Escuelas de Iniciación Deportiva Raúl Alejandro VILDOZA Profesor de Educación Física y Deportes Instructor-Preparador Físico-Entrenador Nivel 1 WA Escuela de Tiro con Arco Bochín Club www.etca.com.ar Julio 2016 Escuelas de Iniciación Deportiva AGENDA: •ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y SALUD •ENFOQUES EN EL TIRO CON ARCO •INICIACIÓN DEPORTIVA •ESTADO EVOLUTIVO: FASES SENSIBLES •HABILIDADES MOTRICES •CONTEXTO •W.A. PROGRAMA INICIACIÓN •NFAA: (JOAD) Junior Olympic Archery Development •CONCLUSIONES •BIBLIOGRAFÍA Escuelas de Iniciación Deportiva Actividad Física, Deporte y Salud ACTIVIDAD FÍSICA ENFOQUES EN LA PRÁCTICA de TCA Competitivo INICIACIÓN DEPORTIVA “Proceso de enseñanza-aprendizaje, seguido por el individuo para la adquisición del conocimiento y la capacidad de ejecución práctica de un deporte, desde que toma contacto con él hasta que es capaz de practicarlo con adecuación a su técnica, su táctica y su reglamento”. Hernández Moreno. J. en : Contreras Jordán. O. (1998). Didáctica de la educación Física. Un enfoque constructivista. Barcelona: Inde. INICIACIÓN DEPORTIVA ESTADO EVOLUTIVO: FASES SENSIBLES HABILIDADES MOTRICES Básicas // Genéricas // Específicas INICIACIÓN DEPORTIVA ENSEÑANZA W.A. PROGRAMA INICIACIÓN En el Programa de Iniciación en Tiro con Arco, cada arquero tiene su Planilla de Seguimiento Personal, esta le permite conocer los objetivos a alcanzar, seguir tu progreso y logros. Niveles Técnicos: Depende del objetivo de cada uno se plantee, estos son los niveles: Principiante ( Pluma Roja y Pluma Amarilla) . Flecha Blanca // Flecha Negra Flecha Azul // Flecha Roja Flecha Dorada // Senior W.A. PROGRAMA INICIACIÓN Pautas: Llevar a cabo un mínimo de clases específicas para superar los objetivos de cada Nivel Técnico. Los alumnos que no hayan aprobado algunos puntos de la evaluación vuelvan a rendir solamente esos puntos. Los Principios de evaluación para promocionar y adquirir el nivel técnico superior al que se encuentra son alcanzar un nivel mínimo de: Desarrollo de la Técnica Conocimientos Generales Desempeño (Bibliografía en castellano: http://www.clubarquerosbellotarco.es/descargas/) W.A. PROGRAMA INICIACIÓN CATEGORIA/OBJETIVOS TECNICA PRINCIPIANTE FLECHA BLANCA FLECHA NEGRA Técnica Lineal Alineación con el Blanco Técnica Triangular Postura correcta Empuñado-Agarre correcto Agarre mediterraneo Alineaciones Corporales Anclaje: Alineaciones fundamentales Protector brazo corto Gesto Global: 4 fases Relajación Manos-Expansión Hombros Forma T - Continuación tiro Normas de Seguridad Entrada Calor: Mov Articular-Estiramiento Regulación Básica Arco Protocolos línea de Tiro Vuelta Calma: Elongación-Relajación Componentes Flecha- Arco Armar su equipo Puntajes blanco- Protocolo en clasificación Scorer en Planilla Clasificació Alimentación-Descanso-Hidratación Fuerza Máxima 12 ACIERTOS: 6mtrs Pluma Roja 15 Flechas: 115 puntos 15 Flechas: 115 puntos 12 ACIERTOS: 8mtrs Pluma Amarilla Blanco 80 centímetros Blanco 80 centímetros CONOCIMIENTOS DESEMPEÑO Agrupar flechas: 10mtrs Flecha Blanca Distancia: 10 metros Distancia: 14 metros Potencia Arco: <50% Fuerza Máxima Potencia Arco: 60% Fuerza Máxima Potencia Arco: 60% Fuerza Máxima W.A. PROGRAMA INICIACIÓN CATEGORIA/OBJETIVOS TECNICA FLECHA AZUL FLECHA ROJA FLECHA AMARILLA Técnica Tiro Olímpica apertura constante Sincronizar Tiro-Respiración Anclaje bajo el mentón Agrupar con ojos cerrados Timming- Tiempo de tiro constante Uso barra Estabilizadora Limpieza en la liberacion de la cuerda Uso clicker Suelta con Expansión Hombros Uso Sistema Estabilización completa Concepto tipos entrenamiento Regulación Center Shot Reglamentos Competencias Tipos arcos y sus partes Disciplinas Tiro con Arco Criterios