EDUCACION
MINISTERIO DE EDUCACIÓN
GOBIERNO REGIONAL DE CAJAMARCA
UNIDAD DE GESTIÓN EDUCATIVA CAJAMARCA
I.E. N° 82028 – Cajamarca
FISICA
1° y 2º GRADO
Profesor: Anibal Cubas Cáceres
Me autoevalúo: Lo que aprendí de mis hábitos
saludables
Reconozco lo que debo seguir haciendo, empezar a
hacer y dejar de hacer
ACTIVIDAD
re
Los hábitos saludables son aquellas prácticas permanentes que realiza una persona en su
vida diaria para favorecer su bienestar. Están relacionados con la alimentación e
hidratación, la actividad física, la higiene y con la recuperación o el descanso.
RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD:
• Hojas de reúso o cuaderno,Lápiz o lapicero.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
En esta actividad, te invitamos a reflexionar junto con tus familiares sobre aquellas prácticas que
deben seguir haciendo y las que deben empezar o dejar de hacer. Para ello, considera el siguiente
proceso:
Respondan las preguntas del siguiente cuadro.
¿CUÁLES SON LAS
PRÁCTICAS
SALUDABLES QUE
DEBEMOS SEGUIR
HACIENDO?
¿CUÁLES SON LAS ACCIONES
SALUDABLES QUE HEMOS
CONOCIDO Y DEBEMOS
EMPEZAR A HACER?
¿CUÁLES SON LOS
HÁBITOS DAÑINOS PARA
NUESTRA SALUD QUE
DEBEMOS DEJAR DE
HACER?
Ejemplo:
Ejemplo:
Ejemplo:
1. Comer una fruta diaria.
1. Acostarse temprano para que el
1. No comer las verduras de
cuerpo descanse y recupere energías.
la sopa.
2.
2.
2.
3.
3.
3.
SUERTE
1
0
