TAREA 11 - FHS-FCE

ENFERMEDADES CONTEMPORANEAS
ES MUY COMUN EN ESTOS TIEMPOS ENCONTARSE CON CIERTAS
ENFERMEDAD PUES LA VIDA DIARIA YA SEA CON ESTEROTIPOS O CON
MALOS CUIDADOS EN LA MISMA PERSONA HAN HECHO QUE COMO
INDIVIDUOS NOS HAGAMOS DAÑO E AQUÍ CIERTOS EJEMPLOS DE LAS
ENFERMEDADES MAS COMUNES QUE SE PRESENTAN EN NUESTRA
EPOCA ES POR ESO QUE SE LES DENOMINA ENFERMEDADES
CONTEMPORANEAS
ANOREXIA Y BULIMIA
BULIMIA: LA PERSONA ES DESORDENADA, IMPULSIVA, COME DEMASIADO
EN POCO TIEMPO. LUEGO, SIENTE UNA CULPA ENORME POR ENGORDAR
Y LO REMEDIA CON CONDUCTAS COMPENSATORIAS COMO EL VÓMITO,
EL USO DE LAXANTES O DIURÉTICOS Y LA HIPERACTIVIDAD.
ANOREXIA: LA PERSONA ES MÁS LIMITADA CON LOS ALIMENTOS Y LLEGA
AL PUNTO DE RESTRINGIR COMPLETAMENTE LA MAYOR PARTE DE LAS
COMIDAS. TIENE CONSECUENCIAS EN EL ORGANISMO BASTANTE
PARTICULARES COMO LA PÉRDIDA DE CABELLO, DE PIEL Y LA FALTA DE
REGULARIDAD EN EL PERÍODO MENSTRUAL.
CAUSAS:
LA SOCIEDAD POR UN LADO, QUE NOS MUESTRA Y NOS QUIERE
CONVENCER DEL CUERPO PERFECTO, EL CUAL NO EXISTE, PERO NO ES
SOLO LA SOCIEDAD, PORQUE SI FUESE ASÍ TODOS PADECERÍAMOS ESTE
TIPO DE ENFERMEDADES; LA OTRA CAUSA ES LA FAMILIA, EN LA QUE
PUEDE HABER VIOLENCIA, ABUSOS, MALTRATOS, ETC. QUE HACEN QUE
UN INTEGRANTE PADEZCA ESTOS TRASTORNOS; EL OTRO FACTOR ES LA
VULNERABILIDAD DE LA PERSONA, ES DECIR, LA PREDISPOSICIÓN QUE
CADA UNO TIENE POR TENER UNA PATOLOGÍA ALIMENTARIA.
EN GENERAL LOS TRASTORNOS EXPRESAN UNA ENFERMEDAD
PSICOLÓGICA DE LA FAMILIA Y EL INTEGRANTE MÁS SENSIBLE Y
VULNERABLE DE ELLA ES QUIEN SE ENFERMA.
MEDIDAS DE PREVENCION:
ENSEÑAR Y EDUCAR DESDE LA INFANCIA, EN LA FAMILIA Y EN LOS
CENTROS ESCOLARES, A LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE INCULCÁNDOLES
HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN SANA Y DE ACTIVIDAD FÍSICA ADECUADAS A
SUS FACULTADES.
AYUDARLES CON COMPRENSIÓN Y CONFIANZA A CONOCER SU PROPIA
REALIDAD BIOLÓGICA Y PSÍQUICA, SUS CAPACIDADES Y LIMITACIONES
INFUNDIÉNDOLES SEGURIDAD EN SUS PROPIOS VALORES, DE FORMA
QUE PUEDAN SENTIRSE A GUSTO CONSIGO MISMA Y SE ACEPTEN COMO
REALMENTE SON.
FOMENTAR LA AUTONOMÍA Y CRITERIOS CAPACES DE EVITAR QUE LOS
EXCESIVOS MENSAJES DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN Y LA
PUBLICIDAD SOBRE UNA IMAGEN CORPORAL FALSAMENTE PERFECTA, SE
CONVIERTA EN UNA META A CONSEGUIR Y EN UN MODELO QUE SE
OLVIDA DE LOS VALORES INTEGRALES DE LA PERSONA.
ES MUY CONVENIENTE REALIZAR LAS COMIDAS EN FAMILIA, A SER
POSIBLE NUNCA EN SOLITARIO, APROVECHÁNDOLAS PARA UNA
VERDADERA COMUNICACIÓN Y CONTACTO.
