“Fortalecemos nuestro sistema
Inmunológico”
El sistema inmune es el que protege a nuestro cuerpo de agentes
perjudiciales y es muy importante fortalecerlo. Para ello
seguiremos las siguientes recomendaciones:
Alimentación Saludable:
Las Actividades Físicas:
Debemos consumir alimentos nutritivos que
brinden vitaminas A , B, C y D; y tomar de 6 a 8
vasos al día de agua. Así tendremos una
alimentación saludable y evitaremos enfermarnos.
Realizar actividades físicas para mantener
nuestro cuerpo activo durante el día. Así
nuestro cuerpo realizará una mejor circulación
de la sangre.
La Higiene:
Dormir bien es importante:
Cumplir con las horas de sueño necesarias.
Para que nuestro cuerpo esté recargado de
energía para el día siguiente. Así también
tendremos un mejor desarrollo del organismo.
Lavarnos las manos frecuentemente. Así
eliminaremos las bacterias y microbios que
se encuentran en nuestras manos.
Conclusión:
Integrantes:
Diego Fustamante/Carlos
García/Mía Vanini.
Con estas recomendaciones nosotros podemos fortalecer
nuestro sistema inmune y protegernos de enfermedades.
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