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AYUNO
DISCIPLINA ESPIRITUAL DE LOS QUE BUSCAN INTIMIDAD Y UNA RESPUESTA DE DIOS
NUESTRAS SUPLICAS E INTERCESION SEGÚN SU VOLUNTAD
A
De todas la Disciplinas Espirituales, parece ser que el ayuno es una “especie en extinción” pues
cada vez es menor la cantidad de personas que la practican por lo menos en los círculos
Cristianos.
Hay dos posiciones respecto al ayuno:
1) Nos dice que no es algo que Dios requiera o demande de los Cristianos, por lo tanto, aunque
no dicen a los Cristianos que no deben ayunar, esta es la reacción que promueven.
2) Que es una Disciplina espiritual de valor vigente para todos aquellos que buscan intimidad con
Dios y recompensas de Dios.
Nos identificamos con la segunda por lo cuál me concentraré en enseñar la práctica del ayuno
como una disciplina espiritual que debemos incorporar a nuestra vida y personal.
1. ORIGEN Y USOS DEL AYUNO
2.
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Nadie sabe el origen del ayuno, pero desde la antigüedad es abiertamente practicado por gran
mayoría de religiones existentes / actuales–Judíos, musulmanes, hindús, Textos antiguos dan
testimonio de esto y por lo mismo el ayuno es mencionado en El Mahábharata es la gran epopeya
mitológica de la india. En el Upanishad que es una colección de libros sagrados de la Hindia, en el
CORAN: Libro sagrado de los musulmanes, y por su puesto en la Biblia tanto en el Antiguo como
en el Nuevo Testamento,
-
El Ayuno es usado como régimen de salud: Hipócrates, el Padre de la medicina (siglo V antes de
Cristo) defendió la teoría "la impurificación humoral es la causa de todas las enfermedades, por lo
que hoy en día se recomienda el ayuno para Desintoxicación del organismo, reducción de
Triglicéridos, etc.
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Se usa para tener más energía y vitalidad.
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El ayuno es usado como un arma política (huelga de hambre) -políticos, maestros y estudiantes
Ej. Mahatma Gandhi-independencia de India.
DEFINICIÓN DEL AYUNO
1
Los escritos Bíblicos nos muestran que el ayuno no se limitaba a la abstinencia exclusiva de
alimentos, también incluía la abstinencia de relaciones conyugales, y toda actividad que
distrajera de la concentración de la búsqueda de la divinidad, el equivalente para nosotros
incluiría la auto negación de toda cosa o actividad que puede ser un sustituto de Dios, como
televisión, blackberry, ipad, estadio, prensa, etc. – Pero para el propósito de la presente
discusión adoptaremos la siguiente definición.
ABSTENERSE DE COMER Y BEBER POR UN PERIODO DE TIEMPO CON EL PROPOSITO DE TENER UNA MEJOR
PERCEPCION DE LA PERSONA DE DIOS Y SU VOLUNTAD LO QUE PRODUCE QUE NUESTRO GRADO DE
DEPENDENCIA DE DIOS SEA REVELADO Y AUMENTADO.
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-
-
3.
El ayuno nos demuestra la medida en la cual los alimentos señorean sobre nosotros,
nos sentimos satisfechos en nuestra necesidad alimenticia y evadimos tener un
verdadero hambre por el Señor.
A través del ayuno estamos declarando que preferimos participar en buscar a Dios que
alimentarnos de las delicias de este mundo.
La pregunta no es si ayunamos o no, sino que si anhelamos tener hambre por el Señor
de esta manera.
EL AYUNO EN LA BIBLIA
 EL AYUNO EN EL ANTIGUO TESTAMENTO.
1. 1er. referencia en la Biblia. Moisés y su ayuno cuando le fueron dadas las tablas
de la Ley.
Éxodo 34:28
bebió agua.
28
Y él estuvo allí con Jehová cuarenta días y cuarenta noches; no comió pan, ni
2. Las narraciones de ayunos son frecuentes en el AT pero no proveen instrucción
de como practicarlo.

