SEDE MAYORAZGO BUENOS HÁBITOS para tener una mejor salud Frente a la coyuntura que estamos viviendo como país, es bueno mantener una vida saludable para así evitar cualquier tipo de contagio y que nuestras defensas estén preparadas para contrarrestar cualquier enfermedad. Les dejamos algunos tips para mantener una vida sana y un video con ejercicios que podemos realizar en casa. LEVÁNTATE TEMPRANO TOMA UN BUEN DESAYUNO Y COME A TUS HORAS HAZ EJERCICIOS DUERME MAS DE 8 HORAS SEDE MAYORAZGO #YoMeQuedoEnCasa
