Siglo nuevo sexualidad Climaterio, ¿igual en ambos sexos? Basta con mencionar las palabras menopausia o andropausia, para que innumerables personas de ambos sexos se sientan atemorizadas o preocupadas por la llegada de esa etapa. Es fundamental saber qué qué ocurre en realidad cuando llega el climaterio, para así así asumirlo con una actitud acertada. Por: Psicó Psicólogo Sexó Sexólogo Silvestre Faya Foto: Archivo Siglo Nuevo 16 • Sn Siglo nuevo H ombres y mujeres por igual temen al envejecimiento, pues asocian a éste con una serie de incapacidades y con la presencia inminente de achaques físicos, enfermedades y un sinfín de trabas que les impedirán sentirse felices y plenos. En el caso de los varones, surge también el temor por la amenaza a su capacidad sexual, que lleva por nombre andropausia, pues ven en ella el inicio de su dificultad para tener erecciones firmes y sostenidas, como cuando aún eran jóvenes. Las fféminas por su parte saben que la menopausia marcará el término de su capacidad reproductiva y que habrán de hacer frente a detalles como resequedad en la piel o cambios de humor, capaces de propiciar que sus parejas e hijos les ‘saquen la vuelta’ y lo peor de todo, que usen la palabra ‘menopáusica’ como una ofensa. Pero, ¿qué son realmente la menopausia y la andropausia? ¿Acaso es cierto que cuando se llega a estas etapas ya nada es igual? de la ancianidad masculina), refiriéndose particularmente a la disminución de la testosterona. Esto quiere decir que el hombre que atraviesa por dicha variación hormonal experimenta una serie de transformaciones físicas, anímicas y en sus reacciones sexuales. Algunas de las modificaciones pueden ser debilidad física general sin motivo aparente, pérdida del apetito o alteraciones en el ritmo del sueño -por ejemplo despertar en la madrugada y no poder dormirse nuevamente. También con frecuencia se ‘avina- gran’ por todo, hasta el más pequeño detalle los contraría o molesta excesivamente. Asimismo, los procesos de pensamiento empiezan a volverse confusos, por eso algo que antes se resolvía con facilidad de pronto puede convertirse en un gran dilema o problema. Se puede salir adelante de la menopausia y la andropausia sin contratiempos, gozando desde una nueva perspectiva. Ya no hay que sufrir como lo hicieron las generaciones pasadas COSA DE HOMBRES La andropausia se define como el proceso que sufre el varón de los 30 años en adelante, aunque se manifiesta abiertamente hasta después de los 50, cuando su producción hormonal disminuye de manera considerable. Esto no afecta su capacidad para procrear, ni la de sentir deseo sexual y mucho menos la de lograr orgasmos plenos y satisfactorios. A esta fase también se le conoce como ‘síndrome de Adam’, por las siglas en inglés de androgen deficiency aging male (andrógeno deficiencia Sn S n • 17 Siglo nuevo tan sobresaltadas durante la noche, como si hubieran tenido pesadillas; otras sudan profusamente y las invade una sensación de calor llamada bochorno. En lo sexual, su vagina deja de mostrarse húmeda, receptiva y complaciente a los encuentros; ahora se reseca y con frecuencia el coito no sólo no complace, sino que llega a ser doloroso. También su piel se pone seca y aunque se apliquen capas de crema, continúa quebradiza. Asimismo, su tensión arterial puede tener alteraciones, pues comúnmente baja la presión sanguínea y sufren de intensos dolores de cabeza. Quienes rodean a una mujer en esta fase, notan variaciones repentinas en su estado de ánimo; algunas se vuelven muy sensibles y/o irritables. El tono gris de la depresión puede aparecer en su vida, mostrando signos claros de desgano y falta de autoestima. Por su parte, el apetito se- cular y la grasa de su estóma- ral y de ninguna manera sigxual deja de ser un motivo de go aumenta. nifica que la vida erótica se ha primera necesidad, lo que haacabado; por el contrario, ya ce al caballero preocuparse no tienen que preocuparse por por su virilidad, ya que opta EL LADO FEMENINO sus travesuras sexuales -ya no por evadir los encuentros se- En las mujeres, la menopausia hay riesgo de un embarazo no xuales; y si su compañera le comienza aproximadamente planeado. demanda mayor interés eró- a los 50 años (aunque existe Desde luego, es de esperartico, requerirá de un mayor es- la llamada menopausia pre- se que haya cambios en su ortímulo físico para poder res- coz, de aparición temprana), ganismo. Es posible identifiponder. Las erecciones se ha- cuando su ciclo de ovulación car que se está entrando en escen menos firmes y el líquido termina y con este hecho cesa ta etapa poniendo atención a eyaculado disminuye en vo- su capacidad reproductiva. A las señales que da el cuerpo. lumen; de esta manera los or- partir de ese momento sólo les Tenemos por ejemplo que la gasmos pueden sentirse con queda el ‘parque de diversio- menstruación empieza a permenor intensidad. Otra de las nes’; pero es necesario que se der su ritmo, a veces es regular, señales más comunes de que den permiso para disfrutarlo. después se vuelve irregular y la andropausia ha llegado es Que la menstruación llegue a finalmente deja de presentarse. que el cuerpo pierde masa mus- su término es un evento natuAlgunas féminas se despier18 • S Sn n LAS BUENAS NOTICIAS A pesar de que todo lo anterior suena poco alentador, se puede salir adelante de la menopausia y la andropausia sin contratiempos, gozando desde una nueva perspectiva. Ya no hay que sufrir como lo hicieron las generaciones pasadas. Hoy la ciencia médica ofrece tratamientos de terapia de sustitución hormonal tanto para varones como para mujeres, de tal manera que el climaterio y sus alteraciones no se lleven el brillo de nuestras vidas. Es fundamental que si usted se identificó con algunos de los síntomas que le hemos mencionado, acuda cuanto antes con su doctor. No tenga Siglo nuevo miedo de decirle cómo se siente. Incontables personas pasan por un verdadero calvario únicamente porque les apena admitir que sus cuerpos están cambiando. TILÍN TILÍN, LLAMAN A LA VIDA Con la quinta década de edad empieza un nuevo periodo, cabe decir que mucho mejor. Cierto que el cuerpo ya no es dificaciones que está experitan lozano o firme, pero la cos- mentando alteran en gran memética ofrece tratamientos al- dida su sentir anímico, no lo ternativos que lo hacen lucir piense dos veces y apóyese en de maravilla. Y como ya se un buen psicólogo. mencionó existe la terapia de Nuestra sexualidad aun sustitución hormonal, que después de los 50, 60 ó más hará confortable esta etapa de años, no termina, sólo cambia la vida. y por ello tenemos que camLa medicina es la mejor a- biar nosotros. La actitud con liada en la búsqueda del equi- que enfrentemos este nuevo librio entre lo biológico y lo reto es decisión personal. Lo emocional. Por ello, si las mo- ideal es asumirlo con valor, recordando que cada día representa una oportunidad irrepetible. Cada quien es responsable primero de sí mismo. Nunca como ahora ha habido tantos recursos para ayudarnos a sacar lo mejor de todo momento. Pregunte a su médico sobre las mejores opciones para atención en su caso. § www.sexologosilvestrefaya. com Sn • 19