AP01-EV05- "Diagnóstico riesgos ergonómicos y psicosociales". Yissel Dayanna Torres Fajardo GESTION DE MERCADOS FICHA: 2282451 Instructor(s): CARLOS ARTURO CONTRERAS MONROY, URIEL FERNANDO BARRIOS OSORIO, CARLOS EDUARDO GUERRA GONZALEZ, LEIDI YASMIN GAMBOA SUAREZ 07/01/2022 INTRODUCCION -Según la resolución 2646 de 2008 Las empresas de nuestro país tienen el deber de realizar evaluaciones periódicas en sus organizaciones, referentes a la salud ocupacional y los diferentes riesgos laborales a los que se encuentran expuestos los trabajadores. El personal de cada empresa está expuesto a sufrir lesiones, enfermedades profesionales o accidentes de trabajo ya que son factores de riesgo que se presentan en cualquier empresa. También los cambios de horarios, la rotación de turnos, los tiempos de descanso, las pausas de trabajo, entre diversos factores, implican un constante y amplio análisis sobre los factores que se exponen y las consecuencias que se le presentan al personal en su salud física y mental y social ya sea a corto, largo o mediano plazo, eso puede afectar notablemente, generar pedidas y tener mal desempeño en su espacio laboral. En este trabajo se logra identificar los factores ergonómicos y psicosocial a los que los empleados de las empresas en general están expuestas. Se pretende lograr con esto que los organismos de salud y las empresas que están en la capacidad de emprender acciones preventivas y coordinar para promover la salud y la buena seguridad en el trabajo, para con esto lograr un óptimo desempeño emocional, físico, psicológico y cognitivo. JUSTIFICACION -Las actividades realizadas por empleados de cualquier empresa llevan ciertos riesgos de tipo ergonómico y psicosocial. Realizar algo de manera constante causa estrés debido a la rutina, las jornadas laborales, los ruidos la falta de un diseño adecuado del puesto de trabajo, las malas posturas, la atención al público en general e infinidades de situaciones que se presenten. La intervención sobre los factores psicosociales y ergonómicos es hoy en día un aspecto importante en las empresas dado que dicha intervención afecta al puesto de trabajo a nivel mecánico y/o humano, por lo tanto, se requiere de un diagnóstico previo que ayude a establecer las medidas preventivas y/o correctivas necesarias. OBJETIVOS GENERALES Lograr identificar de manera puntual y precisa los riesgos ergonómicos y psicosociales a los que se encuentra expuesto los trabajadores de una empresa con el fin de determinar el nivel de exposición de estos y proponer acciones para disminuirlos. OBJETIVOS ESPECIFICOS -Identificar los riesgos principales y peligrosos a los que se encuentran vulnerables los trabajadores de una empresa. -Determinar el grado de exposición laboral a los riesgos ergonómicos a los que se encuentran vulnerables los empleados de una empresa. -Proponer unas recomendaciones tanto para los trabajadores como para los empleados para que las puedan tener en cuenta así evitando diverso riesgo CONSENTIMIENTO PARA REALIZACIÓN DE PRUEBAS Las pruebas que se realizarán a continuación tienen el fin de evaluar porcentaje graso, medición de la fuerza de piernas, abdominales y brazos. También se realizarán pruebas de flexibilidad. Es necesario su consentimiento para realizarlas. Por favor, imprima este documento, fírmelo, y envíelo a su tutor a través de la plataforma. Descripción de las pruebas La prueba de fuerza para brazos (un minuto) se realiza con cuatro apoyos (manos y punta de pies en hombres) y seis apoyos (manos, rodillas, punta de pies) en mujeres. Para abdominales (un minuto), se hace flexión y extensión del tronco apoyando glúteos, rodillas flexionadas con los pies sujetos por otra persona y apoyándolos con fuerza al piso, la extensión no se realiza completa. Para piernas se utilizará cuclillas en 1 minuto (ver vídeos). La prueba de flexibilidad será el “Sit and Reach”, que mide la flexibilidad de la espalda baja y de los músculos isquiotibiales: se realiza estando sentado con las piernas extendidas y bien apoyadas por la parte posterior hacia el piso; se realiza luego una flexión de tronco y se intenta pasar las manos por encima de los pies o acercarse a la punta de los pies en caso de baja flexibilidad (ver vídeo). Riesgos y molestias Algunas de estas pruebas pueden causarle molestias musculares, que pueden ser potencialmente peligrosas. Sin embargo, esto sucede solo en casos excepcionales: en personas con alguna enfermedad no detectada. En sujetos sanos esto no sucede. Después de las pruebas, podrían presentarse pequeñas molestias, propias de las actividades realizadas, si la persona es sedentaria. Para minimizar el riesgo y las molestias, se debe realizar un calentamiento y, preferiblemente también un estiramiento al finalizar las pruebas. Responsabilidades del participante Usted debe informar cualquier sensación o molestia en la práctica de las pruebas y si necesita terminar la prueba antes de su finalización, está en la libertad de hacerlo. Beneficios que se esperan obtener de las pruebas Los datos tomados serán analizados y comparados con tablas estandarizadas confiables. Preguntas sobre las pruebas Si tiene dudas sobre cualquier procedimiento, pregunte, hasta que se sienta confiado y satisfecho. Libertad de consentimiento He leído cuidadosamente este formulario y entiendo perfectamente los procedimientos que se van a seguir durante la evaluación. Yo Yissel Dayanna Torres Fajardo con Tarjeta De Identidad Número de la ciudad de 1075650849, consiento someterme a las pruebas antes mencionadas. Firma: Dayana torres Fecha 07/01/2022
