COLEGIO INTEGRADO NUESTRA SEÑORA DE LAS MERCEDES LEBRIJA - SANTANDER PLAN DE NIVELACIÓN ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA GRADO 6° DOCENTE: EDGAR DELGADO LIZARAZO Grupos: Grados Sextos LEBRIJA, 25 DE NOVIEMBRE DE 2021 COLEGIO INTEGRADO NUESTRA SEÑORA DE LAS MERCEDES-SEDE B PLAN DE NIVELACIÓN AREA EDUCACIÓN FÍSICA GRADO: 6 -11 FASE 1: AUTOEVALUACIÓN ASIGNATURA: GRADO: DOCENTE: GRUPO: FECHA: ESTUDIANTE: La autoevaluación es la estrategia por excelencia para educar en la responsabilidad y para aprender a valorar y reflexionar sobre el proceso de enseñanza y aprendizaje individual realizado en el año escolar. Como primera medida es importante que usted tome conciencia de los aspectos que le llevaron a tener dificultades en la asignatura; responder a las siguientes preguntas le facilitará este proceso: 1. Elaboro el Plan de nivelación siguiendo las indicaciones del docente. Si No_ ¿Por qué? 2. ¿Despejo dudas con el docente sobre el plan de nivelación? Si No_ ¿Por qué? 3. ¿Cuáles aspectos no permitieron que realizara un proceso de enseñanza aprendizaje optimo, al punto que llegó al proceso de nivelación? Si _No_ ¿Porqué? 4. Que aspectos debe mejorar para el inicio del año escolar 2022 y así alcanzar mejores resultados académicos. 5. ¿Qué sugerencias de mejoramiento puede dar para el proceso de enseñanza aprendizaje para el próximo año escolar? “No cuentes los días, haz que los días cuenten.” Muhammad Ali COLEGIO INTEGRADO NUESTRA SEÑORA DE LAS MERCEDES - LEBRIJA Fase 2: PLAN DE NIVELACIÒN AÑO 2021 ASIGNATURA: ÀREA: GRADO: GRUPO: ESTUDIANTE FECHA DE ENTREGA DEL DOCENTE: Dic 01-04 de 2021 DOCENTE: FECHA ENTREGA DEL ESTUDIANTE: 1RA. SEMANA ESCOLAR 2022 Período: Desempeño: Actividad a Realizar ( priorizar ): * Realizar un plan semanal escrito de actividad física: Basado en sus capacidades: 30 minutos diarios, como mínimo 7 ejercicios y 4 veces por semana, durante 2 semanas. (ver anexos # 1 calentamiento - anexo #2 plan semanal, anexo # 3 imágenes guías) *Tomar las pulsaciones y registrarlas todos los días que realice la rutina; en un cuaderno u hoja de examen: a) Antes de iniciar los ejercicios. b) Al terminar la rutina. c) 3 minutos después de haber terminado la rutina. *Realizar las diferentes guías en hojas de bloc debidamente presentadas y limpias archivadas en una carpeta, colocándole el nombre completo al igual que el grado que cursa. Ver anexo # 4 *Archivar trabajo en una carpeta (Anexo #1) Calentamiento (Anexo #2) Plan semanal de 4 sesiones DÌA DE LA SEMANA LUNES MIERCOLES VIERNES SÀBADO/ Y/0 DOMINGO EKERCICIO Abdominal EJERCICO Flexiòn de brazos EJERCICIO Sentadilla EJERCICO Plancha EJERCICIO Tijeras EJERCICIO Trìceos EJERCICIO bURPEE (Anexo #3 y #4 imágenes guías) para realizar el plan semanal. “Haz de cada día tu obra maestra”. John Wooden 3 COLEGIO INTEGRADO NUESTRA SEÑORA DE LAS MERCEDES PLAN DE NIVELACIÓN AREA EDUCACIÓN FÍSICA FASE 3: CONTROL DE ACTIVIDADES ASIGNATURA: GRADO: DOCENTE: GRUPO: ESTUDIANTE: FECHA FECHA: DESEMPEÑO ACTIVIDAD REALIZADA FIRMA ACUDIENTE FIRMA ESTUDIANTE “Si la oportunidad no llama, construye una puerta “. Milton Berlen. FIRMAS Y FECHA DE ENTREGA CALIFICACION CRITERIO DE EVALUACION RECURSOS SUGERENCIAS METODOLÓGICAS TAREAS DESEMPEÑOS E INDICADORES * Resolver eficazmente la actividad programada en el Plan de nivelación. 50 % * Resolver eficazmente la actividad programada en el Plan de nivelación. 50% * Reflejar responsabilidad y honestidad en el proceso de nivelación. 50% (AUTOEVALUACIÓN) * Reflejar responsabilidad y honestidad en el proceso de nivelación. 50% (AUTOEVALUACIÓN) Actividades propuestas para cada objetivo. Actividades propuestas para cada objetivo. * Internet * Internet * Explicación de apoyo del docente. * Despeje de dudas con el docente. * Explicación de apoyo del docente. * Despeje de dudas con el docente. * Desarrolle estas actividades en compañía de alguien que le pueda colaborar de guía o compañero de apoyo. * Desarrolle estas actividades en compañía de alguien que le pueda colaborar de guía o compañero de apoyo. *Ser puntual y responsable en la elaboración completa de la actividad. *Ser puntual y responsable en la elaboración completa de la actividad. * Reflexiona sobre la importancia de la temática. Realizar un trabajo escrito sobre la historia y la fundamentación de la disciplina deportiva que sea de su agrado. (anexar imágenes o dibujos y la explicación de cada fundamento) * Reflexiona sobre la importancia de la temática. Realizar un trabajo escrito sobre la historia y la fundamentación de la disciplina deportiva que sea de su agrado. (anexar imágenes o dibujos y la explicación de cada fundamento) . Inicio el desarrollo de mis capacidades físicas, condicionales y coordinativas . Combino las técnicas del movimiento deportivo en diversas situaciones