FASES DE LA MARCHA FASE DE APOYO Una pierna está en fase de apoyo cuando está en contacto con el suelo La fase de apoyo constituye el 70 por ciento de todo el ciclo de la marcha, pues para una correcta evaluación, se debes ser muy minucioso para poder dividirlos, identificarlos y analizarlos. Dichas fases son: - Apoyo talón - Apoyo plantar - Apoyo intermedio - Impulso punta 1. APOYO TALÓN: El talón contacta con el suelo 2. APOYO PLANTAR: Contacto de la parte anterior del pie con el suelo 3. APOYO INTERMEDIO: Momento en el que el trocánter mayor se encuentra alineado verticalmente con el otro pie, visto desde el plano sagital 4. IMPULSO O PUNTA: Instante en el que el talón se eleva del suelo, momento en el que los dedos se elevan del suelo. FASE DE OSCILACIÓN Está en fase de balanceo cuando no contacta con el suelo. La fase de balanceo puede dividirse en tres intervalos designados con los términos de: - Aceleración - Balanceo medio - Desaceleración Cada una de estas subdivisiones constituyen aproximadamente un tercio de la fase de balanceo. 1. FASE DE ACELERACIÓN: El primer tercio se caracteriza por la rápida aceleración del extremo de la pierna inmediatamente después de que los dedos dejan el suelo. 2. FASE DE BALANCEO MEDIO: Durante el tercio medio de la fase de balanceo, el intervalo del balanceo medio, la pierna balanceada pasa a la otra pierna, moviéndose hacia delante de la misma, ya que está en fase de apoyo. 3. FASE DE DESACELERACIÓN: El tercio final de la fase de balanceo está caracterizado por la deceleración de la pierna que se mueve rápidamente cuando se acerca al final del intervalo INTERFASE DE DOBLE APOYO. Constituye el tiempo corto en la cual ambos miembros inferiores tienen contacto con el suelo, constituye el 20% de la fase completa de la marcha. BIBLIOGRAFIA: Gerad Asencia, Yves blanc, Jean Maria, Casillas, Michela Esnault “La marcha humana, la carrera y el salto” Biomecnica exploraciones normas y alteraciones; 2003
