TALLER VIVENCIAL DE SOPORTE SOCIO EMOCIONAL Tema: identificando y gestionando emociones pos pandemia Objetivo: contribuir a mejorar la salud mental y psicológica para las competencias socioemocionales de los actores de la comunidad educativa santa Isabel. Ya que no solo son parte del desarrollo de procesos cognitivos o mentales sino también de las áreas afectivas como la conciencia y gestión emocional. Objetivos específicos. Promover la Salud emocional del personal de la comunidad Educativa santa Isabel para una mejor convivencia escolar. Gestionar el “Estado de bienestar en el personal de la IE, donde el individuo sea consciente de sus propias capacidades, puede afrontar adecuadamente la tensión del día a día y hacer una contribución fructífera a la comunidad Educativa”. ACTIVIDAD OBJETIVO METODOLOGIA ACTIVIDAD PREVIA Registro y bienvenida Registrar a todo los participant es escuchar las experienci a vividas durante la pandemia Elaboración de registro de asistencia de los participante COVID 19 El facilitador iniciara con la pregunta ¿Cómo estás? Cada participante se presentará compartirá su vivencia personal, profesional y familiar del año 2020,2021, (estamos acostumbrados a vivir de manera automática creyendo cumplir con la tarea del hogar o las responsabilidades de trabajo es suficiente) Luego invitamos a explorar las respuestas que pueden surgir cuanto te preguntes a ti mismo ¿Cómo te sientes? Para ello se entregará a cada participante figura de emociones, donde al reverso de la figura describirán sus emociones y las situaciones que le origino “emociones más impactantes “ RECURSO S Hoja de registro Celular Hojas Bonn, plumones de colores. limpia tipo Masketape Figuras de emociones Tiempo 8: 8:10 am 10 50” 8:10 am a 10:00 am RESPONSABLE PTOE PTOE Recuerda que somos seres integrales compuesto de emociones, pensamientos., valores, cuerpo físico experiencias y nuestro crecimiento se da con la interacción con el entorno Conocer las emociones Enfocarse en la emoción que le causo mayor impacto , depositar y visualizar en este globo todo las emociones negativos experimentados luego se emparejara con una compañera ambos se apoyaran para reventar el globo con su cuerpo . El facilitador preguntara ¿Por qué es importante saber cómo estamos? • Permite realizar un autoanálisis para poder generar cambios que sean necesarios en los hábitos y alcanzar el bienestar • Ayuda centrarnos en el presente dejando de lado pensamientos distractores. • Cree la responsabilidad que cada uno tiene para la creación de su propio bienestar Globos 10: 00 a 10:30 10:30 am 11:00 am Yo no soy lo que soy, soy lo que estoy habituado a ser música dinámica chucuta Generar cambios emocional es desde su indentifica ción EMOCION ACTIVIDAD Actividad Nueva emoción Actividades donde quieras generar Escribe las emociones con la REGISTRO Acciones FISICO por realizar Sonreír, cantar ,pensar en positivo Caras Hojas a colores plumones 11: 00 a 11:20 11:20 a 12m un cambio de emociones que quieras asociar dicha Se identificará a través del semáforo que grado se encuentra la emoción que identifico Cada participante realizara el grito indio y la risa jojojiji Relajación la música 12:30 m cierre Ser maestro implica reinvención constante dedicación y compromiso de todo el ser por eso se hace necesario cuidarse Recuerda No hay emoción mala ni buena Este es un trabajo personal Si queremos generar cambios en nuestra vida es necesario generar cambios