elección flechas Armar y Reparar flechas Hacer y reparar cuerdas Regulación Thiller, Alineación palas Regulacion de potencia Regulación dureza botom 15 Flechas: 115 puntos 15 Flechas: 115 puntos 15 Flechas: 115 puntos Blanco 80 centímetros Blanco 80 centímetros Blanco 80 centímetros Distancia: 18 metros Distancia: 22 metros Distancia: 26 metros CONOCIMIENTOS DESEMPEÑO Potencia Arco: 60% Fuerza Máxima Potencia Arco: 60% Fuerza Máxima Potencia Arco: 60% Fuerza Máxima NFAA: Junior Olympic Archery Development JOAD ARCHIEVEMENT PROGRAM Junior Olympic Archery Development (JOAD) es un programa de enseñanza para los jóvenes, que ofrece oportunidades para la obtención de logros, y ayuda a disfrutar este deporte como recreación o el progreso en la emocionante competancia! JOAD Prendedores Estrellas JOAD en Salón JOAD al Aire Libre Preguntas Frecuentes Especificaciones de equipos Guia directrices JOAD Achievement Lanyards Premios Olímpicos NFAA: Junior Olympic Archery Development USA Archery Agenda de Torneos Virtuales Club Spirit Award NFAA: Junior Olympic Archery Development NFAA: Junior Olympic Archery Development ENTRENAMIENTO Conclusiones Como entrenadores y educadores debemos ser capaces de manejar muchas herramientas en el desempeño de nuestra labor profesional, de críticamente revisar periódicamente nuestro trabajo para materializar en hechos positivos todas las ideas y toda la energía que habitualmente ponemos en nuestro trabajo. Creer en la importancia de tener en cuenta todos los principios que a lo largo del tiempo los diferentes autores han publicado, pese a que la mayoría de estos principios resultan más fáciles de aplicar en los deportes de equipo, pensamos que también se pueden llevar a cabo en la enseñanza del TCA, un deporte individual en el que la táctica en la enseñanza es tan importante como la técnica y las condiciones del deportista. Sería entonces, por ejemplo, cuestión de ampliar los a veces excesivamente utilizados estilos de enseñanza de Mando Directo y Asignación de Tareas, para dar paso a utilizar -en aquellos contenidos susceptibles- estilos de enseñanza más participativos con el único fin de que nuestros jóvenes sean más autónomos, menos reproductivos y aprendan de una forma más vivenciada, más abierta y, a menudo, más motivante. Por su atención.. Muchas Gracias..!!! Bibliografía ÁGUILA, C Y ANDÚJAR, A. (2000). Consideraciones metodológicas para la enseñanza de los deportes colectivos en edad escolar. Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital, nº 20. AÑO 5, http://www.efdeportes.com ANTÓN, J. (1989). La formación y aprendizaje de la técnica y la táctica. En: Antón, J. (Cord.). Entrenamiento deportivo en la edad escolar. Bases de aplicación. Junta de Andalucía. Unisport. Málaga. BAUR, J. (1990). Entrenamiento y fases sensibles. Stadium, 24, 142. 7-12. BAUR, J. (1991). Entrenamiento y fases sensibles. Revista de entrenamiento deportivo, 5, 3. 24-29. BLÁZQUEZ, D. (1986). Iniciación a los deportes de equipo. Martínez Roca. Barcelona. BLÁZQUEZ, D. (1999a). A modo de introducción. En BLÁZQUEZ, D. (Dir.). La iniciación deportiva y el deporte escolar (19-46). INDE. Barcelona. (Versión original 1995). BLÁZQUEZ, D. (1999b). Métodos de enseñanza de la práctica deportiva. En BLÁZQUEZ, D. (Dir.). La iniciación deportiva y el deporte escolar (251-286). INDE. Barcelona. CERVELLÓ, E. (1996). La motivación y el abandono deportivo desde la perspectiva de las metas de logro. Tesis Doctoral. Universitat de Valencia. DELGADO M. A. (1993). Los métodos didácticos en Educación Física. En AA.VV. Fundamentos de Educación Física para Enseñanza Primaria. INDE. Barcelona. DELGADO, M. A. (1994). La actividad física en el ámbito educativo. En GIL, J. y DELGADO, M. A. Psicología y pedagogía de la actividad física y el deporte (115-148). Siglo veintiuno. Madrid. DICCIONARIO DE LA LENGUA ESPAÑOLA (2001). Real Academia Española. Vigésima segunda edición. Espasa Calpe. Madrid. DURAND, M. (1988). El niño y el deporte. Paidós. Barcelona. FEU, S. (2001). Criterios metodológicos para una iniciación deportiva educativa. Una aplicación al balonmano. Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital, nº 31. http://www.efdeportes.com GARCÍA LÓPEZ, L.M. Hacia una clasificación actualizada y unificada de los modelos alternativos de enseñanza en la iniciación deportiva. (2002) Revista de la Escuela Universitaria de Magisterio de Toledo, ISSN 1133-9926, Año 6, Nº. 11, 2001, págs. 31-42 GIMÉNEZ, F. J. (1999). Fundamentos básicos de la iniciación deportiva en la escuela. Wanceulen. Sevilla. GIMÉNEZ, F. J. (2002). Iniciación deportiva. Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital, año 8, nº 54. http://www.efdeportes.com GIMÉNEZ, F. J. y CASTILLO, E. (2002). La enseñanza del deporte durante la fase de iniciación deportiva. Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital, año 6, nº 31. http://www.efdeportes.com GROSSER; Bruggeman y ZintL. Alto rendimiento deportivo, Barcelona, Martínez Roca SA 1989 p. 223. HAHN, E. (1988). Entrenamiento con niños. Martínez Roca, Barcelona. Manuales FITA: Debutante, Entrenador 1, Entrenador 2, en castellano: http://www.clubarquerosbellotarco.es/descargas/), http://www.coparco.org/Coaches/CoachManuals/ManualdeentrenamientoNivel1.pdf MARTIN, D. (1993). Entrenamiento multilateral y especialización precoz. Stadium. 27, 160. 36-42. MORA, J. (2001). El acondicionamiento físico en primaria. En Tejada, J.; Nuviala, A. y Díaz, M. (Eds.): Actividad física y salud. Universidad de Huelva. 77-113. PINTOR, D. (1989). Objetivos y contenidos de la iniciación deportiva. En ANTÓN, J. (Coord.). Entrenamiento deportivo en la edad escolar. Bases de aplicación. Unisport. Málaga. READ, B. (1992). El conocimiento práctico en la enseñanza de los juegos deportivos. En Devís, J. y Peiró, C. (Comps.). Nuevas perspectivas curriculares en Educación Física: la salud y los juegos modificados (209-221). INDE. Barcelona. SÁNCHEZ BAÑUELOS, F. (1992). Bases para una didáctica de la educación física y el deporte. Gymnos. Madrid. THORPE, R. (1992). La comprensión en el juego de los niños: una aproximación alternativa a la enseñanza de los juegos deportivos. En DEVÍS, J. y PEIRÓ, C. (Comps.). Nuevas perspectivas curriculares en Educación Física: la salud y los juegos modificados (185-207). INDE. Barcelona. TSCHIENE, P. (1990). A favor de una teoría del entrenamiento juvenil. Stadium 24, 143. 18-28. VALERO, A. y LATORRE, P.A. (2000). La motivación en la iniciación deportiva. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de Granada. Paper sin publicar. VANEK, M. & CRATTY, B.J. (1979). Psychology and the superior athlete. MacMillan. Nueva York. WEINECK, J. (1988). Bases de la biología deportiva en el entrenamiento del niño y del adolescente. Proceso de entrenamiento a largo plazo. Entrenamiento y periodicidad. Entrenamiento para la salud. En: Entrenamiento óptimo. Cómo lograr el máximo rendimiento. Hispano Europea, Barcelona. 61-87; 379-396. WINTER, R. (1988). Las fases sensibles. Stadium, 22, 127. 13-20. YOUNG, P. T. (1961). Motivation and emotion. A survey of the determinants of human and animal activity. Wiley. Nueva York ZABALA, M.; REQUENA, B.; SÁNCHEZ, C.; LOZANO, L. y VICIANA, J. (2003). Factores determinantes a tener en cuenta en la planificación del entrenamiento en jóvenes. International teaching congress on physical education. Games and sports in the 21th century society. Jerez de La Frontera- Cádiz (España).
