FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL
VOLEIBOL
GOLPE DE MANOS ALTAS
Es un golpe que se realiza en forma
simétricas, con las manos y los dedos (en
especial: pulgar, índice, mayor y los otros dos
ayudan) formando un triángulo o rombo con los
mismos y flexión de muñecas, auxiliados por
los miembros superiores e inferiores en la
ejecución, en acciones de juego en pases,
SAQUE DE ABAJO
Se realizan todos los saques (los distintos
tipos) en la parte posterior y fuera del campo
de juego, este caso se sostiene la pelota con
la mano que no va ejecutar, mientras que la
otra mano pega el balón desde abajo con el
talón de la mano (con la palma de la mano en
todos los tipos de saques) dan inicio al juego,
este caso en especial es para principiantes.
defensas y colocación o armado en ataques y
muy poco en recepción del saque.
SAQUE DE ARRIBA O TENIS
Es el saque más utilizado, se ejecuta a pie
firme, golpeando con la mano hábil desde
GOLPE DE ANTEBRAZO
arriba con toda la superficie de la mano y el
lanzamiento de la pelota se ejecuta con la
mano no hábil.
Se
realiza
con
las
manos
juntas
(superponiendo dedos y manos) en forma
simétricas y los antebrazos son la zona de
impacto, también ayudados por los miembros
superiores e inferiores en su ejecución,
actúan en el juego en recepción del saque
pases, defensas principalmente y muy poco en
colocación o armado en ataques.
SAQUE EN SUSPENSIÓN EN
POTENCIA O FLOTANTE
Tiene la misma forma de ejecución que la
anterior, pero con salto, es como un remate
desde la zona de saque, los jugadores utilizan
de distintas formas, fuerte si es con potencia
y suave con efecto de difícil recepción para el
contrario.
colocación, remate, bloqueo, defensa del
ataque contrario, cubrimiento, defensa y
apoyo de su pegador y contraataque, hacen de
este
deporte
dinámico,
atractivo
y
espectacular,
observador.
para
el
participante
y
IMPLEMENTOS DEL VOLEIBOL
EL REMATE EN VOLEIBOL
Es un fundamento eminentemente de ataque,
se inicia con la colocación o armado de las
pelotas con trayectoria altas, medias y
cortas, se golpea con toda la superficie de la
mano hábil, tiene 4 fases: carrera, salto, golpe
y caída, el golpe se realiza en su máxima altura
por encima de la red y se puede ejecutar con
potencia o colocado para que los adversarios
no puedan defender, anotando un punto para
su equipo.
EL BLOQUEO EN EL VÓLEY
Es una técnica que se realiza con ambas manos
y saltando, intentando interceptar el balón
que viene del otro lado de campo, en lo posible
tener extendidos los dedos de las manos para
tener mayor superficie de contacto y
cubrimiento del campo, se puede utilizar como
una acción de ataque (anotando punto en caso
de que el balón caiga en el campo contrario) y
defensa para cubrir su campo de juego o
disminuyendo la velocidad del balón y poder
defender con menos dificultad.
Estos son los fundamentos técnicos más
importantes del voleibol que involucra el
balón, también las acciones de los distintos
tipos de desplazamientos y saltos que surgen
constantemente durante el juego, como por
ejemplos en la recepción del saque, armado o
Para poder practicar Voleibol es
necesario utilizar los siguientes
implementos:
1. Una pelota de vóley: este debe
tener entre 65 a 67 cm de
circunferencia con un peso de 280 gr
2. Una red o malla: debe colocarse
en el centro de la cancha y debe medir
entre 2,24 m y 2,43 m.
3. Rodilleras y coderas: para
proteger estas partes del cuerpo de
golpes por caídas o fricciones con la
cancha.
4. Zapatos deportivos.
5. Calcetines para usar los zapatos
6. Una cancha con las medidas
indicadas para el deporte, este puede
ser a techo cubierto, a la intemperie o
en arena en caso de vóley de playa.
7. Un uniforme
adecuado, usualmente de short para
permitir la movilidad de las piernas
durante el juego.
Los partidos de voleibol se disputan al
mejor de cinco tandas o bloques de 25
puntos que reciben por «set». En el
momento en que uno de los dos equipos
acumula tres sets ganados, gana el
partido y se da por concluido el
enfrentamiento. Se gana puntos cuando
el equipo contrario permite que el balón
toque el suelo o supera el número de
toques permitidos por equipo antes de
pasar la pelota al otro lado de la red,
pero también si en el momento del
saque el jugador está en posición
¿CÓMO SE JUEGA?
El voleibol es un deporte que se juega
con un balón que se mueve entre dos
equipos de seis componentes separados
por una red central. ¿Cuál es
el objetivo del juego? Pasar el balón de
un lado de la red a otro y evitar que
caiga al suelo. En el momento en el que
la pelota deja de estar en contacto con
alguna zona del cuerpo humano para
tocar el suelo, es punto para el equipo
contrario. Eso sí: un mismo equipo no
puede dar más de tres toques al balón
sin pasarlo al equipo contrario. A
medida que el equipo va consiguiendo
puntos, se va rotando en las posiciones
del campo.
errónea pisando la línea, si hay algún
tipo de contacto con la red o si se
penetra en el campo contrario por
debajo de esta, entre otros.
