1.- ¿ qué es el acrosport

1.- ¿ QUÉ ES EL ACROSPORT ?
Podemos definir la palabra "Acrosport", como el deporte de la acrobacia. Se trata de una
actividad gimnástico-acrobática y expresiva basada en la construcción de composiciones
estéticas y de equilibrio.
El acrosport es una disciplina deportiva incluida en la Federación Internacional de
Deportes Acrobáticos, fundada 1973 e integrada en la Federación Internacional de Gimnasia
desde 1999.
El acrosport se practica en un tapiz de 12x12m. En el que se realizan ejercicios con
acompañamiento musical, preferentemente música instrumental sin canto. El ejercicio ha de
contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros y
movimientos en cooperación entre los componentes del grupo, ejecutando formaciones
corporales, formando un conjunto armónico con elementos coreográficos. La duración del
ejercicio es de entre 2´15” y 2´30” dependiendo de la categoría, normalmente 2 minutos y 30
segundos con un margen de más-menos 5’’. Valorándose, la dificultad, la técnica y la
dimensión artística de la composición por parte del jurado.
El acrosport como modalidad deportiva tiene 6 categorías:
a) Parejas: Mixtas, Femeninas y Masculinas.
b) Tríos femeninos.
c) Cuartetos Masculinos.
d) Grupos Mixtos (de 3 a 6 integrantes).
Las FIGURAS, también llamadas PIRÁMIDES, pueden ser estáticas o incluir elementos de
movimiento y enlace y transformarse en dinámicas.
¿Qué es?
El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Se trata de una
modalidad deportiva incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos
(fundada en 1973) y forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde
1999.
En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
a) Formación de figuras o pirámides corporales.
b) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre
las figuras.
c) Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.
Pirámide alumnas 4ºB
¿Dónde se practica?
En un tapiz de 12×12 metros (similar al de gimnasia rítmica o artística).
Características del ejercicio de competición:
El ejercicio debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad,
equilibrio, saltos y giros, así como movimientos en cooperación entre los componentes
del grupo realizando figuras y pirámides corporales. En todo momento debe existir
armonía y coordinación en las acciones realizadas por el grupo. Se valora la dificultad,
la técnica y la dimensión artística de la composición.
Duración del ejercicio:
Varía según la categoría, aunque podemos tomar como referencia dos minutos y medio
(2’30”) con un margen de más o menos 5 segundos.
Categorías:
- Parejas: mixtas, femeninas y masculinas.
- Tríos femeninos.
- Cuartetos masculinos.
- Grupos mixtos (3-6 componentes).
Figura alumnos 4ºB
Roles en una composición de acrosport:
Los roles son las funciones que caracterizan a cada uno de los miembros del grupo. Por
ejemplo, en fútbol tenemos roles de portero, defensa, delantero… En balonmano hay
roles de central, lateral, extremo… En baloncesto hay roles de base, alero, escolta,
pívot… En béisbol tenemos roles de bateador, corredor, lanzador… Y, de la misma
manera en el acrosport existen dos roles básicos: portor y ágil.
a) Portor: son las bases de las pirámides y deben soportar al ágil, para ello deberán
mantener la mayor estabilidad posible. Según la figura a ejecutar puede realizar las
siguientes acciones:
- Posiciones de base: actuando como superficie de apoyo estática a la cual se subirá el
ágil.
- Arrancadas: acción en la cual el portor alza al ágil en un movimiento explosivo.
- Propulsiones: acción en la que el portor lanza al ágil a una fase aérea.
- Capturas: acción de capturar al ágil que se encuentra en fase de vuelo sin que llegue a
tocar el suelo.
b) Ágil: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura
estable y estética. Según la figura a ejecutar puede realizar las siguientes acciones:
- Posiciones de equilibrio: adopción de una postura estática sobre el portor.
- Subidas: movimiento progresivo en el que el ágil varía de una posición más baja a otra
