IE JUAN JOSE RONDON AERA DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DERPORTES TALLER No 1: Miniatletismo Grado 6° LIC. LELIA MALDONADO HERNANDEZ Querido estudiante, de acuerdo a los conocimientos teóricos y a las actividades físicas realizadas en clase, desarrolla el siguiente taller en su cuaderno. 1. ¿Por qué es importante la hidratación cuando realizamos actividad física? ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 2. ¿Que son las capacidades físicas? ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 3. ¿En qué se diferencian la velocidad de desplazamiento y la velocidad de reacción?________________________________________________________________ __ _____________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 4. Define que es resistencia. ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 5. Cuando se considera que una persona es ambidiestra? ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 6. ¿Cuándo la coordinación motriz se considera segmentaria? ________________________________________________________________________ __________________________________________________________________;_____ _ ______________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 7. ¿Cuál de las pruebas de miniatletismo que realizaste te pareció más divertida? Explica por qué. ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ____ __________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 8. ¿Cómo crees que se puede mejorar el trabajo en equipo para alcanzar los logros esperados en las competencias de miniatletismo? ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ 9. Completa el siguiente cuadro siguiendo las recomendaciones en cada columna NOMBRE DE LA PRUEBA Salto de longitud a pies juntos. Saltos seguidos a pies juntos con cambios de dirección Salto de longitud con carrera limitada Salto de longitud con pértiga Lanzamiento de peso con balón medicinal Lanzamiento de pelota de béisbol Salto de altura tijera DESCRIPCION DE LA PRUEBA CAPACIDADES FISICAS QUE SE DESARROLLARON CON LA PRUEBA REPRESENTA LA PRUEBA CON UN DIBUJO Y COLOREALO 10. De las pruebas de miniatletismo, ¿cuáles realizaste con facilidad y cuales con dificultad? Explica por qué. ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ _ ______________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ _ _______________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ _ _______________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ Si corres lo que te piden serás bueno, si corres el doble serás mejor
