1 Tomado de: Manual del Facilitador(a). Proyecto Fortaleciéndonos en Familia, Secretaría de Gobierno, Alcaldía de Medellín, Universidad de Antioquia, Medellín, 2007 TALLER N° 8 CRECIENDO EN FAMILIA TEMÁTICA: ELABORADO POR: OBJETIVOS: El enfrentamiento de las crisis y los duelos en la familia Tomás Quevedo y Luz Mery Giraldo G. Brindar a los y las participantes elementos teóricos prácticos para aprender los conceptos de crisis y duelos, para que comprendan la naturaleza de estos conceptos como fenómenos necesarios y que hacen parte de la dinámica evolutiva de las familias Posibilitar a los/as Participantes la identificación de los momentos vitales de la familia, como un sistema en continúa transformación en el que la posibilidad de las crisis y el malentendido es constante, por tanto es pertinente, la generación de espacios para la reflexión y construcción de alternativas de solución que les permitan a las personas la superación de estas crisis, contribuyendo así, a su crecimiento individual y social. ESQUEMA DE EJECUCIÓN DEL TALLER / ADULTOS ENCUADRE – Recapitulación: de manera breve, se repasa el encuadre con el grupo.(5 minutos) FASE DE CONTRUCCIÓN INICIAL (ACTIVIDADES OPCIONALES) Reflexión individual: “¿Qué son las crisis y los duelos?” (10 minutos) / Instrucciones: Se solicita a los participantes reflexionar individualmente sobre dos o tres de los siguientes interrogantes: 1) Para ti, ¿cuáles son las etapas por la que pasa una familia a través de su historia (el ciclo vital de la familia)? 2) En tu opinión, ¿qué es una crisis? 3) Menciona tres o cuatro situaciones que producen crisis significativas en la familia a través de su historia (crisis en el ciclo vital de la familia)? 4) ¿Cómo pueden las familias enfrentar sus crisis? 5) Menciona cuatro pérdidas o duelos importantes que los seres humanos frecuentemente tienen que enfrentar en su vida. 6) ¿De qué maneras afectan las pérdidas o duelos a los integrantes de la familia? 2 7) ¿Cuánto tiempo puede demorarse la elaboración o asimilación de una pérdida o duelo importante? Reflexión en subgrupos: “¿Qué son las crisis y los duelos?” (20 minutos) / Instrucciones: Se divide el grupo en 4 subgrupos. En cada subgrupo debe haber un representante o relator que tome nota de las elaboraciones. Dos de los subgrupos trabajarán en torno al tema de las crisis y los otros dos trabajarán sobre el duelo. Con tal fin, se les solicita reflexionar acerca de las siguientes preguntas, distribuidas de la manera en que se describe: (Ver ANEXO 1, material para reflexión en subgrupos): Subgrupos 1 y 3: 1) En opinión de ustedes, ¿cuáles son las etapas por la que pasa una familia a través de su historia (el ciclo vital de la familia)? 2) Para ustedes, ¿qué es una crisis? (Mencionen tres situaciones que producen crisis significativas en la familia a través de su historia) 3) ¿De qué maneras afectan las crisis a las personas en la familia? 4) ¿Cómo pueden las familias enfrentar sus crisis? Subgrupos 2 y 4: 1) Mencionen cuatro pérdidas o duelos importantes que los seres humanos frecuentemente tienen que enfrentar en su vida. 2) ¿De qué maneras afectan las pérdidas o duelos a los integrantes de la familia? 3) ¿Cuánto tiempo puede demorarse la elaboración o asimilación de una pérdida o duelo importante? 4) Mencionen 3 propuestas para las personas enfrentar sus duelos o pérdidas adecuadamente. Una vez los subgrupos han respondido sus preguntas, se reúne nuevamente todo el grupo, se recoge ordenadamente y se debate en torno a las elaboraciones de los subgrupos. Graffiti en subgrupos: “¿Qué son las crisis y los duelos?” (20 minutos) / Instrucciones: En caso de realizar el graffiti, es conveniente construir previamente con el grupo los siguientes conceptos básicos: a) Ciclo vital familiar, es decir, etapas por la que pasa la familia a través de su historia. b) Crisis o “impacto” que el cambio de una etapa a otra produce en la familia, situación de inestabilidad, confusión, sorpresa e inquietud producida por el cambio. 3 c) Duelo, es decir, proceso de elaboración que sigue ante una pérdida significativa de una persona o una familia. En caso de no hacer esta construcción, se puede hacer antes del graffiti la reflexión en subgrupos con las preguntas propuestas en la actividad anterior (reflexión en subgrupos) y solamente por 10 minutos. En este caso, no habría representante o relator tomando nota de las elaboraciones. Una vez construidos los conceptos básicos sugeridos o realizada la reflexión en subgrupos, se les entrega papel de papelógrafo y marcadores, solicitándoles que respondan a las siguientes instrucciones. (Ver ANEXO 2, material para los subgrupos): Subgrupos 1 y 3: - Escriban tres reacciones que se presentan en las familias ante las crisis. Escriban tres propuestas para las personas enfrentar las crisis familiares. Subgrupos 2 y 4: - Escriban tres sentimientos o reacciones que se presentan en las personas cuando están enfrentando una pérdida o duelo Escriban tres propuestas para las personas elaborar sanamente las pérdidas o duelos. Una vez hecha la tarea, se recogen ordenadamente los graffitis, se pegan en el tablero o pared y se debate en torno a ellos. Dinámica: “La fotonovela familiar” / “Caricaturas sobre ciclo vital familiar y crisis” (25 minutos) / Instrucciones: Opción 1 – Fotonovela. El (la) tallerista de grupo previamente selecciona láminas de