Como ayudar a nuestros hijos a estudiar ESTUDIAR Estudiar se refiere a un conjunto de actividades que incluyen la realización de tareas escolares, la elaboración de trabajos, repasos y la asimilación de contenidos El aprendizaje escolar tiene valor en sí mismo, pero además es un aspecto crucial para: El desarrollo de su responsabilidad: cumplir con su deber La valoración del trabajo bien hecho La valoración del esfuerzo ACTITUDES PROACTIVA VERSUS ACTITUD REACTIVA DEL ESTUDIANTE ACCIONES REACTIVAS ACCIONES PROACTIVAS Se defiende constantemente Buscar alternativas de cambio que permitan una conducta ejemplar. Ante una dificultad se estanca Concienciarlo de aprender a resolver problemas para así satisfacer las necesidades del presente Irresponsabilidad en el cumplimiento con sus deberes Invitarle a asumir sus responsabilidades con empeño y dedicación No acepta los errores y da la culpa al otro Buscar soluciones y aportes significativos. Se deja llevar por instintos y en ocasiones su control está en manos de los demás Inculcarle los principios de ser personas responsables, criticas y positivas. Desconfianza en si mismo Conducirle a adquirir confianza y seguridad en si mismo, potenciando sus capacidades. Tiene momentos de agresividad Sustentar una sólida base de principios y valores que sirvan de marco axiológico. Actuaciones por conveniencia o por sentimentalismo. Internalización de valores y manejar sentimientos de agradecimiento y amabilidad ACTITUD PROACTICA VERSUS ACTITUD REACTIVA DE LOS PADRES Hay dos formas de sentir esta responsabilidad: – Proactiva. Los padres hacen un seguimiento de sus hijos, reflexionan, se informan, se preocupan y actúan en la medida de sus posibilidades. – Reactiya. Entonces se excusan, disimulan, difieren sus palabras, vacilan... Y tienden a proyectar su responsabilidad en otras instancias: el colegio, los amigos, otros familiares. La verdadera corresponsabilidad del buen camino o de los fracasos descansa siempre en aquellos que tienen la última palabra, es decir en los padres o en aquellos que hacen, por necesidad, sus veces. LOS PADRES PROACTIVOS SON RESPONSABLES De las actitudes de los hijos. Tienen que sembrar en ellos intereses adecuados desde los primeros años de la vida. De los hábitos que desarrollan. Han de estar a su lado para fomentar la virtud del trabajo. Y también han de poner empeño en destruir los vicios cuando todavía hay tiempo para ello. De los recursos y de los instrumentos con que cuentan. Unas veces depende de su comprensión y generosidad. Y a veces los recursos proceden del inteligente aprovechamiento de las posibilidades. De los estímulos. Los estímulos ayudan en todo momento. Y se han de preferir aquellos que son positivos y construyen la personalidad. Aunque en ocasiones habrá que recurrir a los negativos, cuando sirvan para impulsar el camino hacia los objetivos. Los estudios de sus hijos. Para ellos son un reto, ven algo más que la simple superación de unos programas académicos. Son capaces de contemplar en ellos el cauce para conseguir la mejor formación de la inteligencia, de la voluntad, de la afectividad y de la personalidad entera. LOS PADRES PROACTIVOS ACTUAN Son siempre positivos y alentadores en sus acciones. Nunca consideran como perdida una causa escolar por difícil que se presente. Saben tener paciencia para seguir el proceso de los hijos, aceptando los estilos diferentes de cada uno e, incluso, los ritmos variados que pueden encontrarse en cada momento Se preocupan por prever las dificultades, muchas de las cuales son pasajeras. Su experiencia les va diciendo en cada momento el mejor modo de ayudar a sus hijos. Por eso se preocupan de conocer sus intereses verdaderos y de analizar las preferencias que conducen a superar las situaciones adversas. Están siempre presentes en el trabajo de los hijos, pero manteniendo las debidas distancias. Saben que es mejor formar la voluntad y los hábitos que multiplicar normas, imposiciones o prohibiciones. No se dejan deslumbrar por los resultados presentes. Saben que el proceso intelectual es lento. Por eso prefieren más hábitos de trabajo estables que esfuerzos episódicos y