DINÁMICAS DE AULA- GESTIÓN DE LA FATIGA Nombre:________________________________________________________________ DNI: __________Fotocheck: _____________ Empresa:__________________________ Instructor: _______________________________________ Fecha: _________________ DINÁMICA 01: Escribir dos ejemplos por cada ítem descrito: ¿Cómo monitorear la fatiga? ¿Cómo identificar la fatiga? ¿Qué medidas adoptaría para combatir la fatiga? ¿Cuál sería su responsabilidad como colaboradores si es que estuviera fatigado? DINÁMICA 02: ¿Cuáles son las causas de la fatiga que identificaría en su ambiente laboral y en casa? Causa 01:________________________________________________________________ Causa 02: _______________________________________________________ Causa 03: ________________________________________________________________ Causa 04: _____________________________________________________________ Jr, Cinco Esquinas 528 y Jr. La Mar 150 - Cajamarca RPC: 976220077/ 976391584 /976220901 – RPM: 976152334 / #887934 Fijo: 076-344861 http://www.hosas.com.pe DINÁMICA 03: Relacione las causas descritas en la dinámica anterior y escriba las consecuencias que podría generar: DINÁMICA 04: Indicar los signos de fatiga, según el video del conductor somnoliento, y clasifique según su severidad: DINÁMICA 05: Responda las siguientes preguntas: ¿Explique cómo el no dormir acumula pérdidas de sueño? ¿Cómo recuperaría las horas perdidas de sueño? ¿Qué prácticas seguiría en casa para minimizar la fatiga? ¿Qué recomendaría en su trabajo para minimizar las causas de la fatiga, según su labor? ___________________ Firma del trabajador Jr, Cinco Esquinas 528 y Jr. La Mar 150 - Cajamarca RPC: 976220077/ 976391584 /976220901 – RPM: 976152334 / #887934 Fijo: 076-344861 http://www.hosas.com.pe
