“SERVICIO DE ACTIVIDADES COMERCIALES Y OPERATIVAS” Ver. 01 Consorcio Lima SIAC Área: PSS MARTES 27: HIGIENE PERSONAL PARA EVITAR ENFERMEDADES El objetivo de esta charla es informar al personal sobre los hábitos de higiene que ayudan en la prevención de enfermedades. Enfermedades como cólera, hepatitis, gastroenteritis, rotavirus, influenza, enfermedades causadas por bacterias o virus, entre otras se pueden prevenir teniendo en cuenta ciertos hábitos higiénicos, como el lavado frecuente y correcto de las manos, así como la higiene de los alimentos que van a ser consumidos. Para conservar un buen estado de salud se recomienda lo siguiente: • Lavarse bien las manos con agua y jabón antes de preparar los alimentos, después de usar el baño y de cambiar el pañal de un bebé. • Usar y mantener limpio el baño o la letrina sanitaria. • Lavar bien las frutas y verduras antes de comerlas, con abundante agua. • Proteger los alimentos de los insectos y el polvo. • No lleven objetos sucios a la boca, ni coman con las manos sucias. • Limpiar periódicamente la vivienda, desinfectarla • Beber sólo agua potable. • Mantener los RRSS bien cerrados para evitar que lleguen vectores, roedores insectos. • Realizar la higiene personal y el lavado de ropas en forma diaria. • Depositar los desechos lejos de las fuentes de agua para evitar que se contaminen. • Lavar los utensilios, limpiar la cocina, desinfectarlo. • Evitar dejar depósitos de agua y alimentos al descubierto para no atraer moscas, cucarachas, mosquitos y ratas