revistas que se relacionen con cada una de las siguientes etapas del ciclo vital familiar: (1) (2) (3) (4) (5) (6) Noviazgo. Convivencia de la pareja (matrimonio) Llegada del primer hijo(a) Entrada del primero hijo(a) a la escuela. Ingreso del primer hijo(a) a la adolescencia. Salida de los hijos adultos del hogar (por matrimonio, estudio, trabajo, etc.) (7) Jubilación y / o vejez. En el taller, se construyen con el grupo los conceptos de ciclo vital familiar y crisis. (Ver actividad anterior: graffiti). Luego, se reparte el grupo en 7 subgrupos y a cada uno se le asigna una de las etapas. Se les dan más o menos 4 láminas y se les pide que construyan una “fotonovela familiar” con diálogos en los que se 4 resalten las crisis por las que pasan en esa etapa y las propuestas para superarlas. Luego, cada grupo expone su fotonovela. Se pegan todas en el tablero o pared y se debate en torno a éstas. Opción 2 – Caricaturas sobre ciclo vital familiar y crisis. En vez de entregar a los subgrupos fotografías o imágenes tomadas de revistas, el (la) tallerista puede entregar a cada subgrupos varias hojas para que en ellas dibujen 4 ó 5 caricaturas, en secuencia y con sus respectivos diálogos, en las cuales describen la crisis implicadas en la etapa que les correspondió y las propuestas para enfrentar esas crisis en la familia. Se pueden utilizar los cuadros propuestos en el ANEXO 3, entregando dos o tres copias a cada subgrupos para sus caricaturas. Una vez recogidas las fotonovelas o las caricaturas, se pueden revisar con el grupo las siguientes preguntas: - ¿Cómo se sintieron en la elaboración de este trabajo? ¿Se sintieron identificados con lo trabajado? ¿Qué fue lo más fácil y la más difícil de esta actividad? ¿Esta actividad les aportó elementos para identificar las etapas del ciclo vital familiar por el que atraviesa su familia? ¿Qué pueden hacer para que los cambios por los que atraviesa la familia no generen crisis tan fuertes? Sociodrama: “Ciclo vital familiar, crisis y duelos” (25 minutos) / Instrucciones: Se divide el grupo en 3 subgrupos. Una vez construidos los conceptos básicos propuestos (Ver “graffiti”), se les entrega a dos de los subgrupos un listado con las 7 etapas del ciclo vital propuestas en la actividad anterior. (Ver ANEXO 4, listado de fases del ciclo vital). Uno de los subgrupos escoge dos de las etapas, otro escoge dos más. El tercer subgrupo trabajará en torno a los duelos. Una vez asignadas las fases a los subgrupos, deben prepararse para realizar la siguiente tarea: Subgrupo 1: - Dramatizar las 2 etapas escogidas las que pasa una familia a través de su historia, las crisis que producen esas etapas y la manera de superarlas. Subgrupo 2: - Dramatizar las otras 2 etapas escogidas del ciclo vital familiar. Deben también dramatizar las crisis que producen esas etapas y la manera de superarlas. Subgrupo 3: 5 Dramatizar 2 situaciones de duelo o pérdida que pueden enfrentar las familias a través de su historia. Deben dramatizar las maneras en que esos duelos afectan a las familias y la manera de superarlos adecuadamente. - ESQUEMA DE EJECUCIÓN DEL TALLER / ADOLESCENTES / NIÑOS Y NIÑAS NOTAS: 1. Para el taller con adolescentes y niños(as), aplica el mismo esquema que en el taller con adultos, adaptando el lenguaje a su edad especialmente durante la plenaria y los aportes. 2. Con los niños, niñas y adolescentes se puede enfatizar en la plenaria en las maneras específicas en que las crisis familiares los afectan a ellos personalmente. - a) b) c) d) PLENARIA. Concepto de ciclo vital familiar y sus fases constitutivas. Concepto de crisis familiares, Relación entre ciclo vital y crisis. Tipos de crisis en la familia. La crisis como opción de cambio y progreso para la familia. La crisis como generadora de conflictos en la familia Implicación de ciclo vital: cambios inevitables en la familia a través del tiempo. Invitación a actitud positiva ante el cambio en la familia. Concepto de duelo: “normal reacción psíquica ante una pérdida”; proceso de elaboración (asimilación) de la pérdida. Implicaciones del duelo para la persona y la familia: conmoción, impacto, cambios de mayor o menor magnitud. Síntomas del duelo: negación, culpa, dolor, enojo, temor, confusión, tristeza, desánimo, apatía, aislamiento, ambivalencia, cansancio, etc. Ciclo del duelo: toma su tiempo, implica momentos de retorno al dolor y a los síntomas a través del tiempo, hasta la resolución definitiva. Estrategias para enfrentar los cambios y los duelos constructivamente en la familia: La palabra: espacios para hablar sobre los cambios, las crisis y los duelos en sus familias. Las buenas relaciones familiares: relaciones de apoyo mutuo, de tolerancia y comprensión ante las dificultades que todos están enfrentando. La posibilidad de expresar las emociones, las tensiones y las dificultades que se están experimentando: poder hablar en la familia sobre aquello que se está vivenciando. La buena comunicación: la capacidad de diálogo, la escucha, la interpretación y la argumentación adecuadas contribuyen al mutuo apoyo ante cambios, crisis y duelos. 