Educación Física Educación Física
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Educación Física SESIONES José Manuel Pérez Feito 6 Y 7 AÑOS Educación Física Sesiones 6 Y 7AÑOS Dícenme, Miguel de Cervantes Saavedra y en 1605 di a la imprenta cierto librillo que granjeóme larga fama y escasa fortuna. El primer año víose el fruto de mi ingenio aventado en cinco ediciones más ladronas que caco, las cuales causaron no pocos disgustos a mi honra y no menos quebrantos a mi diezmada hacienda. No se usaban entonces, como agora se usan derechos de propiedad intelectual. Educación Física Sesiones 6 Y 7 AÑOS Autor: José Manuel Perez Feito © Pila Teleña; 2015 C/ Pozo Nuevo, 12 28430 Alpedrete (Madrid) Telf: 609 25 20 82 e-mail [email protected] www.pilatelena.com Madrid - España Director editorial: Marco Pila Maquetación: Irene Juanco Ilustraciones: María Dolores Parks ISBN: 978-84-95353-93-1 Depósito legal: M-10951-2013 Hecho en España Reservados todos los derechos. Quedan rigurosamente prohibidas, sin el permiso escrito de los titulares del copyright, la reproducción o la transmisión total o parcial de esta obra por cualquier procedimiento mecánico o electrónico, incluyendo la reprografía y el tratamiento informático. ¡Respeta los derechos de autor! Mucha gente ha puesto un gran esfuerzo en este libro y se merecen su recompensa! “La formación para la promoción y preservación de la salud y la higiene, la prevención integral de problemas socialmente relevantes, la Educación Física, la recreación, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre”. (Fines de la Educación. Artículo 5º, apartado 12, de la Ley General de Educación, 115 de 1994) “Ser profesor de Educación Física implica una práctica pedagógica en el marco de un compromiso social, una dedicación al ser humano en sus múltiples posibilidades de formación y cultivo, una pasión por el conocimiento y una actitud dinámica permanente”. (Tercer Congreso Colombiano de Educación Física) Índice 6 años 1. ¡Tenemos Educación Física!............................................................ 021 Sesión 1: Conocimiento general y explicación de las normas de clase....... 025 Sesión 2: Conocimiento de las instalaciones y los materiales....................... 027 Sesión 3: El peso y la talla...................................................................................... 029 Anexo 1: Datos......................................................................................................... 031 Anexo 2: Ficha médica............................................................................................ 032 Anexo 3: Información a los padres....................................................................... 033 Anexo 4: Ficha de trabajo....................................................................................... 035 2. Conozco mi cuerpo......................................................................... 039 Sesión 1: Conocimiento corporal y lateralidad.................................................. 043 Sesión 2: Sensibilidad exteroceptiva y lateralidad............................................ 045 Sesión 3: Lateralidad y movimientos segmentarios........................................ 047 Sesión 4: Movimientos Segmentarios y lateralidad......................................... 049 Sesión 5: Esquema corporal y lateralidad.......................................................... 051 Sesión 6: Estructuración corporal y lateralidad................................................. 053 Sesión 7: Estructuración corporal y lateralidad................................................. 055 Sesión 8: Lateralidad, simetría corporal y movilidad corporal........................ 057 Sesión 9: Movilidad de los segmentos dominantes......................................... 059 Sesión 10: Esquema corporal y lateralidad de miembros superiores.......... 061 Sesión 11: Equilibrio estático y equilibrio en altura.......................................... Sesión 12: Equilibrio con y sin objetos................................................................ 063 065 Sesión 13: Equilibrio dinámico.............................................................................. 067 Sesión 14: Equilibrio y ajustes corporales.......................................................... 069 6 Y 7 AÑOS 7 8 Sesión 15: Equilibrio estático y dinámico........................................................... 071 Anexo 1: Posturas corporales............................................................................... 073 Anexo 2: Recursos informáticos.......................................................................... Anexo 3: Fichas de trabajo.................................................................................... 074 075 3. Percibo el espacio y el tiempo........................................................ 079 Sesión 1: Desplazamientos................................................................................... 083 Sesión 2: Nociones topológicas básicas............................................................ 085 Sesión 3: Nociones topológicas básicas............................................................ 087 Sesión 4: Orientación espacial y nociones topológicas................................... 089 Sesión 5: Orientación espacial.............................................................................. 091 Sesión 6: Estructuración temporal y desplazamientos................................... 093 Sesión 7: Estructuración temporal y desplazamientos................................... 095 Sesión 8: Estructuración temporal y ritmos....................................................... 097 Sesión 9: Estructuración espacio-temporal y trayectorias............................. 099 Sesión 10: Estructuración espacio-temporal y trayectorias........................... 101 Sesión 11: Estructuración espacio-temporal y trayectorias........................... 103 Sesión 12: Estructuración espacio-temporal y desplazamientos................. Anexo 1: Recursos informáticos.......................................................................... Anexo 2: Fichas de trabajo.................................................................................... 105 107 108 4. Me muevo y manejo objetos........................................................... 113 Sesión 1: Motricidad y lateralidad........................................................................ 117 Sesión 2: Motricidad y lateralidad........................................................................ 119 Sesión 3: Coordinación motriz.............................................................................. 121 Sesión 4: Coordinación dinámica general.......................................................... 123 Sesión 5: Habilidades y destrezas básicas........................................................ 125 Sesión 6: Giros y desplazamientos...................................................................... 127 Sesión 7: Lanzamientos y recepciones............................................................... 129 Sesión 8: Coordinación dinámica general.......................................................... 131 Sesión 9: Coordinación óculo-manual................................................................. 133 Sesión 10: Actitud y ajuste corporal.................................................................... 135 Sesión 11: Habilidades motrices básicas........................................................... 137 Sesión 12: Desplazamientos y saltos.................................................................. Anexo 1: Recursos informáticos.......................................................................... Anexo 2: Fichas de trabajo.................................................................................... 139 141 142 INTRODUCCIÓN 5. Mi cuerpo se expresa...................................................................... 147 Sesión 1: El ritmo..................................................................................................... 151 Sesión 2: El ritmo..................................................................................................... 153 Sesión 3: La representación.................................................................................. 155 Sesión 4: La representación.................................................................................. 157 Sesión 5: Expresión y comunicación................................................................... 159 Sesión 6: Expresión y comunicación................................................................... 161 Sesión 7: Expresión y comunicación................................................................... 163 Sesión 8: El ritmo..................................................................................................... 165 Sesión 9: El ritmo..................................................................................................... 167 Sesión 10: El ritmo................................................................................................... 169 Sesión 11: Expresión corporal............................................................................... 171 Sesión 12: El ritmo................................................................................................... 173 Anexo 1: Sesiones. Canción.................................................................................. Anexo 2: Música recomendada............................................................................ Anexo 3: Ficha de trabajo....................................................................................... 175 176 177 6. Juego con mis compañeros............................................................ 181 Sesión 1: Juegos con aros..................................................................................... 185 Sesión 2: Juegos con sillas................................................................................... 187 Sesión 3: Juegos de corro con una pelota......................................................... 189 Sesión 4: Juegos en grupos formando filas....................................................... 191 Sesión 5: Juegos en corro con ojos vendados.................................................. 193 Sesión 6: Juegos de persecución en gran grupo.............................................. 195 Sesión 7: Juegos de corro sin material............................................................... 197 Sesión 8: Juegos de relevos.................................................................................. 199 Sesión 9: Juegos en gran grupo con pelotas..................................................... 201 Sesión 10: Juegos de persecución en parejas.................................................. 203 Sesión 11: Juegos en corro con materiales diversos...................................... 205 Sesión 12: Juegos con materiales diversos....................................................... Anexo 1: Música recomendada............................................................................ Anexo 2: Ficha de trabajo....................................................................................... 207 209 210 7. Practico juegos populares.............................................................. 213 Sesión 1: Juegos de corro..................................................................................... Sesión 2: Juegos de palmas.................................................................................. 217 219 6 Y 7 AÑOS 9 Sesión 3: Juegos de comba.................................................................................. 221 Sesión 4: Juegos de persecución......................................................................... 223 Sesión 5: Rayuela o cascayo................................................................................. 225 Sesión 6: Juegos en parejas.................................................................................. 227 Sesión 7: Juegos en grupos.................................................................................. 229 Sesión 8: Juegos de escondite............................................................................. 231 Sesión 9: Juegos diversos sin material............................................................... Anexo 1: Sesiones. Juegos.................................................................................... Anexo 2: Ficha de trabajo....................................................................................... 233 235 238 7 años 10 1. Conozco mi cuerpo......................................................................... 241 Sesión 1: Esquema corporal y lateralidad.......................................................... 245 Sesión 2: Esquema corporal y lateralidad.......................................................... 247 Sesión 3: Movimientos segmentarios y lateralidad.......................................... 249 Sesión 4: Movimientos segmentarios y lateralidad.......................................... 251 Sesión 5: Esquema corporal y motricidad general........................................... 253 Sesión 6: Esquema corporal y motricidad general........................................... 255 Sesión 7: Esquema corporal y posibilidades motrices.................................... 257 Sesión 8: Conocimiento y control del propio cuerpo........................................ 259 Sesión 9: Conocimiento y control del propio cuerpo........................................ 261 Sesión 10: Equilibrio estático y dinámico........................................................... 263 Sesión 11: Movilidad y ajustes corporales......................................................... 265 Sesión 12: Estructuración corporal y lateralidad.............................................. 267 Sesión 13: Movilidad corporal y lateralidad........................................................ 269 Sesión 14: Movilidad y ajustes corporales......................................................... 271 Sesión 15: Movilidad y ajustes corporales......................................................... Anexo 1: Música infantil. Recursos informáticos............................................. Anexo 2: Ficha de trabajo....................................................................................... 273 275 276 2. Percibo el espacio y el tiempo........................................................ 279 Sesión 1: Desplazamientos................................................................................... 285 Sesión 2: Desplazamientos................................................................................... Sesión 3: Desplazamientos................................................................................... 287 289 INTRODUCCIÓN Sesión 4: Giros.......................................................................................................... 291 Sesión 5: Giros.......................................................................................................... 293 Sesión 6: Nociones topológicas básicas............................................................ 295 Sesión 7: Nociones topológicas básicas............................................................ 297 Sesión 8: Orientación espacial y nociones topológicas básicas................... 299 Sesión 9: Orientación espacial.............................................................................. 301 Sesión 10: Estructuración temporal y desplazamientos................................. 303 Sesión 11: Estructuración temporal y ritmos.................................................... 305 Sesión 12: Estructuración espacio-temporal y trayectorias........................... 307 Sesión 13: Estructuración espacio-temporal y trayectorias........................... 309 Sesión 14: Estructuración espacio-temporal y trayectorias........................... 311 Sesión 15: Estructuración espacio-temporal y trayectorias........................... Anexo 1: Sesiones. Música infantil. Recursos informáticos........................... Anexo 2: Fichas de trabajo.................................................................................... 313 315 316 3. Me muevo y manejo objetos........................................................... 321 Sesión 1: Desplazamientos y esquema corporal.............................................. 325 Sesión 2: Coordinación viso-motriz..................................................................... 327 Sesión 3: Coordinación motriz y lateralidad....................................................... 329 Sesión 4: Desplazamientos y saltos.................................................................... 331 Sesión 5: Desplazamientos y saltos.................................................................... 333 Sesión 6: Equilibrio.................................................................................................. 335 Sesión 7: Giros.......................................................................................................... 337 Sesión 8: Esquema corporal global y segmentario.......................................... 339 Sesión 9: Lanzamientos y recepciones............................................................... 341 Sesión 10: Experimentación de habilidades motrices..................................... 343 Sesión 11: Desplazamientos y saltos.................................................................. 345 Sesión 12: Desplazamientos y percepción espacial........................................ Anexo 1: Recursos informáticos.......................................................................... Anexo 2: Ficha de trabajo....................................................................................... 347 349 350 4. Mi cuerpo se expresa...................................................................... 355 Sesión 1: Representación...................................................................................... 359 Sesión 2: Ritmo........................................................................................................ 361 Sesión 3: Ritmo........................................................................................................ 363 Sesión 4: Ritmo........................................................................................................ 365 6 Y 7 AÑOS 11 12 Sesión 5: Expresión corporal................................................................................. 367 Sesión 6: Ritmo........................................................................................................ 369 Sesión 7: Expresión corporal y representación................................................. 371 Sesión 8: Expresión corporal y representación................................................. 373 Sesión 9: Expresión corporal................................................................................. 375 Sesión 10: Expresión corporal.............................................................................. 377 Sesión 11: Expresión corporal............................................................................... 379 Sesión 12: Expresión corporal............................................................................... Anexo 1: Música recomendada. Libro recomendado....................................... Anexo 2: Ficha de trabajo....................................................................................... 381 383 384 5. Juego con mis compañeros............................................................ 387 Sesión 1: Juegos con aros..................................................................................... 391 Sesión 2: Juegos con los compañeros............................................................... 393 Sesión 3: Juegos de corro..................................................................................... 395 Sesión 4: Juegos de corro con pelotas............................................................... 397 Sesión 5: Juegos de corro con materiales diversos......................................... 399 Sesión 6: Juegos de relevos.................................................................................. 401 Sesión 7: Juegos de persecución en gran grupo.............................................. 403 Sesión 8: Juegos de persecución en parejas..................................................... 405 Sesión 9: Juegos en gran grupo con una pelota............................................... 407 Sesión 10: Juegos en parejas............................................................................... 409 Sesión 11: Juegos en grupos formando filas.................................................... 411 Sesión 12: Juegos en gran grupo con pelotas.................................................. Anexo 1: Recursos informáticos.......................................................................... Anexo 2: Ficha de trabajo....................................................................................... 413 415 416 6. Juegos populares........................................................................... 419 Sesión 1: Juegos de corro..................................................................................... 423 Sesión 2: Juegos de manos.................................................................................. 425 Sesión 3: Juegos de comba.................................................................................. 427 Sesión 4: Juegos de persecución......................................................................... 429 Sesión 5: Juego del cascayo o rayuela............................................................... 431 Sesión 6: Juegos en grupos.................................................................................. 433 Sesión 7: Juegos de escondite............................................................................. 435 Sesión 8: Juego de la goma.................................................................................. 437 INTRODUCCIÓN Sesión 9: Juego del pañuelo.................................................................................. Anexo 1: Recursos informáticos.......................................................................... Anexo 2: Sesiones. Juegos.................................................................................... 439 441 442 Anexo 3: Ficha de trabajo....................................................................................... 445 Bibliografía................................................................................................................ 447 6 Y 7 AÑOS 13 Introducción La práctica de actividades físico-deportivas ha sido desde la antigüedad una de las constantes del comportamiento humano, y lo sigue siendo hoy en día, hasta el punto de que desde hace tiempo la Educación Física se ha introducido en los centros educativos y es en la actualidad una disciplina más del currículum, pues la mayoría de los sistemas educativos dedican una parte del tiempo escolar a la misma. Parece evidente que un sistema educativo que pretenda un desarrollo completo de la personalidad de los alumnos no puede ignorar la enseñanza de la Educación Física, pues a través de ella se desarrollan las habilidades y destrezas físicas y se facilita el desarrollo psicoevolutivo del niño, todo ello con un alto grado de carga motivacional. Un análisis de la enseñanza realizado por la Unión Europea en junio de 1987, recogido en el documento “Education and Competence in the Member States of the European Community”, señalaba que la Educación Física es uno de los componentes principales de la educación básica, que forma parte de los programas escolares de todos los países miembros, y que éstos dedican entre tres y quince horas semanales a la asignatura, siendo la media europea en aquellos años de nueve horas semanales. La importancia de la Educación Física no se limita a la enseñanza y al desarrollo de las capacidades, cualidades, habilidades y destrezas físicas, sino que es un área en la que se producen, tanto implícita como explícitamente, otros aprendizajes relacionados con aspectos tan básicos como la salud, los hábitos alimenticios y de 6 Y 7 AÑOS 15 higiene, la superación personal o el desarrollo de actitudes sociales de convivencia, participación y colaboración. Este libro, cuyo enfoque es eminentemente práctico, es fruto de muchos años de docencia en el ámbito de la Educación Física con niños de 6 y 7 años, y está dirigido especialmente a los profesores que imparten este área, aunque también puede ser interesante para aquellas otras personas que tengan algún tipo de relación con la práctica de ejercicio físico durante la infancia, como pueden ser entrenadores de deporte escolar, monitores de actividades físicas con niños, estudiantes de la especialidad de Educación Física, etc. La pretensión final de los autores ha sido la de ofrecer una publicación asequible, práctica y apoyada en la realidad, centrada en situaciones básicas de motricidad infantil, y propuestas en forma progresiva de dificultad. En sus páginas se ha buscado sobre todo la claridad en la exposición y la riqueza en el contenido, pues se pretende que el libro sea una herramienta útil y variada para las personas que lo manejen. Por otra parte, también pretende facilitar la tarea a aquellos profesores cuyo trabajo pueda verse limitado por la falta de instalaciones o por unas condiciones poco adecuadas para desarrollar las actividades propias de esta asignatura. Pero no es un simple libro de sesiones de Educación Física, sino que sus contenidos se estructuran en Unidades Didácticas que constituyen el instrumento orientador del trabajo en el aula. La duración de las mismas es variable, en función de la importancia que se concede a los contenidos abordados, y en cada una de ellas se indican los objetivos que se pretenden alcanzar, los contenidos programados para ello y el conjunto de actividades de enseñanza-aprendizaje a realizar para la interiorización de los mismos. Las unidades didácticas. El currículum que proporcionan las diferentes administraciones sirve al profesor como ayuda para abordar el nivel más básico de concreción curricular, las unidades didácticas, en el que incide el presente libro, ya que en él los profesores deben tomar decisiones tanto metodológicas como de temporalización de las actividades de enseñanza-aprendizaje que van a utilizar a lo largo de cada curso escolar y esta obra les suministra instrumentos útiles para contextualizar la práctica a partir del currículo establecido. Cabe recordar que los objetivos de las unidades deben ser didácticos, es decir, han de concretar los objetivos generales de la materia, y que tienen que figurar dentro de la programación de aula que se realice, así como los criterios de evaluación. Por su parte, los contenidos que se tratan en las unidades son una secuenciación y temporalización de los contenidos del nivel concreto. Teniendo en cuenta lo anterior, cada una de las unidades didácticas de este libro se estructura en torno a unos objetivos didácticos y aglutina unos contenidos similares, pues aunque no se puede separar totalmente un bloque de contenidos de 16 INTRODUCCIÓN los demás, siempre hay algunos que predominan en cada una de ellas, y hay otros contenidos que, por su carácter transversal, aparecen siempre, como sucede con los relativos a la educación en valores, la coeducación, la educación para la salud…, que no tienen un tratamiento en una unidad didáctica específica, sino que están presentes en todas y cada una de ellas. Es conveniente resaltar que todas las sesiones que se incluyen en cada una de las unidades didácticas han sido puestas en práctica en clases reales con alumnos durante años, por lo que están suficientemente probadas y contrastadas, y no deberían representar ningún problema para el profesor que quiera aplicarlas. Eso sí, deben contextualizarse en función de las instalaciones disponibles y del material que se tenga. Las sesiones para los alumnos de seis años están agrupadas en siete unidades didácticas, que son las que figuran a continuación. Para los de siete años se contemplan las mismas unidades didácticas, excepto la primera. 1. ¡Tengo Educación Física! 2. Conozco mi cuerpo. 3. Percibo el espacio y el tiempo. 4. Me muevo y manejo objetos. 5. Mi cuerpo se expresa. 6. Juego con mis compañeros. 7. Practico juegos populares. Cada una de estas unidades didácticas se desarrolla en torno a unos objetivos didácticos y a algunos de los contenidos fijados para el nivel correspondiente. Además, todas incluyen unos criterios de evaluación claros que faciliten al profesor la valoración de los objetivos planteados. En muchos casos, los contenidos se trabajan de manera cíclica y se vuelve sobre ellos con distintos tipos de actividades, para que el alumno logre alcanzar un nivel adecuado a lo largo de cada curso escolar. Por otra parte, los contenidos suelen estar interrelacionados, de forma que muchas de las actividades propuestas pueden facilitar el aprendizaje de varios contenidos al mismo tiempo. También se contemplan contenidos relacionados con la adquisición de actitudes y valores, integrándolos con los contenidos de tipo motriz y cognoscitivo: esfuerzo, superación, compañerismo, amistad, solidaridad, tolerancia, igualdad, cooperación, respeto a los compañeros y adversarios, respeto a las reglas, etc. La Educación Física ofrece un entorno ideal para facilitar la educación en valores y descubrir las cualidades positivas de aspectos como el esfuerzo, el compañerismo o el respeto a los demás, que son totalmente transferibles a cualquier otro ámbito de la vida. De esta manera, las actividades propuestas en las sesiones de las distintas unidades didácticas atienden a los procesos globales de enseñanza-aprendizaje, no sólo durante cada una de las clases, sino también en el conjunto del nivel. Por último, cabe señalar que en la parte introductoria de cada unidad didáctica 6 Y 7 AÑOS 17 se contemplan las competencias básicas que contribuye a desarrollar. Aunque la Educación Física es un área que se orienta principalmente al desarrollo de las conductas motrices, el currículo de la misma va más allá y en su enseñanza se deben contemplar la formación del alumnado en otros aspectos como pueden ser los efectos de la actividad física en una vida saludable, la educación para el ocio y el bienestar personal, las relaciones interpersonales, la asunción de valores transferibles a la vida cotidiana, las posibilidades expresivas del cuerpo, los juegos y actividades tradicionales, la autonomía personal, etc. Consideraciones metodológicas. Desde un punto de vista metodológico, los profesores, a la hora de realizar una unidad didáctica, además de programar los objetivos, contenidos, criterios de evaluación… de la misma, tienen que tomar una serie de decisiones sobre la forma de organizar la intervención educativa, es decir, deben determinar que forma de trabajo es la más adecuada para que el grupo de alumnos con el que se va a trabajar alcance los objetivos propuestos. El propósito principal en estas edades es proporcionar al alumno una serie de vivencias que le permitan conciliar los distintos planos de la realidad, que es percibida por los niños como un todo global. Este hecho determina la necesidad de adoptar un enfoque globalizador e integrador que parta del conocimiento de las características psicomotrices del niño y en el que se empleen estrategias de trabajo lúdicas y dinámicas que favorezcan la atención a la diversidad. Así pues, el desarrollo de estas unidades didácticas se basa en una metodología centrada en el alumno, utilizando estilos de enseñanza tradicionales en Educación Física, como el aprendizaje mediante la búsqueda de soluciones y la resolución de problemas. No obstante, la realización de algunas actividades debe abordarse empleando estilos como la instrucción directa y la asignación de tareas. Por último, muchas de las actividades que se incluyen en estas unidades didácticas presentan uno o varios apartados con un repertorio diverso de variantes, que persiguen dar una mayor riqueza a las tareas planteadas y a las sesiones. Por otra parte, este planteamiento permite a los profesores tener un amplio abanico de posibilidades y adaptar el desarrollo de las clases a su contexto y a las circunstancias e intereses de sus alumnos, pudiendo ampliar la duración de los ejercicios que le interesen, suprimir aquellas variantes que no se adapten a sus medios, etc., de forma que las sesiones siempre tengan actividades suficientes a desarrollar durante al menos 45 minutos de tiempo real. 18 INTRODUCCIÓN Características de los niños de 6 y 7 años Estas unidades didácticas están dirigidas a niños de 6 y 7 años, y La Educación Física en este periodo se centra principalmente en el trabajo del cuerpo y del movimiento, teniendo en cuenta el papel que ambos tienen en el desarrollo de la personalidad. Se trata fundamentalmente de dotar al niño del mayor número posible de patrones de movimiento y de recursos motores que le sirvan para una adaptación posterior a circunstancias concretas y específicas. Las principales características de los niños de estas edades se pueden resumir en los siguientes puntos: Maduración física: ■■ Están en un período de crecimiento físico progresivo y estable, sin marcadas diferencias entre niños y niñas. ■■ Es una etapa de gran actividad motriz, el niño tiene mucha energía, juega continuamente, no puede estar quieto y realiza todo tipo de actividades: corre, salta, juega a la pelota, trepa, lucha con sus amigos, se columpia… Maduración motora: ■■ Se produce una mejora de las manualidades finas, lo que le permite manipular mejor los objetos y adquirir coordinaciones motrices que exigen precisión y exactitud. ■■ La mejora de sus ejecuciones corporales es notable, manifestándose globalmente por una mejor coordinación, equilibrio, autocontrol y adaptación rítmica. ■■ El manejo de móviles en tareas óculo-motrices ha de ser potenciado para que el niño sea capaz de realizar con mayor seguridad lanzamientos, botes, golpeos, recepciones, etc. ■■ El equilibrio estático y dinámico sigue mejorando, y la mayoría es capaz de saltar sin dificultad sobre un sólo pie con la pierna dominante. ■■ Muestran un cierto dominio sobre la noción de altura y a los seis años ya son capaces de rebasar una cuerda situada a 30 cm. ■■ La agilidad es una cualidad que mejora notablemente en esta edad, y de forma más marcada en las niñas. Maduración cognitiva: ■■ El cerebro a los siete años alcanza su pleno desarrollo. ■■ Sigue teniendo poca capacidad de atención, se centra en periodos cortos. ■■ Les encanta la repetición de movimientos y de juegos. ■■ Poseen una gran imaginación. 6 Y 7 AÑOS 19 Maduración perceptiva: ■■ La imagen de su cuerpo comienza a interiorizarse, al considerarlo como un instrumento de relación con el mundo. ■■ Su concepción temporal está muy ligada aún a la duración y forma de realizar sus acciones. ■■ Puede realizar movimientos con un sólo miembro referidos a su derecha o su izquierda, pero no es capaz de ejecutar movimientos simultáneos de brazo y pierna, o de miembros cruzados. ■■ Su esquema corporal es deficiente, lo que se refleja por ejemplo en las dificultades al vestirse. ■■ En esta etapa la mayoría de los niños definen su lateralización y la mano dominante sobre la no dominante. Maduración psicosocial: ■■ En estas edades el niño se manifiesta más agudo y más receptivo hacia el otro. ■■ Son conscientes de las diferencias individuales y comparan sus habilidades con las de los demás. ■■ Se empiezan a interesar por los deportes. ■■ Le gusta competir con los otros, pero es mal perdedor y siempre quiere ganar. 