fugaces. El estudio de los hijos se convierte para ellos en un factor más de la formación que tienen que conseguir como personas. Promocionan la libertad y la responsabilidad mucho más que la docilidad y la obediencia. Comprenden el valor del grupo en el que sus hijos se desenvuelven y hacen lo posible por facilitar compañeros con influencias positivas. EL FACTOR CLAVE ES LA MOTIVACIÓN FRENTE AL ESTUDIO Las mejores Técnicas de estudio fracasan si el estudiante no encuentra suficiente motivación para concentrar su esfuerzo en aprender y estudiar. Para motivar a un estudiante los padres y los educadores deben conocerle más, prestarle atención individualizada, conocer su entorno más allá de las relaciones familiares. Profundizar sobre los hábitos de su hijo y ayudarle activamente a asumir nuevos hábitos. Propiciar su colaboración activa y automotivación partiendo de sus intereses e inquietudes. Identificar las causas de la falta de motivación es fundamental. Por estas razones se aconseja una actitud abierta y de colaboración permanente entre padres y profesores que permita la más precisa identificación de las causas que hay detrás de la falta de motivación, concentración, problemas de conducta o actitudes mejorables. TIPOS DE MOTIVACIÓN 1. INTRÍNSECA, hace referencia a la meta que persigue el estudiante, el sentimiento de competencia por la realización del trabajo (pulsiones, necesidades, metas, presión social, interés, curiosidad, valores, expectativas...) y no depende de recompensas externas. Las personas con una motivación intrínseca tienden a atribuir los éxitos a causas internas como la competencia y el esfuerzo. TIPOS DE MOTIVACIÓN 2. EXTRÍNSECA, está relacionada con la realización de la tarea para conseguir un premio o evitar un castigo. Los estudiantes con una motivación extrínseca tienden a atribuir el éxito a causas externas como el azar o las características del trabajo (era fácil). Ejemplo. Cuando un chico ordena su habitación con la única finalidad de poder salir con sus amigos y no porque encuentre que es más cómodo tenerla ordenada. PRINCIPALES FUENTES DE MOTIVACIÓN PARA LOS ESTUDIOS El centro escolar: Existe una interdependencia entre la actuación del profesor y el comportamiento y actitudes que manifiesta el alumnado en general. PRINCIPALES FUENTES DE MOTIVACIÓN PARA LOS ESTUDIOS La familia (es la primera variable y la más constante): La disposición para aprender se la enseñan los padres haciendo preguntas y comentarios, haciendo de modelos o ejemplo en nuestra vida cotidiana. En el ámbito familiar podemos citar tres aspectos sobre la influencia destacada en la motivación escolar de nuestros hijos. nuestra actitud delante del conocimiento y la escuela, el tipo de relación afectiva que establece con su hijo, las habilidades que utiliza para motivarle y ayudarle en el trabajo escolar ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MOTIVACIÓN 1. Evitar críticas negativas ante los intentos de colaboración de nuestros hijos. 2. Valorar positivamente los comportamientos de trabajo o de estudio. 3. El reconocimiento del éxito motiva más que el reconocimiento del fracaso, y si el primero es público mucho mejor 4. Conocer las causas del éxito o el fracaso en una tarea determinada aumenta la motivación intrínseca. ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MOTIVACIÓN 5. El aprendizaje significante crea motivación, no pasa lo mismo con el aprendizaje memorístico y repetitivo. 6. Creer siempre en la capacidad del chico/a 7. Establecer metas reales de acuerdo con la capacidad de cada estudiante. 8. Demostrar interés por las actividades escolares que sus hijos realizan. 9. Felicitar al estudiante por los progresos que va adquiriendo en la escuela. ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MOTIVACIÓN 10. Asesorar a su hijo en la organización del tiempo para estudiar, no dejando de incluir actividades que le gusten (deportes, recreación). 11. Controlar la salud mental y física de su hijo. 12. Estimular a su hijo con palabras motivantes (“te felicito”, “has mejorado mucho”, sigue así, etc.). 13. Evitar criticar los errores que su hijo pueda cometer, ayudándole a que aprenda de ellos. ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MOTIVACIÓN 14. Fomentar la interacción entre sus iguales (compañeros, amigos) como una manera de mejorar sus aprendizajes. Para algunos estudiantes resulta más fácil y provechoso estudiar con otros. 15. Destacar todos los aprendizajes que su hijo adquiere, no solo académico, sino que también en lo social, físico, emocional, etc. 16. Propiciar un clima adecuado para que su hijo pueda estudiar tranquilo (buena iluminación, ventilación, acústica, entre otros). CONCLUSIÓN LA MOTIVACIÓN HAY QUE ENTENDERLA COMO UNA CAPACIDAD MÁS DE LA PERSONALIDAD DEL INDIVIDUO, QUE ES EDUCABLE Y QUE SE PUEDE DESARROLLAR. PARA COMENZAR A MOTIVAR A UNA PERSONA PARA LOS ESTUDIOS ES NECESARIO HACERLO POCO A POCO Y SIN PRETENDER GRANDES CAMBIOS INMEDIATAMENTE. LOS CAMBIOS SON LENTOS Y SE NECESITA TIEMPO Y CONSTANCIA. CONDICIONES BÁSICAS PARA EL ESTUDIO UNA MENTALIDAD POSITIVA (MENS SANA...) Miraremos de ser positivos, de reforzar la confianza de nuestros hijos en ellos mismos, ayudarles a no tener complejos, a estimular su autoestima. UNA VOLUNTAD DECIDIDA La primera cosa para realizar cualquier cosa, en este caso para estudiar, es la voluntad, las ganas de hacerla. QUERER ES PODER. Es necesario que entendamos que sin interés y sin esfuerzo difícilmente podremos avanzar en la vida. VIVIR ES ARRIESGAR, ESFORZARSE, COLABORAR UNA ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA (...in corpore sano) En general trata de comer sano, a horas regulares, evitando las comidas pesadas o largas horas con el estómago vacío. No venir a clase sin haber desayunado. Evita ingerir frecuentemente comida rápida y rica en grasas Comer cantidades necesarias diariamente de frutas y verduras, leche y queso, pescado, huevos y carnes (de estas últimas no abusar de carnes rojas). CONDICIONES BÁSICAS PARA EL ESTUDIO UN BUEN ENTORNO FAMILIAR Miraremos de valorar positivamente su trabajo y sus proyectos, les animaremos a superar sus dificultades, a mantener buenas relaciones con sus compañeros y profesores. Si les tenemos que corregir, lo haremos sin gritar y sin irritarnos dominando la situación. UN AMBIENTE ADECUADO Es necesario tener un lugar habitual de estudio que cumpla unas condiciones mínimas de: • Iluminación: sobre la mesa, que no de en los ojos, y mejor si es natural • Temperatura: unos 20 grados • Silencio • Postura: cómoda pero no relajada DESCANSO REPARADOR Trata de dormir al menos 8 horas diarias. Es importante establecer hábitos regulares y cuidar la calidad del sueño (tipo de cama. etc.). UN OCIO SANO Trata de hacer diariamente ejercicio físico o bien practica algún deporte con regularidad. La vida sedentaria obliga a mantenerse en forma. COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS PROPORCIONAR AYUDA DIRECTA AYUDAR NO ES SUSTITUIR - NI EL ESFUERZO DEL NIÑO - NI EL TRABAJO DEL PROFESOR SE PUEDE AYUDAR A COMPRENDER UNA ACTIVIDAD CONCRETA FACILITARLE O RECORDARLE UNA INFORMACIÓN QUE NECESITA BUSCAR INFORMACIÓN COMPROBAR SI HA ASIMILADO UN CONTENIDO COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS Primera Regla: Los padres deben conocer las actitudes de sus hijos con detalle. Deben convencerles de que su aprendizaje es importante: Motivarles. Actividad: Dedique algún tiempo cada día a esto. No se desanime si los primeros días observa un rechazo. Pregúntele a su hijo durante una semana lo que ha hecho en clase ¿que ha aprendido en cada hora.? Hágalo con habilidad. Beneficios: Empezará a conocer las preferencias reales de su hijo, las dificultades, lo que le motiva o desmotiva, identificará algún conflicto o problema (si lo hubiera), aprenderá a comunicarse mucho mejor en facetas de su hijo que desconoce, creará confianza entre su hijo y usted. Si se hace adecuadamente, su hijo prestará más atención en clase (sabe que usted se va a interesar), mejorará sus capacidad para expresarse COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS Segunda Regla: El diálogo y la colaboración fructífera en la educación de sus hijos. Conocer a mi hijo. Considere al tutor su aliado. Escúchelo con atención. Demuestre su interés