más alta sobre el portor.
- Saltos: acciones en las que se produce una pérdida de contacto con la superficie de
apoyo tras la propulsión del portor.
- Recepciones: movimiento en el que el ágil toma contacto de manera equilibrada con el
portor o con el suelo después de un vuelo.
En aquellas figuras o pirámides de alta complejidad o riesgo aparecen dos nuevos roles:
c) Ayudante: actúa rápidamente cuando algún portor o ágil tenga dificultades para
mantener la pirámide/figura. También puede servir de apoyo al portor para ayudarle a
mantener su postura. Así mismo, puede servir de apoyo al ágil mientras trepa sobre el
portor, para ayudarle a adoptar su postura o mantenerla. Recoge al ágil en caso de caída.
d) Observador: observa el trabajo de los demás y proporciona consejos para mejorar la
figura/pirámide.
Esto es, literalmente, una pirámide.
Fases en la realización de figuras/pirámides:
a) Montaje:
- Orden: de dentro a fuera y de abajo a arriba.
- Los portores forman una base estable y se anticipan a las acciones de los ágiles.
- Los ágiles trepan lo más pegado posible al cuerpo del portor, de forma progresiva y
controlada, impulsándose hacia abajo y nunca de forma lateral, para no desestabilizar al
portor.
b) Mantenimiento:
- Se debe mantener estable la pirámide al menos 2 segundos.
- Correcta distribución del peso corporal en los diferentes apoyos.
- Control postural adecuado.
c) Desmontaje:
- Orden: de afuera a dentro y de arriba abajo (los últimos en formar la figura son los
primero en abandonarla, y viceversa).
- Se descarga progresivamente el peso y nunca se salta con los dos pies a la vez.
Alumnos de 4ºB formando una figura original.
Principios básicos para evitar lesiones y/o accidentes:
- Es fundamental que la comunicación entre el portor y el ágil sea continua.
- En el momento en el que el portor note cualquier molestia debe decírselo al ágil para
corregir esa postura o, directamente, deshacer la figura.
- Todos los movimientos de subida y bajada del portor han de realizarse de forma suave
y a velocidades muy controladas.
- Los apoyos del ágil deben ser siempre “seguros”, de modo que no perjudiquen ni
causen daño al portor. Para ello los apoyos deben realizarse siempre sobre la
prolongación del eje longitudinal de los segmentos, de forma que el peso caiga sobre el
hueso y no en la mitad del mismo. Además, la espalda ha de estar siempre recta,
evitando la formación de curvas.
Analicemos un ejemplo de figura mal ejecutada y peligrosa (en la foto indicamos los
errores numerados, comentándolos posteriormente en el texto):
1 = El portor ha abandonado su posición de base, lo cual desestabiliza la estructura de la
figura/pirámide, la convierte en más inestable y le dota de fragilidad (riesgo de caída del
ágil).
2 =La espalda del portor está levantada, lo cual genera una superficie de apoyo
inclinada para las manos del ágil, con el consecuente desequilibrio y riesgo de caída.
3 =Los brazos del ágil no están apoyados formando una línea recta con las piernas del
portor, lo cual provoca que la posición sea más difícil de mantener y aumenta el riesgo
de caída.
4 =La cadera del portor está hundida y el cuerpo totalmente arqueado, lo cual
incrementa el riesgo de caída de la figura y la posibilidad de hacerse daño en las
lumbares. ¡Es importante mantner el cuerpo siempre recto y rígido! Además,
5 = Las piernas también están caídas (dobladas) y separadas, lo cual desequilibra mucho
la posición e incrementa todavía más el riesgo de caída. Esto es culpa tanto del segundo
portor como del ágil: el ágil debe ser el encargado de mantener las piernas rectas,
mientas que al portor le corresponde que no se separen (para ello juntará sus manos en
el agarre de los pies). Por cierto, los dos portores están demasiado separados, lo cual
dificulta el correcto apoyo de manos del ágil.
6 = ESTE ES EL PEOR ERROR: ¿QUÉ HACE TODA ESTA GENTE MIRANDO SIN
MOVERSE A AYUDAR? En las figuras complicadas las ayudas son imprescindibles.