6 Adecuado enfrentamiento de cambios y duelos: mejor clima familiar y mejores relaciones familiares. Mal manejo de duelos y cambios: violencia intrafamiliar En tales casos: visibilizarla y buscar ayuda. APORTES DEL (LA) TALLERISTA Un elemento que afecta a las familias a través de su historia son los duelos. Por este motivo, vale la pena reflexionar sobre este asunto. - Definición del duelo: “es la normal reacción psíquica ante la pérdida de un objeto de amor”; proceso de elaboración (asimilación) de la pérdida. - Un objeto de amor es algo valioso para la persona: puede ser una persona amada que se pierde por muerte o separación, un objeto valioso como un carro o una finca, un ideal, una mascota, etc. - Los duelos son una parte inevitable en la vida de todas las personas: enfrentamos duelos todo el tiempo; al ingresar a la guardería para comenzar a estudiar; al cambiar de barrio y perder un grupo de amigos; al irnos a estudiar a otra ciudad o país; al terminar una relación afectiva; etc. - Por este motivo, es necesario aprender a enfrentar los duelos en las familias. - Implicaciones del duelo para la persona y la familia: este genera conmoción, impacto, cambios de mayor o menor magnitud. - Síntomas del duelo: negación, culpa, dolor, enojo, temor, confusión, tristeza, desánimo, apatía, aislamiento, ambivalencia, cansancio, etc. - El ciclo del duelo: toma su tiempo (pueden ser meses o años, según la magnitud de la pérdida), implica momentos de retorno al dolor y a los síntomas a través del tiempo, hasta la resolución definitiva. - Resolución del duelo: se retoma plenamente la conexión con la vida. Es posible recordar sin dolor o con mínimo de dolor…. Queda la experiencia legada por el duelo. - Estrategias para enfrentar los cambios y los duelos constructivamente en la familia: o o La palabra: espacios para hablar sobre los cambios, las crisis y los duelos en sus familias. Las buenas relaciones familiares: relaciones de apoyo mutuo, de tolerancia y comprensión ante las dificultades que todos están enfrentando. 7 o o o - La posibilidad de expresar las emociones, las tensiones y las dificultades que se están experimentando: poder hablar en la familia sobre aquello que se está vivenciando. La buena comunicación: la capacidad de diálogo, la escucha, la interpretación y la argumentación adecuadas contribuyen al mutuo apoyo ante cambios, crisis y duelos. Estrategias particulares según cada persona: escribir, escuchar música, hacer deporte, hacer meditación u oración, etc. Un adecuado enfrentamiento de cambios y duelos genera un mejor clima familiar y mejores relaciones familiares. Un mal manejo de los duelos y los cambios: genera violencia intrafamiliar En tales casos, hay que visibilizarla y buscar ayuda. MARCO TEÓRICO Temática: reconocimiento de la familia como sistema en constante cambio, que conllevan crisis y duelos que son necesarios reconocer para así poder enfrentarlos y elaborarlos de manera adecuada Definición de familia: (1) es un grupo social natural donde se genera, desarrolla y forma la existencia humana. La familia, por la dinámica que genera entre sus miembros, crea sus propios mecanismos para ser y trasformarse en el tiempo, adaptarse a las situaciones cambiantes y sobrevivir como grupo social, del cual dependen la propagación de la especie. Como organización es universal. (Pág. 2 Flia y ecología humana, centro de flia UPB) Definición de familia: (2) “la familia es un grupo dinámico en constante trasformación en el tiempo, por diversas situaciones que ha de enfrentar y que le exigen realizar cambios en su estructura de relaciones, en el cumplimiento de tareas, en la comunicación, entre otros….debe verse como un grupo activo, flexible, capaz de asimilar y adaptarse a los distintos momentos por los cuales atraviesa” (Pág. 29 Flia y ecología humana, centro de flia UPB) Así pues esos cambios que enfrenta la familia traen consigo y de manera inevitable la presencia de crisis que son definidas cómo los cambios favorables o desfavorables que ocurren en las familias dentro de las etapas evolutivas; el hecho de que el cambio sea positivo o negativo depende de la manera como se maneje la crisis La importancia de las crisis. Las crisis son inevitables y además necesarias para dar la posibilidad a la familia de crecer y madurar. En general las crisis familiares en sí mismas no son el problema, el problema aparece más por la forma inadecuada en que se afrontan. Las crisis pueden ser de 3 tipos: Vitales, las de desajuste y las estructurales 8 Crisis Vitales o crisis del ciclo vital familiar: se refieren a los diferentes momentos de desarrollo de la familia, hacen parte del ciclo evolutivo de la familia. Dichas crisis son anticipables y predecibles (tomado de docto de la propuesta técnica de evaluación de impacto e interventoría del proyecto buen vivir. Facultad Nal de Salud pública. Junio de 2006 Crisis por desajuste: son eventos inesperados que desestabilizan a la familia, y llevan a tomar medidas poder buscar opciones adecuadas que permitan resolver las dificultades que se generan Crisis estructurales: estas se dan cuando la familia se acostumbra a vivir en constante crisis, es “un estilo de vida” en la que se presenta el caos, la desorganización. La familia se muestra impotente para superar las situaciones críticas. Ciclo vital de la familia. Es el procesa de crecimiento y desarrollo que vive la familia al pasar por etapas cualitativas diferentes debido alas distintas situaciones que se presentan y que exigen de ella una modificación. en sus relaciones y tareas Las etapas que se han caracterizado como momentos decisivos en el proceso evolutivo de la familia son: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Etapa Etapa Etapa Etapa Etapa Etapa Etapa de de de de de de de noviazgo o elección de pareja. ajuste o adaptación nacimiento del hijo. escolaridad adolescencia destete de los hijos (desprendimiento de los hijos) jubilación y vejez. 