KARRIERE IN DER VERSICHERUNGSBRANCHE E I N E G A N Z U N D G A R N I C H T V E R S TA U B T E A N G E L E G E N H E I T W I R PA C K E N E I N E D E S I G N E R - H A N D TA S C H E U N D L A S S E N E S I M S A L E S R O C K E N . F R A G E N U N S , W A S E I N B R O K E R E I G E N T L I C H T U T. E R FA H R E N D I E W I C H T I G S T E N VIER SCHRITTE IM FIRST JOB. WIE WIR IMMER RICHTIG ANGEZOGEN SIND, ERKLÄREN UNS DIE EXPERTINNEN BEI DRESS TO IMPRESS. DIE ANGELS FOR LADIES NEHMEN UNS UND UNSER BUSINESS UNTER IHRE FLÜGEL UND ZUM SCHLUSS LERNEN WIR NOCH, WIE WIR MIT SUPER-FOOD UND DEM RICHTIGEN MAKE-UP SCHÖN DURCH DEN HERBST KOMMEN. NO. 10/HERBST ´15 SWITZERLAND CHF 0.00 FOTO: CHANTELLE GOMEZ_NEUROMAENCER.COM / INTERVIEW MIT SOPHIE CHARLOTTE ANDRESEN AB S. 36 H O L D I R J E T Z T G I R L S D R I V E A L S G R AT I S E - PA P E R G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 2 EDITORIAL T E X T: S A N D R A - S T E L L A T R I E B L Während meines Studiums der Kommunikati- Rumpelstilzchen (weil ich mich für einen onswissenschaften, Biologie und Politologie an Moderationsjob für eine Gesundheitssendung der Uni Zürich hab ich das gemacht, was ich beim Schweizer Fernsehen beworben hatte und gut konnte und mir Spass machte. Ich hatte man mir absagte mit der Begründung, ich sehe damals zwar schon bis zu fünf Nebenjobs – zu jung und zu gesund aus, um glaubwürdig zu zwei beim Schweizer Fernsehen, einen weite- sein). Nun weiss ich: Das Rapunzel-Gehabe ren bei einem der grössten Privatradios der kann man sich (privat wie beruflich) abschmin- Schweiz – aber an „Karriere“ dachte ich lange ken. Wer sich nicht hinstellt und sagt: Hier bin nicht. Wieso auch? Ich bin von zu Hause ausge- ich, braucht sich nicht zu wundern, wenn er zogen, hatte damals einen wahrlich furchtbar (oder sie) übersehen wird. SANDRA-STELLA TRIEBL. FOTO: NADINE KAEGI STUDIUM JA, KARRIERE NEIN? anstrengenden Freund (was man ja oft erst im Nachhinein so richtig begreift, aber das ist Also hab ich mit „trial and error“ versucht, die wieder 'ne andere, lange Geschichte ...), hatte Branche und den Job zu finden, die mir entspre- meine Jobs und Spass an meiner Freiheit. chen. Hätte ich schon im Studium mehr über Branchen und Jobmöglichkeiten gewusst, hätte Man lernt und büffelt – und plötzlich ist der ich definitiv nicht so lange suchen müssen. Und Abschluss da. Es folgt die Party, auf der man genau das ist es, was „Girls Drive“ und „Girl den feiert und dann meist der Kater und die Friday“ oder „Angels For Ladies“ euch grosse Frage: wie weiter? Und: was nun? Wo anbieten: finde ich 'nen echt guten Job, wo man mir was zutraut, mich fördert und wo ich noch immer W I S S E N U N D K O N TA K T E . Spass haben kann? Ich wollte einfach für kein KREIERT EUCH JENE KARRIERE, JENEN WEG, DER EUCH HAPPY M A C H T. Geld dieser Welt in einem Office sitzen, viel Wir wollen euch nichts verkaufen, auch keine Geld verdienen und spüren, dass ich meinen Karriere. Denn Karriere ist einfach das, was ihr eigenen Intellekt beleidige oder mich gar lang- draus macht – und: was euch Glück beschert. Denn nur dann seid ihr wahre „top perfor- weile. So fühlte ich mich direkt nach dem Also seid keine Rapunzel, nutzt Kontakte und mer“ und irgendwann auch mal gute Leader Studium wie 'ne Mischung aus Rapunzel (ach, Wissen, welches vorhanden ist, fragt nach und der Partner, den man sich im Privatleben wieso entdeckt mich keiner) und stampfendem (denn wir sind gern für euch da) und an seiner Seite wünscht. IMPRESSUM: VERLAG: SWISS LADIES DRIVE GMBH LUTZENBERG (+41 79 88 44 373), VERLEGERIN: SANDRA-STELLA TRIEBL, CHEFREDAKTION: S A N D R A - S T E L L A T R I E B L , A N G E L A E I C H L E R ( R E D A K T I O N @ G I R L S D R I V E . C H ) , S T V. C H E F R E D A K T I O N : C H R I S T I N A B R U N ( C H R I S T I N A @ G I R L S D R I V E . C H ) , STEPHANIE GÖLZ ([email protected]), ANZEIGEN & KARRIERE-EVENTS: SANDRA-STELLA TRIEBL ([email protected]), ISABEL STEINHOFF ( I S @ S W I S S L A D I E S D R I V E . C O M ) , D R U C K : B E C H T L E D R U C K & S E R V I C E E S S L I N G E N , L E K T O R AT: M A S T E R T E X T – M A G . B A R B A R A L A S S L , A R T D I R E C T I O N : L O A D E S I G N S T U D I O ( O F F I C E @ L O A - S T U D I O . C O M ) . K R E AT E U R E : C H R I S T I N A B R U N , S H E I L A E G G M A N N , C H R I S T I N A K U E N Z L E , K I M J O H A N S S O N , C A R O L I N A M Ü L L E R - M Ö H L , R O G E R G R F Ö R E R , R A M O N A B O N B I Z I N , B E A P E T R I , I S A B E L S T E I N H O F F, K A T J A F E L L E R , K A T H A R I N A M Ä H R . A U F L A G E : 4 0 ’ 0 0 0 , 3 . J A H R G A N G , E R S C H E I N T V I E R T E L J Ä H R L I C H O N L I N E : W W W. G I R L S D R I V E . C H – G I R L S D R I V E N O. 1 1 E R S C H E I N T M I T T E N O V E M B E R 2 0 1 5 . K O S T E N L O S A N A L L E N S C H W E I Z E R U N I V E R S I T Ä T E N , FACHHOCHSCHULEN SOWIE IM STUDENTISCHEN UMFELD. WILLST DU GIRLS DRIVE BEI DIR AUFLEGEN? M A I L A N R E D A K T I O N @ G I R L S D R I V E . C H G E N Ü G T. HOT STUFF GLOSSYBOX Z U S A M M E N G E S T E L LT V O N C H R I S T I N A B R U N , SHEILA EGGMANN UND ISABEL STEINHOFF : H E Kennst Du das: du gehst auf (Geschäfts)reise und deine zu Hause noch einwandfrei gebügelten Kleider sind beim Auspacken so verknittert, dass du sie nicht tragen kannst? Henty hat die Lösung: Du bist ein Beauty-Junkie und möchtest bequem die aktuellsten Pro- den Wingman Bag. In der Innentasche können Laptop und dukte ausprobieren? Das kannst du mit Glossybox. Sie schickt dir alle andere Reiseutensilien verstaut werden. In die Aussentasche drei Monate fünf neue und hochwertige Kosmetik- und Pflegeprodukte werden die Kleider gelegt und um die Innentasche gerollt, damit direkt nach Hause. Die Glossybox kannst du im jederzeit kündbaren nichts verknittert. Genial, oder? 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Aber ich wollte schnell auf eigenen Beinen stehen und so habe ich mich doch für Politikwissenschaften entschieden und das Studium später mit einem Master in Business Administration ergänzt. 02. W A S W A R D E I N E R S T E R B E Z A H LT E R J O B ? Als Studentin habe ich im Sommer als Übersetzerin auf Kreuzfahrtschiffen gearbeitet. Meist ging es mit italienischen Touristen in Richtung Baltikum und Skandinavien. Meine erste Kreuzfahrt führte mich von Genua nach St. Petersburg und wieder zurück. 03. W E L C H E Z I E L E U N D W Ü N S C H E H AT T E S T D U W Ä H R E N D D E S S T U D I U M S ? Ich wollte die Welt, in der wir leben, auf die eine oder andere Weise mitgestalten. Das war zwar noch ein relativ diffuses Ziel, aber es war konkret genug, um mich für das Studium zu motivieren. Teil meines idealen Lebensentwurfs waren immer schon eine Familie und ein Job, der es mir erlaubt, etwas von der Welt zu sehen. 04. H A S T D U D I E S E Z I E L E E R R E I C H T ? Ich denke schon. Ich habe eine wunderbare Familie und steige auch ab und zu in ein Flugzeug. Der Job bei IKEA hat mich tatsächlich schon an exotische Flecken geführt. Letztes Jahr haben wir eine Initiative für soziale Produktion im Hinterland von Thailand besucht. So etwas spornt mich an, denn ich bin eine neugierige Person. FOTO: ALESSANDRO DELLA BELLA 10 FRAGEN AN SIMONA SCARPALEGGIA* *SIMONA SCARPALEGGIA ERWARB NACH IHREM BACHELORABSCHLUSS IN P O L I T I C A L S C I E N C E E I N E N M A S T E R I N B U S I N E S S A D M I N I S T R AT I O N , S P R I C H T I TA L I E N I S C H , E N G L I S C H , F R A N Z Ö S I S C H , R U S S I S C H , S PA N I S C H UND BEHERRSCHT DIE GRUNDLAGEN DER DEUTSCHEN SPRACHE. S E I T 2 0 0 0 I S T S I E B E I I K E A A N G E S T E L L T, Z U V O R A R B E I T E T E S I E B E I S A R A L E E D E U T S C H L A N D I N I TA L I E N A L S H R D I R E C T O R . S E I T M A I 2 0 1 0 IST SIMONA CEO, COUNTRY MANAGER FÜR DIE IKEA AG. AUSSERDEM IST SIE DIE CO-GRÜNDERIN UND PRÄSIDENTIN VON ADVANCE. ADVANCE NIMMT SICH ZUM ZIEL, DIE FRAUEN IN FÜHRUNGSPOSITIONEN ZU FÖRDERN UND DAS NETZWERK ERFOLGREICHER FRAUEN ZU STÄRKEN. SIMONA SCARPALEGGIA IST AUCH STOLZE MUTTER DREIER KINDER. den menschlichen Begegnungen ist für mich Neugier die treibende Kraft. Am Ende ist es auch immer der Mensch, an dem ich meinen Erfolg messe. 05. WAS WAR FÜR DEINE KARRIERE EINE DER W I C H T I G S T E N E N T S C H E I D U N G E N ? Mein erster Job hat mich von Rom nach Mailand geführt. Dafür habe ich mein bekanntes Umfeld von einem Tag auf den anderen verlassen, aber sehr viel dabei gelernt. Die nächste wichtige Entscheidung habe ich bei IKEA getroffen. Nach einer langjährigen Karriere im Personalbereich erhielt ich die Chance, eine komplett andere Richtung zu wählen und konnte als Einrichtungshauschefin anfangen. Das war Neuanfang und Abenteuer zugleich. 08. WAS SIND DIE GRÖSSTEN STOLPERSTEINE FÜR E I N E F R A U A U F D E R K A R R I E R E L E I T E R ? Es gibt leider nach wie vor Verzerrungen und Ungerechtigkeiten, die es Frauen erschweren, Karriere zu machen. Teilweise sind es die Unternehmen und Organisationen, die zu wenig flexible Arbeitsmodelle anbieten. Aber die Frauen müssen die Dinge auch selbst in die Hand nehmen. Sie müssen sich für ein fortschrittliches Unternehmen entscheiden und ihren Standpunkt von Beginn an klarmachen. 06. H A S T D U D E I N E K A R R I E R E G E P L A N T ? Ja, in gewisser Hinsicht. Ich habe aber nie auf meine nächste Stelle geschielt, sondern das gelernt, was ich brauchte, um den nächsten Schritt zu machen. Ich habe mich auf die fachlichen Inhalte und Erfahrungen konzentriert, um die nächstgrössere Aufgabe übernehmen zu können. Man könnte sagen, ich habe mich auf das Packen des Rucksacks konzentriert. 09. WA N N H AT T E S T D U D A S G E F Ü H L , B E R U F L I C H A N G E K O M M E N Z U S E I N ? Dieses Gefühl kenne ich nicht. Ich habe immer das Gefühl, unterwegs zu sein. Das hat aber weniger mit Ehrgeiz als mit meiner Neugier zu tun. Es gibt noch so vieles zu tun und zu entdecken. 10. WORAUF BIST DU RÜCKBLICKEND AM MEISTEN S T O L Z ? Auf meine Kinder. Es erfüllt mich mit grosser Zufriedenheit, zu sehen, wie sie sich entwickelt haben und wie sie ihren Weg gehen. In ähnlicher Weise freue ich mich auch, wenn ich sehe, wie Leute, die ich beruflich gefördert habe, ihren Weg gehen. 07. WAS LIEBST DU NOCH HEUTE AN DEINEM B E R U F ? Am wichtigsten ist für mich der Kontakt mit anderen Menschen, seien es Kollegen, Kunden oder Lieferanten. Auch bei www.ey.com/careers #BuildersWanted “EY” refers to Ernst & Young Ltd, Basel, a member firm of Ernst & Young Global Limited, London, a UK company limited by guarantee. ED 0417. Adrenaline. Now available at work. G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 6 SALES ROCKS! TEXT & FOTO: KIM JOHANSSON* S I E I S T J U N G , H Ü B S C H , V I F, I N T E L L I G E N T U N D E R F O L G S H U N G R I G – W A H R S C H E I N L I C H A R B E I T E T S I E I M M A R K E T I N G O D E R I M E V E N T M A N A G E M E N T. V I E L L E I C H T V E R D I E N T S I E I H R G E L D A U C H I N DER SCHÖNHEITSINDUSTRIE ALS PRAKTIKANTIN? FALSCH GESCHÄTZT! GENAU DIESES PROFIL TRIFFT NÄMLICH AUCH AUF SALES EXPERTS ZU! S E I D I H R E M PAT H I S C H , O U T G O I N G , L I E B T DEN UMGANG MIT MENSCHEN UND SUCHT DIE HERAUSFORDERUNG? DANN SEID IHR IM SALES GENAU RICHTIG. Vor allem aber bleibt immer authentisch, bei Einstellung des „Happy Losers“ weiterkommt. allem, was ihr anpackt. Was braucht es noch? Doch was heisst das? Niemandem fällt es leicht, Redegewandtheit, das Vermögen, tragfähige Rückschläge hinzunehmen. Gerade Frauen Beziehungen aufzubauen, sich in die Welt des haben oftmals einen Hang zum Perfektionis- Gegenübers zu versetzen, lösungsorientiertes mus. Wir möchten es allen „recht machen“ und Ein Job im Sales wurde lange Zeit mit „Klinken und effektives Organisieren und Umsetzen sind erledigen unsere Aufgaben korrekt und genau. putzen“ oder „Staubsauger verkaufen“ gleichge- gefragt. Dass Fachwissen und ein gewisses Eine seriöse Planung und Vorbereitung schüt- stellt. Das Image von Sales hat gelitten, doch nun betriebswirtschaftliches Verständnis ebenfalls zen allerdings nicht vor Misserfolgen. kommt die gute Nachricht: ins Gepäck gehören, versteht sich von selbst. DAS LEBEN IST SALES. Ich erzähle euch hier ein paar ganz spannende Facts über die Tätigkeit im Verkauf und warum junge Menschen den Einstieg wagen sollten. Ein Karriereeinstieg in den Sales wird euch in Kontakt mit den unterschiedlichsten Persönlichkeiten bringen. Jeder Tag ist anders – jeder Tag bringt eine neue Herausforderung und kaum eine Arbeit verspricht mehr Abwechslung. Das Tolle ist, der tägliche Umgang mit Menschen wird es euch einfacher machen, auch alltäglichen Lebenssituationen souverän zu begegnen. W I R S O L LT E N F E H L S C H L Ä G E V E R M E H RT ALS CHANCE ZUR PERSÖNLICHEN UND AUCH VERHANDLUNGSGESCHICK BERUFLICHEN WEITERENTWICKLUNG BEIST ESSENZIELL: Ob ihr mit eurem Telefonanbieter verhandelt, T R A C H T E N U N D N I C H T A N D I E S E N V E R beim Sommerschlussverkauf der Verkäuferin Z W E I F E L N . noch ein paar Prozente mehr abringt oder bei Ebay bis zur letzten Sekunde die Nerven behal- Und hier möchte ich ansetzen, denn ein Klischee tet, bevor ihr zuschlagt, ihr wisst einfach, was es stimmt leider noch immer: Top-Salesleute sind überwiegend Männer. Frauen machen Halt im braucht, um einen guten Deal auszuhandeln. Verkaufsinnendienst, streben keine FührungsDurch einen Einstieg im Sales lernt ihr aber funktion an oder hinken in den variablen auch, mit Niederlagen umzugehen, und vor Gehaltsbestandteilen hinterher. allem, diese auch ganz schnell wieder zu vergessen. Ein neuer Tag, eine neue Herausforderung Now the turn is yours: ... Frust über einen verlorenen Deal hat da wenig gesucht werden Langstreckenläuferinnen mit Platz. Just move on ..., denn um die Ecke wartet Ausdauer, Einsatzbereitschaft und – klar – einer hohen Leistungsmotivation. eine Chance, die es zu packen gilt. Und noch etwas verrate ich euch: U N D N O C H E I N PA A R FA K T E N : E S I S T G A R N I C H T S O S C H W E R , K A R R I E - Die Zahl der Akademiker im Sales hat in den R E I M S A L E S Z U M A C H E N – S O F E R N I H R letzten Jahren stark zugenommen. Warum ich N E U G I E R I G , M U T I G U N D O F F E N S E I D U N D diesen Trend gut finde? Weil diese Leute M E N S C H E N G E R N E H A B T. meistens bereits selbst „an der Front“ gearbeitet haben und nun erworbenes Wissen vorbildlich Das mag sich banal anhören, aber ich versichere weitergeben können. Nicht selten gelingt somit rasch der Aufstieg in eine Führungsposition. euch: So ist es! W E I T E R E I N F O S : W W W. S A L E S A H E A D . C O M * KIM JOHANSSON, 37, IST GRÜNDERIN UND GES C H Ä F T S F Ü H R E R I N V O N S A L E S A H E A D U N D H AT S I C H MIT IHRER FIRMA AUF DIE VERMITTLUNG VON QUALIF I Z I E RT E N V E RT R I E B S M I TA R B E I T E R N I N G A N Z E U R O P A S P E Z I A L I S I E R T. K I M S E L B E R H A T P O L I T I K W I S S E N SCHAFT IN ZÜRICH STUDIERT UND DIE SCHOOL OF Menschen kaufen von Menschen. Und