Ayunos nacionales conmemorativos. Ej. día de expiación

Lev. 23:26-27 26 También habló Jehová a Moisés, diciendo: 27 A los diez días de este
mes séptimo será el día de expiación; tendréis santa convocación, y afligiréis vuestras
almas (Ayuno), y ofreceréis ofrenda encendida a Jehová.
3. La Idea general del ayuno era de lamento o luto.
2
En la Biblia vemos a Los profetas y líderes llamar al ayuno masivo como demostración de
humildad y arrepentimiento por los pecados, entre muchos casos en la Biblia podemos destacar
los siguientes ayunos:





Muerte de Saúl
Ester - pueblo judío en exilio
Nínive - Jonás y los paganos, hicieron ayunar incluso a los animales
David - hijo nacido en adulterio
Nehemías, rey Darío, Daniel - ayunos individuales
4. Al pasar el tiempo se abusó y degenero la práctica del ayuno

Lo hacían por contienda y por orgullo ya que carecían de una vida que agradará a
Dios.
Isaías 58: 3-4- 3 ¿Por qué, dicen, ayunamos, y no hiciste caso; humillamos nuestras
almas, y no te diste por entendido? He aquí que en el día de vuestro ayuno buscáis
vuestro propio gusto, y oprimís a todos vuestros trabajadores. 4 He aquí que para
contiendas y debates ayunáis y para herir con el puño inicuamente; no ayunéis como
hoy, para que vuestra voz sea oída en lo alto.

Lo hacían como una tradición sin ningún sentido y significado y pero aún sin
conciencia de que Dios es santo y debe ser obedecido.
Jeremías 14:12. 2Cuando ayunen, yo no oiré su clamor, y cuando ofrezcan holocausto
y ofrenda no lo aceptaré, sino que los consumiré con espada, con hambre y con
pestilencia.

Cuidado, este no es el ayuno que queremos practicar y promover.
Debemos evitar caer en la confusión al pensar que el ayuno lo podemos utilizar para obtener o
coaccionar a Dios para que nos de algo o utilizarlo como un sacrificio que nos garantizará algo a
cambio.
 EL AYUNO EN EL NUEVO TESTAMENTO
En el Nuevo Testamento el ayuno dio un giro en relación al Antiguo Testamento y cobro un
enfoque diferente.
1. Tenía como propósito es tener una mejor percepción y discernimiento de la
persona de Dios y Su voluntad,

Lo uso Jesús al comenzar Su ministerio público para tener una mejor percepción de
la voluntad de Dios.
3
Mateo 4:1-2 1 Entonces Jesús fue llevado por el Espíritu al desierto, para ser tentado
por el diablo.2 Y después de haber ayunado cuarenta días y cuarenta noches, tuvo
hambre.

Lo usaron los Apóstoles al comienzo de sus viajes misioneros para discernir a
quienes había escogido Dios como líderes.
Hechos 13: 2-3. 2 Ministrando éstos al Señor, y ayunando, dijo el Espíritu Santo:
Apartadme a Bernabé y a Saulo para la obra a que los he llamado. 3 Entonces,
habiendo ayunado y orado, les impusieron las manos y los despidieron.

Los apóstoles lo usaron para que Dios bendijera la obra de los Ancianos.
Hechos 14: 23 23 Y constituyeron ancianos en cada iglesia, y habiendo orado con
ayunos, los encomendaron al Señor en quien habían creído.
2. Tenía como propósito pedir a Dios con mayor urgencia cuando se estaba en una
batalla espiritual:

Mateo 17:20-21. Jesús les dijo: Por vuestra poca fe; porque de cierto os digo, que si tuviereis
fe como un grano de mostaza, diréis a este monte: Pásate de aquí allá, y se pasará; y nada
os será imposible. 21Pero este género no sale sino con oración y ayuno.
3. PRÁCTICA Y USO CORRECTO DEL AYUNO
3.2.
¿QUIÉN DEBE AYUNAR?
Los discípulos de Jesús ayunaban.
Mateo 6:16-18. 16 Cuando ayunéis, no seáis austeros, como los hipócritas; porque ellos
demudan sus rostros para mostrar a los hombres que ayunan; de cierto os digo que ya
tienen su recompensa. 17 Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, 18
para no mostrar a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que está en secreto; y tu
Padre que ve en lo secreto te recompensará en público. Ver también, Hechos 13.
Si los discípulos de Jesús ayunaban, en consecuencia también nosotros discípulos en la
actualidad, debemos hacer nuestra la práctica del Ayuno.
3.3.
¿CÓMO SE DEBE AYUNAR?
Instrucciones para ayunar correctamente según Mateo 6:16-18.
4

Debemos hacerlo sin hipocresía y sin la búsqueda de nuestra auto exaltación
(Para ser admirados y recompensados por los hombres) Mateo 6:16

