¿Cómo reconocer a una persona que piensa o intenta suicidarse? Ÿ Habla o escribe que desea morirse. Ÿ Amenaza con suicidarse. ¿Cómo ayudar a una persona que piensa o intenta suicidarse? Ÿ Escúchela atentamente, dele importancia a lo que exprese. Ÿ Acéptela, no lo juzgue. Ÿ Tome en serio las amenazas de suicidio. Ÿ Tiene un plan de suicidio. Ÿ Se aísla de amigos y familiares. Ÿ Se muestra triste, taciturno, ajeno, apático, pesimista, desesperado, irritable. Ÿ Motívelo a buscar la ayuda de un especialista. Ÿ Expresa sentimientos de odio, por sí mismo, sintiéndose culpable, falto de valor o avergonzado. Muéstrese solidario y empático respecto a su problemática. Ÿ Llévelo a una institución de salud mental. Ÿ Cambios repentinos en su comportamiento. Ÿ Llame a una línea de servicios de emergencia. Ÿ Alteraciones en el sueño y apetito. Ÿ Permanezca cerca de la persona, NO LA DEJE SOLA. Ÿ Descuido por la apariencia personal. Ÿ Ÿ Bajo rendimiento en el trabajo o estudio. No deje a su alcance objetos con las cuales podría dañarse, tales como instrumentos punzo-cortantes, armas y sustancias tóxicas. Ÿ Accesos de ira y violencia. Ÿ Ÿ Tristeza profunda por la muerte reciente de un amigo o pariente. Infórmese en el Programa de Prevención del Suicidio del Instituto Nacional de Salud Mental Ÿ Adicciones (alcohol y cocaína básicamente). Ÿ Se siente indigno, sin valor, o envuelto en circunstancias que no tienen solución. Ÿ Se deshace de sus más preciadas pertenencias. Ÿ Prepara repentinamente un testamento o revisa pólizas de seguros y escrituras. Ÿ Se interesa en el tema de la muerte y temas relacionados con el suicidio (usando o accediendo a plataformas digitales sobre el tema). Ÿ INSTITUTO NACIONAL DE SALUD MENTAL “HONORIO DELGADO - HIDEYO NOGUCHI” Dirección: Jr. Eloy Espinoza Saldaña N° 709. Urb. Palao. San Martin de Porres. Lima - Perú Central Telefónica: 614 9200 Página Web: www.insm.gob.pe Cómo afrontar LA CONDUCTA SUICIDA ¿Cuáles son los factores de protección en torno al suicidio? ¿Qué es la conducta suicida? Es aquel comportamiento motivado por la autodestructividad de la persona. El objetivo es la muerte por mano propia. ¿Cuáles son las clases de conducta suicida? Ÿ Ÿ Ÿ Buenas relaciones familiares. Ÿ Embarazo. Ÿ Tener hijos pequeños. Ÿ Fe religiosa. Ÿ Capacidad para resolver problema y superar situaciones difíciles. Ideación suicida: incluye ideas que indican una ¿Cuáles son los factores de riesgo asociados al suicidio en el adulto? Ÿ Edad: mayor de 45 años. En el varón, el riesgo aumenta con la edad y en las mujeres la edad más frecuente es entre los 55 y 65 años. Además son grupos de alto riesgo los adolescentes y los adultos mayores. Ÿ Alcoholismo. Ÿ Irritabilidad, ira, violencia contenida. perdida del deseo de vivir. Ÿ Soporte familiar y social. Ÿ Conducta suicida previa (planes, gesto e intentos). Intento suicida: es el acto suicida con agravio Ÿ Tener acceso a servicios médicos y de salud mental. Ÿ Género: Los suicidios consumados son más frecuentes en varones, las tentativas son más frecuentes en las mujeres. Ÿ Tener enfermedad física grave o invalidante. Ÿ Tener un trastorno mental: depresión, trastorno bipolar, esquizofrenia, trastorno de personalidad con impulsividad marcada, trastornos de ansiedad, trastornos de la alimentación, adicciones (básicamente alcohol y cocaína). Ÿ Antecedentes familiares de suicidio. Ÿ Muerte de un ser querido. Ÿ Desempleo o jubilación, dificultades laborales, judiciales o económicas. Ÿ Aislamiento social. Ÿ Estado civil: soltero, viudo o divorciado. Ÿ Antecedente de maltrato físico, sexual y psicológico. Ÿ Conflictos familiares y de pareja. Ÿ Carencia de soporte familiar y social. Ÿ Condición socioeconómica baja. Ÿ Vivir solo. Ÿ Problemas de identidad sexual. Ÿ Falta de sentido de la existencia. físico, pero sin muerte. Ÿ Suicidio consumado: consiste en un acto voluntario, autoinflingido, que termina con la muerte. El gesto suicida, es una forma dudosa de un acto de auto lesión, pero en el que no existe el propósito real de autodestrucción y menos de lograr la muerte. Por qué se suicidan las personas? Cuando las personas llegan a la conclusión que sus problemas no tiene solución (pérdida de esperanza) surge el peligro del suicidio.
