Título Nivel Área o materia Número de alumnos Iniciación Deportiva Tercer Ciclo Educación Física 24 alumnos Concreción curricular Objetivos Contenidos - Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas como propuesta al tiempo de ocio y forma de mejorar las relaciones sociales y la capacidad física, teniendo en cuenta el cuidado del entorno natural donde se desarrollen dichas actividades. - Desarrollar actitudes y hábitos de tipo cooperativo y social basados en el juego limpio, la solidaridad, la tolerancia, el respeto y la aceptación de las normas de convivencia, ofreciendo el diálogo en la resolución de problemas y evitando discriminaciones por razón de género, culturales y sociales. - Investigación, reconocimiento e identificación de diferentes juegos y deportes. - Práctica de juegos y actividades predeportivas con o sin implemento. - Conocimiento y uso adecuado de las estrategias básicas de juego relacionadas con la cooperación, la oposición y la cooperación/oposición. - Aceptación de formar parte del grupo que le corresponda, del papel a desempeñar en el grupo y del resultado de las competiciones con deportividad. - Valoración del juego y las actividades deportivas. Participación activa en tareas motrices diversas, reconociendo y aceptando las diferencias individuales en el nivel de habilidad. Criterios de evaluación Indicadores - Elegir y utilizar adecuadamente las estrategias de juegos y de actividades físicas relacionadas con la cooperación, la oposición y la combinación de ambas, para resolver los retos tácticos implícitos en esos juegos y actividades. - Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas que se pueden realizar - Elige y utiliza adecuadamente las estrategias de juegos y de actividades físicas relacionadas con la cooperación, la oposición y la combinación de ambas para resolver los retos tácticos implícitos en esos juegos y actividades. - Conoce y valora la diversidad de actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas que se pueden realizar Actividad 1 Actividad 2 Actividad 3 Actividad 4 Actividad 5 Material Espacio Sesión 1: Iniciación deportiva (para baloncesto o balonmano) Para comenzar la sesión realizaremos un breve calentamiento y varios ejercicios de movilidad articular. En este caso, nos centraremos en brazos y piernas. Una vez realizados los ejercicios adecuados de calentamiento, procederemos a realizar la primera actividad. “Bota mi pelota”: Todos los alumnos irán por la pista botando su balón e intentando darle con la otra mano al balón de los demás para que dejen de botar. Gana el alumno que no haya dejado de botar la pelota en ningún momento. “El robapelotas”: Todos los alumnos irán repartidos por la pista botando su balón a excepción de 5 alumnos. Estos tendrán que intentar robar un balón para poder botarlo, intentando no perderlo. “Balón por parejas”: Los alumnos realizarán varios ejercicios de pases por parejas (pases sin bote, pases con bote, pases en carrera). Una vez realizados los ejercicios de pase, uno de ellos tendrá que hacer movimientos con el balón y el otro tendrá que imitarlo, intercambiándose los papeles después. Para la vuelta a la calma, los alumnos se colocarán en círculo, y por turnos, uno saldrá al medio y realizará alguna acción con el balón. El resto tratará de imitar esa acción. Posteriormente, se realizarán ejercicios de estiramiento y se dejará un tiempo para la hidratación. Pelotas Patio o gimnasio Duración: 5’ Duración: 10’ Duración: 10’ Duración: 10’ Duración: 10’ Actividad 1 Actividad 2 Sesión 2: Iniciación deportiva (para fútbol) Realizaremos ejercicios de calentamiento y movilidad articular centrados en las piernas y entregaremos el material a los alumnos (balones). Para la primera actividad, los alumnos se pondrán por parejas y se entregará un balón por pareja. Tendrán que probar qué son capaces de hacer: realizar pases por bajo, realizar pases por alto, recibir y controlar la pelota, conducir la pelota… Duración: 5’ Duración: 10’ Actividad 3 “El robabalones”: En esta actividad se entregará un balón a cada alumno excepto a 4 o 5. Todos los alumnos se moverán por la pista conduciendo un balón y los que no tengan tendrán que intentar robarlo. Los niños que no tengan balón a la señal del profesor, quedarán Duración: 10’ eliminados. Se irán eliminando balones, hasta que solo quede un alumno con un balón. Actividad 4 “Tiro al cono”: Se entregará a cada alumno una pelota y un cono. Tendrán que colocar el cono a diferentes distancias y disparar con el balón intentando tirarlo al suelo. Variantes: Se podrá hacer esta actividad por equipos, en Duración: 15’ la que los alumnos deberán formar una estructura con los conos (como si fueran bolos) y el equipo adversario tendrá que intentar derribar chutando la pelota con el pie, el máximo número de conos posibles. Actividad 5 Se realizarán unos breves ejercicios de estiramiento y se dejará tiempo para la hidratación y la recuperación de energía. Material Espacio Pelotas y conos Patio o gimnasio Duración: Actividad 1 Actividad 2 Actividad 3 Actividad 4 Material Espacio Sesión 3: Iniciación deportiva (para béisbol) Se realizarán unos ejercicios de calentamiento y movilidad articular, centrados en las piernas y brazos. Se introducirá el béisbol como deporte, preguntando a los Duración: 8’ niños si lo conocen y qué saben de este deporte. Relevos por las bases: Esta actividad consistirá en una carrera de relevos (dos grandes grupos) en la que los alumnos deberán realizar un recorrido tocando las bases (conos) de un campo de béisbol. Se puede introducir una modalidad en la que los alumnos Duración: 10’ estarán inicialmente colocados en las bases y tienen que tratar de llegar a las bases del equipo rival corriendo en sentido contrario. Lanzamientos por parejas: Los alumnos deberán colocarse en parejas, a cada pareja se le entregará una bola y un bate (o algo parecido con lo que golpear la bola). Se irán lanzando la bola y tendrán que tratar de Duración: 10’ golpearla lo más lejos posible. Se irán rotando las posiciones los unos con los otros. Partido de béisbol: Se realizará un partido de béisbol, utilizando solo las reglas básicas. Ganará el equipo cuyos participantes hayan conseguido dar más vueltas completas, una vez todos hayan golpeado, al menos, una Duración: 17’ vez. Se dejarán 2 minutos al final para hidratarse y estirar. Conos, bolas y bates Patio o gimnasio Actividad 1 Actividad 2 Actividad 3 Actividad 4 Actividad 5 Material Espacio Sesión 4: Iniciación deportiva (para voley) Se realizarán unos ejercicios de calentamiento y movilidad articular, centrados en brazos y piernas. “Que no caiga”: Se dividirá la clase en dos grandes grupos y a cada grupo se le entregará una pelota. Deben pasarse la pelota utilizando las manos (o los brazos) por el aire y sin controlarlo. El objetivo es que la pelota no toque el suelo. Cada vez que a un equipo se le caiga la pelota, el otro equipo recibe un punto. Para la actividad 3 se realizará una breve explicación de los diferentes toques que existen en voleyball (toque de dedos, toque de antebrazo…). Los niños se colocarán por parejas y deberán pasarse el balón, intentando que no caiga al suelo y probando los diferentes golpeos. “Las pelotas locas”: La clase se dividirá en dos grandes grupos que se colocarán a ambos lados de una red. Se repartirán varias pelotas y deberán tratar de mandar las pelotas al otro lado del campo. Cuando el profesor haga una señal, deberán quedarse quietos. Gana el equipo que menos balones tenga en su lado de la red. Partido de voleyball: La clase se mantendrá dividida en dos grandes grupos, pero esta vez jugarán con una sola pelota. El objetivo es tratar de recrear un partido de voleyball con las reglas básicas y tratando de emplear los golpes aprendidos. Según el tiempo se puede hacer a 7, 11 o 21 puntos. Se dejarán unos minutos al final para la vuelta a la calma, realizando ejercicios de estiramiento. Duración: 5’ Duración: 10’ Duración: 8’ Duración: 8’ Duración: 14’ Pelotas, red Patio o gimnasio Técnicas de observación: Se utilizará una rúbrica, para ir siguiendo de manera continua el progreso individual de cada alumno. Siempre se espera que el alumno vaya de menos a más a lo largo de las sesiones. Técnicas de evaluación: Se pedirá un diario, en el que los alumnos deberán desarrollar cómo se han sentido en cada sesión, lo que han hecho, lo que han aprendido… También valorarán las actividades que más y que menos les han gustado, para tenerlo en cuenta de cara a futuras sesiones. Se irá revisando el diario puntualmente.