am Zum Thema Frauen im Sales beobachte ich Fol- MANAGEMENT AND BUSINESS IN MARSEILLE MIT EI- liebsten kaufen sie von Menschen, die ihnen gendes: Frauen sind nicht selten die besseren NEM sympathisch sind. Das heisst, eure Empathie Verkäuferinnen, jedoch geben sie ihre Karriere F R A N K R E I C H , S K A N D I N AV I E N U N D G R O S S B R I TA N N I E N muss spürbar sein und eure Begeisterung für das oft viel zu schnell auf. Warum? Weil das Busi- GEARBEITET Produkt ansteckend. ness einem viel abverlangt und man nur mit der F R A N Z Ö S I S C H , I TA L I E N I S C H U N D N O R W E G I S C H . MBA ABGESCHLOSSEN. UND SPRICHT SIE H AT DEUTSCH, IN ASIEN, ENGLISCH, G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 8 F O T O : W W W. S TA H L P H O T O . C H 12 FRAGEN AN PETRA GÖSSI* *PETRA GÖSSI, 39, IST STUDIERTE JURISTIN UND ENGAGIERT SICH BEREITS SEIT IHRER SCHULZEIT POLITISCH. SEIT ÜBER ZEHN JAHREN IST SIE IN DER SCHWEIZER KANTONALPOLITIK TÄTIG UND SEIT 2012 IST D I E L E I D E N S C H A F T L I C H E S P O R T L E R I N S O G A R K A N T O N A L P A R T E I P R Ä S I D E N T I N F D P. D I E L I B E R A L E N K T . S Z . CAROLINA MÜLLER-MÖHLS 12 FRAGEN AN ENGAGIERTE POLITIKERINNEN 1. WAS WAR IHR TRAUMBERUF, ALS SIE Tag, sondern ein Moment: Als ich vor der Verei- tert von der Armut, die ich gesehen hatte. Das KIND WAREN? Ich liebe das Wasser. Darum digung als Nationalrätin über den Bundesplatz Bild von Menschen, die trotz des warmen Wet- wollte ich Meeresbiologin werden. Irgendwann auf das Bundeshaus zulief. Der Anblick des Ge- ters frierend vor Hunger am Strassenrand bet- habe ich jedoch realisiert, dass ich dazu entweder bäudes war faszinierend, weil ich realisierte, dass telten, habe ich noch heute vor Augen. In Afrika zu einer Labormaus werde oder ans Meer ziehen ich das Bundeshaus noch gar nie richtig ange- hat einiges einen bleibenden Eindruck hinterlas- muss. Beides kam für mich nicht in Frage und so schaut hatte, obwohl ich während des Studiums in sen. Wie zum Beispiel das Licht, die Armut, die schlug ich eben einen anderen Weg ein. Bern lebte. Plötzlich war mir bewusst, dass jeder vom Kolonialismus hinterlassenen, schwer zu Politiker mit seinen Entscheiden Verantwortung überwindenden Schäden, die Ausbeutung des an für die Bevölkerung und sein Land trägt. Rohstoffen so reichen Kontinents. Viele Staaten 2. WAS WAR IHRE ERSTE POLITISCHE in Europa beeindrucken mich sehr, da sie mir HANDLUNG – UND WANN? Im Gymnasium war ich Mitglied des „Stufenparlaments”. In die- 6. WAS SIND DIE VOR- UND NACHTEILE immer von Neuem den Reichtum unserer viel- ser Schülerorganisation habe ich die Interessen IHRES BERUFS? Für mich ist Politik kein Be- fältigen Kultur zeigen. der Schülerinnen und Schüler vertreten und ruf, sondern ein Mandat, das ich neben meiner beispielsweise vor der Gymi-Leitung für einen beruflichen Tätigkeit als Juristin in einer Bera- 9. SIE HABEN EINEN WUNSCH FREI. WAS Raum gekämpft, in dem wir unbeaufsichtigt un- tungsfirma in Zürich ausübe. WÜNSCHEN SIE SICH FÜR DIE SCHWEIZ? Mehr Selbstbewusstsein und keine Angst vor seren Hobbies nachgehen konnten. Der Vorteil der Politik ist, dass ich einen sehr unserer Einzigartigkeit. Da wir ein kleines Land 3. WAS MÖGEN SIE AN DER SCHWEIZER breiten Blickwinkel für die verschiedensten sind, mussten wir immer anders agieren als un- POLITIK? Mir gefällt, dass wir vor einer Abstim- Anliegen der Menschen in der Schweiz erhalte sere Nachbarn. Ich wünsche mir, dass wir diesen mung alle für unsere Überzeugung kämpfen kön- und dass ich Volk wie auch Land mit allen sei- selbstständigen Weg auch in Zukunft mit Mut nen. Hat die Mehrheit aber entschieden, wird das nen Eigenheiten immer besser kennen lerne. und Selbstvertrauen gehen. entsprechenden Gegebenheiten aus. Zu dieser Ein Nachteil ist für mich die Öffentlichkeit, in 10. WAS INTERESSIERT UND BEWEGT Tugend müssen wir aber Sorge tragen. Es gibt im- der ein Politiker steht. DIE JUNGEN LEUTE VON HEUTE? Die Resultat akzeptiert und man richtet sich nach den richtigen Entscheide für den eigenen Lebens- mer häufiger Abstimmungen, nach denen Unmut über das Resultat und den Souverän laut 7. WELCHE DREI PROBLEME SOLLTE DIE weg und die Berufswahl zu treffen, Sport im wird. Das ist sehr gefährlich. POLITIK UNVERZÜGLICH ANPACKEN? Allgemeinen und die Einwanderung. Die Wahrung der Freiheit und damit zusam- 4. MIT WELCHER BERÜHMTEN PERSÖN- menhängend den Rückbau des Staates, die Er- 11. WAS RATEN SIE DEM BERUFSNACH- LICHKEIT (OB NOCH AM LEBEN ODER neuerung des Generationenvertrages, um die WUCHS? Mut zur Entscheidung. Denn jeder NICHT) WÜRDEN SIE GERNE ABENDES- AHV zu sichern, und eine Raumplanung, die Entscheid lässt uns einen Schritt voranschreiten SEN UND WARUM? Mit Jacques Cousteau, we- eine effiziente Nutzung unseres Lebensraumes und die meisten Entscheide können korrigiert gen seines einmaligen Pioniergeistes und weil er ermöglicht, indem in Städten und Dörfern hö- werden, wenn sich der Weg plötzlich doch als sich die Freiheit nahm, sich vollständig von seinen her und dichter gebaut werden kann. falsch erweist. Es gibt zwar kluge und weniger kluge Entscheide – dumm ist aber nur, sich nicht alten Überzeugungen zu lösen und anfing, für den Erhalt der Unterwasserwelt zu kämpfen. Er hatte 8. WELCHE LÄNDER HABEN SIE BEREIST, zu entscheiden. Denn dann stagniert man oder den Mut, gescheiter zu werden und dies die Welt DIE EINEN BLEIBENDEN EINDRUCK überlässt jemand anderem den Entscheid. wissen zu lassen. HINTERLASSEN HABEN – UND WARUM? 12. WELCHES BUCH LIEGT GERADE AUF 5. WAS WAR BISHER IHR GLÜCKLICHS- war. Zurück in der Schweiz hatte ich den ersten IHREM NACHTTISCH? „Eine handvoll Wor- TER TAG ALS POLITIKERIN? Es war kein Kulturschock meines Lebens. Ich war erschüt- te” von Jojo Moyes. FOTO: JAN VOTH Guatemala habe ich bereist, als ich 16 Jahre alt CAROLINA MÜLLER-MÖHL Präsidentin Müller-Möhl Group & Müller-Möhl Foundation Carolina Müller-Möhl, Präsidentin Müller-Möhl Group & Müller-Möhl Foundation Die Investorin und Philanthropin fokussiert in ihrer Stiftung auf die Themen Bildung, Vereinbarkeit von Beruf und Familie sowie Standortförderung. Die Politologin versteht sich als engagierte Bürgerin, die die Entwicklung der Schweiz mitgestalten will. Die Interviewreihe mit Politikerinnen soll junge Frauen für Politik begeistern und sie dazu animieren, vermehrt an die Urne zu gehen. Denn die weibliche Stimme ist in der direkten Demokratie ausschlaggebend dafür, dass sich die Bedingungen für die Vereinbarkeit von Beruf und Familie verbessern. G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 1 0 ka r r i er e FOTO: ISTOCK.COM/OJO_IMAGES in der Versicherungsbranche GEMÄSS EINER STUDIE DES SCHWEIZER VERSICHERUNGSVERBANDS ERWIRTSCHAFTET D I E V E R S I C H E R U N G S B R A N C H E M I T R U N D 6 0 ' 0 0 0 M I TA R B E I T E R N K N A P P 2 0 M R D . FRANKEN PRO JAHR – DAS ENTSPRICHT 4 % DES BRUTTOINLANDSPRODUKTS. DAS LIEGT SICHERLICH AUCH DARAN, DASS DIE SCHWEIZ DAS LAND MIT DER HÖCHSTEN V E R S I C H E R U N G S D I C H T E I S T. D I E R U N D 2 1 0 P R I V A T V E R S I C H E R E R I N D E R S C H W E I Z V E R W A LT E N E I N V E R M Ö G E N V O N M E H R A L S 5 6 0 M R D . F R A N K E N – D A S E N T S P R I C H T FAST DEM BIP DER SCHWEIZ! Eine Branche mit Zukunft T E X T: S H E I L A E G G M A N N , I S A B E L S T E I N H O F F OBWOHL DIE BRANCHE SO BOOMT U N D S I C H S T Ä N D I G V E R Ä N D E R T, H AT S I E E I N E H E R V E R S TA U B T E S I M A G E . W I R H A B E N U N S G E F R A G T, O B E S N I C H T D O C H S P A N N E N D E M Ö G L I C H K E I T E N I N V E R S I C H E R U N G S U N T E R N E H M E N G I B T. GRUNDSÄTZLICH MUSS MAN ZWISCHEN VERSICHERERN UND RÜCKVERSICHERERN UNTERSCHEIDEN. WENN MAN VON VERS I C H E R U N G E N S P R I C H T, M E I N T M A N E I G E N T L I C H E R S T V E R S I C H E R E R . D A S S I N D F I R M E N W I E A L L I A N Z , A X A W I N T E RT H U R U N D S O W E I T E R , D I E I H R E K U N D E N – P R I VAT P E R S O N E N U N D UNTERNEHMEN – VERSICHERN. Ähnlich wie beim Consulting könnte man auch beim Versicherungssektor darauf kommen, dass diese Branche nur für Wirtschaftsabsolventen spannend ist. Aber weit gefehlt. Gerade Ingenieure und Naturwissenschaftler sind heiss begehrt! Diese Absolventen punkten mit Expertenwissen und können sich auf gewisse Risikogebiete spezialisieren. Vor allem auf dem Gebiet der Schadensversicherungen (z. B. Motorfahrzeug-, Industrie- und Haftpflichtversicherung) kann man hier mit Zahlenflair und analytischem Die Branche unterteilt sich in verschiedene sog. Sparten. Das sind Lebens- Verständnis punkten. Das gilt auch für die Bewertung von Bauvorhaben versicherungen (dazu zählen auch Renten- oder Berufsunfähigkeitsversi- oder industriellen Prozessen. Informatiker kümmern sich um Automation cherungen), Schaden- und Unfallversicherungen sowie Krankenversiche- und Digitalisierung der Versicherungsleistungen. Und Mathematiker sind rungen. Bei Rückversicherern schliessen hingegen diese Erstversicherer als für die Modellierung und Berechnung von verschiedensten Wahrschein- Kunden Verträge ab. Als normaler Konsument kommt man damit also lichkeiten und Szenarien aus einer Versicherung nicht wegzudenken. eigentlich nicht in Berührung, da es ein reines B2B Geschäft ist. Gerade wenn man noch BWL im Nebenfach studiert hat, kommt man sowohl für eine Fachkarriere als auch für eine Führungsposition in Frage. Gemeinsam ist beiden Arten aber die hohe KUNDENORIENTIERUNG. Die Branche ist stark beratungs- und vertriebsorientiert. Wer an der Front Allgemein zeichnet sich die Arbeit in Versicherungsunternehmen durch im Vertrieb tätig ist, muss einerseits über hervorragende Produktkenntnisse einen hohen Grad an transdisziplinärer Zusammenarbeit aus. Ein weiteres verfügen und andererseits kommunikativ und empathisch sein. Je komple- Plus liegt sicher in der Möglichkeit, auch international zu arbeiten. Die xer und individueller die Versicherungsleistung, beispielsweise für grosse grossen Player sind alle auch ausserhalb der Schweiz tätig. Hinzu kommt, Industrie- oder Pharmakonzerne, umso wichtiger ist ein fundierter, ver- dass die Versicherer zu den Unternehmen mit den höchsten Lohnniveaus trauensvoller Beratungsprozess. (Ob Sales etwas für euch ist, könnt ihr zählen. Die Branche bietet also einiges! Wer nicht ganz sicher ist, welcher anhand des Beitrags von Kim Johansson auf S. 6 überprüfen). Bereich für ihn genau der richtige wäre, kann auch ein Praktikum oder eine Werkstudentenstelle antreten. Die meisten Versicherungen bieten UNTERSCHIEDLICHE PROFILE, NICHT NUR FÜR BWLER mittlerweile zudem auch gezielt Traineeprogramme an, die einen Einstieg erleichtern und einen Überblick über die verschiedenen Laufbahnen Aber es braucht nicht nur gute Berater und Verkäufer. Absolventen mit innerhalb des Unternehmens geben. Ein Blick auf die Karriereseiten der wirtschaftswissenschaftlichem Hintergrund oder Jus-Studium haben auf Firmen lohnt sich also in jedem Fall. der einen Seite die Wahl zwischen den einzelnen Versicherungssparten und auf der anderen zwischen den verschiedenen Unternehmensfunktionen wie Personal, Kommunikation, Rechnungswesen oder Recht. WIR HABEN FÜR EUCH AUF DEN NÄCHSTEN SEITEN EINEN K L E I N E N G U I D E Z U S A M M E N G E S T E L LT. G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 1 2 Das Who is who der Ver s i c h er u n g s b ra n c h e ALLIANZ SUISSE H E LV E T I A H O L D I N G Als Tochtergesellschaft der Allianz Group ist Allianz Suisse mit einem Prämienvo- Das Unternehmen beschäftigt europaweit rund 7'000 Mitarbeitende und operiert lumen von 4.1 Mrd. Franken eine der grössten Versicherungsgesellschaften der neben der Schweiz auch in Deutschland, Österreich, Italien, Frankreich und Schweiz. Sie ist spezialisiert auf Sach- und Lebensversicherungen und beschäftigt Spanien. Weltweit ist das Unternehmen als Rückversicherung tätig. 2014 übernahm 3‘600 Mitarbeitende. Helvetia die Nationale Suisse und die österreichische Tochtergesellschaft der Baloise. G E S C H Ä F T S F E L D E R : Schaden- und Unfall- sowie Lebens- und G E S C H Ä F T S F E L D E R : private Vorsorge, berufliche Vorsorge, Krankenversicherung Schadenversicherung, Hypotheken M I T A R B E I T E R : 3‘600 P R Ä M I E N V O L U M E N : CHF 4'391 Mio. H A U P T S I T Z : Wallisellen M I T A R B E I T E R S C H W E I Z : 3'700 W E I T E R E I N F O S : W W W. A L L I A N Z . C H H A U P T S I T Z S C H W E I Z : Basel W E I T E R E I N F O S : W W W. H E LV E T I A . C O M AXA WINTERTHUR Axa versichert 40 % der Unternehmen in der Schweiz und hat das dichteste Vertriebs- SMILE.DIRECT netz der Schweizer Versicherer. Ihre Versicherungspalette reicht von Personen-, Sach- Smile Direct ist ein Unternehmen der Helvetia Schweizerische Versicherungsgesell- und Haftpflichtversicherungen über Lebensversicherungen bis zu Bankprodukten mit schaft AG und Mitglied des Schweizerischen Versicherungsverbandes. Die Internet- Bankpartnern. Versicherung konzentriert sich auf den Direktvertrieb von Versicherungslösungen G E S C H Ä F T S F E L D E R : überwiegend private und berufliche Vorsorge, Personen-, für den privaten Haushalt. Sach- und Haftpflichtversicherung G E S C H Ä F T S F E L D E R : Überwiegend Auto- und Haushaltsversicherung M I T A R B E I T E R : 4‘000 M I T A R B E I T E R : 45 H A U P T S I T Z : Winterthur H A U P T S I T Z : Wallisellen WEITERE INFOS: W E I T E R E I N F O S : W W W. S M I L E - D I R E C T. C H W W W. A X A - W I N T E R T H U R . C H SWISS RE Swiss Re ist eines der grössten Schweizer Rückversicherungsunternehmen. Ihre direkt oder über Broker betreuten internationalen Kunden sind Versicherungsgesellschaften, mittlere bis grosse Unternehmen und Kunden des öffentlichen Sektors. ZURICH INSURANCE GROUP AG G E S C H Ä F T S F E L D E R : vorwiegend Sach- und Lebensversicherung Zurich Insurance hat als einziger der Schweizer Erstversicherer den Schwerpunkt M I T A R B E I T E R W E L T W E I T : 11‘570 seiner Aktivitäten ausserhalb des Heimmarktes. Im Vordergrund steht der Bereich H A U P T S I T Z : Zürich Schadenversicherungen. Weltweit ist die Zurich Insurance Group mit mehr als 55‘000 W E I T E R E I N F O S : W W W. S W I S S R E . C O M Mitarbeitenden in über 170 Ländern tätig. G E S C H Ä F T S F E L D E R : Lebens- und Schadenversicherung M I T A R B E I T E R S C H W E I Z : 5‘100 H A U P T S I T Z : Zürich W E I T E R E I N F O S : W W W. Z U R I C H . C H BÂLOISE HOLDING AG Zur Baloise Group gehören die Basler Versicherungen Schweiz, die Fondsgesellschaft Baloise Fund Invest (Lux), diverse Immobilien sowie die Baloise Bank SoBa mit Hauptsitz in Solothurn. Das bedeutendste Geschäftssegment ist die berufliche DIE WICHTIGSTEN Vorsorge für kleinere und mittelgrosse Schweizer Unternehmen. SCHWEIZER VERSICHERER G E S C H Ä F T S F E L D E R : Allbranchenversicherung, vorwiegend berufliche FINDEST DU ZUDEM HIER: Vorsorge W W W. S V V. C H M I T A R B E I T E R S C H W E I Z : 3‘300 (MIT 77 MITGLIEDERN) H A U P T S I T Z : Basel WEITERE INFOS: W W W. B A L O I S E . C O M S O V I E L H A B E N D I E P R I V AT V E R S I C H E R E R I M J A H R 2 0 1 2 F Ü R D I E V E R DIE SCHWEIZER GEBEN RUND 7701 S I C H E R U N G S F Ä L L E I H R E R K U N D E N B E Z A H LT. USD /JAHR 1330 CHF /SEK FÜR VERSICHERUNGEN AUS. SIE STEHEN SOMIT INSGESAMT BELIEFEN SICH DIE ZAHLUNGEN DER LEBENS- UND W E LT W E I T A N E R S T E R S T E L L E D I E S E R R A N G L I S T E . SCHADENVERSICHERER AUF 42 MILLIARDEN FRANKEN – DAS SIND 5200 FRANKEN PRO EINWOHNER. 