Actividad 1

Higiene personal y limpieza en entornos
Actividad 1. ¿Qué pasa con la higiene?
¿Y nuestra higiene?
Identifica algunos de los hábitos de higiene que tenemos a nivel personal y del hogar. Para ello,
observa las imágenes que están del lado izquierdo y en el costado derecho anota todas las acciones
de higiene que realizas en torno a ellas, así como la periodicidad y las condiciones.
Imagen
Tengo el hábito de …
Imagen
Tengo el hábito de …
Tengo el hábito de
planchar y acomodar mi
ropa por colores
Tengo el hábito de
ordenar la cama en la
mañana
Tengo el hábito de lavar
las cortinas cada dos
meses
Tengo el hábito de
cambiar las toallas de
mano cada semana
Tengo el hábito de
ducharme por las
mañanas y cada que
regreso de la calle
Tengo el hábito de ver
TV en la sala después
de comer
Tengo el hábito de cortar
mis uñas cada 15 días
pues no me gusta que se
vean desarregladas
Tengo el hábito de
ordenar los productos de
limpieza para que nunca
me falten
Tengo el hábito de
lavarme los dientes al
despertar y después de
cada comida
Tengo el hábito de
limpiar los baños cada
15 días
Tengo el hábito de usar
tenis solo para hacer
ejercicio
Tengo el hábito de abrir
las ventanas en la
mañana
Tengo el hábito de lavar
los trastes después de
las comidas
Tengo el hábito de sacar
a mi perro todos los días
a jugar
Tengo el hábito de sacar
la basura en las noches
Tengo el hábito de tener
diferentes tipos de
shampoo para cada
miembro de la familia
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Más allá de mi higiene personal
comienza a vislumbrar tu lugar de trabajo, bien puede ser el salón de clases, oficina o el espacio en tu
casa en el que realizas tus actividades laborales, trata de identificar cuáles son las acciones que
realizas sin pensar y que puedes considerar como hábito de higiene.
Los hábitos de higiene que
promuevo en mi lugar de
trabajo son:
Los hábitos de higiene que
identifico en el grupo o
familia son:
Los hábitos de higiene que
no llevo a cabo o puedo
fortalecer son:
Mantener limpio el lugar de
trabajo.
Los alumnos asisten con su
uniforme limpio.
Mantener el aula limpia y en
orden.
Tener lugares específicos
destinados para comer.
Lavan sus manos antes de
consumir alimentos.
No comer en el área de
trabajo.
Lavarse las manos con
frecuencia, antes de comer y
después de ir al baño.
Su aseo personal es el
adecuado.
La basura debe ir en su lugar.
Siempre cubrirse la boca al
toser o estornudar.
La limpieza de mi entorno
La limpieza del entorno impacta positivamente en el cuidado de nuestra salud; esto es, la higiene en
la vivienda y las áreas de nuestras actividades diarias (escuela, trabajo, centros recreativos, parques,
etcétera) es determinante para el control de la transmisión de enfermedades infecciosas y
parasitarias, así como para la conservación y mejoramiento del medio ambiente.
Trata de poner atención en todos los detalles relacionados con la limpieza de tu entorno, en el
comportamiento de las personas, en cómo se involucra la comunidad.
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¿En qué condiciones se encuentran las calles o caminos por los que transitas?
Algunas de las calles tienen baches o hay agua en las calles debido a que las personas
la desperdician.
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¿Hay áreas verdes?, ¿están limpias o sucias? Muy pocas área verdes solo en los
parque y la mayoría están muy descuidados
¿Detectas basura en el suelo? Si
¿Identificas habitantes de tu localidad haciendo faenas de limpieza? Solo limpian en
la entrada de su casa
¿Cómo percibes el cielo?, ¿despejado, contaminado?, ¿puedes ver las nubes, el sol,
la luna o las estrellas? En ocasiones esta contaminado debido a la cercanía de las
fabricas
¿Cómo percibes la calidad del aire?, ¿te cuesta trabajo respirar?, ¿qué olores
percibes?, ¿con qué los relacionas? La calidad de aire es regula y en ocasiones mala
debido a la contaminación.
¿Qué tipo de sonidos escuchas a tu alrededor?, ¿alguno es muy escandaloso?, ¿a
qué se debe?, ¿de dónde proviene? Música de las personas que viven en los
alrededores
¿Cuál es el comportamiento de la gente?, ¿tira basura?, ¿usa bolsas de tela
desechables? La gente tira basura sobre todo en la avenida y en los mercados
¿Encuentras heces de animales en el camino? Si
¿La gente que pasea a sus mascotas pone atención en dónde defecan éstas y
levantan las heces? Si de los perros que tienen dueño, pero em ocasiones hay perros
callejeros
¿Hay contenedores adecuados para el depósito de los residuos? Si
¿Observas lugares donde se encuentre agua encharcada?, ¿identificas a qué se
debe? Si, sobre todo en algunas calles donde las personas tiran el agua de sus
lavadoras a la calle.
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Una vez que hayas concluido tus observaciones, con ayuda de diversos materiales, elabora un collage
en el que puedas representar las diferentes condiciones de tu entorno. Si lo consideras pertinente,
puedes usar fotos que tengas guardadas.
Collage
Al terminar tu collage, revísalo y tómate unos minutos para preguntarte de qué manera contribuyes
a que tu entorno se encuentre en tales condiciones, y luego escribe tus conclusiones.
Y yo ¿qué hago?
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¿Cómo me siento
con qué hago?
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No tiro basura, cuido los
árboles que están frente
a mi casa, cuando salgo
con mi perro siempre
levanto sus desechos si es
necesario, separo la
basura y no desperdicio
agua.
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En cuanto a mis acciones
estoy bien pues hago lo
que es adecuado y que
me corresponde como
ciudadano.
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