Subido por claudia_andana

Ejercicios Parálisis Facial

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PAUTA DE EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN PARÁLISIS FACIAL
1.
Elevación de las cejas,mantener 3 segundos,realizar 12
repeticiones.
2.
Descender las cejas y juntarlas como si estuviese
poniendo atención. Realizar 10 veces, manteniendo 3
segundos la posición.
3.
Unir las cejas en el centro simulando el gesto de enojo.
Mantener 3 segundos, realizar 12 veces.
4.
Cerrar los ojos con fuerza,realizar 12 veces,
manteniendo 3 segundos.
5.
Mostrar los colmillos, arrugando la nariz y elevando
labio superior. 10 repeticiones, manteniendo 3
segundos.
6.
Votar el aire por la nariz forzadamente, 10
repeticiones, mantener por 3 segundos.
7.
Hacer el gesto despectivo de mal olor.Repetir 15
veces, mantener 1 segundo.
8.
Respirar profundo abriendo las alas de la
nariz.Repetir 15 veces.
9.
Mostrar todos los dientes sin separarlos, repetir 12 veces,
manteniendo 3 segundos.
10.
Inflar las mejillas con aire o con agua y movilizarlos de un
lado a otro, como inflando globos.
11.
Hacer gesto de sonrisa, primero horizontal y luego
elevando las comisuras labiales. Repetir 10 veces cada
tipo de sonrisa, manteniendo 3 segundos.
12.
Sonrisa mostrando todos los dientes de manera
exagerada. 12 repeticiones, manteniendo 3 segundos.
13.
Hacer gesto de puchero,mantener 3 segundos
por 12 veces.
14.
Tomar líquidos con bombilla, haciendo gesto de
soplar hacia dentro.Repetir 15 veces.
15.
Gesto del beso, juntar los labios y llevarlos hacia
delante. Repetir 12 veces, mantener 3 segundos.
16.
Gesto de afeitarse, llevando el mentón hacia
arriba.Mantener 3 segundos, repitiéndolo 12
veces.
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