47 000 a r b e i t s p la t ze TOTAL 47 832 VOLLZEITBESCHAFTIGTE 38 154 KUNDENBERATER 11 391 AUSZUBILDENDE 1 933 IN DER SCHWEIZ ARBEITEN 2014 über P E R S O N E N F Ü R D I E S C H W E I Z E R P R I V AT V E R S I C H E R E R . D I E S G E H T A U S D E R N E U S T E N P E R S O N A L S TAT I S T I K H E R V O R . 2 IN DER SCHWEIZ SIND 209 IM JAHR 2011 SIND VERSICHERUNGSUNTERNEHMEN K O N Z E S S I O N I E R T. D A V O N S I N D : 124 23 28 UNTERNEHMEN IN DER SCHADENVERSICHERUNG, IN DER LEBENSVERSICHERUNG UND SCHWEIZER VERSICHERER (ZURICH & SWISS LIFE) UNTER DEN 20 GROSSTEN IN DER RÜCKVERSICHERUNG TÄTIG. VERSICHERUNGSGESELLSCHAFTEN E U R O PA S Z U F I N D E N . 3 47, MILLIARDEN EUR IM JAHR 2012 BELEGT DIE SCHWEIZ IM RANKING DER GRÖSSTEN V E R S I C H E R U N G S M Ä R K T E E U R O PA S DEN MIT EINEM PRÄMIEMVOLUMEN VON 7.platz F O T O : P R I VAT G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 1 4 b r o ke r . wa s i st das? W E R N I C H T A L S A N G E S T E L LT E R B E I E I N E R V E R S I C H E R U N G E I N S T E I G E N W I L L , D I E B R A N C H E A B E R G E N E R E L L I N T E R E S S A N T F I N D E T, K A N N A U C H E I N E A N D E R E O P T I O N I N B E T R A C H T Z I E H E N : B R O K E R . W A S D A S I S T ? W I R H A B E N B E I T O M S C H N E G G N A C H G E F R A G T. E R I S T S E I T 1 7 J A H R E N S E L B S T S T Ä N D I G E R V E R S I C H E R U N G S B R O K E R , E I N A LT E R H A S E , W E N N E S D A R U M G E H T, K U N D E N I N V E R S I C H E R U N G S F R A G E N O R I E N T I E R U N G Z U B I E T E N . E R T E I LT M I T U N S S E I N E T I P P S U N D T R I C K S F Ü R N E U E I N S T E I G E R . 01. TOM, WAS REIZT DICH AN DER VERSICHERUNGSB R A N C H E ? Primär fasziniert mich der Kontakt mit vielen spannenden Persönlichkeiten, meist CEOs oder CFOs aus diversen Branchen. Da ich nahezu ausschliesslich Unternehmen berate, sind natürlich auch die Risikoanalysen äusserst spannend und fordernd. 02. E S I S T S C H W I E R I G , S I C H D E I N E N A L LT A G G E N A U VORZUSTELLEN. KANNST DU UNS ERZÄHLEN, WIE E I N N O R M A L E R A R B E I T S TA G B E I D I R A U S S I E H T ? Ich berate meine Kunden in Versicherungsfragen. Als Broker kann ich die Unternehmen unabhängig beraten, da ich nicht bei einer einzelnen Versicherung angestellt bin. Meine Tätigkeit ist von sehr viel Büroarbeit geprägt: Dokumentenkontrolle, Offertausschreibungen und Risikoanalysen. Nach einem grösseren Sturmschaden bin ich aber auch mal einige Tage mit Schadenbetreuungen beschäftigt. Die Beratung beim Kunden selber beträgt in meinem Fall nur rund 20 % der Arbeitszeit. Doch ich habe grosse Freude am selbstständigen Arbeiten. 03. DOCH DAS SELBSTSTÄNDIGE ARBEITEN BIRGT S I C H E R A U C H G E F A H R E N , O D E R ? Die Qualität unserer Arbeit hängt vor allem auch mit Moral und Ethik zusammen. Mein grosses Bestreben ist es, die Portefeuilles meiner Mandanten täglich so zu betreuen, als wäre es meine eigene Firma. Die regulatorischen und gesetzlichen Änderungen sind sehr vielseitig, da muss man einfach auch bezüglich Weiterbildung am Ball bleiben und dafür einiges an Zeit investieren. Vor allem aber muss man sehr präzise und zuverlässig arbeiten. Einen Termin z. B. bezüglich einer Deckungszusage zu verpassen, könnte für meinen Mandanten und meine Unternehmung fatale Folgen haben. 04. WIE FASST MAN FUSS ALS VERSICHERUNGSM A K L E R ? Schwer zu sagen. Ich habe mir vor 17 Jahren mit der Selbständigkeit einen Traum verwirklicht. Der Preis dafür war, dass ich zwei bis drei Jahre lang sehr viel akquirieren musste und erst im dritten Jahr davon leben konnte. Die Aufbauphase im Firmenkundengeschäft ist nicht zu unterschätzen. Heute wird es mit diesem Einstieg in den Markt aufgrund der Marktsättigung eher problematisch werden. Üblich wäre dann eher, dass man über die Versicherungsbranche zu einem grösseren Broker wechselt und dort als Mandatsbetreuer im Einsatz ist. 05. FÜR WELCHEN TYP MENSCH IST DER BERUF GEEIGNET? WAS MUSS MAN MITBRINGEN? Im Bereich Privatkunden gibt es oft Quereinsteiger aus anderen Branchen. Ein gutes Auftreten und die interne Ausbildung sind wichtig. In diesem Bereich werden vor allem Hartnäckigkeit und Verkaufstalent erwartet. Leider zieht dies manchmal ungeeignete Personen an. Im Unternehmensgeschäft ist viel mehr Dienstleistungsflair und Beratungswissen gefragt. Oft ist hier die lange Berufserfahrung entscheidend. Die Komplexität der Materie lässt sich nicht in wenigen Monaten vermitteln. 06. WIE SCHWIERIG IST ES ALS QUEREINSTEIGER, I N D I E V E R S I C H E R U N G S W E LT E I N Z U S T E I G E N ? Im Normalfall ist es im Privatkundenbereich eine Frage der Bereitschaft, über lange Zeit hartnäckig zu terminieren und sehr viele Kundenkontakte zu pflegen. Nebst Fachwissen braucht es da jede Menge Ausdauer. Einem Quereinsteiger rate ich hingegen ab, direkt als Mandatsbetreuer für Unternehmen tätig zu sein. Die Risiken wären zu gross! KA MEHR W W W. ETIP RRIER GI F PS AU E.C V I R D RLS H Gemacht von V i si o nare n , Re i se n d e n Ner d s , S p o r t le r n , und Getrieben M u s i ke r n . von d er Le i d e n s c h a f t , das Le b e n zu vere i n fa c h e n . H E I S S T E S D A A U F D E R W E B S E I T E V O N K N I P. WÄHREND SICH THOMAS SCHNEGG HAUPTSÄCHLICH FÜR FIRMENKUNDEN DURCH DEN V E R S I C H E R U N G S D S C H U N G E L S C H L Ä G T, G I B T E S A U C H I M B 2 C B E R E I C H E I N I G E S P A N N E N D E ENTWICKLUNGEN. VERSICHERUNGEN SIND JA EIN SEHR TROCKENES THEMA, MIT DEM WIR UNS – SEIEN WIR EHRLICH! – NUR UNGERN BESCHÄFTIGEN. WELCHE VERSICHERUNGEN BRAUCHE I C H U N B E D I N G T ? W E L C H E S I N D R AT S A M ? B I N I C H U N T E R - O D E R Ü B E R V E R S I C H E RT ? F R A G E N Ü B E R F R A G E N . S I C H A B E R B E R AT E N L A S S E N , D A S T U N D I E W E N I G S T E N . I N D E R L E T Z T E N Z E I T I S T I M M E R W I E D E R D A S Z Ü R C H E R S TA RT- U P K N I P I N D E N M E D I E N . D A S F I N T E C H - S TA RT- U P WILL GENAU DIESE KOMPLEXITÄT FÜR SEINE KUNDEN VEREINFACHEN. Klingt doch schon mal sympathisch. Das Gründer-Duo Christina Kehl und package zusammenschnüren lassen. Und noch etwas ist bei Knip völlig Dennis Just rief Knip 2013 ins Leben. Die Idee ist eigentlich ganz einfach. anders: Die Makler erhalten nicht wie üblich eine Provision, sondern einen Die Versicherungen sollen nicht in einem Ordner im Regal verstauben, Fixlohn. Das ist in der Versicherungsbranche schon eine kleine Revolution. sondern via Smartphone-App immer griffbereit sein. Knip ist also ein unab- Denn damit schafft das Unternehmen Transparenz, bezieht seine Kunden hängiger und digitaler Versicherungsmanager, wenn man so möchte. Die viel mehr ein und berät diese unabhängig. Das Start-up arbeitet dazu mit App analysiert deinen Versicherungsschutz – aber nicht nur im Hinblick auf praktisch allen grossen Schweizer Versicherungen zusammen. Allfällige Kosten, sondern auch auf die Leistung. Das gab es so bisher noch nie! Beste- Änderungen in deinen Policen kannst du dadurch sogar ganz papierlos hende Portale optimierten bisher nur das Sparpotenzial, liessen aber Sinn- innerhalb der App vornehmen. haftigkeit und Leistungsumfang der Policen links liegen. Auf Wunsch kannst ( F Ü R A L L E D AT E N - F A N AT I K E R : K N I P I S T F I N M A - U N D S S L - Z E R T I F I Z I E R T, S O D A S S D I E D AT E N S I C H E R S I N D . ) du dir zusätzlich von einem Berater ein ganz individuelles Versicherungs- * CHRISTINA KEHL, 31, IST STUDIERTE UND PROMOVIERTE JURISTIN. BER E I T S M I T 1 9 G R Ü N D E T E S I E I H R E E R S T E F I R M A , E I N E B I L D U N G S B E R AT U N G , DIE SIE NACH FÜNF JAHREN VERKAUFTE. IN LONDON UND BERLIN UNTERS T Ü T Z T E S I E D E N A U F B A U V E R S C H I E D E N E R S TA RT- U P S , B E V O R I H R W E G S I E 2013 NACH ZÜRICH FÜHRTE. CHRISTINA GRÜNDETE MIT DENNIS DIE KNIP AG UND IST FÜR DIE KUNDENBETREUUNG, DIE VERSICHERUNGSPARTNERSCHAFTEN, DEN RECHTSBEREICH UND DIE REDAKTION VON KNIP ZUSTÄNDIG. FOTO: KNIP FOTO: KNIP G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 1 6 * D E N N I S J U S T, 2 7 , I S T E I N S E R I A L E N T R E P R E N E U R . S C H O N I M Z A R T E N A L TER VON 16 JAHREN GRÜNDETE ER SEIN ERSTES UNTERNEHMEN IM BEREICH E - S P O R T S , E N T W I C K E LT E E S Z U M G R Ö S S T E N D E U T S C H E N P O R TA L I N D E M B E R E I C H U N D V E R K A U F T E E S D R E I J A H R E S P Ä T E R , K U R Z N A C H D E R M AT U R A . NACH SEINEM WIRTSCHAFTSINGENIEURSTUDIUM AN DER TU BERLIN GRÜNDETE DENNIS SEIN ZWEITES VENTURE UND KAM 2011 ALS HEAD OF PRODUCT Z U D E I N D E A L . C H N A C H Z Ü R I C H U N D E N T W I C K E LT E H I E R S P Ä T E R D I E M U LT I BANKING APP NUMBRS. BEI KNIP LEITET ER ALS CEO DIE PRODUKTENTWICKL U N G , D I E U N T E R N E H M E N S S T R AT E G I E U N D D A S M A R K E T I N G . M I T T L E R W E I L E S I N D R U N D 5 0 M I TA R B E I T E R A N D R E I S TA N D O RT E N ( Z Ü R I C H , B E R L I N , B E L G R A D ) B E I D E M J U N G E N U N T E R N E H M E N B E S C H Ä F T I G T. A U C H F Ü R D I E Z U K U N F T K Ü N D I G T K N I P W E I T E R E I N N O VAT I O N E N A N . D I E A P P S O L L Z U S Ä T Z L I C H E I N E N V E R GLEICH DES EIGENEN VERSICHERUNGSSCHUTZES MIT DEM EINES DURCHSCHNITTLICH V E R S I C H E RT E N E R M Ö G L I C H E N . M O M E N TA N S T E H T A B E R E R S T M A L D I E E R O B E R U N G DES DEUTSCHEN MARKTES AUF DEM PROGRAMM. Übrigens: K N I P I S T D E R Z E I T A L S I O S U N D A N D R O I D V E R S I O N I N D E R S C H W E I Z E R H Ä LT L I C H . U N D U N T E R W W W . K N I P. C H / J O B S S I N D Z U R Z E I T E I N I G E S T E L L E N A U S G E S C H R I E B E N – W E R W I L L B E I D E R REVOLUTION DER VERSICHERUNGSBRANCHE DABEI SEIN? W E I T E R E J O B S I N D E R V E R S I C H E R U N G S B R A C H E F I N D E S T D U Z . B . B E I TA L E N D O . D O RT G I B T ' S Z U S Ä T Z L I C H N O C H W E I T E R F Ü H R E N D E I N F O R M AT I O N E N Z U D E N B E T R E F F E N D E N U N T E R N E H M E N U N D D U K A N N S T D I R E I N E N J O B A L E R T E I N R I C H T E N . N E B E N D E R B R A N C H E K A N N S T D U S P E Z I F I S C H N A C H F O L G E N D E N K R I T E R I E N F I LT E R N : A N S T E L L U N G S A R T, EINSTIEGSLEVEL, REGIONEN UND TÄTIGKEITSBEREICHE. A U C H B E I W W W . J O B D I R E C T O R Y. C H K A N N S T D U D I R E I N E N J O B - A S S I S T E N T E N E I N R I C H T E N U N D E R H Ä L T S T D I E N E U E S T E N V E R S I C H E R U N G S J O B S P E R E - M A I L . D A S P O RTA L S U C H T D A Z U PA S S E N D E S T E L L E N A N G E B O T E A U F D E N H O M E PA G E S V O N M E H R A L S 1 ' 5 0 0 VERSICHERUNGEN. E I N B L I C K A U F D A S P O RTA L U N I B O A R D . C H L O H N T S I C H A U C H I M M E R . D O RT F I N D E S T D U A U C H P R A K T I K U M S - U N D E R FA H R U N G S B E R I C H T E SOWIE BEWERBUNGSTIPPS VON ANDEREN STUDENTEN. G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 1 8 DIE 4 WICHTIGSTEN TIPPS RUND UM DEN ERSTEN JOB KAR MEHR W W W. TEXT UND FOTO: ROGER GFRÖRER * F IR S T J OB F EAT U R E D B Y W W W. G I R L F R I D AY. C H mit Ausnahme des Einkommens? zu treffen. Je besser du dich kennst, desto eher meln beim benach- Manchmal sind diese Erwartungen bei der barten Bauern oder Ein- Suche nach dem ersten Job motivierend, manch- kaufen für die Grossmutter. Erinnerst du dich mal sind sie belastend: Es muss der perfekte Job dann später an den ersten Ferienjob während sein (was ist perfekt?), denn mit ihm werden der Herbstferien bei Mutter im Büro, als ein bereits die Weichen für meine erfolgreiche Kar- Archiv geschreddert werden musste? Vielleicht riere gestellt (das ist manchmal richtig, stimmt aber meistens nicht. Und überhaupt, was ist Erfolg?). Wo gibt’s ihn (wonach suche ich überhaupt?) tet, als Tutorin und im und wie komme ich Catering, als Werkstu- an ihn ran (wie dentin und ja, ein Prak- stelle tikum hast du auch Kontakt noch absolviert. Unte r neh me n ich den zum her?)? Die Vielzahl Der Übergang nach dem Studium ins Erwerbsleben führt für die wenigsten Absolventinnen tatsächlich in den ersten Job. Und dennoch bekommt der Fragen und die Schwierigkeit, sie zu beantworten, abschrecken und können führen, die Stellensuche zu verschieben, oft bis nach den Abschlussprüfungen. Jetzt geht das Arbeitsleben los! Endlich mit Dabei fällt der Berufseinstieg umso leichter, je einem richtigem Lohn, aber auch mit fremd- früher die Auseinandersetzung mit den eigenen diktierten Aufträgen, mit Vorgesetzten, die Zielen und den Einstiegsmöglichkeiten beginnt. unmögliche Forderungen stellen, oder mit Die folgenden vier Schritte sollen dir auf dem Chefs, die richtig gut motivieren, mit Kollegin- Weg zum ersten Job helfen: nen und Kollegen, die man mag oder eben nicht, mit verordneten Überstunden und mit bekannt). Mit der ersten Stelle nach dem Abschluss geht das richtige Leben los. Wobei, war das im kannst du dich in der neuen Stelle einbringen. 2. KENNE DEINE MÖGLICHKEITEN: Welche passenden Berufe und Tätigkeitsfelder gibt es? Wie heissen die und was genau wird dort verlangt? Welche Arbeitgeber und Branchen gibt es? Welche Weiterbildungsmöglichkeiten gibt es? Sei neugierig und entdecke die Möglichkeiten, am besten persönlich und im direkten Kontakt mit den Menschen, die dort arbeiten. Die Kontakte helfen dir auch dann, wenn du im Job bist. 3. KENNE DIE INSTRUMENTE: Netzwerken, informelle Interviews führen, deine Fähigkeiten und Erfahrungen im CV, Motivationsschreiben und Interview darlegen, wissen, was ein Assessment Center macht. Kenne diese Instrumente, dann hast du allen Grund, den Übergang zuversichtlich anzugehen. dazu dieser Schritt oftmals ein besonderes Gewicht. freiwilligen (auch unter dem Begriff Apéro dich unterstützen? Setze dich mit dir selbst auseinander, damit du in der Lage bist, Entscheidungen Job? Kirschensam- hast du doch auch gearbei- .CH machst du gerne? Wer in deinem Netzwerk kann an deinen ersten Und neben deinem Studium VE I R D S IRL Was ist dir wichtig? Was kannst du gut? Was Studium nicht auch so oder ähnlich, vielleicht der Kinderskischule im Ferienort. S AUF 1 . K E N N E D I C H S E L B S T: Erinnerst du dich war es auch die Aushilfe im Winter in G TIPP RIERE * DR. OEC. PUBL. ROGER GFRÖRER IST SEIT MAI 2008 DER LEITER DER CAREER SERVICES DER UNIVERSITÄT ZÜRICH UND ANSPRECHPERSON FÜR STUDIERENDE UND UNTERNEHMEN. 