1. Primera etapa. Noviazgo o elección de pareja Se toma esta etapa como inicial por ser el principio de una nueva familia. Esta etapa se inicia cuando los elementos jóvenes de un sistema familiar, comienzan a cumplir su status de adulto, afrontando una compleja red de experiencias sociales: al relacionarse con personas del sexo opuesto que están viviendo el mismo momento, empieza entre ellos una interacción de galanteo y enamoramiento. Este paso implica independización de sus familias de origen, generando con ello aumento de tensión en su respectivo sistema, que a su vez está influenciado por la cultura y por las expectativas que tienen los padres sobre los hijos. El resultado puede ser de aceptación o de rechazo de la pareja que se elige, por parte de la familia 2. Segunda etapa. Adaptación y ajuste al matrimonio: Esta se inicia con la convivencia de la pareja. Lo primordial es el establecimiento de acuerdos por consenso en la pareja, de lo contrario la cercanía afectuosa se pierde, se limita la expresión del amor y se frena el crecimiento y realización de cada uno de los miembros de la pareja. De ahí la importancia de hacer explícita la negociación y consenso en todas las áreas de funcionamiento, lo que garantiza a la joven familia, bases firmes para la etapa siguiente, además le permite a la pareja adaptarse a los cambios del diario vivir y construir una historia en común. 9 Dos tareas fundamentales debe cumplir la joven pareja en esta etapa: - construir un NOSOTROS - establecer su propia identidad como familia, construyendo límites muy claros con las familias de origen. 3. Tercera etapa. Nacimiento del primer hijo. La característica primordial de esta etapa es el asumir la parentalidad, con todas sus implicaciones a nivel de pareja y de familia. Es importante que la pareja viva plenamente su parentalidad sin perder su identidad como pareja, eje central de la familia. Para ello, es necesario poner límites claros entre el subsistema conyugal y parental, además de llegar a acuerdos explícitos sobre las situaciones nuevas que vive la pareja; de lo contrario ésta puede vivir un distanciamiento tal, que los puede llevar al desencanto, al desamor, y a la pérdida del subsistema conyugal. 4. Cuarta etapa. Escolaridad La tarea socializadora de la familia es complementada en el momento en que el hijo deja de ser formado únicamente por los padres y aparece la institución educativa, con nuevos aportes. La escolaridad temprana supone establecer un momento diferente donde dejan los hijos de depender únicamente de los padres, porque aparece una nueva figura en la vida de éstos, EL MAESTRO. La escuela cumplirá un papel nuevo: informar y formar a la vez, y en el papel de ser padres toca reorganizarse para las nuevas tareas que demanda el escolar Escuela y familia se corresponden en la etapa de escolaridad del niño. Éste se mueve simultáneamente en dos espacios y en este momento de su vida es definitivo el aprendizaje de reglas y normas, el reconocimiento de la autoridad y la comprensión de sus derechos y deberes. 5. Quinta etapa. La adolescencia. Adolescencia palabra latina que significa crecer Esta es una etapa muy importante del desarrollo evolutivo del ser humano, en la cual se produce el tránsito de la dependencia de la niñez a la independencia del adulto, presentándose una serie de cambios físicos, intelectuales, emocionales y sociales. Comprende la segunda década de la vida, empieza entre los 10 y 12 años y se extiende hasta los 18 a 20 años. Es la etapa de mayor vulnerabilidad del ciclo vital, tanto para el adolescente como para su familia. Este proceso no aparece súbitamente, se va desarrollando desde que el individuo nace, pero lo que marca el inicio de esta etapa son los cambios psicológicos (rebeldía) y los cambios físicos que presenta el niño 6. Sexta etapa. Desprendimiento de los hijos del hogar (destete) Las características de esta etapa son la salida de los hijos del hogar cuando ya son jóvenes adultos, con una relación de adulto-adulto con sus padres, quienes al quedar solos deben reestructurar su relación de pareja, haciendo ajustes, adaptaciones y desarrollando intereses que les permitan vivr más plenamente este reencuentro en su ciclo vital. La salida de los hijos es un proceso inevitable, gradual e individual. 10 Esta etapa corresponde a la segunda mitad de la vida de la pareja, incluye desde la salida del primero de los hijos hasta el último, coincidiendo a veces con el inicio de la jubilación o senectud de uno o ambos padres. 