CTIVIDAD FÍSICA PARA PERSONAS CONNECESIDADES ESPECIALES DE FUNDISDOWN

Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
ANÁLISIS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA PACIENTES
DROGODEPENDIENTES
ANALYSIS OF PHYSICAL ACTIVITY FOR DRUG DEPENDENT PATIENTS
Kelly Mercedes Díaz Therán*; Ronaldo Aldair Paternina Mendoza**; Leonardo Fabian Ramírez
Villareal***; Giovanny Andrés Paternina Parra****
*Corporación Universitaria del Caribe, Sucre, Colombia. [email protected]
** Corporación Universitaria del Caribe, Sucre, Colombia. [email protected]
*** Corporación Universitaria del Caribe, Sucre, Colombia. [email protected]
**** Corporación Universitaria del Caribe, Sucre, Colombia. [email protected]
RESUMEN
investigación
La drogadicción es un problema que se
presenta en cada rincón del mundo y es por
ello
que
se
están
implementando
estrategias novedosas para combatir esta
problemática como la incorporación de los
programas de A.F como tratamiento
complementario al que se le está aplicando
en las clínicas de rehabilitación, con la
finalidad
de
proporcionarle
a
esta
población que se está interviniendo
múltiples beneficios generados por la
práctica de A.F, cuya herramienta aporta
mejoras en la calidad de vida, disminuye
la ansiedad y el estrés que ocasiona el
confinamiento en estas clínicas, aumenta
la capacidad cardio respiratoria, entre
otros. Objetivo: Elaborar un programa de
actividad
física
para
pacientes
drogodependientes de la clínica manantial
de
Sincelejo.
Metodología:
tiene
un
paradigma
positivista con un enfoque cuantitativo,
cuenta con un alcance descriptivo y un
diseño no experimental mediante un
método teórico. Resultados: Se hizo un
análisis de la búsqueda de los indicadores
relacionados con la A.F en pacientes
drogodependientes
englobando
los
diferentes países y autores que han
contribuido en este ámbito con sus
artículos, en los cuales encontraremos 14
indicadores que se relacionan con los
programas de A.F, los test que se utilizan
en esta población, duración, frecuencia e
intensidad del programa, los tipos de
ejercicios, los niveles de efectividad de
estos, beneficios que traen consigo a los
drogodependientes y los cuestionarios
para medir la aptitud física, entre otros
aspectos.
Esta
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Palabras
clave:
Actividad
Física;
Drogodependencia; Programas.
indicators
that
are
related
to
PA
programs, the tests used in this population,
duration, frequency and intensity of the
ABSTRACT
program, the types of exercises, the levels
Drug addiction is a problem that occurs in
of effectiveness of these, benefits that they
every corner of the world and that is why
bring
novel strategies are being implemented to
questionnaires
combat this
fitness, among other aspects.
problem,
such as
the
to
drug
to
incorporation of PA programs as a
Keywords:
complementary treatment to the one that is
addicts; Programs.
addicts
and
measure
Physical
the
physical
activity;
Drug
being applied in rehabilitation clinics. In
INTRODUCCIÓN
order to provide this population that is
Las drogas y su respectivo consumo han
being intervened with multiple benefits
sido objeto de estudio en distintos países y
generated by the practice of PA, whose
culturas debido a que estas eran utilizadas
tool provides improvements in the quality
como medio terapéutico, tales como la
of life, reduces anxiety and stress caused
marihuana, el alcohol y el tabaco entre
by confinement in these clinics, increases
otras drogas, en la antigüedad eran
cardio-respiratory
catalogadas
capacity,
among
como
medicinales,
no
others. Objective: To develop a physical
obstante, al trascurrir los años las
activity program for drug dependent
alteraciones
patients at the Sincelejo spring clinic.
implementando
Methodology:
a
cambiaron drásticamente las perspectivas
positivist paradigm with a quantitative
de drogas medicinales hasta llegar a ser
approach, has a descriptive scope and a
clasificadas como las responsables de
non-experimental
a
ocasionar un sinfín de problemas a nivel
theoretical method. Results: An analysis of
personal, social y de salud, por estas
the search for indicators related to PA in
razones se ha agregado un gran porcentaje
drug-dependent
a la tasa de mortalidad a nivel mundial. No
This
research
design
patients
has
using
was
made,
que
le
vinieron
de
manera
sintética
encompassing the different countries and
obstante,
authors who have contributed in this area
estadístico de trastornos mentales estipula
with their articles, in which we will find 14
que hay 10 clases de droga que ocasionan
el
manual
diagnóstico
y
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un trastorno asociado a las sustancias y que
laborales , sociales y de actividad física;
estos se dividen en dos grupos “trastornos
aun sabiendo que la utilización
inducidos por sustancia y trastornos por
sustancias psicoactivas es perjudicial para
consumo de sustancia” (DSM, 2014). Por
la salud.
lo antes mencionado, (MURILLO, 2017)
Cabe resaltar que más de 205 millones de
contextualiza a “Trevijano, (2009) donde
persona consumen drogas ilícitas en el
señala que la droga es cualquier sustancia
mundo, de las que unos 25 millones sufren
ajena al cuerpo que alinea a la persona y
de dependencia a las drogas alucinógenas
perjudica el distintivo natural de la
(ONODC, 2010). El consumo de las
persona, arruinando la salud física y
drogas
psíquica.
contexto social donde se presenta en
Por otro lado, la OMS (2020), estipula que
mayor prevalencia, debido que este siglo
la
XXI es muy fácil su adquisición puesto
dependencia
caracterizado
es
un
síndrome
en
el
que su comercialización ilícita es tan
comportamiento en el que se establece una
abundante que por cada comuna que
gran prioridad para el uso de una o varias
divide una ciudad se encuentra uno o
sustancias
varios
psicoactivas
a
otros
esquema
principalmente
de
frente
por
un
radica
de las
determinadas,
vendedores
ilícitos
de
estas
comportamientos
sustancias psicoactivas, siendo esta una de
considerados habitualmente como más
las causas más influyentes para el
importante. Por lo anterior, la dependencia
consumo de las drogas tanto artificiales
en estos individuos se considera como un
como naturales
estado de deseo irresistible o vivencia
En el mismo margen de ideas a nivel
compulsiva en la que tienen como
mundial se están atendiendo esta clase de
prioridad el consumo de la droga antes
problemáticas como lo es la drogadicción
que
y la dependencia. Simonton, Young y
cualquier otro hábito cotidiano
ocasionando
a
nivel
una
Brown, (2018), en estados unidos son
disminución de la capacidad de control de
múltiples los casos asociados a los
la ira, ya que por su ansiedad se vuelven
trastornos por uso de sustancias (TUS), y
bastante
muestran
las muertes que se relacionan a este por
paulatinamente un desinterés notable ante
sobredosis, por estas razones la actividad
las demás
física funciona como un método eficaz
compulsivo
psíquico
y
actividades, tales como
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para lograr una mejor recuperación y
nuevamente en una recaída o merme la
obtener una abstinencia a largo plazo.
tentación de volver a consumir.
Según Jiménez, Espinosa y Ylenia, (2019),
Para darle notabilidad a esta investigación,
el
una
se hace necesario un estudio amplio de
problemática que ha existido siempre, pero
varios postulados científicos. En el que
en
incrementado
podemos resaltar el de Giménez & Tortosa
significativamente, por estas razones se
(2018), resalta la importancia de la
están creando nuevas estrategias para que
implementación de los programas de
las personas drogodependientes obtengan
actividad física para el tratamiento de
nuevos conocimientos de las afecciones
rehabilitación
que pueden traer en la salud el consumo
drogodependencia, y como estos ayudan a
progresivo de estas sustancias y los
disminuir la ansiedad y estrés, que le
beneficios
produce el aislamiento y el tratamiento
tema
la
de
drogadicción
actualidad
que
ha
trae
es
consigo
la
de
las
personas
implementación o la práctica de actividad
convencional
que
física en sus tiempos libres y así poder
suministran
en
evitar una reincidencia al consumo de
rehabilitación.