20 INTRODUCCIÓN Sesión: 1 UNIDAD DIDÁCTICA ¡Tenemos Educación Física! Introducción Partiendo de la realidad que supone el inicio de cada curso académico y la toma de contacto entre alumnos y profesor, esta unidad didáctica pretende introducir a los niños de forma amena en la asignatura, dado que la van a afrontar por primera vez en su etapa escolar, y conseguir una disposición favorable hacia ella. Se desarrolla en tres sesiones con las que se busca, por una parte, que durante los primeros días de clase los alumnos se vayan conociendo entre sí, pues muchas veces proceden de escuelas infantiles diferentes o hay alumnos nuevos, y por otra, que el profesor se vaya familiarizando con los niños y viceversa, al tiempo que les va explicando las normas generales, les muestra las instalaciones y el material, etc. 6 AÑOS 21 Objetivos didácticos ■■ Conocer al profesor y que éste conozca a su vez a los alumnos. ■■ Integrar a los alumnos en el grupo y favorecer su relación con el resto de compañeros. ■■ Completar la ficha individual de registro de datos de cada alumno. ■■ Conocer las normas generales de la clase. ■■ Conocer los espacios en los que se imparte la Educación Física. ■■ Conocer el material que se emplea en la asignatura. ■■ Conocer el peso y talla de todos los alumnos. Contenidos ■■ Toma de datos de los alumnos. ■■ Normas de trabajo y de comportamiento. ■■ La clase de Educación Física: profesor, instalaciones y material. ■■ Equipación adecuada para las clases de Educación Física. ■■ Peso y talla de los alumnos. ■■ Juego libre con materiales diversos. ■■ Ficha de trabajo. Planteamiento didáctico y metodológico El desarrollo psicomotor en los primeros años de escolarización es importante en sí mismo y está íntimamente relacionado con el desarrollo intelectual, afectivo y social. Desde el punto de vista educativo-formativo, un niño a los seis años está empezando a descubrir sus habilidades motrices, por ello la propuesta didáctica que se plantea en esta unidad tiene como base los siguientes principios metodológicos: ■■ Plantear las actividades a realizar con un carácter lúdico. ■■ Adoptar un enfoque globalizado e integrador, puesto que para el niño todo está relacionado. ■■ Tomar como punto de partida del bagaje de experiencias previas de los alumnos. ■■ Buscar la mejora de las relaciones entre los alumnos y la interacción entre iguales. ■■ Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones. Atención a la diversidad La diversidad y heterogeneidad del alumnado es un factor que siempre debe interpretarse como enriquecedor para las sesiones de Educación Física. Cuando en las mismas se encuentre algún alumno con necesidades educativas especiales (en nuestro caso lo más común es la presencia de niños con dificultades de movilidad y/o de atención) el proceso de adaptación debe propiciar en lo posible su integración 22 UNIDAD DIDÁCTICA 1: ¡Tenemos Educación Física! en las clases. En esta unidad se empleará como principal estilo de enseñanza la instrucción directa, pues en ella se va a explicar a los alumnos aspectos como las normas de clase, los materiales, la función de las instalaciones, la equipación adecuada, etc. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de dos formas: ■■ Gran grupo: se empleará en las dos primeras sesiones. ■■ Individual: se utilizará en la tercera sesión para pesar y tallar a los alumnos. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: pelotas, pelotas de tenis, aros, cuerdas, conos, colchonetas, bancos suecos, conos, ladrillos de psicomotricidad, picas. ■■ Material no convencional: lista de alumnos, fichas individuales de registro, báscula, cinta métrica. ■■ Instalaciones: aula del grupo, gimnasio o sala multiusos, instalaciones deportivas exteriores, vestuarios y aseos, almacén de material. Para ello, las diferentes actividades y situaciones de aprendizaje deben plantearse utilizando recursos didácticos variados que permitan responder a la diversidad de capacidades: ■■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos. ■■ Elección de actividades apropiadas. ■■ Modificación de las actividades cuando sea preciso, adaptándolas a las necesidades de los alumnos con dificultades. ■■ Integración con el resto del alumnado en el aula. Evaluación La evaluación a estas edades debe ser continua y formativa, de forma que permita conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos y aplicar, cuando sea necesario, las modificaciones necesarias en cada caso. Como procedimientos de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: ■■ Atiende a las explicaciones del profesor. ■■ Conoce y cumple las normas de clase. ■■ Respeta a los compañeros y juega con ellos. ■■ Participa en las actividades. ■■ Utiliza el material correctamente. ■■ Adopta normas de higiene. 6 AÑOS 23 Unidad didáctica 1. ¡Tenemos Educación Física! Sesión: Sesión: 1 6 AÑOS UD 1 ¡Tenemos educación física! Conocimiento general y explicación de las normas de clase Objetivos: ■■ Conocer al profesor de Educación Física. ■■ Conocer a los compañeros. ■■ Tomar datos de los alumnos para su ficha individual. ■■ Explicar y entregar la ficha de datos médicos. ■■ Entregar la carta a los padres sobre el aseo. ■■ Conocer las normas generales de funcionamiento de la clase. Recursos materiales: ■■ Aula del grupo. ■■ Lista de alumnos. Fase inicial (10 minutos) 1. Presentación en el aula del grupo. 1 2. Pasar lista de los alumnos. Fase principal (30 minutos) 3. Toma de datos para la ficha individual de registro de cada alumno. 4. Entrega de la ficha de datos médicos y explicación clara a los niños de que tienen que traerla cubierta por sus padres. 5. Entrega de una carta para los padres en la que se les informa de la obligatoriedad de que el niño traiga el material necesario para asearse tras las clases: toalla pequeña, jabón, peine… 3 6. Entrega de una hoja con información para los padres sobre las normas vigentes en el área de Educación Física: indumentaria, faltas, visitas, etc. 7. Explicación de las normas en la clase de Educación Física: 6 a. Necesidad de traer ropa de deporte para realizar las actividades. b. Comportamiento durante los desplazamientos. c. Cuidado del material y de las instalaciones. d. Utilización de los vestuarios y comportamiento en ellos. 25 e. Atención durante las explicaciones. f. Aseo tras las clases. Fase final (5 minutos) 8. Diálogo grupal y preguntas de los alumnos. Observaciones y variaciones: 26 7 Sesión: Sesión: 2 6 AÑOS UD1 ¡Tenemos educación física! Conocimiento de las instalaciones y los materiales Objetivos: ■■ Conocer y aceptar a los compañeros. ■■ Conocer las instalaciones en las que se desarrolla la Educación Física. ■■ Diferenciar las distintas partes de las instalaciones y conocer sus funciones. ■■ Conocer el material que se emplea en la asignatura. ■■ Atender a las explicaciones del profesor. ■■ Respetar las normas de clase. ■■ Participar en juegos de conocimiento mutuo. Recursos materiales: ■■ Lista de alumnos. ■■ Gimnasio. ■■ Instalaciones deportivas exteriores. ■■ Almacén de material. Fase inicial (10 minutos) 1 1. En el aula, pasar lista a los alumnos. 2. En el aula, repasar las normas de funcionamiento referentes a los desplazamientos hasta el gimnasio o el patio. 3. En el gimnasio o patio, recordar las normas básicas de funcionamiento de la clase, en especial las referentes al cuidado de las instalaciones y el material, y al aseo tras las clases. 5 Fase principal (30 minutos) 4. Recorrido por el gimnasio, si se dispone de él, explicando el nombre y la función de los distintos aparatos que suele haber en él: espalderas, bancos suecos, colchonetas, etc. 5. Recorrido por las instalaciones deportivas exteriores: pistas polideportivas, patios cubiertos, bolera, etc. Se irá explicando el empleo que se da a cada una de ellas. 6 6. Visita a los vestuarios para enseñar a los alumnos las distintas partes de los mismos: lavabos, servicios, zona para cambiarse de ropa, percheros, zona 27 de duchas, etc. Recordar las normas de uso de los mismos. 7. Visita al cuarto de material para que puedan observar los materiales que se almacenan en él. Se les explica el nombre y la función de los que se van a utilizar más habitualmente. Fase final (5 minutos) 8. Juego, “Presentaciones”: sentados en círculo, empezando por el alumno que indique el profesor, éste tendrá que levantarse y decir su nombre (me llamo…), exponer algo que no le gusta (y no me gusta…) y explicar el por qué (porque…). Así sucesivamente, hasta que todos los alumnos de la clase lo hagan. Observaciones y variaciones: 28 8 Sesión: Sesión: 3 6 AÑOS UD1 ¡Tenemos educación física! El peso y la talla Objetivos: ■■ Conocer el peso y talla de todos los alumnos. ■■ Cooperar con los compañeros. ■■ Atender a las explicaciones. ■■ Adoptar medidas de aseo e higiene. Recursos materiales: ■■ Lista de alumnos. ■■ Báscula. ■■ Cinta métrica. ■■ Material diverso. Fase inicial (10 minutos) 1. Recordar las normas sobre la equipación adecuada para realizar Educación Física. Insistir en la ausencia de pendientes, cadenas, anillos, pulseras, relojes, etc. Revisión de la indumentaria de los alumnos. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Todos sentados en el suelo, por orden de lista se va pesando y tallado a todos los alumnos, y se anotan los datos en la ficha individual de cada uno de ellos. 3 3. Se saca material de todo tipo para que los niños experimenten con él libremente: aros, colchonetas, bloques de psicomotricidad, pelotas de distintos tamaños, picas, etc. Fase final (5 minutos) 4. Todos sentados en círculo, el profesor toma alguno de los materiales utilizados durante la sesión y pregunta a los alumnos su nombre y lo que se puede hacer con él. 4 5. Recogida de todo el material y transporte hasta el almacén. 6. Entrega de la ficha de trabajo que figura como anexo para casa. 29 Observaciones y variaciones: 30 6 AÑOS UD1 ¡Tenemos educación física! Anexo 1: Datos. Apellidos: Nombre: C.P. “Nombre” Localidad 6 y 7 años Datos antropométricos Peso Talla Fecha nacimiento: Domicilio: Teléfono(s): Evaluación inicial Foto Sept Junio Reconocimiento izqda. y dcha. Septiembre Lateralidad (brazo y pierna) Febrero Equilibrio estático (15 sg.) Septiembre Equilibrio banco (ida y vuelta) Febrero Avanzar a la pata coja (10 m.) Salto de goma (25 cm.) Velocidad (20 m., 5 sg.) Asistencia Edad: 6 años Evaluación 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 S Asistencia O Atuendo N Aseo D Control corporal E Esfuerzo F Participación M Rendimiento A Actitud Ev-1 Ev-2 Ev-3 Ev-1 Ev-2 Ev-3 Y Calificación J Asistencia Edad: 7 años Evaluación 10 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 S Asistencia O Atuendo N Aseo D Control corporal E Esfuerzo F Participación M Rendimiento A Actitud Y J Calificación 31 6 AÑOS UD1 ¡Tenemos educación física! Anexo 2: Ficha médica. Ficha de datos médicos. Apellidos:.................................................Nombre:............................Curso académico:.......... Ficha Médica: (A cumplimentar por el padre, madre o tutor/a) Con el fin de obtener la mejor información posible sobre sus hijos y adaptar en lo posible las sesiones de trabajo a las características de los alumnos, les ruego que rellenen esta ficha, que se incluirá en el expediente del área, indicando si su hijo/a tiene algún impedimento o discapacidad que le impida o dificulte la práctica de ejercicio físico. 1. ¿Tiene alguna patología cardiovascular: arritmias…? c Si c No c Si c No c Si c No c Si c No c Si c No c Si c No ¿Padece algún tipo de problema neurológico o psicológico: epilepsia…? c Si c No Cuál/es: 2. ¿Tiene dificultades respiratorias: asma, bronquitis…? Cuál/es: 3. ¿Tiene alguna alteración de la columna vertebral: escoliosis…? Cuál/es: 4. ¿Tiene problemas de huesos o articulaciones: artritis…? Cuál/es: 5. ¿Tiene molestias en los pies: pie plano, pie cavo…? Cuál/es: 6. ¿Tiene algún problema visual o auditivo: miopía…? Cuál/es: 7. Cuál/es: 8. ¿Padece algún tipo de problema metabólico o inmunológico: diabetes…? c Si c No Cuál/es: Algún otro problema que pueda afectar a la práctica de ejercicio físico: Enfermedades o traumatismos que haya padecido y que requieran una atención especial: Medicamentos que usa con regularidad: (Esta hoja se devolverá cumplimentada al profesor de Ed. Física en el plazo más breve posible) 32 6 AÑOS UD1 ¡Tenemos educación física! Anexo 3: Información a los padres. Área de Educación Física Curso Académico / Carta a los padres sobre el aseo Estimados padres: Durante el presente curso escolar uno de los objetivos a desarrollar en este área es conseguir que los alumnos se aseen tras finalizar las sesiones. Este propósito se enmarca dentro de la legislación vigente, que recoge como un objetivo general el reconocimiento de los efectos beneficiosos del ejercicio físico para la preservación de la salud y la higiene, así como la necesidad de fomentar un estilo de vida saludable en aspectos básicos como la alimentación, los hábitos posturales, el deporte o la utilización adecuada del tiempo libre. El valor educativo de esta actividad redundará en el logro por parte de los alumnos de diversos fines: mejora de su autonomía, aprendizaje de rutinas higiénicas básicas, desarrollo de su capacidad de socialización, etc. Es por ello que les ruego que los días que su hijo/a tenga clase de Educación Física traiga el material necesario para asearse: jabón, toalla pequeña, esponja, ropa limpia, peine y colonia. Reciban un cordial saludo, El profesor de Educación Física. 33 Información a los padres sobre las normas. Con el objeto de garantizar la seguridad y la higiene del alumnado, y el normal desarrollo de las sesiones, en las clases de Educación Física se adoptarán las siguientes normas: ■■ Indumentaria para las sesiones: es obligatorio el uso de ropa deportiva (chándal, pantalón corto, camiseta sin botones…, según la época del año), calcetines y zapatillas de deporte. ■■ El calzado debe tener las características adecuadas para la práctica deportiva: buena suela, refuerzos laterales y tacón. En el caso de los pies planos, unas plantillas sólidas. Para los pies cavos, un calzado flexible y con amortiguamiento. En ningún caso se admitirá como calzado deportivo zapatillas de plataforma, calzado de vestir, sin talón (tipo zueco), sin cordones, etc. ■■ Las prendas de más abrigo para los días de frío serán siempre deportivas: sudadera, chándal… Nunca se podrá realizar la sesión con cazadoras, chaquetones, jerseys, plumíferos, parkas, etc. ■■ La ropa es preferible que sea usada y no nueva, pues durante la realización de los diferentes ejercicios puede producirse, algún deterioro en ella: desgarrones… ■■ Se llevará ropa para cambiarse tras la sesión. El aseo es obligatorio y deben traerse útiles para asearse: jabón, toalla pequeña, peine… ■■ Durante la sesión los alumnos no deben portar ningún objeto que pueda suponer riesgos innecesarios: anillos, cadenas, relojes, pendientes, pulseras, collares, etc. ■■ Se dejará en el vestuario todo aquel material que no se va a utilizar en las clases: mochila, material escolar, bienes personales, juguetes, etc. ■■ El alumnado que por razones de salud (siempre con el correspondiente justificante) no pueda realizar la sesión bajará igualmente al gimnasio. ■■ Los alumnos que no acudan a clase con ropa deportiva también bajarán al gimnasio. Este hecho puntuará negativamente para la nota final de la evaluación, así como la asistencia a clase sin útiles para el aseo. ■■ Los alumnos que presenten alguna lesión, discapacidad o problema físico para la práctica de la asignatura deberán entregar al profesor un certificado o informe médico en el que conste la enfermedad o patología que tiene y el tiempo durante el cual no va a poder realizar Educación Física. ■■ El alumno que por los motivos anteriores esté exento de las clases de forma temporal deberá realizar las tareas que el profesor le indique para ser evaluado. ■■ Para estar exentos de las clases de Educación Física los alumnos deben traer un justificante. Si es por uno, dos o tres días, valdrá uno firmado por la madre, padre o tutor/a. Si es por más tiempo será necesario un justificante médico. ■■ Para hablar con el profesor sobre cualquier tema relacionado con el área de Educación Física deben comunicárselo al tutor o tutora de su hijo/a, para concertar una visita. Gracias por su colaboración 34 6 AÑOS UD1 ¡Tenemos educación física! Anexo 4: Ficha de trabajo. Ficha de trabajo. Nombre............................................................................................................... 1. Une con una flecha cada dibujo con su nombre y luego coloréalos Aro Balón Pica Colchoneta Plinto Cuerda Espaldera Raqueta Banco sueco 35 2. Numera estas acciones del 1 al 4, según el orden en el que se hacen en clase de Educación Física, y luego explícalas en los renglones de abajo. 1. 2. 3. 4. 36 Observaciones y variaciones: 37 Unidad didáctica 2. Conozco mi cuerpo 2 UNIDAD DIDÁCTICA Conozco mi cuerpo Introducción La imagen corporal es, sin duda, una de las bases sobre las que se asientan los futuros aprendizajes en la esfera motriz. Según Le Boulch, el esquema corporal es “El conocimiento inmediato y continuo que nosotros tenemos de nuestro cuerpo en estado estático o en movimiento, en relación con sus diferentes partes y, sobre todo, en relación con el espacio y los objetos que nos rodean”. La edad de 6 años está comprendida dentro del periodo de transición del desarrollo del esquema corporal que establece Le Boulch. En esta unidad didáctica se tiene en cuenta ese desarrollo progresivo de la estructuración del esquema corporal propuesto por este autor, y por ello se plantea en las sesiones un desarrollo gradual de los siguientes aspectos: ■■ Al principio se realiza un trabajo de concienciación segmentaria. ■■ Posteriormente, se pasa a trabajar la concienciación de los movimientos de la columna vertebral, tanto en posición de pie como en cuadrupedia, prono y supino, para mejorar la interiorización del esquema corporal. ■■ Por último, se efectúa un trabajo de concienciación global, intentando ofrecer al alumno una imagen completa de su propio cuerpo, globalizando las posiciones fundamentales: de pie, sentado, tendidos… 6 AÑOS 39 Objetivos didácticos ■■ Desarrollar la estructuración corporal y la sensibilidad exteroceptiva. ■■ Afirmar la lateralidad de los miembros inferiores y superiores. ■■ Descubrir las posibilidades de movimiento de los segmentos. ■■ Identificar las partes del cuerpo, tanto las propias como en los otros. ■■ Tomar conciencia de la simetría corporal y de la posición de los brazos. ■■ Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal en el suelo. ■■ Afinar los movimientos de los segmentos dominantes. ■■ Percibir de forma analítica los segmentos corporales. ■■ Mejorar el equilibrio y ajuste corporal. ■■ Desarrollar el equilibrio estático y dinámico. ■■ Mejorar el equilibrio con objetos estables e inestables. ■■ Explorar las posibilidades y limitaciones propias del movimiento en entornos conocidos. ■■ Favorecer la cooperación entre los alumnos. ■■ Aceptar y valorar positivamente tanto a los compañeros como a si mismo. ■■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos. Contenidos ■■ Esquema corporal. ■■ Sensibilidad exteroceptiva. ■■ Lateralidad. ■■ Eje corporal y simetría. ■■ Movilidad corporal: movimientos segmentarios, movimientos de la cintura escapular y movimientos de la cintura pélvica. ■■ Equilibrio estático y en altura. ■■ Equilibrio dinámico y ajustes corporales. ■■ Fichas de trabajo. ■■ Páginas web: “La fábrica de caras”, “Dibujos para pintar” y “Lateralidad”. ■■ Programa Ludos, apartado Diverland: “Misterios del cuerpo humano”. Planteamiento didáctico y metodológico Para un niño de seis años el conocimiento del esquema y la imagen corporal está en sus últimos periodos de desarrollo, y por ello es fundamental continuar su estructuración y su estabilización de una manera coherente. Metodológicamente, en esta unidad se parte de la estructuración del esquema corporal y del conocimiento de las distintas partes del cuerpo para acabar logrando su integración. También se trabajará la estabilización y el dominio de la lateralidad, y la mejora del equilibrio corporal. Todo ello debe ajustarse, como es lógico, a los ritmos de cada alumno. Los principios metodológicos que han de guiar el trabajo en estas sesiones son los siguientes: 40 UNIDAD DIDÁCTICA 2: Conozco mi cuerpo ■■ Partir del nivel de desarrollo de los alumnos y de sus experiencias previas. ■■ Plantear las actividades a realizar con un carácter lúdico, con el juego como medio de aprendizaje. ■■ Adoptar un enfoque globalizado e integrador, incluyendo si fuese necesario combinaciones global-analítico-global. ■■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos. ■■ Procurar la mejora de las relaciones entre los alumnos y la interacción entre iguales. ■■ Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones. En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de la actividad a desarrollar. Se emplearan principalmente el mando directo, sobre todo en la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal. También se recurrirá, siempre que la actividad lo permita, a estilos menos directivos como la resolución de problemas, el descubrimiento guiado, la reproducción de modelos y la enseñanza recíproca. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las siguientes formas: ■■ Gran grupo: la organización de los alumnos es homogénea, todos trabajan a la vez en la misma actividad, con independencia de sus capacidades, como por ejemplo cuando se desplazan entre aros dispersos por el suelo o para realizar ejercicios de movilidad corporal. ■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce en alguna ocasión, por ejemplo para realizar filas o para hacer alguna actividad subidos a un banco sueco. ■■ Parejas: esta distribución predomina en la fase principal de muchas sesiones, en las que los alumnos tienen que realizar actividades como tocar partes del cuerpo del compañero, manejar juntos algún material, etc. ■■ Trabajo individual: predomina en la fase inicial de las sesiones y en actividades como el manejo de material diverso o el paso de una fila de aros o cuerdas. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: aros, pelotas, cuerdas, picas, pelotas de tenis de mesa, bancos suecos, pelotas de tenis, espalderas, colchonetas, silbato. ■■ Material no convencional: encerado u hojas grandes de papel, pañuelos, libros, hojas de periódico, botes de yogurt, platos de plástico. ■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad En el área de Educación Física todo el alumnado puede tener necesidades educativas especiales. En el caso de esta unidad, algún alumno puede tener dificultades para adquirir alguno de los contenidos de la misma, y por ello podría necesitar que se establezcan algunas medidas y criterios de intervención educativa para facilitar el logro de los objetivos propuestos, como las siguientes: 6 AÑOS 41 ■■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos. ■■ Modificación de las actividades cuando sea preciso, facilitando ayudas a los alumnos con dificultades. ■■ Adaptación de la duración de las explicaciones y de las actividades según el grado de atención de los alumnos. ■■ Realización, al menos inicialmente, de agrupamientos homogéneos, para evitar posibles frustraciones. Evaluación La evaluación será continua y formativa, de forma que permita conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos. Además, en esta unidad se considera interesante hacer un seguimiento especial del proceso de lateralización de los alumnos y registrar las tendencias dominantes, o aquellas irregularidades con el fin de poder corregirlas rápidamente. 42 A partir de los datos recogidos mediante la observación directa y el registro en la ficha personal del alumno, se proponen como criterios de evaluación los siguientes: ■■ Señala y nombra, en sí mismo, en otra persona o en un dibujo, los principales segmentos corporales que intervienen en el movimiento: cabeza, tronco, extremidades, brazo, mano, pierna y pie. ■■ Señala y nombra en sí mismo, en otra persona o en un dibujo, las principales articulaciones que intervienen en el movimien­to: cuello, columna vertebral, hombros, codos, muñecas, cadera, rodillas y tobillos. ■■ Señala la izquierda y la derecha en sí mismo. ■■ Realiza desplazamientos coordinados básicos: gatear, cuadrupedia, marcha atrás, marcha lateral y andar en cuclillas. ■■ Salta coordinadamente batiendo con una o ambas piernas en función de las características de la acción que se va a realizar. ■■ Realiza giros sobre el eje longitudinal en contacto con el suelo. ■■ Realiza sencillos giros con los brazos utilizando aros o cuerdas. ■■ Se desplaza de diferentes formas por propia iniciativa sobre elementos fijos elevados a escasa altura del suelo portando un objeto. ■■ Lanza un objeto con una mano componiendo un gesto coordinado. ■■ Mantiene el cuerpo equilibrado con distintos apoyos en el suelo con cierto control del tono muscular y aplicando las tensiones necesarias de los distintos segmentos corporales. ■■ Mantiene un estado global de quietud o tensión muscular. ■■ Controla los tiempos de la respiración en situaciones de reposo, en ausencia de estímulos externos y en breves periodos de tiempo. ■■ Reconoce sus posibilidades y limitaciones personales, siempre con espíritu de superación y mejora. ■■ Utiliza y cuida la indumentaria y el calzado apropiado para la actividad física. ■■ Manifiesta actitudes de: respeto, cooperación, consideración, justicia, acuerdo y amistad. ■■ Utiliza programas informáticos sencillos que desarrollen nociones topológicas y la lateralidad. ■■ Se asea después de las clases. UNIDAD DIDÁCTICA 2: Conozco mi cuerpo Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 1 Conocimiento corporal y lateralidad Objetivos: ■■ Reconocer las diferentes partes de su cuerpo y del de los demás. ■■ Afirmar la lateralidad de los miembros inferiores. Recursos materiales: ■■ Aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos caminan de puntillas por el espacio, con cambios de dirección. 1 a. Caminar: de talones, con movimiento de brazos hacia delante, con movimiento de brazos hacia atrás, con los brazos en cruz como un avión. 2. En parejas, caminar agarrados por los hombros. a. Hacerlo agarrados: de la mano derecha, de la mano izquierda, cada uno de una mano. b. Hacerlo: por tríos, por cuartetos, en grupos de seis. c. Agarrarse: por la cintura, por los hombros, por los tobillos… 2 Fase principal (30 minutos) 3. En grupos de seis formando una fila, cada uno se agarra al compañero de delante por el codo derecho y han de desplazarse enlazados por esa parte del cuerpo. A la señal el primero pasa al último lugar. a. Agarrarse al compañero de delante por: el codo izquierdo, la rodilla izquierda, el hombro derecho, la mano izquierda, a la cintura, al pie derecho… b. Agarrarse a cualquier parte del cuerpo que esté situada: del lado derecho, del lado izquierdo, por encima de la cintura… 4. Por parejas, uno va tocando diferentes partes del cuerpo del compañero y éste debe nombrarlas con la máxima precisión. 3 a. Tocar: dedo índice de la mano derecha, dedo corazón de la mano izquierda, rodilla derecha, tobillo izquierdo, punta de la nariz, lóbulo de la oreja derecha, codo izquierdo… 43 5. Cada alumno con un aro, manejarlo libremente. 5 a. Rodar el aro por el suelo con: la mano derecha, la mano izquierda, las dos manos a la vez. b. Lanzar el aro con una mano y recogerlo en el aire: con la misma mano, con la otra mano. 6. Una fila de alumnos frente a una hilera de aros de diferentes colores, por orden la van recorriendo pisando con un pie dentro del aro y con el otro fuera. a. Hacerlo pisando: con los pies a la inversa, con un pie en cada aro, a la pata coja con el pie derecho, a la pata coja con el pie izquierdo, en los aros verdes con el pie derecho, en los aros azules con el pie izquierdo, en los aros rojos con los dos pies… 6 Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Los alumnos caminan por todo el espacio haciendo mucho ruido con los pies, a la señal deben desplazarse sin que se oiga nada y a una nueva señal vuelven a hacer mucho ruido, así alternativamente. a. A la señal, se desplazan cada vez más lentamente, hasta pararse. Observaciones y variaciones: 44 7 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 2 Sensibilidad exteroceptiva y lateralidad Objetivos: ■■ Desarrollar la sensibilidad exteroceptiva. ■■ Afirmar la lateralidad de los miembros inferiores. ■■ Afirmar la lateralidad de los miembros superiores. Recursos materiales: ■■ Aros, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Por grupos de 5-6 alumnos, todos dicen la misma vocal y deben descubrir al compañero que no emite sonido. a. Todos dicen: la misma consonante, la misma palabra. b. Todos emiten el sonido de: un animal, un objeto… c. Todos emiten: el mismo sonido, un sonido distinto. 2. Los alumnos se desplazan libremente y cuando el profesor nombra un color, todos deben desplazarse hacia algo que tenga ese color para tocarlo. 2 a a. Desplazarse: de espaldas, de lado, en cuclillas, gateando… Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas, uno va nombrando partes del cuerpo y el compañero tiene que esconderlas tapándolas con la mano derecha. Cambio de papeles al cabo de un tiempo. 3 a. Tapar con: la mano izquierda, las dos manos, la rodilla derecha, el pie izquierdo… 4. Una fila de alumnos frente a dos filas de 9 aros (3 rojos, 3 amarillos y 3 verdes), alternando los colores, por orden deben saltarlos con la pierna derecha a la pata coja. 4 a. Saltarlos: con la pierna izquierda, a pies juntos. b. Saltar los de color rojo con la derecha, los amarillos con la izquierda y los verdes a pies juntos. 45 c. Cambiar la posición de los aros: varios del mismo color seguidos, sin repetir el color de ningún aro. 5. Cada alumno con una pelota, jugar con ella libremente usando la mano que quieran. a. Hacerlo: lanzando la pelota, rodando la pelota, botando la pelota. 5 b. Utilizar: la mano dominante, la mano no dominante. c. Lanzar la pelota hacia arriba con: la mano derecha y recogida libre, la mano izquierda y recogida libre, una mano y recoger con la otra. d. Lanzar la pelota contra una pared con: la mano derecha, la mano izquierda, una mano y recoger con la otra, las dos manos. 6 e. Lanzar la pelota contra una pared y recogerla: con las dos manos, recogida libre, tras un bote. f. Botar la pelota con: la mano dominante, la mano no dominante, alternando las manos. g. Caminar sujetando la pelota en: la palma de la mano, el dorso de la mano, la mano derecha, la mano izquierda. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Todos los alumnos tumbados en el suelo sin tocarse, rígidos como una piedra, a la señal deben pasar a estar relajados y blanditos como un peluche. A una nueva señal, de nuevo pasan a estar rígidos. Observaciones y variaciones: 46 7 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 3 Lateralidad y movimientos segmentarios Objetivos: ■■ Descubrir las posibilidades de movimiento de los segmentos. ■■ Afirmar la lateralidad. ■■ Responder con movimientos segmentarios. Recursos materiales: ■■ Cuerdas, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos caminan por todo el espacio y se van saludando con la mano derecha. a. Saludarse: con la mano izquierda, con las dos manos. b. Chocar las manos: cuando estén frente a frente, y a la vez saltar, y luego chocar pecho con pecho. 2. Por parejas frente a frente, los dos deben tocarse en su propio cuerpo las partes del cuerpo que el profesor vaya diciendo. 2 3 a. Tocarse: la oreja derecha, la oreja izquierda, el hombro derecho, el codo izquierdo, el tobillo derecho… b. Hacerlo tocando las partes mencionadas en el cuerpo del compañero. Fase principal (30 minutos) 3. Los alumnos se mueven por todo el espacio rígidos, como si fuesen de madera, sin flexionar codos ni rodillas, como Pinocho. 4 a. Caminar: casi cayéndose y arrastrándose como si fuesen de trapo, vibrando como un despertador, con los brazos como si estuvieran escayolados, flexionando los brazos sólo por el codo… 4. Por parejas, uno coloca y maneja a su compañero como si fuera un muñeco, poniéndolo con todas las extremidades extendidas. Cambio de papeles cada dos posiciones. 47 a. Colocar al compañero: con un brazo y la pierna contraria flexionados, con las cuatro extremidades en contacto con el suelo, de forma que se pueda pasar por debajo. 5. Por parejas con una cuerda extendida en el suelo, los dos se van alternando para saltar sucesivamente adelante y atrás sobre ella. a. Saltar: a izquierda y derecha de la cuerda, con los brazos cruzados, con las manos en las caderas, con las manos en la espalda... b. Saltar los dos a la vez agarrados: de la mano, de la cintura, de los hombros… 6. Se divide la clase en dos filas de alumnos colocadas frente a frente, el primero de cada fila con una pelota, tiene que llevarla libremente al primero de la otra fila y ponerse el último de la misma. a. Desplazarse como si: la pierna derecha estuviera escayolada, la pierna izquierda estuviera escayolada, el brazo derecho estuviera escayolado, el brazo izquierdo estuviera escayolado, las dos piernas estuvieran escayoladas, los dos brazos estuvieran escayolados. 5 6 7 Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Todos los alumnos tumbados en el suelo boca arriba con las manos colocadas en el vientre, inspirar y espirar por la boca observando qué pasa con las manos. a. Intentar hacer que las manos suban cuando se inspira y que bajen cuando se espira. b. Poner las manos en las costillas y tratar de que al respirar se muevan. Observaciones y variaciones: 48 8 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 4 Movimientos Segmentarios y lateralidad Objetivos: ■■ Identificar imágenes y responder con movimientos segmentarios. ■■ Afirmar la lateralidad. Recursos materiales: ■■ Silbato, aros, picas, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos dispersos por el terreno, sin tropezar unos con otros, deben mover la parte izquierda del cuerpo, quedando los miembros del otro lado inmóviles. 2 a. A la señal, cambio de lado. b. Si se da un toque de silbato se mueve el lado derecho, y si se dan dos toques se mueve el lado izquierdo. 2. Todos los alumnos colocados en hilera, unos al lado de otros, para marcar el paso (izquierda, derecha, izquierda…) en el sitio, sin desplazarse. 3 a. Desplazarse todos caminando sin romper la formación. b. Aumentar el ritmo poco a poco, siguiendo la cadencia del silbato. Fase principal (30 minutos) 3. Los alumnos se desplazan caminando entre los aros de colores dispersos por el suelo sin pisar dentro de ellos. a. Pisar dentro de los aros: con el pie izquierdo, con el pie derecho, con los dos pies, de color verde, de color azul con el pie derecho... b. Tocar dentro de los aros: con la mano derecha, con la mano izquierda, con las dos manos, de color amarillo, de color rojo con la mano izquierda... c. A la señal, meterse dentro del aro y saltar: a derecha e izquierda, adelante y atrás, según se indique. d. Hacerlo corriendo. 4. Por parejas con una pica, uno la sujeta verticalmente con la mano derecha por la parte de abajo, a la señal del compañero la deja deslizar y a una nueva señal la agarra fuerte para que no resbale. Cambio de papeles. 49 a. Hacerlo: con la mano izquierda. b. Dar la señal: a la voz, con una palmada… c. Soltar la pica para que el compañero la agarre antes de que toque el suelo: con la mano derecha, con la mano izquierda. 5. Por parejas con una pica, deben correr llevando la pica sujeta con los brazos flexionados por los codos. a. Hacerlo apoyando la pica: en el hombro derecho y sujetándola con el cuello y la cabeza, en el hombro izquierdo. b. Hacerlo sujetando la pica entre las piernas uno por cada extremo. c. Desplazándose a la pata coja: con la pierna derecha y sujetando la pica con la otra pierna por detrás de la rodilla, ídem con la pierna izquierda. 6. Por parejas con una pelota, uno la conduce hasta el final del terreno sin que se le escape, usando el pie que prefiera, y luego se la pasa al compañero para que haga lo mismo. 4 a. Utilizar: sólo el pie derecho, sólo el pie izquierdo, ambos pies indistintamente. b. Cada vez que se escape la pelota pasa el turno al compañero. 7. Por parejas con una pelota, uno frente al otro, deben pasársela con un pie, siempre el mismo. a. Hacerlo: con el otro pie, sólo con el pie izquierdo, sólo con el pie derecho. b. Pasar la pelota: rodando, por el aire, con la mano que se prefiera, con la otra mano, con las dos manos. c. Recoger la pelota: con las dos manos, con una mano. d. Poner nombre a las manos que usan: derecha, izquierda. 5 Fase final (5 minutos) 8. Recoger el material. 9. Juego, “El telegrama”: todos los alumnos sentados en círculo y agarrados de la mano, excepto uno que estará en el centro. Un niño será el mensajero y dice: “Envío un telegrama a…” y pasa un apretón de manos a uno de los compañeros situados a su lado. El del medio debe averiguar quien tiene el telegrama. a. El que está en el medio del círculo puede preguntar por que lado salió el telegrama. 50 6 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 5 Esquema corporal y lateralidad Objetivos: ■■ Identificar las partes corporales propias y en los otros. ■■ Mejorar la concienciación de las partes del cuerpo. ■■ Afianzar la lateralidad. Recursos materiales: ■■ Cuerdas, pelotas de tenis de mesa. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Los alumnos caminan libremente por todo el espacio, a la voz de “Casas” se deben agrupar por tríos, dos se agarran de las manos (pared delantera y trasera) y el tercero se sitúa en medio (inquilino). a. A la voz de: “Inquilinos” se cambian de casa los inquilinos, “Paredes” se cambian de casa las paredes, “Terremoto” todos se cambian de sitio, “Calma” todos vuelven a caminar libremente. 2. Los alumnos se distribuyen libremente por todo el espacio y cada uno ha de intentar tocarse la parte del cuerpo que diga el profesor. 