Por cierto, ¿sabéis quién tuvo que evitar que el ágil se cayese? Pues la persona que
realizó esta foto, ni más ni menos.
El Acrosport y su aplicación
práctica como contenido
educativo
Diplomado en Magisterio de Educación Física
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
(España)
Antonio Manuel Manzaneda
Martínez
[email protected]
Resumen
En el presente trabajo pretendemos dar una visión genérica acerca de las habilidades gimnásticas y el
acrosport. Y como este último se puede aplicar como contenido educativo a través de una serie actividades,
siempre teniendo en cuenta dos factores muy importantes, como son: la cooperación y las capacidades físicas
que poseen cada uno de nuestros alumnos.
El hecho de que en esta actividad todos los alumnos sean necesarios para la consecución exitosa de la
tarea propuesta, independientemente de su nivel de rendimiento, evita actitudes de discriminación y favorece
la cooperación y la integración frente al marcado espíritu competitivo que prevalece actualmente en el deporte.
La utilización de este contenido en el centro educativo no es según Macé (1995) “implantar el
reglamento de esta actividad como disciplina deportiva, sino explorar las ventajas de este para permitirle al
alumnado, por un lado una formación física: control postural, repertorio de acciones, y por otro, una formación
intelectual: responsabilidad cooperación, gestión, etc.”.
Palabras clave: Acrosport. Acrobacia. Aspectos técnicos. Contenido educativo.
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - N° 125 - Octubre de 2008
1/1
1.
Historia
La palabra acróbata proviene del Griego Akrobatos que significa caminar sobre la punta de
los pies, pero popularmente podemos definir la palabra acrosport como el deporte en el que un
acróbata realiza ejercicios gimnásticos y habilidades como saltos, equilibrios, etc. La Real
Academia Española define al acróbata como “aquella persona que da saltos, hace habilidades
sobre un trapecio, la cuerda floja o ejecuta cualesquiera otros ejercicios gimnásticos en los
espectáculos públicos”.
Aunque es difícil determinar con exactitud cuando y como surgieron este tipo de ejercicio, se
puede afirmar que las acrobacias han formado parte de los hombres desde sus más antiguos
inicios. Si realizamos un estudio comparativo de los testimonios arqueológicos, diferentes
culturas y textos dejados por los historiadores, filósofos y poetas, podemos ubicar el
surgimiento y desarrollo de este tipo de ejercicios acrobáticos hace más de 4,000 años. De
forma que descubrimos la realización de ejercicios acrobáticos en el antiguo Egipto ocupando
estos un lugar muy especial en fiestas y ceremonias.
Excavaciones arqueológicas en Grecia afirman que los antiguos griegos conocían los
ejercicios acrobáticos, y fueron muy populares entre ellos los juegos con toros, sobre quienes
hacían diferentes saltos acrobáticos realizando giros, volteretas, equilibrios, etc.
Durante los siglos IV al XIII en Europa crece considerablemente el interés por la actividad
circense, en donde los acróbatas propagaban su maestría por las calles de los pueblos y
ciudades o en las distintas ferias realizadas en la urbe.
Ya en el renacimiento surge en Venecia el concurso llamado "concurso de Arquitectura Viva",
que consistía en la elaboración de pirámides acrobáticas en donde el premio se lo llevaba
aquella arquitectura que alcanzase mayor altura con respecto al suelo. Es también en este
periodo cuando aparece el interés entre los pedagogos de la época hacia la Educación Física
como medio de desarrollo y educación de la generación creciente. En relación a esto aparecen
los primeros libros orientados especialmente a los ejercicios acrobáticos.
No será hasta el siglo XVIII cuando esta actividad, que hasta entonces era producto de las
cualidades físicas de las personas que las realizaban, se desarrolle plenamente en el circo, y con
ella los ejercicios en la cama elástica, trampolín, equilibrios…
En este tipo de ejercicios circenses de acrobacia podemos diferenciar dos funciones o
habilidades diferentes:


PORTOR: siendo este la persona que sujeta.
AGIL o VOLTEADOR: siendo este la persona que realiza elementos de equilibrio
y flexibilidad o saltos acrobáticos en fase aérea mediante lanzamientos de los
portores.
Al surgimiento de los sistemas gimnásticos nacionales tales como: Sueco, Francés y Alemán,
en los siglos XVIII - XIX la acrobacia toma tres direcciones.
1. Modus Vivendi (ganarse la vida) niños de la calle.
2. Hacia el arte circense.
3. Como medio de Educación Física y Deportiva.
En el siglo XX la acrobacia se desarrolla rápidamente, agregándose a ésta como actividad
competitiva sobresaliente los ejercicios en el trampolín.
2.

Definiciones y diferencias
EL acrosport es un deporte acrobático-coreográfico donde se integra tres
elementos fundamentales:
o
o
Formación de figuras o pirámides corporales.
Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como
transiciones de una figura a otras.
o
Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente
coreográfico, que le otorga a este deporte el grado de artístico.

La acrobacia es cada uno de los ejercicios gimnásticos o de habilidad que
realiza un acróbata: equilibrios, saltos, giros, etc.
o
o
Las acrobacias son una parte importante del acrosport.
Se pueden entender las acrobacias fuera del acrosport pero no el
acrosport sin acrobacias.
3.
Diferentes tipos de acrobacias
Acrobacias individuales:

Con objetos (pelotas, malabares, antipodismo, aparatos, materiales
gimnásticos...).


Sin objetos.
Medio acuático.


Medio aéreo.
Medio terrestre.
Acrobacias grupales:

Con objetos (pelotas, malabares, antipodismo, aparatos, materiales
gimnásticos...).


Medio acuático.


4.
Sin objetos.
Medio aéreo.
Medio terrestre.
Acrosport como disciplina deportiva
El creciente interés competitivo en actividades gimnásticas durante el decenio de 1960 hasta
la actualidad, hacen que la exhibición de pirámides humanas desemboquen en la competición,
dando lugar a un nuevo deporte denominado acrosport.
El acrosport se trata de una disciplina incluida junto con el resto de deportes acrobáticos en
la IFSA – Federación Internacional de Deportes Acrobáticos fundada en 1973.
Actualmente, desde 1999, este deporte se ha incorporado en la Federación Internacional de
Gimnasia.
Es definido como deporte acrobático realizado con compañeros o en grupo, mediante la
combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos coreográficos, donde el
cuerpo realiza varias funciones claramente determinadas. Por razones evidentes, el compañero
que se sitúa en la parte superior llamado “ágil” o “volteador” es más pequeño y ligero que el
que hace de base, denominado “portor”. Incluye elementos gimnásticos y coreográficos
organizados en torno a los momentos culminantes de equilibrio y volteos. Los ejercicios se
realizan en grupos de dos, tres, o cuatro ejecutantes comportando una alternancia de “Figuras”
y de evoluciones gimnásticas acrobáticas estereotipadas (volteos, equilibrios, ruedas laterales,
etc.) o elementos novedosos originales de propia inventiva.
Según Macé (1995), se trata de una actividad donde se integra tres elementos
fundamentales:

La construcción de figuras que requieren fuerza, flexibilidad, propulsión y
equilibrio.

La acrobacia en suelo como transiciones de una figura a otra.

5.
La música, que apoya al componente coreográfico.
Exigencias del acrosport en competición
En competición, las categorías que compiten son:

Parejas masculinas, femeninas o mixtas.


Tríos femeninos.
Cuartetos masculinos.
Exigencias de la competición:
Los elementos de equilibrio y saltos acrobáticos constituyen la parte principal del ejercicio,
formando un conjunto armonioso y rítmico con otros elementos gimnásticos de flexibilidad y
danza.

El ejercicio se realizará en un practicable de 12 x 12 y con acompañamiento
musical.

La duración del ejercicio es de 2 minutos y 30 segundos, controlados por un
cronometrador.

La diferencia de talla entre el portor y el ágil no puede ser mayor que el punto
supraesternal de su pareja, ya que penaliza.

La diferencia máxima de edad entre ágil y portor no debe ser superior a 10
años.
Ejercicios por parejas:

Se realizarán dos ejercicios. En el primero de ellos se deben realizar agilidades,
elementos gimnásticos de flexibilidad y danza y 5 partes de equilibrios.

En el segundo ejercicio se realizará un trabajo más dinámico con saltos
acrobáticos donde al menos se debe realizar un lanzamiento para hacer una
pirueta (salto con giro).
Ejercicios por tríos:

En el primer ejercicio además de los cinco elementos de equilibrio, debe
contener dos pirámides, dos agilidades en suelo y un elemento de danza.

En el segundo ejercicio se exigen cinco elementos dinámicos a base de volteos,
inversiones, mortales, piruetas y combinaciones de elementos coreográficos
sincronizados con la música.
Ejercicios por cuartetos:

La competición por cuartetos es igual que la de tríos femeninos salvo que en el
primer ejercicio se les exige realizar una pirámide de extrema dificultad.
6.
Aspectos técnicos
Las presas de manos
Dentro de los aspectos técnicos necesarios para la construcción de pirámides o estructuras
humanas, “las presas” o agarres de manos ocupan un lugar importante. Estas son utilizadas
en la elaboración de todas las pirámides desde el principio hasta el final adoptando múltiples
formas, facilitando su construcción y dando seguridad a las mismas. Por ello, se hace
imprescindible realizar un apartado donde se incluyan las más comunes y apropiadas en función
del tipo de pirámides o estructuras a realizar.