drogas, de esta manera lograr mejorar la
ejercicio está asociado aun gama de
calidad de vida de esta población, así
beneficios agudos a largo plazo para la
mismo las personas que realizan con
salud mental y física de las personas con
frecuencia deporte o actividad física tienen
problema de adicción, ya que esta se
menor tendencia de padecer trastornos
resalta
mentales
se
complementario con grandes expectativas
sedentarias
de fiabilidad (Weinstock, Farney, Elrod,
(Paksarian y Merikangas, 2018). Estos
Henderson & Weiss, 2017). Así mismo si
postulados nos dan a conocer que la
se implementan ejercicios de resistencia
drogadicción cada vez es más significativa
aeróbica en estos programas disminuirá
en el mundo, pero que si se implementan
notablemente la ingesta de drogas y otras
nuevas estrategias como el deporte o la
maneras de comportamiento que les ayude
actividad física puede ayudar a que las
a portar o conseguir estas sustancias
personas drogodependientes no caigan
(Smith, Fronk, Abel, Bills & Lynch,
mantienen
que
las
personas
inactivas
o
que
a
los
Cabe
como
estos
con
se
les
centros
de
resaltar
un
que
el
tratamiento
2018). En base a lo mencionado por los
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distintos autores la implementación de la
padecen de drogodependencia, para así
actividad física planificada son de suma
poder lograr las metas que se plantean al
importancia ya que estos le brindan al
momento de que estos ingresen a los
tratamiento tradicional mayor eficacia y
centros de rehabilitación.
pacientes más saludables tanto físico como
Basándonos en el mismo lineamiento de
mentalmente.
ideas
En segunda instancia, un estudio realizado
penitenciaria de Madrid ejecutado por el
en España y Alemania resaltan, por qué
autor Pérez, (2002), estipula que las
tienen
de
intervenciones formuladas desde el punto
rehabilitación programas planificados de
de vista psicosocial destinadas a mejorar la
ejercicio físico, actividad física y el
calidad de vida de las personas que quieren
deporte, así mismo destacan que estos
salir del mundo de las drogas y que en
métodos en las comunidades terapéuticas
estas prisiones ingresan a un programa de
esta insuficientemente valorados (Ley &
mantenimiento con metadona no son lo
Clemens, 2003). Así mismo se entiende
suficientemente buenas para mejorar estos
que la actividad física, el ejercicio físico y
tres aspectos fundamentales, los cuales son
el deporte como instrumentos para lograr
los biológicos, psicológicos y sociales,
objetivos terapéuticos de la rehabilitación
pero que por medio de la actividad física
de drogodependientes, esta actividad
regular el usuario va a reducir la ingesta de
físico-
estar
metadona y por ende mejorara su
planificada, estructurada y controlada por
autoestima y su imagen social. De igual
profesionales en el área (Guerrero &
forma el ejercicio físico
Alqueró, 1996). De esta manera la
beneficios a nivel general y específicos, ya
actividad física son un factor determinante
que ayuda al drogodependiente en su
para los factores cognitivos sociales del
proceso
cambio del comportamiento de la salud, en
Tortosa,
pacientes
mentales
2015).Teniendo como referencia lo antes
(Bischoff, Rogoll, Brand & Ströhle, 2017).
mencionado la actividad física y el
Por lo antes mencionado podemos afirmar
ejercicio físico y un buen estado físico de
por qué tenemos que mejorar los procesos
estas
de rehabilitación de las personas que
drogadicción pueden llevar a reducir la
que
integrar
deportiva
con
al
proceso
tienen
trastornos
que
un
estudio
de
realizado
personas
con
la
trae consigo
rehabilitación
Remedios
en
&
(Giménez,
Fernández,
problemas
de
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ingesta del tratamiento farmacológico que
actividad
criminal,
a estos se les suministra diariamente, no
autoestima fortaleciendo la actividad
obstante, tendrá una mejor imagen social y
laboral y social (Fernández, Ramón,
una buena autoestima.
Secades
Cabe resaltar que la actividad física
posibilidades que el programa tenga el
moderada o regular tiene unos fines
éxito serán mayores si el programa tiene
preventivos ante varias enfermedades o
más tiempo de duración ya que él se
patologías, siempre y cuando cumpla con
realizara una adaptación a un estilo de vida
los parámetros requeridos de cantidad y
diferente quitando las drogas de una
calidad requerida para la producción de
manera progresiva para que en los sujetos
ciertos procesos adaptativos. En el trabajo
no se produzca una abstinencia negativa en
de erradicar las drogas, se ha considerado
estos. Cabe resaltar que si se priva a un
mucho la importancia de la actividad física
organismo de manera brusca puede ser
que cumple un rol significativo en el
perjudicial para la salud.
tratamiento de los drogodependientes se ha
Siguiendo en el mismo margen de ideas
visto que la misma tiene efectos positivos
apoyándonos en la tesis realizada en
que ayuda al cambio de conductas y la
España por Diaz C., (2002), La cual
recuperación de aquellas capacidades y
analizaba la influencia de repercusión que
condiciones físicas y psíquicas que se
podía lograr un programa físico-deportivo
habían perdido por el consumo excesivo
específico en personas drogodependientes
de drogas.
se piensa que un programa específico tiene
El ejercicio le brinda al drogodependiente
mayor éxito que uno general, así mismo
beneficio tanto físico como mentales, pero
los programas antes mencionados son
estos se tienen que complementar con los
mejor que un programa tradicional en estas
tratamientos terapéuticos convencionales
personas. Se cree que los programas de
(Siñol, Martínez, Guillamó, Larger &
actividad
Trujols, 2013). La desintoxicación y la
tienen mayor influencia en el proceso de
rehabilitación va a depender del tiempo
rehabilitación debido a que se empieza a
que dure el tratamiento y la respuesta del
atacar el problema que se está presentando
organismo de cada sujeto, la disminución
desde un principio del programa.
&
aumentando
Roberto,
físico-deportivo
2000).
la
Las
específico
del consumo de las drogas diana reduce la
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El ejercicio y la actividad físicas retrasan
duración e intensidad y así concordar con
la aparición de diferentes trastornos
la adecuada aplicación y ejecución del
mentales y tienen beneficios terapéuticos
programa.
cuando
tratamientos
Resaltando los estudios realizados a nivel
complementarios (Zschucke, Gaudlitz &
global en los que se observaron distintos
Ströhle, 2013). Según Pimentel (2001), la
postulados que hacen énfasis en los
implementación de un programa de
programas de actividad física en personas
actividad
drogodependientes,
se
usan
como
física
se
requiere
que
utilizan
la
primordialmente del conocimiento básico
metodología de la aplicación de la
de los niveles de condición física de los
actividad física, ejercicio físico, recreación
pacientes que van dirigidos a dichos
y
programas,
del
desintoxicación y rehabilitación, ya que
drogodependiente sus capacidades físicas
por medio de esto se mejora la calidad de
se ven afectadas debido al grado de
vida y su bienestar tanto a nivel psíquico,
involución generadas por las diferentes
físico y social. A continuación, haremos
sustancias ingeridas al igual que su
referencia al continente latinoamericano
patología asociada al consumo; el diseñar
donde se observarán diversos estudios que
programas de actividad físicas más
fueron de gran aporte para nuestra
personalizados requiere de una valoración
investigación, en los cuales se observan la
inicial de las capacidades físicas y una
inclusión de programas actividad física en
metodología
y
personas
enseñanzas que nos permitan tener una
procesos
visión
desintoxicación en estas.
en
el
de
caso
entrenamiento
aproximada
del
tipo
de
deporte;
para
su
tratamiento,
drogodependientes
de
en
los
rehabilitación
y
drogodependiente que nos encontraremos.