2 a. Tocar: la cabeza, el codo derecho, el pie izquierdo, el ojo derecho… b. Tocar a un compañero: el hombro derecho, la muñeca izquierda, la rodilla derecha, la nuca… c. Tocar: la oreja derecha a alguien que lleve camiseta blanca, la espalda a quién lleve gafas, el codo izquierdo a quien sea rubio… d. Hacerlo caminando y tocar a la señal. Fase principal (30 minutos) 3. Una fila de alumnos frente a unas cuerdas situadas en el suelo a una distancia regular, por orden deben ir pasándolas libremente. a. Pasarlas saltando: con la pierna derecha por delante, con la pierna izquierda por delante, alternado las piernas, a la pata coja con la pierna derecha, a la pata coja con la pierna izquierda, a pies juntos. 4. Cada alumno con una pelota, deben caminar con ella sujeta con ambas manos y los brazos extendidos. 51 a. Sujetarla: con ambas muñecas, con la barbilla y el pecho, con el hombro derecho y la cabeza, con el hombro izquierdo y la cabeza… b. Hacerlo corriendo. c. Llevarla: entre los pies a ras de suelo, entre los muslos. 4 5. Por parejas con una pelota, deben desplazarse sujetándola entre ambos pecho contra pecho. a. Hacerlo sujetándola: espalda contra espalda, pecho contra espalda, frente con frente… 6. Por parejas con una pelota, a la señal uno debe tocar a su compañero con la pelota en la parte del cuerpo que indique el profesor. 5 a. Tocar al compañero en: el pie izquierdo, el hombro derecho, la cabeza, la rodilla izquierda, la nuca, el codo derecho, la oreja izquierda… b. El compañero se escapa para intentar que no le toquen en: la espalda, el pecho, el brazo derecho… c. Uno frente al otro y separados un metro, no pueden mover los pies pero si el resto del cuerpo. 7. Por parejas con una pelota, uno la bota en el sitio diez veces con la mano que prefiera y luego se la pasa al compañero. 7 a. Botarla: con la otra mano, alternativamente con una y otra mano, lo más alto posible, lo más bajo posible… Fase final (5 minutos) 8. Recoger el material. 9. Todos los alumnos sentados, deben centrar la atención en diferentes partes del cuerpo y ponerlas en tensión para luego, poco a poco, ir relajándolas progresivamente. a. Tensar y relajar: los brazos, las piernas. b. Levantar los brazos y tensarlos al tiempo que se tensa la espalda, luego soltar aire y relajarse dejando caer los brazos poco a poco. c. Hacerlo tumbados boca arriba. 52 9 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 6 Estructuración corporal y lateralidad Objetivos: ■■ Desarrollar la estructuración corporal y la sensibilidad exteroceptiva. ■■ Afirmar la lateralidad. Recursos materiales: ■■ Encerado u hojas grandes de papel, pañuelos, bancos suecos, aros, picas. Fase inicial (10 minutos) 1. El profesor dibuja en un encerado o en hojas de papel grandes seis figuras (Ver Anexos) con un número cada una. Los alumnos se reparten por todo el espacio, y al decirles el número de una figura, deben adoptar dicha postura fijándose en todos los detalles. 2 delante stop a. Cambiar las figuras dibujadas. Fase principal (30 minutos) 2. Se colocan diversos objetos por todo el espacio: picas, bancos suecos, aros… Los alumnos se agrupan por parejas y uno, con los ojos vendados con un pañuelo, debe realizar un recorrido hasta el otro extremo del terreno siguiendo las instrucciones de su compañero para sortear los obstáculos: delante, detrás, izquierda, derecha, stop. Cuando llegue al final se cambian los papeles. 3 a. Dar indicaciones del tipo “por encima”, “media vuelta”, etc., para que el que va con los ojos vendados esquive mejor los obstáculos. 3. Una fila de alumnos situada frente a cuatro bancos suecos colocados longitudinalmente, por orden deben pasar caminando sobre ellos, cuando acabe uno sale el siguiente. a. Hacerlo pisando con: el pie derecho por encima de los bancos y el izquierdo por el suelo, el pie izquierdo por encima de los bancos y con el derecho por el suelo, el pie derecho por encima en los dos primeros bancos, el pie izquierdo por encima en los dos primeros bancos, el pie izquierdo por encima en los bancos primero y tercero, el pie izquierdo por encima en los bancos segundo y cuarto… 4 53 4. Por parejas con una pica, uno se desplaza por el terreno llevando la pica en horizontal con las dos manos, a la señal se la pasa al compañero para que haga lo mismo. 5 a. Hacerlo usando: sólo la mano preferida, la otra mano, la mano derecha todos, la mano izquierda todos. b. Hacerlo llevando la pica en vertical sobre la palma: de la mano preferida, de la otra mano. 5. Por parejas con una pica, uno frente a otro sin moverse, pasarse la pica horizontal con las dos manos y recogerla también a dos manos. a. Hacerlo: con la mano preferida, con la otra mano, lanzarla con la mano preferida y recogerla con las dos manos, lanzarla con la mano no preferida y recogerla con las dos manos, lanzarla y recogerla con la mano derecha, lanzarla y recogerla con la mano izquierda, lanzarla con la mano derecha y recogerla con la izquierda, lanzarla con la mano izquierda y recogerla con la derecha. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Por parejas, situados frente a frente, se observan atentamente durante un rato y a la señal se dan media vuelta y cada uno cambia algún detalle de sus prendas. A una nueva señal se giran de nuevo y deben averiguar que cambió el compañero. Observaciones y variaciones: 54 6 7 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 7 Estructuración corporal y lateralidad Objetivos: ■■ Desarrollar la estructuración corporal y la sensibilidad exteroceptiva. ■■ Afirmar de la lateralidad. Recursos materiales: ■■ Aros, bancos suecos, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Se colocan en el suelo tantos aros como alumnos y éstos se desplazan caminando entre ellos por los espacios libres, sin pisarlos, a la señal deben sentarse dentro de un aro. a. A la señal, colocarse dentro del aro: en cuclillas, a la pata coja… b. A la señal, entrar en el aro: saltando a pies juntos, con el pie derecho, con el pie izquierdo. c. Caminar pisando dentro de los aros con: el pie derecho, el pie izquierdo. d. Caminar saltando de un aro a otro: con dos apoyos entre los aros, con un apoyo entre los aros, sin pisar fuera de los aros. 1 2 Fase principal (30 minutos) 2 2. Cada alumno con un aro, caminan con él por el terreno, a la señal deben dejarlo en el suelo y correr entre los aros, y a una nueva señal se sientan dentro del más cercano. Luego lo agarran y vuelven a caminar con él por todo el espacio. a. Cada uno tiene que sentarse: en su aro, en un aro que sea de un color distinto al suyo. b. A la nueva señal: entrar y salir de un aro cambiando de pie, saltar dentro de un aro a pies juntos… 1 3 3 3. Una fila de alumnos frente a varios bancos suecos colocados transversalmente, por orden tienen que ir pasándolos por encima como quieran. a. Pasarlos: apoyando encima del banco el pie derecho, apoyando encima del banco el pie izquierdo, sin apoyar ningún pie encima del banco 55 b. Pasarlos poniendo encima del banco primero el pie derecho y luego el izquierdo, y: para bajar igual, para bajar a la inversa, bajar saltando a pies juntos. c. Igual que el anterior, pero subiendo los pies al banco a la inversa. 4. Grupos de cuatro alumnos subidos a un banco sueco, a la señal tienen que saltar a un lado del mismo, el que prefieran. 5 a. A la señal tienen que saltar al lado: derecho, izquierdo, el primero y el tercero a la derecha y el segundo y el cuarto a la izquierda… b. El que se confunda permanece un turno sentado en el banco. 5. Grupos de cuatro alumnos sentados en un banco sueco, a la señal el primero sale corriendo por el lado derecho y se coloca el último. Luego todos avanzan un puesto. 6 a. Hacerlo: saliendo por el lado izquierdo, saliendo una vez por cada lado, llevando una pelota que luego debe pasarse hasta el primero para que éste vuelva a salir. 6. Grupos de cuatro alumnos sentados en un banco sueco, dos a un lado y dos al otro, uno de un extremo con una pelota, tienen que ir pasándosela de un lado al otro sin que se caiga al suelo. 7 a. Pasar y recoger la pelota: con las dos manos, con la mano que se prefiera, con la otra mano, todos con la derecha, todos con la izquierda… b. Antes de pasar la pelota se bota: una vez en el banco, dos veces en el banco, una vez en el suelo, dos veces en el suelo, una vez en el banco y otra en el suelo, con la mano derecha, con la mano izquierda. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Todos los alumnos tumbados en el suelo boca arriba con las piernas flexionadas y los brazos estirados hacia arriba, a la señal deben dejar caer lentamente las rodillas y los brazos a un lado y al otro del cuerpo. a. A la señal: brazos y rodillas caen a la derecha, brazos y rodillas caen a la izquierda, los brazos 56 8 Sesión: 8 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo Lateralidad, simetría corporal y movilidad corporal Objetivos: ■■ Tomar conciencia de la simetría corporal y de la posición de los brazos. ■■ Afirmar la lateralidad. ■■ Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal en el suelo. Recursos materiales: ■■ Aros, pelotas, cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Por parejas, uno debe pasar reptando por debajo del compañero que está en cuadrupedia haciendo de puente sobre pies y manos. Cambio de papeles cada vez. a. Hacerlo: en cuadrupedia invertida, bajando la cintura, pasando entre los brazos, sin tocar al compañero. b. Pasar primero: la cabeza, los pies, los brazos. Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos dispersos por el terreno en posición de gateo, a la señal ahuecar y redondear la espalda. 2 a. A la señal: enderezar la cabeza y dejarla caer, desplazar la mano derecha lo más arriba y a la derecha posible, desplazar la mano izquierda lo más arriba y a la izquierda posible, llevar la cabeza lo más próximo a la mano derecha sin mover rodillas ni manos, llevar la cabeza lo más próximo a la mano izquierda sin mover rodillas ni manos… 3. Todos los alumnos de pie dispersos por el terreno, colocar sucesivamente en línea la mano, el antebrazo y el brazo derechos, cada segmento uno en prolongación de los otros, tratando de endurecerlo lo más posible. a. A la señal, desplazar el brazo en todas las direcciones posibles, manteniéndolo como una sola pieza b. A la señal, desplazar el brazo en diferentes posiciones y a otra indicación quedar en posición de estatua. Luego controlar con la vista la posición en que ha quedado el brazo, dejarlo caer y volver a la posición inicial con los ojos cerrados. 57 c. Movilización del brazo alrededor de los ejes corporales. 4 4. Una fila de alumnos situada frente a dos filas de ocho aros colocados en el suelo a distancias iguales, deben pasarlos por orden pisando dentro de ellos con el pie derecho. Uno lo hace por una fila y el siguiente por la otra. a. Pasarlos: pisando dentro de los aros con la izquierda, todos a la pata coja, alternando derecha e izquierda b. Pasarlos haciendo combinaciones: 2 derecha – 2 izquierda, 3 derecha - 3 izquierda - 2 derecha, 3 izquierda - 3 derecha - 2 izquierda, 2 izquierda - 2 derecha, 4 izquierda - 4 derecha, 4 derecha - 4 izquierda. 5 3 met- 5. Por parejas con una pelota, frente a frente y separados unos tres metros, hacer pases al compañero con una mano desde posición de parado. a. Pasar la pelota: de pie y dando un paso, lateralmente por el lado derecho, lateralmente por el lado izquierdo, haciendo antes un autopase vertical hacia arriba. b. Hacerlo en posición: de rodillas, sentado. c. Con un aro en medio, pases de precisión con bote dentro de él. Cada acierto los dos miembros de la pareja se alejan un paso. 6 Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Por parejas, uno se desplaza caminando por el espacio con movimientos que conserven la simetría corporal, y el compañero va detrás imitándolo. Cambio de papeles a la señal. a. Uno detrás de otro, el de delante adopta posiciones asimétricas y el de detrás lo sigue en una posición que sí sea simétrica. b. Uno frente a otro, imitar en espejo los movimientos del compañero. 58 6 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 9 Movilidad de los segmentos dominantes Objetivos: ■■ Tomar conciencia de la movilidad de las diferentes partes del cuerpo. ■■ Identificar las direcciones de los planos de orientación definidos por objetos y compañeros. ■■ Afinar los movimientos de los segmentos dominantes. Recursos materiales: ■■ Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Por parejas, uno se coloca en cuadrupedia y el compañero salta por encima de él. A la señal, cambio de papeles. a. Hacerlo saltando por encima de las piernas del compañero que está tumbado: a pies juntos, a la pata coja con la derecha, a la pata coja con la izquierda. 2. Por parejas, uno debe perseguir al otro en carrera normal, si lo atrapa se cambian los papeles. a. Desplazarse: a la pata coja, saltando a pies juntos, de puntillas… 2 3 Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas, uno crea una figura y el otro adopta la misma posición. Luego se cambian los papeles. a. Cambiar la colocación de los brazos y las piernas en las diferentes figuras. 4. Todos los alumnos dispersos por el terreno en posición de pie, dejar caer suavemente la cabeza hacia delante, sin que hombros y espalda se muevan. a. Dejar la cabeza: hacia atrás, lateralmente hacia la derecha, lateralmente hacia la izquierda, primero hacia delante y luego hacia atrás, primero lateralmente hacia la derecha y luego hacia la izquierda. b. Hacer círculos con la cabeza, lentamente para evitar mareos: tres a la derecha, tres a la izquierda… c. Hacerlo en posición: de rodillas, sentados. 5. Todos los alumnos dispersos por el terreno en posición de pie, flexionar lentamente el tronco hacia delante. 59 a. Flexionar el tronco: hacia atrás, primero hacia delante y luego hacia atrás, hacia el lado derecho, hacia el lado izquierdo, primero hacia el lado derecho y luego hacia el izquierdo… 6. Todos los alumnos dispersos por el terreno en posición de pie, extensión horizontal de la pierna derecha hacia delante luego hacia atrás. 5 a. Hacerlo: con la pierna izquierda, alternando piernas. b. Rodillas: flexión y extensión vertical de piernas. c. Tobillos: flexión y extensión, movimientos laterales. 7. Cada alumno con una pelota, lanzarla hacia arriba con una mano para hacer que caiga delante del cuerpo. 6 a. Conseguir que la pelota caiga: por detrás, por la izquierda, por la derecha. b. Hacer toques con la palma de la mano hacia arriba, sin que la pelota caiga al suelo: con la derecha, con la izquierda, con las dos alternativamente. c. Lanzar la pelota contra una pared y saltarla sobre ella cuando rebote en el suelo. 8. Cada alumno con una pelota, botarla contra el suelo con la mano que prefiera. a. Botar la pelota: con la mano no preferida, con la derecha, con la izquierda, alternando las dos manos, por el lado derecho, por el lado izquierdo. b. Botarla de forma que: pase por encima de la cabeza, no pase por encima de las rodillas. c. Pasar la pelota de una mano a otra por: delante del tronco, por detrás de la espalda, por encima de la cabeza, por debajo de las rodillas. Fase final (5 minutos) 9. Recoger el material. 5 10 10. Los alumnos caminan libremente por todo el espacio inspirando y expirando cada cuatro pasos. a. Inspirar y espirar cada: tres pasos, dos pasos. b. Emitiendo un sonido al expulsar el aire: siempre el mismo, uno distinto con cada paso. c. Hacerlo a saltos. Inspirar 60 Espirar Sesión: 10 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo Esquema corporal y lateralidad de miembros superiores Objetivos: ■■ Afirmar la lateralidad de los miembros superiores. ■■ Conocer las partes del cuerpo. Recursos materiales: ■■ Pelotas de tenis de mesa. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos se desplazan a la vez al ritmo de las palmadas que da el profesor con una cadencia regular. a. Hacerlo: con cadencias irregulares. b. Desplazarse: lateralmente sin cruzar las piernas, lateralmente cruzando las piernas, con cambios de dirección, alternando pasos normales con pasos cortos, alternando pasos normales con pasos largos. c. Al cesar las palmadas deben detenerse rápidamente y quedar en posición: de rodillas, en cuclillas, sentados… 1 3 Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos sentados con los ojos cerrados, separados unos de otros, deben mover las piernas libremente y sentir el movimiento de las mismas. a. Hacerlo: con los ojos abiertos, contrayendo y relajando los músculos. b. Hacerlo con movimientos de: las rodillas, los pies. 3. Todos los alumnos de pie con los ojos cerrados, separados unos de otros, deben mover los brazos libremente y sentir el movimiento de los mismos. a. Hacerlo: con los ojos abiertos, contrayendo y relajando los músculos. b. Hacerlo con movimientos de: los codos, los hombros. 4. Todos los alumnos de pie con los ojos cerrados, balanceo de brazos adelante y atrás hasta la horizontal. a. Hacerlo: balanceando los brazos por delante del cuerpo a izquierda y derecha, con posición inicial de brazos estirados hacia arriba, balanceando sólo un brazo. b. Hacerlo combinando varios tipos de balanceos. 5. Por tríos, uno indica una parte del cuerpo y los compañeros le tocan en ella. Cambio de papeles. 61 a. Tocar: la cabeza, la nariz, la rodilla derecha, el pie derecho, el hombro izquierdo, el codo izquierdo… b. Los compañeros deben tocar la parte indicada en su propio cuerpo. c. Tocar la parte indicada: en el compañero, con los ojos cerrados. d. Formando un triángulo, tocar la parte indicada en el compañero: de la derecha, de la izquierda. 6. Por tríos agarrados de las manos, se desplazan por todo el espacio y el del medio se adelanta o se retrasa impulsado por los compañeros. Cambio de papeles a la señal. a. Dos se agarran de la mano y el tercero se desplaza a la pata coja apoyando en ellas: la pierna derecha, la pierna izquierda. b. Uno se tumba en el suelo, los compañeros le agarran cada uno por una pierna y se desplazan haciendo la carretilla. c. Dos frente a frente con los brazos entrelazados, deben tratar de alcanzar al compañero que se desplaza saltando con los pies juntos. 7. Por tríos de rodillas con una pelota de tenis de mesa, realizar pases laterales con la mano derecha hacia el lado derecho. a. Pasar: hacia el lado izquierdo, cambiando de lado a la señal, golpeando la pelota con un dedo, con un giro previo hacia el lado del pase. b. Hacerlo en posición: sentados de rodillas, tumbados. 4 5 cabeza 6 Fase final (5 minutos) 8. Por tríos de rodillas con una pelota de tenis de mesa y separados unos tres metros, soplarla para llevarla hasta el compañero situado a la derecha. a. Hacerlo: llevando la pelota al compañero de la izquierda. b. Colocar la pelota en medio y soplar los tres a la vez, pierde aquel al que se le acerque más la pelota. 9. Recoger el material. 62 mano 8 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 11 Equilibrio estático y equilibrio en altura Objetivos: ■■ Desarrollar del equilibrio estático. ■■ Mantener el equilibrio estático y dinámico sobre objetos. ■■ Mejorar el equilibrio en diversas situaciones. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos, aros, colchonetas, libros. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Los alumnos se desplazan por todo el espacio caminando de puntillas. a. Caminar: de talón, combinando dos pasos de puntillas y dos de talón, combinando tres pasos de puntillas y tres de talón, cambiar de uno a otro a la señal… b. Desplazarse siguiendo líneas marcadas en el terreno con: pasos normales, de punteras, de talones, brazos en cruz, brazos en la nuca, combinando pasos largos y cortos… 2 Fase principal (30 minutos) 2. Los alumnos se desplazan por todo el espacio caminando por encima de cualquier línea marcada en el suelo. a. Desplazarse saltando a la pata coja: con la pierna que quieran, con la otra, pisando encima de la línea, pisando a uno lado y otro lado de la línea, alternando los pies, siempre con el pie derecho, siempre con el pie izquierdo. b. Caminar con los ojos cerrados sobre la línea y a la señal pararse y abrir los ojos para comprobar cuanto se han desviado. 3 c. Hacerlo sobre líneas curvas. 3. Una fila de alumnos frente a una espaldera, el primero se sube con los pies en el primer travesaño y luego salta hacia atrás para caer dentro de un aro colocado sobre una colchoneta. Así sucesivamente, uno por uno. 63 a. Saltar: lateralmente a la espaldera por el lado derecho, lateralmente a la espaldera por el lado izquierdo, de frente al aro, cayendo en la colchoneta y tras un rebote quedar dentro del aro. 4 b. Saltar desde: el segundo travesaño de la espaldera, el tercer barrote… 4. Todos los alumnos en fila frente a tres bancos suecos colocados longitudinalmente, deben caminar por orden sobre ellos. Cuando termina uno sale el siguiente. a. Avanzar sobre los bancos: caminando de espaldas, caminando de lado, en cuclillas, sentados, arrastrándose… b. Dividir la clase en dos grupos, cada uno se sitúa en un extremo de la fila de bancos y los primeros pasan a la vez: caminando, se abrazan para cruzarse, uno se agacha y el otro pasa por encima, uno se sienta y el otro pasa por encima. 5 5. Grupos de 4 alumnos de pie sobre un banco, a la señal adoptan una posición estable sobre él e intentan mover a la vez una pierna y un brazo del mismo lado sin caerse. a. Hacerlo moviendo: la pierna y el brazo del otro lado, una pierna y un brazo de lados opuestos. 6 b. Hacerlo moviendo los dos brazos y manteniéndose sobre: el pie que se quiera, el otro pie, moviendo también la pierna que está en el aire. c. Hacerlo por parejas, uno debe mantenerse sobre un pie mientras el compañero le mueve la otra pierna: hacia arriba, un lado... Cambio de papeles a la señal. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material 7. Por parejas con un libro, uno va hasta un punto determinado caminando con él abierto sobre la cabeza y vuelve para pasárselo al compañero, que deberá hacer lo mismo. a. A la señal, el que lleva el libro debe: agacharse, sentarse. 64 7 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 12 Equilibrio con y sin objetos Objetivos: ■■ Mejorar el equilibrio con objetos estables e inestables. ■■ Mejorar el equilibrio sobre el suelo en diversas situaciones. Recursos materiales: ■■ Hojas de periódico, pelotas de tenis, colchonetas, espalderas, bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “La pilla en alto”: un alumno con una pelota se queda y trata de tocar con ella a sus compañeros, que para evitarlo pueden subirse a algún sitio alto. El que sea tocado pasa a quedarse. 1 a. Hacerlo a la pata coja, todos se agarran un pie con la mano. Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas con una hoja de periódico, la sujetan por las esquinas y sobre ella colocan una pelota de tenis. De esa forma deben flexionar las piernas sin que se les caiga. a. Hacerlo: caminando por el terreno, siguiendo una línea del terreno, desplazándose de lado, caminando uno delante del otro… 2 3. Por parejas con una pelota de tenis, frente a frente y sin mover los pies, uno coloca la pelota en la palma de la mano que prefiera y trata de evitar que el compañero se la quite. a. Hacerlo colocando la pelota: en la palma de la otra mano, en el dorso de la mano. b. Hacerlo: a la pata coja, de rodillas. 4. Dos filas de alumnos frente a dos espalderas con una colchoneta delante, los primeros de cada fila se tumban boca abajo en la colchoneta y apoyando las manos en ella van trepando con los pies por la espaldera, intentando llegar al barrote más alto posible, y luego vuelve a bajar. Así sucesivamente, hasta que todos lo hayan hecho. 3 65 a. Hacerlo: con una carrera previa hasta la colchoneta, corriendo hasta el punto de salida tras bajar, subiendo los pies lateralmente, colocando las rodillas en los barrotes de la espaldera y moviendo las piernas sin caerse, con un pie apoyado en un barrote y moviendo el otro libremente. 5 5. Una fila de alumnos frente a tres bancos suecos colocados longitudinalmente, por orden deben caminar sobre ellos mirando al banco. a. Avanzar sobre los bancos: mirando al frente, mirando hacia arriba, haciendo el avión, sentados, tumbados, con una hoja de periódico encima de la cabeza… 7 6. Grupos de 4 alumnos colocados de pie en un banco, dos frente a dos, deben cambiar de lado cruzándose con sus compañeros sin tocar el suelo. a. Hacerlo: abrazándose al cruzarse, los de un lado se agachan y los otros pasan por encima, los de un lado se sientan y los otros pasan por encima. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Por parejas, uno mantiene una postura en equilibrio durante unos 5 segundos y luego el compañero la repite. Cambio de papeles. 9. Todos los alumnos tumbados en el suelo boca arriba, deben elevar las piernas y apoyar las manos en la cadera para hacer la bicicleta (pedalear con las piernas en el aire). Observaciones y variaciones: 66 8 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 13 Equilibrio dinámico Objetivos: ■■ Explorar las posibilidades y limitaciones propias del movimiento. ■■ Mejorar el equilibrio dinámico. Recursos materiales: ■■ Botes de yogurt, cuerdas, bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos dispersos por el terreno y separados entre sí para no chocar, cada uno será un molino de viento que mueve sus aspas (brazos) hacia delante. 2 a. Hacerlo: moviendo los brazos hacia atrás, diciendo que si con la cabeza al mismo tiempo, diciendo que no con la cabeza al mismo tiempo. 2. Los alumnos se mueven libremente por todo el espacio llevando sobre su cabeza un bote de yogurt, intentando que no se les caiga. a. Hacerlo caminando: sobre una línea recta, hacia atrás, en cuclillas. b. Avanzar: dando pequeños saltos sin que se caiga. c. Por parejas, carrera de relevos llevando el bote sobre la cabeza. 3 Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas, uno se coloca en una posición de equilibrio durante al menos diez segundos, y luego el compañero le imita. Cambio de papeles cada vez. 4. Una fila de alumnos frente a varias cuerdas colocadas en paralelo estiradas en el suelo, por orden deben pasar caminando sobre ellas sin tocarlas. 4 a. Hacerlo pasando: en zigzag a derecha e izquierda, en cuadrupedia de frente, en cuadrupedia desplazándose lateralmente… b. Hacerlo pisando las cuerdas: normalmente, haciendo circunducciones de brazos hacia delante, haciendo circunducciones de brazos hacia atrás… 67 c. Aumentar poco a poco la velocidad con la que se pasan las cuerdas. 5. Una fila de alumnos al inicio de un circuito con cuatro bancos colocados formando ángulos de 90 grados, deben caminar hacia delante en el primero, hacia atrás en el segundo, en cuadrupedia en el tercero y lateralmente en el cuarto. Cuando un alumno termina sale el siguiente: 6 a. Hacerlo: corriendo en el 3º y el 4º, de puntillas en los bancos 1º y 4º… b. Hacer dos filas de alumnos, una en cada extremo de los bancos, para que se crucen procurando no caerse. c. Dar la vuelta a los bancos y avanzar en equilibrio sobre la barra inferior. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Grupos de 6 alumnos, cinco forman un círculo y el sexto se coloca en el centro rígido, y se deja caer sin mover los pies. Sus compañeros deben impedir que se caiga. Cambio de rol cada cierto tiempo. Observaciones y variaciones: 68 7 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 14 Equilibrio y ajustes corporales Objetivos: ■■ Mejorar las posibilidades y limitaciones propias del movimiento corporal. ■■ Mejorar el equilibrio y el ajuste corporal. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos, colchonetas, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Los alumnos caminan libremente por todo el espacio, a la señal deben colocarse en la postura que indique el profesor: sentados, de rodillas, tumbados, en cuclillas. a. Colocarse en la postura indicada con: los brazos estirados hacia arriba, los brazos en cruz, las manos en la nuca, las manos en la cintura, las manos agarradas por detrás, la cabeza inclinada hacia un lado, la espalda recta, la espalda curvada hacia delante, la espalda curvada hacia un lado, … b. Caminar: de puntillas, de talones, pisando con los pies hacia afuera, pisando con los pies hacia dentro. c. Avanzar: a la pata coja con la pierna derecha, a la pata coja con la pierna izquierda, saltando a pies juntos… 2 Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos tumbados en el suelo y separados entre sí para no chocar, a la señal cada uno debe encoger el cuerpo hasta formar una bola con las manos agarradas a las piernas y la cabeza entre las rodillas, y la una nueva señal se estira lo máximo posible. 3 a. Hacerlo en posición de pie y estirarse lo más posible, poniéndose de puntillas con los dedos bien estirados. 3. Todos los alumnos de pie y separados entre sí, a la señal deben inclinarse lo más posible adelante y hacia atrás sin perder el equilibrio. a. Hacerlo inclinándose hacia la izquierda y hacia la derecha. 69 b. Equilibrarse adoptando distintas posturas: sobre los pies con el tronco vertical, sobre el pie derecho, sobre el pie izquierdo, sobre las puntas de los pies, sobre la punta de un solo pie, sobre los talones, sobre un solo talón. 4. Una fila de parejas de alumnos agarrados de la mano frente a tres bancos suecos colocados longitudinalmente, por orden uno pasa caminando sobre ellos y el compañero por el suelo. La siguiente vez se cambian los papeles. a. El que avanza sobre el banco se desplaza: de espaldas, de lado, sentado, de rodillas… b. Los dos pasan en fila, uno detrás del otro: caminando, corriendo. c. Pasar en fila formando grupos de: cuatro, cinco, seis, ocho… d. Pasar por encima de: un alumno sentado, varios alumnos sentados a intervalos regulares. e. Al final del banco dar un salto y caer sobre una colchoneta: con los dos pies, con el pie izquierdo, con el pie derecho. 5. Juego, “El escondite inglés”: todos los alumnos en el fondo del terreno excepto uno, que colocado de espaldas a los demás cuenta: “Uno, dos, tres, escondite inglés” y al terminar se da la vuelta. Al que vea moverse debe comenzar de nuevo desde el fondo. Solo vale quedarse quieto apoyando un pie y una mano. 4 5 6 a. Solo vale quedarse quieto apoyando: sólo un pie, las dos manos y una rodilla… Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Los alumnos repartidos por todo el espacio, deben tomar conciencia del peso del cuerpo, para ello reparten el peso del cuerpo sobre las dos piernas. a. Apoyarse alternativamente sobre la pierna izquierda y sobre la derecha tres veces lentamente, con ligero balanceo lateral del cuerpo. b. Ponerse a cuatro patas y cargando el peso en cada uno de los apoyos. 70 7 Sesión: 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo 15 Equilibrio estático y dinámico Objetivos: ■■ Conocer las posibilidades y limitaciones propias del movimiento corporal. ■■ Desarrollar el equilibrio estático y dinámico. ■■ Favorecer la cooperación entre los alumnos. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos, pelotas, platos de plástico, colchonetas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Los alumnos caminan por las líneas del terreno con apoyo normal. a. Caminar: de punteras, de talones, con los brazos en cruz, con las manos en la nuca, con pasos largos, con pasos cortos… 2. Juego, “Pilla a la pata coja”: un grupo de 3-4 alumnos con una pelota debe pillar a los demás, que intentan escapar. Los que sean cazados se sientan. Cuando todos hayan sido atrapados, un nuevo grupo pasa a pillar. 2 a. Todos se desplazan a la pata coja. Fase principal (30 minutos) 3. Una fila de alumnos frente a dos filas de bancos paralelos y separados medio metro aproximadamente. Por orden, deben pasar caminando hacia delante y apoyando un pie en cada banco. a. Desplazarse: caminando hacia atrás, en cuadrupedia con una mano y un pie en cada banco, con las manos por un banco y los pies por el otro, sentado entre los bancos y apoyando las manos en ellos… 3 4. Por parejas con una pelota, uno intenta subirse a ella y mantener el equilibrio sin caerse ayudado por su compañero, que le agarrará de las manos. Cambio de papeles cuando lo consiga. a. El que se sube a la pelota intenta aguantar sin ayuda: con el compañero muy cerca para agarrarlo si se cae, apoyándose en una pared. 71 5. Por parejas, uno hace la balanza frontal sobre una pierna con brazos en cruz, y el compañero le coloca correctamente las partes de su cuerpo que están dobladas. a. Hacer la balanza los dos a la vez y desplazarse de esa forma: agarrando cada uno la pierna extendida de su compañero, agarrándose los dos por los brazos. b. Espalda con espalda y a la pata coja, agacharse y levantarse a la vez sin caerse. 6. Por parejas con un plato de plástico, por turnos cada miembro de la pareja ha de transportarlo encima de la cabeza sin tocarlo con las manos hasta un punto determinado por el profesor y volver. 6 a 7 a. Llevarlo: encima de la palma de la mano, en el dorso de la mano, entre las rodillas, sobre la espalda gateando… Fase final (5 minutos) 7. Por grupos de 5-6 alumnos con una colchoneta, transportarla por todo el terreno agarrándola con las manos sin que se caiga. a. Llevar la colchoneta encima de sus espaldas, desplazándose en cuadrupedia, sin que se caiga. 8. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 72 8 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo Anexo 1: Posturas corporales. Posturas corporales. 73 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo Anexo 2: Recursos informáticos. Recursos informáticos: 1. Página web “La fábrica de caras”. • Se accede desde: http://www.catedu.es/gestor_recursos/repositorio/sl/141/fabrica-caras.swf. • El juego es muy sencillo y consiste en fabricar una careta. Para ello se puede elegir el pelo, los ojos, la nariz y la boca. • Hay tres opciones: juego libre, repite la cara y antes del límite. 2. Página web “Dibujos para pintar”. • Se accede desde: http://www.dibujosparapintar.com/hoja9.html. • En esta web se pueden encontrar dibujos para imprimir y colorear. 3. Página web “Lateralidad”. • Se accede desde: http://www.aplicaciones.info/utiles/latera.htm. • En esta interesante web se puede encontrar información sobre la lateralidad, pruebas y materiales necesarios para diagnosticarla, síntomas de lateralidad contrariada, etc. 4. Programa “Ludos”. • Se accede a través de la página http://ares.cnice.mec.es/edufisica/. • En el apartado de Alumnado, entrar en DIVERLAND. • La zona con actividades a emplear en esta unidad es Misterios del cuerpo humano. • Se puede consultar una guía didáctica sobre esta actividad en la sección Profesorado, apartado Guía Didácticas. 74 6 AÑOS UD 2 Conozco mi cuerpo Anexo 3: Fichas de trabajo. Ficha de trabajo 1. Nombre:................................................... ....................................................................................... 1. Colorea las manos derechas de rojo con tu mano derecha y las manos izquierdas de verde con tu mano izquierda. 2. ¿Con qué mano pintas mejor? 3. Di el nombre de las partes del cuerpo que faltan. Dibújalas y colorea. 75 Ficha de trabajo 2. Nombre:................................................... ....................................................................................... 1. Lee y copia. Tenemos cinco sentidos: vista, para ver cosas; oído, para escuchar los sonidos; olfato, para apreciar los olores; gusto, para reconocer los sabores; y tacto, para sentir lo que tocamos. 2. Une cada sentido con su dibujo y luego coloréalos. vista oido olfato tacto gusto 76 Observaciones y variaciones: 77 Unidad didáctica 3. Percibo el espacio y el tiempo 3 UNIDAD DIDÁCTICA Percibo el espacio y el tiempo Introducción El dominio de los factores espacio, tiempo y su combinación pretenden que el niño organice el entorno en que vive y se mueve. Se busca también que sea capaz de vivenciar y reconocer diferentes situaciones, desplazamientos, trayectorias, experiencias de grupo, etc. Para desarrollar el trabajo de esta unidad se toma el gimnasio o la pista polideportiva como entorno próximo que los alumnos van a ir conociendo. A lo largo de las doce sesiones de que consta se trabajan los desplazamientos, las nociones topológicas, trayectorias, duraciones, ritmos… Con las diferentes actividades propuestas se pretende dotar al alumno de un mayor bagaje motor, lo que le facilitará posteriores aprendizajes. Por otra parte, estas doce sesiones se han organizado siguiendo una progresión que parte de la estructuración espacial, continúa por la estructuración temporal y finaliza con la integración de ambas. 