DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Nombre: NAYDELIN BORBOR JIMBO
DÍA MUNDIAL SIN TABACO
El tabaquismo es la primera causa
aislada y evitable de morbi-mortalidad,
estando relacionado con el 16 por
ciento de todas las muertes ocurridas
en la población mayor de treinta y
cinco años. La evidencia científica es
concluyente. Se estima, que el
consumo de tabaco es responsable del
90 por ciento de la mortalidad por
cáncer de pulmón, del 95 por ciento de
las muertes por enfermedad pulmonar
obstructiva crónica, del 50 por ciento
de la mortalidad cardiovascular y del 30 por ciento de las muertes que se producen por
cualquier tipo de cáncer.
Por otra parte, las evidencias científicas indican que el humo del tabaco en el ambiente
(consumo pasivo o involuntario de tabaco) es causa de mortalidad, enfermedad y
discapacidad. La Agencia Internacional de Investigación del Cáncer (IARC) ha determinado
que la exposición al aire contaminado con humo del tabaco es carcinogénica en los seres
humanos. A nivel mundial, este año, la epidemia de tabaquismo matará a casi seis millones
de personas. Más de cinco millones de ellas serán consumidores y ex consumidores de
tabaco, y más de 600.000 serán no fumadores que estuvieron expuestos al humo de tabaco.
Para el año 2030, el tabaco podría matar a ocho millones de personas por año, de las cuales
el 80% corresponderá a países de bajos y medianos ingresos.
Como cada año desde 1.988, la Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora el 31
de mayo el Día Mundial sin Tabaco. Este año, bajo el lema “Prepárate para el empaquetado
neutro”, la OMS y la Secretaría del Convenio Marco de la OMS hacen un llamamiento a
todos los países para que se preparen para el empaquetado neutro de los productos de
tabaco. El empaquetado neutro es una importante medida que disminuye el atractivo de
los productos de tabaco, restringe el uso de los paquetes de tabaco como soporte para
publicitar y promover el tabaco, limita el empaquetado y etiquetado engañosos y aumenta
la eficacia de las advertencias sanitarias.
Un solo cigarro fumado:
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Aumenta la presión sanguínea
Aumenta la frecuencia cardiaca
Aumenta el monóxido de carbono en la sangre
Altera el flujo de sangre y aire hacia los pulmones
Disminuye la temperatura de la piel en dedos y manos
Nombre: NAYDELIN BORBOR JIMBO
Es importante saber que el fumar le hace daño tanto a la persona que fuma como a los que
conviven con un fumador. Las mujeres embarazadas que fuman tienen mayor probabilidad
de dar a luz bebes con bajo peso. En México si todas las mujeres dejaran de fumar durante
el embarazo se podrían prevenir aproximadamente 4,000 muertes infantiles en un año, lo
que representaría alrededor de 12% de la mortalidad infantil registrada en 2003. Durante
los dos primeros años de vida, los niños de padres que fuman tienen más probabilidades de
ser hospitalizados con bronquitis y pulmonía en comparación con los niños de padres que
no fuman.
Ganancias al dejar de fumar
Muchos estudios médicos demuestran que al dejar de fumar el cuerpo empieza a mejorar
casi inmediatamente aunque se haya fumado por muchos años, al dejar de fumar:
Se elimina el mal aliento
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Se goza de mejor salud y más años
Se mejora la salud inmediatamente
Se quitan las manchas amarillas de los dientes y dedos
Se respira mejor o Los hijos no aprenderán este mal hábito
La familia no se enferma por estar expuesta al humo del cigarro
El cansancio será menor ya que el cuerpo recibirá más oxigeno
Habrá menos resfriados y tos
No se malgasta el dinero comprando cigarros