Orellana, (2015), La importancia de un
El
programa recreativo para la obtención de
propósito
principal
de
esta
investigación es el analizar los programas
beneficios
de actividad física y los efectos en las
psicológico
capacidades y condiciones físicas de los
primordialmente de los conceptos básicos,
drogodependientes
su
para luego pasar a una evaluación inicial y
componentes
aplicando la práctica de los juegos
frecuencia,
recreativos con una evaluación actitudinal
dosificación
integrados
mediante
de
tales
sus
como;
en
el
y
bienestar
social.
físico,
Partiendo
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y una psicológica con la que se pueda
incorpore en su vida ciertas actividades
medir la autoestima de los participantes
que el paciente puede escoger libremente,
para la verificación de las mejoras. El
esto con el propósito de relacionarse con
desarrollo
basa
otras personas y así desarrollar ciertos
principalmente en los 4 capítulos que lo
hábitos en su vida cotidiana para evitar su
estructuran en los que dos de ellos resaltan,
aislamiento y así incorporarse y avanzar en
debido que en uno muestra las actividades
su
recreativas y sus beneficios para la salud,
anteriormente dicho por el autor, se puede
junto a su tiempo libre y sus hábitos
ver evidenciado que la actividad física,
saludables de vida, el otro resalta el
facilita
desarrollo y la aplicación del programa
fisiológico, psicológico y social, además
recreativo en conjunto con sus resultados y
contribuye a la participación regular en los
tabulación de ellos mismos, para la
procesos de
comprobación de sus beneficios positivos.
pacientes y los procesos contantes de
Por otra parte resaltando lo mencionado
prácticas de ejercicio físico y actividades
por el autor Coello, (2018), la actividad
que tengan que ver con el mejoramiento de
física contribuye a un mejoramiento de la
la salud, seguidamente el descenso en
calidad de vida de las personas y por ende
cuanto a los niveles de estrés y ansiedad,
un aumento significativo en los pacientes
esto dado por los distintos cambios morfo-
drogodependientes, tanto así que la
funcionales que van adquiriendo en su
inactividad física puede llegar hacer un
cuerpo.
factor de riesgo progresivo si no se tienen
Según Biondi, (2007). La actividad física
en
cuenta
de
esta
ciertos
tesis
se
socialización.
diversos
Resaltando
factores
a
lo
nivel
incorporación de los
parámetros
o
le permite al drogodependiente fortalecer
Posteriormente
la
su capacidad aeróbica, la postura, aprender
práctica controlada de actividad física y
a manejar sus impulsos nerviosos de esta
ejercicio físico facilitan en gran porcentaje
manera mejorar su relación social ya que
la diminución de los niveles de estrés y
asimilará las derrotas y los triunfos en su
ansiedad y provoca un ascenso en cuanto a
vida, por estas razones el mismo reconoce
los niveles de ánimo personal y social,
su cuerpo y aprende a cuidarlo mejor. Por
asimismo por medio de la actividad física
consiguiente la actividad física es de suma
se busca que la persona drogodependiente
importancia para mitigar los síntomas
recomendaciones,
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relacionados con el consumo de drogas
tensión que trae consigo el primer paso del
ilícitas ya que estas proporciona una
tratamiento farmacológico de los centros
adicción, ya que por medio de esta tiene
de rehabilitación y así poder manifestar
efectos en el proceso de neuroplasticidad
esa sensación de alegría, placer y calma al
cerebral y en los neurotransmisores
momento de realizar actividad deportiva
(Segat, Barcelos, Metz, Emanuelli &
en la fase de desintoxicación.
Burger, 2017).Según manifiesta Franco &
Partiendo del postulado de
Polo (2019), Un programa de actividad
(2016), las actividades físico-recreativas
deportiva ayuda a contrarrestar y prevenir
mejoran la prevención y reducción de
el
drogas
adicciones en las comunidades más
alucinógenas, así mismo se puede lograr el
vulnerables, dimensionando sus aspectos
proceso
culturales
consumo
de
excesivo
de
desintoxicación
en
los
en
él
y
los
Caicedo,
que
sus
pacientes drogodependientes ya que al
requerimientos para la elaboración y
practicar actividad deportiva se liberan
aplicación de sus actividades físico-
varias hormonas tales como; Dopamina
recreativas, obtengan una transformación
(permiten liberar una sensación de placer)
de la problemática de la comunidad y un
Endorfinas
conocimiento previo de los beneficios que
(produce
en
el
drogodependiente y en cualquier persona
trae
consigo
que practique actividad deportiva una
actividades y unas indicaciones para lograr
sensación de alegría, euforia y felicidad) y
su efectividad. En esta investigación se
por último la serotonina ( se encarga de
utiliza la implementación del programa de
brindarle esa sensación de calma), por
actividad físico-recreativa que contribuya
ende es de suma importancia agregar estos
a
programas ya que por medio de estos se
entendimiento de todos los aportes que le
podrá logra una completa recuperación e
brinda la actividad físico-recreativa y con
integración a la sociedad de estos
ello contribuir a la prevención y reducción
pacientes. Por estas razones podemos
de las drogas en los jóvenes y adultos.
afirmas que los programas deportivos
La siguiente investigación del autor
cumplen un papel fundamental en el
Centelles, (2009), plantea una pregunta
proceso de desintoxicación de estas
como base “cuál es el programa de
personas, ya que los ayuda a liberar esa
ejercicio físico que debe integrarse al
su
la
dimensión
práctica
cultural
de
estas
para
el
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tratamiento terapéutico farmacológico de
igual que contribuye a la mejora de su
personas con problemas de drogadicción
estado de salud y su modificación de su
para lograr la rehabilitación definitiva y de
estilo de vida para una mayor aumento en
su inserción a la sociedad”, todo esto con
su calidad de vida.
la intención de contribuir al complemento
Campoverde & Carchipulla, (2017), El
del
deporte funciona como un instrumento
tratamiento
terapéutico
en
la
rehabilitación de los pacientes utilizando
para
como componente de la actividad física
drogodependientes, ya que funciona como
con factor rehabilitador al igual que
un estabilizador emocional y demuestra
incrementar las bases teóricas para la
que el deporte actúa como un método
intervención de este tipo de problemática,
eficaz para la mejora del autocontrol,
en los que se pueden utilizar como
aportando a un aumento en su autoestima,
herramienta
fortaleciendo
para
los
tratamientos
el
tratamiento
su
de
autoeficacia
los
y
específicos de su rehabilitación, puesto
comunicación al igual que sus habilidades
que
altamente
asertivas; así mismo lograr recuperar sus
especializados y aplicados al tratamiento
cualidades y destrezas, desarrollando
clínico y psicológico son altamente
nuevas aptitudes y actitudes a nivel
costosos en los países de América latina y
personal. El conocimiento de la práctica
no todas las personas con adicción pueden
del deporte es viable para el desarrollo
acceder a ellas. El ser humano adicto tiene
personal, puesto que la implementación de
la mínima viabilidad de rehabilitarse en un
esta
mundo donde la voluntad política y las
drogodependiente un factor protector
infraestructuras sanitarias no son lo
contra las ENT y remergentes, todo esto
suficiente para un eficaz proceso de
hace que el deporte sea uno de los
desintoxicación; por ello, la importancia
principales
de incluir a una persona adicta a un
tratamiento
programa de actividad física que actúe
rehabilitación de estas personas.
como medio rehabilitador produciendo
En el tratamiento de las personas con
cambios en sus semblantes fisiológicos,
adicción son diversas las alternativas que
mejorando también aspectos en sus
se realizan en los centros asistenciales para
actividades físico motoras y propicias, al
la promoción de la salud y rehabilitación
en
los
centros
herramienta
le
aporta
complementos
para
desintoxicación
al
el
y
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en estos pacientes, por lo que autores como
por el estrés resultado del uso de las
Hovhannisyan,
Raffing,
drogas, en cual refleja como la aptitud
Wikström, Adami, & Tønnesen, (2019),
cardiorrespiratoria contribuye al aumento
resaltan la importancia del cumplimiento
del control autónomo, bienestar físico y
de un programa de tratamiento de 6
psíquico.
semanas para influenciar al aumento de
En la adicción las personas sufren ciertas
factores
afecciones
como
Günther,
la
autoeficiencia
y
neuronales
causando
contribuir a la adherencia del tratamiento
enfermedades mentales las cuales son las
de los pacientes con adicción a las drogas
principales causas de la carga mundial de
y alcohol, todo con el objetivo de obtener
comorbilidad, según Czosnek, Lederman,
como beneficios en la salud y bienestar,
Cormie, Zopf, Stubbs & Rosenbaum,
aceptación al cambio físico y emociones
(2019), dicen que la actividad física es un
relacionadas al estilo de vida saludable al
componente beneficioso para calidad de
que
vida y la salud mental de las personas con
sean
sometidos
mediante
la
adherencia.
enfermedades mentales, es por ello que
El consumo de las drogas perjudica de
plantean que es necesario explorar la
manera negativa la regulación autónoma
efectividad de las rutinas de actividad
cardiaca de las personas adictas, por lo
física que son implementadas en el
cual la práctica moderada de ejercicio
tratamiento de las
regula los daños causados por sustancia
enfermedad, para contribuir al beneficio
psicoactivas, el en postulado de los autores
en su salud, seguridad y costo de las
Cabral, da Costa, Tavare, Rêgo, Faro &
intervenciones mediante la AP.
