Los trastornos de ansiedad

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Understanding Anxiety Disorders
Los trastornos de ansiedad
Casi todo el mundo siente nerviosismo de vez en cuando. Es normal tener un nudo en el estómago antes de un
examen, o el pulso acelerado la primera vez que uno sale con alguien. Pero un trastorno de ansiedad es mucho
más que un ataque de nervios; de hecho, sus síntomas pueden resultar abrumadores. Afortunadamente, muchos
de estos síntomas pueden aliviarse con un tratamiento; empiece por hablar con su médico.
¿Qué son los trastornos de ansiedad?
Las personas con trastornos de ansiedad sienten pánico y miedo
intensos. Estos sentimientos pueden surgir sin motivo aparente
y tienden a recurrir una y otra vez, al punto de interferir en la
vida cotidiana y causar gran angustia. Su temor podría inducirle
a evitar cualquier factor que lo desencadena, en casos
extremos, tal vez usted deje de salir de su casa. Los trastornos
de ansiedad pueden producir otros síntomas, entre ellos:
Pensamientos obsesivos que no se pueden controlar
Pesadillas constantes o recuerdos dolorosos del pasado
Náuseas, transpiración y tensión muscular
Dificultad para dormir o para concentrarse
¿Qué causa los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de ansiedad tienden a afectar a varios miembros
de la misma familia; en algunas personas podrían deberse a
maltrato o negligencia en la infancia, mientras que en otras a
eventos estresantes o traumáticos en su vida. La ansiedad
puede deteriorar la autoestima y las habilidades para
enfrentarse a situaciones.
Para mejorar
Tal vez usted piense que nada puede ayudarlo o tema lo que
dirán los demás. Pero muchos de los síntomas de ansiedad pueden aliviarse. No hay por qué avergonzarse de
tener un trastorno de ansiedad; la mayoría de las personas obtienen los mejores resultados con un tratamiento
que combina medicamentos y terapia. Aunque no es una cura, este tipo de tratamiento puede ayudarle a tener
una vida más sana.
Trastornos de ansiedad frecuentes
Trastorno de pánico. Causa un miedo intenso de encontrarse en peligro.
Fobias. Miedos extremos a ciertos objetos, lugares o eventos.
Trastorno obsesivo-compulsivo. Causa pensamientos indeseables y a veces, la necesidad de realizar ciertas
acciones una y otra vez.
Trastorno por estrés postraumático. Sucede en personas que han sobrevivido experiencias terribles; puede
causar pesadillas y flashbacks sobre el evento.
Trastorno generalizado de ansiedad. Causa preocupaciones constantes que pueden interferir seriamente en la
vida.
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Esta información no pretende sustituir la atención médica profesional. Sólo su médico puede diagnosticar y tratar un
problema de salud.