6 AÑOS 79 Objetivos didácticos ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos (andar, trepar, gatear…), saltos, giros, etc. ■■ Ampliar el conocimiento de las nociones topológicas básicas. ■■ Experimentar y explorar las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos y utilizando pocos elementos. ■■ Mejorar la orientación espacial en entornos conocidos. ■■ Mejorar la orientación temporal en entornos conocidos. ■■ Ajustar los movimientos a estructuras rítmicas sencillas. ■■ Mejorar la apreciación de trayectorias y velocidades de objetos. ■■ Mejorar la estructuración espacio-temporal. ■■ Apreciar las distancias, el sentido y la velocidad de los desplazamientos. ■■ Favorecer la cooperación entre todos los alumnos. ■■ Incentivar la participación activa en las sesiones. ■■ Evitar situaciones de riesgo respetando las normas de uso de materiales y espacios. ■■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos. Contenidos ■■ Lateralidad. ■■ Esquema corporal. ■■ Formas y posibilidades de movimiento. ■■ Capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos y utilizando pocos elementos. ■■ Juegos en los que se utilicen las habilidades básicas. ■■ Relaciones topológicas básicas: delante/detrás; dentro/fuera; arriba/abajo; antes/después cerca/lejos, encima/debajo. ■■ Apreciación de distancias con respecto a uno mismo, a otro o a un objeto. ■■ Orientación en el espacio en relación a sí mismo y a objetos no orientados. ■■ Apreciación de trayectorias, direcciones y velocidades de móviles. ■■ Orientación temporal en entornos concretos. ■■ Estructuración espacio-temporal. ■■ Estructuras rítmicas sencillas. ■■ Ficha de trabajo. ■■ Programa informático “Conceptos espaciales y temporales”. ■■ Programa Ludos, apartado Diverland: “Un día en el circo”. Planteamiento didáctico y metodológico El dominio del espacio y el tiempo está por desarrollar en los niños de seis años, por ello es fundamental progresar en Educación Física hacia su correcta estructuración de una manera coherente. Como ya se mencionó anteriormente, en esta unidad se parte de la estructuración espacial, se sigue con la estructuración temporal y se acaba integrando ambas, 80 UNIDAD DIDÁCTICA 3: Percibo el espacio y el tiempo todo ello ajustándose a los ritmos de cada alumno. Los principios metodológicos que guían ese trabajo son los siguientes: ■■ Plantear las actividades a realizar con un carácter lúdico. ■■ Adoptar un enfoque globalizado e integrador. ■■ Construir aprendizajes significativos y vivenciados por los alumnos. ■■ Garantizar la funcionalidad de los aprendizajes. ■■ Tomar como punto de partida del bagaje de experiencias previas de los alumnos. ■■ Procurar la mejora de las relaciones entre los alumnos y la interacción entre iguales. ■■ Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones. En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de la actividad a desarrollar. Se emplearan principalmente el mando directo, sobre todo en la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal. También se recurrirá, siempre que la actividad lo permita, a estilos menos directivos como la reproducción de modelos, la enseñanza recíproca, la resolución de problemas y el descubrimiento guiado. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las siguientes formas: ■■ Gran grupo: la organización de los alumnos es homogénea, como por ejemplo cuando se realizan desplazamientos por todo el espacio o para realizar actividades en corro. ■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce ocasionalmente, casi siempre para manejar juntos algún tipo de material. ■■ Parejas: es la distribución predominante en la fase principal de las sesiones, se utiliza por ejemplo para realizar actividades en las que manejan juntos algún material o en desplazamientos por el terreno. ■■ Trabajo individual: predomina en la fase inicial de las sesiones y en actividades de manejo de material diverso o para la realización de algún circuito. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: bancos suecos, colchonetas, pelotas, aros, picas, cuerdas, silbato. ■■ Material no convencional: pañuelos, reproductor de cd, música relajante, pandero. ■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad En el área de Educación Física todo el alumnado puede tener necesidades educativas especiales, pues en determinados momentos hay aprendizajes que no son fáciles de adquirir. Ese es el caso de algunos contenidos de esta unidad, que pueden resultar complejos para algunos alumnos, y por ello puede ser necesario establecer una serie de medidas y criterios de intervención educativa para facilitar el logro de los objetivos propuestos, como: 6 AÑOS 81 ■■ Individualización de las actividades, atendiendo a las características personales de los alumnos. ■■ Modificación de las actividades cuando sea preciso, facilitando ayudas a los alumnos con dificultades. ■■ Adaptación de la duración de las explicaciones y de las actividades según el grado de atención de los alumnos. ■■ Realización, al menos inicialmente, de agrupamientos homogéneos para evitar posibles frustraciones. Evaluación La evaluación será continua y formativa, de forma que permita conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos. El método de recogida de la información necesaria para realizarla será la observación directa y el registro en la ficha personal del alumno. Como criterios de evaluación de esta unidad se proponen los siguientes: ■■ Localiza, con los ojos cerrados, la procedencia de sonidos cotidianos. ■■ Sigue distintas trayectorias de objetos y móviles. ■■ Reproduce a través del movimiento una experiencia auditiva o visual, tras un número determinado de repeticiones de las mismas y una vez desaparecido el estímulo. ■■ Señala la izquierda y la derecha en sí mismo. ■■ Se sitúa en el espacio y en el tiempo en relación con las relaciones topológicas básicas: delante/detrás, dentro/fuera, arriba/abajo, antes/después, cerca/lejos, encima/debajo. ■■ Realiza desplazamientos básicos de forma coordinada: gatear, cuadrupedia, marcha atrás, marcha lateral o caminar en cuclillas. ■■ Adecua el movimiento corporal a ritmos sencillos. ■■ Utiliza y cuida la indumentaria y el calzado apropiado para la actividad física. ■■ Manifiesta actitudes de: respeto, cooperación, consideración, amistad… ■■ Se asea después de las clases 82 UNIDAD DIDÁCTICA 3: Percibo el espacio y el tiempo Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo 1 Desplazamientos Objetivos: ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos: andar, correr, gatear, saltar, etc. ■■ Practicar juegos en los que se utilicen las habilidades básicas. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos, colchonetas, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 2 1. Los alumnos se desplazan caminando por todo el espacio. a. Hacerlo: corriendo, hacia atrás, chocando las manos con los compañeros. 2. Juego, “El tren loco”: toda la clase hace un fila, el primero es el maquinista y conduce el tren por donde el quiere, sin correr. El maquinista se cambiará cada cierto tiempo. a. El profesor manda al maquinista que vaya por: algún alto y se va subiendo por los bancos, por un túnel y todos tienen que agacharse y caminar en cuclillas. 3 Fase principal (30 minutos) 3. Toda la clase haciendo una fila, cada uno se agarra a los hombros del de delante, los alumnos deben intentar caminar todos con el mismo paso. a. Cambiar el que guía cada veinte pasos, el último se pone primero. b. Hacerlo desplazándose: marcha atrás, en cuclillas, pasando por encima de bancos y colchonetas. c. Dividir la clase en grupos más pequeños. 4 a 4. Todos los alumnos deben desplazarse por el terreno de la manera que el profesor les diga: a. Avanzar a saltos: como la rana, a pies juntos como el canguro. b. Avanzar por el suelo a cuatro patas: siempre en la misma dirección, haciendo muchos cambios de dirección, como lo hace el cangrejo. 83 c. Avanzar de lado todos en la misma dirección para evitar choques: caminando, corriendo, cambiando de sentido a la señal. d. Avanzar con pasos lo más grandes que se pueda: con pasos lo más pequeños posible, caminando, corriendo. 5 5. Por parejas con una pelota, uno en frente del otro, el que tiene la pelota debe llevarla hasta donde está su compañero como les indique el profesor: a. Caminando marcha atrás con la pelota: debajo del brazo derecho, debajo del brazo izquierdo, sujeta con las dos manos. b. Desplazarse de frente con la pelota sujeta: con las manos, entre los codos, a la espalda, por encima de la cabeza, entre los pies. c. Desplazarse: corriendo, a saltos, a gatas. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Los alumnos se desplazan lentamente ocupando todo el espacio, de la manera que más les guste, y a la voz de “Estatuas” todos tienen que pararse y quedarse lo más quietos posible. Observaciones y variaciones: 84 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo 2 Nociones topológicas básicas Objetivos: ■■ Ampliar el conocimiento de las nociones topológicas básicas: cerca/lejos, delante/detrás. ■■ Experimentar y explorar las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos y utilizando pocos elementos. Recursos materiales: ■■ Aros, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan caminando por todo el espacio, a la señal han de correr a situarse delante, detrás, cerca o lejos de los objetos que se indican: 1 a. Situarse delante/detrás de: los bancos suecos, las colchonetas… b. Situarse cerca/lejos de: la salida, las espalderas… c. Situarse delante, detrás, cerca o lejos de: otro alumno, el profesor. d. Variar la forma de los desplazamientos: a la pata coja, a pies juntos, de espaldas… Fase principal (30 minutos) 2 2. Por parejas con un aro, el que no lo tiene debe colocarse respecto a su compañero según indique el profesor. Cambiar los papeles cada cierto tiempo. a. Colocarse respecto al aro: delante, detrás, cerca, lejos, a la derecha, a la izquierda. b. Desplazarse: caminando, corriendo, marcha atrás, a gatas, en cuclillas. 3. Por parejas, colocados uno detrás del otro manteniendo la distancia de su brazo estirado, el de delante con un aro, el de detrás le dice a su compañero donde ir y éste conduce con el aro, aunque él puede escoger la ruta que quiera para llegar al destino indicado. 3 a. Hacerlo: caminando, corriendo, desplazándose marcha atrás. b. Variar la distancia: más cerca que el brazo estirado, más lejos que el brazo estirado. 85 4. Por parejas, los dos miembros de cada una de ellas se pondrán lo más cerca o lo más lejos posible, según el profesor indique “Cerca” o “Lejos”. a. Al decir “Cerca”, ponerse lo más cerca posible de una parte concreta del cuerpo del compañero: espalda, pies, nariz, brazo derecho… b. Al decir “Cerca”, ponerse lo más cerca posible del compañero más cercano, aunque no sea su pareja. c. Desplazarse: caminando, corriendo, de espaldas, a pies juntos, a la pata coja. 4 5. Todos los alumnos de la clase intentan ponerse lo más lejos posible unos de otros, ocupando todo el espacio. a. Igual, pero colocándose lo más cerca posible unos de otros, hasta formar una piña. Fase final (5 minutos) 6. Juego, “La zapatilla por detrás”: ver explicación del mismo en la sesión 1 de la Unidad Didáctica 7 de 1º. Observaciones y variaciones: 86 5 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo 3 Nociones topológicas básicas Objetivos: ■■ Desarrollar algunas nociones topológicas básicas: izquierda/derecha, delante/detrás. ■■ Experimentar y explorar las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos, utilizando pocos elementos. Recursos materiales: ■■ Aros, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Por parejas, caminando por todo el espacio agarrados de una mano, poco a poco ir desplazándose más rápido. a. Hacerlo: agarrados con la otra mano, cambiando de manos a la señal, agarrados con las dos manos, con los brazos entrelazados por el codo. b. Los miembros de la pareja dentro de un aro. c. Uno dentro del aro y el otro le guía agarrándolo, como las riendas de un caballo, por: su izquierda, su derecha, delante, detrás. 1 2 Fase principal (30 minutos) 2 Por parejas con una pelota, uno delante del otro, el primero se la pasa a su compañero por encima de la cabeza y corre a ponerse detrás de él para recibir, así sucesivamente. a. Pasar la pelota: entre las piernas, por la izquierda, por la derecha, alternando izquierda y derecha, alternando por encima de la cabeza y entre las piernas, del alumno que está detrás hacia el de delante. 3 3. Por parejas con una pelota, uno delante del otro, se tienen que mover por todo el terreno transportándola pecho contra pecho, sin tocarla con las manos. a. Transportarla: frente contra frente, espalda con espalda. b. Hacerlo: desplazándose lateralmente, corriendo. 87 4. Por parejas, uno al lado del otro, a la señal los dos deben levantar al mismo tiempo la pierna derecha, sin moverse del sitio. 4 a. Levantar a la vez: la pierna izquierda, el brazo izquierdo, el brazo derecho, la pierna derecha de uno y la izquierda del otro, el brazo derecho de uno y el izquierdo del otro. b. Uno quieto y el otro salta donde diga el profesor: en el lado izquierdo, en el lado derecho, delante del compañero, detrás del compañero. 5. Por parejas, uno al lado del otro caminando, uno escoge el camino a seguir y el otro tiene que mantenerse siempre a su lado. Cambiar los papeles tras un tiempo. 5 a. Ir siempre: a la derecha del compañero, a la izquierda del compañero. b. A la señal el que manda deberá: cambiar de dirección, girar 90 grados, girar 180 grados. c. Hacerlo: con muchos giros, corriendo. 6. Una fila de parejas separadas unas de otras a la distancia de un brazo, toda la fila debe marcar el mismo paso en el sitio, sin avanzar: izquierda, derecha, izquierda… 6 a. Hacerlo: caminando despacio, cada vez un poco más rápido. Fase final (5 minutos) 7. Juego, “El telegrama”: todos sentados en círculo agarrados de la mano, excepto uno que se pone en medio y debe averiguar quien tiene el telegrama, que consistirá en un apretón de manos. El mensajero dice: “Envío un telegrama a… (nombre de un compañero)” y aprieta suavemente la mano de uno de los niños que tiene a su lado, y éste al siguiente, así hasta que el telegrama llegue a su destino. El que está en el centro debe acertar quien lleva el telegrama, si lo consigue cambia de rol con el alumno sorprendido enviándolo. 88 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo 4 Orientación espacial y nociones topológicas Objetivos: ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos (andar, trepar, gatear...), saltos, giros, etc. ■■ Ampliar el conocimiento de las nociones topológicas básicas. ■■ Experimentar y explorar las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos, utilizando pocos elementos. Recursos materiales: ■■ Picas. Fase inicial (10 minutos) 1. Toda la clase formando una fila con las piernas abiertas, el último pasa por debajo de todos sus compañeros hasta llegar al primer puesto y luego sale el siguiente, de tal manera que la fila vaya avanzando. a. Todos agachados, el último pasa saltando por encima de sus compañeros. b. Alternando, uno con las piernas abiertas y el siguiente agachado, el último va pasando alternativamente por debajo y por encima de los compañeros. 1 a Fase principal (30 minutos) 2. Los alumnos se desplazan por todo el espacio de la manera que diga el profesor: a. Desplazarse: con saltos cortos, a la pata coja, trotando como un caballo, reptando, a gatas, trepando a las espalderas, dando saltos largos, girando, saltando y girando… 3. Una fila de parejas, colocados uno frente a otro, agarrándose de las manos y separados lo máximo posible, la última pareja pasa por debajo de todas las demás sin soltarse y se coloca la primera, así sucesivamente hasta que todas lo hayan hecho. 2 a. Hacerlo: con una separación más pequeña, bajando las manos para que pasen agachados, caminando de lado, pasando abrazados. 89 4. Por parejas con una pica, uno detrás del otro, el de delante camina y el de detrás le sigue manteniendo un extremo de la pica sobre el hombro derecho del compañero. A la señal, cambio de roles. 4 a. Hacerlo: con la pica sobre el hombro izquierdo, cambiando el hombro de apoyo cuando se indique. b. Desplazarse: lateralmente, hacia atrás, gateando, saltando. 5. Por parejas con una pica, deben desplazarse por todo el terreno de forma que al agarrar la pica estén lo más cerca posible el uno del otro. 5 a. Agarrarla de forma que la pica esté: lo más lejos posible de ambos, lo más cerca posible de la nariz, lo más lejos posible de los pies, lo más lejos posible de la cabeza. 6. Por parejas con una pica, uno al lado del otro, uno sujeta la pica con la mano derecha en vertical mientras camina por todo el espacio, y el compañero se tiene que mantener siempre al lado de ella. 7 a. Hacerlo: llevando la pica en la izquierda, cambiándola de mano. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Todos los alumnos tumbados en el suelo, cada uno intenta ocupar la mayor superficie posible. a. Intentar ocupar el menor espacio posible en el suelo. Observaciones y variaciones: 90 8 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo 5 Orientación espacial Objetivos: ■■ Mejorar la orientación espacial en entornos conocidos. ■■ Ampliar el conocimiento de las nociones topológicas básicas. Recursos materiales: ■■ Pañuelos, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Los taxistas”: por parejas, uno hará de taxista (lleva un aro como volante) y el otro de pasajero. El taxista debe llevar a su pasajero donde le diga, siguiendo sus indicaciones (derecha, izquierda, rápido, lento…). Luego se cambian los papeles. 1 lento derecha a. Poco a poco se puede ir complicando: ir marcha atrás, pararse en semáforos… Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos agrupados en el centro del terreno, a la señal deben salir corriendo hacia donde el profesor les indique: 2 a. Correr hacia: espalderas, aros, colchonetas, puerta… b. Desplazarse: caminando, marcha atrás, a saltos, a gatas… c. Dar indicaciones con varias soluciones: en un sitio elevado, delante de un banco… 3. Por parejas, uno con los ojos vendados intenta encontrar a su compañero, que lo llama por el nombre a 2-3 metros de él. Cambio de papeles cuando lo encuentre. a. Hacer el sonido de un animal: cada pareja elige uno distinto, todas las parejas el que diga el profesor. b. El que busca se desplaza: a gatas, saltando a pies juntos. 4. Por parejas, uno con los ojos vendados, su compañero le guiará mediante instrucciones hasta el lugar indicado por el profesor. Cuando llegue se cambian los papeles. a saltos 4 hasta la puerta 91 a. Llegar hasta: las colchonetas, las espalderas, la puerta, el profesor, una esquina, unos aros colocados en el suelo… b. Guiar al compañero tocándole en los hombros para ir a los lados y en la cabeza para ir de frente. c. El que tiene los ojos vendados dentro de un aro, el compañero le guía sujetando el aro como unas riendas de caballo. 5. Por parejas con un aro, uno frente al otro, el que lo tiene en la mano lo mueve y el compañero tiene que saltar a pies juntos en la dirección que indique: a. Aro vertical por encima de la cabeza, saltar hacia arriba. b. Aro vertical tocando el suelo, saltar y agacharse. c. Aro horizontal apuntando a la derecha, saltar hacia la derecha. d. Aro horizontal apuntando a la izquierda, saltar hacia la izquierda. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Juego, “La batería se acaba”: los alumnos caminan por todo el espacio como robots, pero poco a poco se les va acabando la batería y cada vez se mueven de forma más lenta y torpe, hasta que al final se paran y se caen al suelo. Observaciones y variaciones: 92 5 6 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS 3 Percibo el espacio y el tiempo 6 Estructuración temporal y desplazamientos Objetivos: ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos. ■■ Mejorar la orientación temporal en entornos conocidos. ■■ Experimentar y explorar de las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos. Recursos materiales: ■■ Pelotas, cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos caminan por todo el espacio y a la señal deben agruparse de dos en dos agarrados de la mano. 1 a. Agruparse: en tríos, en grupos de cuatro, en grupos de seis… b. Desplazarse: a la pata coja, a pies juntos, gateando, corriendo, rodando… Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas, uno detrás del otro, lo más cerca posible.El de delante se mueve por todo el terreno caminando e intenta despegarse del compañero. Cada poco se cambian el papel de sombra. 2 a. Hacerlo: desplazándose de lado, corriendo, realizando muchos cambios de dirección y de sentido. b. Uno al lado del otro: manteniéndose siempre lo más cerca posible, manteniendo siempre el mismo lado. 3. Por parejas con una pelota, uno la lanza rodando y el otro tiene que hacer lo que indique el profesor: a. Caminar a la misma velocidad que la pelota: detrás de ella, delante de ella, a su izquierda, a su derecha. b. Correr más rápido y esperar a que la pelota pase por debajo de las piernas. c. Correr alrededor de la pelota mientras rueda. 4. Grupos de cuatro alumnos con una cuerda, dos la hacen oscilar horizontalmente y los otros dos van 3 93 saltando a pies juntos de un lado al otro. Si la cuerda les toca cambian el puesto con uno de los que la mueven. Si después de un rato nadie toca la cuerda, se fuerza el cambio de papeles. 4 a. Saltar la cuerda: a la pata coja, de lado, de espaldas. b. Aumentar la rapidez con la que oscila la cuerda. c. Oscilar verticalmente la cuerda, cada vez un poco más alto. 5. Grupos de cuatro alumnos con una cuerda, uno la gira por el suelo y los otros tres, situados a su alrededor, tratan de saltar rítmicamente la cuerda para que nos les toque. Si alguno la toca pasa a girarla. 5 a. Saltar: a pies juntos, a la pata coja con la pierna derecha, a la pata coja con la izquierda, alternando a la pata coja la derecha y la izquierda, en cuclillas como las ranas… Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Todos los alumnos sentados en el suelo con los ojos cerrados, a la señal deben tratar de calcular cuanto duran 10 segundos y luego levantar la mano. a. Calcular cuanto dura: medio minuto, un minuto. Observaciones y variaciones: 94 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo 7 Estructuración temporal y desplazamientos Objetivos: ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos. ■■ Mejorar la orientación temporal en entornos conocidos. ■■ Experimentar y explorar de las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos. Recursos materiales: ■■ Silbato, cuerdas, pelotas, reproductor de cd, música relajante. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Todos los alumnos caminan por el terreno despacio, a una señal deben desplazarse corriendo y a la siguiente señal vuelven a caminar. a. A la primera señal: saltan a pies juntos, van a la pata coja, caminan hacia atrás, caminan de lado, avanzan en cuclillas, avanzan gateando. 2. Todos los alumnos caminan por el terreno al ritmo de los pitidos que realiza el profesor, con secuencias regulares, a cada pitido un paso. a. Desplazarse: hacia atrás, de lado. b. A cada pitido: un salto, un salto y giro de 90 grados, un salto y cambio de sentido. 3 Fase principal (30 minutos) 3. Crear un circuito de cuerdas y líneas por el terreno. Cada alumno tiene que desplazarse siguiendo el recorrido, avanzando en las curvas más lento y en las rectas más rápido. a. Hacer el recorrido: a la pata coja, marcha atrás, a gatas. b. Hacer carreras con mangas clasificatorias. c. Marcar los puntos de adelantamiento. 4 4. Por parejas, colocados de pie espalda con espalda en un extremo del terreno, a la señal el que está más cerca del borde debe perseguir a su compañero. a. Colocarse: los dos de espaldas y de rodillas, tumbados boca arriba pies contra pies, arrodillados con la cabeza en el suelo… 95 5. Grupos de cuatro alumnos con dos cuerdas, dos las hacen oscilar horizontalmente a la misma altura y los otros dos van saltando de un lado al otro. El que toque alguna cuerda cambia el puesto con uno de los que las mueven. 6 a. Hacer oscilar las cuerdas: una por el suelo la otra más alta, verticalmente una al lado de la otra, verticalmente una encima de la otra. 6. Grupos de cuatro alumnos con una pelota, dos niños se la pasan rodando por el suelo y los otros dos tienen que saltarla sin tocarla. Si uno la toca cambia el puesto con el que hizo el pase. Si ninguno la toca se cambian los papeles al cabo de un tiempo. 7 a. Lanzar la pelota botando no muy alto. b. Los del medio se quedan quietos con las piernas abiertas y los que tiran la pelota la tienen que pasar entre ellas. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Juego, “Las estatuas de hielo”: cada alumno adopta una posición estática sobre los pies y se convierte en una estatua de hielo. Sale el sol y poco a poco se va derritiendo, hasta convertirse en un charco de agua, todo ello acompañado de música. Observaciones y variaciones: 96 8 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo 8 Estructuración temporal y ritmos Objetivos: ■■ Mejorar la estructuración temporal. ■■ Ajustar los movimientos a estructuras rítmicas sencillas. Recursos materiales: ■■ Pandero, aros, cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. El profesor golpea un pandero y los alumnos tienen que desplazarse al ritmo que marca, rápido o lento. 1 a. Dar el pandero a los alumnos por turnos y que ellos creen su ritmo. b. Desplazarse: a saltos, a gatas, de espaldas… c. En grupos que tengan que desplazarse agarrados por la cintura: parejas, tríos… d. Acompañar los desplazamientos con palmadas. Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos colocados en una línea de salida, preparados para correr, al oír de pandero todos corren hasta llegar a la meta. a. Se corre: mientras se escucha el pandero, al ritmo que marque el pandero. b. Cuando suena el pandero se corre y cuando no suena: se salta a pies juntos, se avanza a gatas, se corre de espaldas… 3. Grupos de 5-6 alumnos colocados unos al lado de otros, formando una hilera, todos mueven los pies en el sitio al ritmo del pandero: izquierda, derecha, izquierda… a. Ir aumentando la velocidad, de lento a rápido, siguiendo el ritmo del pandero. b. Desplazarse agarrados de la cintura, empezando con el pie derecho. c. Dar pasos: muy pequeños, pequeños, normales, largos, muy largos. 2 Salida 3 izquierda derecha izquierda 97 4. Crear un circuito con aros y cuerdas, los alumnos tienen que realizar el recorrido de uno en uno a distintas velocidades: 4 verde a. Según el color de los materiales: rojo rápido, verde lento. b. Hacer el circuito por parejas: de la mano, hombro con hombro, cambiando de lado en los puntos indicados. c. Incluir tramos: para reptar, para saltar… 5. En el mismo circuito de antes, toda la clase lo hace a la vez, cada uno a su ritmo, y no se permite adelantar. rojo 6 a. Se permite adelantar: sólo de uno en uno, a la pata coja, saltado a pies juntos, a todos los compañeros que se quiera. b. Sólo se puede ir al ritmo que marque el profesor con el pandero. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Los alumnos repartidos por todo el espacio, a la señal deben contar desde diez hasta cero, desplazándose hasta el lugar que indique el profesor para llegar justo al terminar la cuenta atrás. a. Al llegar a cero hay que estar: de pie encima de un banco, delante de las colchonetas… b. Hacer la cuenta atrás desde: veinte, treinta. Observaciones y variaciones: 98 7 Sesión: Sesión: 9 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo Estructuración espacio-temporal y trayectorias Objetivos: ■■ Mejorar la apreciación de las trayectorias y las velocidades de los objetos. ■■ Desarrollar la estructuración espacio-temporal. Recursos materiales: ■■ Aros, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Se colocan repartidos por el suelo tantos aros como alumnos y a la señal todos deben correr a su casa (meterse dentro de un aro). A la siguiente señal hay que cambiar de casa. 1 a. Quitar aros y permitir varios alumnos en cada uno de ellos. b. Sólo sirven como casa los aros de color: rojo y verde, rojo, azul… c. Entre aro y aro desplazarse: a la pata coja, a pies juntos, gateando… Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas, uno estático y el otro a 2-3 metros con un aro, lo lanza y el compañero que está estático, sin mover los pies del sitio, tiene que conseguir que el aro entre por el brazo derecho. Cambiar los roles cada cinco intentos. a. Que el aro entre: por el brazo izquierdo, por los dos brazos, por la cabeza. b. Alternar los lanzamientos, una vez cada uno. c. Dar un paso atrás después de cada acierto. d. Puntuar cada acierto, gana el que más puntos consiga. 2 3 3. Por parejas con un aro, uno pasa el aro rodando y el otro debe agarrarlo antes de que se caiga al suelo. a. Pasar el aro por el aire y agarrarlo antes de que se caiga: horizontal, vertical. b. Agarrar el aro: con las dos manos, con una mano, alternando una vez cada mano. 99 c. Pasar el aro rodando y: que el compañero lo salte, que el compañero de una vuelta a su alrededor, intentar saltarlo los dos. 5 4. Por pareja con una pelota y un aro, el que tiene la pelota la lanza como quiera y el compañero tiene que conseguir que entre por el aro. Cada cinco “canastas” se cambian los papeles. a. Lanzar la pelota: al alto, hacia delante, al alto y hacia delante, rodando, a un lado, botando bajo, en parábola, permitiendo un solo bote… 5. Grupos de cuatro con una pelota, dos se la pasan para intentar dar con ella a sus compañeros, y los del medio intentan esquivarla. El que sea alcanzado pasa a ocupar el puesto de lanzador. 6 a. Hacerlo: sin que la pelota bote en el suelo, pasando la pelota a bote. b. Si uno del medio la atrapa sin que se le caiga gana un punto. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Juego, “Los imanes”: por parejas que actuarán de manera parecida a un imán, según la indicación del profesor se atraerán hasta estar lo más cerca posible o se repelerán alejándose uno del otro. a. Atraerse: frente a frente, espalda con espalda, brazo derecho con brazo derecho, brazo izquierdo con brazo izquierdo, brazo derecho con brazo izquierdo. Observaciones y variaciones: 100 7 Sesión: Sesión: 10 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo Estructuración espacio-temporal y trayectorias Objetivos: ■■ Mejorar la apreciación de las trayectorias y las velocidades de los objetos. ■■ Apreciar las distancias, el sentido y la velocidad de los desplazamientos. Recursos materiales: ■■ Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Juego, “El guardián de la frontera”: un alumno hará de guardián de la frontera y no podrá salir del espacio delimitado como tal en el centro del terreno. El resto de compañeros deben intentar cruzar de un país a otro a la señal. Los que sean atrapados por el vigilante pasarán a ser también guardianes. Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas, uno marca una dirección con su brazo derecho y el compañero tiene que moverse hacia donde le indiquen. Cada cinco indicaciones se cambian los papeles 1 País otro País 3 a. Señalar: a la izquierda, a la derecha, de frente, para atrás, en diagonal. b. Desplazarse: caminando, de lado, saltando a pies juntos, a la pata coja, gateando… Dar las instrucciones con la voz. 1 2 3. Por parejas colocadas frente a frente con los brazos estirados, a la señal deben alejarse los dos al mismo ritmo. a. A la señal: acercarse los dos al mismo ritmo, moverse en direcciones distintas, alejarse uno del otro en línea recta, alejarse cambiando de dirección. 4 4. Por parejas, colocados frente a frente con una pelota, deben pasársela como el profesor indique: a. Rodando: lentamente, rápidamente b. Botando: lentamente, rápidamente, con un bote bajo, con un bote alto. 101 c. Pasar la pelota: por encima de la cabeza, de lado, de espaldas… d. Hacerlo: caminando, corriendo. 5 5. Por parejas con dos pelotas, a la señal ambos se la pasan rodando al compañero. Si en algún momento un niño tiene las dos pelotas al mismo tiempo, se comienza de nuevo. Lanzar las pelotas: por el aire, botando, en parábola, una por arriba y otra por abajo, una por el aire y la otra rodando, una por el aire y la otra botando, una botando y la otra rodando, de espaldas entre las piernas… 6 Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Juego, “La carcajada”: por parejas, uno permanece serio mientras el compañero intenta hacerle reír de todas las formas posibles. Cuando lo consigue se cambian los papeles. Observaciones y variaciones: 102 7 Sesión: Sesión: 11 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo Estructuración espacio-temporal y trayectorias Objetivos: ■■ Mejorar la apreciación de las trayectorias y las velocidades de los objetos. ■■ Mejorar la estructuración espacio-temporal. Recursos materiales: ■■ Pelotas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Por parejas, uno es la sombra y tiene que ir pegado detrás del compañero, que intenta despegarse de él. Cada poco se cambian el papel de sombra. 1 a. La sombra va: al lado izquierdo siempre, al lado derecho siempre, manteniendo la distancia de un brazo… Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas con una pelota y un aro colocado en el suelo, uno intenta dejar la pelota dentro del aro y el compañero trata de impedirlo. Cuando lo consigue se cambian los puestos. 3 a. El que tiene la pelota puede lanzarla hacia el aro. b. El que trata de impedirlo: no puede mover los pies, no puede usar las manos. 3. Por parejas con una pelota y un aro, uno lanza la pelota como quiera y el otro tiene que conseguir que la pelota entre por el aro. Cada cinco lanzamientos se cambian los roles. a. Lanzarla: a bote, rodando, con los ojos cerrados, fuerte contra el suelo para que bote alto. 4 4. Por parejas con una pelota, uno la pasa botando y el compañero tiene que atraparla antes de que deje de botar. Una vez cada uno. a. Pasar la pelota: por el aire y atraparla antes de que se caiga, por el aire y atraparla tras un bote, por el aire y atraparla tras dos botes, con las dos manos, con el pie… b. Atrapar la pelota: con las dos manos, con una mano. 103 5. Grupos de cuatro alumnos con una pelota, tres se colocan formando un triángulo y se la pasan rodando por el suelo con el pie mientras el cuarto, colocado en medio de ellos, intenta quitársela. 5 a. Hacer los pases: rodando por el suelo con las manos, por el aire con las dos manos, por el aire con una mano, botando. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Juego, “K-4”: grupos de cuatro alumnos sentados en el suelo uno detrás de otro, con las piernas a los costados del compañero de delante. Cada grupo es una piragua K-4 y a la señal deben avanzar todos a la vez apoyando las manos en el suelo, sin romper la fila. 6 7 Observaciones y variaciones: 104 Sesión: Sesión: 12 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo Estructuración espacio-temporal y desplazamientos Objetivos: ■■ Mejorar la percepción y estructuración espacio-temporal. ■■ Identificar y ajustar distancias respecto a un objeto. Recursos materiales: ■■ Pelotas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Ardillas en la jaula”: se forman tríos y en cada grupo dos se agarran de la mano para formar la jaula, mientras el tercero es la ardilla y se coloca dentro de ella. Uno o dos niños se quedarán libres. A la señal, las ardillas tienen que cambiar de jaula y los que están libres intentan ocupar alguna de ellas. 1 Desplazarse: hacia atrás, a la pata coja, a pies juntos, gateando… Fase principal (30 minutos) 2. Por tríos, dos a la pata coja y el tercero en medio agarrado a sus manos, de esa manera deben ir hasta el extremo contrario del terreno y volver al punto de partida, así sucesivamente hasta que los tres hayan pasado por el centro del trío. 2 Hacerlo cambiando: la pierna de apoyo a la vuelta, la disposición del trío en cada extremo. Los de los extremos se desplazan: saltando a pies juntos, hacia atrás, en cuclillas… 3. Por parejas de pie y separados 3-4 metros, con una pelota y un aro en medio en el suelo. Lanzarla alternativamente intentando que bote dentro del aro. Cada acierto es un punto para el lanzador. 3 a. Lanzar la pelota desde diferentes posiciones: de rodillas, sentados, en cuclillas… b. Lanzar la pelota con diferentes trayectorias: recta, bombeada, con un bote previo. c. Aumentar la distancia entre los dos miembros de la pareja. d. Calcular la trayectoria y lanzar con los ojos cerrados. 105 4. Se distribuyen por el suelo tantos aros como alumnos y éstos se desplazan libremente por todo el espacio sin tocarlos, a la señal deben sentarse dentro de uno. 4 A la señal colocarse dentro del aro: en cuclillas, a la pata coja, en cuadrupedia, con un pie dentro y otro fuera. A la señal colocarse, tomando como referencia el profesor: delante de un aro, detrás de un aro, a la derecha de un aro, a la izquierda de un aro. 5. Cada alumno con un aro, a la señal pasar a través de él desde la cabeza a los pies. a. Pasar a través del aro de los pies a la cabeza. b. Con el aro vertical y en el suelo, pasar a través de él: en cuadrupedia, flexionando las piernas, con las piernas estiradas por delante, con el tronco recto… c. Con el aro vertical y en el suelo, adaptar el cuerpo a la forma del aro metiéndose dentro de él. 5 Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Los alumnos caminan por todo el terreno levantando alternativamente los brazos Levantar alternativamente: la pierna y el brazo del mismo lado, la pierna y le brazo contrarios. Caminar: dando una palmada a cada paso, con los ojos cerrados y los brazos estirados. Observaciones y variaciones: 106 7 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo Anexo 1: Recursos informáticos. Recursos informáticos: ■■ Programa “Conceptos espaciales y temporales”. • Se puede descargar en: http://centros1.pntic.mec.es/cp.de.valdefuentes. • Hay que entrar en la sección Clic-club, el nombre del fichero a descargar es espacio1.exe. • Son nueve paquetes de actividades elaborados con el programa Clic: 1. Cerca-lejos. 