Fontes. (2019), en su estudio demuestran
En estudios realizados a estas personas
como en las personas con trastorno por uso
utilizan la actividad física y el ejercicio
de sustancias (TUS), presentan cambios y
como tratamiento complementario para
variabilidad en la frecuencia cardiaco en
lograr
reposo y después de un estrés físico, al
sustancia, Colledge, Vogel, Dürsteler-
igual que mediante los fármacos utilizados
Macfarland, Strom, Schoen, Pühse &
para el tratamiento de ellos, presentando
Gerber, (2017), en su estudio definen que
acciones afectivas negativas mediante las
la intervención mediante el ejercicio es
respuestas proporcionadas y ocasionadas
una tratamiento complementaria factible y
personas con esta
la abstinencia al consumo de
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aprobada para incluirlo en las terapias
moderado ante los antojos de cannabis y el
asistidas a los pacientes con adicción a la
consumo
heroína, debido que se reflejaron unas
dependientes del cannabis presentándosele
tasas de participación lo suficientemente
en situaciones de vida su cotidiana, al igual
altas, todo eso exclusivamente dado un
que resaltan que no hay medicamentos
medio ambulatorio. El tratamiento asistido
aceptados para esta afección y que el
en personas con adicción a la heroína
tratamiento
requiere de un programa de ejercicio físico
determinados enfoques conductuales que
a largo plazo y con más días y horas de
se completen empíricamente para adquirir
participación a la práctica de tener una
cambios significativos en el estilo de vida
vida más activa y que vaya enfocado
de los pacientes con el ejercicio físico.
específicamente a parámetros de salud. A
Mediante la práctica del ejercicio físico
los programas de ejercicio físico se les
son muchos los efectos positivos que se
atribuye muchos componentes que lo
notaran al paso de la semana, ya que las
resaltan como una herramienta eficaz y
actividades aeróbicas a niveles moderado
factible para la inclusión de su estructura
contribuyen a la obtención de resultados
al tratamiento terapéutico realizado a estas
en el organismo de la persona puesto que
personas,
beneficios
son niveles de la curva de dosis y respuesta
obtenidos mediante su práctica y el
en la que se obtienen mayores beneficios
fortalecimiento de su condición física y
fisiológicos y su calidad de vida.
mental.
La calidad de vida se suma a los resultados
La dependencia al trastorno de uso de
planteados dentro del ámbito clínico, por
sustancia en especial al cannabis es una
los que a pesar de las consecuencias
problemática de salud pública que se ha
adversas de los trastornos por uso de
ganado una importancia en la sociedad
sustancias está determinada por una
puesto a su aumento al trascurrir los años,
extensa funcionalidad y composición
autores
Meade,
multidimensional de la calidad de vida,
Charboneau, Park, Dietrich, Cowan &
para Muller & Clausen, (2015), muestran
Martin,
que en el campo del tratamiento
debido
como
(2011),
a
sus
Buchowski,
postulan
en
su
de
las
debe
personas
estar
adultas
basado
en
para
investigación como objetivo principal el
pacientes con trastornos por uso de
analizar los efectos del ejercicio aeróbico
sustancia aún no se evalúa de manera
12
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Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
sistemática la calidad de vida entre ellos y
limitada sobre la participación de los
destacan la importancia de integrar el
pacientes con uso
ejercicio con miras a mejorar el estado de
actividad física , el deporte y el ejercicio,
salud de los pacientes, al igual que como
mientras que por otro lado muestran como
el ejercicio físico ha proporcionado
la literatura de salud pública asegura que
cambios positivos en la calidad de vida de
el estar físicamente activo es importante
las diferentes poblaciones clínicas sanas y
para las personas. Aunque en este estudio
con esta patología. Así mismo se puede
resaltaban que realizaban poco deporte
concluir que el programa incorporado
estructurado
mediante el ejercicio físico fue factible
mediante los períodos de uso intensivo de
para los participantes, ya que el dominio
heroína,
de su salud física y psicológica de las
caminatas y ciclismo, de las cuales
personas que completaron el programa,
disfrutaban y los caracterizaba para estar
ocasionaron que su calidad de vida
físicamente activos en el tratamiento y
mejoras significativamente; este tipo de
contribuir a la recuperación. La práctica
programa involucran a los personas y
del
poblaciones más vulnerables tanto física
proporcionan ganancias sociales, a la
como mentalmente, con los que se
reducción del consumo de la sustancia y a
implementan factores motivacionales y
su rehabilitación.
que proporcionen resultados prometedores
El
para la mejora de la calidad de vida.
incremento del sedentarismo y adquisición
Las
investigaciones
basadas
en
las
o
ejercicio
realizaban
ejercicio
uso
de heroína en la
de
y
la
sustancia
de los malos hábitos,
planificado
cotidianamente
actividad
física
contribuye
al
es por eso que
opiniones y experiencias de las personas
autores como Kelly, Baker, Townsend,
con adicción son de vital importancia
Deane, Callister, Collins, Ingram, Keane
puesto que resaltan puntos clave en donde
& Beck, (2019), definen que es común que
la práctica de la actividad física, el
las personas que presente y
ejercicio y el deporte juegan un papel
tratamiento de la dependencia del alcohol
importante en la sociedad y el tratamiento
y otras sustancias, muestran diversos
de estas personas, Neale, Nettleton &
comportamientos en los que su estado de
Pickering,
postulado
salud, físico y estilo de vida son poco
muestran que existen investigaciones
saludables, elevando una alta tasa de
(2012),
en
su
asistan al
13
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Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
inactividad física, pero por otro lado las
para ayudar a las recaídas causadas por el
intervenciones para que las personas
consumo,
adquieran estilo de vida saludable están en
modificaciones del estilo de vida para esos
aumento
aspecto
y
han
ganado
una
gran
al
igual
menos
muestran
estudiado
unas
de
esos
importancia en la población general. Es
programas de prevención e intervención de
por ello que el propósito del estudio actual
las recaídas a estos dependientes, las
era poner a prueba la evidencia de la
poblaciones
recuperación de la vida saludable en estos
frecuencia
individuos, mediante un programa grupal
aspectos minoritarias raciales o étnicas. Es
que tenía como objetivo principal ayudar a
por eso que este estudio muestra como el
las personas dependientes del alcohol u
estar físicamente activo está asociado a la
otras sustancias a reducir el consumo de
remisión del abuso y dependencia al
dichas sustancias. Pues ya bien este tipo de
alcohol, interviniendo de manera positiva
programas ayudan también incentivar a los
para la solución a esas problemáticas de
participantes a aumentar los niveles de
una forma más saludable y beneficiosa
actividad física en conjunto con unos
para el organismo, ya que son diversos los
buenos hábitos alimenticios con el fin de
aporte que le ofrece el ejercicio o actividad
proporcionarles mayores beneficios en su
física a la persona.
tratamiento y rehabilitación.
La prevalencia del trastorno por uso de
La problemática del consumo de alcohol
sustancias en adolescentes se podría
en las personas son de niveles altos debido
clasificar con una tasa alta de riesgo,
a la aumento constante recaídas que se
debido que ponen en peligro su bienestar
dan, es por ello que se cataloga como un
físico, mental o emocional, en su estudio
problema de salud pública generalizado y
Tesler, Plaut & Endvelt, (2018), plantean
costoso, en investigaciones realizadas en
la
los Estados Unidos como la de los autores
intervención de salud forestal urbana
Damian & Mendelson, (2017), resaltan
(UFHIP) el cual se ejecutó en un centro
como la tasa de recaída por el consumo de
para adolescentes en riesgo en el país de
alcohol son bastante altas, colocando
Israel, con la finalidad de promover la
como postulado que el ejercicio físico se
actividad física, minimizar los aspectos del
ha propuesto como una estrategia eficaz
comportamiento riesgoso que padezca los
estudiadas
y
con
especialmente
formación de un
menos
son
en
programa de
14
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Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
jóvenes y evaluar el efecto de la
mediante el ejercicio son físicos como una
intervención realizada
lesión,
mediante la
también
se
dan
riesgos
actividad física para la disminución del
psicológicos que ocurren particularmente
tabaquismo, consumo de alcohol, síntomas
cuando el ejercicio se practicado en exceso
psicosomáticos y aumentar los hábitos
y trae consigo riesgos que incluyen
saludables para la satisfacción en su vida.
problemas alimenticios, uso de sustancias
Este tipo de intervenciones mediante estos
ilegales y legales, al igual que padecer
programas que se basan en la utilización de
dependencia al ejercicio. Todo esto se
la actividad física como herramienta
concluye que la realización de la actividad
primordial para la contribución a la
física
deshabituación del uso de sustancias en los
moderadamente activo y respetando los
jóvenes como esta problemática que
parámetros de ella, para la obtención de
abarcan no solo en Israel si no a nivel
mayores cambios y beneficios en el
mundial, ya que su tasa va en aumento al
organismo y contribuir a una mejora en la
pasar de los años.
calidad de vida de las personas.