7. Séptima etapa. Jubilación -nido vacío- vejez. En nuestro medio es poco frecuente que los dos miembros de la pareja alcancen esta etapa, casi siempre la cursa uno solo de de los progenitores, también es frecuente que en esta etapa los recursos económicos y el estado de salud no les permita vivir independientes, pasando entonces a convivir y depender de los hijos, con las perturbaciones que esto conlleva para ambos, o ser recluidos en una institución para ancianos. Sobre la etapa del nido vació en nuestro medio no es frecuente que se dé, esto debido a la herencia cultural de familia extensa, con rasgos de aglutinamiento o porque la familia nuestra tienen tendencias sobreprotectoras. Estos esquemas sin embargo es necesario reconocer que son limitados para nuestro medio, ya que es preciso ahondar cómo se da realmente el ciclo vital de la familia antioqueña. Al hablar de FASES DEL CICLO VITAL FAMILIAR Y DE CRISIS, se pretende mostrar que al cambiar la familia de un estado a otro (de una etapa a otra), todos son afectados. Pero, no siempre la crisis produce desequilibrio en el sistema familiar: puede ser un momento de cambio y crecimiento para todos. Si no se le da un manejo adecuado puede convertirse en una serie de conflictos familiares desencadenadores de violencia; afectando las relaciones de sus integrantes con progresivas situaciones de agresión, malentendidos e incomprensiones. El concepto de ciclo vital de la familia significa algo extremadamente importante: ¡En las familias debemos estar preparados para que haya cambios a través del tiempo! INCIDENTES DOLOROSOS. Son eventos de la contingencia que pueden o no incidir dolorosamente en quien de manera directa o indirecta está relacionado con ellos. Los incidentes en sí mismos, no tienen el poder de afectar negativamente a una persona, en el sentido de que si bien se reconoce que siendo muy crucial y significativo el suceso, va a ser mucho más significativa e importante la manera cómo se reaccione frente a eso que sucede. Es decir; lo que sucede es una cosa y la manera de reaccionar frente a eso que sucede es otra. El evento puede ser propiciador de mucho dolor y de ese dolor hay que ocuparse vivenciándolo, sintiéndolo, asumiéndolo, asimilándolo y trascendiéndolo. Considerando que la única opción frente a la realidad es aceptarla, por más dura y difícil que sea, y en tanto se asuma tal como es, menos se sufrirá; siendo necesario propender por una economía del sufrimiento, teniendo la capacidad de ponerle límites. Si se asume entonces una posición de responsabilidad frente a los incidentes dolorosos, se puede ver la situación en una dimensión diferente en tanto manejable. Estos incidentes pueden ser un accidente, una enfermedad una pérdida, una frustración, una decepción, un engaño, etc. 11 Es natural que un incidente doloroso no resulte ajeno a una persona que esté directamente relacionada con él, en este sentido, es apenas lógico que la persona tenga que ocuparse de tal situación, viviéndola, sintiéndola, aceptándola con todo el dolor, la confusión, el temor, angustia desesperación e impotencia que tal situación puedan generar, pero también con la firme decisión de que a esa dolorosa situación se le puede y debe ponérsele límites, para no sufrir más de lo necesario. Ahora bien, en cuanto a los incidentes dolorosos, es preciso reconocer la diferencia existente entre el mundo de las personas adultas y el mundo de los niños y niñas, entre su pensar, sentir y su actuar. Por ello podemos entender que muchos objetos, espacios y procesos que se viven en la infancia, puedan producir una gran afectación, aunque para los ojos de los adultos carezca de importancia, como por ejemplo la pérdida del juguete preferido, la mascota o la separación de una persona familiar. Estas pérdidas generan movimientos afectivos en los niños y niñas que requieren de procesos de elaboración, de aceptación, para lo cual las personas adultas pueden facilitar este proceso ejerciendo una función de acompañamiento, de escucha. Algunos autores proponen una clasificación o tipos posibles de pérdidas que pueden vivir los niños y niñas en diferentes momentos: Pérdidas de relaciones: muerte de familiares, compañeros, mascotas, ausencia del profesor u otra persona significativa. Pérdida de objetos externos u objetos favoritos: cobijas, peluches, juguetes (objetos significativos) Pérdida en el ambiente: por causa del fuego, huracane, inundaciones y otros desastres, mudanzas, cambios de escuela, de estructura familiar, separación familiar Pérdidas en el cuerpo o pérdidas de sí mismo: pérdida de órganos, funciones, autoestima, deprivación emocional. Pérdidas de habilidades y destrezas: descubrimiento de déficit y otras diferencias en su desarrollo y habilidades. Pérdidas relacionadas con los hábitos: cambio de patrones alimentarios o rutinas diarias, empezar o terminar la escuela, dejar de chuparse el dedo. Pérdidas de futuro/protección del mundo de los adultos: situaciones de desplazamiento o conflicto armado En el acompañamiento a los niños y niñas es importante tener en cuenta: 1. La edad en el momento de la pérdida. 2. Las características del objeto perdido: si se trata del padre, de la madre, del hermano, de la mascota, del juguete. 3. La relación particular con el objeto perdido: grado de apego o familiaridad con lo perdido 4. Las características de la pérdida (repentina, lenta o violenta) 5. La sensibilidad y ayuda de los miembros supervivientes de la familia ante sus sentimientos y necesidades emocionales. 