2. Delante-detrás. 3. Dentro-fuera. 4. Encima-debajo. 5. Derecha-izquierda. 6. Arriba-abajo. 7. Antes-después. 8. Antes-durante-después. 9. Antes-al mismo tiempo-después. ■■ Programa “Ludos”. • Se accede a través de la página http://ares.cnice.mec.es/edufisica/. • En el apartado de Alumnado, entrar en DIVERLAND. • La zona con actividades a emplear en esta unidad es Un día en el circo. • Se puede consultar una guía didáctica sobre esta actividad en la sección Profesorado, apartado Guía Didácticas. 107 6 AÑOS UD 3 Percibo el espacio y el tiempo Anexo 2: Fichas de trabajo. Ficha de trabajo 1. Nombre.................................................... ...................................................................................... . 1. Dibuja en cada imagen lo que te piden y coloréalas. Una pelota encima de la espalda Un aro entre los pies Un banco debajo Un aro rojo en su pierna izquierda Un ladrillo debajo Una raqueta detrás Una portería detrás Una pica a la derecha 2. Fíjate en la ilustración y dibuja: 108 Una raqueta encima del banco Un niño en la espaldera derecha Un aro encima de la colchoneta Una niña a la izquierda del plinto Una pelota entre el banco y la colchoneta Un cuerda debajo de la raqueta Ficha de trabajo 2. Nombre.................................................... ....................................................................................... 1. Lee el siguiente texto y completa con los nombres correctos. En clase me siento justo delante de _____________ y a mi derecha está sentado _____________. Delante de mí está sentado _____________ y a mi izquierda se sienta _____________. La puerta de salida esta a mi ____________ y las ventanas están a mi ____________. Yo estoy sentado entre _____________ y _____________. 2. Completa con el nombre correspondiente. Encima del niño están la _____________, el _____________ y la _____________. Debajo del niño están la _____________ y el _____________. Detrás del niño están el _____________ y la _____________. Delante del niño están el _____________ y la _____________. 3. En el dibujo anterior, dibuja una pelota: Roja Verde Debajo del banco sueco Dentro del aro A la izquierda de la colchoneta Encima del plinto Entre el niño y la espaldera A la derecha de la espaldera A la derecha de la cuerda Entre la pica y el banco sueco 109 Observaciones y variaciones: 110 Observaciones y variaciones: 111 Unidad didáctica 4. Me muevo y manejo objetos 4 UNIDAD DIDÁCTICA Me muevo y manejo objetos Introducción Un niño de seis años aún no tiene estructurado su esquema corporal, y en su deseo de jugar y correr se encuentra con múltiples dificultades por su falta de control corporal y espacio-temporal, lo que le ocasiona con frecuencia problemas diversos como caídas, golpes y accidentes, tanto en su casa como en la calle o en la escuela. Los niños de esta edad tienen que aprender a controlar el espacio, el tiempo y el movimiento de su cuerpo, y ese control sólo lo van a alcanzar a través de la acción corporal. Por ello, en esta unidad didáctica se proponen una serie de actividades y juegos que aporten al niño la mayor riqueza motriz posible, trabajando gran variedad de contenidos, entre ellos lateralidad, coordinación, desplazamientos, transporte de objetos, saltos, etc. Al proporcionar al niño un amplio abanico de situaciones motrices se le invita a enfrentarse con las dificultades derivadas de su falta de control corporal y espaciotemporal, y se facilita la adquisición de los patrones motores básicos que le permitirán realizar las actividades físicas con mayor soltura, seguridad y autonomía. Por último, señalar que los materiales que se utilizan en esta unidad son los que suelen encontrarse habitualmente en todos los centros: aros, cuerdas, pelotas, bancos… 6 AÑOS 113 Objetivos didácticos ■■ Desarrollar la motricidad general. ■■ Afirmar la lateralidad y la independencia de los distintos segmentos corporales. ■■ Desarrollar las capacidades perceptivo-motrices, así como la estructuración del espacio y del tiempo. ■■ Mejorar el equilibrio, tanto estático como dinámico, y la actitud postural. ■■ Coordinar movimientos básicos (caminar, correr, saltar…) con habilidades y destrezas motrices: manipulación de objetos, lanzamientos, pases… ■■ Manejar distintos objetos y móviles de diferentes formas: lanzándolos, recepcionándolos, interceptándolos, golpeándolos… ■■ Experimentar y mejorar la capacidad de manipulación de objetos. ■■ Fomentar la relación y la comunicación entre los alumnos. ■■ Reconocer la propia realidad corporal, valorando sus posibilidades y sus limitaciones. ■■ Aceptar las normas establecidas en los juegos. ■■ Participar e integrarse en la clase. ■■ Equiparse correctamente y asearse después de las clases. ■■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos. Contenidos ■■ Motricidad general. ■■ Esquema corporal. ■■ Lateralidad. ■■ Equilibrio estático y dinámico. ■■ Estructuración espacio-temporal. ■■ Manipulación de objetos. ■■ Habilidades y destrezas básicas. ■■ Participación e integración en el grupo de clase. ■■ Aceptación de las normas. ■■ Realidad corporal: posibilidades y limitaciones. ■■ Programa Ludos, apartado Diverland: “Descubre el gimnasio”. ■■ Fichas de trabajo. Planteamiento didáctico y metodológico Según Wickstrom (1990), la adquisición y desarrollo de las habilidades motrices se explica por una parte, por el aumento de la capacidad que acompaña al crecimiento, y por otra, por un proceso natural que produce por imitación, por ensayo y error, y por libertad de movimiento. Ese proceso natural que Wickstrom señala debe ser apoyado por el profesor para facilitar los progresos del niño, por ello la propuesta didáctica que se plantea en esta unidad tiene como base los siguientes principios metodológicos: ■■ Tomar como punto de partida el nivel de desarrollo de los alumnos. ■■ Construir aprendizajes significativos y vivenciados por los alumnos. 114 UNIDAD DIDÁCTICA 4: Me muevo y manejo objetos ■■ Garantizar la funcionalidad de los aprendizajes. ■■ Plantear tareas accesibles y variadas. ■■ Utilizar un tratamiento lúdico, con el juego como medio de aprendizaje. ■■ Favorecer la actividad y la interactividad por parte del alumno. ■■ Emplear agrupamientos variados. ■■ Asegurar el máximo control y seguridad en las actividades a realizar. ■■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos. ■■ Motivar a los alumnos de forma permanente. En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de la actividad a desarrollar. Se emplearan principalmente el mando directo, sobre todo en la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal. También se recurrirá, siempre que la actividad lo permita, a estilos menos directivos como la reproducción de modelos, la resolución de problemas y el descubrimiento guiado. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las siguientes formas: ■■ Gran grupo: este tipo de agrupación se utiliza muy pocas veces, como por ejemplo en actividades de desplazamiento entre materiales dispersos por el suelo. ■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce ocasionalmente, casi siempre para manejar juntos algún tipo de material. ■■ Parejas: es la distribución predominante en la fase principal de la séptima a la décima sesión, en las que se realizan actividades de desplazamiento o de manejo conjunto de algún material. ■■ Trabajo individual: es la distribución habitual en las cinco primeras sesiones, en las que los alumnos realizan actividades de manejo de distintos materiales, y en la sexta y duodécima, en la que deben hacer desplazamientos sobre colchonetas y bancos. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: pelotas, bancos suecos, aros de varios tamaños, cuerdas, picas, pelotas de tenis, colchonetas. ■■ Material no convencional: pañuelo, globos. ■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad La diversidad de actividades motrices que se plantea en esta unidad didáctica permite a los alumnos con dificultades para realizar determinados movimientos y gestos mejorar su autoestima y su tolerancia a la frustración. Esas dificultades motrices se reflejarán directamente en varios aspectos: el conocimiento de su esquema corporal, el control postural, el mantenimiento del equilibrio, la orientación respecto el propio cuerpo y con el exterior, y la coordinación de movimientos para utilizar su cuerpo en relación con el entorno. 6 AÑOS 115 Por ello, se proponen diversas estrategias a nivel general que favorezcan una respuesta adecuada a los alumnos con dificultades: ■■ Valoración inicial del estado de los alumnos con problemas. ■■ Flexibilización de los objetivos establecidos para favorecer su consecución. ■■ Prevalencia de los contenidos, de forma que haya unos mínimos a partir de los cuales puedan plantearse otros de mayor complejidad. ■■ Elección de actividades apropiadas, que permitan una graduación en cuanto a su ejecución. ■■ Apoyo tanto de la motricidad como otras áreas de desarrollo: afectividad, lenguaje, relaciones sociales... ■■ Estimulación de la curiosidad y del deseo de experimentar que el niño tiene de forma innata, mediante situaciones que los favorezcan. ■■ Aceptación del niño tal como es, con sus limitaciones, sus dificultades y sus posibilidades. ■■ Creación de condiciones adecuadas que favorezcan el éxito en las actividades y la confianza en sus propias capacidades. ■■ Valoración del trabajo realizado. ■■ Establecimiento de una buena relación afectiva entre el profesor y el niño. ■■ Integración del niño en su grupo de clase. ■■ Utilización de un material adecuado a las características de la actividad. ■■ Evaluación sin criterios cerrados, manteniendo un margen de flexibilidad en el resultado de la misma. Evaluación La evaluación en el nivel de Educación Básica Primaria es debe ser continua y formativa, de forma que permita conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos y aplicar, cuando sea necesario, las modificaciones necesarias en cada caso. Como indicadores de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: ■■ Coordina los movimientos de brazos y piernas en las formas básicas de desplazamiento, marcha y carrera. ■■ Realiza las fases principales del salto, impulso y caída, con una y con ambas piernas. ■■ Gira en torno al eje longitudinal en diferentes posturas. ■■ Rueda en torno al eje transversal hacia delante. ■■ Maneja una pelota con los brazos en diferentes posturas sin perder en muchas ocasiones su control. ■■ Lanza y recoge móviles en diferentes posturas sin que se le caiga con frecuencia. ■■ Realiza lanzamientos con alguna precisión. ■■ Ejecuta tres botes seguidos con una pelota sin perder el control. ■■ Realiza de forma aceptable las actividades de transporte, golpeo y arrastre. ■■ Manifiesta actitudes de respeto, cooperación, consideración y amistad. ■■ Se asea después de las clases. 116 UNIDAD DIDÁCTICA 4: Me muevo y manejo objetos Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 1 Motricidad y lateralidad Objetivos: ■■ Mejorar la motricidad general. ■■ Afirmar la lateralidad. Recursos materiales: ■■ Pelotas, bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Vamos a ser…”: los alumnos se reparten por todo el espacio y el profesor dice “Vamos a ser…pájaros que vuelan”, y ellos lo imitan. a. Vamos a ser…: hojas de un árbol que se las lleva el aire, motos corriendo por la carretera, locomotoras que se mueven por una vía, troncos de árbol que ruedan, detectives con lupa que buscan pistas, árboles que se mueven con el viento, pelotas que botan, bailarines de ballet… Fase principal (30 minutos) 1 2 2. Todos sentados en el suelo con una pelota, al primer pitido deben correr a subirse a un banco sueco y al segundo tienen que volver al lugar en el que estaban sentados, sin perder la pelota. a. Al primer pitido: sentarse en el banco, correr a tocar con la pelota una esquina, colocarse en el centro del espacio, correr a tocar con la pelota una pared, subirse al primer peldaño de una espaldera… 3. Todos los alumnos con una pelota, desplazarse a la pata coja con la pierna derecha hacia delante por todo el espacio sin que se caiga la pelota. a. Hacerlo con la pierna izquierda. b. Desplazarse de lado hacia: la derecha, la izquierda. c. Desplazarse hacia atrás. 4 4. Cada alumno con una pelota, rodarla por todo el espacio con la planta del pie derecho. a. Conducir la pelota: con el empeine, con el interior del pie. 117 b. Realizarlo con: el pie izquierdo, la mano derecha, la mano izquierda, la cabeza. 5 5. Cada alumno con una pelota, mantenerla en el aire tocándola sólo con la mano derecha sin desplazarse. a. Mantenerla en el aire con: la mano izquierda, utilizando las dos manos de forma alternativa. b. Mantenerla en el aire tocándola sólo con: el pie derecho, el pie izquierdo, los muslos, la cabeza. c. Hacerlo: tocándola con cualquier parte del cuerpo, desplazándose por todo el espacio. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Permanecer en silencio durante un minuto en diferentes posiciones: de pie, de rodillas, en cuclillas, sentados, echados. Observaciones y variaciones: 118 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 2 Motricidad y lateralidad Objetivos: ■■ Afirmar la lateralidad. ■■ Desplazarse evitando y/o superando obstáculos. Recursos materiales: ■■ Aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Cada alumno camina con un aro en la mano, a la señal cambiarlo de mano. 1 a. A la señal: lanzarlo al aire y recogerlo, cambiar el aro con un compañero. b. Llevarlo girando con: el brazo derecho, el brazo izquierdo. 2. Cada alumno con un aro, hacerlo rodar alrededor de la cintura (hula-hop). a. Hacerlo rodar alrededor de: el brazo derecho, el brazo izquierdo, la pierna derecha, la pierna izquierda, el cuello. 2 Fase principal (30 minutos) 3. Los alumnos corren entre aros dispersos por el suelo sin pisarlos, a la señal tienen que meterse dentro de un aro. a. A la señal, pisar dentro del aro con: el pie izquierdo, el pie derecho, de puntillas. b. A la señal, agarrar un aro y levantarlo: con la mano derecha, con la izquierda, con las dos manos. A una nueva señal volver a posarlo en el suelo. c. A la señal: dar una vuelta alrededor de un aro y luego meterse dentro de él, saltar por encima de un aro y luego meterse en él. 3 4. Cada alumno con un aro, conducirlo de un lugar a otro empujándolo con el pie derecho. a. Conducirlo: empujándolo con el pie izquierdo, rodándolo con la mano derecha, rodándolo con la mano izquierda. 119 5. Cada alumno con un aro, hacerlo rodar y correr a atraparlo antes de que se caiga al suelo 5 a. Hacerlo rodar y: correr para adelantar el aro antes de atraparlo, correr y saltarlo. 6. Cada alumno con un aro, hacerlo girar en el suelo y dar una vuelta alrededor del mismo por el lado derecho antes de que se caiga. a. Dar la vuelta: por el lado izquierdo, dar dos vueltas. Fase final (5 minutos) 6 7. Recoger el material. 8. Juego, “Danza prima”: todos los alumnos formando un corro agarrados de la mano con los brazos en alto, a la señal del profesor elevar el pie izquierdo, dar un paso con él hacia la derecha todos a la vez y acercar el pie derecho, y luego elevar el pie derecho, dar un paso con él hacia la izquierda todos a la vez y acercar el pie izquierdo, así sucesivamente. a. Elevar el pie izquierdo y dar un paso dar al frente, y luego elevar el pie derecho y dar un paso atrás. Observaciones y variaciones: 120 8 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 3 Coordinación motriz Objetivos: ■■ Mejorar las formas básicas de desplazamientos y saltos. ■■ Coordinar el salto con el movimiento de brazos. ■■ Experimentar las posibilidades y limitaciones de diversos movimientos. Recursos materiales: ■■ Cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Vamos a bailar”: los alumnos son bailarines y bailan por todo el espacio, a la señal se tienen que quedar quietos en la postura que tengan en ese momento. 1 2. Juego, “El muelle”: se quedan dos alumnos que intentan pillar a los demás, cuando atrapan a uno dicen “muelle”, y el compañero pillado tiene que quedarse en el sitio saltando hasta que otro lo toque y lo libere. Fase principal (30 minutos) 3. Cada alumno con una cuerda, balancearla por delante del cuerpo con la mano derecha. 2 a. Balancearla: con la mano izquierda, cambiando de mano a la señal, por el costado derecho, por el costado izquierdo, haciendo la serpiente. 4. Cada alumno con una cuerda, girarla por delante del cuerpo con la mano derecha. a. Girarla: con la mano izquierda, cambiando de mano a la señal, por el costado derecho, por el costado izquierdo, por encima de la cabeza haciendo el helicóptero. b. Hacerlo desplazándose por todo el espacio. 5. Cada alumno con una cuerda, caminar con ella doblada a la mitad, agarrada por los extremos y con los brazos en alto. 3 a. Llevarla: por detrás de la nuca, por detrás a la altura de la cadera, atada con un nudo a la altura de la cadera. 121 6. Cada alumno con una cuerda, hacerla girar sobre el suelo y saltar por encima de ella. 5 a. Hacerlo: girando en el sentido contrario, cambiando de sentido a la señal. b. Desplazarse: caminando, trotando. 7. Cada alumno con una cuerda sujeta por los extremos, dejar la parte media quieta en el suelo y saltar adelante y atrás. a. Saltar adelante y atrás haciendo oscilar la cuerda. 8. Cada alumno con una cuerda, saltar a la comba en el sitio a pies juntos con salto intermedio. 6 a. Saltar: hacia atrás, sin salto intermedio, avanzando hacia delante. Fase final (5 minutos) 9. Recoger el material. 10. Juego, “Entrar en casa”: la mitad de la clase se coloca agarrados de las manos formando un círculo, mientras el resto se mueve por fuera. Cuando el profesor diga “casa” los del círculo levantan los brazos y los de fuera entran rápidamente. Cuando el profesor dice “calle” los del círculo vuelven a levantar los brazos, y los que están dentro salen. Cambiar los papeles al cabo de un tiempo. Observaciones y variaciones: 122 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 4 Coordinación dinámica general Objetivos: ■■ Desplazarse evitando y/o superando obstáculos. ■■ Afinar la sensibilidad propioceptiva de los dedos. Recursos materiales: ■■ Picas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Todos los alumnos con una pica, desplazarse caminando y llevando la pica de distintas formas: como un fusil, como una cadena, como un caballito, sobre los hombros, debajo del brazo, haciendo figuras con ella, etc. a. Hacerlo: desplazándose a diferentes velocidades, cambiando la pica de lado a la señal. Fase principal (30 minutos) 2 2. Los alumnos corren entre picas dispersas por el suelo, a la señal tienen que ir saltándolas. a. A la señal tienen que rodearlas, pasar con un pie a cada lado de la pica, sentarse al lado de una pica, tocar una pica con la mano derecha, tocar una pica con la mano izquierda. b. Desplazarse: lateralmente, en cuclillas. 3 3. Cada alumno con una pica, rodarla por el suelo con el pie derecho. a. Rodarla con: el pie izquierdo, la mano derecha, la mano izquierda. b. Rodarla: hacia atrás, despacio, rápido. 4. Cada alumno con una pica, lanzarla al aire horizontalmente y recogerla con las dos manos. a. Lanzarla y recogerla con: la mano derecha, la mano izquierda, cambiando de mano cada vez. b. Variar la altura del lanzamiento. c. Lanzarla en posición vertical. 4 123 5. Cada alumno con una pica, intentar mantenerla horizontalmente en equilibrio sobre la palma de la mano derecha sin agarrarla. 5 a. Mantenerla sobre: la palma de la mano izquierda, el dorso de la mano, dos dedos, un dedo. b. Intentar el equilibro con la pica en vertical. 6. Cada alumno con una pica, caminar con ella horizontalmente sobre la palma de la mano derecha sin agarrarla. a. Llevarla: con la mano izquierda, sobre el dorso de la mano, con dos dedos. b. Caminar: golpeando el suelo con la pica vertical, con la pica en los hombros. 6 Fase final (5 minutos) 7. Juego, “El muñeco de goma”: cada alumno sujeta una pica con las dos manos, una en cada extremo, y tiene que moverla en torno a su cuerpo, de arriba hacia abajo y luego por la espalda de abajo hacia arriba. 8. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 124 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 5 Habilidades y destrezas básicas Objetivos: ■■ Coordinar acciones que incluyan desplazamientos, botes, lanzamientos y recepciones. ■■ Afirmar la lateralidad y la independencia de los distintos segmentos corporales. Recursos materiales: ■■ Pelotas de tenis, pelotas, pañuelo. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan libremente por todo el espacio de todas las formas que se les ocurran. El profesor irá haciendo sugerencias de imitación de los movimientos de algún niño. 1 Fase principal (30 minutos) 2. El profesor da a un alumno una caja con tantas pelotas de tenis como niños menos una y éste tiene vaciarla en medio del terreno. Todos corren a atrapar una pelota, y el que se quede sin pelota tiene que tomar la caja, llenarla de nuevo pidiendo las pelotas a sus compañeros y volver a volcarla. Así sucesivamente. 2 3. Cada alumno con una pelota, lanzarla rodando despacio por el suelo e ir a recogerla. a. Lanzarla rápido. b. Lanzarla: cerca, lejos. c. Lanzar la pelota y recoger la primera que se encuentre. 4. Cada alumno con una pelota, avanzar botándola y a la señala posarla en el suelo, recogerla con la otra mano y seguir botando. 4 a. Dejarla en el suelo, correr a tocar una pared y recogerla con la otra mano. b. Dejarla en el suelo, correr a sentarse en un banco y recogerla con la otra mano. c. Dejarla en el suelo, correr a tocar una pared y atrapar la primera que se encuentre. 125 5. Cada alumno con una pelota, lanzarla al aire con la derecha y recogerla con la misma mano. 6 a. Recogerla con la otra mano. b. Lanzarla con la izquierda. c. Lanzarla a distintas alturas. 6. Cada alumno con una pelota, botarla con la mano derecha y sujetarla con las manos al subir. a. Botarla con la mano izquierda. b. Botarla alternativamente con una y otra mano. c. Botarla con fuerza contra el suelo y sujetarla al subir. d. Dejar caer la pelota y atraparla antes de que bote. 7 Fase final (5 minutos) 7. Todos los alumnos sentados en círculo y uno en el centro con los ojos vendados. Éste tiene que encontrar una pelota de tenis que ha sido escondida previamente siguiendo las orientaciones que le dan los compañeros. 8. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 126 8 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 6 Giros y desplazamientos Objetivos: ■■ Utilizar formas de desplazamiento no habituales. ■■ Aceptar las posibilidades y limitaciones de uno mismo y de los demás. Recursos materiales: ■■ Colchonetas, banco sueco. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan por todo el espacio imitando el animal que el profesor les indique: perro, canguro, rana, mono, pájaro, araña, conejo, caballo, serpiente, etc. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Una fila de alumnos frente a tres colchonetas colocadas a lo largo sucesivamente una tras otra, por orden caminar sobre ellas en cuclillas. 3 a. Desplazarse sobre ellas: en cuadrupedia normal, en cuadrupedia invertida. b. Reptar sobre ellas: boca abajo, boca arriba. 3. Una fila de alumnos frente a varias colchonetas colocadas a lo largo del espacio, desplazarse individualmente hasta el otro lado sin pisar el suelo, pues se “hundirían”. a. Pasar: por parejas, en tríos, en grupos de cuatro. b. Pasar avanzando: a la pata coja, en cuclillas, a gatas. 4 4. Los alumnos de pie repartidos por todo el espacio, sentarse en el suelo sin utilizar las manos y volver a levantarse. a. Corriendo por todo el espacio, hacerlo a la señal. 5. Los alumnos repartidos por todo el espacio, sentados con las piernas flexionadas, rodar hacia atrás sobre la espalda y volver a la posición original con las piernas juntas. 5 a. Tocar con los pies en el suelo por detrás de la cabeza. 127 6. Explicación de la forma de realizar la voltereta: colocación de las manos, la cabeza y la espalda. 6 7. Una fila de alumnos frente a una colchoneta, voltereta hacia delante desde la posición de cuclillas. a. Poner un banco transversalmente y un extremo de la colchoneta sobre él, iniciar la voltereta desde el banco para rodar sobre un plano inclinado. b. Poner un banco longitudinalmente antes de la colchoneta, colocarse de rodillas en el extremo del mismo e iniciar la voltereta en esa posición. Fase final (5 minutos) 8. Recoger el material. 9. Todos los alumnos tumbados en el suelo, relajación de los distintos segmentos corporales. Observaciones y variaciones: 128 8 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 7 Lanzamientos y recepciones Objetivos: ■■ Lanzar la pelota con precisión de forma estática y dinámica. ■■ Recepcionar la pelota en posición estática y dinámica. ■■ Disfrutar con las actividades físicas y colaborar con el compañero. Recursos materiales: ■■ Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Por parejas numeradas, el 1 y el 2, cuando el profesor da un pitido el 1 persigue al 2, y cuando da dos pitidos el 2 persigue al 1. 2. Por parejas, uno de pie y otro en cuclillas, el primero con la mano sobre la cabeza del segundo hace el movimiento de botar un ba­lón y el compañero acompaña el gesto flexionando las piernas. Cambio de papeles. 2 a. El que está en cuclillas trata de ponerse de pie y el otro se lo impide con la mano. Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas con una pelota, pasársela con la mano. a. Pasarla en diferentes posiciones estáticas: de pie, sentados, de rodillas, en cuclillas, de espaldas, en equilibrio sobre un pie. b. Pasarla de diferentes formas: con bote, rodando, en parábola, con el pie. c. Aumentar progresiva­mente la distancia. d. Pasar desplazándose: andando, saltando, corriendo. e. Pasar la pelota con: el pie, la cabeza, la rodilla. 4. Por parejas frente a frente y sujetando una pelota con el pecho, moverse por todo el espacio intentando que la pelota no se caiga. 3 4 a. Sujetar la pelota: con la cabeza, a la altura del estómago, con la espalda. 129 5. Por parejas frente a frente con una pelota, uno la lanza rodando con la mano y el compañero salta por encima de ella a pies juntos y luego corre a recogerla para lanzar él. a. Saltar: a la pata coja con el pie derecho, con el izquierdo. b. Dejar que la pelota pase entre las piernas. c. El compañero en cuadrupedia, lanzar a pasar la pelota entre brazos y piernas. d. Pasar la pelota con el pie. 5 6 6. Por parejas con una pelota frente a una pared, el primero lanza la pelota contra la pared y la salta después de que de un bote. El compañero la recoge tras el salto y repite el ejercicio. a. Saltarla: después de dos botes, sin que toque el suelo, pasando por encima sólo la pierna derecha, pasando por encima sólo la pierna izquierda. Fase final (5 minutos) 7. Juego, “Patatas calientes”: todos los alumnos repartidos por el espacio, cuatro de ellos con una pelota, a la señal se pasan las “patatas calientes” de unos a otros hasta que el profesor pite. Los que en ese momento las tengan son penalizados con un punto. 8. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 130 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 8 Coordinación dinámica general Objetivos: ■■ Mejorar la percepción espacio-temporal. ■■ Alcanzar autonomía y confianza en los desplazamientos. Recursos materiales: ■■ Aros de distintos tamaños. Fase inicial (10 minutos) 1. Por parejas, uno se sienta formando una bola y el compañero lo mueve a su gusto, pero sin poder levantarlo del suelo en ningún momento. Cambio de papeles a la señal. 1 2. Por parejas numeradas, el 1 y el 2, los dos corriendo por todo el espacio, cuando el profesor da un pitido el 1 abre las piernas y el 2 pasa por debajo, y si da dos pitidos al revés. Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas agarradas de la mano, desplazarse por todo el espacio sin pisar los aros de distintos tamaños que estarán distribuidos por el suelo. a. Pasar: dejando los aros en medio de los dos, saltando los aros sin tocarlos, dando una vuelta alrededor de los aros. b. Pisar dentro de los aros: sólo un miembro de la pareja, alternando uno y otro, los dos a la vez, con el pie derecho, con el izquierdo, uno con el derecho y el otro con el izquierdo. c. A la señal: uno se mete dentro y el otro gira alrededor de él, los dos giran dentro de un aro agarrados de las manos, los dos giran por fuera de un aro agarrados de las manos, los dos giran agarrados a un aro con las manos. 2 3 4. Por parejas con un aro, uno lo hace rodar y el compañero tiene que saltarlo. Cambio de papeles a la señal. a. Saltarlo: dos veces, tres veces, el mayor número de veces posible, de forma alternativa, agarrados de la mano. 131 5. Por parejas con un aro, uno se coloca dentro y el compañero tiene que intentar desplazarlo fuera de él con pequeños empujones, cosquillas, etc. Cambio de papeles cuando lo consiga. 5 a. Cambiar las parejas cada cierto tiempo. 6. Por parejas con un aro, cada uno con un pie dentro de él y sujetándolo con las manos, desplazarse en esa situación por todo el espacio. a. Meter en el aro: uno el pie derecho y el otro el izquierdo, uno un pie y el otro los dos, los dos con los dos pies dentro. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Juego, “El robot”: por parejas, uno se mueve como un robot y el compañero le va diciendo lo que tiene que hacer. Intercambio de papeles cada cierto tiempo. Observaciones y variaciones: 132 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 9 Coordinación óculo-manual Objetivos: ■■ Mejorar la percepción y estructuración espacio-temporal. ■■ Mejorar la coordinación óculo-manual. ■■ Afirmar la lateralidad. Recursos materiales: ■■ Globos. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Por parejas, uno avanza delante y el compañero le sigue detrás imitando sus movimientos. A la señal cambio de papeles. a. Desplazárse: despacio, deprisa, caminando hacia atrás, de rodillas, en cuclillas, reptando. Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas con un globo, hincharlo. 2 3. Por parejas con un globo, mantenerlo en el aire golpeándolo con la mano derecha una vez cada uno. a. Golpear el globo: con la mano izquierda, con el pie derecho, con el pie izquierdo, con la rodilla derecha, con la rodilla izquierda, con la cabeza, con el codo, con el antebrazo, con cualquier parte del cuerpo. b. Golpear el globo en saque de tenis hacia el compañero, que recepciona con las dos manos. 4 4. Por parejas con un globo, pasarse el globo golpeándolo con la mano derecha. a. Golpear el globo: con la mano izquierda, con el pie derecho, con el pie izquierdo, con la cabeza, con la rodilla derecha, con la rodilla izquierda. 5. Por parejas con un globo, caminar apretándolo con el pecho, intentado que no se caiga al suelo. 5 a. Sujetar el globo con: la barriga, la cabeza, el hombro, la espalda. b. Desplazarse corriendo, sin que se caiga el globo. c. Hacer carreras de parejas. 133 6. Por parejas con un globo, cada una debe desplazarse por todo el espacio pasándoselo con el pie. 6 a. Intentar explotar los globos de los demás, pisándolos, sin que exploten el de la pareja, hasta que no quede ningún globo hinchado. Fase final (5 minutos) 7. Recoger de todos los restos de los globos explotados. 8. Grupos de 5-6 alumnos, uno en el centro con los ojos cerrados y los demás rodeándolo y tocándolo con un dedo, el del centro va caminando a su aire y el resto tiene que seguirlo sin perder el contacto con él. Cambiar las posiciones cada cierto tiempo. Observaciones y variaciones: 134 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 10 Actitud y ajuste corporal Objetivos: ■■ Experimentar diferentes posibilidades de manipulación con picas. ■■ Logar un mejor control postural. Recursos materiales: ■■ Picas. Fase inicial (10 minutos) 1. Por parejas, uno es de barro y el compañero lo moldea a su gusto para hacer un muñeco. Cambio de papeles a la señal. 1 2. Por parejas, uno persigue a otro y cuando el perseguido se para el perseguidor se detiene en la misma posición. A la señal, cambio de papeles. Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas con una pica separadas entre sí un metro, lanzarla por el aire horizontalmente para que el compañero la recoja con las dos manos. 3 a. Recogerla: con la mano derecha, con la mano izquierda. b. Lanzar la pica perpendicular al suelo. c. Aumentar la distancia entre los dos miembros de la pareja. d. Variar la altura del lanzamiento. 4. Por parejas con una pica separadas entre sí dos metros, uno coloca la pica perpendicular al suelo y en el momento en que la suelte el compañero corre a agarrarla antes de que caiga al suelo. Cambio de papeles cada vez. 5 a. El que no tiene la pica sale: de rodillas, en cuclillas, sentado. 5. Por parejas agarrando ambos con las dos manos una pica, caminar por todo el espacio llevando los brazos estirados y la pica horizontal. a. Caminar con la pica: sobre la cabeza, en la espalda, a la altura de las rodillas. 135 b. Tocar el suelo con el extremo de la pica. 6. Por parejas con una pica, pasarsela de uno a otro con las dos manos. 7 a. Pasarse la pica: con la mano derecha, con la izquierda, por encima de la cabeza, por debajo de la cintura, tocando el suelo antes. b. Pasársela desplazándose: corriendo, a la pata coja, saltando a pies juntos. 7. Por parejas con una pica, uno con ella sobre los hombros, tiene que ponerse de rodillas y luego volver a ponerse de pie sin apoyar las manos en el suelo. Pasar la pica al compañero para que repita el ejercicio. 8 a. Sentarse en el suelo sin apoyar las manos. Fase final (5 minutos) 8. Recoger el material. 9. Juego, “El tren ciego”: por parejas uno detrás de otro, el de delante con los ojos cerrados y el de detrás lo guía por todo el espacio presionando con las manos sobre sus hombros. Cambio de papeles cada cierto tiempo. Observaciones y variaciones: 136 9 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 11 Habilidades motrices básicas Objetivos: ■■ Mejorar la capacidad de reacción. ■■ Favorecer la relación amistosa con los compañeros a través del juego. Recursos materiales: ■■ Pelotas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Caminar sin hacer ruido. a. Desplazarse: haciendo mucho ruido, corriendo. 1 2. Correr y a la señal pararse imitando una rana. a. Pararse imitando a: un perro, un soldado, una cigüeña, un molino. Fase principal (30 minutos) 3. Los alumnos caminan entre pelotas dispersas por el suelo, a la señal tienen que pararse de modo que quede una pelota delante del niño. a. Pararse de modo que la pelota quede: a la derecha, a la izquierda, detrás. b. Sentarse y que la pelota quede entre las piernas. 4 4. Los alumnos caminan entre pelotas dispersas por el suelo, a la señal tienen que agarrar una pelota, botarla con la mano derecha y volver a dejarla en el suelo. a. Botar la pelota con la mano izquierda y dejarla en el suelo. b. Dar un bote con cada mano y dejarla en su sitio. 5. Grupos de 5-6 alumnos, uno con un aro y los otros con una pelota divididos en dos grupos enfrentados. El que tiene el aro se coloca en medio, separado de cada subgrupo unos dos metros, lo sujeta con una mano verticalmente y lo separa del cuerpo lo más posible para que los compañeros lancen la pelota intentado pasarla por dentro del aro. Se lanza de forma alternativa desde uno y otro lado. Rotar los papeles tras diez lanzamientos. 5 137 a. Lanzar: con la otra mano, con las dos manos, por encima de la cabeza, de cuchara. b. Aumentar la distancia: tres metros, cuatro metros, cinco metros. 6. Grupos de 5-6 alumnos numerados, cada uno de ellos sentado en una esquina. Se coloca una pelota en el centro y entre ella y cada esquina cinco aros en línea. El profesor dirá un número y el que lo tenga en cada grupo sale e intenta atrapar la pelota saltando los aros a pies juntos. El que lo consigue gana un punto para su equipo. Fase final (5 minutos) 7. Juego, “El aro móvil”: una pareja sostiene un aro horizontal y se van moviendo por todo el espacio mientras el resto del grupo lanza pelotas intentando introducirlas dentro de él. 8. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 138 6 8 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos 12 Desplazamientos y saltos Objetivos: ■■ Percibir las sensaciones de batida, impulso y caída. ■■ Concienciar a los alumnos de las medidas a tomar para evitar accidentes y lesiones. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos, colchonetas. Fase inicial (10 minutos) 1. Grupos de 6-8 alumnos con una colchoneta, tienen que sujetarla con las manos y caminar con ella por todo el espacio. 1 a. Llevarla: por encima de la cabeza, arrastrando. b. Llevarla arrastrando con un niño encima, cambiando el viajero a la señal del profesor. Fase principal (30 minutos) 2. Una fila de alumnos frente a un banco sueco colocado transversalmente, por orden saltarlo apoyando el pie derecho sobre el banco. a. Saltar: apoyando el pie izquierdo sobre el banco, sin apoyar ningún pie en él, apoyando las manos en el banco. b. Saltar dos bancos seguidos separados entre sí un metro. c. Ir aumentando la distancia entre los bancos. d. Saltar tres bancos seguidos aumentando poco a poco la distancia. 3. Una fila de alumnos frente a un banco sueco colocado longitudinalmente, caminar por encima del banco y volver al punto de partida. 2 3 a. Ir y volver: caminando de espaldas, en cuclillas, gateando, corriendo. b. Ir corriendo y al final de banco saltar: sobre una colchoneta, sobre la colchoneta dando una palmada en el aire, sobre la colchoneta tocándose la cabeza, en longitud sobre la colchoneta, en altura sobre la colchoneta. 139 4. Una fila de alumnos frente a tres bancos con colchonetas encima y entre ellos, pasar individualmente caminando sobre las colchonetas. 4 a. Pasar sobre las colchonetas: gateando, de rodillas, en cuclillas. 5. Una fila de alumnos frente a dos bancos inclinados apoyados en las espalderas, subir caminando por un banco y bajar por el otro. a. Subir y bajar: de lado, a gatas. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Juego, “El gatito”: todos los alumnos sentados en círculo y uno en el centro que hace de gato, tiene que conseguir hacer reír a sus compañeros, el que se ría pasa a ser gato. Observaciones y variaciones: 140 7 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos Anexo 1: Recursos informáticos. Recursos informáticos: ■■ Programa “Ludos”. • Se accede a través de la página http://ares.cnice.mec.es/edufisica/. • En el apartado de Alumnado, entrar en DIVERLAND. • La zona con actividades a emplear en esta unidad es Descubre el gimnasio. • Se puede consultar una guía didáctica sobre esta actividad en la sección Profesorado, apartado Guías Didácticas. 141 6 AÑOS UD 4 Me muevo y manejo objetos Anexo 2: Fichas de trabajo. Ficha de trabajo 1. Nombre:................................................... ................................................................................... 1. Escribe los nombres de estas formas de desplazamiento y colorea los dibujos. 2. Fíjate en la ilustración y contesta SI o NO. Luego coloréala. Un niño trepa por la cuerda Una niña juega con un aro Un niño salta el plinto Un niño realiza una voltereta 142 Un niño lanza un balón a la canasta Una niña sube por la espaldera Una niña hace equilibrio en el banco Una niña da una patada a un balón Ficha de trabajo 2. Nombre:................................................... ....................................................................................... 1. Lee el siguiente texto y copia las palabras subrayadas. En Educación Física es muy importante la higiene personal. Los alumnos deben traer a clase una bolsa de aseo con jabón, una esponja, una toalla… Al terminar la clase hay que ir al aseo para lavarse las manos, las axilas... Al lavarse se evitan las infecciones, los malos olores debidos al sudor, etc. 2. Rodea los dibujos que representen material que debes llevar en la bolsa de aseo y coloréalos. 143 Observaciones y variaciones: 144 Observaciones y variaciones: 145 Unidad didáctica 5. Mi cuerpo se expresa 5 UNIDAD DIDÁCTICA Mi cuerpo se expresa Introducción Con esta unidad se pretende enseñar al alumnado a utilizar los recursos expresivos del cuerpo para comunicar pensamientos y sentimientos, y para representar personajes reales e imaginarios. El trabajo de expresión y comunicación permite optimizar el conocimiento y aceptación entre los miembros del grupo, favoreciendo la cooperación, la comunicación, la expresión, la creación y la representación, con importantes beneficios para su salud psíquica, social y física. A los seis años es característica la espontaneidad que tienen los niños para utilizar la imitación y simulación motriz en situaciones de juego. Esta motivación intrínseca va a permitir que el niño explore las posibilidades de su propio cuerpo, utilizando el gesto y el movimiento para mejorar su capacidad expresiva. Además, la participación en bailes sencillos les ayuda a tener una actitud más desinhibida y, por tanto, a ser más espontáneos. La presente unidad didáctica está compuesta por un total de 12 sesiones. Una de las ventajas de la misma es que se desarrolla con actividades que, de por sí, conllevan un alto grado de motivación y diversión para el alumnado. También va a ayudar a los niños a incrementar sus posibilidades de movimiento, fomentando el placer de la expresión y favoreciendo la desinhibición. 6 AÑOS 147 Objetivos didácticos ■■ Experimentar y explorar los recursos expresivos del cuerpo. ■■ Utilizar los recursos expresivos del propio cuerpo para comunicar ideas y sentimientos. ■■ Ejecutar movimientos siguiendo ritmos sencillos. ■■ Desarrollar la originalidad y la creatividad, así como la desinhibición personal. ■■ Mejorar las relaciones con el grupo. ■■ Participar activamente en las clases, con independencia del grado de habilidad motriz y capacidad de ritmo y coordinación de cada uno. ■■ Mostrar actitudes de cooperación y respeto. ■■ Fomentar el interés por las actividades creativas, corporales y musicales. ■■ Eliminar el miedo y la vergüenza que algunos sienten al realizar este tipo de actividades. Contenidos ■■ El gesto y el movimiento como medios de comunicación. ■■ Mímica y dramatización. ■■ Elementos cualitativos del movimiento: espacio, tiempo y peso. ■■ Estructuras rítmicas simples. ■■ Expresión libre de sentimientos y pensamientos. ■■ Construcción de movimientos a partir de estímulos externos: ritmos musicales, consignas verbales del profesor, etc. ■■ Aceptación de la diversidad. ■■ Potenciación de la creatividad y de la imaginación. ■■ Tolerancia con las capacidades expresivas de los demás. ■■ Ficha de trabajo. Planteamiento didáctico y metodológico En esta unidad didáctica se utilizará fundamentalmente una metodología basada en la búsqueda por parte del alumno a través de la resolución de problemas y el descubrimiento guiado, tratando de favorecer la iniciativa y la creatividad del alumnado. En todas las sesiones se utilizará el juego como recurso metodológico para fomentar la motivación del alumnado. Además, a lo largo de las sesiones y durante las explicaciones, el profesor se mostrará muy expresivo para crear un ambiente más cálido y favorable. Los principios metodológicos básicos de esta unidad son los siguientes: ■■ Partir en todo momento del nivel de desarrollo, del contexto y de la realidad personal de cada alumno. 148 UNIDAD DIDÁCTICA 5: Mi cuerpo se expresa ■■ Construir aprendizajes que sean motivadores para los alumnos. ■■ Garantizar que los aprendizajes sean significativos y adecuados a los intereses de los alumnos. ■■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos. ■■ Utilizar un tratamiento lúdico, con el juego como medio de aprendizaje. ■■ Favorecer la actividad y la interactividad por parte del alumno. ■■ Eliminar todo tipo de estereotipos sexistas respecto a la actividad física. ■■ Motivar constantemente a los alumnos. En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de la actividad a desarrollar. Se emplearán principalmente estilos poco directivos como la resolución de problemas y la asignación de tareas, para favorecer la autonomía y la creatividad de los alumnos. También se recurrirá en ocasiones a otros estilos, como la reproducción de modelos, la enseñanza recíproca, el descubrimiento guiado y el mando directo. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de dos formas: ■■ Gran grupo: se emplea cuando los alumnos trabajan a la vez en la misma tarea, con independencia de sus capacidades, como por ejemplo cuando se realizan actividades de corro o cuando se desplazan por todo el terreno siguiendo un ritmo determinado. ■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce en ocasiones, generalmente para que todos sigan un ritmo a la vez. ■■ Parejas: es una distribución que se emplea a veces en la fase principal de las sesiones, por ejemplo para representar movimientos o para realizar actividades conjuntas con algún material. ■■ Trabajo individual: predomina en la fase inicial de las sesiones y en actividades donde se realizan las acciones indicadas por el profesor. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: pelotas, colchonetas, espalderas, bancos suecos, aros, cuerdas, picas, silbato. ■■ Material no convencional: pandero, reproductor de cd, música diversa, globos, hojas de periódico, sillas, saco pequeño, cartulinas. ■■ Instalaciones: gimnasio o sala multiusos preferentemente. 6 AÑOS 149 Atención a la diversidad Para atender a la diversidad del alumnado hay que tomar un conjunto de decisiones que dependen de las características específicas del grupo de alumnos. Las diferentes actividades que se planteen han de tener en cuenta los rasgos específicos de los alumnos con problemas. Estas dificultades motrices se reflejarán directamente en varios aspectos: el conocimiento de su esquema corporal global y segmentario en reposo y en movimiento, la coordinación de movimientos y la orientación con respecto a los demás compañeros y con el espacio. En función de las circunstancias concretas, en las diferentes actividades y situaciones de aprendizaje se utilizarán diferentes estrategias metodológicas que atiendan a la realidad compleja del aula, como las siguientes: ■■ Planteamiento de actividades en las que el progreso de las mismas dependa de cada miembro del grupo, por lo que el nivel de motivación e implicación en el grupo aumentará. ■■ Aceptación del alumno tal y como es, con sus limitaciones, sus dificultades y sus posibilidades. ■■ Aportación de forma continuada de la información complementaria que el alumno necesite. ■■ Reconocimiento permanentemente de los logros obtenidos. ■■ Refuerzo de la autoestima y el bienestar físico, psíquico y social del alumno. Evaluación La evaluación será continua y formativa, de forma que permita en todo momento conocer el grado de evolución de los alumnos y realizar, cuando sea necesario, las modificaciones necesarias en cada caso. Como indicadores de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: ■■ Participa en las actividades y se comunica con los compañeros. ■■ Coordina sus movimientos con los de los demás en situaciones de ritmo. ■■ Construye movimientos a partir de una música, imagen o sugerencia. ■■ Ajusta sus movimientos corporales a los diferentes cambios en las condiciones de una actividad: intensidad, duración y espacio en el que se desenvuelve. ■■ Es capaz de representar acciones cotidianas y/o creadas. ■■ Es capaz de comunicarse mediante el movimiento. ■■ Utiliza correctamente los recursos expresivos del cuerpo, comunicando pensamientos y representando personajes. ■■ Adecua sus movimientos a los ritmos propuestos. ■■ Participa en los juegos de forma activa. ■■ Utiliza el rostro como recurso expresivo. ■■ Transmite aquello que se le pide. ■■ Se asea después de las clases. 150 UNIDAD DIDÁCTICA 5: Mi cuerpo se expresa Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 1 El ritmo Objetivos: ■■ Registrar el nivel inicial de expresividad. ■■ Observar el seguimiento del ritmo de cada alumno. Recursos materiales: ■■ Pandero, reproductor de cd, música con percusión. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Todos los alumnos se mueven libremente por el espacio siguiendo el ritmo que marca el pandero. El profesor marcará ritmos sencillos que no se presten a confusión, y los irá variando cuando observe que son seguidos con facilidad. a. ¿ Cómo hacemos para seguir un ritmo lento? Levantando mucho las piernas, como si quisiéramos abarcar mucho espacio, como si fuéramos gigantes. b. ¿Cómo hacemos para seguir un ritmo rápido? Moviéndose de puntillas, casi sin hacer ruido, imaginando que somos espías. c. Hacerlo combinando ritmos lentos y rápidos. d. Al escuchar un golpe seco de pandero los niños: se sientan en el suelo y se levantan al oír el siguiente golpe, se transforman en estatuas y al escuchar un nuevo golpe vuelven a moverse por todo el espacio. 2 Fase principal (30 minutos) 2. Los alumnos se sientan formando un corro, uno va marcando un ritmo con las manos y los compañeros al unísono lo repiten. Por orden, el resto va marcando un nuevo ritmo. 3 a. Los alumnos inventan un ritmo utilizando otras partes del cuerpo para percutir: rodillas, nalgas, cabeza…, y los demás repiten al unísono el ritmo propuesto. 151 3. Los alumnos sentados formando un corro, se pone una música con mucho ritmo y cada niño debe proponer un ritmo a seguir con el tronco, la cabeza y las extremidades superiores. 3 4. Los alumnos de pie formando un corro, al unísono siguen con los pies el ritmo que el profesor indique. a. Seguir el ritmo con: las piernas, las manos, el tronco, manos y pies… b. El profesor se colocará en el centro del corro y marca un movimiento que el resto debe de imitar. c. El profesor sale del corro e intercambia su posición con un alumno, que pasará al centro para ser el modelo a imitar, y así sucesivamente. 5. Juego, “Relevos de ritmos”: se forman dos grupos situados uno enfrente del otro. A la señal, los primeros de cada equipo salen corriendo hacia el compañero situado enfrente y le transmiten un ritmo sencillo utilizando sólo las manos. Una vez que el compañero lo ha visto y escuchado, sale corriendo hacia el siguiente niño situado enfrente para transmitirle el mismo ritmo. Así sucesivamente, el resto de los equipos. Se lleva punto aquel que termine antes. 4 5 a. Hacerlo utilizando: sólo los pies, las palmas y los pies. Fase final (5 minutos) 6. Los alumnos se mueven libremente por todo el espacio, utilizando todas las partes del cuerpo para seguir el ritmo de la música. a. Hacerlo moviendo sólo la parte que indique el profesor. Observaciones y variaciones: 152 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 2 El ritmo Objetivos: ■■ Reconocer diferentes ritmos de sonido y acción. ■■ Potenciar el reconocimiento y seguimiento de diversos ritmos. Recursos materiales: ■■ Reproductor de cd, música de Mike Olfield, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos caminan por todo el espacio marcando muy fuertes sus pisadas. 2 2. En filas, el primero marca libremente el ritmo con sus pisadas por todo el espacio y el resto de la fila lo debe imitar. a. Hacerlo: despacio, rápido, suave con la pierna izquierda y fuerte con la derecha, fuerte con la pierna izquierda y suave con la derecha. 3. El profesor marca un ritmo de palmas y los alumnos progresivamente lo van imitando, hasta que toda la clase suene al mismo ritmo. a. Hacerlo: con otras partes del cuerpo: con los pies, alternando manos y pies, con las palmas en los muslos… 3 Fase principal (30 minutos) 4. Por parejas con una pelota, uno la bota en el sitio al ritmo que le marque su compañero con las palmas. Cambio de rol cada cierto tiempo. a. Marcar un ritmo: lento, rápido. b. Con desplazamiento por todo el espacio. 4 5. Se divide la clase en tres grupos sentados formando un triángulo, todos a la vez deben seguir un ritmo marcado por el profesor. a. Variar los tiempos: rápido, lento, alternando. b. Seguir el ritmo con: las palmas, los pies, con las palmas en los muslos, mezclando. c. Todos imitan el ritmo que marca un grupo, que irá rotando. 153 d. Marca el ritmo sólo el grupo que diga el profesor. 6 6. Se divide la clase en tres grupos de pie formando un triángulo, cada alumno con una pelota, todos deben seguir el ritmo marcado por el profesor con botes en el suelo. a. Variar los tiempos: rápido, lento, alternando. b. Utilizar: la mano derecha, la mano izquierda. c. Con desplazamiento por el espacio. d. Cada grupo frente a una pared, seguir el ritmo lanzando la pelota contra la pared con las dos manos. 7. Juego, “Al rojo vivo”: todos los alumnos se sientan haciendo un círculo menos uno, que se sentará dentro. Los niños del círculo deben ir pasándose una pelota al ritmo que marca el que está en el centro, que irá tocando las palmas y contando por lo bajo del uno al quince. Cuando llegue a cinco exclamará “Caliente”, en diez dirá “Quema”, y en quince “Al rojo vivo”. El niño que tenga la pelota en ese momento pasará a ocupar el sitio del que está en el centro. 8 Fase final (5 minutos) 8. Recoger el material. 9. Todos los alumnos se desplazan por todo el espacio al ritmo de una música suave y relajante. Se les pedirá que interioricen el ritmo de la música y luego se les dirá que se tumben en el suelo boca arriba, cierren los ojos, y lleven a cabo respiraciones profundas con ese ritmo. Observaciones y variaciones: 154 9 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 3 La representación Objetivos: ■■ Conseguir desinhibirse y ser espontáneo. ■■ Utilizar el gesto como medio de comunicación. Recursos materiales: ■■ Reproductor de cd, música, colchonetas, espalderas, bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Mostrar a los alumnos alguna orientación para simular que son leones, como por ejemplo colocar una mano por detrás de la cabeza como si fuera la melena y la otra por debajo de la espalda como si fuera la cola. Con música de fondo y adaptando las ideas de ajuste postural que hemos propuesto, los niños se distribuyen libremente por el espacio imitando, a su manera, a un león. 2. Los alumnos son una manada de leones y van todos juntos vamos hacia un mismo lugar. a. Desplazarse caminando hacia la izquierda al oír un toque de silbato corto. 2 b. Desplazarse galopando hacia la derecha al oír un toque de silbato largo. c. Desplazarse trotando al centro al oír dos toques de silbato. Fase principal (30 minutos) 3. Juego, “La ruta mochilera”: se explica a los alumnos que van a realizar una excursión con acampada en una montaña, llevando todo lo necesario para realizarla. Se insistirá en que es necesario simular e imitar todo lo que se haría y se encontraría en el viaje. 3 a. Preparamos la mochila, metemos la cantimplora, la visera, el bocadillo, etc. b. Subimos al autobús: se colocan por parejas formando una fila, el profesor hace de conductor y les va dando indicaciones del recorrido: “Curva a la derecha”, “Un semáforo en rojo, hay que 155 parar”, “Curva a la izquierda”, “Zona de baches”, “Vamos cuesta abajo y alcanzamos velocidad”… e c. Durante el viaje cantan la canción “El auto nuevo” (ver anexos) y al mismo tiempo la van escenificando. d. Termina el viaje y nos bajamos del autobús. e. Sacamos del maletero las mochilas y las tiendas de campaña, las llevamos a la zona de acampada (colchonetas) y montamos las tiendas. f. Empezamos la ruta. ¡Qué aire tan limpio! Inspiramos y espiramos profundamente varias veces. i g. Vamos observando los animales que hay a nuestro alrededor y los imitamos: trotamos como caballos, saltamos como conejos, corremos como perros, reptamos como serpientes, volamos y zumbamos como mosquitos, avanzamos como orugas, saltamos como ranas… h. Es la hora de comer: cada uno saca su bocata y se lo come, bebiendo agua de vez en cuando. i. Seguimos caminando, vamos en hilera con el profesor de guía: subimos cuestas (espalderas), pasamos por lugares estrechos (entre dos bancos suecos), saltamos un riachuelo… j. Llegamos al campamento. A cenar y a dormir. k. Nos levantamos, es la hora de volver: recogemos todo, limpiamos bien la zona de acampada, reciclamos la basura y subimos al autobús para realizar el viaje de regreso. Se cambia de pareja y el profesor conduce dando indicaciones como a la ida. Fase final (5 minutos) 4. Puesta en común: sentados en círculo, comentaremos que fue lo que más nos gustó de la excursión y lo que menos. 156 4 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 4 La representación Objetivos: ■■ Fomentar la expresividad utilizando para ello movimientos con las distintas partes del cuerpo. ■■ Potenciar el interés por la mejora de la calidad del propio movimiento. ■■ Valorar y reconocer los usos expresivos de los compañeros así como apreciar los movimientos estéticos. Recursos materiales: ■■ Reproductor de cd, música (“Tubular bells” de Mike Olfield), aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan en carrera por todo el espacio al ritmo de la música, sin tropezar con los compañeros. 1 a. A la señal, desplazarse: estirando y bajando los brazos, moviendo los brazos en todas las direcciones posibles… b. A la señal, se desplazan imaginando que: conducen un coche, son jinetes, son aviones, son nadadores… c. A la señal: sentarse, tumbarse boca abajo, colocarse sobre tres puntos de apoyo… Fase principal (30 minutos) 2. Los alumnos se desplazan trotando por todo el espacio entre aros repartidos por el suelo, a la señal buscan un aro en el que meterse y dentro de él se imaginan que son robots. 3 a. Imaginar que son: bomberos, leñadores, cazadores, monos, equilibristas… 3. Todos los alumnos se colocan tumbados en el suelo, repartidos por todo el espacio, y deben imaginar que son de barro y que los amasan. a. Los alumnos deben imaginar que: los cortan a trozos, los hacen bolitas, los moldean y hacen con ellos una figura de barro… 157 b. Los alumnos deben imaginar que son un cubito de hielo y los exponen al calor, hasta que se derriten y se forma un charco. 4 4. Por parejas, un alumno hará un movimiento utilizando todo su cuerpo, y su compañero deberá repetirlo y luego añadirá uno nuevo. Así sucesivamente. a. Hacerlo: mostrando expresiones faciales diferentes, sólo con movimientos de los brazos. b. Hacerlo por grupos: de tres alumnos, de cuatro alumnos, de seis alumnos… c. El grupo que representa muestra un gesto concreto en su cara acompañado de movimientos, y el otro debe adivinar de que emoción se trata y repetir todo en su conjunto. Fase final (5 minutos) 5. Juego, “Qué me ocurre doctor”: de forma individual los alumnos irán expresando estados de ánimo y los compañeros deberán adivinarlos: alegría, tristeza, rabia, dolor, ira, inquietud… Observaciones y variaciones: 158 5 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 5 Expresión y comunicación Objetivos: ■■ Explorar las posibilidades expresivas del propio cuerpo. Recursos materiales: ■■ Globos, cuerda. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Los globos locos”: los alumnos son globos y las ráfagas de viento hacen que se alejen del profesor y se acerquen al profesor (deben alejarse y acercarse lo máximo posible). 1 a. Los globos se acercan y se alejan de: las espalderas, los bancos suecos, las puertas, las paredes. b. El viento se para y los globos quedan tirados por el suelo. Fase principal (30 minutos) 2. Sentados en círculo, cada alumno con un globo, hincharlo poco a poco. 2 a. Hinchar el globo: rápidamente, con soplidos regulares. b. Dejar escapar el aire: produciendo un ruido seguido, produciendo un ruido a intervalos, de golpe soltando el globo. 3. Cada alumno con un globo hinchado, mantenerlo en el aire y a la señal tocar con el globo la cabeza. a. A la señal, tocar con el globo: la nuca, el hombro derecho, el hombro izquierdo, el codo izquierdo, el codo derecho, la cadera, la rodilla izquierda, la rodilla derecha, el pie derecho, el pie izquierdo, los dos pies a la vez, el tobillo derecho, el tobillo izquierdo. 3 b. A la señal, agarrar el globo con: la mano derecha, la mano izquierda, las dos manos, los dos pies. 4. Por parejas con un globo hinchado, conducirlo sujetándolo con la frente: 159 a. Sujetar el globo con: el hombro, la espalda, la barriga. 5 5. Juego, “El ladrón de globos”: se colocan los globos por todo el espacio y a la señal los alumnos deben atrapar el mayor número de globos posible. Al final se hará recuento de los globos conseguidos por parte de cada alumno. 6. Juego, “Un globo, dos globos, tres globos”: cada niño ata un globo a su pierna, de manera que puede correr con él sin perderlo, y a la señal tiene que intentar explotar los globos de los demás, cuidando de que no exploten el suyo. 7 Fase final (5 minutos) 7. Recoger los restos de globos y cuerdas. 8. Juego, “Somos globos”: por parejas, uno es un globo deshinchado y el compañero lo va hinchando poco a poco, insuflándole aire a través de alguna parte de su cuerpo. Observaciones y variaciones: 160 8 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 6 Expresión y comunicación Objetivos: ■■ Experimentar y explorar los recursos propios del cuerpo. ■■ Desarrollar la originalidad y la creatividad, así como la desinhibición personal. ■■ Establecer relaciones con el grupo comportándose con naturalidad. Recursos materiales: ■■ Hojas de periódico, música, reproductor de cd. Fase inicial (10 minutos) 1. Se distribuyen hojas de periódico por todo el espacio y los alumnos corren libremente entre ellas sin pisarlas, siguiendo el ritmo de la música. A la señal, deben agarrar una de las hojas y formar con ella una bola, con la que cada uno tendrá libertad para hacer lo que quiera. 2. Cada alumno con su bola de papel, debe seguir las órdenes recibidas: la bola es una piedra que pesa mucho y el niño no puede con ella. a. La pelota es: una pluma que no pesa nada; una bomba a punto de explotar; un pájaro herido; una colilla sin apagar; una pastilla de jabón con la que asearse; una naranja que hay que pelar; un huevo que hay que transportar sin que se rompa… 1 2 Fase principal (30 minutos) 3. Cada alumno tiene que romper en tiras el papel de su bola, hacer con ellas una varita y seguir el ritmo de la música como un director de orquesta. Cuando la música se pare deben señalar con la varita cosas que estén muy bajas. 3 a. Cuando la música se pare deben señalar cosas que: estén muy altas; estén encima de algún objeto; se encuentren a la izquierda del profesor; se encuentren cerca de las espalderas; se encuentren a la derecha de la puerta… b. Cuando pare la música: se quedan inmóviles; se señalarán entre ellos; todos señalarán al profesor. 161 4. Con dos o tres hojas de papel cada alumno debe fabricarse un disfraz. Luego, cada uno intentará adivinar de qué van disfrazados sus compañeros, que irán desfilando en orden por delante del grupo. 5 5. Con el papel de los disfraces los alumnos harán bolas de nieve y jugarán a lanzárselas unos a otros. 6. Entre todos deben construir un muñeco de nieve, apilando las bolas de papel. 7. Todos los alumnos son máquinas quitanieves y deben acumular la nieve (las bolas de papel) en el centro. Luego se hace una fila, cada alumno agarra una bola del montón e intenta encestarla en una papelera. Fase final (5 minutos) 8. Todos los alumnos se tumban en el suelo en silencio. Deben imaginar que están en un campo lleno de flores que huelen muy bien. Su cuerpo es acariciado por el sol. Están cansados. Cierran los ojos para oler mejor las flores. Respiran profundamente y se quedan un rato en silencio. Observaciones y variaciones: 162 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 7 Expresión y comunicación Objetivos: ■■ Utilizar el lenguaje del gesto como medio de comunicación. ■■ Explorar las posibilidades expresivas del propio cuerpo. Recursos materiales: ■■ Pandero, reproductor de cd, música. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos son mimos que están tumbados en la pista de un circo y deben ir realizando las acciones que indica el profesor: suena el despertador, se levantan y se desperezan. 1 a. Se quitan el pijama, se meten en la ducha, se enjabonan bien y se lavan el pelo. b. Se secan bien con la toalla y se visten. c. Preparan el desayuno: calientan la leche, echan cacao y cereales, y se los van comiendo con la cuchara. d. Friegan la taza y la cuchara e. Se lavan los dientes: toman el cepillo, le echan pasta dentífrica, se cepillan bien los dientes y se enjuagan la boca recogiendo agua con las manos. f. ¡Ya están preparados! Saludan al público de la carpa. Fase principal (30 minutos) 2. Aparecen los payasos en la pista y forman un tren. Todos los niños se colocan en una fila, agarrados a los hombros del de delante. El tren irá circulando por la pista siguiendo las indicaciones del profesor: 2 Torcer a la izquierda a. ¡Peligro, los leones están cerca! Hay que torcer a la izquierda. b. ¡Cuidado, un mono con sus monitos! Hay que frenar. c. ¡El tigre está enfadado! Hay que acelerar. d. ¡La serpiente pitón se ha escapado! Hay que saltarla. 163 e. ¡Los malabaristas están en medio de la pista! Hay que retroceder. 3 f. ¡Cuidado con los trapecistas! Hay que agacharse. 3. Juego “Los tigres siameses”: los alumnos se desplazan despacio por el terreno al ritmo del pandero, y a la señal del profesor todos se ponen por parejas quedando pegados por sus manos izquierdas. a. Quedar pegados por: los pies derechos, los codos izquierdos, los talones derechos, los hombros derechos, las cabezas, los glúteos. 4. Juego, “El domador”: se ha perdido una de las fieras en el circo y el domador debe encontrarla. Los alumnos se distribuyen por todo el espacio menos uno, que es el domador y tendrá los ojos vendados. El profesor dirá el nombre de un niño, que será la fiera perdida, y el domador tendrá que encontrarlo gracias a las indicaciones de sus compañeros, que sólo podrán decir “frío” o “caliente” según lo cerca que esté. Nadie puede moverse de su sitio. 4 Fase final (5 minutos) 5. Se pone música suave de fondo y con voz pausada y susurrada el profesor les dice a los alumnos lo siguiente: “Los mimos están cansados porque trabajaron mucho, así que se van a echar en el suelo y poco a poco se van a dormir. Primero cierran los ojos y luego se duermen los pies”. a. Se duermen: las piernas, el tronco, las manos, los brazos, los hombros, el cuello, la cabeza. Observaciones y variaciones: 164 5 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 8 El ritmo Objetivos: ■■ Practicar movimientos que relacionen zonas articulares y segmentos corporales. ■■ Aprender bailes actuales. ■■ Lograr que el alumno se mueva siguiendo un ritmo. Recursos materiales: ■■ Reproductor de cd, música rock, sillas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Todos los alumnos están sentados en el suelo, cuando el profesor hace sonar la música empieza la fiesta rock, todos se levantan y bailan libremente. 1 a. Bailar: por parejas, manteniendo una distancia corta, en grupos de tres, en grupos de cuatro. 2 Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos colocados formando un círculo, deben realizar diferentes movimientos combinando distintos segmentos corporales: 2 a. Mover la cabeza de un lado al otro siguiendo el ritmo de la música. b. Mover los hombros alternativamente arriba y abajo siguiendo el ritmo. c. Mover los hombros de delante a atrás alternativamente, y al mismo tiempo inclinar el cuerpo hacia delante y hacia atrás. d. Mover los pies con el paso de “twist” de forma lateral. e. Mover la cadera hacia los lados con las piernas en paralelo. 3 f. Dar pasos pequeños en el sitio intentando mover a la vez las caderas. g. ¿Quién puede, por parejas, acercarse y alejarse de la pareja al ritmo de la música? h. ¿Qué parejas son capaces de girar, agarrados de la mano, siguiendo el ritmo de la música? 165 3. Juego, “Las sillas musicales”: se colocan sillas formando un círculo, tantas como alumnos haya menos dos. Todos los alumnos se desplazarán en torno a las sillas el ritmo de la música, excepto uno que será el encargado de detenerla. En cuanto la para, cada niño busca una silla para sentarse. No se elimina a nadie, el alumno que se queda sin silla pasa a ser el encargado de parar la música, y el que estaba en esa tarea se reincorpora al grupo. 4 Fase final (5 minutos) 4. Recoger el material. 5. Todos los alumnos se mueven libremente siguiendo la música rock, y deben seguir las siguientes indicaciones: a. Cada vez que escuchen una palmada, todos imitan el paso del twist. b. Con dos palmadas se colocarán por parejas y, agarrados de la mano, giran siguiendo el ritmo de la música. c. Cuando la música deja de sonar se respira profundamente. Observaciones y variaciones: 166 5 1 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 9 El ritmo Objetivos: ■■ Coordinar movimientos de flexión-extensión de los segmentos inferiores. ■■ Buscar la adecuación temporal tanto individual como colectiva. Recursos materiales: ■■ Pandero, reproductor de cd, música rusa. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos forman un círculo y agarrados por los hombros van reproduciendo las siguientes indicaciones siguiendo el ritmo del pandero: 1 a. Moverse: hacia la izquierda, hacia la derecha. b. Abrir y cerrar el círculo a diferentes velocidades. c. Bajar flexionando las piernas todos a la vez y luego, de forma coordinada, subir y extender adelante ambas piernas alternativamente. Fase principal (30 minutos) 2. Los alumnos se reparten por todo el espacio y tienen que ir siguiendo las indicaciones dadas por el profesor: 2 a. Al ritmo del pandero, levantar las piernas sobre el pecho alternativamente con los brazos cruzados. b. Siguiendo el ritmo marcado por el pandero, levantar una pierna sobre el pecho, luego flexionar las dos piernas con los pies juntos y, finalmente, subir para llevar la otra pierna al pecho y volver a flexionar las dos piernas. c. Por parejas frente a frente, siguiendo el ritmo de la música y agarrados de las manos: flexionar las piernas alternativamente como una balanza, uno de ellos hace diferentes movimientos siguiendo el ritmo mientras el compañero inmóvil le sujeta por las manos, hacer combinaciones asimétricas de movimientos al son de la música. d. ¿Qué pareja es capaz de hacer combinaciones simétricas para levantar o flexionar al unísono la misma parte del cuerpo? 167 3. Los alumnos se reparten por todo el espacio y tienen que repetir los pasos que realiza el profesor, por ejemplo derecha-delante-detrás-izquierda. 3 a. Los alumnos: repiten los pasos solos, dan una palmada con cada paso. 4. Los alumnos se colocan en dos filas, agarrándose a los hombros del de delante, y se mueven al son de la música rusa, subiendo alternativamente las piernas. 5. En grupos de 5-6 alumnos colocados en hilera y agarrados por los hombros, cada grupo debe moverse al son de la música rusa, subiendo alternativamente las piernas. 5 a. Agarrarse por: la cintura, las manos. Fase final (5 minutos) 6. Todos los alumnos estirados en el suelo, se pone música relajante y al tiempo que escuchan e interiorizan la música van relajando todas las articulaciones. Observaciones y variaciones: 168 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 10 El ritmo Objetivos: ■■ Coordinar movimientos de acompañamiento de la pareja. ■■ Conocer la estructura rítmica del pasodoble. Recursos materiales: ■■ Reproductor de cd, música de pasodobles, pica, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Los alumnos se mueven libremente por todo el espacio siguiendo el ritmo de la música. 2. Juego, “El baile de la pica”: por parejas que bailan agarradas de las manos al son de la música, el profesor entrega una pica a una de ellas, que debe pasársela rápidamente a otra, así sucesivamente hasta que la música se pare. La pareja que tenga la pica en sus manos se sienta y anima al resto de compañeros. La pica se pasa vertical, nunca horizontal. Fase principal (30 minutos) 3 3. El profesor explica los desplazamientos hacia delante y hacia atrás del pasodoble. Luego los alumnos se colocan formando un círculo y marcan, sin desplazarse, los pasos del pasodoble. a. Marcar los pasos desplazándose hacia delante y hacia atrás. 4. Una vez aprendidos los pasos, los niños hacen parejas mixtas y se imaginan que van a bailar en la fiesta del colegio: 4 a. Las parejas bailan al unísono agarrándose: frente a frente, uno de espaldas al otro, las niñas con la mano derecha y ellos con la mano izquierda. b. Las parejas bailan siguiendo el ritmo con: la mano derecha de la niña encima del hombro del niño, la mano derecha del niño sobre el hombro de la niña. c. Bailar por el espacio en parejas y libremente; a la señal cambio de pareja. No vale repetir parejas. 169 5. Por parejas con una pelota colocada a la altura del pecho, bailar por todo el espacio al ritmo de la música. La pareja a la que se le caiga la pelota pasa a formar parte de los espectadores, que seguirán el ritmo de la música dando palmas. 5 a. Hacerlo con la pelota colocada espalda contra espalda. 