La actividad física está ampliamente
Teniendo los saberes previos de cómo
relacionada con campo de la salud debido
están
a
nivel
dependencia a las drogas y los trastornos
fisiológico y psíquico en el ser humano,
asociados o causados por estas, en las
autores
Frühauf,
clínicas de rehabilitación del mundo y
Bichler, Rosenberger & Kopp, (2019),
latino América, encontramos que en estas
dicen que la actividad física y el ejercicio
tienen inmerso los programas de actividad
están relacionados con el bienestar y
física, deportiva y recreativas para la
efectos positivos en la salud humana; por
complementación de cada una de las faces
otro lado, el ejercicio también puede ser
que
considerado como factor de riesgo para la
drogodependientes, de esta manera se le
salud
circunstancias
brinda al usuario un tratamiento con mayor
específicas en las que se presente un
complejidad ya que fortalece su condición
excesivo nivel de actividad sin estar
fisiológica, psicológica y social, además
controlado o supervisión alguna, pues ya
les ayuda a saber a provechar su tiempo
sus
beneficios
como
debido
positivos
Niedermeier,
a
las
a
se
debe
tratando
tiene
un
hacer
a
las
en
régimen
personas
tratamiento
para
con
los
bien los riesgos que se pueden encontrar
15
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Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
libre y cambiar su estilo de vida a uno más
están a la vanguardia de los tratamientos
saludable.
complementario
La intervención realizada por parte de las
problemas de adicción a las drogas
clínicas de manera rehabilitadora consta de
obtienen mejores resultados, ya que
la dosis prolongada de medicamentos para
priorizan los tres factores fundamentales
la ansiedad, la realización de actividades
para rehabilitar a una persona los cuales
manuales que conlleven a la práctica de
son los psicológicos, sociales y los que se
valores éticos y morales. Dejando aún lado
basan en un buen estado físico.
la realización de actividades físicas,
Formulación del problema. ¿Cuál es el
llevando así un incremento de la tasa de
estado actual de la actividad física para
obesidad y posteriormente la adquisición
pacientes drogodependientes?
de factores de riesgos cardiovasculares
Objetivos: Objetivo General. Analizar el
(CV) en dichas clínicas debido al nivel de
estado actual de la actividad física para
sedentarismos que en estas existe.
pacientes drogodependiente. Objetivos
Esta problemática trae consigo múltiples
Específicos. Identificar los fundamentos
afectaciones que no solamente perjudican
teóricos y metodológicos de la actividad
al consumidor si no que involucran
física para pacientes drogodependientes.
diversos factores entre ellos la red familiar,
Determinar los elementos metodológicos
inclusión laboral y social, produciendo un
de los programas de actividad física para
factor determinante de violencia familiar y
pacientes drogodependientes.
de género como también de accidentes,
desordenes
físicos,
psicológicos
y
para
personas
con
METODOLOGÍA
Paradigma positivista, ya que se toman
suicidios. Otras consecuencias que trae
bases
consigo esta problemática vienen siendo la
investigación y que además demuestran
pérdida de; amigos, trabajos, carrera y
con observaciones y experiencias los
familia, por lo que es necesario su abordaje
acontecimientos anteriores. El Alcance
como una necesidad social. Por estas
exploratorio: Busca familiarizarse con los
razones expresamos la necesidad de la
temas
implementación
de
profundidad y es superficial en este caso
actividad o ejercicio físicos a nivel
busca familiarizarse con los temas poco
nacional y regional ya que los países que
estudiados. Carece de profundidad y es
de
programas
científicas
poco
que
estudiados.
respaldan
Carece
la
de
16
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Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
superficial,
en
este
caso
la
resultados
del
proceso
de
drogodependencia es un tema poco estudio
operacionalización de las variables (Tabla
debido a la falta de investigaciones. La
1). Criterios de selección de la muestra
investigación tiene un enlace descriptivo
ya que analiza el fenómeno de la
“drogodependencia”
y
la
influencia
positiva de un programa de A.F dirigido
esta población, de igual forma trata de
comprender ese fenómeno de una manera
más exacta y explicar las características
que trae consigo un programa de A.F.
El método para implementar en esta
investigación es el método teórico ya que
descubre el objeto de la investigación y las
relaciones
fundamental
esenciales,
porque
además
se
es
apoya
principalmente en procesos de abstracción,
análisis, inducción y deducción.
La población que se tomara en este estudio
son los pacientes drogodependientes de la
clínica manantial de Sincelejo, el cual
cuenta con 29 pacientes ingresados por
consumo de sustancias de sexo masculino
y femenino y la muestra será de 29 el cual
costa de 25 hombres y 4 mujeres, para un
porcentaje del 100% de la población
diagnosticada con TUS. por ende, la
muestra será probabilística de carácter
representativa ya que las personas serán
escogidas de una manera aleatoria, a la
cual se le aplican los instrumentos
-
Qué estén dispuestos a colaborar.
-
Qué físicamente se encuentren
bien.
-
Qué posean buen estado de salud.
-
Qué los médicos consideren que
pueden participar en el estudio.
-
Qué
hayan
firmado
el
consentimiento informado.
-
No
presentar
más
de
dos
trastornos.
RESULTADOS
A continuación, se hace un análisis de la
búsqueda de los indicadores relacionados
con la Actividad Física (AF), en pacientes
drogodependientes
englobando
los
diferentes países y autores que han
contribuido en este ámbito con sus
artículos, en los cuales encontraremos 14
indicadores que se relacionan con los
programas de AF, los Test que se utilizan
en esta población, la duración, frecuencia
e intensidad, los tipos de ejercicios que
utilizan, entre otros aspectos. Por ello, en
este capítulo se evidenciará diversos
aspectos que se abarcaron en la realización
de esta investigación de las cuales se
abordaron los programas de AF realizados
17
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Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
a nivel mundial, latinoamericano y como
drogodependientes
se ha venido trabajando en Colombia,
indicador es de gran prioridad por lo que
demostrando así la importancia que tiene
resalta los programas de actividad físico
este análisis en este trabajo.
como tratamiento complementario de
Indicador 1. Países que han aplicado
igual manera que países están aplicando
programas
estas estrategas para rehabilitar a las
de
actividad
física
para
(Tabla
2).
Este
prevenir la drogadicción (Tabla 2). Este
personas que padecen de esta adicción.
