AUTOESTIMA Y DEPRESION AUTOESTIMA

AUTOESTIMA Y DEPRESION
AUTOESTIMA: La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra
manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En
resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de
ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de
estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de
pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
DEPRESION: es el diagnóstico psiquiátrico que describe un trastorno del estado de ánimo,
transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y
culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y
de los acontecimientos de la vida cotidiana (anhedonia). Los desórdenes depresivos pueden
estar, en mayor o menor grado, acompañados de ansiedad.
TRATAMIENTO: Independientemente de que se llegue a un diagnóstico fino del tipo de
trastorno depresivo, si la situación anímica supone una limitación en las actividades habituales
del paciente, o una disminución de su capacidad funcional en cualquiera de sus esferas (social,
laboral, etc.) se considera adecuada la instauración de un tratamiento. El fin del tratamiento es
el de mejorar la situación anímica, así como restaurar un adecuado funcionamiento de las
capacidades socio-laborales y mejorar, en general, la calidad de vida del paciente,
disminuyendo la morbilidad y mortalidad, y evitando en lo posible las recaídas.
La selección del tratamiento dependerá del resultado de la evaluación. Existe una gran
variedad de medicamentos antidepresivos y psicoterapias que se pueden utilizar para tratar
los trastornos depresivos.
En nuestra actualidad se pueden presentar diferentes circunstancias las cuales harán que las
personas puedan perder fácilmente su autoestima o adquirir una completamente ajenos a
nuestros sentimientos y pensamientos por una simple moda, por esta razón es muy
importante que cada uno de nosotros tenga claro sus objetivos, metas y sueños a realizar así
mismo como tener un futuro bien planeado para así evitar cualquier tipo de problemas como
por ejemplo la depresión ya que algunas personas al no sentirse ``aceptadas´´ por la sociedad
acceden a cualquier tipo de cambios tanto físicos como psicológicos estos cambios repentinos
e inoportunos hacen que caigamos en problemas depresivos amargándonos la vida por
injustas e inexplicables razones.