Presa mano a mano
Las manos se juntan en una posición estrechada como de saludo (darse la mano). Este
agarre puede ser simple, cruzado doble o cruzado doble mixto (ver figuras), y se usan
principalmente para empujar al compañero en el proceso de unión o formación de una
“Pirámide o Estructura” y en menor grado, para sostenerlo en una posición de formación. El
agarre doble mano a mano, se utiliza fundamentalmente para las acciones motrices de
balanceos.

Presa de Pinza
Se utiliza principalmente para sostener las figuras o posiciones adoptadas y en menor grado,
para lanzar o empujar al compañero.
Presa Mano-muñeca

Su utilización es exactamente igual que en la presa anterior de pinza.

Presa Brazo-brazo
Esta presa es usada principalmente para sujetar una posición invertida. El que hace de base
(portor) sujeta al que se sitúa encima en la unión del deltoides (hombros) y bíceps (brazos),
mientras que el ejecutante de arriba (ágil) sujeta el brazo (tríceps) del portor.

Entrelazado de muñecas y manos (plataforma / “banquina”)
Esta presa es usada para trepar y sujetar en diferentes Pirámides y para lanzar (impulsar) en
acrobacias a los ágiles. Se realiza por dos personas, una frente a otra; mientras una sujeta su
propia muñeca izquierda con la mano derecha, se adelanta para agarrar la muñeca derecha del
otro con la mano izquierda.

Presa Mano-pie:
Esta presa es utilizada fundamentalmente por el portor para sostener al ágil que se encuentra
encima en la cópula en una posición de equilibrio estático. Este agarre se debe de realizar en la
parte trasera del pie.
El cuerpo como apoyo
Es una de las funciones de máxima responsabilidad, puesto que de su gran estabilidad
dependerá la posible ejecución de una pirámide. El apoyo puede ser estático o dinámico.
En el “APOYO ESTÁTICO” el “portor”, juega un papel relevante, ya que su cuerpo le sirve al
compañero como superficie de apoyo para formar diferentes posiciones estáticas. El cuerpo se
apoya de forma estática, o por el contrario, como soporte para generar una gran disparidad de
movimientos en el “ágil” (el cuerpo se apoya de forma dinámica). La variedad de figuras y
acciones motrices generadas se basan en la simbiosis de las zonas corporales que el “portor”
ofrece con las superficies de apoyo que el “ágil” responde.
La dificultad de todos estos apoyos entre el “portor’ y el “ágil” es inversamente proporcional
al número de apoyos y a la cantidad de superficie en los mismos.
En cuanto al “APOYO DINÁMICO”, en la que, gracias al dinamismo del “ágil’ sobre el apoyo
del “portor”; o al movimiento del portor manteniendo al “ágil” en equilibrio; o al movimiento simultáneo de ambos, el cuerpo puede adoptar diferentes formas de apoyo (cuerpo escalera,
cuerpo puente, cuerpo transporte, balancín, rodillo, etc.) donde el dinamismo se ve involucrado.
Posiciones básicas del “portor”

Posición bípeda
Para una mayor estabilidad, el portor en el momento de suministrar la asistencia al ágil,
aumenta su base de sustentación abriendo, de manera óptima, los apoyos del suelo. Baja su
centro de gravedad y reduce al máximo sus brazos de palanca.
Posteriormente, extiende sus piernas con los pies abiertos a la anchura de los hombros
manteniendo su espalda recta en línea con las piernas.
Cuando el “portor” está manteniendo al “ágil” en una posición de pie sobre sus hombros, la
insistencia en una buena colocación de espalda tan recta como sea posible aumenta para
prevenir una tensión innecesaria en la columna.

Posición de rodillas (cuadrupedia)
En esta posición los brazos y muslos deben de permanecer extendidos y alineados
perpendicularmente; las rodillas estarán paralelas con una separación similar a la anchura de
los hombros; la espalda estará plana y los dedos de las manos abiertos mirando hacia adelante.