6. Su propia experiencia de pérdidas anteriores 7. Las creencias familiares, enseñanza religiosa y cultural 12 8. la actitud que ha aprendido, a través de la observación de la reacción de sus padres, otras personas adultas y compañeros ante la muerte (aprendizaje vicario) El significado de las pérdidas y sus efectos no puede generalizarse, ya que hay que considerar la historia particular del niño o niña; cada persona pierde algo diferente, algo que les marcará de manera distinta y que sólo él o ella podrán saber su magnitud; del mismo modo el dolor que se produce en este proceso, ya que éste siempre es del orden de lo íntimo, de lo privado. En este sentido, las personas adultas que están alrededor del niño o niña que está atravesando por un proceso doloroso sólo pueden ofrecer su acompañamiento a través de la presencia comprensiva, su afecto, una buena disposición de escucha. Es muy común que los niños y niñas hablen de sus pérdidas de manera directa, pero también lo harán a través del jugo, del dibujo, de la proyección en los personajes de un cuento. Lo importante es crear los espacios para que se puedan expresar libremente permitiéndoles que lo hagan sin presiones y a su estilo y dependiendo del momento evolutivo por el que atraviesan En estos espacios es pertinente que reconozcan que la elaboración de las pérdidas es un proceso en el que se ponen en juego varios elementos: tipo de pérdida, mecanismos de afrontamiento, ambiente familiar y social, posición de los adultos frente a los niños y niñas y sus sentimientos, sus pérdidas previas y sus efectos. Así, los espacios para el trabajo deben facilitar: actividades que faciliten el establecimiento de vínculos de confianza y una atmósfera grupal adecuada. Momentos para el encuentro con situaciones dolorosas: puede ser a través de representaciones, dibujo, arcilla, plastilina, juego, etc. Reconocimiento de los sentimientos generados Identificar los modos como se hace frente a lo sucedido Construcción de alternativas posibles frente al dolor o nuevas condiciones. (Tomado de: estrategia educativa el rincón de los niños, DSSA- Dirección de salud pública. Modulo 7 Perdidas y transiciones. Págs.473-481) Los duelos como parte inevitable de la existencia La existencia humana se desarrolla en el contexto familiar y no hay sujeto que escape a esta condición socio – cultural, lo cual quiere decir que las personas, desde el nacimiento hasta la muerte, establecen vínculos reales e imaginarios con otras personas, objetos o ideales, primero en el seno familiar y luego en otras esferas. (Al hablar de objetos, nos referimos al trabajo, la casa, una mascota, entre otros. Al referirnos a ideales hacemos alusión a la libertad, el amor, la honestidad, la espiritualidad, etc.) Esta condición de seres sociales se asocia a una realidad de la vida que tiene que ver con que no hay predeterminación para las relaciones, éstas simplemente se construyen, se mantienen o se disuelven según el deseo y la voluntad de quienes las constituyen y de acuerdo con las contingencias que las rodean. Así se puede 13 decir que algo o alguien que hoy hace parte de la existencia, mañana puede no estar más. El duelo como proceso. En la práctica, se evidencia que el duelo no se elabora de la noche a la mañana. Se observa como un duelo es un proceso, un trabajo lento, y en ocasiones tortuoso, de elaboración psíquica que posibilita la aceptación de una nueva realidad, ya sin la presencia de ese objeto amado o deseado. Pero esta labor necesita tiempo y esfuerzo para realizarse porque involucra sentimientos y procesos inconscientes, constituidos durante toda la vida del sujeto, los cuales deben ser desmontados pieza por pieza, respetando el ritmo individual y los mecanismos empleados por cada persona para ello. No hay un patrón que determine como se realiza esta tarea o cual es su cronología, todo depende de la subjetividad de quien encarna la pérdida. Algunas estrategias fundamentales para la sana elaboración del duelo: Expresar los sentimientos y pensamientos que genera la pérdida. Esclarecer, es decir, tratar de comprender el significado de lo perdido. Identificar los “sentimiento encontrados” y que magnitud tiene cada uno. Plantearse propósitos en la vida que alimenten el sentido de ésta, de manera la persona tenga otros lugares donde sostenerse mientras elabora la pérdida. No negar la pérdida evitando hablar de ella u ocupándose de otras, cosas como si nada hubiera pasado o no fuera importante. Reflexionar acerca de los sentimientos de hostilidad generados por el objeto perdido y por la pérdida misma. Tener presente que la elaboración implica tiempo, no intentar apresurar la elaboración propia o la de los demás miembros de la familia. Respetar las diferentes maneras de expresión del dolor y el luto de cada uno de los dolientes. En la medida de lo posible no dejar de asistir a los ritos fúnebres y permitir que todos los involucrados, incluso niños asistan, esto es fundamental en el proceso de elaboración. Cuando pasado un tiempo el malestar perdura con la misma intensidad buscar ayuda profesional. - Anexo: Anotaciones sobre el resentimiento, el duelo y el perdón. (Tomado de “Memorias del Seminario-taller EL PROYECTO DE VIDA”, Guillermo Gutiérrez, Comfama, 2002”) Otro aspecto que lesiona nuestro proyecto de vida son los rencores y el resentimiento... a veces, pueden destruirnos, nos hacen sentir muy mal... Causas del resentimiento y de los rencores: las experiencias traumáticas que se han tenido. Éstas dejan huellas de dolor, se convierten en una experiencia que se repite a nivel psíquico. A menudo, más que resentimiento hacia la otra 14 - - - - - - persona específica hay dificultad para superar la pérdida o el sufrimiento vivenciados, hay sentimientos de impotencia... Los resentimientos