Inteligencia Emocional en los Niños

Para comenzar…
¿Cuántas emociones conocen?
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Involucra la habilidad de
reconocer y manejar las
emociones propias en distintos
contextos.
También implica comprender las
emociones de otros e interactuar
de manera efectiva con ellos.
Autoconocimiento Emocional.
Las emociones en los niños
Los niños tienen menos
prevenciones y prejuicios frente a
las emociones.
Los adultos son quienes ponen
control en las emociones de los
niños.
A partir de los 6 años los niños son
capaces de entender que todos
reaccionamos de manera distinta a
un mismo evento.
Emoción
Sentimiento
Respuesta
orgánica a un
estímulo
Evaluación cde
nuestro estado
corporal
Inconsciente
Consciente
Dura poco
tiempo
Dura más
tiempo
Aprendiendo las manifestaciones
físicas de las emociones
La Ira
La sangre fluye a las
manos y el ritmo cardíaco
aumenta, el rostro se
enrojece y la temperatura
corporal aumenta.
Aprendiendo las manifestaciones
físicas de las emociones
El miedo
La sangre fluye a los
músculos grandes y el
rostro palidece, un
frío intenso recorre el
cuerpo, pareciera que
se paraliza
momentáneamente.
Aprendiendo las manifestaciones
físicas de las emociones
La felicidad
Relajación muscular,
entusiasmo en
general y aumento de
la energía.
Aprendiendo las manifestaciones
físicas de las emociones
El amor
Reacciones
generalizadas de
calma y
satisfacción, el
cuerpo se prepara
para dar y
funciona en
equilibrio.
Aprendiendo las manifestaciones
físicas de las emociones
La tristeza
Disminución de la
energía y de la
actividad en general;
el ritmo corporal y el
metabolismo
disminuyen.
Inteligencia Emocional y
Habilidades Sociales
Empatía
(ponerse en los zapatos del otro)
Empieza por parte de los padres
Tres preguntas esenciales:
1. ¿Cómo me sentiría yo si me sucediera lo que le pasó al otro?
2. ¿Me gustaría que me hicieran lo mismo que yo estoy
haciéndole al otro?
3. ¿Qué me gustaría que el otro hiciera por mí si yo estuviera
en su situación?
Inteligencia Emocional y
Habilidades Sociales
Comunicación
• Extroversión vs. buena comunicación
• Expresiones de los padres que facilitan la comunicación de los
hijos
• Mensajes positivos
La transmisión de un mensaje es:
55%: Lenguaje Corporal
38%: Tono de voz
07%: Palabras
Inteligencia Emocional y
Habilidades Sociales
Construcción de relaciones
interpersonales funcionales
Relaciones tempranas
Vivencias y relaciones negativas
La construcción de una relación
Ventajas Sociales de la
Inteligencia Emocional
• Actitud positiva
• Reducción del estrés
• Posibilita que los niños crezcan en un
entorno positivo y rico en
oportunidades.
• Proporciona una alternativa en el día
a día de los niños.
• Hace frente de manera positiva a las
dificultades de la vida.
• Reduce tensiones en la crianza de los
hijos.
• Prepara a los niños para la autonomía
y la independencia responsable.
Un mejor amigo…
Los investigadores en el
campo del desarrollo
infantil señalan que tener
un “mejor amigo”,
particularmente entre los
9 y 12 años de edad,
constituye un aspecto
esencial en el aprendizaje
de las relaciones íntimas.
López de Bernal & González Medina.
“Inteligencia Emocional: Pasos para elevar el
potencial infantil.”
Mitos sobre inteligencia emocional
• La persona que posee inteligencia emocional tiene que estar
de acuerdo con todos permanentemente para evitar
problemas.
• El nivel de inteligencia emocional está predeterminado
genéticamente y tiene una etapa de desarrollo específico.
• Inteligencia emocional implica conocer bien las emociones
para dar rienda suelta a las mismas.
• El grado de inteligencia emocional depende del género.
• Inteligencia emocional es sinónimo de ser sensible.
La toma de decisiones: el juego
de la razón y la emoción
Recolecta información
Implica tener conciencia clara de
emociones y darle significado a
las mismas.
Crea
autonomía
e
independencia
en toma de decisiones futuras y
libra de las malas influencias.
Permitir
expresar
emociones
Llorar es
saludable
Evitar juicios
Emociones
Negativas
Hablar de los
sentimientos
Expresar sin
agredir al
otro
Autocontrol y Autoregulación de la
Ira: Estrategias
• Reconocer y validar.
• Ayudar al niño a reconocer las
emociones y sentimientos que
experimenta.
• Usar palabras en lugar de gritar
solamente.
• Contar hasta 10.
• Mostrarle otras soluciones.
• Pedirle que piense cómo se sentirá
después de haber ofendido a alguien
a quien él aprecia y cómo se sentirá
esa persona también.
Evaluemos nuestra inteligencia
emocional como padres…
Deterioro de la comunicación
Algunos prejuicios…
• Los niños no entienden.
• Yo supongo que tú siempre me
entiendes.
• Yo soy capaz de entenderte
mientras estoy trabajando o
viendo televisión.
• Por el hecho de ser tu papá, tú
me tienes que entender y estar
de acuerdo conmigo.
• Los mayores siempre tienen la
razón y no se les puede
contradecir.
Deterioro de la comunicación
• Incoherencia entre lo verbal y
no verbal.
• Imposibilidad de escuchar.
• Necesidad de interrumpir al
otro.
• La sordera emocional.
Recomendaciones Finales
Enseñar a nuestros hijos a reconocer sus
emociones.
Validar nuestras emociones y las de nuestros hijos.
Recordar que es imposible no comunicar.
Trabajar nuestra propia inteligencia emocional.
Ser coherente entre lo que decimos y lo que
reflejamos.
Reforzar las buenas conductas de nuestros hijos.
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