Son prácticas, conocimientos y creencias sanitarias diversas que incorporan medicinas basadas en plantas para mantener el bienestar, además de tratar prevenir las enfermedades. 1 2 Planta Achiote Planta Muña Ayuda a mantener en buen estado el sistema óseo, y fósforo, sustancia que, aparte de brindar energía, contribuye al funcionamiento de los riñones y evita las contracciones musculares Son terapéuticos, diuréticos, y antibacterianos, ayuda a reforzar el sistema inmunológico y a calmar dolores musculares. Se encuentra en En Amazonas, Ayacucho, Cusco y San Martin. Prospera en los Andes peruanos, principalmente en los departamentos de Cajamarca, Áncash, Junín, Ayacucho, Huancavelica, Cusco, Apurímac y Puno. MEDICINA TRADI IONAL 3 Eucalipto Especie cultivada en todo el ande peruano, también conocido como Eucalyptus. Entre sus beneficios encontramos: Alivia resfriados y afecciones respiratorias, uso como antiséptico y desinfectante ante procesos virales y ayuda a descongestionar los pulmones. 4 Valeriana Destaca por su capacidad para relajar el sistema nervioso y el cerebro, por lo que está indicada para personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad. Nuestra población ha desarrollado durante siglos conocimientos y prácticas de salud que son eficientes agentes comunitarios de salud