4. PLANE: Auch wenn die Schritte einfach sind, es sind etliche. Du nutzt deine Zeit effizienter, wenn du deine Aktivitäten planst. Und ein Wochenplan schützt dich davor, immer ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn du nichts für die Stellensuche unternimmst. Kümmere dich um deine Zukunft. Der Job ist wichtig für die Lebenszufriedenheit, also verdient er deine Aufmerksamkeit. Diese vier Schritte lohnen sich, denn dein erster Job wird nicht dein letzter sein. Die Career Services deiner Hochschule unterstützen dich gerne dabei. W E I T E R E I N F O S : W W W. C A R E E R S E R V I C E S . U Z H . C H RIE OFFE RT DIE ARTE D R A C NÈR IDK P R E PA Y D LA COR % 0 5 T MI T T A B RA Rechtzeitig zum Semesterstart offerieren wir dir die Prepaidkarte der Cornèrcard Lady zur Hälfte des Preises (30 Franken pro Jahr statt 60) – dauerhaft und exklusiv nur für dich als Girls Drive-Leserin. Mit der Prepaidkarte kannst du rund um den Globus bargeldlos bezahlen oder Bargeld in Landeswährung beziehen und hast deine Kosten trotzdem immer optimal im Griff. Die Cornèrcard Lady ist indes mehr als nur eine Prepaidkarte – sie bietet dir eine Menge Spezial- und Treueangebote dank der Kooperation mit Firmen wie Kiehl’s, Strada Del Sole, Fabric Frontline oder ifolor. Zudem profitierst du mit dieser Prepaidkarte von zusätzlichen und kostenlosen Leistungen wie der Handtaschen- oder Geldautomaten-Raub-Versicherung. JETZT PROFITIEREN -50% ANTRAG AUSFÜLLEN UNTER w w w. G i R L S d R i v E . c h / c o R N E R c A R d Den Antrag downloaden, ausfüllen, abschicken und schon kann's losgehen. Generelle Informationen zu Cornèrcard findest du unter cornercard.ch/lady D I E S E S A N G E B OT W I R D D I R E R M Ö G L I C H T D U RC H G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 2 0 DRESS TO IMPRESS Der perfekte Auftritt in der Businessworld T E X T: S H E I L A E G G M A N N U N D C H R I S T I N A B R U N FOTOS: CHRISTINA BRUN DANK GIRLS DRIVE UND UBS HABEN SCHON ZUM ZWEITEN MAL 50 SMARTE GIRLS ALLES WISSENSWERTE RUND UM DAS THEMA „DRESS TO IMPRESS“ ERFAHREN. Der Event begann mit einem Highlight: Das internationale Modeunternehmen Akris öffnete exklusiv für unseren Workshop die Türen seines sonst nicht der Öffentlichkeit zugänglichen Showrooms in Zürich. Als Auftakt für einen unvergesslichen Nachmittag widmete sich Physiognomie-Expertin und Bestsellerautorin Tatjana Strobel dem Thema, wie wir einen selbstsicheren und positiven Eindruck hinterlassen können. Für eine halbe Stunde fesselte uns Tatjana mit ihrem eindrücklichen Vortrag. Sie erklärte uns, was wir mit unserer Kleidung kommunizieren, was Farben tatsächlich ausdrücken und wie wir auf andere wirken. Das war für viele ein wahrer Eye-Opener! N E N H AT T E N DIE EXPERTIN L ZU TUN. L O V E D N Ä H E ALL Nach einem Power-Break teilten sich die Teilnehmerinnen in vier Gruppen auf und erhielten Tipps und Tricks rund um die Modeund Beautywelt. Kim Petri, die erfolgreiche Tochter der Unternehmerin Bea Petri von der schminkbar, gab mit ihrem bezaubernden Team Insider-Tipps für ein natürliches und gepflegtes und somit auch seriös wirkendes Make-up. Die Expertinnen hatten alle Hände voll zu tun. Sie schminkten und gaben Tipps zum Thema Gesichtspflege und Make-up. Auch beantworteten sie fleissig alle Fragen der Teilnehmerinnen, die nun beispielsweise wissen wollten, wie sie sich für ihr nächstes Vorstellungsgespräch schminken sollten. Vielen Dank dafür, liebes schminkbar Team! Einblicke in die spannende Modewelt gewährten uns anschliessend Laura Matter, Director of Marketing and PR sowie Nadja Greven, Retail Director bei Akris. Die erfolgreichen Businessladies verrieten, worauf bei einer Businessgarderobe zu achten ist. Ausserdem erklärten sie den Teilnehmerinnen, wie man sich mit den richtig ausgewählten Accessoires angemessen kleiden kann. Gerade auf einer Geschäftsreise muss der kleine Koffer alle wichtigen Kleidungsstücke beinhalten, damit frau für jede Situation gewappnet ist. „Zu Beginn der Karriere sind die Kleiderregeln etwas strenger. Sie werden im Laufe der Zeit weniger“, verrieten sie uns. ARRIERE SIND DIE „ZU BEGINN DER K TWAS STRENGER. KLEIDERREGELN E IGER“ UFE DER ZEIT WEN A L M I N E D R E W E I S Drei charmante und sehr erfahrene Businessladies von UBS lockerten die Workshops mit einer Podiumsdiskussion auf. Tanja Greiner (Product Manager), Ana Soric (Executive Director, Head Project Audit) und Giulia Fitzpatrick (Managing Director) (Bild links, v.l.n.r). teilten ihre Erfahrungen, ihre Misstritte und ihre Tipps mit den Zuhörerinnen. „Der Zusammenhalt unter Frauen in der Businessworld und der richtige Umgang mit den Männern im Unternehmen ist essenziell“, sind sie sich einig. Auch sprachen sie über die Auswirkungen der richtigen oder falschen Kleidung und gewährten uns wertvolle Einblicke in ihren Karrierestart. AM SCHLUSS KONNTE BEI SUSHI UND PROSECCO NETWORKING BETRIEBEN WERDEN, DENN UNS VON GIRLS DRIVE LAG UND LIEGT VIEL DARAN, EUCH STARTHILFE IN EUER ERSTES PROFESSIONELLES NETZWERK ZU GEBEN. ES WURDEN WEITERE OFFENE FRAGEN GEKLÄRT ODER AUCH DIE CHANCE GENUTZT, MIT RECRUITERN VON UBS ÜBER DIE MÖGLICHKEIT EINES EINSTIEGS IN DIE BANKENBRANCHE ZU SPRECHEN. Sei dabei! NUTZE AUCH DU DIE CHANCE UND SEI DABEI, WENN GIRLS DRIVE UND UBS IM NÄCHSTEN FRÜHJAHRSSEMESTER ZUR DRITTEN RUNDE „DRESS TO IMPRESS“ EINLADEN. SCHREIB DICH SCHON JETZT F Ü R D E N E V E N T A U F W W W. G I R L S D R I V E . C H / U B S E I N . D I E T E I L N E H M E R Z A H L I S T E R N E U T A U F 5 0 L I M I T I E R T. G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 2 2 ANGELS FOR LADIES BRINGT F R A U E N - S TA RT- U P S Z U M F L I E G E N 10'000 FRANKEN FÜR JUNGUNTERNEHMERINNEN VERGEBEN T E X T: A N G I E E I C H L E R FOTOS: CHRISTINA BRUN & MARKUS MALLAUN Estella Benz – Rue Cinq – die erste Angels for Ladies Gewinnerin mit dem Jurypräsidium Carole A c k e r m a n n , S a n d r a - S t e l l a Tr i e b l u n d M a r c u s J o s t , Gaming Manager Swiss Casinos Zürich Bei der Event-Serie Angels for Ladies werden smarte Jungunternehmerinnen beim Start-up in ihr eigenes Business unterstützt. Wie das geht? Im Grunde ganz einfach. In einem Business-Pitch, der nicht länger als fünf Minuten dauern darf, präsentieren die Kandidatinnen ihre Idee, ihren Businessplan und sich selber. Eine hochkarätige Jury aus Investoren, Business Angels, Experten, Coaches, Finanzdienstleistern und Medienvertretern bewertet die Präsentationen, und die Gewinnerin kann sogar noch am selben Abend 5'000 Franken in bar mitnehmen. Der echte Mehrwert ist jedoch das Netzwerk, das man hier aufbauen und vertiefen kann. Denn das ist einzigartig: alle Kandidatinnen bleiben mindestens zehn Jahre lang Teil der Angels for Ladies-Family. Das bedeutet, sie werden auch nach diesem Abend mit Netzwerkveranstaltungen, Informationen und vielem mehr unterstützt. Hier sind eben echte Engel unterwegs, und die schauen stets gut auf ihre Schützlinge. W I E I H R M I T M A C H E N K Ö N N T ? D A S I S T N O C H E I N F A C H E R , A L S I H R E S E U C H V I E L L E I C H T V O R S T E L LT. A N G E L S F O R L A D I E S U N T E R S T Ü T Z T F R A U E N U N D G E M I S C H T E T E A M S A U C H D A N N , W E N N E R S T E I N E I D E E V O R H A N D E N I S T. E S W I R D K E I N P E R F E K T A U S G E A R B E I T E T E R B U S I N E S S P L A N E R W A R T E T, S O N D E R N I H R S C H I C K T E I N F A C H E I N M A I L M I T E U R E R I D E E , E I N E M M A X I M A L 6 - S E I T I G E N B U S I N E S S P L A N U N D E U R E N C V A N I N F O @ A N G E L S F O R L A D I E S . C H . S E L B S T V E R S T Ä N D L I C H W E R D E N A L L E B E W E R B U N G E N S T R E N G V E R T R A U L I C H B E H A N D E LT. VOL.1 Nach den Präsentationen konnte Eine hochkonzentrierte Jury folgt den jede Bewerberin ihren Business Alle sechs Jungunternehmerinnen auf der Bühne. Angel im Publikum finden. Ausführungen der Jungunternehmerinnen. Im April haben diese sechs Ladies ihre Ideen auf der Bühne des Casino und Beratungs-Plattform für hochwertige Kosmetik geschaffen. Die Jury Zürich präsentiert: Susi Prinz (susiprinz.com), Tamara Schillings (gym- war von der technischen Innovation und dem grossen Marktpotenzial hopper.ch), Jill Altenburger (jobsfuermama.ch), Beatrice Hohl (4my. beeindruckt und hat daher den Preis der jungen Unternehmerin zuge- horse), Rue Cinq-Gründerin Estella Benz (ruecinq.com) sowie Ekate- sprochen. Estella war dementsprechend mehr als happy: „Wir haben rina Derkatch (metoyoubag.com; facebook/metoyoubag). Ekatarinas schon ein paar mal gepitcht – und ich war meist die einzige Frau. Abge- Erfolgsgeschichte könnt ihr übrigens in diesem Heft auf Seite 34 nachle- sehen davon haben viele männliche Investoren und Business Angels sen. Das Bargeld konnte an diesem Abend Estella Benz für Rue Cinq mit unserer Idee nicht den Hauch einer Chance gegeben. Insofern war das nach Hause nehmen. Mit ruecinq.com hat Estella eine online Einkaufs- grossartig und unglaublich ermutigend heute.“ VOL.2 Auch bei AFL Vol. 2 haben Auch hier war die Jury aus- sich viele Engel und ihre Die strahlende Gewinnerin Sarra Ganouchi von fouta. Schützlinge gefunden. gesprochen aufmerksam und kritisch. Im Juni fanden sich dann erneut unzählige Engel im Casino Zürich eine wirklich nachhaltige Wertschöpfungskette bei der Produktion ihrer zusammen, um sechs hochmotivierten Jungunternehmerinnen sehr auf- Baumwolltücher zu schaffen, und der souveränen Präsentation war die merksam zu folgen. Auf die Bühne wagten sich Albana Rama (nesta.ch), Entscheidung für die Jury klar. Sarra Ganouchi (fouta.ch), Mirjam Bischof (stofflageriv.ch), Brigitte Sarra freute sich lachend: „Es war einfach nur toll, unsere Geschichte, Kaps (divorceclub.ch), Simone Bulach (S2B8.com) sowie Anna Peters Ziele und Philosophie vor einem so hochkarätigen Publikum präsentie- und Tobias von Siebenthal (vibwife.com). ren zu können. Und dann haben wir damit gleich so einen Erfolg!“ Die Die überglückliche, aber auch sehr überraschte Gewinnerin des Abends 5'000 Franken Unterstützung, gesponsert von Swiss Casinos Zürich, war Sarra Ganouchi mit ihrem Unternehmen fouta. Dank ihrer Idee, werden direkt in das Unternehmen investiert. So leicht geht´s S O E I N F A C H W U R D E E S E U C H N O C H N I E G E M A C H T, I N D I E S E L B S T S T Ä N D I G K E I T Z U S P R I N G E N . U N D W E R , W E N N N I C H T I H R , S O L LT E D I E S E N S P R U N G W A G E N ? DIE PLANUNG FÜR 2016 LÄUFT AUF HOCHTOUREN, ABER AUCH DIESES JAHR GIBT ES NOCH ZWEI TERMINE. WENN IHR ALSO EINE TOLLE B U S I N E S S - I D E E O D E R S O G A R S C H O N E I N U N T E R N E H M E N G E G R Ü N D E T H A B T, B E W E R B T E U C H M I T E U R E N U N T E R L A G E N . E S S I N D I D E E N A U S ALLEN BEREICHEN UND BRANCHEN WILLKOMMEN, GANZ BESONDERS FREUEN SICH DIE ANGELS FOR LADIES ABER ÜBER BEWERBERINNEN, D I E Z U M B E I S P I E L E I N PAT E N T F Ü R E I N E E R F I N D U N G A U S D E M M I N T- B E R E I C H O D E R E I N E D I E N S T L E I S T U N G P R Ä S E N T I E R E N W O L L E N . O D E R I H R S C H A U T A U C H E I N F A C H M A L S O V O R B E I U N D S E H T, W I E A N D E R E F R A U E N S I C H U N D I H R E K O N Z E P T E P R Ä S E N T I E R E N . IHR SEID HERZLICH WILLKOMMEN! ANGELS FOR LADIES VOL. 3 – 28. SEPTEMBER 2015 ANGELS FOR LADIES VOL. 4 – 23. NOVEMBER 2015 JEWEILS AB 18:30 UHR, SWISS CASINOS ZÜRICH K O N TA K T F Ü R B E W E R B U N G E N , A N M E L D U N G E N , I N F O R M AT I O N E N : I N F O @ A N G E L S F O R L A D I E S . C H B E S T E L LT E U C H A U C H D A S K O S T E N L O S E B O O K L E T Z U M E V E N T – M A I L A N D I E K O N T A K T - E - M A I L G E N Ü G T. W O ME N ’ S BUSINES S management contest 10 . oktober 20 15 universität konstanz www.womens-business.net [email protected] 20 1 10 2 0’0 0 0 Ju n g u n ter n eh merin ne n Bü h n e M in u ten Fran ken Ergreifen Sie Ihre Chance und bewerben Sie sich für einen von insgesamt zwanzig Startplätzen. Wir geben Ihrer Business-Idee eine Bühne – und vernetzen Sie dabei mit Business Angels, Investoren, Medienvertretern und Coaches und begleiten Sie langfristig und nachhaltig auf Ihrem Weg zum Erfolg. Bewerben Sie sich mit Ihrer Business-Idee und senden Sie uns eine Kurzbeschreibung, den Businessplan sowie ein CV an [email protected]. Eine hochkarätige Jury sichtet alle Einreichungen. Bewerbungen werden vertraulich behandelt. Die verbleibenden Termine 2015: 28.9.2015 und 23.11.2015, jeweils ab 18:00 Uhr. Supporter von Jungunternehmerinnen begrüssen wir gern im Publikum. Registrieren Sie sich unter oben genannter E-Mail-Adresse. Created by Supported by FOTO: ISTOCK-COM/ ANDREW RICH G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 2 6 DAS SCHWEIZER VORSORGE ABC T E X T: C H R I S T I N A T R E M O N T E , M AT H I L D A H O S T E T T L E R , K AT J A F E L L E R * FOTO: NICHOLAS HANSEN POWERED BY * DIE LADIES VON CMK ADVICE GMBH ( V. L . N . R . : C H R I S T I N A T R E M O N T E , M AT H I L D A H O S T E T T L E R , K AT J A FELLER) SIND SPEZIALISIERT AUF DIE B E R AT U N G U N D B E T R E U U N G V O N A K A D E M I S C H E N P R I VAT- U N D F I R M E N KUNDEN. SIE OFFERIEREN ENGAGIERTE UND PERSÖNLICHE BETREUUNG IM VERSICHERUNGSBEREICH UND ALLEN FINANZIELLEN FRAGESTELLUNGEN. VORSORGE IST BESSER ALS NACHSORGE! ABER WAS BEDEUTET DAS EIGENTLICH UND WAS MUSS MAN AUCH SCHON IN JUNGEN JAHREN DARÜBER WISSEN? HIER ERFAHRT IHR, WAS HINTER DEM BEGRIFF „VORSORGE“ S T E C K T U N D W A S J E D E V O N U N S B E A C H T E N S O L LT E . DIE VORSORGE IN DER SCHWEIZ BERUHT AUF DEN M A N U N T E R S C H E I D E T I N D E R P R I VAT E N A LT E R S V O R - FOLGENDEN DREI SÄULEN: SORGE ZWISCHEN: 1 . S Ä U L E : D I E S TA AT L I C H E V O R S O R G E ( A H V ) Die 1. Säule steht für die Alters- und Hinterlassenenversicherung (AHV). Dazu zählen auch die Invalidenversicherung (IV) und der Erwerbsersatz während Militärdienst und Mutterschaft (EO). Die AHV soll den Existenzbedarf im Alter oder im Todesfall decken. Als Volksversicherung ist die AHV für alle obligatorisch. A) GEBUNDENE VORSORGE Hier dürfen nur Erwerbstätige einzahlen. Die Beiträge (max. SFR 6‘768.p.a. Stand: 2015) dürfen vom steuerbaren Einkommen abgezogen werden. Selbständigerwerbende, die keiner Pensionskasse angehören, dürfen 20 % des jährlichen Erwerbseinkommens, maximal aber SFR 33'840.- p.a. (Stand: 2015) einzahlen. Dadurch kann pro Jahr einiges an Steuern eingespart werden. Bei Auszahlung fallen dafür wieder Steuern an (zu einem reduzierten Einkommenssteuersatz). Da die Beiträge gebunden sind, darf 2.SÄULE: DIE BERUFLICHE VORSORGE (BVG) man nicht jederzeit frei darüber verfügen. Nur bei folgenden Ereignissen, Die berufliche Vorsorge hat das Ziel, zusammen mit der ersten Säule ein darf man sich das Kapital auszahlen lassen: Einkommen nach Pensionierung von rund 60 Prozent des letzten Lohnes zu erreichen. In der beruflichen Vorsorge (Pensionskasse) sind alle t SE LBST ST Ä NDIGKE I T Arbeitnehmer/-innen versichert, die mehr als 21‘150.