6. Dividir la clase en tres grupos, cada uno de ellos debe componer libremente una pose fotográfica para el resto de la clase, que tendrá que adivinar el contenido de la foto. a. Proponer un tema para las fotos: deportes, viajes, anuncios… Fase final (5 minutos) 7. Todos los alumnos tendidos boca arriba de forma que cada niño apoye su cabeza sobre el abdomen de otro. Con música suave, deben notar en el movimiento de su cabeza como respira el compañero, e ir poco Observaciones y variaciones: 170 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 11 Expresión corporal Objetivos: ■■ Explorar de las posibilidades expresivas y creativas del movimiento corporal. Recursos materiales: ■■ Saco pequeño, cartulinas. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se distribuyen libremente por todo el espacio y deben saltar y gritar, realizando las dos acciones al mismo tiempo. 1 c ¡He! a. A la señal, buscar una pareja y adecuar el ritmo de ambos. ¡He! b. A la señal, colocarse: por tríos, de a cuatro, de a cinco, etc., hasta que toda la clase quede coordinada. c. Hacerlo con frases rítmicas sencillas: ¡Heee! ¡Heee! ¡He! ¡He! ¡He!… 2. Todos los alumnos muy juntos en cuclillas, deben ir emitiendo un susurro con la “a” que irá aumentando a medida que se levanten, hasta colocarse de pie. Luego hay que volver a recuperar la posición inicial, decreciendo la intensidad de la voz hasta llegar de nuevo a un leve susurro. 2 a. Hacerlo: con el resto de las vocales, jugando con consonantes. b. En el momento de quedar de pie, dar un salto y exclamar “Hei”. Fase principal (30 minutos) 3 3. Juego, “El contagio”: se explica a los alumnos qué son los tics y se ponen algunos ejemplos. Luego, cada alumno escoge un tic y se desplaza por el espacio realizándolo. Cada vez que el profesor da una palmada deben pararse ante el compañero más cercano y cambiarse el tic. a. Contagiarse del tic del compañero y desplazase realizando los dos tics. 171 b. A una nueva palmada, contagiarse: un tercer tic, un cuarto tic. 4 c. Realizar el proceso inverso, perder un tic con cada palmada. 4. En un saco pequeño el profesor guarda cartulinas con palabras diferentes: padre, miel, juguete, perro, rodilla, reloj, puerta, pelota…Se forman grupos de 6-8 alumnos y se entrega una cartulina a cada uno de ellos, que por orden deben representar a sus compañeros la palabra que les ha tocado hasta que la acierten. 5 a. Cada grupo debe representar sus palabras a los demás, que deben adivinarlas. 5. Se divide la clase en dos grupos numerados y los primeros de cada grupo acuden al profesor para sacar una cartulina del saco y conocer la palabra que deben representar ante sus compañeros. Si la aciertan conseguirán un punto. El tiempo máximo empleado para cada palabra será de un minuto. 6. Juego, “El fotógrafo”: los alumnos se desplazan por todo el espacio a un ritmo suave, cada uno debe llevar una expresión o gesto en la cara excepto uno, que será el fotógrafo y debe encontrar al que lleve el gesto indicado por el profesor. Una vez que lo encuentre le hará una foto y se cambian los papeles. Fase final (5 minutos) 7. Juego, “Qué me dices…”: grupos de 6-8 alumnos sentados en círculo, uno de ellos debe alejarse del grupo y el resto se pone de acuerdo para representar en conjunto una emoción, excepto uno que expresará una diferente a los demás. El niño que está fuera vuelve al grupo y tiene que adivinar la emoción que transmite la mayoría del grupo y la que es diferente. 172 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa 12 El ritmo Objetivos: ■■ Utilizar el ritmo como base temporal para llevar a cabo movimientos diversos. ■■ Dominar las posiciones de equilibrio mediante las paradas y cambios de ritmos que se integran en la danza. Recursos materiales: ■■ Cartulinas con nombres de animales, reproductor de cd, todas las músicas utilizadas a lo largo de las sesiones anteriores. Fase inicial (10 minutos) 1. Se forman grupos de 6-8 alumnos y dentro de cada uno de ellos un niño representa mediante gestos el animal que previamente el profesor le ha dado por escrito, hasta que sus compañeros lo acierten. Ir rotando el alumno que representa el animal, hasta que a todos los miembros del grupo les haya tocado. 1 Fase principal (30 minutos) 2. El profesor pintará en el suelo círculos con el nombre de bailes (rock, pasodoble…), y los alumnos se dispondrán libremente por el espacio. a. ¿Quién es capaz de reconocer y bailar la música que suena? b. ¿Quién es capaz de reconocer la música que suena y dirigirse al círculo correspondiente? c. Bailar todos juntos en el círculo de música rock sin salirse de él. 3 d. Por parejas, elegir un círculo, meterse en él y bailar dentro. Cambiar de pareja. 3. Juego, “Las esquinas musicales”: se divide la clase en cinco grupos, cada uno de ellos se coloca en una esquina agarrados de la mano, menos uno que se sitúa en el medio. Cuando se para la música todos los grupos cambian de esquina y el que se quede sin ella se coloca en el medio. En las esquinas los grupos tienen que bailar siguiendo la música. Si algún grupo rompe la cadena al cambiar de esquina pasa a ocupar el centro del espacio. 173 4. Todos los alumnos en gran grupo, dentro de un círculo grande, bailan al ritmo de la música lo que han practicado en las sesiones anteriores. 4 a. Cada uno, cuando por turno le indique el profesor, sale hasta el centro del círculo solo para bailar el ritmo que suene. b. Hacer lo mismo por parejas. Fase final (5 minutos) 5. Los niños, colocados en círculo, se agarran por los hombros, y se mueven de derecha a izquierda siguiendo el ritmo de la música. a. Hacerlo: de izquierda a derecha, de atrás hacia delante y vuelta atrás. Observaciones y variaciones: 174 5 izquierda derecha 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa Anexo 1: Sesiones. Canción. Sesión 3: ■■ El auto nuevo El viajar es un placer que no suele suceder. En el auto de papá nos iremos a pasear. Vamos de paseo, pi-pi-pi, en un auto feo, pi-pi-pi, pero no me importa, pi-pi-pi, porque llevo torta, pi-pi-pi. ¡Atención, vamos a pasar por un túnel! Por el túnel pasarás, la bocina tocarás, la canción del pi-pi-pi, la canción del pa-pa-pa. Vamos de paseo, pi-pi-pi, en un auto feo, pi-pi-pi. pero no me importa, pi-pi-pi. porque llevo torta, pi-pi-pi. ¡Cuidado, que llegamos a una zona de curvas! El viajar es un placer, que no suele suceder, en el auto de papá, nos iremos a pasear. ¡Atentos, que va a haber muchos baches en la carretera! El viajar es un ¡Ay! que no suele suce... ¡Ay! en el auto de ¡Ay! nos iremos a pa… ¡Ay! Vamos de paseo, si-si-si, en mi coche nuevo, si-si-si, ya pagué la letra, si-si-si, y no me lo creo, si-si-si. Autor: Miliki, en el disco “A mis niños de 30 años”. 175 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa Anexo 2: Música recomendada. Música recomendada: Música infantil: ■■ Miliki: “A mis niños de 30 años”. Publicado en 1999 por Emi Odeón. ■■ Ana Belén, Miguel Bosé, Mocedades, Eva y Víctor Manuel: “Cosas de niños”. Publicado en 1980, incluye doce canciones, algunas muy divertidas, como “cochinitos dormilones” o “Ratón vaquero”. ■■ Rosa León: “Canciones infantiles”. Publicado en 2001 por Fonomusic. Incluye veinticuatro canciones populares infantiles, como “Los cochinitos”, “Debajo un botón” o “A mi burro”. ■■ Rosa León: “Érase una vez”. Publicado en 2006 por Fundación Autor. Incluye trece canciones, algunas muy conocidas, como “Tengo una muñeca”, “Cucú” o “Que llueva que llueva”. Bailes de salón: ■■ “Salón de bailes”: publicado en 2004 por Universal Music Spain, S.L. Colección de tres cds que incluye grabaciones de canciones conocidas de distintos ritmos: ■■ Cd1: swing (9 canciones) y pasodoble (9 canciones). ■■ Cd2: salsa (8 canciones) y cha-cha-chá (7 canciones). ■■ Cd3: tango (7 canciones), rock (6 canciones) y vals (8 canciones). Música rock: ■■ Fito & Fitipaldis: “Por la boca vive el pez”. Publicado en 2006 por Dro Atlantic, S.A. ■■ Fito & Fitipaldis: “Lo más lejos a tu lado”. Publicado en 2003 por Dro East West, S.A. ■■ Elvis Presley: “ Elvis 30 #1 hits “. Publicado en 2002 por RCA Records. Música rusa: ■■ CCCP: “Los Clásicos”. Publicado en 1997 por Sony Music. Incluye catorce temas tradicionales del folklore ruso interpretados por los Coros del Ejército Ruso, como “Los Remeros del Volga”, “Kalinka” o “La troika”. Música relajante: ■■“Aquática H2O”: Publicado en 2007 por Hachette Filipacchi. 176 6 AÑOS UD 5 Mi cuerpo se expresa Anexo 3: Ficha de trabajo. Ficha de trabajo. Nombre:................................................... ....................................................................................... 1. Lee y copia. A través del gesto y del movimiento de nuestro cuerpo podemos expresarnos y comunicarnos. Algunas formas de expresión corporal son las danzas, la mímica, la representación y la dramatización. Con ellas puedes expresar estados de ánimo, sentimientos, ideas, sensaciones, etc. 2. Colorea estas caras con los colores indicados para cada expresión. Alegría: rojo Tristeza: verde Enfado: marrón Miedo: naranja Burla: fucsia Dolor: negro Rabia: amarillo Indiferencia: azul 177 Observaciones y variaciones: 178 Observaciones y variaciones: 179 Unidad didáctica 6. Juego con mis compañeros 6 UNIDAD DIDÁCTICA Juego con mis compañeros Introducción Si hay un punto en común entre los niños y niñas de todas las culturas y generaciones, ese es el juego, la actividad por excelencia durante la infancia. Aunque su finalidad intrínseca es la recreación, también es cierto que por una parte contribuye en buena medida al desarrollo de las capacidades motoras, sociales, afectivas, intelectuales... del niño, y por otra, es un medio para que aprenda las normas culturales y los valores de la sociedad en la que vive. Óscar Zapata concreta esta idea en su obra “Psicomotricidad, base de apoyo de los aprendizajes escolares” de una forma muy interesante: “El juego infantil es medio de expresión, instrumento de conocimiento, factor de socialización, regulador y compensador de la afectividad, un efectivo instrumento del desarrollo de las estructuras del pensamiento; en una palabra, resulta un medio esencial de organización, desarrollo y afirmación de la personalidad”. La utilización pedagógica del juego en las clases de Educación Física debe ir encaminada a su empleo como un instrumento de aprendizaje que estimule en el niño la acción, la autonomía, la confianza en sí mismo, la comunicación, la iniciativa, la curiosidad y la creatividad. Además, la competición no debe ser un elemento esencial, como ocurre en muchos de los juegos actuales de nuestra sociedad. 6 AÑOS 181 Objetivos didácticos ■■ Conseguir la participación del alumno en distintos tipos de juegos. ■■ Fomentar la participación activa en situaciones colectivas de juego. ■■ Favorecer la cooperación, el compañerismo y la amistad con juegos muy practicados. ■■ Practicar juegos de motricidad general. ■■ Tomar conciencia de la importancia de disfrutar del juego con independencia del resultado. ■■ Aceptar las normas de los juegos. ■■ Vivenciar diferentes papeles dentro de los juegos. ■■ Aceptar las diferencias individuales en la realización de los juegos. ■■ Reconocer el juego como un medio de disfrute y de ocio. Contenidos ■■ Juegos con material diverso: aros, sillas... ■■ Juegos de corro: con pelotas, con los ojos vendados, sin material… ■■ Juegos en grupos formando filas. ■■ Juegos de persecución en gran grupo. ■■ Juegos de relevos. ■■ Juegos en gran grupo. ■■ Juegos por parejas. ■■ Ficha de trabajo Planteamiento didáctico y metodológico Los niños con sus juegos van descubriendo de forma experimental el mundo que les rodea, para ellos no hay grandes diferencias entre jugar y aprender. A los seis años una metodología basada en lo lúdico es imprescindible, pero no es algo tan simple como el utilizar juegos en nuestras clases, sino que mediante ellos hay que lograr que el niño adquiera una serie de aprendizajes previamente programados. En esta unidad el estilo de enseñanza será expositivo a la hora de presentar los juegos, mientras que durante el resto de la sesión se emplearán la asignación de tareas, el descubrimiento guiado, el mando directo y el método mixto. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las siguientes formas: ■■ Gran grupo: es el tipo de organización predominante en esta unidad, en ella los alumnos realizan una misma actividad, como sucede por ejemplo en los juegos de corro o los juegos de persecución. ■■ Dos grupos: dividir la clase en dos grupos es una forma de organización que se emplea en algunos juegos, tanto con material como sin él. 182 UNIDAD DIDÁCTICA 6: Juego con mis compañeros ■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce en algunas sesiones en las que se efectúan juegos formando filas. ■■ Parejas: esta distribución se utiliza en la sesión diez, en la que se realizan juegos de persecución. ■■ Trabajo individual: se produce en ocasiones en la fase inicial o final de las sesiones. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: aros, pelotas, conos, combas, colchonetas, bancos suecos, picas, cuerda larga. ■■ Material no convencional: reproductor de cd, música infantil, sillas, globos, moneda, hojas de periódico. ■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Por ello, la propuesta didáctica que se presenta en esta unidad tiene como base los siguientes principios metodológicos: ■■ Plantear sesiones homogéneas y que sigan una prograsión. ■■ Realizar juegos accesibles y variados que resulten motivadores. ■■ Dar explicaciones de cada juego breves y sencillas. ■■ Combinar a lo largo de las sesiones, en función de los juegos de cada una de ellas, estrategias de cooperación, oposición y de cooperación-oposición. ■■ Fomenta el trabajo en grupo y un alto grado de interacción con los compañeros. ■■ Promover la confianza y la seguridad del alumno en sí mismo. ■■ Dar especial importancia a la seguridad duante la práctica de los juegos. Atención a la diversidad El papel del juego como un instrumento de estimulación del aprendizaje especialmente adecuado para utilizarlo con alumnos con necesidades educativas especiales ya fue destacado por Claparade y Decroly, los pioneros de la integración del juego en la enseñanza, a principios del siglo XX. Por ello, las diferentes actividades y situaciones de aprendizaje deben plantearse utilizando recursos didácticos variados que permitan responder a la diversidad de capacidades, como los siguientes: ■■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos. ■■ Utilización de un enfoque globalizado en el que el protagonista sea el alumno. ■■ Adaptación de los juegos cuando sea preciso. ■■ Estimulación del interés y la curiosidad del alumno. ■■ Participación activa en los juegos junto con el resto de compañeros. ■■ Experimentación del juego como una actividad placentera y divertida para el niño. ■■ Atención a las experiencias vividas por el alumno. 6 AÑOS 183 Evaluación La evaluación de esta unidad se pretende que sirva para avanzar en el proceso de aprendizaje de los alumnos y se basa en la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: ■■ Presta atención a las explicaciones del profesor. ■■ Comprende las instrucciones y reglas del juego. ■■ Participa en los juegos esforzándose, aunque su nivel de destreza no sea alto. ■■ Respeta las normas establecidas en los juegos. ■■ Respeta a sus compañeros y juega con ellos. ■■ Utiliza el material correctamente. ■■ Se asea después de las clases. 184 UNIDAD DIDÁCTICA 6: Juego con mis compañeros Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 1 Juegos con aros Objetivos: ■■ Participar activamente en los juegos. ■■ Aceptar las normas de los juegos. Recursos materiales: ■■ Aros, música, reproductor de música. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los niños moviéndose por todo el espacio, cuando el profesor diga en voz alta un número los alumnos deben formar rápidamente grupos con ese número de niños. 1 a. Ir cambiando de forma aleatoria el número que se dice. b. Indicar el número con los dedos. c. Dar un punto a cada alumno del grupo que más rápido forme correctamente. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Atravesar el lago”: se delimita un espacio en el suelo con tiza que será el lago y dentro de él se colocan aros. Los alumnos tienen que atravesar el lago individualmente y sólo se puede pisar en el interior de los aros, que son piedras que sobresalen la superficie. Si alguien pisa fuera se cae al agua y debe volver a empezar. a. Si alguien pisa fuera de los aros se queda congelado en el lugar donde cayó y no puede moverse hasta que un compañero lo rescate dándole una palmada en la espalda. b. Pasar el lago por parejas. 2 3 3. Juego, “El monstruo del lago”: se dispersan tantos aros por el suelo como alumnos menos uno, y un niño será el monstruo del lago. Los alumnos se mueven por todo el espacio y a la señal tienen que meterse en un aro, mientras el monstruo intenta capturar a alguien antes de que se introduzca en alguno. Si lo consigue se cambian los papeles. 185 a. Hacerlo con dos aros menos y dos monstruos del lago. 4 4. Juego, “Aros musicales”: se reparten por el suelo tantos aros como alumnos menos uno, y mientras suena la música todos se mueven a su ritmo entre ellos. Cuando ésta se detiene, cada niño debe meterse dentro de un aro y el que se quede fuera queda eliminado. Se va retirando un aro cada vez que se pare la música. a. Hacerlo sin eliminar, todos deben meterse en algún aro y permanecer dentro de él sin salirse hasta que la música se reanude. Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Juego, “El deshielo”: los alumnos se reparten por todo el espacio y cada uno adopta una posición estática de pie. Son figuras de hielo, y al salir el sol comienzan a derretirse poco a poco, hasta transformarse en agua. Observaciones y variaciones: 186 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 2 Juegos con sillas Objetivos: ■■ Conseguir una participación activa y constante. ■■ Favorecer la cooperación de una forma lúdica y entretenida. Recursos materiales: ■■ Sillas, música, reproductor de música. Fase inicial (10 minutos) 1. J uego, “Gigantes y enanitos”: la mitad de la clase serán gigantes que caminan de puntillas con los brazos en alto, y la otra mitad enanitos que avanzan en cuclillas intentando pasar entre las piernas de los gigantes. Cambiar los papeles cada cierto tiempo. 1 a. Pasar entre las piernas de los gigantes: reptando, en cuadrupedia. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Sillas musicales”: se colocan tantas sillas como alumnos formando un círculo, con el respaldo hacia el centro. Todos los niños se sitúan de pie fuera del círculo de sillas y bailan a su alrededor al ritmo de la música, siempre en el mismo sentido. Cuando la música se detiene todos tienen que subirse a una silla. Si alguien toca el suelo queda eliminado. Se quita una silla cada vez y se reinicia el juego, pudiendo varios alumnos compartir una misma silla. a. Sentarse en las sillas sin tocar el suelo con los pies. 3. Juego, “Sillas ordenadas”: se colocan formando una fila tantas sillas como jugadores, una tras otra, y encima de cada una se sube un niño de pie. Cuando el profesor diga: “Sillas ordenadas por... ¡Lista de clase!”, el grupo tiene que ordenarse según el criterio dicho por el profesor, sin que nadie pueda pisar en el suelo. El juego termina cuando los alumnos consiguen colocarse en el orden correcto. 3 4 a. “ Sillas ordenadas por…”: altura de menor a mayor, fecha de nacimiento… 187 4. Juego, “Figura figura”: cada alumno con una silla, la coloca en cualquier punto del espacio y se pone de pie encima de ella. Cuando el profesor diga: “Figura, figura... ¡Círculo!”, toda la clase debe formar un círculo con las sillas pudiendo apoyar sólo un pie en el suelo para desplazarse. El juego finaliza cuando se forma la figura que se ha pedido. 5 a. “ Figura figura… cuadrado, triángulo, casa, globo… b. Si alguien toca el suelo con los dos pies queda congelado hasta que un compañero intercambie su silla con él. Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Juego “La risa tonta”: todos los alumnos tumbados en el suelo, cada uno con su cabeza apoyada en la barriga de un compañero. Cuando todos estén bien colocados se empiezan a reír, sintiendo la vibración del compañero al reírse. Observaciones y variaciones: 188 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 3 Juegos de corro con una pelota Objetivos: ■■ Colaborar con los compañeros. ■■ Aceptar las diferencias individuales para realizar los juegos. Recursos materiales: ■■ Pelota. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se mueven libremente por todo el espacio, cuando el profesor de un pitido tienen que subir a las espalderas, y cuando levante el brazo se bajan y vuelven a moverse libremente. 1 a. Ir añadiendo nuevos grupos de pitidos: con dos pitidos hay que ir a una esquina, con tres pitidos hay que sentarse en un banco… b. Reducir el intervalo de tiempo entre cada grupo de pitidos. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Bomba”: todos los alumnos dispuestos en círculo con una pelota, hay que pasarla hacia la derecha al tiempo que se va contando: 1, 2, 3… Al llegar a 5, el niño que tenga la pelota intenta dar con ella a alguno de sus compañeros, que habrán escapado en cuando el 4º jugador pasó la pelota al 5º. Si la pelota alcanza a alguien, ese alumno queda eliminado; en caso contrario, se elimina al que lanzó. Gana el que queda el último. a. Pasar la pelota: hacia la izquierda, cada dos alumnos, libremente. 2 3 b. Intentar dar con la pelota a algún compañero al llegar a: 6, 8… 3. Juego, “Balón quemado”: los alumnos formando un círculo, uno de ellos con una pelota, tiene que pasarla al compañero del lado derecho. Cuando el profesor hace sonar el silbato el niño que tiene la pelota sale con ella del círculo, da una vuelta alrededor de él y vuelve a su sitio. 189 a. Pasar la pelota hacia: el lado izquierdo, cambiando de lado a una señal concreta, libremente. b. Salir del círculo cuando: se de una palmada, se levante el brazo. c. Hacerlo con dos pelotas a la vez. 4. J uego, “El reloj”: se divide la clase en dos grupos, uno se coloca en círculo con una pelota y el otro se coloca en fila frente al círculo. A la señal, los del círculo se pasan la pelota de unos a otros hacia la izquierda, mientras los otros corren alrededor del círculo de uno en uno, relevándose con una palmada para dar la salida al siguiente. El profesor va contando las vueltas completas al círculo que da la pelota. Cuando acabe la carrera del último de los corredores se para el juego y se cambian los papeles. Gana el grupo que más vueltas consiga dar a la pelota. Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Juego, “Pobre gato”: todos los alumnos sentados en círculo, excepto uno en el centro que será el gato y se acercará a algún compañero imitando a ese animal para intentar hacerle reír. El compañero tiene que acariciar su cabeza y decir “pobre gato”. Si se ríe pierde y tendrá que pasar al centro, sino continuará el alumno que está hasta que consiga hacer reír a alguien. Observaciones y variaciones: 190 4 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 4 Juegos en grupos formando filas Objetivos: ■■ Disfrutar del juego con independencia del resultado. ■■ Fomentar las relaciones de compañerismo y amistad. ■■ Colaborar activamente con los compañeros en los juegos Recursos materiales: ■■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “El ciempiés”: grupos de 5-6 alumnos en cuclillas formando una fila, cada uno agarrado con las manos a los tobillos del anterior, caminar así por todo el espacio sin romper la fila. 1 a. V ariar la posición de los alumnos: de rodillas, sentados. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “El látigo”: grupos de 5-6 alumnos formando una fila, cada uno agarrado fuertemente a la cintura del anterior. A la señal la fila empieza a correr y va trazando curvas hasta que el último no aguante y se suelte. Cuando se rompa la fila el primero pasa a ocupar el último lugar y se comienza de nuevo el juego. 2 a. Agarrar al anterior por los hombros. 3. Juego, “La pescadilla que se muerde la cola”: grupos de 5-6 alumnos formando una fila, cada uno agarrado fuertemente a la cintura del anterior. A la señal, el primero de la fila deberá intentar pillar al último, a la vez que éste procura que no le pille. Si esto ocurre el ultimo pasa a la primera posición. a. Agarrar al: anterior por los hombros, último de otra fila. 4 4. Juego, “El tren ciego”: grupos de 5-6 alumnos formando una fila, cada uno agarrado a los hombros del anterior, todos con los ojos cerrados excepto el último, que es el maquinista y será quien dirija las maniobras del tren tocando en el hombro del de delante: un toque en el hombro izquierdo para girar hacia la izquierda, y en el derecho para torcer hacia la derecha. Si 191 le da un toque suave en la cabeza hay que parar. El toque se va pasando hacia delante hasta que llegue al primero. a. Hacer un recorrido por el que el tren tenga que pasar. Fase final (5 minutos) 5. Juego “El mensaje”: grupos de 5-6 alumnos formando una fila, el último escribe una palabra con un dedo en la espalda del compañero que le precede con letras grandes. El mensaje debe ir pasando de la misma manera hasta el primero de la fila, que tiene que decir la palabra en voz alta para comprobar si es la misma que inició el juego. Cada vez el primero pasa a ocupar el último lugar de la fila. Observaciones y variaciones: 192 5 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 5 Juegos en corro con ojos vendados Objetivos: ■■ Mejorar la agudeza auditiva del alumno a través de juegos. ■■ Concienciar al alumno de las diferentes posibilidades sensoriales del cuerpo. Recursos materiales: ■■ Pañuelo, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “La escapada”: la mitad de los alumnos en corro agarrados de las manos formando un círculo y la otra mitad dentro de él. A la señal, los que están dentro intentan salir pasando entre las piernas y los brazos de sus compañeros, y éstos tratan de impedirlo. Cambio de papeles cuando todos consigan escapar. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “El vigilante ciego”: todos los alumnos formando un corro agarrados de las manos excepto el vigilante, que estará en el centro con los ojos vendados y tendrá que atrapar a alguno de los que forman el círculo. Éstos podrán moverse, caminar y agacharse para evitarlo, pero sin soltarse de las manos. Cuando el vigilante atrapa a un compañero tiene que tocarle la cara para intentar reconocerlo, si lo consigue se cambian los papeles, y en caso contrario continúa de vigilante. 3. Juego, “El cazador ciego”: todos los alumnos sentados en círculo con una pelota, salvo uno que estará en el centro con los ojos vendados. Los niños sentados en círculo tienen que pasarse rodando la pelota y el cazador ciego debe intentar atraparla, cuando lo consigue se cambia el papel con el niño que realizó el pase. 2 4 a. Hacerlo con: dos pelotas, tres pelotas, dos cazadores. 4. J uego, “La lluvia y el caracol”: todos los alumnos sentados en círculo con una pelota, salvo uno que estará en el centro con los ojos vendados y será el caracol. 193 El profesor colocará una pelota dentro del corro y el caracol tendrá que encontrarla ayudado por sus compañeros, que harán de “lluvia” golpeando con la palma de las manos en el suelo despacio y suave cuando está lejos de la pelota, rápido y fuerte cuando está cerca de ella. Cuando la atrape se cambia el niño que hace de caracol. 5 Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Juego “Se acaban las pilas”: cada alumno es un juguete y se mueve libremente, a la señal se empiezan a acabar las pilas y poco a poco se van parando o cayendo al suelo. Observaciones y variaciones: 194 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 6 Juegos de persecución en gran grupo Objetivos: ■■ Vivenciar diferentes papeles dentro de los juegos. ■■ Participar activamente en situaciones colectivas de juego. Recursos materiales: ■■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1 1. T odos los alumnos moviéndose por el espacio, hay que perseguir a los alumnos que reúnan las características indicadas por el profesor: a los chicos, a las morenas, a los que tengan camiseta blanca… Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “La cadena”: un alumno se queda y se coloca en el centro del terreno de juego, mientras el resto se sitúa en uno de los extremos. A la señal todos tienen que correr de un lado del campo al otro. El que se queda tiene que intentar pillar a alguien, si lo consigue el pillado pasa a quedarse también y se agarra de la mano con el que ya estaba para formar una cadena. Así cada vez, hasta que no quede nadie a quien pillar. La cadena no puede soltarse. 2 a. Se quedan 3-4 alumnos en cuclillas que deben intentar tocar a los que cruzan, los tocados pasan a quedarse también. No es necesario agarrarse de la mano. 3. Juego, “El cortahilos”: un alumno se queda y nombra al alguien del grupo al que tiene que pillar. Si mientras está persiguiéndolo se cruza entre los dos otro compañero, éste corta el hilo y el que pilla tiene que pasar a perseguir al que se cruzó por el medio. Cuando atrape a alguien el pillado pasa a quedarse, y el que pillaba no puede ser perseguido en ese momento. 3 a. El que pasa a perseguir al que se cruza es el perseguido en vez del perseguidor. 4. Juego, “Molinillo”: los alumnos se desplazan libremente por todo el espacio y uno se queda y trata de 195 pillar a algún compañero. El perseguido puede salvarse si antes de que le toquen dice “Molinillo” y se queda girando en el sitio. Si el perseguidor toca antes al perseguido se cambian los papeles. Los que giran como molinillos pueden ser liberados por algún compañero tocándole en el hombro. a. Aumentar el número de alumnos que se quedan: dos, tres, cuatro… b. Los molinillos pueden salvarse tras contar en voz alta hasta 20 mientras giran. Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. J uego, “¿Qué hace el rey?”: un alumno se coloca frente a sus compañeros y hace un gesto o postura que los demás deben imitar. Ir rotando a los niños para que todos hagan de rey. Observaciones y variaciones: 196 4 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 7 Juegos de corro sin material Objetivos: ■■ Reconocer el juego como medio de disfrute y de empleo del tiempo de ocio. ■■ Experimentar distintos tipos de juegos. Recursos materiales: ■■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. J uego, “Cuando Juan va al cole”: todos los alumnos sentados formando un corro, el que diga el profesor empieza y dice “Cuando Juan va al cole usa... un lápiz”. El siguiente tiene que repetirlo y añadir algo más “Cuando Juan va al cole usa… un lápiz y una goma”. Así sucesivamente, si alguno se equivoca se pasa el turno al siguiente. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “El poste”: todos los alumnos formando un corro agarrados de las manos, excepto uno que será el poste y estará dentro del círculo. Cuando diga “a bailar” el corro empieza a girar, cuando diga “a estirar” los del corro estiran al máximo los brazos sin dejar de girar, y cuando diga “a encoger” el corro se comprime. El poste, sin moverse del centro, intenta tocar a alguien del corro, cuando lo consigue se cambia el puesto con el tocado. 2 a. Los que sean tocados por el poste y los que se suelten de las manos pasan a ser postes también. 3. Juego, “Rueda loca”: todos los alumnos formando un corro agarrados de las manos salvo uno, que estará en medio con el profesor. A la señal todos giran a su alrededor y tras 10-15 segundos el profesor tapa los ojos con las manos al alumno del medio. Por gestos le dice a alguien del corro que se esconda, y una vez que se haya escondido el corro vuelve a girar y el profesor le destapa los ojos. Éste tiene que saber lo más rápidamente posible qué compañero es el que falta. 3 a. Se esconden dos alumnos, un niño y una niña. 197 4. Juego, “El centrifugado”: todos los alumnos formando un corro agarrados de las manos y el profesor en el centro con un silbato. Los niños giran hacia la derecha, cada vez más deprisa, hasta que el profesor toque el silbato, en ese momento tienen que soltarse e intentar quedarse lo más quietos posible. 4 a. Girar hacia la izquierda. b. Al toque de silbato, soltarse y: sentarse, quedarse a la pata coja. Fase final (5 minutos) 5. Juego, “El telegrama”: todos los alumnos formando un corro agarrados de las manos salvo uno, que estará en el centro. El que empieza dice “Envío un telegrama a… (nombre de un compañero)”, y aprieta con disimulo la mano de uno de los niños que están a su lado, y éste al siguiente, así hasta que llegue al nombrado. El del centro debe intentar descubrir por donde va el telegrama, si lo consigue se cambia los papeles con el compañero descubierto. Observaciones y variaciones: 198 5 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 8 Juegos de relevos Objetivos: ■■ Adaptar el movimiento a las circunstancias del juego. ■■ Utilizar formas de desplazamiento no habituales. Recursos materiales: ■■ Pelotas, conos, cuerdas, colchonetas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Sentadillas”: grupos de 5-6 alumnos sentados en fila detrás de la línea de salida, a la señal los primeros avanzan sentados hasta rodear un cono y vuelven para dar el relevo al siguiente con una palmada. Gana el grupo que antes acabe todos los recorridos. 1 a. Hacer el recorrido en cuclillas, en cuadrupedia. Fase principal (30 minutos) 2. J uego, “Relevo de canguros”: grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero de cada una de ellas con una pelota entre los pies detrás de la línea de salida. A la señal, los primeros deben transportar la pelota saltando a pies juntos, hasta rodear un cono y volver. Si la pelota se cae al suelo deben recogerla y volver al punto en que se les cayó. Gana el grupo que antes acabe. 2 3 3. Juego, “Relevo de la pelota”: grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero de ellos con una pelota. A la señal, los primeros tienen que correr hasta un cono y al llegar a él lanzar la pelota al siguiente de su grupo, que la recogerá y realizará la mis­ma acción, así hasta que todos hayan completado el recorrido. Gana el grupo que antes acabe. 4. J uego, “Relevos de comba”: grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero de cada una con una cuerda. A la señal , los primeros tienen que realizar un recorrido saltando a la comba de ida y vuelta hasta un cono, y luego le pasan la cuerda al siguiente. Gana el grupo que antes termine. 4 199 5. Juego, “El viaje”: grupos de 5-6 alumnos detrás de la línea de salida, todos agarrados a los bordes una colchoneta salvo uno que estará sentado sobre ella. A la señal, cada grupo debe llevarlo arrastrando la colchoneta hasta un cono y volver al punto de salida. Una vez allí se cambia el alumno que “viaja” y se repite el recorrido, así hasta que todos hayan viajado en la colchoneta. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Juego, “A dormir”: los alumnos tumbados en el suelo imitan diferentes formas de dormir: con frío y muy arropados, con calor en verano, plácidamente, con pesadillas, soñando, roncando, sonámbulo… Observaciones y variaciones: 200 5 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 9 Juegos en gran grupo con pelotas Objetivos: ■■ Participar en las actividades propuestas respetando las normas. ■■ Utilizar el juego como una forma de actividad física y de relación con los demás. Recursos materiales: ■■ Pelotas, bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Pelota al aire”: los alumnos forman un corro con un niño en el centro, que tiene una pelota y debe lanzarla al aire al mismo tiempo que dice el nombre de un compañero. Éste debe recogerla antes de que toque el suelo. Si la atrapa pasa al centro, y en caso contrario continúa el que estaba. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Las balas”: todos los alumnos en el centro del espacio junto al profesor, que tendrá una bolsa con pelotas y las dispersará por todo el terreno. Los alumnos deberán recogerlas rápidamente (como balas) y devolverlas a la bolsa. 2 a. Variar la forma de desplazamiento al ir a recoger las pelotas: en cuadrupedia, en cuclillas, por parejas. 3. Juego, “Achique de pelotas”: se divide la clase en dos grupos separados por una fila de bancos, cada alumno con una pelota. Cada grupo se sitúa en su mitad y no podrá entrar en el terreno contrario. A la señal, los alumnos deberán lanzar sus pelotas al otro campo y devolver las que haya lanzado el otro grupo, así hasta el profesor haga sonar su silbato (1-2 minutos). A partir de ese momento no se pueden tocar las pelotas, que deben quedarse donde estén. Gana un punto el equipo que menos pelotas tenga en su campo. 3 a. L anzar las pelotas al otro campo sólo con el pie, de forma suave. 4. Juego, “Robapelotas”: se divide la clase en dos grupos y el profesor entrega a cada uno el mismo nú- 201 mero de pelotas. Cada grupo tiene un espacio, el refugio, donde guarda sus pelotas, y tiene que intentar robar las del contrario y que éstos no roben las suyas. Cuando el profesor haga sonar su silbato (1-2 minutos) los que tengan alguna pelota en la mano la llevan a su refugio. El equipo que más pelotas tenga gana un punto. 