ítem es de gran importancia ya que por
Indicador 4.
medio del visualizaremos cuantos países
investigaciones con una alta viabilidad en
están ejecutando estrategias eficientes para
su contenido de Construcción de los
prevenir la drogadicción en distintas
programas de actividad física en personas
poblaciones, por medio del resaltaremos
drogodependientes (Tabla 2). Con este
los programas de actividad física y los
indicador
países
estas
programas de actividad física en personas
estrategias para la prevención de la
con drogodependencia son sumamente
drogadicción.
efectivos y que le brindan un tratamiento
Indicador 2. Países que han aplicado
con una mejor complejidad que el
programas
para
tradicional, de esta manera resaltaremos
disminuir la drogadicción (Tabla 2).
las investigaciones expuestas en distintos
Resaltando el indicador antes mencionado
países para analizar la efectividad que
es de gran relevancia, ya que mediante dé
brinda la actividad física en esta población.
el podemos detectar que países usan los
Abarcando un análisis minucioso de los 4
programas
para
indicadores iniciales podemos deducir que
disminuir el porcentaje de la población
a nivel mundial los programas de actividad
adicta a las drogas y las mejoras que
física están utilizándose de distintas
adquieren en su calidad de vida adoptando
maneras con el fin de prevenir y disminuir
hábitos de vida saludable.
el consumo de sustancias, ser utilizado
Indicador 3. Países que han utilizado
también
programas de actividad física como
complementarios, a manera de resaltar su
tratamiento
la
fiabilidad y eficacia, así mismo se
pacientes
pudieron identificar estudios tanto en el
que
están
de
de
acogiendo
actividad
actividad
física
física
complementario
rehabilitación
a
para
se
Países que han aportado
hará
como
visible
que
los
tratamientos
18
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Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
continente europeo como en el americano,
Indicador 5. Duración de los diversos
enfatizados en cada uno de los 4
programas de actividad física en personas
indicadores
drogodependientes
que
se
escogieron
a
nivel
mundial,
previamente. De esta manera fueron 10
latinoamericano y Colombia (Tabla 3). En
países en los que se encontraron 40
el diseño de un programa de actividad
estudios relacionados a los indicadores
física (A.F) se deben tener en cuenta la
antes mencionados, en el cual el indicador
duración del programa puesto que este es
1
estudios
un factor fundamental en la prescripción
relacionados a este del 12.5% del total de
del ejercicio, ya que la obtención de
investigaciones recolectadas. Indicador 2
adaptaciones en el organismo y beneficios
que hace referencia a los programas de
se adquieren con mayor fuerza a largo
actividad física que se usan para prevenir
plazo donde por los
la drogadicción tiene un porcentaje de
evaluación que se realicen se podrán
22.5% del total de estudios recolectados.
evidenciar
Indicador 3 que hace referencia a los a los
personas, cabe resaltar que los programas
programas de actividad física que se usan
que realizan con mayor duración son
como tratamiento complementario en las
provechosos en cuanto al tiempo y
clínicas
un
adquisición de los resultados, pero los de
porcentaje de 32.5% del total de estudios.
menor duración son a la vez sustanciales
Indicador 4 que hace referencia a los
pero
estudios que le brindan gran fiabilidad y
adaptaciones,
eficacia a estos programas 32.5% del total
significativamente los beneficios.
de
Indicador 6. Con que frecuencia se les
tiene
un
porcentaje
de
de
rehabilitación
estudios.
Enfatizando
tiene
lo
antes
grandes
con
un
métodos de
cambios
mínimo
ya
alcance
que
son
futuro de los programas de actividad física
drogodependientes en las clínicas de
y la efectividad que estos están teniendo en
reposo en los diferentes países (Tabla 3).
las poblaciones drogodependientes, por
En la práctica de A.F de manera regular o
esto
moderada
necesidad
de
seguir
se
evidencian
a
de
realiza
la
física
las
mencionado podemos afirmar que el
nace
actividad
en
personas
resultados
fortaleciendo estos programas para poder
significativos no solo a nivel físico, sino
incluirlos
que también ayuda aliviar el estrés,
en
los
tratamientos
rehabilitación a nivel nacional y local.
de
contribuyendo de forma natural a reducir
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Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
los niveles de ansiedad y depresión de las
duración entre los 8, 10, 12 y 18 semanas,
personas dependientes. Es por ello, que la
con una frecuencia de las prácticas de 2, 3
periodización de los días de práctica de
y 5 días por semana con una intensidad
A.F en las personas resalta que se tiene
oscilada entre el 50 al 85 % dependiendo
menor tendencia de padecer trastornos
del tipo de programa aplicar, mientras que
mentales
se
tres países más abordaron los programas
sedentarias,
con una duración entre los 6 y 10 meses,
beneficios
con un frecuencia de 3 a 6 días por semana
que
mantienen
las
personas
inactivas
o
obteniendo
diversos
que
fisiológicos.
con una intensidad del 55 al 80 %. Por todo
Indicador 7. Con que intensidad se les
lo anterior, se puede concluir que el futuro
realiza
de la drogadicción se puede prevenir
actividad
física
a
personas
drogodependientes en las clínicas de
mediante
reposo en los diferentes países (Tabla 3).
implementación de este tipo de programas
En la realización del ejercicio físico su
en cada una de las clínicas de reposo que
práctica debe realizarse de manera correcta
hay en el mundo entero. Sin embargo, en
y
respectiva
Colombia no se encontraron artículos que
donde
la
evidencie la puesta en marcha de este tipo
intensidad debe ir adaptada al estado físico
de proyecto que beneficia a esta población
inicial en el que se encuentre el usuario con
como lo han hecho diferentes partes del
el
mundo
segura,
ejecutando
prescripción
objetivo
del
de
la
ejercicio
ser
gradual
e
ir
la
práctica
con
de
unos
A.F.
E
resultados
aumentándola paulatinamente, para una
significativamente positivos. Indicador 8.
mayor obtención de resultandos que se
Nivel de efectividad de los programas de
evidenciaran en cada una de las etapas por
actividad
las cuales pasara el usuario, destacando
drogodependientes (Tabla 4). Se evaluó la
que la A.F a una intensidad moderada
amplia gama de efectividad de los
genera grandes beneficios en el organismo
diferentes programas de actividades físicas
de la persona.
abarcados durante la revisión teórica
En el análisis de esta tabla podemos
donde se comprueba que este tipo de
observar que encontramos seis países que
programa
abarcaron los programas de A.F. para
complementar
los
personas
rehabilitación
de
drogodependientes con una
física
son
en
mucha
pacientes
utilidad
tratamientos
las
para
de
personas
20
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Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
drogodependientes con una alta viabilidad
eso que encontramos que el nivel de
en su ejecución y la recolección de los
efectividad y beneficio de los programas
resultados que se dieron de manera
de A.F son altos en seis de los países en
significativamente positiva. Este ítem es
marcado en la tabla cuyo porcentaje es
importante porque nos muestra el aspecto
gracias a la duración del ´programa, ya que
positivo de ejecución a dicha población.
se resalta que las adaptación en este tipo de
Indicador 9. Beneficios que trae consigo
población se dan a largo plazo, lo que
los programas de actividad física en
quiere decir que a mayor duración del
personas drogodependientes (Tabla 4). El
programa más efectivo y mayores serán
sedentarismo es una de las principales
los beneficios obtenidos. Por otro lado,
causas de muertes en el mundo, mientras
tenemos tres países más que tuvieron
que la drogadicción no se queda muy atrás
porcentaje moderado debido a la corta
siendo una problemática de salud pública,
duración del programa pero que en
donde por medio de la práctica de A.F se
realidad fue gratificante para las personas
busca mejorar la calidad de vida de las
puesto que se obtuvieron beneficios y
personas, disminuir la ansiedad a las
adaptaciones mínimas. En el mismo marco
sustancias alucinógenas, contribuir a la
de ideas, en Colombia no se encuentran
reinserción social, aumentar los niveles de
este tipo de artículos que muestren el nivel
autoestima y salud psicológicos, contribuir
de efectividad y beneficios que se obtienen
al
sistemas
mediante la ejecución de este tipo de
cardiorrespiratorio, locomotor y muscular,
programas dirigidos a esta población, por
además de crear hábitos y estilos de vida
eso se recomienda que se realicen estudios
saludables. Cada uno de los aspectos
a futuros que puedan comprender los
mencionados anteriormente son beneficios
efectos
que se obtienen mediante la práctica del
programas de A.F. y a la vez contribuir con
ejercicio físico siendo este un punto de
una herramienta más para la prevención de
mucha importancia.
la drogadicción.