- SFR (Stand: 2015) t E RW E RB WO HNE I GE N T U M , A M ORTI S AT I ON H YP OT H E K pro Jahr verdienen. Die Pensionskasse wird aufgeteilt in einen Versiche- t A US WANDE R UNG rungsteil und einen Sparteil. Der Versicherungsteil beinhaltet Leistungen t I NVALIDIT ÄT für die Risiken Tod und Invalidität. Im Sparteil wird für die Altersrente angespart. B) FREIE VORSORGE Diese Beiträge können in beliebiger Höhe einbezahlt werden. Im VerWer eine eigene Firma besitzt (GmbH oder AG), gilt als Angestellter gleich zur gebundenen Vorsorge können die Beiträge nicht vom steuerbaseiner eigenen Firma und muss sich deshalb der Pensionskasse der ren Einkommen abgezogen werden. Dafür sind alle Kapitalerträge steuereigenen Firma anschliessen. frei. Bei Auszahlung wird deshalb der gesamte Betrag steuerfrei ausbezahlt und man bestimmt selber die Laufzeit. Wer als Selbständigerwerbender (Einzelfirma) gilt, ist der beruflichen Vorsorge nicht obligatorisch unterstellt. Es ist auch sehr schwierig, sich W E L C H E S I S T F Ü R M I C H D I E R I C H T I G E V O R S O R G E F O R M ? einer Pensionskasse anzuschliessen. Manche Branchenverbände bieten Gerade bei Absolventen, die relativ spät ein regelmässiges Einkommen erziedeshalb spezielle Lösungen an (z.Bsp. für Anwälte, etc.). Andere lösen len, ist es wichtig, gleich mit dem ersten Lohn mit dem Sparen zu beginnen. dieses Problem über die 3. Säule, die private Vorsorge. Sobald regelmässig ein kleiner Beitrag auf die Seite gelegt werden kann, sollte dieser sinnvoll angelegt werden. Später kann dieser kleine Beitrag dann ergänzt oder aufgestockt werden. Oft werden die verschiedenen Formen der 3 . S Ä U L E : D I E P R I VAT E V O R S O R G E 3. Säule kombiniert. So können die verschiedenen Vorteile alle ausgenutzt Die private Vorsorge ist freiwillig und hat zum Ziel, die noch offene Vor- und optimal kombiniert werden. Ebenfalls vermeidet man so ein Klumpen sorgelücke zu schliessen (1. und 2. Säule decken wie erwähnt nur knapp Risiko. Je nach Lebenssituation kann sich die Fokussierung im Vorsorgeport60% des Einkommens). Die 3. Säule fördert mittels Steuerspareffekte das folio verschieben. Wichtig ist es, sich regelmässig beraten zu lassen, damit das Vorsorgeportfolio zu jeder veränderten Lebenssituation passt. freiwillige Sparen. G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 2 8 MARIE HEIM-VÖGTLIN IPE N AA : J FO TO : F LIC K R.C OM /OK ÄN D AP FOT NN O: KÜ WIK TO MARIE CURIE DIA FO COM MO NS JUNKO TA B E I D ie ne ue W E I B L I C H KE I T B E TR A C H T U N G E N U B ER D I E B E D E U T U N G U N D W A H R N EH M U N G V O N W E I B L I C H K E I T U N D E I N A U FR U F, Z U S I C H S E LB S T Z U S T EH E N . T E X T: C H R I S T I N A K U E N Z L E * Sprechen wir von einer neuen Weiblichkeit, dann stellt sich ganz schnell wir Frauen wieder einmal nach einer generell akzeptierten Art, wie wir die Frage: „Wie hat denn die alte Weiblichkeit ausgesehen?“ Was ist denn Frauen sein dürfen oder sollten oder wäre es nicht langsam an der Zeit, neu an Weiblichkeit? Gibt es sie denn überhaupt, die neue und die alte einfach wir selbst zu sein? Dann wäre sie vielleicht auch da, die neue Weib- Weiblichkeit oder gibt es einfach Weiblichkeit? Weiblein und Weiber und lichkeit. Sie wäre dann vielleicht gar nicht so anders als die alte Weiblich- Weiblichkeit hat es immer gegeben! Die Weiblichkeit hatte immer viele keit – nur einfach sehr viel selbstverständlicher, lustvoller, ehrlicher, unter- Gesichter. Aber gibt es so etwas wie eine Mode für Weiblichkeit? Suchen schiedlicher, fröhlicher und direkter. Eigentlich haben ja eh Männer die Weiblichkeit „erfunden“. Modeschöp- türen aus (selbstverständlich selbst gesuchten) Alpenrosen oder fer waren und sind zu einem grösseren Teil Männer. Die Psychologen Waldmeisterchen. Dass Frauen damit – zumindest leicht – überfordert waren früher vorwiegend Männer. Küchenbauer sind Männer, Gynäkolo- sind, ist reine Schwäche, die mittels Coaching und Medikamenten aufge- gen waren früher meistens Männer, Coiffeure waren oft Männer, denn fangen werden kann, so dass auch die noch mithalten können, die schon Frauen haben – vor allem in unseren Breitengraden – gar nicht gearbeitet mit der Hälfte der Anforderungen am Anschlag sind. und schon gar nicht Geschäfte eröffnet und/oder Karriere gemacht. Stimmt das? Nein, auch das stimmt nicht, denn es hat sie immer gegeben, Nein, meine Damen: Lasst euch nicht verführen von solchem Blödsinn die Frauen, die vor gar nichts zurückschreckten: Marie Curie, die erste wie „der neuen was immer es mal wieder sein soll“! Steht zu euch, mit Frau, die erste Professorin, die erste Nobelpreisträgerin (auch heute noch allen Pickeln, Fettpölsterchen, Cellulitedellen und Unzulänglichkeiten! die einzige Mehrfachnobelpreisträgerin!); das erste weibliche Mitglied der Fangt an, euch genau da wohlzufühlen, wo ihr seid, und so zu lieben, wie renommierten „Académie des Sciences“: Emma Eckhert, die Anfang der ihr seid! Beginnt, euren eigenen Stil zu definieren! Ob durchschnittlich 20er-Jahre des letzten Jahrhunderts als VRP eine Bank führte. (Wie sie zu intelligent, krumme Wirbelsäule, zu frech, zu scheu ... Das Wort „zu“ diesem Posten kam, stellt an Machtgelüsten, Intrigen und Karrierismus so könnt ihr eh mal aus dem Vokabular streichen, denn so wie ihr seid, ist es ziemlich alles in den Schatten, was auch die karrieregeilsten und taktisch- genau richtig. Seid dankbar für alles, was das Leben euch so zuspielt, ob sten Männer zu bieten haben). Oder man denke an Marie Josèphe Rose de gut oder schlecht. Liebt und akzeptiert euch, so wie ihr seid, denn anders Tascher de la Pagerie, die Tochter eines Plantagenbesitzers aus Martini- könntet ihr auch gar nicht sein. Geniesst das Leben, so wie es sich präsen- que, die spätere Kaiserin Joséphine Bonaparte, die eine der gewieftesten tiert, und feiert, was es zu feiern gibt, auch ganz kleine Gründe. Politikerinnen ihrer Zeit war und durch ihre Heirat mit Napoléon zum Wenn ihr konsequent zu euch steht und das entwickelt, verändert und Glücksbringer einer ganzen Nation wurde. Junko Tabei war am 16. Mai kreiert, was euch wichtig ist, dann werdet ihr Geschichte schreiben. 1975 die erste Frau, die auf dem Gipfel des Mount Everest stand, und Marie Vögtlin die erste Schweizerin, die 1869 an der Universität Zürich Vielleicht nur eure eigene, aber ihr werdet euch erfüllt und zufrieden Medizin studierte (nachdem in der Schweiz erst 1864 Frauen überhaupt zurücklehnen am Abend und beim Einschlafen wissen, dass ihr euer zugelassen wurden). Man kennt sie oder man kennt sie nicht. Die tüchti- Leben, eure Träume gelebt und eure Lebensbestimmung – so es eine gen, fähigen Frauen, welche sich nie darum kümmerten, ob gleichberech- solche gibt – verfolgt habt. Ihr werdet auf ein reichhaltiges Leben mit den tigt oder nicht, sondern einfach schafften, sich einsetzten und das reali- unterschiedlichsten Facetten zurückblicken und euch über das freuen, was sierten, was sie wollten. Frauen, die ihren Beitrag leisteten, das Möglichste möglich war, und erstaunt sein darüber, was alles möglich war. taten, ihren Weg verfolgten, ihren Willen durchsetzten und mit ihren Errungenschaften in die Geschichte eingingen. Was braucht es dazu? Herzlich wenig! Etwas Mut, etwas Reflexion, etwas Sturheit, etwas Kreativität, etwas Unangepasstheit, etwas Resilienz und Anderseits gibt es auch heute noch die unselbstständigen Weibchen, die ganz viel Individualismus und Selbstachtung. Wenn ihr das mischt, bear- sich verwöhnen lassen, die einfach schön sind oder sein wollen und sich beitet, knetet, verwerft und neu gestaltet, dann erhaltet ihr schlussendlich als „Taschen-Narzistinnen“ an einen erfolgreichen, mächtigen Mann sehr viel Leichtigkeit, Lebensfreude und jene Resultate, die das Beste sind, hängen. Weiblein, die sich an den Modemagazinen orientieren, stets was ihr aus euch herausbringen könnt. darauf achtend, was „man“ tut und nicht tut. Die zahlreichen Erwartungserfüllerinnen, denen es wichtig ist, dass alle um sie herum zufrieden sind, dass sie nicht anstossen und ihnen niemand einen Vorwurf machen kann ... Typisch weiblich? Ja schon, aber Geschichte schreiben sie keine. Sollten wir uns im Zeitalter der Gleichberechtigung nicht so ganz langsam von den „typisch“-Mustern lösen? Wo immer eine Art definiert wird, da sollten wir weit wegrennen, denn da werden wir – einmal mehr – in eine Weiblichkeit, die neue Selbstverständlichkeit, die neue Intelligenz: „Die neue xyz“ steht in den wenigsten Fällen für neu, doch in den meisten Fällen einmal mehr für eine neue Normierung, an welche man sich dann zu halten hat – oder hätte – will man keine Aussenseiterin sein. So ist das Vorbild der „neuen“ Frau die Karrierefrau, schön, sportlich durchtrainiert, perfekte Mutter mit mindestens drei Kindern und in Dauerweiterbildung mit vielen spannenden Hobbies und selbst gemachten, originellen Konfi- FOTO: GÜNTER BOLZERN Kiste geworfen, vereinheitlicht und von Normen versklavt. Ob die neue * Christina Kuenzle ist Veränderungspsychologin und Executive Coach. Sie war Unternehmerin, Personalleiterin, Leiterin einer Beratungsfirma, Mitglied der Konzernleitung eines grossen Schweizer Industrieunternehmens und ist heute wieder als Executive und Business Coach in ihrer eigenen Firma choice ltd. als Unternehmerin tätig. www.choice-ltd.com G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 3 0 P R Ä S E N T I E R T: Y O U N G B U S I N E S S L A D I E S S H A R E I N S I G H T S RAMONA BONBIZIN: VOM BLOG ZUM BUSINESS S I E H A T, A L S E I N E V O N W E N I G E N , A U S I H R E M BLOG EIN ERFOLGREICHES LIFESTYLE-MAGAZIN G E M A C H T. A U F D E M W E R B E M A R K T W E R D E N D I E B U D G E T S M E H R D E N N J E G E Z I E LT E I N G E S E T Z T U N D D I E B R A N C H E I S T STETS AUF DER SUCHE NACH NEUEN MÖGLICHKEITEN, DIE WERBUNG WIRKUNGSVOLL BEIM ZIELPUBLIKUM ZU P L AT Z I E R E N . S O W E R D E N M I T U N T E R B L O G G E R , D I E E I N E E N T S P R E C H E N D E P U B L I Z I T Ä T E R R E I C H T H A B E N , IMMER WICHTIGER FÜR MARKEN. RAMONA BONBIZIN IST EINE, DIE GENA U DAS MIT FASHIONPAPER.CH, E I N E M O N L I N E L I F E S T Y L E - M A G A Z I N , G E S C H A F F T H A T. T E X T: R A M O N A B O N B I Z I N , A N G I E E I C H L E R FOTO: CHRIS KRADOLFER Ursprünglich hat sie sich allerdings mit einem den verschiedenen Pressedays noch wie ein sind da die zwei Hunde, mit denen ich bei jedem ganz anderen Business selbstständig gemacht. Wesen von einem anderen Stern. Ich musste Wetter in der Natur bin. Nach dem Spaziergang Die attraktive Unternehmerin hat 2006 mit damals erst einmal intensive Aufbau- und Auf- oder dem Training geniesse ich jeweils ein aus- ihrem Textilunternehmen klärungsarbeit leisten.“ Das ist ihr auch gelun- giebiges gesundes Frühstück. Anschliessend FASHIONBIZ gegründet. Sie lässt für Banken, gen, denn sehr schnell sind immer mehr Unter- kommt es auf meine Agenda an, ob Termine Versicherungen und sonstige KMUs hochwer- nehmen, und da vor allem die Beautyindustrie, ausserhalb des Büros – wie Videodrehs, tige Seidenaccessoires wie Schals, Foulards und auf den Fashionblog aufmerksam geworden. Fotoshootings oder Meetings – stattfinden oder Krawatten in der Schweiz nähen und rollieren. Heute ist fashionpaper.ch ein renommiertes ob es ein Büro-/Radaktionstag wird.“ Und obwohl dieses Unternehmen nach wie vor Online Lifestyle-Magazin. Partner das Als Stress empfindet Ramona das alles aber gar gut läuft, macht Ramonas eigenes Online Magazin fashionpaper.ch heute rund 80 Prozent Ramona berichtet darin alles rund um den des Geschäfts aus. modernen Lifestyle – von Fashion bis Beauty, von Sport bis Travel: „Mein Erfolgsrezept ist es, Über ihren Werdegang erzählt Ramona: „Ich komme ja eigentlich aus bürgerlichen Verhältnissen und habe eine Verkaufslehre gemacht. Mein Business habe ich dann mit der Unterstützung meines Lebenspartners Chris aufgebaut. B E I U N S T R I F F T D A S Z I TAT „ H I N T E R JEDEM ERFOLGREICHEN MANN STEHT E I N E S TA R K E F R A U “ I N U M G E K E H R T E R FORM ZU.“ Und sie erzählt weiter: „Bereits bei der Firmengründung war mir Unabhängigkeit wichtig, so habe ich alles ohne Fremdfinanzierung oder Investor erreicht.“ Mit Neidern, und die gab und gibt es natürlich auch, geht das Energiebündel sehr locker um: „Die kennen mich nicht und wissen auch nicht, mit welcher Energie ich am Ball geblieben bin und meine Ziele verfolgt habe. Heute nehme ich viel Kraft aus dem positiven Feedback meiner Leser und dem Zuspruch der Menschen, denen ich persönlich begegne.“ Ursprünglich hat die attraktive junge Frau ihren Blog ja aus ganz praktischen Beweggründen ins Leben gerufen: „Für meine Kunden bei FASHIONBIZ musste ich mich regelmässig über die Mode- und Farbentrends informieren, und dieses Wissen schrieb ich, wie in einem Tagebuch, in meinem Blog nieder.“ Ramona erinnert sich nur zu gut an die Anfänge, wie sie schmunzelnd erzählt: „Zu Beginn war ich als Bloggerin unter den vielen Journalisten und Fotografen bei nicht: „DA ICH IN DER GLÜCKLICHEN LAGE spannende Inhalte und persönliche, unterhalt- B I N , D A S S I C H M E I N H O B B Y Z U M B U S I same Videobeiträge online zu stellen. Der Rezi- N E S S M A C H E N K O N N T E , V E R S C H W I M M T pient bekommt so die Möglichkeit, die neuesten D I E A R B E I T S - M I T D E R F R E I Z E I T. Produkte aus Beauty, Fashion oder Elektronik interaktiv kennenzulernen und kann, sozusagen Aber wenn ich mal nur Freizeit habe, dann auf meinen Schultern, sogar Hotels in Europa geniesse ich sie mit meinem Partner und meinen erkunden.“ Dabei berichtet die junge Business- zwei Hunden – einer Dackeldame und einem lady am liebsten über Hotels, da sie dort meis- Dobermann – in der Natur.“ Das sind sicher tens alle spannenden Themen gleich an einem auch die Kraftquellen für die vielen Pläne, die Ort findet. Sie stehe auch sehr gerne vor der die Unternehmerin noch hat. „Ich möchte auf Kamera und zeige bei Shootings aktuelle Mode- fashionpaper.ch die Videobeiträge stärker austrends, wie sie erzählt. Und das tut sie auch in bauen und dabei die hohe Qualität beibehalten. dieser Ausgabe. Exklusiv für Girls Drive hat Das heisst, wir brauchen mehr Zeit und so autoRamona die Herbst-Trends der Business- matisch mehr Manpower. Ein weiteres Ziel ist, Fashion in Szene gesetzt. Zu sehen ab Seite 42. die Reichweite weiter zu erhöhen und langfristige Kooperationen einzugehen.“ Der Alltag der vielbeschäftigten Bloggerin besteht allerdings nicht nur aus Videodrehs, In ihrem Privatleben ist die 32-Jährige bereits Fotoshootings und dem Schreiben von Beiträ- angekommen. Sie lebt seit elf Jahren in einer gen. In ihrem kleinen Start-up fällt die Chefin glücklichen Beziehung, die nächstes Jahr sogar zwar alle Entscheide selber, muss aber auch bei mit einer Hochzeit gekrönt werden soll, und ist allen organisatorischen Dingen selber Hand sichtlich happy: anlegen. Daneben ist es auch wichtig, die Entwicklungen und Trends in der Werbung mit „ I C H B I N I N D E R G L Ü C K L I C H E N L A G E , wachsamem Auge zu beobachten. Denn schliess- E I N E N L E B E N S P A R T N E R G E F U N D E N Z U lich ist das eine der Haupteinnahmequellen. So H A B E N , D E M I C H B L I N D V E R T R A U E N abwechslungsreich wie ihr Aufgabengebiet, so K A N N . ” unterschiedlich sind auch die Tage der Jungunternehmerin. Gemeinsam ist ihnen nur, dass sie Wir freuen uns für Ramona und sind sicher, für Ramona früh beginnen: „Ich starte früh in dass wir auch noch viel von fashionpaper.ch den Tag – zwei- bis dreimal pro Woche habe ich hören und lesen werden. ein Crossfit Training und das beginnt bereits morgens um 6 Uhr und dauert bis 7 Uhr. Dann W E I T E R E I N F O S : F A S H I O N P A P E R . C H G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 3 2 WIE DU EINE WISSENSCHAFTSKARRIERE HINLEGST GIPFELSTÜRMEN MIT KÖPFCHEN T E X T: S H E I L A E G G M A N N FOTO: TOM KAWARA URSULA KELLER IST SEIT 20 JAHREN LEIDENSCHAFTLICHE PHYSIKPROFESSORIN AN DER ETH ZÜRICH UND LEITET EINE FORSCHUNGSGRUPPE AM INSTITUT FÜR QUANTENELEKTRONIK. ZUDEM BEKLEIDET SIE DAS AMT D E R D I R E K T O R I N D E S N AT I O N A L E N F O R S C H U N G S S C H W E R P U N K T E S Ü B E R U LT R A S C H N E L L E P R O Z E S S E I N MOLEKULAREN BAUSTEINEN. DAS QUIRLIGE „SUPER BRAIN“ WAR DIE ERSTE FRAU AN DER ETH MIT EINER P R O F E S S U R I N E I N E M N AT U R W I S S E N S C H A F T L I C H - T E C H N I S C H E N F A C H . W I E D U D A S A U C H S C H A F F E N K A N N S T ? M I T V I E L E I G E N I N I T I AT I V E U N D U N B Ä N D I G E M W I L L E N . Kurzer Szenenwechsel in eine Physiklektion. diese früher oder später von der Karriereleiter wieder in die altbekannten Frauenberufe“, ist Schon einmal von Eichbosonen gehört? Wir verschwinden. Um jenen Frauen den Weg für sich Ursula Keller sicher. Für die Karrierepla- auch nicht. Nun, es handelt sich dabei um die eine berufliche Zukunft im naturwissenschaft- nung ist es wichtig, dass du dich bewusst über Teilchen in der Elementarteilchenphysik, die lichen Bereich zu ebnen und Hindernisse zu das Stereotypendenken hinwegsetzt und dir alle Grundkräfte vermitteln und deshalb auch beseitigen, gründete Ursula Keller vor drei Optionen offenhältst. Überlege, was du für dich Kraftteilchen oder Austauschteilchen genannt Jahren das ETH Women Professors Forum. selbst willst. Und „lass dich ja nicht durch den werden. Wäre Ursula Keller ein Physikteilchen, Damit will sie für die jetzigen ETH Professorin- Gedanken, dass du später einmal Kinder haben wäre sie wohl so ein Eichboson – ein Kraftteil- nen und auch für die nachfolgende Generation möchtest, beruflich einschränken!“. Ursula chen. Sie stellt den Dialog zwischen den Profes- Chancengleichheit für Frauen in einer Männer- Keller geht hier mit gutem Beispiel voran. Auch sorinnen her und sorgt für einen regen Aus- domäne herstellen – also auch für dich. Nutze sie hat zwei Kinder und sie ist sicher, dass es tausch untereinander. Ihr erklärtes Ziel: Mehr diese Chance! ihnen nie an etwas gefehlt hat: „Es gibt ja heute viele Möglichkeiten für arbeitende Frauen mit Frauen für die naturwissenschaftlich-technischen Fächer begeistern und ihnen in diesem Das ETH Women Professors Forum alleine Kindern.“ Hast du dich für einen Karriereweg Bereich eine wissenschaftliche Karriere ermög- macht aus dir aber noch keine Karrierefrau, entschieden, solltest du früh in ein gutes Basis- lichen! Dies, weil auch noch nach zwanzig dafür musst du die Zügel selbst in die Hand wissen investieren. Bereits mit guten Bachelor- Jahren nur zwei Frauen im Physikdepartment nehmen. Anfangs ist es das Wichtigste heraus- noten kannst du dich für ein Studium im die ordentliche Professur innehaben. Zwar gebe zufinden, was du kannst und was dir Spass Ausland bewerben – eine spannende Erfah- es laut Ursula Keller junge Frauen, die sich für macht. „Frauen sind vielmals breiter begabt als rung, die sich nicht nur im Berufsleben aus- das Physikstudium entscheiden, doch würden Männer, die Gesellschaft drückt sie aber immer zahlt! „Als ich nach Amerika ging, sagte ich mir: Im schlimmsten Fall lerne ich Englisch, anderen Frauen weniger zu“, erklärt Ursula alles andere ist ein Bonus. Ich hatte ja nichts zu Keller. Sie kommt aus einer Familie ohne aka- verlieren. Rückblickend kann ich sagen, dass demischen Background – die Mutter war Ver- meine Studienjahre im Ausland eine wahnsin- käuferin, der Vater Mechaniker. Sie hat sich nige Bereicherung waren. Ich empfehle jedem früher nie träumen lassen, ein solch aufregen- Studenten, ins Ausland an eine gute Uni zu des Leben als Wissenschaftlerin zu führen. gehen und den Horizont zu erweitern“, erzählt „Doch ich habe die Zügel selbst in die Hand Ursula Keller. Lass dich bei der Wahl der Uni genommen, bin immer dem gefolgt, was mir unbedingt von deinen Professoren beraten. Sie Spass machte und habe mir immer alle Optio- wissen, was gefragt ist und haben ein weltweites nen wieder neu angeschaut – nach der Matura, Netzwerk, von welchem du profitieren kannst: nach dem Diplom und so weiter. Man muss „Ich kenne keinen Professor, der den Schülern nicht schon mit 20 Jahren die ganze Karriere- nicht weiterhilft, wenn sie Fragen haben – doch planung bis zur Pensionierung im Kopf haben. die Schüler müssen unbedingt selbst die Initia- Im Gegenteil – neue Optionen machen das tive ergreifen und uns konkrete Fragen stellen.“ Leben viel interessanter. Und manchmal kommen diese neuen, guten Möglichkeiten Wenn du dich für eine naturwissenschaftliche sogar, wenn man ein anderes Ziel nicht erreicht oder technische Studienrichtung entscheidest, hat und sich neu orientieren muss.“ wird es anfangs bestimmt Menschen in deinem Umfeld geben, die dir das nicht zutrauen. Doch Auf die Frage, ob sie alles noch einmal genauso das Praktische an diesen Fächern ist, dass die machen würde, antwortet sie mit einem Ergebnisse sehr oft direkt messbar und damit bestimmten Ja: „Hätte man mir als Kind gesagt, super gut vergleichbar sind. „Wenn ich einen 'du hast die Wahl zwischen der roten und der Laser baue, der besser ist als alle anderen, dann blauen Pille. Die rote Pille ist der sichere Weg, ist er besser“, bringt es Ursula Keller auf den mit der blauen realisierst du deine eigenen Punkt. Bei Fächern, wo eher Softfaktoren ent- Träume', ich hätte nie gezögert und tue es auch scheiden, ist dies nicht so einfach: „Bei den heute nicht: Ich würde zu jeder Zeit die blaue Musikern etwa merkte man, dass wesentlich Pille nehmen! Ich habe viel mehr erleben mehr Männer gefördert wurden. Dann begann dürfen, als ich mir als Mädchen erträumt habe. man, die Studierenden beim Vorspielen hinter Man kann den Berg auf zweierlei Weise erklim- einem Vorhang zu verstecken; und siehe da: men: Man kann den Lift nehmen oder man Der Frauenanteil stieg signifikant.“ Es ist wohl läuft hoch. Ich habe mich fürs Laufen entschie- noch immer so, dass die Gesellschaft Männern den. Man schwitzt zwar und ist sich nicht mehr zutraut. „Daran sind aber nicht nur die immer sicher, ob man es noch schafft – aber Männer schuld. Auch wir Frauen pflegen diese oben angekommen ist die Aussicht viel schöner, Vorurteile. Auch wir trauen uns selbst und wenn man sie sich selbst verdient hat.“ 6 KARRIERETIPPS VON URSULA KELLER 1 ERGREIF SELBST D I E I N I T I AT I V E 2 LOTE ALL DEINE OPTIONEN AUS 3 SETZ DICH ÜBER DAS STEREOTYPENDENKEN HINWEG 4 LASS DICH VON DEINEN P R O F E S S O R E N B E R AT E N 5 SCHREIBE GUTE BASISNOTEN – DAS ÖFFNET NEUE TÜREN 6 GEH AN EINE GUTE UNI IM AUSLAND G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 3 4 YOUNG BUSINESSWOMEN D E S I G N E RTA S C H E N FÜR ALLE M E T O Y O U B A G V O N E K AT E R I N A U N D E L E N A D E R K AT C H T E X T: S H E I L A E G G M A N N FOTOS: METOYOUBAG „EINE MARKENTASCHE KANN DIR VIELE TÜREN ÖFFNEN – DIE IN DEN IN-CLUB, BEISPIELSWEISE“, IST SICH EKATERINA SICHER. DOCH WAS MACHT FRAU, WENN SIE NICHT TAUSENDE VON FRANKEN IN EINE TASCHE INVESTIEREN MÖCHTE? SIE MIETET SIE BEI METOYOUBAG.COM. DAS ST. GALLER START-UP, GEGRÜNDET VON DEN SCHWESTERN ELENA UND EKATERINA DERKATCH, ÜBERLÄSST WOCHENWEISE VERSCHIEDENE DESIGNERTASCHEN GEGEN BEZAHLUNG SEINEN KUNDINNEN – UND DIES HÖCHST ERFOLGREICH! Auf die Idee für ihr Start-up kamen Elena und Ekaterina in der Silvester- zu mieten, stellt Ekaterina fest. In Amerika sei es dagegen durchaus üblich, nacht 2013. Ekaterina sammelte damals schon länger leidenschaftlich das Kleid für den Abschlussball zu mieten. Den Schweizerinnen zu zeigen, Taschen. Da sie diese unmöglich alle gleichzeitig benutzen konnte, brachte dass sie auch so etwas Persönliches wie eine Tasche mieten können, sehen Elena den Vorschlag, sie könne doch die restlichen vermieten. „Die Inspi- die Schwestern als grosse Herausforderung. Auch der Gedanke der Nach- ration lieferte mir der erste „Sex and the City”-Film. Dort mietet die haltigkeit, den das Mieten der Taschen miteinschliesst, ist ihnen wichtig. Assistentin der Hauptdarstellerin Carrie Bradshaw jeweils Taschen, um „Einige Designertaschen halten locker bis zu zwanzig Jahre. Und wer will den Vorstellungen ihrer Chefin entsprechen zu können“, erzählt mir die schon zwanzig Jahre lang mit derselben Tasche rumlaufen? Ich sehe darin 24-jährige Kunstgeschichtestudentin lächelnd. Was zunächst nach einer – die Zukunft, dass einem die Dinge nicht mehr gehören, sondern dass man man kann in der Silvesternacht wohl von Schnapsidee sprechen – klingt, sich dann etwas gönnt, wenn man es braucht“, bringt es die HSG Studentin mauserte sich einige Tage später zu einer fixen Businessvorstellung. Bei der Ekaterina auf den Punkt. Es scheint, als haben die Geschwister Derkatch Recherche haben Elena und Ekaterina schnell gemerkt, dass es eine mit Metoyoubag ihren Platz in der Wirtschaft gefunden. Doch wer denkt, Luxustaschenvermietung in der Schweiz noch gar nicht gab. Dies war für sie gäben sich mit dem zufrieden, der täuscht sich. „In zehn Jahren sehe sie der ausschlaggebende Punkt, den Onlineverleih Metoyoubag zu ich Metoyoubag expandiert in ganz Europa, mit eigenen Flagship Stores, gründen. wo Taschen auch spontan gemietet werden“, so Ekaterina selbstsicher. „ G E S TA RT E T S I N D W I R M I T N U L L E R FA H R U N G ” , E I N E TA S C H E K A N N A L S O N I C H T N U R D I E T Ü R E I N EINEN CLUB ÖFFNEN. FÜR DIE GESCHWISTER gibt die 21-jährige Ekaterina zu. Die 13 Taschen, mit denen sie damals D E R K A T C H Ö F F N E T S I E D I E T Ü R E I N E I N A U F R E G E N angefangen haben, gehörten alle ihnen privat. Freunde und Bekannte D E S L E B E N A L S U N T E R N E H M E R I N N E N . haben ihnen dann zum Beispiel bei der Gestaltung der Homepage geholWEITERE INFOS: fen und ihnen den Start vereinfacht. Im ersten Jahr mussten viele InvestiUNTERSTÜTZT W W W. M E T O Y O U B A G . C O M tionen getätigt werden, so blieb nicht viel Geld für Marketingaktivitäten DURCH W W W. C F E . U N I S G . C H / F O R - S TA RT- U P S / übrig. So wurden die Geschwister kreativ und verteilten persönlich Flyer in diversen Geschäften – eine Designertasche immer mit dabei: „Wir S TA RT- U P H S G / S T R U C T U R E wollten den Leuten zeigen, dass auch wir unsere Taschen tragen. Die PräW W W. S TA R T F E L D . C H / D I E N S T L E I S T U N G E N / B E R AT U N G - C O A C H I N G sentation der Taschen war meist effektiver als die Flyer selbst und hat die Kundinnen angezogen.“ DER ERFOLG LIESS NICHT LANGE AUF SICH WARTEN. Im April 2014 konnten Ekaterina und Elena mit ihrem Start-up den HSG Entrepreneurial Talents Wettbewerb gewinnen. Das brachte ihnen 4'000 Franken für Investitionen in die Unternehmung ein, sowie den Zugang zu einem eigenen Büro, einem Mentor sowie einem grossen Netzwerk. Im Juli 2014 folgte die Unterstützung des STARTFELD Förderpakets. „Der Mentor, den wir von Startfeld zur Verfügung gestellt bekommen haben, hilft uns heute noch sehr“, freuen sich die beiden Unternehmerinnen. Seit Oktober 2014 ist Metoyoubag eine GmbH und hat bereits einige Stammkundinnen. Auf die Frage, ob sie denn keine Angst hätten, dass die teuren Taschen beschädigt werden, antworteten sie mir: „Es ist noch nie eine Tasche kaputtgegangen. Die Kunden haben in den zwei bis vier Wochen gar keine Zeit, die Tasche so zuzumüllen, dass etwas auslaufen könnte.“ Die Schwestern konnten ihr Sortiment auf 25 Taschen ausweiten, zwei weitere werden demnächst folgen. Zu kämpfen hatten sie jedoch, und das haben sie immer noch, mit der Schweizer Mentalität. Der typische Schweizer sei es nicht gewohnt, Dinge Inspiriert von „Sex and the City”: die Geschwister Ekaterina (21) und Elena (24) Derkatch G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 3 6 K MEHR RETI ARRIE W W W. GI UF PPS A VE.C I R D S RL H VOM STUDIENABBRECHER ZUM H O L LY W O O D C O N S U LTA N T WIE DIE SCHWEIZERIN SOPHIE CHARLOTTE ANDRESEN I N L O S A N G E L E S U N D B E R L I N D U R C H S TA RT E T T E X T: A N G I E E I C H L E R FOTOS: GREGI RÖTHLISBERGER DAFÜR, DASS MAN NICHT IMMER DEN DIREKTEN WEG WÄHLEN MUSS, UM AN SEIN ZIEL ZU KOMMEN, IST SOPHIE CHARLOTTE ANDRESEN DAS BESTE BEISPIEL. SIE WAR ALLES ANDERE ALS EINE VORZEIGESCHÜLERIN ODER PARADE-STUDENTIN UND NICHTSDESTOTROTZ LEBT DIE 24-JÄHRIGE SEIT ZWEI J A H R E N M I T I H R E M F R E U N D I N B E R L I N U N D B E R Ä T A L S C R E AT I V E C O N S U LTA N T F I L M G R Ö S S E N W I E R U P E R T SANDERS, DER GERADE AN EINEM NEUEN SCIENCE FICTION FILM IN DEN DREAMWORKS STUDIOS VON S T E V E N S P I E L B E R G A R B E I T E T. S I E H A T S I C H I H R L E B E N I M B E S T E N S I N N E K R E I E R T. Und das, obwohl Sophie als Kind noch keine sogar Hollywood auf die Autodidaktin auf- „An der Universität hat sich das Gefühl ver- klare Vorstellung davon hatte, wie sie ihr Leben merksam wurde. Aber Sophie arbeitet nicht stärkt, dass ich nicht wusste, wohin mein Weg gestalten wollte. Aber sie hatte einen festen nur für die Filmfabrik, sondern weltweit als geht, was die Zukunft bringen würde. Wirklich Willen, viel Leidenschaft und jede Menge Inspi- Visual Consultant: klarer wurde das für mich erst seit ich in Berlin ration, wie sie lächelnd erzählt: „Bei uns lagen lebe. Ich musste meine alte Welt in der Schweiz „ I C H B E R AT E M E I N E K U N D E N I N viel in Comics gelesen und hatte einen riesigen V I S U E L L E N F R A G E N O D E R V I S U A Malkasten von Faber-Castell mit Aquarell-Bunt- L I S I E R E Z U K U N F T S V I S I O N E N ” , stiften.“ Anfangs galt die Begeisterung für Comics nur Mangas (den japanischen Comics), erklärt sie. später auch den im westlichen Stil gezeichneten. Was jetzt so easy aussieht, hat aber durchaus viel Wenn sie an diese Zeit denkt, schwärmt Sophie: Kraft gekostet und eines starken Willens bedurft. „Ich habe sehr viel Zeit in den Comic- und Sci-Fi-Abteilungen in der Stauffacher Buchhandlung in Bern verbracht und bestimmt mein ganzes Taschengeld dort liegen gelassen. Per Zufall bin ich dann auf die ‚Neuromancer’-Trilogie von William Gibson gestossen, nach der ich auch meinen späteren Blog benannt habe.“ Womit auch schon das Geheimnis um den ungewöhnlichen Namen ihres Blogs gelüftet wäre. hinter mir lassen, um zu mir zu kommen. Jetzt immer Kunst- und Grafikbücher herum, ich hab kann ich mich ganz auf mich konzentrieren.