Õ}>ÀiÃÊ`iÊÌiÀjÃÊUÊvÀ>VÊ2Ì Nepal, Bután, Tibet y Bangladesh TIBET BANGLADESH EL TIBET es una región autónoma del sudoeste de China, enclavada en el Asia Central, cuya capital es Lhasa, donde se encuentra la mayor cima del mundo en la frontera con Nepal, el Everest. Lhasa es la capital de la Región Autónoma del Tíbet. Lhasa en tibetano significa Tierra de dioses, es la capital de la región autónoma de Tibet y esta a unos 3.650 m. sobre el nivel del mar. Ha sido el centro de la cultura, política y economía del Tibet desde tiempos antiguos, además de ser su centro espiritual. En Lhasa no podemos dejar de visitar el Palacio Potala, que en sancrito significa “morada de Bodhitsava Aralokistevara”. Fue construido como centro de meditación en el siglo VII, y en el siglo XVII reedificado hasta convertirse en la gran obra maestra de la arquitectura que podemos conocer hoy en día. El Palacio Norbulingka, es el palacio de verano del Dalai Lama, su nombre significa “jardín de la joyas”, está repleto de palacios, jardines y bosques. No deje tampoco de conocer los monasterios Drepung y Sera y los templos Jokhang y Ramoche. Xigatse es la segunda ciudad más importante del Tibet, sede tradicional del Panchen Lama. Todo esto se refleja en sus dos monasterios más importantes: el monasterio de Thashilhunpo y el de Saúl. Xigatse significa en tibetano, “tierra que cumple lo que deseas” o también “tierra fértil”, se puede visitar el mercado bajo las ruinas de la fortaleza en donde se puede comprar artesanías locales de coral y turquesa, puñales tibetanos, porcelana y mantequilla de yak. Gyantse a unos 210kms de Lhasa, está enclavada en medio de una meseta. Situado a 3.977 m. sobre el nivel del mar, entre Lhasa y Xigatse. Gyantse, es un pequeño pueblo dedicado a la agricultura y a la elaboración de alfombras de lana. Es conocido por ello y por el Chorten Kumbun, por el monasterio y el fuerte. No deje de visitar el monasterio de Baiju y La Stupa de Kum Bum. DHAKA es la capital de Bangladesh con emocionante historia y rica cultura, situada a orillas del Buriganga. En bengalí significa “antiguo Ganges”, es una ciudad famosa en el mundo entero por el islamismo y sus mezquitas. Su historia data de la época en la que el Virrey imperial del mughal de bengala se estableció en sus tierras hacia el 1.608 d.C. Es el centro industrial, cultural, comercial y político de Bangladesh. En Dhaka los principales lugares turísticos son: La Mezquita de 7 bóvedas, la Baitul Mukarram Mezquita Nacional, la Mezquita de Estrella, los templos hinduistas, las iglesias, la catedral de St. Mary, el fuerte Lalbagh, los museos, el Mausoleo de los lideres de la nación, la residencia presidencial Banga Vahaban, las galerías de arte y los hermosos jardines y parques. INFORMACION PRÁCTICA: Para llamar desde España es necesario marcar el prefijo de Tibet +0891. Es posible llevar el móvil, aunque no se garantiza cobertura en todo el país. Se recomienda beber agua embotellada y comer en hoteles o restaurantes. No se acostumbra dejar propina en los restaurantes porque ya se incluye en la cuenta, si no fuese así se recomienda dejar un 3%, para los guías y maleteros una pequeña cantidad. En Tibet podemos encontrar productos artesanales en los mercados locales como figurillas de Buda, molinos de oración, gorros de cuero o pieles, artículos de porcelana, concha, cobre y madera. Además, cuchillos con incrustaciones, joyas, máscaras, trajes típicos, alfombras, tapices y khaddars. En Tibet celebra las mismas festividades de carácter oficial y las propias del budismo. No olvides incluir en tu equipaje ropa cómoda y ligera de algodón, camisetas de manga larga y pantalones o faldas largas, una chaqueta para por la tarde, protección solar, gafas de sol, cacao para los labios, un botiquín básico y zapatos cómodos pero resistentes tipo trekking. Chittagong, es la segunda ciudad más importante de Bangladesh. Se sitúa al sudeste del país, a orillas del Río de Karnaphuli en la Bahía de Bengala. Es una ciudad conocida por sus zonas ajardinadas y su limpieza. Esta emplazada en los alrededores de las colinas Chittagong. Es el puerto principal del país y una de sus principales rutas comerciales. También es conocida por ser una zona bordeada por extensas playas de arena que atraen a sus visitantes por su agradable y fresco clima. La ciudad combina perfectamente el bullicio del puerto marítimo y la tranquilidad del pueblo bajo la colina. Cox´s Bazar destaca por su destellante arena dorada, eminentes y surfeables olas, originales conchas y caracolas, coloridas pagodas, tranquilos templos budistas, así como por una deliciosa gastronomía a base de mariscos. Todo ello hace que Cox’s bazar sea el centro turístico de Bangladesh y uno de los lugares mas atractivos de la tierra. Se encuentra a 152 km. al sur de Chittagong y a 249 km. de Dhaka. Es conocida internacionalmente por ser la playa mas larga del mundo (120 km. de playa natural). La belleza de sus pintorescos paisajes, la artesanía de los lugareños que son expertos fabricantes de puros y de telares hechos a mano por las familias tribales de Rakhyne o las visitas a los poblados de Himchari y Teknaf, los fascinantes templos budistas en Ramu, Sonadia y St Martin, las playas de Inani y Moheshkhali harán de su visita una experiencia inolvidable. INFORMACION PRÁCTICA: Para llamar desde España es necesario marcar el prefijo de Bangladesh +880. Es posible llevar el móvil, aunque no se garantiza cobertura en todo el país. Se recomienda beber agua embotellada y comer en hoteles o restaurantes. No es obligatorio dejar propina, pero se recomienda el 10% del importe de la factura en bares y restaurantes. En Bangladesh se puede comprar de todo, es muy conocido por sus perlas de color rosa, además podemos encontrar gran variedad de artículos hechos de seda, principalmente saris y telares, son muy buenos artesanos y utilizan la materia prima para hacer joyas de nácar, artículos de piel, cobre, mimbre, bambú y coco y muñecas típicas. En el Banga Bazar en posible comprar de todo. Es un país que se ha formado de la mezcla cultural de musulmanes, budistas e hinduistas por lo tanto celebran muchas festividades a lo largo del año, tienen un calendario oficial de fiestas oficiales pero gran cantidad de ellas son de origen religioso y varían en función del calendario lunar. No olvides incluir en tu equipaje ropa de algodón ligera, un chubasquero en época de lluvias y ropa de entretiempo en invierno, un botiquín básico y siempre zapatos cómodos. Es un país mayormente musulmán por lo tanto no esta bien visto el nudismo, es recomendable ir vestido adecuadamente. 43