real. Demuéstrele que está al tanto de cada día en el colegio, pidiéndole consejos, orientaciones. Pregúntele como puede usted ayudar a los profesores. Interésese por la actitud de su hijo y todo tipo de detalles. Anímele a que le cuente su punto de vista, pídale detalles: sus distracciones en clases, su falta de atención en esta u otra asignatura, sus materias favoritas, sus hábitos, sus amigos y sus relaciones, si es tímido en clase, si es extrovertido, sus dificultades con las matemáticas, la lengua, etc. Contacto frecuente y fluido. Gánese la simpatía y la amistad de los tutores y profesores de su hijo. Ellos van a ser determinantes en muchas cosas y en especial en algo tan decisivo como la educación de sus estudiantes. COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS Tercera Regla: Formar hábitos nuevos. Los nuevos hábitos se adoptan como fijos si las consecuencias que llevan consigo conducen al éxito y son satisfactorias. El hábito se fija con la repetición continuada del mismo. – Diseñar un plan con lo que se requiere alcanzar cada curso o cada año. – Planificar el horario de cada semana y de cada día. Ha de ser real y factible considerando merienda clases, otros, etc. – Llevar un diario en que apuntar todas las incidencias que sean importantes en el cumplimiento de lo planificado y de este modo poder ajustarlo. – Procurar que familia, amigos y compañeros ayuden a respetar el Plan. – Preguntar a profesores, compañeros cuantas horas de estudio son necesarias a la semana para alcanzar un buen nivel de estudios. – Evitar el horario nocturno, especialmente las últimas horas de la noche. – Dedicar mayor cantidad de horas a las asignaturas que sean más complejas y difíciles, aunque no sean sus preferidas. El orden en que se estudien es fundamental. – Es muy importante intercalar breves periodos de descanso cada hora de estudios (cinco o diez minutos). Algún movimiento físico moderado puede ser muy recomendable. COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS EN SU HORARIO DE ESTUDIO 1.- A QUÉ EDAD 2.- QUIÉN LO HACE 3.- CUÁNTO TIEMPO A partir de los seis años sistemáticamente Dándole paulatinamente más responsabilidad 3º E.I. de 20 a 30 minutos 1º y 2º de E.P. unos 40 minutos 4.- QUÉ DÍAS Y A QUÉ HORAS 3º y 4º de E.P. sobre una hora 5º y 6º de E.P. una hora y media COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS EN SU HÁBITO DE ESTUDIO 1.- COMENZAR SIEMPRE A LA HORA PREVISTA Preparar los libros y materiales 2.- PREPARAR LA SESIÓN DE TRABAJO Repasar lo que se va a trabajar Ordenar el trabajo: fácil, difícil, medio 3.- REFORZAR AL ESTUDIANTE COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS SUPERVISIÓN Y ELOGIO 1.- SUPERVISAR CONSISTE EN REVISAR Y COMPROBAR: QUE SE CUMPLE EL HORARIO DE ESTUDIO QUE REALMENTE SE APROVECHA EL TIEMPO QUE SE REALIZAN LOS DEBERES QUE SE HAN MANDADO ESTAR INFORMADO DEL RENDIMIENTO Y DIFICULTADES QUE PUEDAN SURGIR 2.- ELOGIAR CUANDO ESTÉ CUMPLIENDO SU RESPONSABILIDAD COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS ENSEÑAR ALGUNAS TÉCNICAS DE ESTUDIO 1.- A PREPARAR LO NECESARIO PARA ESTUDIAR 2.- A UTILIZAR AGENDAS 3.- A TRABAJAR DE MANERA ORDENADA 4.- A BUSCAR INFORMACIÓN 5.- A ASIMILAR LOS CONTENIDOS Leer todos los ejercicios del examen antes de empezar a contestar Comenzar a contestar las preguntas que mejor se sabe, leyéndolas bien 6.- ESTRATEGIAS PARA LOS EXÁMENES Después responder las preguntas en las que se tiene más dudas Revisar el examen antes de entregarlo COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS Consejos para memorizar mejor Si necesitas memorizar algo, trata de entenderlo primero. Si has estudiado a fondo una cosa, profundizando en ella y comprendiéndola se introducirá en tu memoria a largo plazo y será más difícil que la olvides. Crea "pistas" para ayudarte a recordar las cosas. He aquí algunos ejemplos: – Reglas Nemotécnicas Son especialmente útiles si tienes que memorizar algo en materias como las matemáticas o las Ciencias. Uso de abreviaturas, acrónimos, ritmos, imágenes o números asociados al material que necesitas memorizar. – Fichas rápidas ("chuletas"). Las chuletas son muy efectivas. Muchos