Crepas saladas DE REQUESON Y JAMON Necesitarás: 4 rebanadas de jamón pechuga de pavo 4 disparos de 1 seg de aceite en aerosol 2.5 cucharadas de harina de avena 1 huevo completo 3 cucharadas de leche descremada 3 cucharadas de requesón 1 equivalente de espinacas Sal y pimienta Procedimiento: 1.Poner en la licuadora huevo, harina, espinaca, leche, sal y pimienta. 2.En un sartén antiadherente, agregar el aceite y ya caliente agregar la mezcla anterior. cocinar por ambos lados. 3.A la tortilla agregar requesón y jamon. envolver la tortilla con los ingredientes. 4.¡Disfrutar! Tip. si gustas puedes agregarle hojas de lechuga romana o mas espinaca al wrapp