“ Eine Entwicklung, die sich auch im Look der grazilen Wahlberlinerin zeigt. Ein Look, der nicht nur ihr eigenes, sondern auch das Markenzeichen für ihre Online-Präsenz Neuromaencer wurde. Die dunklen Haare, der Pony und die roten Lippen waren kein gewolltes Zitat, aber die Internetgemeinde hat Ähnlichkeiten mit der Figur der Rachel aus dem Sci-Fi-Klassiker Blade Runner erkannt und spricht sie auch oft darauf an. Was Sophie mit einem Lächeln zur Kenntnis nimmt: „Das ist eine visuelle Identität, die ich aus meiner Sicht nie hatte, das Internet beziehungsweise die Menschen haben mir dazu verholfen.“ Und so, wie sie die Menschen Im Gymnasium hatte sich die Präferenz dann allerdings doch in Die junge Künstlerin Sophie Charlotte Andresen unterwegs in ihrer natürlichen Umgebung, ihrer Heimat Neukölln in Berlin. Richtung Jus verschoben. Etwas, inspiriert, wird Sophie von einer ganzen Stadt inspiriert: „Wie sehr ich Berlin brauche, habe ich was sie auch tatsächlich zu studieren begann, Denn auch wenn man es sich heute wirklich schmerzlich festgestellt, als ich für ein Projekt in aber nach vier Jahren wieder aufgab, wie sie nicht mehr vorstellen kann, die junge Frau war L.A. war. Ich war nach der Oberflächlichkeit in lachend erzählt: „Wie sich gezeigt hat, war das in ihrer Schulzeit eine Aussenseiterin. Wahr- den USA so dankbar, wieder in Berlin zu sein.“ doch nicht so mein Ding. Ich bin 2013 für ein scheinlich waren deshalb Science Fiction- und Ihren Arbeitsrhythmus hat Sophie ganz ihrer Erasmus Berlin Actionfilme ein geeigneter Zufluchtsort für den neuen Heimat und ihrer Profession angepasst: gezogen, hab mich aber dann vor Ort gleich mal Teenager. Genauso wie das Internet. Sophie „Als freischaffende Künstlerin kann es sein, dass gegen das Studieren entschieden und bin ganz erzählt: „Meine ersten Freunde waren Internet- du zwei Monate gar keine Aufträge hast und in die Berliner Kunstszene eingetaucht.“ So Freunde. In einem Forum für japanische Comics dann plötzlich wieder einen grossen Deal weit, so romantisch. Aber wovon lebt man als habe ich mich mit einigen Leuten angefreundet machst. Ich arbeite seit zwei Jahren so und das junge Frau in Berlin? Sophie hatte da keine und auch in der realen Welt mit ihnen Kontakt entspricht mir sehr. Ich mag den Gedanken, dass Probleme. Erstens kann sie, wie sie selber sagt, aufgenommen. Wir haben telefoniert und uns man nicht alles planen kann. Ich finde das auch von „nichts“ leben und als Vertreterin der über unser Lieblingsthema ausgetauscht.“ Erst spannend.“ Generation Y aktivierte sie einfach ihr Online- im Alter von 16 oder 17 Jahren fand Sophie, Projekt und den Blog „Neuromaencer“, den sie dank Sprachreise nach Cannes und dem Inter- Und wir finden Sophie Charlotte Andresen span- als Zeitvertreib neben der Uni ins Leben esse am anderen Geschlecht, endgültig den Weg nend und werden sicher noch viel von ihr hören. gerufen hatte. Bald hatte sie so viele Follower in die Realität. Die eigene Identität fand die EINIGE DER WERKE UND WEITERE INFOS FINDET und die entsprechende Internetpräsenz, dass aparte Kreative dann aber erst über Umwege: IHR HIER: NEUROMAENCER.COM Austauschstudium nach G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 3 8 WAS MACHST DU NACH DER UNI? #FIRSTJOBPROBLEMS T E X T: I S A B E L S T E I N H O F F * FOTO: JAN DÜBLIN ICH ERINNERE MICH NOCH GUT DARAN, WIE WIR DIESE FRAGE NACH DEN L A N G E N V O R L E S U N G E N D I E N S TA G S I M FREUNDESKREIS DISKUTIERT HABEN. DIE KARRIEREPLÄNE WAREN SO VIELF Ä LT I G W I E W I R U N T E R S C H I E D L I C H . I N V E S T M E N T B A N K E R , C E O , S C H R I F TS T E L L E R , C O N S U LTA N T, U N T E R N E H M E R ... ES WÜRDE EINE GRANDIOSE ZEIT WERDEN, DA WAREN WIR UNS ALLE EINIG. ENDLICH RAUS AUS DEM MIKROKOSMOS UNI, NICHT MEHR TONNENWEISE FOLIEN AUSWENDIG LERNEN, ENDLICH GELD VERDIENEN UND AUF EIGENEN BEINEN STEHEN. identifizieren. So kam ich über meine Tätigkeit bei Girls Drive zu einigen guten Tipps. Das war auch der Anstoss für das Projekt Girl Friday. Wir wollen euch damit helfen, euren Übergang von der Uni ins Berufsleben aktiv zu gestalten. Alle Fragen, die euch ganz persönlich bewegen, sollt ihr jungen Businessfrauen stellen können, die sich für euch Zeit nehmen. Im Rahmen unserer #FirstJobProblems Karriere Speed Tour könnt ihr so mit einem Dutzend erfahrener Frauen mit unterschiedlichen Hintergründen und Positionen in Kontakt kommen und von ihren Erfahrungen profitieren. Klingt gut, oder? Wichtig ist aber sicherlich, dass ihr gut vorberei- Als es aber dann konkret um den Abschluss ging tet seid. Denn jede Runde dauert nur drei und der lang ersehnte Tag mit schnellen Schrit- Minuten. Innerhalb von 30 Sekunden solltet ihr ten nahte, wich die Euphorie einer gewissen euch deshalb kurz vorstellen und dem Gegen- Unsicherheit. Es kamen lauter Fragen auf: Wie über erklären, nach welchen Infos ihr genau finde ich eigentlich den richtigen Job? Entschei- sucht. Sind es ganz konkrete Bewerbungstipps det dieser bereits den weiteren Verlauf meiner oder geht es eher um die Selbstfindung und das Karriere? Ist Consulting das Richtige für mich? Suchen von geeigneten Jobprofilen? Manchmal Wie sieht denn der Arbeitsalltag aus? Kann ich fehlt nur ein kleines Puzzleteil oder eben die mein eigenes Unternehmen gründen? Was Perspektive auf das grosse Ganze. * I S A B E L S T E I N H O F F, 2 5 , H AT A N D E R U N I ZÜRICH UND AN DER HSG WIRTSCHAFT S T U D I E R T. S I E W A R M E N T E E I N D E R E R S T E N RUNDE DES GIRLS DRIVE MENTORING PROGRAMMS UND ARBEITET SEIT ZWEI JAHREN FÜR DIE REDAKTION. ALS STV P R O J E K T L E I T E R I N V O N G I R L F R I D AY I S T S I E FÜR DIE PLANUNG UND UMSETZUNG DER #FIRSTJOBPROBLEMS TOUR VERANTWORTLICH U N D H I E R E U R E A N S P R E C H PA RT N E R I N . geschlossenen LinkedIn Gruppe noch Fragen erwartet mich? Woher weiss ich, was ich gut stellen oder euch in anderer Form gegenseitig kann und welcher Job mir Spass machen würde? Spannend ist auf jeden Fall auch zu hören, welche #FirstJobProblems haben wir das dann getauft. Herausforderungen beim Einstieg in den Busi- unterstützen. nessalltag so auf einen zukommen können. Ich würde sagen, ein super Deal! Und das auch Bei diesen Fragen helfen Arbeitgeber-Rankings Glaubt mir, man kann sich gewisse Dinge vorher noch gratis. Alle Infos zur Anmeldung findet und Gehaltstabellen wenig. gar nicht ausmalen! Um solche und andere anre- ihr auf der nächsten Seite. Wir sehen uns beim gende Themen in aller Ruhe zu diskutieren, dafür nächsten Stopp der #FirstJobProblems Speed ist beim anschliessenden Apéro noch Zeit. Dating Tour – dann könnt ihr auch mich Was aber hilft, das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen, sind Gespräche mit möglichst fragen, wie das so läuft mit dem Berufseinstieg. vielen unterschiedlichen Businessleuten. Gerade Als zusätzliches Plus bietet euch Girl Friday ein junge ersten tragfähiges Netzwerk mit den anderen studenti- S O L LT E T Karriereschritte schon hinter sich hatten, schen Teilnehmerinnen und natürlich auch den D AT I N G T O U R H A B E N , M E L D E T E U C H E I N FA C H konnten sich sehr gut mit meinen Problemen Businessladies. U N T E R E V E N T @ G I R L F R I D A Y. C H Businessfrauen, die die So könnt ihr in der IHR FRAGEN ZU UNSERER SPEED STUDIUM? DEM DO B RA EL CH E ? RS ED E C R G HES TE UT IST DER BES CH I EN LL LOH O N? MIT WEM S EL W J O W TE EN N W N UF AC M H S US EI EN O H IE S & DON ’TS GIBT ES? WO ICH ACHTEN? IC EIN H IC E ND I F LE ND W IE VERHA UNTERNEHMEN # Fi rstJ obProblems W , IN FI N D DE E M IC H M ND WACHSEN KA U NN TEN L ? FA T EN H IC OLSTEN JOBS? O E C I D H IC WEISST DU SCHON, WAS DU NACH DER UNI MACHST? Wir helfen dir. Mit unserem kostenlosen Karriere Speed Dating! Alle Fragen, die dir rund um den 1.Job unter den Nägeln brennen, kannst du uns stellen. Der Verein "Girl Friday" und unsere jungen Unternehmensvertreterinnen helfen dir langfristig beim Übergang von Studium zu Beruf. Unsere Tourdaten für das Herbstsemester 2015: Basel 14.10 I Bern 21.10 I St. Gallen 24.11 Wir kommen ausserdem nach Luzern, Winterthur und Zürich. JETZT kostenlos auf www.girlfriday.ch für deine Stadt registrieren und die Tourdaten rechtzeitig erfahren. #FIRSTJOBPROBLEMS. D I E K A R R I E R E S P E E D D AT I N G T O U R P R Ä S E N T I E RT V O M V E R E I N G I R L F R I D AY * . *GIRL FRIDAY ist ein Verein mit dem Ziel zur Förderung von talentierten Frauen im Erwerbsleben. Girl Friday wird ermöglicht durch: G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 4 0 SO LÄUFTS BEI UNSEREN FÜNF MENTEES IN DER PRAXIS GIRLS DRIVE-MENTORING @ WORK T E X T: Y V E T T E M A R I N A R E I N B E R G E R & A N G I E E I C H L E R F O T O S : G E R R Y E B N E R , W W W. G E R R Y E B N E R . C H UNSER MENTORING-FOTOGRAF GERRY EBNER UND IMPULSGEBERIN YVETTE MARINA REINBERGER WAREN AUF EINER ETWAS ANDEREN „TOUR DE SUISSE”, UM DIE MENTOREN UND IHRE MENTEES ZU BESUCHEN, LIVE ZU ERLEB E N U N D E N T S P R E C H E N D E I M P U L S E Z U G E B E N . E S WA R E N H E I S S E S O M M E RTA G E , A N D E N E N E S A U C H M A N C H M A L HEISS ZU UND HER GING, ABER IMMER SEHR KONSTRUKTIV GEARBEITET UND VIEL GELACHT WURDE. HIER DÜRFEN W I R E I N E N B L I C K A U F U N S E R E TA N D E M S W E R F E N . TA N D E M S T E P H A N I E V O N L A N T H E N , 3 0 , P I L O T I N I N E I N E R P H A S E D E R N E U O R I E N T I E R U N G & M I C H E L A WA G N E R , C L U B U N D E D U C AT I O N M A N A G E R I N D E R F I R M A K E U N E A G MOTTO: FIRST COLOR COMPANY Nach den ersten Wochen des Kennenlernens haben Damit alles reibungslos über die sprichwörtliche Bühne Zusammen mit Yvette wird nochmals die Planung bzw. Michela Wagner und ihr Mentee Stephanie gemeinsam geht, wird dann auch fleissig geübt. Stephanie über ihre das Retroplanning für den von Stephanie entwickelten die konkreten Ziele für ihre Heldenreise definiert und Mentorin: „Neben der erfolgreichen Produktpräsenta- klappbaren Kleiderbügel gecheckt. Und beide sind sich mit der Arbeit begonnen. Stephanie hat ein neues tion vor einem anspruchsvollem Publikum zeigt mir einig: „Die tolle Zwischenbilanz gibt zusätzlichen Drive Produkt entwickelt und dank dem flexiblen Rahmen des Michela, wie man gekonnt mit den eigenen Ecken und für die nächste Etappe.“ Mentorings ist ein spontanes Präsentationstraining Kanten umgeht.” entstanden. TA N D E M V E R A B E N D E R , 2 9 , A R B E I T E T A L S A S S I S T E N T I N A N D E R P Ä D A G O G I S C H E N H O C H S C H U L E I N Z U G & R A F FA E L E C A L Z O N I , I N H A B E R D E R F I R M A C R É AT E U R S D ' A R C H I T E C T U R E S S . À R . L . MOTTO: HORIZ ONT ERWEIT ERUNG DURCH BEGEGNUNG Hier trifft Raffaele Calzoni Mentee Vera in seinem Loft Gemeinsam diskutieren sie, was es heisst, Unternehmer Raffaele erklärt: „Die Mentee-Mentor Begegnungen und gewährt Einblicke in sein Verständnis von Architek- oder Unternehmerin zu sein, und wie sich berufliche bringen mich zu neuen Erkenntnissen und Zielen. Die tur. Entsprechend ihrem Mentoring-Motto „Horizonter- Zukunft gestalten lässt. Vera findet: „All das ist sehr berei- Vision von sinnvoller Architektur färbt sich neu.“ Und weiterung durch Begegnung“ tauchen beide in neue chernd, denn es bietet einerseits viel Stoff zum Nachden- Impulsgeberin Yvette steuert weitere Anregungen für das Welten ein. Vera lernt viel darüber, wie Raffaele die Welt ken – andererseits kommt auch der Spass nie zu kurz.” gemeinsame, horizonterweiternde Abenteuer bei. wahrnimmt und über seine Art zu kreieren. TA N D E M D E S I R E É G E R M A N , 2 5 , A R B E I T E T D E R Z E I T B E I D E R C R E D I T S U I S S E I M M A R K E T I N G & H E R M A N N P Ü T H E , G E S C H Ä F T S F Ü H R E N D E R G E S E L L S C H A F T E R D E R F I R M A I N P O T R O N S C H A LT N E T Z T E I L E G M B H MOTTO: QUERDENKEN Desireé gewinnt als –Mentee viele Einblicke in das „Hermann liebt es, beim Entstehungsprozess seiner Pro- mpulsgeberin Yvette berichtet, welche Techniken sie bei Unternehmen von Hermann und berichtet begeistert: dukte dabei zu sein. Denn Unternehmer zu sein, heisst ihren Tätigkeiten anwendet und bringt das Tandem so „In Gesprächen und durch das Teilhaben am Arbeitsall- nicht nur erfolgreiches Management zu betreiben, auf ganz neue Ideen - ein gelungener Abschluss eines tag lerne ich, was es bedeutet, Unternehmer zu sein – mit sondern sich auch fachlich auszukennen. Eine Selbstver- intensiven und abwechslungsreichen Tages! allen Sonnen- und Schattenseiten.“ Zu den Highlights ständlichkeit für Hermann, was sich auch in seiner gehört sicher der Top Innovator Award 2015, den das unternehmerischen Leidenschaft widerspiegelt“, bemerkt Unternehmen von Hermann erhalten hat. Desireé. TA N D E M S I N A D E G E N , 2 5 , S T U D I E RT B U S I N E S S A D M I N I S T R AT I O N / N E W B U S I N E S S A N D E R H T W I N C H U R & ROGER EGGENBERGER, INHABER DER FIRMA UNITS ENGINEERING AG MOTTO: RADIKAL FREI Ihrem gemeinsamen Motto „Radikal frei“ entsprechend ver- „Für mich als Betriebswirtin ist es wirklich interessant, Der Spass wird auch nicht vergessen. In entspannter und folgt Roger mit grossem Interesse den offenen Dialog. Dabei das technisch sehr anspruchsvolle Geschäftsfeld von lockerer Atmosphäre besprechen Roger, Yvette und Sina lag hier der Fokus darauf, wo die Reise hingehen soll und wie Roger kennenzulernen und zu erfahren, was ihn als die nächsten Schritte im Mentoring-Programm und man es angeht. Roger bemerkt: „Sina ist hungrig nach Infor- Unternehmer antreibt“, erklärt Sina. Roger bestätigt: Roger und Sina finden: „Uns macht es einfach Spass!“ mationen, welche ihr in ihrer Entwicklung helfen.“ „Als Unternehmer braucht es den Willen, Neues zu erobern.