estudiantes tras trabajar a fondo, nos las necesitan durante el examen. Se trata de escribir un concepto o una fórmula matemática en una cara de la ficha; y en el otro más detalles o la demostración formal. Se examina uno así mismo viendo la ficha y tratando de recordar los detalles de la otra cara. Es el mismo método con el que hemos recomendado tomar y repasar los apuntes de clase. COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS Técnicas para mejorar la lectura Una lectura rápida no solo se consigue con un movimiento adecuado de los ojos, se debe ampliar el vocabulario y la capacidad de la comprensión mediante una lectura inteligente. Intenta mejorar su vocabulario, animándole a consultar frecuentemente el diccionario. Indícale que no lea más rápido de lo que le permite su comprensión. La velocidad de la lectura no es un reto en sí mismo. Lo es, sin embargo, la comprensión. Es conveniente que practique la lectura durante tres o cuatro semanas intentando mejorar la comprensión y rapidez durante 15 minutos cada día. Cada semana, cronométrale leyendo un capítulo de uno de sus libros y mide el número de páginas por hora que pueda leer. COMO AYUDARLES EN LOS ESTUDIOS Tomar bien los apuntes en clase Los apuntes ayudan a reforzar tu atención sobre lo que dice el profesor. La propia acción de tomar unas notas refuerza su capacidad de prestar atención. Aprende a fijarse en los detalles que más tarde será capaz de recordar a través de sus apuntes. Sabrá la importancia que le concede un profesor a un tema, una cuestión... Más allá de lo que recogen sus libros. Los alumnos que toman apuntes y los toman bien tienen garantizado el éxito en un porcentaje muy elevado respecto de los que no los toman (o lo hacen de forma muy deficiente...). DIFICULTADES MÁS FRECUENTES EN LOS ESTUDIOS Niños con dificultades de aprendizaje. Niños que sólo estudian con los padres. Niños que no quieren estudiar. Niños que no estudian. Niños con buen rendimiento. ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN ESTUDIANTES CON DIFICULTADES DE APRENDIZAJE ¿EN QUÉ CONSISTEN? ¿CÓMO ACTUAR? Reforzar • Dificultades leves • Dificultades más graves • Tomar muy en serio la información de los profesores • Realizar una valoración temprana. •Realizar un tratamiento adecuado. Aumentar el contacto con los profesores ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN ESTUDIANTES QUE SÓLO ESTUDIAN CON LOS PADRES ¿CÓMO ACTUAR? ¿EN QUÉ CONSISTEN? Ayudar a adquirir un hábito adecuado de estudio: • Medidas generales (hablar con ellos, hacer horario) • Enseñarles algunas estrategias básicas de organización. •Recordarles antes que se preparen para estudiar. • Revisar las tareas y marcar las que saben hacer solos. • Que nos lo enseñe cada 2 o 3 actividades •Al principio estar próximos sin ayudarles. • Después ayudarles a las que no saben si están a su alcance. ¿POR QUÉ SE PRODUCEN? • Mal hábito. • Por dificultades aprendizaje. de REFORZAR ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN ESTUDIANTES QUE NO QUIEREN ESTUDIAR ¿CÓMO ACTUAR? Cambiar algunas actitudes como padres. Hablar con sus profesores. Hablar con el estudiante. Tratar paralelamente las dificultades de aprendizaje. No intentar comprar al estudiante. Elaborar un horario de estudio ( 1º tiempos breves) Supervisar y elogiar. Adoptar medidas si no estudia. ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN ESTUDIANTES QUE NO ESTUDIAN SI IMCUMPLE SU HORARIO DE ESTUDIO O NO APROVECHA EL TIEMPO DE TRABAJO HABLAR CON ÉL/ELLA NO PERMITIRLE ALTERNATIVAS RETIRARLE PRIVILEGIOS CUANTO ANTES BREVES Y VARIADOS CUMPLIBLES ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN ESTUDIANTES CON BUEN RENDIMIENTO ¿CÓMO ACTUAR? Transmitirles el mensaje de que tienen que cumplir sus obligaciones. Adquirir un hábito de estudio. Potenciar otros aspectos. Orientarles en sus relaciones sociales. RECORDAD: El aprendizaje escolar tiene valor en sí mismo, pero además es un aspecto crucial para: El desarrollo de su responsabilidad: cumplir con su deber La valoración del trabajo bien hecho La valoración del esfuerzo ¡GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN!