conocido, sin embargo cuando se adentra en terreno desconocido, se siente sumamente amenazado y prefiere huir y escaparse antes de enfrentarse a algo nuevo. Neurociencia de las creencias • ¿Qué sucedió con la formación del neocórtex? EL Neocórtex absorbió el sistema emocional del cerebro límbico y lo interpretó de la manera que mejor se adecuaba a la situación que el niño estaba viviendo en ese momento. Y aquí es donde aparecen las creencias. • El neocórtex conforma un 15% de nuestro cerebro. Y en ese 15% se encuentra nuestra consciencia. • Cuando nos hacemos conscientes de una creencia que está dominando y dando forma a nuestra vida, desde el 85% que es nuestro subconsciente, sólo entonces podremos hacer algo por cambiarla y cambiar así los resultados. COMPONENTE EMOCIONAL DE LAS CREENCIAS • Robert Dilts T.C en P.N.L manifiesta que los sentimientos de desesperanza, impotencia o falta de merecimiento, son las tres principales áreas de creencias limitantes. • En la desesperanza, pienso: esto es imposible. • En la impotencia, pienso: yo no puedo, otros si pueden, pero yo no. • En la falta de merecimiento, pienso: yo no merezco una solución a mi problema, aparece en mi mente algo que he hecho o que he dejado de hacer, algo que creo que soy o algo que creo que no soy. CREENCIAS POTENCIADORAS ESTABLECEN SINERGIA “PODER SIN LIMITES”- ANTHONY ROBBINS LAS CREENCIAS LIMITANTES • Entorpecen y nos invalidan para cualquier meta. • Sobreprotegen de lo que nuestra mente considera que es lo peor que nos puede pasar. • Nos limitan en todo sin darnos cuenta. • Es una percepción subjetiva o errónea, provocando que uno la crea como verdad. Genera desmotivación , pereza y desanimo ante las actividades que no podemos realizar, aunque nos den buenos resultados. • Genera miedo y siempre antecede el DEBERÍA en lugar del DEBO (AHORA, YA, PONGO FECHA Y LO DESARROLLO) DESMONTAR CREENCIAS LIMITANTES • • • • • • • • • • • • • • • • • CREENCIAS COMUNES Creer que se necesita mucho dinero para emprender Creer que ahorrar es guardar el dinero en el banco Creer que solo rezando puedes conseguir algo Creer que no es posible ser feliz, estoy destinado a la desgracia. Creer que yo no puedo hacer algo Creer que ya es tarde para algo Creer que no eres lo suficientemente listo para algo Creer que ahora no se puede hacer algo Creer que ganando más dinero se solucionarían tus problemas Creer que tienes mala suerte Creer que el dinero solo trae desgracias Creer que algo es imposible Creer que no necesitas ayuda para algo Creer que eres muy mayor o muy joven para algo Creer que los ricos… Creer que los pobres… Creer que todos los hombres son unos perros o todas las mujeres son fáciles… Le propongo algo. • Escriba 3 creencias limitantes que han estado produciendo consecuencias negativas o no deseadas en tu vida... • Ahora una por una, responda: 1. «¿Qué te ha costado cada creencia en el pasado, y qué le ha costado a la gente que has amado en el pasado? 2. tiempo 3. ¿Qué has perdido por esta creencia? Míralo, óyelo, siéntelo. 4. «¿Qué es lo que te cuesta a ti y a las personas que te importan en el presente? Míralo, óyelo, siéntelo. 5. «¿Qué te costará a ti y a la gente a quien te importa en 1, 3, 5 o 10 años a partir de ahora? Míralo, óyelo, siéntelo. Youtube revisar • https://youtu.be/n0XS7FUw2FU • https://www.youtube.com/watch?v=SsO290cQ1nM &ab_channel=SalvadorMingo. • https://www.youtube.com/watch?v=gLXy7FsaB70&a b_channel=FinancialMentorsTV-Espa%C3%B1ol