y rencores están íntimamente relacionados con sentirnos impotentes ante una situación o dolor... Los efectos de los rencores en la persona y en sus relaciones de pareja y familiares son varios: nos quedamos amarrados en la impotencia, la rabia, el miedo, el cobro. El rencor y el resentimiento se convierten en DEUDAS IMPAGABLES que nos pasamos la vida cobrándole a otros. De este modo, convertimos al otro en responsable de nuestro bienestar o malestar... ( No significa que el otro no haya hecho nada, pero hasta que punto se justifica quedarnos allí?...) Perdonar es dejar de ser cobradores, es dejarle ese asunto a la vida y seguir adelante, en paz. Cada uno debe decidir su momento para perdonar... A veces, se requiere de tiempo, en otros casos de revisar a nivel terapéutico. Hay otra opción ante experiencias traumáticas: se puede ser conciente de la importancia de la experiencia derivada de las vivencias de dificultad. Todos pasamos por momentos difíciles y estos pueden enseñarnos... ¿Qué nos han enseñado? ¿Perdonar significa olvidar? ... No necesariamente. Significa no quedarnos allí. Los efectos del perdón sobre la persona y sus relaciones con los otros son muy valiosos: fluye el presente, se dejan atrás los cobros, es posible realizar “nuevas construcciones”. Es necesario combinar el perdón con exigir adecuadamente respeto por lo propio: perdonar no significa “alcahuetear posteriores abusos”. En este sentido, es esencial establecer acuerdos sanos que eviten posteriores conflictos y resentimiento: si hay buenos acuerdos, se evitan las “lesiones” a la pareja. También es necesario perdonarnos a nosotros mismos: es frecuente que seamos nosotros mismos quienes nos culpamos. Perdonarnos es concedernos nuevas oportunidades. BIBLIOGRAFÍA: Familia y ecología humana. UPB. Centro de familia. Medellín, 1996. Documento: Consideraciones sobre la noción de familia. Tomado de propuesta técnica de evaluación de Impacto e Interventoría del Proyecto Buen Vivir. Facultad Nacional de Salud Pública. Castaño, J. Carlos Alberto, Proyecto desactivación de la agresión intrafamiliar. Fundación Bienestar Humano, Comisarías de Familia. Módulo: familia, pérdidas, crisis y depresión. Tema: crisis familiares e incidentes dolorosos Sierra Vallejo, Sandra María. Fundación Bienestar Humano, Comisarías de Familia. Módulo: familia, pérdidas, crisis y depresión. Tema: Los duelos en la familia y su elaboración MATERIALES REQUERIDOS Nota: sólo se utilizan algunos, según la selección hecha para el taller. 15 Fotocopias del anexo 1, reflexión en subgrupos: “¿Qué son las crisis y los duelos?”, una copia por taller. Fotocopias del anexo 2, graffiti en subgrupos: “¿Qué son las crisis y los duelos?”, una copia por taller. Fotocopias del anexo 3, “caricaturas”, dos o tres copias por subgrupo, 10 a 15 copias por taller. Fotocopias del anexo 4, “etapas del ciclo vital familiar - material para sociodrama”, dos copias por taller. Cuatro hojas de papelógrafo y 4 marcadores de punta gruesa para el “graffiti en subgrupos”. Fotocopias del anexo 5, duelo, niñas y niños, reflexión en subgrupos, 2 copias por taller. Fotocopias del anexo 6, duelos, niños y niñas, casos, 2 copias por taller. Fotocopias del anexo 7, Material para la evaluación cualitativa, una por taller. Cuatro hojas de papelógrafo (según la población) y marcadores de punta gruesa, 4 en total, para la “evaluación cualitativa, recolección de saberes previos”, en caso de hacerla. 16 Anexo 1, reflexión en subgrupos: “¿Qué son las crisis y los duelos?” Subgrupo 1 / Reflexionen sobre las siguientes preguntas: 1) En opinión de ustedes, ¿cuáles son las etapas por la que pasa una familia a través de su historia (el ciclo vital de la familia)? 2) Para ustedes, ¿qué es una crisis? (Mencionen tres situaciones que producen crisis significativas en la familia a través de su historia) 3) ¿De qué maneras afectan las crisis a las personas en la familia? 4) ¿Cómo pueden las familias enfrentar sus crisis? Subgrupo 2 / Reflexionen sobre las siguientes preguntas: 1) Mencionen cuatro pérdidas o duelos importantes que los seres humanos frecuentemente tienen que enfrentar en su vida. 2) ¿De qué maneras afectan las pérdidas o duelos a los integrantes de la familia? 3) ¿Cuánto tiempo puede demorarse la elaboración o asimilación de una pérdida o duelo importante? 4) Mencionen 3 propuestas para las personas enfrentar sus duelos o pérdidas adecuadamente. Subgrupo 3 / Reflexionen sobre las siguientes preguntas: 1) En opinión de ustedes, ¿cuáles son las etapas por la que pasa una familia a través de su historia (el ciclo vital de la familia)? 2) Para ustedes, ¿qué es una crisis? (Mencionen tres situaciones que producen crisis significativas en la familia a través de su historia) 3) ¿De qué maneras afectan las crisis a las personas en la familia? 4) ¿Cómo pueden las familias enfrentar sus crisis? Subgrupo 4 / Reflexionen sobre las siguientes preguntas: 1) Mencionen cuatro pérdidas o duelos importantes que los seres humanos frecuentemente tienen que enfrentar en su vida. 2) ¿De qué maneras afectan las pérdidas o duelos a los integrantes de la familia? 3) ¿Cuánto tiempo puede demorarse la elaboración o asimilación de una pérdida o duelo importante? 4) Mencionen 3 propuestas para las personas enfrentar sus duelos o pérdidas adecuadamente. 