Caso 3: Una mujer acude a su primera consulta en la semana 18 de gestación con 69 kilogramos y tiene 174 centímetros de talla. En su siguiente consulta: Semana 24 de gestación tiene un peso de 71 kg. PRIMERA CONSULTA: PACIENTE CON ADECUADA GANANCIA DE PESO RECOMENDACIÓN: SEGUIR CON EL PLAN DE CUIDADOS ACTUAL. SEGUNDA CONSULTA: PACIENTE CON EXCESIVA GANANCIA DE PESO PARA SU EDAD GESTACIONAL. RECOMENDACIÓN: LIMITAR EL CONSUMO DE ALIMENTOS QUE SEAN RICOS EN AZÚCARES Y GRASAS. COMER VARIAS VECES AL DÍA FRUTA Y VERDURA, ASÍ COMO LEGUMBRES, CEREALES INTEGRALES Y FRUTOS SECOS. RESTRINGIR LOS ALIMENTOS CON ALTA CONCENTRACIÓN DE AZÚCARES: AZÚCAR, MERMELADA Y REFRESCOS. EN SU LUGAR, UTILIZA EDULCORANTES Y REFRESCOS DIETÉTICOS QUE NO APORTEN CALORÍAS.