Posición tumbada supina
Es esencial en esta posición, que la pelvis se encuentre metida hacia adelante de forma que
la espalda quede totalmente recta en el suelo. Por tanto, es importante evitar que los alumnos
en esta posición desplacen la pelvis hacia atrás y arqueen la espalda, ya que pueden
sobrecargar la zona lumbar
Posiciones básicas del “ágil”
En cuanto a estas posiciones, indicar dos aspectos fundamentales:
Los apoyos sobre el portor
Cuando el “ágil” asciende sobre el “portor” que se encuentra en posición bípeda, el peso del
cuerpo debe de recaer sobre la pierna de sostén (pierna de apoyo) antes de que la pierna libre
sea levantada. Además, el “ágil” debe de estar siempre ayudado en su ascensión apoyando sus
manos y pies en las partes del cuerpo del “portor” que mejor soporten el peso hombros,
cuadriceps. etc.
Si el “portor” está en cuadrupedia, el “ágil” deberá de apoyarse sobre las caderas o los
hombros para que el peso del cuerpo esté mantenido sobre los muslos o los brazos, pero nunca
sobre la espalda.
El cuerpo como originario de giro
Dentro de este apartado es importante distinguir dos funciones bien determinadas:
El cuerpo como plataforma de giros
Donde todos los movimientos giratorios posibles del “ágil” se producen gracias al apoyo en
una o varias superficies corporales del “portor”, en diferentes planos y con ejes de apoyo
diversos: hombros, abdomen, espalda. etc.
El cuerpo impulsor de giros
Una de las funciones claves del “portor” es facilitar los giros al “ágil” mediante lanzamientos
que faciliten su altura. Es incluso, uno de los elementos obligatorios dentro del Acrosport de
Competición. Entre todos los movimientos posibles del “portor” que ayudan al “ágil” a la realización de todas las combinaciones de giros se destacan por su eficacia las impulsiones de piernas
y los empujes de los brazos.
En la técnica de estos impulsos, los portores siempre han de flexionar sus piernas para
lanzar con fuerza a los ágiles siendo las presas de manos más utilizadas: los agarres piesmanos y la presa mano a mano
7.
Justificación en primaria
El acrosport tiene una serie de características cooperativas e integradoras que le convierten
en un instrumento de gran valía en su aplicación dentro de las clases de Educación física.
Esta es una actividad en la que todos son “imprescindibles” para el desarrollo y consecución
exitosa de la tarea.
Se evitan actitudes de discriminación y favorece la cooperación y la integración frente al
espíritu competitivo del deporte.
El acrosport ayuda aprender y valorar, las posibilidades de su cuerpo, y el de los demás.
También, puede ser un vehículo muy original para trabajar hábitos de higiene o de
alimentación, a través de montajes escénicos de gimnasia colectiva.
Una de las características que definen a la práctica del acrosport es la creatividad; excelente
instrumento para el desarrollo del rendimiento motor de los alumnos, mejorando de forma
evidente cualidades físicas como la fuerza, flexibilidad o equilibrio.
8.
Características de las acrobacias en Educación Primaria

Creatividad: Las acrobacias permiten un gran número de posibilidades a
realizar por los niños, estas posibilidades dan lugar a la imaginación.

Cooperación: Obviamente, en toda acrobacia se necesita de una ayuda para
realizarla. Esto mismo es lo que permite la cooperación entre compañeros
facilitando la incorporación de un gran número de valores.

Autosuperación: Una vez metidos en el mundo de las acrobacias, es tal la
motivación que despierta esta actividad, que los alumnos desean aprender más
y más provocando la propia superación.

Autoestima: La autoestima se favorece con una numerosa cantidad de
actividades que hacen que quien las realiza se sienta importante y necesitado
en el grupo. Para ello el maestro ha de utilizar refuerzos positivos y parte de su
psicología.

Expresividad: Toda acción en la que el elemento más importante sea el
cuerpo y sus movimientos utiliza de la expresividad, un componente al que no
se le da suma importancia y es fundamental para el desarrollo pleno del
alumno.

Motricidad: El movimiento y la motricidad van asociados ya que todo
movimiento va acompañado de la parte motriz. Y en las acrobacias se
manifiesta esto muy claramente ya que a la hora de realizarlas se utiliza tanto
la fuerza como la agilidad, velocidad e incluso la resistencia.

Sociabilidad: En las actividades donde se necesita del compañero para que
puedan ser realizadas siempre va a existir la sociabilidad y la interacción entre
compañeros.
9.

