Descarga - Bienvenida

SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 01
CENTRO DE PREPARACIÓN PARA LA VIDA UNIVERSITARIA
ASIGNATURA : Desarrollo Personal
SEMESTRE
: 2012- I
GRUPO
: I-II-III-IV-V-VI
SECCIÓN :
FECHA
:
TIEMPO : 03 Horas
TEMAS(S)
: Autoconocimiento: yo me acepto como soy ¿y tú?
DOCENTES
:
COMPETENCIA: Promover el reconocimiento y manejo de sus recursos personales que le permita la adquisición de habilidades para
enfrentar adecuadamente los retos y dificultades propias del proceso formativo y las amenazas psicosociales, favoreciendo una vida
personal e interpersonal sana y exitosa.
CAPACIDADES: Reconoce sus habilidades y limitaciones, lo que le permite una buena disposición para asumir y enfrentar los retos.
ACTITUDES
: Respetan las diferencias individuales y la opinión de los demás.
FASES O
MOMENTOS
Motivación
DESCRIPCIÓN DETALLADA, ESTRATEGIAS Y METODOLOGÍA






Se inicia la sesión, expresando la ¡Bienvenida! a
cada estudiante, para luego establecer las normas
de convivencia en el aula.
Se invita a los alumnos a escuchar con atención la
siguiente narración “El caso de Carlos” luego
Se plantean interrogantes motivadoras en relación
a la lectura ¿Qué conductas positivas y negativas
MEDIOS Y
MATERIALES
Ficha de
lectura.
“El Caso de
Carlos”
identificas en este
caso? ¿En qué otras
circunstancias los adolescentes pueden evaluar
sus virtudes y defectos?
¿Qué sucedió para que Carlos pensara sobre sus
defectos y virtudes? Se propiciará un diálogo Dinámica
entre los alumnos. el
docente plasma las “Conociéndonos
participaciones del estudiante en la pizarra.
Posteriormente se pone en práctica la dinámica
“Conociéndonos” con la finalidad de reconocer y
aceptar aspectos positivos y negativos de nosotros
mismos.
TIEMP
O
EVALUACION
INDICADORES
INSTRUMENTO
30mi
n
Participa
activamente
en
el
desarrollo de
las
estrategias
Exploración




Problematizaci
ón

Construcción
del
conocimiento

Transferencia


De acuerdo a la dinámica realizada el docente
ejecuta las siguientes interrogantes:
Lluvia de ideas.
¿Qué opinión te merece la dinámica?
¿Fue fácil identificar
aspectos positivos y
negativos de nosotros mismos? ¿Por qué?
¿Qué significa para ti acéptate tal y como eres?
Participación
En base a la técnica problematizadora se plantea activa
la interrogante: ¿Qué sentirá una persona cuando
evalúa su Comportamiento? ¿Qué conductas
negativas tendría que cambiar de mi persona? Los
estudiantes reflexionan en forma personal según
las preguntas formuladas y las plasman en su
cuaderno.
Aprendizaje
La docente explica el tema mediante un ordenador
visual, generando la participación activa de los
Cooperativo
alumnos.
Exposición
Luego los estudiantes se agrupan de 5 integrantes
y leen el tema correspondiente en su módulo
Diálogo
sintetizando
la
información
mediante
un
organizador visual. Los estudiantes agrupados de
5 exponen el subtema designado por la docente.
La docente refuerza el tema.
Actividad de
Los estudiantes resuelven la actividad nº 01y 02
de su
módulo y voluntariamente particicipan autoconocimient
o
dando a conocer sus respuestas a sus
Desarrolla la
Capacidad de
10
min
análisis
y
reflexión.
10
min
Ficha de
observación.
Capacidad
de
reflexión.
60
min
Elabora un
ordenador
visual de su
preferencia
50
min
Respeta
las opinión
Ficha de
observación
compañeros. Para finalizar el docente pone en Técnica: “arrojar
práctica la técnica: “Arrojar a la basura” para a la basura·
permitir a los estudiantes liberan sus sentimientos
e ideas posiblemente irracionales que tienen en su
yo interior.
BIBLOGRAFIA
Branden, Nathaniel, (1997). Cómo mejorar su autoestima. Buenos Aires Editorial Paidos.
Hostie, Ricardo. (1990), Técnicas de dinámicas de grupo. Madrid: ICCEOS
Paz, María (2001). Déficit de Autoestima. Editorial Pirámide. España.
Powell, Jhon (1997). Autoestima. Editorial Diana. México.
Rander, Nicanor. (1990). El respeto hacia uno mismo. España: Editorial Paidos
de
demás.
los
ANEXOS
EL CASO DE CARLOS
Carlos estaba reflexionando sobre su comportamiento, ya que su padre la noche pasada le había llamado la atención,
recordaba que su padre le había dicho que era un irresponsable, impuntual y violento con su hermano menor. Así mismo
Carlos reconocía que era resentido y celoso. En esos instantes ingresa su madre y ve llorando a Carlos, al preguntarle, él
le cuenta que su padre le había llamado la atención, su madre. Luego de calmarlo, le dice, “Es importante que te des
cuenta que también tienes muchas virtudes entre ellas que eres comprensivo, inteligente y cariñoso”.
CONSTESTAR:
01.- ¿Qué observamos en esta situación?
02.- ¿En qué otras circunstancias los adolescentes pueden evaluar sus virtudes y defectos?
03.- ¿Qué sucedió para que Carlos pensara sobre sus defectos y virtudes?
PROCEDIMIENTO
DINÁMICA: CONOCIÉNDONOS
Objetivo: Reconocer y aceptar aspectos positivos y negativos de nosotros mismos.
Procedimiento:
01.- La maestra procede a repartir a los participantes una hoja de la dinámica
La cual, deberán llenar de manera individual.
02.- Luego, se procede a formar grupos de tres estudiantes donde cada persona en su grupo, lee su lista explicando las
razones por las cuales colocó cada una de sus respuestas.
03.- Al terminar explicar su lista los otros integrantes deberán manifestar sus opiniones en relación a lo expresado por el
compañero en mención.
CONOCIÉNDONOS:
CARACTERISTICAS NEGATIVAS DE MI COMPORTAMIENTO
CARACTERISTICAS POSITIVAS DE MI COMPORTAMIENTO
1.-
1.-
2.-
2.-
3.-
3.-
4.-
4.CARACTERÍSTICAS NEGATIVAS QUE
QUISIERA CAMBIAR
CARACTERÍSTICAS POSITIVAS QUE QUISIERA
FORTALECER
1.-
1.-
2.-
2.-
3.-
3.-
4.-
4.-
“AUTOCONOCIMIENTO”
1. DEFINICIÓN
 Con estas dinámica el participante discriminara aspectos positivos, potenciales y / o deficitarios que
prevalecen en su persona.
2. OBJETIVOS
 Identificar el grado de aceptación y/o creencias respecto a la imagen que se proyecta hacia los demás.
3. PARTICIPANTES
 40 alumnos
4. MATERIAL
 Humano
 Papel sabana
 plumones
5. DESARROLLO
 En un pápelo grafo se dibuja el contorno de la propia figura. Solicitándose que se destaque en el perfil
lo siguiente:
- Lo que más le gusta
- Lo que más admiran los demás
- Lo que más le desagrada
- Lo que más le permite comunicarse con los demás
- Lo que más le identifique.
Asimismo, debe ilustrar en su perfil:
- Su principal aspiración
- Una vivencia negativa que recuerde especialmente y que pueda modificar.
- Lo que más insistentemente le piden los otros que cambie
- La inscripción puede hacerse usando colores, símbolos, palabras.
6. EVALUACION
 Participación espontánea
 Respeto, responsabilidad en la dinámica.
 Participación activa.
TÉCNICA: ARROJAR A LA BASURA
Objetivo: Permitir a los estudiantes la liberación de sentimientos e ideas a posiblemente irracionales que tienen en
su yo interior.
Procedimiento: Colocar en el centro del ambiente un tacho para la basura. Repartir a los participantes hojas en
blanco y lápices para que cada uno anote alguna idea, creencia o “un debería”…, que siente que lo limita en su
expresión y de cualesquiera deshacerse. Una vez que todos hayan terminado, lo leerán por turno y acto seguido
cada participante se acercará al tacho para basura y lo arrojará como si realmente se desprendiera de algo que no
deseamos tener.
Pimentel 2012.