MANIPULACION Ante el manipulador: Hazte consciente: presta más atención y cae en cuenta de que te están manipulando. Tómate tu tiempo: tarda todo el tiempo que necesites para responder a sus demandas, los manipuladores suelen jugar con la presión, no permiten que pensemos y con la presión hace que cedamos a sus peticiones, así que tómate tu tiempo. Mantén distancia: No le voy a dar gusto. No consentiré sus intenciones. Quiere manipular tus sentimientos: Mantente estable y firme y sereno. Descúbrelo, visibiliza su comportamiento y su intención. Se mantiene firme en su plan y propósito desestabilizador y de ataque: No cedas, no negocies a su favor. Devuélvele lo mismo y más de lo que quiere hacer contigo. Estos sujetos son expertos en lectura no verbal, si titubeas o vacilas, lo notaran, aumentando sus esfuerzos a la espera de tu caída. Sé firme en tus comentarios, opiniones e ideas. Se quiere aprovechar de tu idea de que crees que Debes ser tratado con respeto y que eso es tu derecho: No expreses eso pues te delatas y le consientes su intención, con esto le interrumpes su juego agresivo y no le permites herirte. Puedes ser sarcástico para defenderte de la agresión siguiendo un doble vínculo. El manipulador es desprestigiador: Está a la caza de oportunidades para aprovechar y ridiculizarte, desprestigiarte, resaltar tus defectos queriendo aparecer como que tiene la razón y la última palabra. No dar importancia a sus comentarios, ni seguirle el juego, estar muy seguro de uno mismo, no replicarle. De nuevo buscar herir para que te defiendas y así demostrar a los demás que sus opiniones desprestigiantes son verdaderas. Ignóralo, déjalo hablando solo. Qué no obtenga de ti ni siquiera tu atención, desprécialo así. El distorsionador. Éste es uno de los más maquiavélicos, ya que busca extraer palabras de tu boca, para transformarlas en otra cosa, las cuales supuestamente has dicho, pero que van a perjudicarte. Se prudente, no le sigas el juego, no le des material de trabajo. Es provocador Este manipulador juega al contrario, constantemente muestra su fuerza y agresividad, incluso su violencia, de modo que preferimos acabar cediendo a tener que enfrentarnos o generar una disputa, discusión o pelea. En este caso ignóralo. Toma precauciones. Se contingente, preparado para cosas que puedan suceder, anticipa sus jugadas. Este manipulador juega con tu ego, hace que te sientas muy superior o capaz de hacer cosas que él no puede supuestamente hacer para atraparte y hacerte hacer cosas que él quiere que hagas. Dile que tú tampoco puedes, juega a lo mismo diciéndole que busque a otro. haciéndote tú también la víctima y Muéstrale que te mantienes inmutable tanto cuando te sube el ego como cuando te lo baja, que no tiene efecto sobre ti, que tu comportamiento y sentimiento es indiferente a lo que diga pues lo ves como poca cosa o como alguien irrelevante. La pobre víctima Es un clásico, la persona es la víctima del mundo, los demás se aprovechan y quiere hacerte sentir culpable de sus desgracias y lo injusta que es la vida con él. Con tu actitud firme de no conmiserarte con él muéstrale que no es tu culpa, devuélvele la culpa para que la asuma como suya, mostrándole que no vas a seguir su juego. Las personas manipuladoras logran tomar el control y sacar beneficio de sus víctimas de forma consciente y deliberada: - Son especialistas identificando tus debilidades. - Son implacables para alcanzar sus objetivos. - Nunca tienen suficiente, siempre quieren más. - Se sienten superiores que los demás. Su punto fuerte es la explotación emocional, manejan tus emociones para conseguir que te sientas culpable por algo que ni siquiera has hecho para que accedas a sus peticiones o intereses.
