B 3° y 4° GRADO Si te cuidas, nos cuidamos todos ¿QUÉ APRENDEN LAS NIÑAS CON ESTAS ACTIVIDADES? Aprenderé a identificar las prácticas saludables que realizan las familias y su relación con el estado de salud integral, también a identificar las expresiones artísticas que ayudan al bienestar físico, social y emocional de la familia. A continuación APRENDO EN CASA nos propone el reto: responder esta pregunta: ¿Qué debemos hacer para prevenir enfermedades y seguir cuidando nuestra salud? no olvides de realizar calentamiento, hidratarte y lavarte las manos. RECURSOS PARA LAS ACTIVIDADES • Papeles, lápiz o lapicero, sogas, latas, pelotas, cronometro, materiales según el juego. DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES: ACTIVIDAD N° 1: Las prácticas saludables y el estado de salud en nuestra familia Revisamos esta lectura para identificar como las familias cuidan su salud. Luego de leer el caso de José, desarrolla el siguiente cuadro sobre las prácticas saludables que realizan en su familia. Práctica ¿Cómo beneficia la salud? ¿Cómo lo saben? Alimentación Deporte ¿Cuáles de estas prácticas tendrías en cuenta para la prevención y el cuidadode la salud en tu familia? ¿Por qué? Aplica lo aprendido • Después de analizar el caso de José, dialoga con tu familia e identifica las prácticas saludables que realizan cotidianamente en tu hogar, recoge esa información en el siguiente cuadro: Práctica ¿Cómo beneficia la salud? ¿Cómo lo saben? ACTIVIDAD N° 2: Realiza un día de tu rutina de ejercicios que planificaste en la primera semana Puedes considerar estas propuestas. ¡Muy bien! I.E. DE SEÑORITAS AREQUIPA AREA: EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA: 11 FICHA: 1 Si te cuidas, nos cuidamos todos NOMBRES Y APELLIDOS:___________________________ _____________ GRADO:___ SECCION:____ FECHA: _______________________ Al finalizar la actividad con ayuda de un familiar reflexiona y contesta las siguientes preguntas: 1.- ¿Qué practicas saludables identificas en la familia de José? _______________________________________________________________________________________ 2.- ¿El jugar fulbito beneficia a la salud de José? ¿Cómo? ________________________________________________________________________________________ 3.- ¿Cuáles de estas acciones prácticas en tu familia para cuidar tu salud? __________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________ Dibuja el juego o los juegos que realizaste