EVITAR PROPONERLES METAS ACADÉMICAS, DEPORTIVAS, O ESTÉTICAS
INALCANZABLES CON ARREGLO A SU CAPACIDAD MENTAL O
CONSTITUCIÓN FÍSICA, YA QUE ELLO LES PODRÍA PRODUCIR UNA
DISMINUCIÓN DE SU AUTOESTIMA.
SI PRECISAN PERDER PESO POR RAZONES DE SALUD, HACERLO
SIEMPRE CON UN ESTRICTO CONTROL MÉDICO. SI MANIFIESTAN SUS
DESEO DE PERDER PESO INNECESARIAMENTE O COMIENZAN A REDUCIR
SU ALIMENTACIÓN Y ANTE LA MÁS MÍNIMA SOSPECHA DE PÉRDIDA
EXCESIVA O REDUCCIÓN ANÓMALA DE SU ALIMENTACIÓN, CONSULTAR
CON ESPECIALISTAS DE ATENCIÓN PRIMARIA.
ES PRECISO SABER QUE LA PREOCUPACIÓN CONTINUA POR LA COMIDA
EN ESTE TIPO DE TRASTORNOS ALIMENTARIOS SE CONVIERTE EN ALGO
OBSESIVO, QUE LA PERSONA NO PUEDE DEJAR DE HACERLO CON EL
CONSIGUIENTE SENTIMIENTO DE CONFUSIÓN Y ESTADOS DE ANSIEDAD Y
DEPRESIÓN
OBESIDAD
LA OBESIDAD ES LA ENFERMEDAD EN LA CUAL LAS RESERVAS
NATURALES DE ENERGÍA, ALMACENADAS EN EL TEJIDO ADIPOSO DE LOS
HUMANOS Y OTROS MAMÍFEROS, SE INCREMENTA HASTA UN PUNTO
DONDE ESTÁ ASOCIADO CON CIERTAS CONDICIONES DE SALUD O UN
INCREMENTO DE LA MORTALIDAD
CAUSAS
EL DESARROLLO DE LA OBESIDAD, A LO LARGO DE LOS DIFERENTES
AÑOS EN LA VIDA DE UNA PERSONA, HA SIDO RELACIONADO CON
MÚLTIPLES CAUSAS. SÓLO EN OCASIONES ES POSIBLE DEFINIR UNA
ÚNICA CAUSA PREDOMINANTE QUE HA PUESTO EN MARCHA EL
DISBALANCE ENERGÉTICO.
1. GENÉTICAS:
LA RESPUESTA A FACTORES ALIMENTARIOS Y DESVIACIONES
DIETÉTICAS VARÍA DEPENDIENDO DE LOS MARCADORES GENÉTICOS Y
LOS FACTORES AMBIENTALES.
OBESIDAD ESENCIAL CON PREDISPOSICIÓN GENÉTICA: EN LOS
CROMOSOMAS EXISTEN UNOS GENES RESPONSABLES DE GENERAR
LEPTINA, SUSTANCIA QUE A TRAVÉS DE LA SANGRE LLEGA AL
HIPOTÁLAMO AL CENTRO DE LA SACIEDAD, PARA PROVOCAR LA PERDIDA
DEL APETITO Y ESTIMULAR EL SISTEMA NERVIOSO SIMPÁTICO,
ENCARGADO DE QUEMAR ENERGÍA. SI ESTOS GENES SE ALTERAN, LA
LEPTINA NO SE PRODUCE. LOS GENES QUE CONTIENEN LAS PROTEÍNAS
TRANSPORTADORAS DE LA LEPTINA AL CEREBRO TAMBIÉN PUEDEN
ESTAR ALTERADOS. LAS PERSONAS QUE HEREDAN ESTOS GENES
SIEMPRE TIENEN HAMBRE Y GASTAN MENOS ENERGÍA(30%). EXISTEN
UNAS PROTEÍNAS LLAMADAS OREXINAS QUE VAN A ESTIMULAR EL
APETITO.
TRATAMIENTO PARA SU CURACION:
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FIJAR OBJETIVOS REALISTAS
CONTROLAR LA INGESTA ENERGÉTICA (GRASAS, AZÚCAR,
CHOCOLATE)
DIETAS HIPOCALÓRICAS Y CONSEJOS DIETÉTICOS (COMER
DESPACIO, MASTICAR BIEN, DESAYUNAR FUERTE, REALIZAR 5
COMIDAS AL DÍA, DEJAR ALGO EN EL PLATO, COMPRAR CON EL
ESTOMAGO LLENO
DIETA EQUILIBRADA: HIDRATOS DE CARBONO 60% DEL TOTAL DE
LA ENERGÍA, GRASAS EL 30% Y PROTEÍNAS ALREDEDOR DEL 15%,
VITAMINAS, MINERALES, FIBRA Y AGUA.
INTERVENIR EN LOS FACTORES PSICOLÓGICOS
EDUCACIÓN FAMILIAR
ACTIVIDAD FÍSICA
EVITAR "DIETAS MILAGROSAS"
CIRUGÍA BARIÁTRICA EN OBESIDAD MÓRBIDA
CIRUGÍA ESTÉTICA.
SIDA
EL SIDA (ACRÓNIMO DE SÍNDROME DE INMUNODEFICIENCIA ADQUIRIDA)
ES UNA ENFERMEDADQUE AFECTA A LOS HUMANOS INFECTADOS POR
EL VIH. SE DICE QUE UNA PERSONA PADECE DE SIDA CUANDO SU
ORGANISMO, DEBIDO A LA INMUNODEFICIENCIA PROVOCADA POR EL VIH,
NO ES CAPAZ DE OFRECER UNA RESPUESTA INMUNE ADECUADA
CONTRA LAS INFECCIONES.
CAUSAS:
EL VIRUS DEL SIDA SE ENCUENTRA EN TODOS LOS FLUIDOS Y
SECRECIONES, SIN EMBARGO LA EPIDEMIOLOGÍA SEÑALA PARA QUE
EXISTA EL CONTAGIO, ÉSTOS TIENEN QUE CONTENER ALTAS
CONCENTRACIONES DEL MISMO. POR LO TANTO, LAS EVIDENCIAS
CIENTÍFICAS ESTABLECIERON QUE SUS FORMAS DE TRANSMISIÓN SON
LAS SIGUIENTES:
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POR CONTACTO SEXUAL A TRAVÉS DEL FLUIDO GENITAL
MASCULINO (SEMEN) Y POR LAS SECRECIONES
CERVICOVAGINALES DE LA MUJER (FLUJO VAGINAL).
POR VÍA PARENTERAL A TRAVÉS DE LA TRANSFUSIÓN DE SANGRE
O HEMODERIVADOS (PLASMA, PLAQUETAS), ÓRGANOS
TRANSPLANTADOS, INSEMINACIÓN ARTIFICIAL, INTERVENCIONES
QUIRÚRGICAS, TRATAMIENTO ODONTOLÓGICO CON USO DE
MATERIAL PUNZANTE, MANIOBRAS CON INSTRUMENTOS
PUNZOCORTANTES NO PROFESIONALES (COMPARTIR AGUJAS Y
JERINGAS ENTRE LOS DROGADICTOS ENDOVENOSOS,
PRACTICARSE TATUAJES)
LA INTRAUTERINA O PERINATAL (CONOCIDA COMO TRANSMISIÓN
VERTICAL). LA TRANSMISIÓN DEL VIRUS DEL SIDA DE UNA MUJER
EMBARAZADA A SU HIJO, DURANTES LA GESTACIÓN, EN EL PARTO
O POR MEDIO DE LA LACTANCIA
DEBE DESTACARSE QUE NO HAY EVIDENCIA QUE SUSTENTE LA
TRANSMISIÓN DEL VIRUS POR OTRAS VÍAS DE CONTAGIO
(LÁGRIMAS, SALIVA, SUDOR, ETC.)
TRATAMIENTOS:
LA ERRADICACIÓN DEL VIH EN LOS PACIENTE INFECTADOS NO PARECE
POSIBLE CON LOS TRATAMIENTOS ACTUALES. PROPIAMENTE HABLANDO,
HOY EL SIDA ES INCURABLE. SIN EMBARGO, MUCHOS DE LOS PROCESOS
OPORTUNISTAS QUE COMPROMETEN LA VIDA DE LOS PACIENTES CON
SIDA TIENEN TRATAMIENTO EFICAZ. ADEMÁS, LA ADMINISTRACIÓN DE
FÁRMACOS ANTI-RETROVIRALES HA PERMITIDO ALARGAR
CONSIDERABLEMENTE LA SUPERVIVENCIA DE LOS SUJETOS
SEROPOSITIVOS, DE MANERA QUE LA ENFERMEDAD SE HA CONVERTIDO
EN UN PROCESO CRÓNICO.
A PESAR DEL AMPLIO DESARROLLO QUE HA ALCANZADO LA
INVESTIGACIÓN DE ESTA ENFERMEDAD EN LOS ÚLTIMOS AÑOS, NO
PARECE AÚN CERCANA LA POSIBILIDAD DE DISPONER DE UNA VACUNA
EFICAZ.
ESTRÉS
(DEL INGLÉS STRESS, ‘TENSIÓN’) ES UNA REACCIÓN FISIOLÓGICA DEL
ORGANISMO EN EL QUE ENTRAN EN JUEGO DIVERSOS MECANISMOS DE
DEFENSA PARA AFRONTAR UNA SITUACIÓN QUE SE PERCIBE COMO
AMENAZANTE O DE DEMANDA INCREMENTADA.
CAUSAS:
FISIOLÓGICAS: ESTAS CAUSAS ESTÁN RELACIONADAS CON LAS
ENFERMEDADES Y LESIONES DEL CUERPO QUE AUMENTAN LA TENSIÓN
INTERIOR DE LA PERSONA PRODUCIENDO UN NIVEL DE ESTRÉS QUE SE
VUELVE CONTRAPRODUCENTE HACIA UNO MISMO. POR EJEMPLO, UNA
ENFERMEDAD ORGÁNICA PRODUCE UNA REACCIÓN NEGATIVA EN EL
CAMPO EMOCIONAL.
PSICOLÓGICAS: SE RELACIONA CON LA VULNERABILIDAD EMOCIONAL Y
COGNITIVA. CRISIS VITALES POR DETERMINADOS CAMBIOS: INFANCIA,
ADOLESCENCIA, MADUREZ, VEJEZ. RELACIONES INTERPERSONALES
CONFLICTIVAS O INSUFICIENTES. CONDICIONES FRUSTRANTES DE
TRABAJO O ESTUDIO: EXCESIVA EXIGENCIA O COMPETITIVIDAD,
MONOTONÍA, NORMAS INCONGRUENTES, INSATISFACCIÓN VOCACIONAL,
ETC.
SOCIALES: CAMBIOS SOCIALES EN LOS QUE CADA ÉPOCA TRAE NUEVOS
RETOS A AFRONTAR. CAMBIOS TECNOLÓGICOS ACELERADOS QUE LA
PERSONA NO PUEDE INTEGRAR, ETC.
AMBIENTALES: POLUCIÓN AMBIENTAL, ALIMENTACIÓN DESNATURALIZADA
CON TÓXICOS INDUSTRIALES, LUGARES DE TRABAJO CON POCA
SEGURIDAD O CON CARGA ELECTROSTÁTICA, MICROORGANISMOS
PATÓGENOS, CATÁSTROFES, ETC.
TRATAMIENTO:
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RECONOCERSE A UNO MISMO. NO SE PIDA MÁS DE LO QUE PUEDA
DAR.
LOCALICE EL ORIGEN. LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS ESTÁN MÁS
PENDIENTES DEL ESTADO DEL TIEMPO O EL SALDO DE SU CUENTA
CORRIENTE QUE DE LA TENSIÓN DE SU PROPIO CUERPO. PERO NO
OLVIDEN QUE SABER QUÉ ES EL ESTRÉS, RECONOCERLO Y, SOBRE
TODO, AVERIGUAR QUÉ LO ESTÁ DESENCADENANDO Y CÓMO ESTÁ
AFECTANDO NUESTRO ORGANISMO, ES EL PRIMER PASO EN SU
MANEJO Y CONTROL.
CUIDE SU ALIMENTACIÓN. TABACO, CAFÉ Y ALCOHOL LO
POTENCIAN.
HAGA EJERCICIO, LE CONVIENE.
APRENDA A CONTAR LO QUE LE PASA.
PRACTIQUE EL OPTIMISMO.
APRENDA A DECIR NO.
NOTA:
ENCONTRE UN PROGRAMA LLAMADO 21 DIAS EN EL QUE LA REPORTERA
SE SOMETE DURANTE 21 DIAS A CIERTAS CIRCUNTANCIAS LO CUAL ME
PARECIO MUY IMPORTANTE PUES ASI SE PUEDE TENER UNA VISION MAS
AMPLIA DE LO QUE ESTAS PERSONAS VIVEN TRAS SUS ENFERMEDADES.
http://www.youtube.com/watch?v=1RWnACexZvY