Criterios de la seguridad en la escuela
La información preventiva: se refiere a los datos relacionados con aspectos
tan variados como los siguientes:
o
La presentación de los participantes. Con ropa cómoda, no deslizante
para evitar caídas, sin relojes, collares, pulseras, etc. que puedan
producir enganches.
El uso del espacio: los grupos suficientemente separados con el fin de
o
evitar invasiones o choques.
o
La necesidad de las ayudas: los no iniciados no son conscientes de
donde es preciso ofrecer una ayuda ni de cómo hacerlo.
o
Aspectos técnicos como agarres, colocación y límite de cargas, que,
aunque también tienen que ver con la calidad de la ejecución, evitan
en muchos casos daños por sobrecarga, malas pisadas,
desmoronamientos, golpes, etc.

La información técnica abarca los aspectos motores y posturales que
posibilitan, además de una práctica sin riesgos, la progresión en cuanto al
dominio intercorporal. A este respecto, consideramos que es preciso planear
situaciones de exploración donde los propios participantes vayan descubriendo
los principios biomecánicos y las variaciones de contacto que permiten realizar
la práctica con menor esfuerzo, con mayor diversidad de acciones motrices y
con mayor grado de disfrute.

La información organizativa del grupo se refiere, por un lado, a la
distribución de los alumnos en cuanto a número de componentes y a formas de
ocupación espacial, y por otro, a tiempo de práctica, asignación de roles, etc.
Se trata de una información que, en principio, ha de ser muy detallada hasta
que el grupo adquiera un nivel suficiente de autonomía en su funcionamiento
interno.

La información, como hemos visto, es muy importante, pero existen otros
criterios a tener en cuenta a la hora de planear la seguridad. Los más
importantes que se han de tener en cuenta son:

La utilización de materiales de seguridad y apoyo (colchonetas, arneses,
cuerdas, cascos, etc.).


Ayudas externas: compañeros, profesor.
Medio en el que se desempeñan las acrobacias.



Contar con un espacio acondicionado.
OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA
1. Realizar actividades físicas de acrosport que desarrollen las
cualidades físicas de fuerza y resistencia.
2. Mejorar la coordinación y el equilibrio a través de la composición
de figuras corporales.
3. Presentar los contenidos referentes al acrosport de una manera
atractiva para el alumnado, permitiendo una mayor claridad en la
exposición de los conceptos teóricos.
4. Aumentar la participación del alumnado en las actividades de
clase a través de la utilización de los recursos tecnológicos en el
aula.
5. Conocer las ventajas e inconvenientes que tienen el uso de las
TIC en el aula de Educación Física.
6. Mejorar la motivación del alumnado a partir del aprendizaje
autoconstructivo, siendo partícipes de su propio aprendizaje.
7. Demostrar que la utilización de los recursos tecnológicos en el
aula de Educación Física no representan ninguna dificultad para la
acción docente y mejoran la calidad de la enseñanza.
8. Aportar nuevas líneas metodológicas a la acción docente que
permitan dedicar más tiempo de atención a los alumnos y a partir
de reducir el tiempo dedicado a la explicación de la tarea.
9. Reforzar el canal de información visual a través de la
presentación gráfica de las actividades a realizar para mejorar el
aprendizaje del alumno.











RELACIÓN CON LOS OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA
 - Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus
derechos en el respeto a los demás, practicar la tolerancia, la
cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos,
ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos como
valores comunes de una sociedad plural y prepararse para el
ejercicio de la ciudadanía democrática.









Al ser una actividad donde la ayuda al compañero es fundamental para
el buen resultado, el acrosport permite trabajar aspectos como la
cooperación entre alumnos.
b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo
individual y en equipo como condición necesaria para una
realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de
desarrollo personal.
 La necesidad del trabajo en equipo para alcanzar un fin común (la
construcción de las figuras) permite alcanzar este objetivo. Los alumnos
desarrollarán todas sus actividades en grupo, desde la construcción de
figuras por parejas hasta la elaboración de pirámides con la participación
de todo el grupo.
d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la
personalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar
la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos
sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.
El contacto físico con el compañero, el constante diálogo para establecer
la organización de las composiciones y el reto que supone realizar las
distintas figuras a construir conjuntamente con los compañeros redunda
en una mayor comunicación entre los alumnos y favorece la integración
y la comunicación en clase.
c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de
derechos y oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos
que supongan discriminación entre hombres y mujeres.
Al haber varios roles en función de las cualidades físicas que presente el
alumno, el acrosport favorece la coeducación, en tanto que los grupos
que mejor suelen funcionar son aquellos de carácter mixto. Los roles
dentro del grupo permiten este trabajo conjunto, ya que así como para
asumir el trabajo de base son fundamentales la fuerza y la resistencia,
para el ágil las las que imperan son la flexibilidad y la agilidad.