17 Anexo 2, graffiti en subgrupos: “¿Qué son las crisis y los duelos?” Subgrupo 1: - Escriban tres reacciones que se presentan en las familias ante las crisis. - Escriban tres propuestas para las personas enfrentar las crisis familiares. Subgrupo 2: - Escriban tres sentimientos o reacciones que se presentan en las personas cuando están enfrentando una pérdida o duelo. - Escriban tres propuestas para las personas elaborar sanamente las pérdidas. Subgrupo 3: - Escriban tres reacciones que se presentan en las familias ante las crisis. - Escriban tres propuestas para las personas enfrentar las crisis familiares. Subgrupo 4: - Escriban tres sentimientos o reacciones que se presentan en las personas cuando están enfrentando una pérdida o duelo. - Escriban tres propuestas para las personas elaborar sanamente las pérdidas. 18 Anexo 3, caricaturas 19 Anexo 4, etapas del ciclo vital familiar, material para sociodrama ETAPAS DEL CICLO VITAL FAMILIAR (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) Noviazgo. Convivencia de la pareja (matrimonio) Llegada del primer hijo(a) Entrada del primero hijo(a) a la escuela. Ingreso del primer hijo(a) a la adolescencia. Salida de los hijos adultos del hogar (por matrimonio, estudio, trabajo, etc.) Jubilación y / o vejez. ETAPAS DEL CICLO VITAL FAMILIAR (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) Noviazgo. Convivencia de la pareja (matrimonio) Llegada del primer hijo(a) Entrada del primero hijo(a) a la escuela. Ingreso del primer hijo(a) a la adolescencia. Salida de los hijos adultos del hogar (por matrimonio, estudio, trabajo, etc.) Jubilación y / o vejez. 20 Anexo 5, duelo, niños y niñas, reflexión en subgrupos. Mencionen niños y las Mencionen Mencionen pérdidas. 3 situaciones que significan una pérdida importante para los niñas. como se sienten los niños y niñas ante esas situaciones. propuestas para los niños y las niñas enfrentar esas Mencionen niños y las Mencionen Mencionen pérdidas. 3 situaciones que significan una pérdida importante para los niñas. como se sienten los niños y niñas ante esas situaciones. propuestas para los niños y las niñas enfrentar esas Mencionen niños y las Mencionen Mencionen pérdidas. 3 situaciones que significan una pérdida importante para los niñas. como se sienten los niños y niñas ante esas situaciones. propuestas para los niños y las niñas enfrentar esas Mencionen niños y las Mencionen Mencionen pérdidas. 3 situaciones que significan una pérdida importante para los niñas. como se sienten los niños y niñas ante esas situaciones. propuestas para los niños y las niñas enfrentar esas Mencionen niños y las Mencionen Mencionen pérdidas. 3 situaciones que significan una pérdida importante para los niñas. como se sienten los niños y niñas ante esas situaciones. propuestas para los niños y las niñas enfrentar esas 21 Anexo 6, duelo, niños y niñas, casos. Las siguientes situaciones se refieren a pérdidas significativas que los niños y las niñas pueden enfrentar a través de su vida: 1. 2. 3. 4. 5. Pérdida de una mascota. Pérdida de amigos en la escuela. Pérdida de la escuela, de profesores y de amigos por cambio de barrio. Distancia de alguno de los padres por motivos de trabajo o separación. Pérdidas económicas en la familia: perdieron el carro, tuvieron que vender la casa, perdieron la finca, etc. 6. Distancia de alguna persona importante porque se va para otro lugar. 7. Pérdida de amigos o familiares por muerte. 8. Otra pérdida que ustedes consideran importante y no está incluida. - Escojan dos o tres de estas situaciones y mencionen como consideran ustedes que se siente el niño o la niña que las está enfrentando. Mencionen propuestas para el niño o la niña enfrentar de mejor manera su pérdida. ============================================== Las siguientes situaciones se refieren a pérdidas significativas que los niños y las niñas pueden enfrentar a través de su vida: 1. 2. 3. 4. 5. Pérdida de una mascota. Pérdida de amigos en la escuela. Pérdida de la escuela, de profesores y de amigos por cambio de barrio. Distancia de alguno de los padres por motivos de trabajo o separación. Pérdidas económicas en la familia: perdieron el carro, tuvieron que vender la casa, perdieron la finca, etc. 6. Distancia de alguna persona importante porque se va para otro lugar. 7. Pérdida de amigos o familiares por muerte. 8. Otra pérdida que ustedes consideran importante y no está incluida. - Escojan dos o tres de estas situaciones y mencionen como consideran ustedes que se siente el niño o la niña que las está enfrentando. Mencionen propuestas para el niño o la niña enfrentar de mejor manera su pérdida. 22 Anexo 7, material para la evaluación cualitativa 1) Para ustedes, ¿cuáles son las etapas por la que pasa una familia a través de su historia (el ciclo vital de la familia)? 2) En opinión de ustedes, ¿qué es una crisis? 3) Mencionen tres o cuatro situaciones que producen crisis significativas en la familia a través de su historia (crisis en el ciclo vital de la familia)? 4) ¿Cómo pueden las familias enfrentar sus crisis? 5) Mencionen cuatro pérdidas o duelos importantes que los seres humanos frecuentemente tienen que enfrentar en su vida. 6) ¿De qué maneras afectan las pérdidas o duelos a los integrantes de la familia? 7) ¿Cuánto tiempo puede demorarse la elaboración o asimilación de una pérdida o duelo importante? 8) ¿Qué estrategias les pueden ayudar a las personas a enfrentar los duelos?