En esta tabla se puede comprender de
Indicador 10. Tipos de ejercicios que
forma positiva, debido que los indicadores
utilizan a nivel mundial en los programas
muestran un porcentaje alto en su
de
aplicación en los diferentes países, es por
drogodependientes (Tabla 5). Mediante las
mejoramiento
de
los
positivos
actividad
de
física
los
en
diferentes
personas
21
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35
Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
necesidades que presenten las personas a
de trabajar con estas personas puesto que
intervenir, cada tipo de ejercicio provocara
causan grandes beneficios sobre el sistema
diferentes efectos en el organismo según
cardiorrespiratorio,
sea el grupo de ejercicio con el cual se esté
ansiedad ante el consumo de sustancia y
trabajando, puesto que cada tipo de
cambios a nivel físico, se define entonces
ejercicio realiza una función diferente en
que el tipo de ejercicio es importante a la
cada grupo muscular al que vaya enfocado,
hora de la estructuración y ejecución de
resaltando el objetivo que se presente
estos programas diseñados a personas
lograr con cada uno de ellos, provocando
drogodependientes. En cuanto a Colombia
diversas adaptaciones en los sistemas
no se encuentran artículos que reflejen la
cardiorrespiratorio, grupos musculares,
importancia de los ejercicios en los
capacidades y otros órganos del usuario.
programas de A.F. ya que con una buena
Por todo lo anterior, es que se debe tener
prescripción del ejercicio físico se pueden
muy en cuenta los tipos de ejercicios a
logran
implementar en un programa de A.F.
población y a la vez es recomendable que
En la aplicación de los programas de A.F.
se realicen investigaciones a futuro que
se observó que varían los tipos de
abarque cada uno de los aspectos antes
ejercicios, actividades, deportes y juegos,
mencionados y que aporten a generación
teniendo
unas
futuras con la finalidad de promover este
características diferentes adaptadas a las
tipo de programas basados en la A.f. a la
necesidades
comunidad drogodependiente.
cada
de
uno
los
de
ellos
pacientes,
cuyo
grandes
el
control
beneficios
de
en
la
esta
objetivo es buscar obtener el mayor
Indicador 11. Que cuestionarios se están
beneficio posible con la actividad física.
utilizando para valorar el nivel inicial de
En la tabla se presenta los diferentes
actividad
ejercicios, deportes, actividades y juegos
drogodependientes a nivel Mundial (Tabla
recreativos que utilizaron los diversos
6). Este indicador es de gran importancia
países para el desarrollo de cada una de las
en nuestra investigación, ya que a través
sesiones, pero resaltando que utilizaban un
del
tipo de ejercicio en común que eran los
cuestionarios que se están utilizando en la
ejercicios aeróbicos, lo cual demuestra que
actualidad para medir el nivel inicial de
física
determinamos
en
cuales
personas
son
los
este tipo de trabajo es sustancial a la hora
22
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35
Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
aptitud física en los programas que se les
drogodependientes ya que por medio de
realizan a pacientes drogodependientes.
estas valoraciones que se aplicado en otros
Indicador 12. Que pruebas físicas se están
estudios han servido para el diagnóstico
utilizando para valorar el nivel inicial de
inicial de estos programas. De esta manera
condición
física
en
personas
estas pruebas físicas se visualizan en el
nivel
Mundial,
futuro como la base para diagnosticar el
Latinoamericano y Colombia (Tabla 7). A
estado físico de las personas que se
través de este indicador verificamos que
encuentran internas en un centro de
pruebas físicas se están utilizando para
rehabilitación y de esta forma brindarle un
valorar el nivel inicias de condición física,
tratamiento más completo enfatizando no
en
e
solo la salud mental sino también la física.
importancia que tienen en los programas
Indicador 13. Que metodología de
de
investigación
drogodependientes
el
a
decretamos
actividad
la
física
veracidad
en
pacientes
se
utilizaron
para
el
drogodependientes, De esta manera nos
desarrollo de los estudios en los programas
ayudan a saber en qué estado físico
de
ingresan los pacientes a las clínicas de
drogodependientes
rehabilitación.
indicador es de gran ayuda ya que nos
Tomando como punto de referencia la
permite identificar los métodos que más se
tabla 5 en donde se evidencian las pruebas
están
físicas que se están aplicando en los
investigaciones, por ende, es de suma
programas de A.F a las personas que
importancia ya que nos aclarara el tipo de
padecen de drogadicción, es por ello que
metodología que podemos aplicar en esta
resaltaron
más
investigación para así tener una mejor
relevantes que se le han aplicado a esta
fiabilidad al momento de la construcción
población
de esta.
las
pruebas
para
su
físicas
valoración
e
actividad
utilizando
física
en
(Tabla
en
esta
personas
8).
clase
Este
de
incorporación a los programas de actividad
Tomando los datos que se reflejan en la
física. Teniendo en cuenta lo antes
tabla 8 podemos inducir el tipo de
mencionado estas pruebas ayudan a
metodología que se está aplicando en
fortalecer
incorporación
de
los
distintos países para trabajar los programas
actividad
física
al
de actividad física en las personas adictas
tratamiento que se les brinda a las personas
a las drogas. Es por ello que estas
programas
la
de
23
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35
Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
investigaciones en un futuro serán los
pilares para fortalecer los tratamientos
convencionales que se les aplican a los
drogodependientes.
Indicador 14. Que métodos se utilizan
para medir la intensidad del ejercicio en
personas drogodependientes (Tabla 9). En
este indicador es importante resaltar las
variantes para medir la intensidad del
ejercicio que se están utilizando en
distintos estudios en el contexto mundial,
es por ello que este ítem es de gran
relevancia
ya
que
por
medio
del
identificaremos lo parámetros para poder
medir la intensidad y así tener un control
de esta.
Teniendo en cuenta los datos expuestos en
la tabla 9 se puede afirmar que existen
varios métodos para medir la intensidad
del ejercicio como los son Fcmax, FCres.,
VO2R y escala de percepción del esfuerzo
así mismo se indica los porcentajes de
intensidad que se tiene que trabajar con
cada uno de ellos en los distintos niveles
de condición física que estos puedan llegar
a tener. Por ello esto son los indicadores
más confiables que se pueden tener para
medir la intensidad en cualquier población
en este caso a los drogodependientes.
CONCLUSIONES
En la construcción y desarrollo de esta
investigación
se
puede
afirmar
el
cumplimiento de los objetivos planteados
con el propósito de generar
un aporte
significativo en el área de la Actividad
Física dirigida a las personas que padecen
de drogodependencia, por lo que se realizó
una búsqueda para la identificación de los
fundamentos teóricos y metodológicos de
la
actividad
física
en
pacientes
drogodependientes en los cuales se
encontraron diversos artículos de distintas
partes del mundo con un alto contenido y
una gran fiabilidad. Al mismo tiempo, se
determinaron las características que debe
cumplir un programa de A.F para este tipo
de población, con la que de forma muy
minuciosa se resaltaron los componentes
que abarca un programa para estos
pacientes y por último, se dio a la tarea de
diseñar un programa de Actividad física
dirigido a los pacientes drogodependientes
de la clínica manantial de Sincelejo,
siguiendo cada una de las metodologías y
componentes encontradas en los diferentes
artículos mencionadas anteriormente, con
la
finalidad
de
suministrar
esta
investigación para que sirva de guía a
estudios que se realicen en un futuro.
24
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35
Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
En el abordaje de la revisión teórica
tratamientos de esta población que padece
realizada para el desarrollo de este trabajo
de drogodependencia.
se pueden evidenciar el cumplimiento no
El análisis de los resultados se desglosó en
solo del título sino también de cada uno de
cada uno de los artículos hallados de los
los objetivos planteados, cuyo fin de
cuales se sustrajeron muchos datos de gran
demostrar todo el proceso de construcción
relevancia y los cuales tienen un peso
del proyecto, donde se refleja la búsqueda
sumamente
de
y
investigación, debido a todo esto la
metodológicos que contribuyeron a la
obtención de resultados para garantizar un
determinación
y
buen diseño del programa de A.F para esta
características de quede tener un programa
población es viable gracias a cada uno de
de actividad para estos pacientes, para
las pautas abordadas en la realización de
luego pasar al diseño del programa donde
este mismo. Además, cada uno de los
se abarcan los componentes de la
artículos
prescripción del ejercicio físico en la
favorable con relación a este tema, debido
macroestructura
a
los
fundamentos
de
los
teóricos
elementos
realizada,
todo
esto
sus
importante
en
proporcionó
resultados
esta
información
obtenidos
de
la
acatando cada uno de los principios
implementación de un programa de A.F en
encontrados en los diversos artículos
esta
dándole un soporte significativamente
evidencian beneficios ocasionados por
positivo al proyecto.
esta herramienta y que muestran ser de
En cuanto a la actividad física se evidencia
gran ayuda en el tratamiento de estos
que organizaciones mundiales como la
individuos.
población
cuyos
resultados
OMS ejercen recomendaciones para su
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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Revista
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Neuropsiquiátrica, 82-89.
Argentina
de
Clínica
programa de A.F será una herramienta
eficaz y viable para complementar los
Bischoff, Rogoll & Brand & Ströhle
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25
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35
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Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
APÉNDICES
Tabla. 1.