El acrosport permite el trabajo conjunto entre alumnos, sin discriminaciones por razones de sexo o condición física
e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de
información para, con sentido crítico, adquirir nuevos
conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las
tecnologías, especialmente las de la información y la
comunicación.
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Aunque pueda parecer a priori que este objetivo es más difícil de
alcanzar dentro del área de Educación Física, el trabajo con las TICs a
través de esta innovadora unidad didáctica permitirán al alumnado
utilizar las nuevas tecnologías para desarrollar las actividades que se
desarrollan en clase. La utilización de recursos como el DVD, la cámara
digital y el ordenador serán de gran ayuda para conseguir alcanzar los
objetivos planteados, y estarán perfectamente integrados dentro de la
actividad sin necesidad de interferir en el trabajo corporal del alumnado.
 f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que
se estructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar
los métodos para identificar los problemas en los diversos campos
del conocimiento y de la experiencia.
 Con el acrosport se pueden integra junto con los conceptos de carácter
físico los conocimientos procedentes de varias materias curriculares; la
física es importante, en tanto que se emplean conceptos como
resistencias, fuerzas, velocidades... También la tecnología tiene una
gran relación, ya que los conceptos y teorías procedentes del ámbito de
la arquitectura y la construcción son fácilmente aplicables.
 g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo,
la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la
capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y
asumir responsabilidades.
 Al ser un trabajo en equipo que pretende resolver un problema
planteado, como es la composición de una figura junto con varios
compañeros, los alumnos deben trabajar con sentido crítico y tomar
decisiones que tendrán especial importancia a la hora de abordar la
solución elegida. Asimismo, al trabajar bajo el cumplimiento de una serie
de normas de seguridad, los alumnos deben asumir su responsabilidad
sobre la salud del compañero, sobre todo en aquellas situaciones donde
se deban realizar ayudas para elaborar la figura.
 k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de
los otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y
salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del
deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y
valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su
diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados
con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio
ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.
 Este objetivo, directamente relacionado con la finalidad de nuestra
asignatura, se trabaja en sus primeras líneas en todo momento en el
acrosport, permitiendo el desarrollo corporal y personal.
 l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las
distintas manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de
expresión y representación.
 Al ser una actividad donde impera la creatividad y el trabajo corporal, el
acrosport puede ser un instrumento donde los alumnos manifiesten su
sensibilidad artística. Además, permite integrar otras manifestaciones
artísticas y de expresión corporal, como la danza. Ejemplo de ello son
las composiciones donde se incluyen la música y las coreografías
previas a la composición de las figuras.
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RELACIÓN CON LOS OBJETIVOS GENERALES DE ÁREA
-Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se
establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la
Educación Secundaria Obligatoria-
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1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y
los efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y
colectiva.
 El acrosport es una disciplina deportiva incluida en la Federación
Internacional de deportes acrobáticos, y su práctica permite alcanzar un
nivel de condición física individual adecuado. Además, a nivel grupal,
permite el trabajo en equipo y favorece la comunicación entre los
compañeros.
 2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas
como medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de
vida.
 El trabajo continuo favorece el desarrollo de cualidades físicas básicas
como la fuerza y la flexibilidad, muy importantes para tener un nivel de
salud adecuado.
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El acrosport mejora las capacidades física como la fuerza y la flexibilid
3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de
rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y
al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control
corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución
 Los ejercicios realizados en clase permiten desarrollar el dominio y
control corporal, mejorando aspectos relacionados con las cualidades
motrices básicas como el equilibrio y la coordinación.
 8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en
equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y
deportes, independientemente de las diferencias culturales,
sociales y de habilidad.
 El acrosport favorece la socialización al fomentar el trabajo en equipo y
la comunicación entre los participantes. Además, permite la participación
en las composiciones de todos los alumnos independientemente de sus
características físicas y antropométricas, al existir varios roles dentro de
su estructura.