“ T A N D E M R E B E K K A P E L L E T, 2 6 , S T U D I E R T F A S H I O N D E S I G N I N Z Ü R I C H & Y V E T T E M A R I N A R E I N B E R G E R , I N H A B E R I N D E R F I R M A Y V E T T E . D I E K O M M U N I K AT I O N S H A N D W E R K E R I N MOTTO: OH MY GOD V.l.n.r.: Giulia Monaci, Mitarbeiterin Rebecca Schluch- Begeistert erzählt Rebekka, mitten im Schaufenster der Bou- So intensiv das Mentoring auch ist, der Spass kommt ter, Mentee Rebekka Pellet, Yvette Marina Reinberger. tique, von ihrem Praktikum bei dem renommierten Label nie zu kurz! Und Rebekka fühlt sich ideal begleitet und Yvette und Rebekka besuchen hier Giulia Monaci, AKRIS. Sie freut sich auch schon sehr darauf, im Rahmen fit für das Studium zur Fashion Designerin, das im Fashion Designerin und Inhaberin der Boutique www. des Mentorings dem Designer Martin Leuthold von www. Herbst startet. La-Scala.ch in Rorschach am Bodensee. Guilia hat den jakob-schlaepfer.ch über die Schulter zu schauen. Er kreiert Design-Gedanken in Rebekka geweckt und gefördert. Stoffe für das „Who is Who” der Modelwelt. DAS KOSTENLOSE GIRLS DRIVE MENTORING-PROGRAMM BIETET JUNGEN FRAUEN DIE CHANCE, ERFOLGREICHE UNTERNEHMERINNEN UND UNTERNEHMER HAUTNAH KENNEN ZU LERNEN UND DEREN ARBEITSALLTAG ZU BEGLEITEN. MÖGLICH IST DIESES EINZIGARTIGE PROGRAMM NUR DURCH DIE GROSSARTIGE UNTERSTÜTZUNG DES LILIENBERG UNTERNEHMERFORUMS, DES TOP-FOTOGRAFEN GERRY EBNER, UNSERER IMPULSGEBERIN YVETTE REINBERGER UND GIRLS DRIVE. ALLE BETEILIGTEN STELLEN IHRE ZEIT UND RESSOURCEN UNENTGELTLICH ZUR VERFÜGUNG. DAFÜR EIN GROSSES DANKE! G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 4 2 FIRST JOB FA S H I O N G R Ü N D E R I N U N D C E O V O N FA S H I O N PA P E R . C H , R A M O N A B O N B I Z I N , M I T D E N B E S T E N H E R B S T- O U T F I T S F Ü R S B U S I N E S S . D A M I T S E I D I H R , E G A L O B V O R S T E L L U N G S G E S P R Ä C H O D E R 1 . A R B E I T S TA G , S T I L S I C H E R U N T E R W E G S . I N S Z E N I E R T A N D E R F A C H H O C H S C H U L E S T. G A L L E N . FOTOS: CHRIS KRADOLFER Der Klassiker kommt wieder. Die graue Marlene-Hose wird mit einer Das „kleine Schwarze” passt immer. Hier als hochgeschlossenes Man- schlichten, aber raffinierten Seidenbluse kombiniert. Die Boots dürfen telkleid interpretiert. Damit ist man bei jedem Termin auf der sicheren bei Herbststürmen auch mal etwas fester sein. Unter der Hose kein Seite. Die Absätze der Schuhe sollten nicht zu hoch sein, aber ein paar Problem. Und in der Tasche ist genug Platz für alles, was man braucht. Zentimeter sind erlaubt. SEIDENBLUSE VON WINDSOR CHF 359, HOSE VON WINDSOR CHF 399, SCHUHE VON GEOX/WALDER SCHUHE CHF 199, TASCHE VON WINDSOR CHF 1'299, PERLENRING VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 640, MAKE-UP VON MAC COSMETICS KLEID VON WINDSOR CHF 719, STRUMPFHOSE NAKED VON WOLFORD, FARBE: GOBI CHF 25, SCHUHE TOSCA VON PETER KAISER EUR 140, TASCHE VON WINDSOR CHF 1'299, PERLENRING VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 640, MAKE-UP VON MAC COSMETICS Und noch eine Interpretation des „kleinen Schwarzen”. Hier etwas figurbetonter und mit ¾-Ärmeln. So kommt die Lieblingsuhr oder das neue Armband gut zur Geltung. Und wenn's richtig frostig wird, passt auch der Blazer noch drüber. KLEID LARISSA VON ANDREA SAUTER SWISS FASHIONDESIGN CHF 440, STRUMPFHOSE NAKED VON WOLFORD CHF 25, SCHUHE DITA VON PETER KAISER EUR 150, TASCHE SMALLOFFICEBAG VON MUGON SWITZERLAND CHF 720, HALSKETTE EDELSTAHL LAVA MIT WECHSELSCHLIESSE SILBER VERGOLDET VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 257, FINGERRING EDELSTAHL ROSE VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 198, ARMBAND EDELSTAHL ROSE MATTIERT VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 74, OHRSTECKER SILBER ROSE VERGOLDET VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 64, MAKE-UP VON MAC COSMETICS Kein Kleiderschrank ohne Bleistiftrock. Damit ist „frau” im Business, aber auch beim Apéro stets perfekt gekleidet. Die Pumps werden vorne wieder spitzer und machen so einen schlanken Fuss. Die rote Tasche gibt den frechen Kick. COMO SHIRT VON WOLFORD CHF 185, ROCK JOAN SKIRT VON WOLFORD CHF 295, STRUMPFHOSE NAKED VON WOLFORD CHF 25, SCHUHE DITA VON PETER KAISER EUR 150, TASCHE EBONY LOOP BAG VON GRETCHEN LIPSTICK RED EUR 388, HALSKETTE EDELSTAHL LAVA MIT WECHSELSCHLIESSE SILBER VERGOLDET VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 257, FINGERRING EDELSTAHL ROSE VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 198, OHRSTECKER SILBER ROSE VERGOLDET VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 64, MAKE-UP VON MAC COSMETICS Etwas „girly” darf auch in diesem Herbst sein. Der leicht ausgestellte Rock in A-Linie lockert den strengen Rolli wieder auf und verpasst der Trägerin eine etwas verspielte Silhouette, bleibt dabei aber immer seriös. PULLOVER CLASSY VON ZEIN, FARBE CAMEL CHF 380, ROCK RUBY VON ZEIN, FARBE DUNKELBLAU CHF 370, STRUMPFHOSE NAKED VON WOLFORD, FARBE: GOBI CHF 25, SCHUHE TOSCA VON PETER KAISER EUR 140, HALSKETTE EDELSTAHL LAVA MIT WECHSELSCHLIESSE SILBER VERGOLDET VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 257, FINGERRING EDELSTAHL ROSE VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 198, ARMBAND EDELSTAHL ROSE MATTIERT VON RHOMBERG SCHMUCK CHF 74, MAKE-UP VON MAC COSMETICS G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 4 4 GUT GEPFLEGT IN DEN HERBST T E X T: B E A P E T R I FOTOS: MICHAEL SPINDLER W E N N D I E WA R M E N S O M M E RTA G E V O R B E I S I N D U N D W I R U N S E R E L E I C H T E N S O M M E R K L E I D C H E N G E G E N W A R M E P U L L I S T A U S C H E N , W I R D E S Z E I T, A U C H U N S E R K O S M E T I K S C H R Ä N K C H E N U M Z U G E S TA LT E N . D E N N S O B A L D D I E A U S S E N T E M P E R AT U R E N S I N K E N U N D I N D E N R Ä U M E N W I E D E R GEHEIZT WIRD, WIRD AUCH DIE LUFT TROCKEN. UNSERE HAUT BRAUCHT MEHR FEUCHTIGKEIT! U N D D I E B E K O M M T S I E I N F O R M V O N TA G E S - U N D N A C H T P F L E G E , A B E R A U C H A L S N Ä H R E N D E G E S I C H T S M A S K E . B E A U T Y- E X P E R T I N U N D S C H M I N K B A R - I N H A B E R I N B E A P E T R I E R K L Ä R T U N S D I E R I C H T I G E H E R B S T P F L E G E U N D G I B T S C H M I N K - T I P P S F Ü R E I N E N T O TA L N AT Ü R L I C H E N L O O K . A L L E A U F G E F Ü H R T E N P R O D U K T E S I N D I N D E N S C H M I N K B A R S E R H Ä LT L I C H ( W W W. S C H M I N K B A R . C H ) Grundlage für einen schönen Teint ist wie immer die Reinigung. Sie soll mild sein und die Haut keinesfalls reizen. Mein Tipp: mit der Robert & Josiane Seife * die Sanfte * reinigen. Ich trage diesen wunderbar milden Seifenschaum mit einem Kunsthaarpinsel auf. Der Vorgang ist der gleiche wie bei der Nassrasur. Mit viel Wasser wegspülen und das saubere Gefühl geniessen. Für die noch gründlichere Reinigung und um die Durchblutung anzuregen empfehle ich, zusätzlich ein- bis zweimal wöchentlich das Gesicht mit einem Peeling zu verwöhnen. Wichtig ist die richtige Wahl des Produkts. Vorsicht ist geboten bei zu groben Gesichtspeelings, diese können die Haut verletzen. Nach dem Peeling mit der passenden Gesichtsmaske den Teint gut nähren und befeuchten. Dafür sind Masken optimal, die 15 bis 20 Minuten lang einwirken. Die Nachtpflege darf im Herbst etwas nährender sein und die Tagescrème feuchtigkeitsspendend. Ich empfehle auch, das Gesicht zwischendurch mit einem Serum zu verwöhnen. Für die Augenpflege sind jetzt wieder Augencrèmen angesagt, die die Trockenheit und Spannung nehmen. Am wirkungsvollsten ist es, wenn man die Crème leicht mit den Fingern einklopft. Übrigens kann die Augenpflege auch für die Lippen sehr gut verwendet werden. Denn die Lippen leiden in der Übergangszeit besonders unter der Trockenheit und den Temperaturunterschieden. NATURLICH SCHON Unser perfekt gepflegtes Gesicht wollen wir jetzt im Nude-Look natürlich erstrahlen lassen. Dieser Look betont unsere natürliche Schönheit und eign e t s i c h f ü r j e d e n Ta g . E s k o m m e n F o u n d a t i o n , C o n c e a l e r, P u d e r u n d L i d s c h a t t e n z u m E i n s a t z . A u f dramatische Effekte wird komplett verzichtet. 1 G r u n d l a g e i s t e i n e b e n m ä s s i g e r Te i n t . D a z u eine leichte Foundation auftragen, die zum Hautton passt. 2 Die Lippen mit einer dicken Schicht Pflegebalsam nähren. Das lässt raue Stellen verschwinden. 3 Lidschatten in einem hellen, matten Braunton auftragen und bis zu den Augenbrauen ausschattieren. Nur wenn keine harten Übergänge zu sehen sind, wirkt das Ergebnis natürlich. 4 Die Wimpern bekommen mit der Wimpernzange Extra-Schwung. Mascara auftragen. Alle Härchen, auch die am Aussen- und Innenwinkel des Auges, tuschen. Das lässt die Augen grösser und ausdrucksstark wirken. 5 Rouge in einem warmen Braunrot oder Sonnenpuder auftragen. Dabei mit einem grossen, weichen Pinsel arbeiten und das Rouge in leicht kreisenden Bewegungen Richtung Schläfen auftragen. Am höchsten Punkt der Wange beginnen. Der Übergang z u m r e s t l i c h e n Te i n t m u s s n a h t l o s s e i n . 6 Die Lippen sind dank Extrapflege weich und samtig. Überschüsse mit einem Papiertuch abnehmen. Dann einen Lippenstift in einem Nudeton auftragen, sodass sie sich kaum m e h r v o m Te i n t a b h e b e n . D e r M u n d s o l l t e optisch nicht hervorstechen, sondern sehr dezent wirken. 7 Tr a n s p a r e n t e n P u d e r i n d e r T- Z o n e a u f t r a g e n ( S t i r n , N a s e , K i n n ) . E i n z u m a t t e r Te i n t l ä s s t das Gesicht maskenhaft wirken und macht ä l t e r. D e r P u d e r h ä l t b e s s e r u n d w i r k t n o c h ‚unsichtbarer', wenn ihr ihn mit den flachen Händen etwas ‚andrückt'. G I R L S D R I V E / / Z W E I TA U S E N D F Ü N F Z E H N / Z E H N / / S 4 6 FOTO: ISTOCK.COM/ PETORN ISS DICH SCHÖN UND SCHLAU SUPERFOOD BEKANNTLICH GEHT LIEBE DURCH DEN MAGEN, ABER NICHT NUR DIE LIEBE, SONDERN AUCH UNSER ÄUSSERES UND UNSERE GEDÄCHTNISLEISTUNGEN WERDEN DURCH DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG B E E I N F L U S S T. E I N V I T A L E R E S K Ö R P E R G E F Ü H L , B E S S E R E R E G E N E R A T I O N S F Ä H I G K E I T, H A U T, H A A R E , NÄGEL UND UNSER GEDÄCHTNIS PROFITIEREN VON ENERGIEQUELLEN, DIE WIR DURCH GESUNDES UND AUSGEWOGENES ESSEN ZU UNS NEHMEN. ES IST GANZ EINFACH, SICH SCHÖN UND SCHLAU Z U E S S E N , W E N N M A N S I C H A N E I N P A A R R E G E L N H Ä LT. T E X T: K AT H A R I N A M Ä H R FOTOS: FLICKR.COM FÜR EINEN FRISCHEN TEINT Einen strahlenden und frischen Teint erhaltet ihr mit Vitamin C. Es stimuliert ausserdem die Neubildung von Kollagenfasern im Bindegewebe und stärkt die Spannkraft der Haut. Enthalten ist dieses Vitaminwunder in frischem Obst, vor allem in Zitrusfrüchten wie Orangen, Grapefruits, aber auch in Johannisbeeren und Gemüse (Sauerkraut und Paprika). B E A U T Y- C O C K TA I L Linsen, Bohnen und Erbsen beruhigen Entzündungen der Haut und tragen in Kombination mit Zink, Eisen und Magnesium zur Erneuerung der Zellen bei. Aber auch in Kombination mit Vitamin B5 helfen sie gegen spröde Haut und Haarausfall und mit Kupfer tragen sie zu einem gesunden Stoffwechsel bei. FETTVERBRENNUNG LEICHT GEMACHT Was wünscht man sich noch mehr, als dass die R E G E N E R AT I O N D E R H A U T Pfunde nur so purzeln, und das Einzige, was Für eine gesunde und elastische Haut ist das man dafür tun muss, ist einfach nur essen, und Vitamin A zuständig, das sich in gelben und zwar Kokosnussöl. Es mag vielleicht etwas orangen Früchten, Eiern, Milchprodukten und komisch wirken, aber das Öl enthält Laurinsäure Fisch findet. Daneben eignet es sich auch sehr und viele wichtige Vitamine, die Energie gut zur Bekämpfung von lästigen Mitessern und spenden, den Stoffwechsel für die Fettverbrennung ankurbeln und das Immunsystem stärken. Hautunreinheiten. BEER ENS TA R K Mit kleinen roten Powerfrüchten namens GojiBeeren wirken wir schon frühzeitig auf ganz natürliche Art und Weise der Hautalterung entgegen. Diese Beeren, die vor allem aus dem asiatischen Raum kommen, enthalten alle wichtigen Vitamine für einen glücklichen Organismus. Sie wirken ausserdem antioxidativ und fangen freie Radikale, die durch Stress erzeugt werden, ab. Dadurch wird der Hautalterungsprozess entschleunigt und die Beere gilt so als natürliches Anti-Aging-Produkt. Ein weiteres Energiebündel sind die Blaubeeren, in deren dunkler Farbe Anthocyane stecken, die uns dabei helfen, unsere Denkfähigkeit zu verbessern. W E N N I H R V E R S U C H T, E I N I G E D I E S E R L E B E N S M I T T E L A B J E T Z T I N E U R E N S P E I S E P L A N Z U INTEGRIEREN, DANN MEISTERT IHR DIE NÄCHSTE PRÜFUNGSPHASE MIT BRAVOUR UND EUER KÖRPER WIRD SICH FIT UND GUT ANFÜHLEN. HIER KOMMEN NUN DIE MEISTVERSPRECHENDEN „SCHÖN UND SCHLAU MACH”-LEBENSMITTEL. SCHLUSS MIT CELLULITE Wir sagen der Cellulite den Kampf an und zwar ohne schweisstreibenden Sport und Fitnesstraining, sondern ganz einfach mit ein paar Ernährungs-Geheimtipps. Im Allgemeinen sollte man sich bei zuckerhaltigen Lebensmitteln, Salz, Alkohol und Kaffee zurückhalten. Es ist hingegen wichtig, Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen. Am besten indem man z. B Nüsse oder Vollkornprodukte isst, die reich an Vitamin E sind. Aber auch Gemüse und Zitrusfrüchte, die, wie wir wissen, viel Vitamin C enthalten, unterstützen das Bindegewebe. Eine kleine Wunderwaffe im Kampf gegen schwaches Bindegewebe ist Spargel. Dieser enthält wichtige Aminosäuren und Asparaginsäuren, die entwässernd auf den Körper wirken. Und garniert euer Essen mit ein wenig Petersilie, auch das unterstützt das Bindegewebe. GUTELAUNEMACHER Mit einer Banane führt ihr eurem Körper nicht immer nur genügend Energie zu, sondern ihr hebt damit auch noch auf natürliche Art und Weise eure Laune an. Der Grund dafür ist die Aminosäure Trytophan, die vom Gehirn in Serotonin umgewandelt wird, was uns bekanntlich sehr glücklich macht. ENERGIEKNACKER Damit unsere Nerven stark wie Drahtseile werden und unser Gedächtnis auf Hochtouren läuft, sollten wir Nüsse, Nüsse und Nüsse essen. Sie enthalten Omega-3-Fettsäuren, stecken voller B-Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und dem Nervenbotenstoff Cholin. Vor allem N E T O M AT Walnüsse sind besonders gut geeignet, um Nervosität und Konzentrationstiefs vorzubeugen. Cashew- und Paranüsse enthalten sehr viel VS. KAROTTEN Magnesium, helfen, gegen Stress anzukämpfen, und sorgen ausserdem In der Tomate (Lykopin) sowie in der Karotte (Betacarotin) sind sehr viele für einen geregelten Eiweiss- und Kohlenhydratstoffwechsel – das Stunützliche Antioxidantien enthalten, die sich direkt auf unser Hautbild aus- dentenfutter hat also seinen Namen zu Recht! wirken. Das Betacarotin hält die Haut zart und sorgt für die Zellerneuerung. Lykopin hingegen schützt die Haut vor Sonneneinstrahlung. Es P R Ü F U N G S K I C K empfiehlt sich also durchaus, jeden Tag ein Glas Karottensaft zu trinken Vor der Prüfung versorgt ihr den Körper nochmals bestmöglich mit Energie. Dazu am besten einen Yoghurt essen oder einen Blaubeersmoound Tomatensalat zu essen. thie trinken. Diese Produkte sind reich an Eiweissen und Vitalstoffen K O N Z E N T R AT I O N S B O O S T E R und wirken schneller als komplexe Kohlenhydrate – sind also perfekt Für alle Avocado-Liebhaber unter euch eine erfreuliche Nachricht: Die geeignet für einen Nährstoffkick vor der Prüfung. Powerfrucht enthält nicht nur Fette, die sich positiv auf den Organismus auswirken, nein, sie ist auch noch prall gefüllt mit sehr viel Energie und dient als Stimmungsaufheller. Durch die Kombination aus Vitamin B1, B6 und Vitamin E sowie Folsäure, Kalium, Magnesium, Eisen, Kupfer und vor allem Lecithin können die Konzentration gesteigert und die Gehirnzellen geschützt werden. FRISCHFISCH S T I M U L AT I O N F Ü R D A S G E H I R N Durch grünes Gemüse, wie Brokkoli, Bohnen oder Spinat kann das Gehirn geschützt und zugleich stimuliert werden. Die grünen Lebensmittel sind reich an Eisen und Chlorophyll und sind vollgepumpt mit Vitamin C und E. Ob Lachs, Thunfisch oder andere Kaltwasserfische, alle sind sie reich an Omega-3-Fettsäuren, die im Körper in entzündungshemmende Botenstoffe umgewandelt werden können. Ausserdem soll regelmässiger Fischverzehr die geistige Leistungsfähigkeit steigern. Fiat mit FÄNGT BLICKE EIN. DER NEUE 500. DER NEUE 500 – MASTERPIECE RELOADED. fiat.ch Anz_New500_251x366_d.indd 1 27.08.15 09:18