Operacionalización de las variables.
Variable dependiente
Autor
Martínez, (2002).
Programa de actividad
física
Drogodependencia
BECOÑA,
(2002).
Variable independiente
Estado emocional
(ansiedad)
Estado de depresión
Indicadores
Intensidad
Frecuencia
Duración
Mets
VO2
FC
RPE escala de Borg modificada
(1 al 10)
Relación entre el tiempo y el
tipo de drogas que esté usando.
Consumidor pasivo
Consumidor activo
Autor
Indicadores
Sierra, Ortega &
Zubeidat, (2003).
Escala de ansiedad (BAI)
Escala de ansiedad manifiesta
en adultos (AMAS A)
Escala
Ausente
Leve
Moderado
Severo
Ausente
Leve
Moderado
Severo
Bajo
Regular
Bueno
Excelente
Superior
Muy bien (más de 42)
Bien (31-41)
Regular (menos de 30)
Muy bien (más de 50)
Bien (39-49)
Regular (menos de 38)
Muy bien (punta del pie)
Bien (empeine del pie)
Regular
Infrapeso (<18.5)
Normopeso (18.5-24.9)
Sobrepeso (25-29.9)
Obesidad I (30-34.9)
Obesidad II (35- 39.9)
Obesidad III (40-49.9)
Obesidad IV (>50)
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto
Clasificación por medio del
software
Ortega &
Escala de depresión Beck (BDI)
Zubeidat, (2003).
Test de una milla
Aptitud física
Escala
Martínez, (2002).
Sentadillas de un minuto
Flexiones de brazo en un
minuto
Prueba de flexibilidad
IMC
Cruz, Armesilla
et al. (2009).
ICC
Composición corporal
Porcentaje de masa magra grasa
y ósea.
30
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35
Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
Tabla 2.
Indicadores de estudios de programas de AF por países.
Países
Indicador 1
Indicador 2
Indicador 3
Indicador 4
España
1
3
3
3
10
Estados unidos
1
1
3
2
7
Alemania
1
1
1
3
Ecuador
2
2
3
1
8
1
1
Argentina
2
Brasil
Australia
Total de investigaciones
1
1
1
2
3
Suiza
1
1
2
Noruega
1
1
2
1
2
Reino unido
1
Fuente Scopus 2020
Tabla 3
Indicadores relacionados con la duración del programa, frecuencia e intensidad.
Paises
Duracion de
Frecuencia con
Intensidad con
los
la que realizan
la que realizan
programas de
Paises
actividad
fisica
España
Estados
12 semanas
12 semanas
Unidos
España
Estados
Unidos
A.F
en
los
Países
A.F
en
diferentes
diferentes
países
países
3/semana
3/semana
España
Estados
50 – 60%
70 – 85%
Unidos
Suiza
12 semanas
Suiza
2/semana
Suiza
70 – 80%
Noruega
10 semanas
Noruega
3/semana
Noruega
50 – 65%
Israel
3/semana
Israel
Brasil
3/semana
Brasil
Cuba
5/semana
Cuba
Argentina
6/semana
Argentina
Ecuador
2/semana
Ecuador
Israel
10 meses
6 meses
Brasil
Cuba
8 semanas
6 meses
Argentina
Ecuador
18 semanas
los
70 – 80%
55 – 60%
50 – 60%
70 - 80%
50 – 60%
31
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35
Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
Fuente: Basada en Simonton, Young & Brown, (2018).
Tabla 4.
Indicadores relacionados con la efectividad y beneficios de los programas.
Países
Nivel de efectividad
Países
Beneficios del
Programa
España
Alto
España
Alto
Estados Unidos
Alto
Estados Unidos
Alto
Suiza
Moderado
Suiza
Moderado
Noruega
Moderado
Noruega
Israel
Alto
Israel
Brasil
Alto
Brasil
Cuba
Moderado
Cuba
Moderado
Argentina
Alto
Argentina
Alto
Ecuador
Alto
Ecuador
Alto
Moderado
Alto
Alto
Fuente: Basada en Giménez, J. (2018).
Tabla 5.
Indicador relacionado con los tipos de ejercicios de los programas.
Países
España
Tipos de ejercicios
Trabajo Aeróbico, fuerza-resistencia, juegos y
deportes.
Estados Unidos
Ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza
Suiza
Entrenamiento de circuito y ejercicios aeróbicos
Noruega
Futbol y entrenamiento en circuito.
Israel
Actividades recreativas
Brasil
Ejercicios aeróbicos
Cuba
Argentina
Ecuador
Ejercicios para el desarrollo de las capacidades
físicas
Ejercicios aeróbicos, equilibrio, flexibilidad y
fuerza.
Juegos recreativos
Fuente: Basado en Pimentel, (2001).
32
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35
Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
Tabla 6.
Indicador relacionado con los cuestionarios de medición.
País
Autor
Japón
Mizoue, Mishima & Ikeda
Suiza
OMS
Cuestionario
Cuestionario de salud general (GHQ)
GPAQ
Thomas, S., Reading, J. y
Shephard, RJ
Fuente: Basado en Mizoue, Mishima & Ikeda, (2007).
PAR-Q
Canadá
Tabla 7.
Indicador vinculado con los Test medición de la condición física.
PRUEBAS FÍSICAS
AUTORES
Cinta rodante
De La Garza, Yoon, Thompson & Haile &
Eisenhofer & Neuton & Mahoney (2016)
La espirometría.
Prueba de caminata de 6 minutos
Mustafaoglu, Demir, Demirci & yigit (2019)
(Riki y Jones,1999)
(Riki y Jones,1999)
Test I. Timed get up and go test
Test II. Chair stand test
(Enright, 2003)
Test III. Six minutes walk test
Test de una milla
Thomas, Collingwood, Reynolds & Kohl &
Sentadillas de un (1) minuto
Smith & Sloan (1991),
Flexiones de brazo en un (1) minuto, Pruebas de
flexibilidad
Fuente: Basado en Mustafaoglu, Demir, Demirci & yigit, (2019).
Tabla 8.
Indicador centrado en la metodología utilizada en el desarrollo de los estudios.
Países
Autor
Titulo
Physical activity in
outpatients with mental
España
Metodología
Se
utilizaron
unidades
19
para
Petzold, Bischoff,
disorders: status,
atender
Rogoll & Brand &
measurement and
drogodependientes
Ströhle, (2017).
social cognitive
determinants of health
behavior change
por
terapéutico,
a
los
personal
se
utilizaron
33
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35
Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
entrevistas,
para
batería
medir
la
condición física y
pruebas
de
composición
corporal
para la
recolección de datos.
La muestra fue de
6,483 jóvenes entre
Physical Activity and
Estados unidos
Paksarian &
Mental Disorder
Merikangas, (2018).
Among Adolescents in
the United States.
los 13 a 18 años en el
cual se les realizo
una entrevista para
tener un diagnóstico
de su estado mental y
físico.
Se tuvo una muestra
de 77 sujetos que se
le
Heroin users' views
Reino Unido
Neale, Nettleton &
and experiences of
Pickering, (2012).
physical activity, sport
and exercise.
realizaron
entrevistas iniciales
y luego tres meses
después para analizar
la participación de la
actividad física, el
deporte y el ejercicio
físico.
Muestra 37
Grupo experimental
Beneficios de ejercicio
España
Giménez, J., (2018).
físico para la salud
mental en pacientes
drogodependientes.
(programa
de
actividad física)
Grupo
control
(tratamiento
convencional)
Medidas
cuantitativas.
34
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35
Edis: Esc. Desarro. Innov. Soc. ISSN: 2711 – 3949. Núm. 2. Vol. 1. 2020.
Tabla 9.
Indicador de métodos de medición de la intensidad.
Categoría
Fcmax (%)
FCres (%)
Vo2r (%)
RPE
Sedentarios pobre
57%- 67%
30% - 45%
30% - 45%
Liviano o moderado
Ejercicio mínimo
64% -74%
40% - 55%
40% - 55%
Liviano o moderado
Ejercicio regular
80%-91%
65%-80%
65%-80%
Moderado
Ejercicio vigoroso
84%-94%
70%-85%
70%-85%
Fuerte
Fuente: Lopategui & ACCM.
35
Núm. 2. Vol. 1. 2020. 1-35