Debemos hacerlo para tener un acercamiento íntimo con Dios. Mateo 16:17-18.
No se trata de incorporar una disciplina vacía y por tradición, por el contrario se
trata de incorporar una disciplina espiritual cuyo fin sea, que nuestro ser interior
encuentre mayor gozo en Cristo que en la comida. Tal afirmación es correcta por el
ejemplo que vemos de Cristo en Mateo 4:4. 4El respondió y dijo: Escrito está: No
sólo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios.
4. RESULTADOS Y BENEFICIOS DEL AYUNO

Si asi Dios lo elige en su voluntad, nos recompensara como resultado del
ayuno.
Debemos hacerlo como una muestra al Padre que deseamos ser recompensados en
algo que anhelamos y que está acorde a su voluntad.
Mateo 16:18. 18 para no mostrar a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que está
en secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te recompensará en público.

Dios nos dará discernimiento y claridad de su voluntad
Hechos 13: 2-3. 2 Ministrando éstos al Señor, y ayunando, dijo el Espíritu Santo:
Apartadme a Bernabé y a Saulo para la obra a que los he llamado.

Dios nos dará victoria sobre los ataques de satanás y fortaleza para ser
liberados de la tentación
Marcos 9:28-29. 28Cuando él entró en casa, sus discípulos le preguntaron aparte: ¿Por qué
nosotros no pudimos echarle fuera? 29Y les dijo: Este género con nada puede salir, sino con
oración y ayuno.
Mateo 4:1-2 1 Entonces Jesús fue llevado por el Espíritu al desierto, para ser tentado
por el diablo.2 Y después de haber ayunado cuarenta días y cuarenta noches, tuvo
hambre.
El ayuno Prueba lo que nosotros valoramos más, si decidimos por la práctica de la
disciplina espiritual del ayuno, y en el proceso preferimos el pan, esto estará reflejando
que nosotros somos controlados por el deseo y placer de la comida, más de lo que
deseamos lo que sale de la boca de Dios. La intención del ayuno es que dependamos
menos en la comida y más en Dios.
5
CONSIDERACIONES FINALES
1. No eres más espiritual si ayunas o no ayunas, evitemos caer en esta confusión,
No se trata de desarrollar autocontrol para nuestro placer, ese no es el punto, el punto
principal es hacerlo para La Gloria de Dios ¡eso es lo fundamental!
Romanos 14:6. 6 El que hace caso del día, lo hace para el Señor; y el que no hace caso
del día, para el Señor no lo hace. El que come, para el Señor come, porque da gracias a
Dios; y el que no come, para el Señor no come, y da gracias a Dios.
La práctica del ayuno nos impulsa a darle gloria a Dios por que nos inclina a buscarlo,
conocerlo y disfrutarlo.
2. Desafío (Inicia la práctica del ayuno)

Reconoce el problema.
Si has estado tan satisfecho, tan lleno, sin hambre y necesidad de intimidad con Dios
y sin la búsqueda de sus recompensas para su Gloria, confiesa a Dios y decide
incorporar a tu vida, la disciplina espiritual del Ayuno.

Inicia la práctica del ayuno:
Oblígate a salir de tu zona de comodidad y seguridad, y después de terminar la
lectura de este estudio, planifica ayunar en los próximos 7 días, escogiendo el día en
que lo practicarás. ( Incorpora ese día un tiempo especial para orar, leer y meditar la
palabra, estar en silencio y soledad para crear intimidad y conciencia de la presencia
de Dios en tu vida)

Sugerencias:
 supera temor (aspectos médicos, dolor de cabeza, etc.)
 comienza con omitiendo un tiempo de comida, luego omite 2 y finalmente
omite tres tiempos. (Busca la guía de Dios)
 no comas en exceso antes de ayuno
 rompe ayuno prolongado con comida ligera
La recompensa de una vida con propósito, llena de plenitud y de ver la mano poderosa de Dios
sobre las necesidades de nuestros hermanos en la fe, y sobre nuestras iglesias para crezcan
saludables y para plantar aún más en los países de habla hispana se llevara cabo a través de
personas que estén buscando la recompensa del Dios de misericordia y gracia, y estas son
algunas razones para encontrarnos con Dios a través del ayuno. Ayuna, Ayunemos, Motivemos
a la iglesia a ayunar.
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