FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL GOLPE DE MANOS ALTAS Es un golpe que se realiza en forma simétricas, con las manos y los dedos (en especial: pulgar, índice, mayor y los otros dos ayudan) formando un triángulo o rombo con los mismos y flexión de muñecas, auxiliados por los miembros superiores e inferiores en la ejecución, en acciones de juego en pases, SAQUE DE ABAJO Se realizan todos los saques (los distintos tipos) en la parte posterior y fuera del campo de juego, este caso se sostiene la pelota con la mano que no va ejecutar, mientras que la otra mano pega el balón desde abajo con el talón de la mano (con la palma de la mano en todos los tipos de saques) dan inicio al juego, este caso en especial es para principiantes. defensas y colocación o armado en ataques y muy poco en recepción del saque. SAQUE DE ARRIBA O TENIS Es el saque más utilizado, se ejecuta a pie firme, golpeando con la mano hábil desde GOLPE DE ANTEBRAZO arriba con toda la superficie de la mano y el lanzamiento de la pelota se ejecuta con la mano no hábil. Se realiza con las manos juntas (superponiendo dedos y manos) en forma simétricas y los antebrazos son la zona de impacto, también ayudados por los miembros superiores e inferiores en su ejecución, actúan en el juego en recepción del saque pases, defensas principalmente y muy poco en colocación o armado en ataques. SAQUE EN SUSPENSIÓN EN POTENCIA O FLOTANTE Tiene la misma forma de ejecución que la anterior, pero con salto, es como un remate desde la zona de saque, los jugadores utilizan de distintas formas, fuerte si es con potencia y suave con efecto de difícil recepción para el contrario. colocación, remate, bloqueo, defensa del ataque contrario, cubrimiento, defensa y apoyo de su pegador y contraataque, hacen de este deporte dinámico, atractivo y espectacular, observador. para el participante y IMPLEMENTOS DEL VOLEIBOL EL REMATE EN VOLEIBOL Es un fundamento eminentemente de ataque, se inicia con la colocación o armado de las pelotas con trayectoria altas, medias y cortas, se golpea con toda la superficie de la mano hábil, tiene 4 fases: carrera, salto, golpe y caída, el golpe se realiza en su máxima altura por encima de la red y se puede ejecutar con potencia o colocado para que los adversarios no puedan defender, anotando un punto para su equipo. EL BLOQUEO EN EL VÓLEY Es una técnica que se realiza con ambas manos y saltando, intentando interceptar el balón que viene del otro lado de campo, en lo posible tener extendidos los dedos de las manos para tener mayor superficie de contacto y cubrimiento del campo, se puede utilizar como una acción de ataque (anotando punto en caso de que el balón caiga en el campo contrario) y defensa para cubrir su campo de juego o disminuyendo la velocidad del balón y poder defender con menos dificultad. Estos son los fundamentos técnicos más importantes del voleibol que involucra el balón, también las acciones de los distintos tipos de desplazamientos y saltos que surgen constantemente durante el juego, como por ejemplos en la recepción del saque, armado o Para poder practicar Voleibol es necesario utilizar los siguientes implementos: 1. Una pelota de vóley: este debe tener entre 65 a 67 cm de circunferencia con un peso de 280 gr 2. Una red o malla: debe colocarse en el centro de la cancha y debe medir entre 2,24 m y 2,43 m. 3. Rodilleras y coderas: para proteger estas partes del cuerpo de golpes por caídas o fricciones con la cancha. 4. Zapatos deportivos. 5. Calcetines para usar los zapatos 6. Una cancha con las medidas indicadas para el deporte, este puede ser a techo cubierto, a la intemperie o en arena en caso de vóley de playa. 7. Un uniforme adecuado, usualmente de short para permitir la movilidad de las piernas durante el juego. Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques de 25 puntos que reciben por «set». En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Se gana puntos cuando el equipo contrario permite que el balón toque el suelo o supera el número de toques permitidos por equipo antes de pasar la pelota al otro lado de la red, pero también si en el momento del saque el jugador está en posición ¿CÓMO SE JUEGA? El voleibol es un deporte que se juega con un balón que se mueve entre dos equipos de seis componentes separados por una red central. ¿Cuál es el objetivo del juego? Pasar el balón de un lado de la red a otro y evitar que caiga al suelo. En el momento en el que la pelota deja de estar en contacto con alguna zona del cuerpo humano para tocar el suelo, es punto para el equipo contrario. Eso sí: un mismo equipo no puede dar más de tres toques al balón sin pasarlo al equipo contrario. A medida que el equipo va consiguiendo puntos, se va rotando en las posiciones del campo. errónea pisando la línea, si hay algún tipo de contacto con la red o si se penetra en el campo contrario por debajo de esta, entre otros.