4 a. Hacerlo por parejas agarradas de la mano. Fase final (5 minutos) 5 5. J uego, “Los arcos”: la mitad de los alumnos forman un círculo con las piernas abiertas y la otra mitad, cada uno con una pelota, intenta colarla entre las piernas de algún compañero del círculo, y éstos intentan impedirlo. Cuando hayan colado todas las pelotas se cambian los papeles. 6. Recoger el material. 6 Observaciones y variaciones: 202 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 10 Juegos de persecución en parejas Objetivos: ■■ Participar activamente en los juegos. ■■ Adoptar distintos papeles dentro de un mismo juego. Recursos materiales: ■■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos corriendo despacio por todo el terreno, al oír un pitido de silbato cambiar el sentido de la carrera. 1 a. A la señal correr: de espaldas, con zancadas cortas, con zancadas largas, tocando con los talones en los glúteos, elevando las rodillas. b. A la señal: sentarse en el suelo, tumbarse boca arriba, tumbarse boca abajo. c. Variar la forma de la señal: con una palmada, con un gesto de la mano, elevando un brazo. Fase principal (30 minutos) 2 2. J uego, “La caza del conejo”: se distribuyen todos los alumnos por el terreno de juego como si fueran árboles, excepto dos, uno que hará de zorro y otro que hará de conejo. El zorro tiene que perseguir al conejo y éste utiliza los árboles para esquivarlo, pero no está permitido tocarlos. Cuando el zorro caza al conejo se cambia esta pareja por otra. a. Hacerlo con varias parejas de zorros y conejos. 3. Juego, “Florencio y sus hijos”: un alumno hace de Florencio y empieza el juego desde una esquina que será su casa, mientras los demás se dispersan por todo el terreno de juego. Florencio tiene que pillar a alguno de sus compañeros, cuando pille a alguien lo lleva hasta su casa andando (para recuperar) y se convierte en su hijo. Seguidamente, Florencio y su hijo salen en pillar a los demás agarrados de la mano. El juego continúa hasta que todos sean hijos de Florencio. Cuando se forme un grupo de cuatro alumnos 3 203 agarrados de la mano, éste se divide en dos parejas que siguen pillando. 4 a. Florencio se desplaza a la pata coja y el resto a pies juntos. 4. Juego, “El gato y el ratón”: por parejas, uno detrás de otro y agarrado a su cintura, salvo dos que se quedan, uno será el gato y otro el ratón. El gato persigue al ratón y éste para librarse puede agarrarse al último de una pareja, entonces el primero de la pareja pasa a ser el nuevo ratón. Si el gato coge al ratón se cambian los papeles. a. C uando el ratón se agarra al último de una pareja, el gato pasa a ser ratón y el primero se convierte en gato. Fase final (5 minutos) 5. Juego “La tortuga”: cada alumno es una tortuga y se desplaza lentamente por todo el espacio, a la señal se mete en el caparazón a descansar. Observaciones y variaciones: 204 5 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 11 Juegos en corro con materiales diversos Objetivos: ■■ Conseguir la participación del alumno en distintos tipos de juegos. ■■ Tomar conciencia de la importancia de disfrutar del juego con independencia del resultado. Recursos materiales: ■■ Picas, cuerda larga, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego “Rodear a…”: los alumnos se desplazan libremente por todo el terreno, cuando el profesor diga “Rodear a…(nombre de un compañero)”, todos tienen que rodearlo rápidamente. A la señal vuelven a moverse libremente. 1 a. Rodear a…: los chicos, las chicas, los que lleven gafas, los de camiseta negra… Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Baile de picas”: todos los alumnos colocados en círculo, cada uno con una pica en la mano. A la señal todos deben pasar la pica al compañero de la derecha, sin lanzarla y sin que caiga al suelo. Al que se le caiga la pica se le pone una letra de la palabra “eliminado”. El que la complete quedará eliminado. 2 a. Pasar la pica: hacia la izquierda, cambiando de sentido a la señal. 3. Juego, “Cuerda rápida”: todos los alumnos formando un círculo salvo uno, que estará en el centro con una cuerda larga de de 1.5 a 2 metros. El del centro la hace girar a ras del suelo y los compañeros deben saltarla cuando pase por su sitio. Al que le toque la cuerda se le pone una letra de la palabra “eliminado”. El que complete la palabra quedará eliminado. 4 a. C ambiar la altura de la cuerda: a la altura de los tobillos, a la altura de las pantorrillas, a la altura de las rodillas. 205 4. Juego, “El despiste”: todos los alumnos sentados formando un círculo, uno de ellos con una pelota, y uno en el centro con otra pelota. A la señal los niños del círculo se pasan su pelota y el del centro, para despistarlos, también les puede pasar la que tiene para conseguir que se les caiga la suya. Al que se le caiga la pelota se le pone una letra de la palabra “eliminado”, y el que la complete quedará efectivamente eliminado. a. P asar la pelota: cada dos, cambiando de sentido a la señal. Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Juego, “Plastilina”: por tríos, dos alumnos son escultores y el tercero es plastilina. Los escultores moldean la plastilina a su gusto para hacer una figura. Cambio de papeles. Observaciones y variaciones: 206 5 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros 12 Juegos con materiales diversos Objetivos: ■■ Cooperar con los compañeros en el desarrollo de los juegos. ■■ Adaptar las habilidades motrices a las situaciones de juego. Recursos materiales: ■■ Globos, moneda, periódicos. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Puertas giratorias”: todos los alumnos formando una fila con los brazos abiertos, el último tiene que avanzar hasta el primer lugar girando las puertas (los compañeros) para pasar entre ellos en zigzag. Cuando llegue a la cabeza de la fila sale el siguiente. 1 a. Salir a la señal del profesor. Fase principal (30 minutos) 2. J uego, “Globo en el aire”: los alumnos distribuidos libremente por todo el espacio, uno con un globo. A la señal lo lanza al aire y entre todos tienen que conseguir que no toque el suelo. El globo no se puede agarrar. 3 a. C uando un niño toca el globo tiene que sentarse en el suelo, y hay que conseguir que todos se sienten sin que el globo toque el suelo. b. Mantener el globo en el aire con todos los alumnos: en cuclillas, sentados en el suelo. 3. Juego, “Cara y cruz”: se forman dos equipos que se colocan a ambos lados de la línea central del terreno, de espaldas uno al otro. Uno será cara y el otro cruz. Al final de cada campo habrá una línea que delimita la zona de defensa de cada grupo. El profesor tirará una moneda y gritará lo que haya salido, cara o cruz. El equipo nombrado debe pillar a los contrarios, que saldrán corriendo a refugiarse en su zona de defensa. 4 a. A umentar la distancia entre los grupos: un metro, dos metros. 207 b. Los que sean atrapados antes de llegar al refugio quedarán presos en la zona de defensa del equipo perseguidor, así hasta que un equipo elimine a todos los contrarios. 4. Juego, “Papelcesto”: se traza en el suelo una circunferencia de dos metros de diámetro y en el centro se coloca una papelera. Los alumnos se disponen alrededor con una hoja de periódico y deben hacer con ella una bola. A la señal tienen que intentar encestar su bola de papel en la papelera. El que consiga encestar obtiene un punto. a. Aumentar la distancia: tres metros, cuatro metros, cinco metros. Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Juego, “El minuto”: todos los alumnos sentados en el suelo con los ojos cerrados, a la señal tienen que calcular cuanto tarda en pasar un minuto y, cuando crean que ya ha transcurrido ese tiempo, levantarse. Observaciones y variaciones: 208 5 6 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros Anexo 1: Música recomendada. Música recomendada: Música infantil: ■■ Miliki: “A mis niños de 30 años”. Publicado en 1999 por Emi Odeón. ■■ Ana Belén, Miguel Bosé, Mocedades, Eva y Víctor Manuel: “Cosas de niños”. Publicado en 1980, incluye doce canciones, algunas muy divertidas, como “cochinitos dormilones” o “Ratón vaquero”. ■■ Rosa León: “Canciones infantiles”. Publicado en 2001 por Fonomusic. Incluye veinticuatro canciones populares infantiles, como “Los cochinitos”, “Debajo un botón” o “A mi burro”. ■■ Rosa León: “Érase una vez”. Publicado en 2006 por Fundación Autor. Incluye trece canciones, algunas muy conocidas, como “Tengo una muñeca”, “Cucú” o “Que llueva que llueva”. 209 6 AÑOS UD 6 Juegos con mis compañeros Anexo 2: Ficha de trabajo. Ficha de trabajo. Nombre:................................................... ....................................................................................... 1. Escribe el nombre de tus compañeros de juego y colorea el dibujo. 2. Recorre con un color rojo el camino que permita a la niña recuperar la pelota de tenis. 210 Observaciones y variaciones: 211 Unidad didáctica 7. Practico juegos populares 7 UNIDAD DIDÁCTICA Practico juegos populares Introducción En esta unidad didáctica se va a trabajar con juegos infantiles que fueron muy populares en generaciones anteriores a la nuestra y que en la actualidad, por diversos motivos, ya no se juegan tanto como antes, e incluso algunos no son conocidos por los niños. Los juegos populares son actividades de carácter lúdico que, a diferencia de otros juegos, están muy vinculados al contexto sociocultural en el que se desarrollan y forman parte del patrimonio cultural de nuestra sociedad. Por ello, la práctica de juegos infantiles populares permite dar a conocer a nuestros alumnos los juegos practicados por sus padres y abuelos, para que esa tradición no se pierda, y al mismo tiempo al utilizarlos abarcamos diversos contenidos del currículum de la Educación Física. Objetivos didácticos ■■ Conocer y practicar diversos juegos populares. ■■ Utilizar estrategias básicas de juego: colaboración, oposición, cooperación/ oposición. ■■ Aplicar las habilidades y destrezas motrices al juego. ■■ Participar de forma activa en los juegos. ■■ Fomentar actitudes de compañerismo y amistad. 6 AÑOS 213 ■■ Disfrutar del juego con independencia del resultado. ■■ Conocer y aceptar los diferentes niveles de destreza tanto propios como de los otros. ■■ Respetar las normas y reglas de los juegos. ■■ Estimular en el alumno el empleo de juegos populares en su tiempo de ocio. Contenidos ■■ Los juegos populares como elemento cultural. ■■ Práctica de juegos populares de distintos tipos: de corro, de palmas, comba, persecución… ■■ Habilidades y destrezas básicas aplicadas a los juegos. ■■ Utilización del juego popular como un recurso lúdico. ■■ Participación activa en los juegos. ■■ Desempeño de distintos papeles dentro de los juegos. ■■ Aceptación de las posibilidades y limitaciones propias. ■■ Normas y reglas básicas de los juegos. ■■ Ficha de trabajo ■■ Planteamiento didáctico y metodológico Los niños con sus juegos van descubriendo de forma experimental el mundo que les rodea, para ellos no hay grandes diferencias entre jugar y aprender. A los seis años una metodología basada en lo lúdico es ineludible, pero no es algo tan simple como utilizar juegos en nuestras clases, sino que mediante ellos hay que lograr que el niño adquiera una serie de aprendizajes previamente programados. Así pues, la propuesta didáctica que se presenta en esta unidad tiene como base los siguientes principios metodológicos: ■■ Plantear sesiones homogéneas y que sigan una progresión. ■■ Realizar actividades que resulten motivadoras. ■■ Dar explicaciones de cada juego breves y sencillas. ■■ Combinar a lo largo de las sesiones, en función de los juegos de cada una de ellas, estrategias de cooperación, oposición y de cooperación-oposición. ■■ Fomentar el trabajo en grupo, con un alto grado de interacción con los compañeros. ■■ Promover la confianza y la seguridad del alumno en sí mismo. ■■ Dar especial importancia en el desarrollo de las sesiones a la seguridad durante la práctica de los juegos. El estilo de enseñanza utilizado en esta unidad a la hora de presentar los juegos será expositivo, mientras que durante el resto de la sesión se emplearán otros como la 214 UNIDAD DIDÁCTICA 7: Practico juegos populares asignación de tareas, el descubrimiento guiado, el mando directo y el método mixto. La distribución de los alumnos en las sesiones se estructurará de las siguientes formas: ■■ Gran grupo: es el tipo de organización predominante en esta unidad y se utiliza en actividades como los juegos de corro, los de persecución, los de comba o los de escondite. ■■ Dos grupos: se organiza así la clase en ocasiones, por ejemplo para algunos juegos de persecución. ■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce en algunas sesiones, como por ejemplo para jugar a la rayuela. ■■ Parejas: esta distribución se utiliza en la sesión dos, en la que se realizan juegos de palmas, y el la seis. ■■ Trabajo individual: se produce en ocasiones en la fase inicial o final de las sesiones. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: cuerda larga, bancos suecos, picas, pelotas, cuerdas. ■■ Material no convencional: pañuelo, tiza, tejos, piedras pequeñas. ■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad El juego es un excelente recurso didáctico que permite desarrollar múltiples estrategias para abordar la atención a la diversidad, porque se adapta muy bien al trabajo con los alumnos en su individualidad. Por ello, las medidas generales a emplear en la atención a la diversidad durante práctica de los diferentes juegos de esta unidad didáctica serán las siguientes: ■■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos. ■■ Utilización de un enfoque globalizado en el que el alumno sea protagonista. ■■ Adaptación de los juegos cuando sea preciso a las posibilidades reales del alumno. ■■ Modificación de las reglas para favorecer la participación y el éxito en la tarea. ■■ Estimulación del interés y la curiosidad del alumno. ■■ Participación activa en los juegos junto con el resto de compañeros. ■■ Experimentación del juego como una actividad placentera y divertida para el niño. ■■ Atención a las experiencias vividas por el alumno. 6 AÑOS 215 Evaluación En esta unidad los aprendizajes que se pretenden evaluar se basarán en la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los criterios que se exponen a continuación: ■■ Presta atención a las explicaciones del profesor. ■■ Comprende las instrucciones y reglas del juego. ■■ Participa en los juegos esforzándose, aunque su nivel de destreza no sea alto. ■■ Respeta las normas establecidas en los juegos. ■■ Colabora en los juegos con sus compañeros. ■■ Utiliza el material correctamente. ■■ Se asea después de las clases. 216 UNIDAD DIDÁCTICA 7: Practico juegos populares Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 7 Practico juegos populares 1 Juegos de corro Objetivos: ■■ Fomentar actitudes cooperativas. ■■ Relacionar formas verbales con movimientos determinados. Recursos materiales: ■■ Pañuelo. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Esconder el pañuelo”: todos los alumnos sentados salvo uno, que tendrá un pañuelo. Éste debe contar hasta diez, los demás tienen que cerrar los ojos y él aprovecha para esconder el pañuelo. Luego los compañeros tienen que buscarlo, y el que lo encuentre pasa a esconderlo la siguiente vez. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “La zapatilla por detrás”: todos los alumnos sentados en el suelo formando un círculo excepto uno que se queda fuera de él. Los miembros del círculo se tapan los ojos con las manos y agachan la cabeza mientras cantan la canción (ver Anexos). El otro alumno se mueve alrededor del círculo con un pañuelo en la mano y cuando los compañeros preguntan ¿A qué hora?, él dice un número y los demás tienen que contar hasta llegar al mismo. Mientras, aprovecha para dejar el pañuelo detrás del compañero que quiera. Cuando terminan de cantar los números todos se vuelven para ver si tienen el pañuelo detrás, el que lo tenga debe atrapar al que lo dejó, y éste tiene que intentar dar una vuelta al círculo y sentarse en su sitio antes de ser pillado. Si lo consigue el perseguidor pasa a quedarse, y si es alcanzado se vuelve a quedar y el juego vuelve a empezar. 2 3 a. Hay que dar antes de poder sentarse: dos vueltas al círculo, tres vueltas al círculo. 3. Juego, “El patio de mi casa”: todos los alumnos agarrados de las manos formando un corro, van girando y cantando la canción (ver Anexos) mientras hacen los movimientos que señala la letra de la misma. 217 Cuando cantan “¡Agáchate, y vuélvete a agachar!”, se agachan dos veces seguidas. Cuando cantan “Chocolate, molinillo, corre, corre, que te pillo”, el corro se detiene, y cuando dicen las sílabas “la” de la palabra chocolate, “ni” de molinillo, “co” del segundo corre y “pi” de la palabra pillo, se van hacia el centro del corro, con las manos hacia delante y a la altura de la cabeza. Cuando cantan “A estirar, a estirar”, el corro se abre todo lo posible sin soltarse. 4. Juego, “El corro de la patata”: todos los alumnos forman un corro agarrados de la mano y mientras van dando vueltas canta la canción (ver Anexos). En cada “¡Achupé!” se tienen que poner en cuclillas, y tras “Sentadito me quedé” tienen que sentarse en el suelo. Fase final (5 minutos) 5. Juego, “El pañuelo circular”: todos los alumnos sentados formando un corro, uno con un pañuelo. A la señal hay que ir pasando el pañuelo al compañero de la derecha. a. A la señal: pasar el pañuelo al compañero de la izquierda, cambiar de sentido. Observaciones y variaciones: 218 4 5 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 7 Practico juegos populares 2 Juegos de palmas Objetivos: ■■ Colaborar con una pareja en tareas compartidas. ■■ Ajustar el ritmo de los movimientos propios a los del compañero. ■■ Mejorar el dominio simultáneo de ambas manos. Recursos materiales: ■■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. J uego, “Las letras”: por parejas, el profesor dice una letra del abecedario y uno tiene que hacerla con su cuerpo ayudado por el compañero. Cambio de papeles cada vez. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “A ver quien es el tonto que da la palmada”: primero se repasa la canción (ver Anexos) para que los alumnos que no la sepan se la aprendan. Luego, por parejas de pie frente a frente, se van dando con las manos palmas normales (ver explicación en Anexos) al ritmo de la misma. Se repite hasta que uno dé mal una palmada, entonces el otro se anota un punto y se vuelve a empezar. 2 a. Hacerlo sentados en el suelo. b. Hacerlo con palmadas dobles (ver explicación en Anexos). c. Cambiar de pareja. 3. J uego, “En la calle 24”: primero se repasa la canción (ver Anexos) y luego, por parejas de pie frente a frente, se dan palmas normales al tiempo que se va cantando. Se repite hasta que uno dé una palmada mal, entonces el otro se anota un punto y se vuelve a empezar. 3 a. Hacerlo sentados en el suelo. b. Hacerlo con palmadas dobles. c. Cambiar de pareja. 4. Juego, “Don Federico”: primero se repasa la canción (ver Anexos) y luego, por parejas de pie frente a fren- 219 te, se dan palmas normales al tiempo que se canta. Se repite hasta que uno dé mal una palmada, entonces el otro se anota un punto y se vuelve a empezar a. Ir añadiendo un gesto en algunas palabras: cartera, llevar la mano al bolsillo; dedal, acción de hilar; espada, acción de desenvainar; abanico, acción de abanicarse; ojo, tocarse un ojo; patita, tocarse una pierna; cola, apoyar la mano en los glúteos; burbuja, hacer un círculo con las manos; gatito, acción de arañar. b. Hacerlo con palmadas dobles. Fase final (5 minutos) 5. Juego, “La sombra”: por parejas caminado uno detrás de otro, el que va detrás tiene que ir lo más cerca posible de su compañero sin llegar a tocarlo. Cambio de papeles cada cierto tiempo. Observaciones y variaciones: 220 4 5 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 7 Practico juegos populares 3 Juegos de comba Objetivos: ■■ Utilizar habilidades y destrezas básicas en los juegos. ■■ Conocer distintos juegos populares, utilizando canciones del entorno social y cultural del alumno. Recursos materiales: ■■ Una cuerda larga. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “El mago”: los alumnos caminan por todo el espacio, uno será el mago y cuando toque a algún compañero éste se echará en el suelo con las piernas estiradas y los brazos pegados al cuerpo, y los demás tendrán que saltar por encima de él. Cuando todos hayan saltado se levantará y él será el nuevo mago. 1 a. Hacerlo con dos magos. Fase principal (30 minutos) 2 2. Juego, “Al pasar la barca”: primero se repasa la canción (ver Anexos) hasta que todos los alumnos se la sepan. Luego dos alumnos sujetan una cuerda por los extremos y dan sólo por abajo, balanceándola. Los demás se colocan en fila frente a ellos y tienen que ir saltándola, de uno en uno. El que toque la cuerda al saltarla pasa a dar. Mientras van saltando todos canta la canción. a. El alumno que salta lo hace durante toda la canción, si toca la cuerda mientras salta pasa a dar. b. Por parejas, saltan los dos a la vez, si alguno de ellos toca la cuerda los dos tienen que sustituir a los que dan. c. Por tríos, saltan todos a la vez agarrados de la mano, si alguno de ellos toca la cuerda tiene que sustituir a uno de los que le toca dar. 3 3. Juego, “El nombre de María”: primero se repasa la canción (ver Anexos) hasta que todos los niños se la sepan. Dos alumnos se quedan y sujetan la com- 221 ba cogiéndola por los extremos, mientras el que va a saltar se coloca en medio de ellos. Los que tienen la comba empiezan a dar y el compañero salta cada vez que la cuerda pasa bajo sus pies, al tiempo que todos cantan la canción. Si el alumno que salta toca la cuerda antes de acabar la canción pasa a dar, y en caso contrario entra el siguiente y se sigue jugando. a. Hacerlo saltando a la pata coja. b. El alumno que salta tiene que entrar desde un extremo, mientras los que se quedan dan a la comba. Fase final (5 minutos) 4. P or parejas, uno de espaldas al otro, éste último tiene que escribir con un dedo un número en la espalda del compañero, que tendrá que acertarlo. Cambio de papeles cuandi acierte. a. Escribir: una letra minúscula, una mayúscula. Observaciones y variaciones: 222 4 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 7 Practico juegos populares 4 Juegos de persecución Objetivos: ■■ Colaborar con los compañeros en la realización de actividades grupales. ■■ Mejorar las relaciones de los componentes del grupo. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Juego, “Los magos”: se divide la clase en dos grupos, uno será el de los magos, que a la señal tendrán que perseguir a los miembros del otro grupo. Cuando toquen a alguno lo transformarán en estatua y se quedará inmóvil. Cuando hayan convertido a todos en estatuas se cambian roles de cada grupo. a. Reducir el número de magos. Fase principal (30 minutos) 2. J uego, “La peste”: tres niños padecen “la peste” en la nariz y poniendo una mano en ella tienen que tratar de tocar al resto para contagiarlos. El que sea tocado tiene que poner la mano en la misma parte del cuerpo e intentar contagiar a otros. El juego se acaba cuando todos están contagiados, y se reanuda cambiando a los tres primeros afectados, para que todos pa­sen por este papel. a. Cambiar la parte del cuerpo afectada: oreja, cadera, rodilla, boca, cabeza… 3. Juego, “Policías y ladrones”: se divide la clase en dos grupos, unos serán los policías y otros los ladrones. Con cuatro bancos suecos se hace un recinto que será la cárcel. Los policías cuentan hasta diez para que los ladrones huyan y luego los persiguen. Cuando un policía atrapa a un ladrón lo lleva a la cárcel, y sólo podrá ser liberado si es tocado por un compañero suyo que esté libre. El juego se termina cuando los policías han pillado a todos los ladrones, entonces los dos grupos cambian los papeles y se vuelve a jugar. 2 3 223 4 Fase final (5 minutos) 4. Recoger el material. 5. J uego, “Hola soy Pepe”: todos sentados en corro y uno sentado en el centro con los ojos cerrados. Un compañero cambiando su voz dice: “Hola soy Pepe”, y tiene que adivinar quien fue. Si acierta se cambian los papeles, y si falla continúa hasta que lo consiga. Observaciones y variaciones: 224 5 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 7 Practico juegos populares 5 Rayuela o cascayo Objetivos: ■■ Utilizar materiales sencillos y espacios reducidos para la práctica de juegos. ■■ Valorar las posibilidades del juego como empleo del tiempo de ocio. Recursos materiales: ■■ Tiza, tejos: piedra plana, trozo de teja o ladrillo, tapa redonda metálica, etc. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Tocar colores”: los alumnos se desplazan caminando por todo el espacio y cuando el profesor diga “Tocar algo de color… (nombre de un color)”, deben buscar algo del color citado e ir a tocarlo. 1 algo de color a. Desplazarse: de espaldas, de lado, en cuclillas, saltando a pies juntos, a la pata coja, corriendo. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “El seis”: se forman grupos de 6-7 alumnos, cada uno dibuja en el suelo con una tiza el cascayo que figura en los Anexos. Se sortea el orden de juego (ver Anexos) y se juega de la siguiente manera: 2 a. El primer jugador lanza el tejo al cuadro número uno, si queda dentro de él puede hacer el recorrido. b. Si el tejo toca la raya o se sale fuera, le tocará jugar al siguiente. c. Para hacer el recorrido se salta a la pata coja de cuadro en cuadro, sin pisar en el que está el tejo. d. Al regresar debe recoger el tejo desde el cuadro anterior a aquel en el que está, y luego se finaliza el recorrido hasta salir del cascayo. e. Si consigue realizar todo el recorrido y recoger el tejo sin pisar ninguna línea vuelve a tirar al cuadro siguiente. Si falla, pasa el turno al siguiente jugador y en la próxima ronda seguirá desde el cuadro al que tiró. f. Después de tirar hay que sumar los números hasta el cuadro que toca, por ejemplo, si se deja el tejo en el cuadro 4 hay que sumar 1+2+3+4 y dar el resultado correcto antes de empezar a saltar. 225 g. Tirar al primer cuadro, saltar dentro de él e ir golpeando el tejo con la punta del pie de cuadro en cuadro hasta hacer todo el recorrido de ida y vuelta. Hasta que el tejo no pase al siguiente cuadro no se puede salir del anterior y saltar a él. 3 Fase final (5 minutos) 3. Recoger el material. 4. Juego, “A formar”: todos los alumnos frente al profesor, que dirá el nombre de uno de ellos y tendrán que hacer una fila rápidamente con el nombrado en cabeza. A la señal se deshace la fila y el profesor nombrará a otro alumno. Observaciones y variaciones: 226 4 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 7 Practico juegos populares 6 Juegos en parejas Objetivos: ■■ Participar en juegos mostrando autonomía y espontaneidad. ■■ Colaborar con los demás en actividades cooperativas. Recursos materiales: ■■ Piedras pequeñas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Bis a bis”: por parejas, el profesor dice una parte del cuerpo y los dos miembros de la pareja tiene que juntarlas: cara, pie derecho, rodilla izquierda, mano derecha, nariz… 1 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “La carretilla”: por parejas, uno se arrodilla apoyando las manos en el suelo, el compañero lo levanta por las piernas y en esa posición debe avanzar con las manos. Cambio de papeles a la señal. 3 a. Hacer carreras desde una línea de partida hasta una línea de llegada. 3. J uego, “A caballito”: por parejas, uno se sube a la espalda del otro “a caballo”, que lo sujeta por las piernas, y así avanzan por el todo el espacio. Cambio de papeles a la señal. a. Empujar a las otras parejas para que el que está subido a caballo caiga, si toca el suelo esa pareja queda eliminada. b. Hacer carreras partiendo de una línea de salida hasta otra de llegada. 4. Juego, “Piedra, papel o tijera”: por parejas, a la de tres cada uno saca una mano de una manera concreta: puño cerrado, piedra; palma estirada, papel; dos dedos abiertos, tijera. La piedra gana a la tijera, el papel gana a la piedra y la tijera gana al papel. El que gana se anota un punto. Se juega al mejor de diez puntos. 4 5 a. Cambiar las parejas. 5. Juego, “Los chinos”: por parejas, cada uno con tres piedras pequeñas, se llevan las manos a la espalda 227 y luego sacan una de ellas cerrada, en la que habrán escondido todas, alguna o ninguna de las piedras. Hay que adivinar el número total de piedras que han sacado entre los dos. El que acierte se anota un punto. Se juega al mejor de diez puntos. 6 a. Cambiar las parejas. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Juego, “El sonámbulo”: por parejas, uno con los ojos cerrados camina por todo el espacio dejándose guiar por el compañero. Cambio de papeles a la señal. Observaciones y variaciones: 228 7 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 7 Practico juegos populares 7 Juegos en grupos Objetivos: ■■ Participar activamente en juegos de grupo. ■■ Conocer y aceptar las posibilidades y limitaciones tanto propias como de los compañeros en relación a la práctica de actividades físicas. Recursos materiales: ■■ Picas, pelotas, cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “No tocar”: los alumnos caminan por todo el espacio sin tocarse. 1 a. Ir reduciendo el espacio: la mitad, un tercio, un cuarto… b. Cambiar la forma de desplazarse: corriendo, lateral, de espaldas, en cuclillas… Fase principal (30 minutos) 2. J uego, “La culebrilla”: se divide la clase en dos grupos, los alumnos de uno de ellos tienen una cuerda en la mano y hacen con ella la culebrilla a ras de suelo, y los miembros del otro grupo tratan de evitar ser tocados por la cuerda. Cambio de papeles tras un cierto tiempo. 3. Juego, “Aguanta la vela”: grupos de 6-7 alumnos, uno en el centro sujeta una pica apoyada en el suelo verticalmente con los dedos y, tras nombrar a un compañero, la suelta. Éste tiene que atraparla antes de que caiga al suelo. Si lo consigue pasa al centro, en caso contrario repite el niño que estaba. 4. Juego, “Pies quietos”: grupos de 6-7 alumnos en un terreno limitado, uno de ellos con una pelota, la lanza al aire y dice el nombre de un compañero. Éste tiene que recogerla y los demás huyen. Cuando la atrapa dice “pies quietos” y todos se paran. El alumno con la pelota tira a dar al niño más cercano. Éste la recoge y la lanza al aire diciendo otro nombre. 2 4 5. Juego, “La botella borracha”: en grupos de 6-7 alumnos en corro, uno en el centro quieto con los pies jun- 229 tos, los demás lo zarandean suavemente de un lado a otro evitando que pierda el equilibrio. Cambio de papeles cada cierto tiempo, hasta que todos pasen por el centro. 5 Fase final (5 minutos) 6. J uego, “Torre de manos”: grupos de 6-7 alumnos formando un corro, uno empieza y estira el brazo poniendo su mano derecha en el centro. El compañero de la derecha pone su mano derecha encima, y así hasta que todos los niños hayan colocado su mano derecha. Entonces, el que empezó coloca su mano izquierda, y por orden los demás, así hasta hacer una torre con todas las manos. Luego, la que está debajo de todas se pone arriba y así sucesivamente, hasta que alguien se equivoque. Cuando eso suceda se empezará de nuevo por un alumno distinto. Observaciones y variaciones: 230 6 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 7 Practico juegos populares 8 Juegos de escondite Objetivos: ■■ Observar las posibilidades de utilización del espacio. ■■ Valorar el placer de jugar frente al hecho de ganar. Recursos materiales: ■■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “La bruja Piruja”: uno de los alumnos hace de bruja Piruja y con un papel de periódico enrollado tiene que intentar darle al resto. El que sea tocado se queda. 1 a. El que sea tocado pasa a ser el animal que la bruja diga y tiene que imitarlo. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “El escondite”: se queda un alumno que tendrá que taparse los ojos contra una pared y contar hasta diez mientras los demás corren a esconderse. Cuando termina la cuenta se vuelve y se mueve por el terreno de juego tratando de localizar a alguien. Si ve a algún compañero da un golpe en la pared diciendo su nombre, y éste queda eliminado. Si alguno los que estaban escondidos sale de su escondite y toca la pared queda salvado. Así hasta que todos estén eliminados o salvados. El último eliminado o el primer salvado pasa a quedarse. 3. J uego, “1, 2, 3, escondite inglés”: un alumno se queda junto a una pared de espaldas al grupo, que se encontrará a cierta distan­cia, y dice “Un, dos, tres, escondite inglés”. Luego se gira rápidamente para tratar de pillar moviéndose a alguno de sus compañeros, que intentarán llegar hasta él sin que les vea moverse, permaneciendo quietos en equilibrio cuando se gira. El que sea pillado en movimiento tiene que volver atrás, y el que consiga llegar hasta la pared pasa a quedarse. 2 3 231 Fase final (5 minutos) 4. Todos los alumnos tumbados en el suelo, tienen que elevar lentamente la pierna derecha flexionada, contar hasta diez y volver a bajarla al suelo despacio. a. Elevar: la pierna izquierda, las dos piernas, el brazo derecho, el izquierdo, los dos brazos. b. Agarrarse: la pierna izquierda flexionada, la pierna derecha flexionada, las dos piernas flexionadas a la vez. Observaciones y variaciones: 232 4 Sesión: Sesión: 6 AÑOS UD 7 Practico juegos populares 9 Juegos diversos sin material Objetivos: ■■ Adquirir confianza en situaciones de juego diversas. ■■ Mejorar la velocidad de reacción. Recursos materiales: ■■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Dentro y fuera”: se divide la clase en dos grupos que forman dos círculos concéntricos agarrados de la mano. Cuando el profesor dice “Dentro”, los del círculo exterior se sueltan y pasan entre las manos de sus compañeros para formar un nuevo círculo dentro. Cuando el profesor dice “Fuera”, los del círculo interior salen para formar un nuevo círculo fuera. 1 a. Tratar de impedir el paso sin soltarse. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Paso misí”: primero se repasa la canción (ver Anexos). Luego dos alumnos se agarran de las manos y las levantan por encima de sus cabezas formando un arco, y los compañeros tienen que ir pasando en fila por debajo de él mientras cantan la canción. Cuando se llega a “…se quedará”, bajan las manos y el niño que quede entre ellas pasa a sustituir a uno de los que estaban agarrados de las manos, y se vuelve a empezar. 3. Juego, “Las cuatro esquinas”: se forman cinco grupos de alumnos y se colocan cuatro en las esquinas del terreno de juego y uno en el centro. A la señal cada grupo tiene que cambiar de esquina y el que está en el centro intentará ocupar una de ellas. Ningún alumno puede cambiar de grupo. El grupo que se haya quedado sin esquina pasa al centro y se vuelve a empezar. 2 3 a. Cambiar la forma de dar la señal: un pitido, una palmada, levantando un brazo… 233 4. Juego, “La casa se quema”: cada alumno se coloca en un lugar diferente de la zona de juego (una esquina, una columna, una puerta...) que será su casa, excepto uno que se quedará en el centro y no tendrá casa. A la señal todos tienen que cambiar de casa y el alumno del centro aprovecha para quedarse con una. El que se quedó sin casa pasa al centro y el juego comienza de nuevo. 4 a. C ambiar la forma de dar la señal: un pitido, una palmada, levantando un brazo, bajando un brazo. Fase final (5 minutos) 5. Juego, “Las máquinas”: se forman dos grupos, los alumnos de uno de ellos serán las “máquinas” y estarán sentados en el suelo. Cada uno tiene un botón de encendido en el hombro derecho y otro de apagado en el hombro izquierdo. Los componentes del otro grupo deben pasar entre las máquinas encendiéndolas y apagándolas mediante toques en los hombros correspondientes. Cambiar los papeles a la señal. a. Cambiar la parte del cuerpo a tocar: codos, rodillas, orejas… Observaciones y variaciones: 234 5 6 AÑOS UD 7 Juegos con mis compañeros Anexo 1: Sesiones. Juegos. Sesión 1: juegos de corro. ■■ La zapatilla por detrás: A la zapatilla por detrás, tris-tras. Ni la ves ni la verás, tris-tras. Mirar para arriba, que caen hormigas. Mirar para abajo, que caen escarabajos. ¡A dormir, a dormir, que los reyes van a venir! ¿A qué hora?. ■■ El patio de mi casa: El patio de mi casa es particular, cuando llueve se moja como los demás. ¡Agáchate, y vuélvete a agachar! Que los agachaditos no saben bailar. H, I, J, K, L, M, N, A, que si tú no me quieres otro niño me querrá. H, I, J, K, L, M, N, O, que si tú no me quieres otro novio tendré yo. Chocolate, molinillo, corre, corre, que te pillo. A estirar, a estirar, que el demonio va a pasar. ■■ El corro de la patata: Al corro de la patata, comeremos ensalada, lo que comen los señores, naranjitas y limones, ¡Achupé! ¡Achupé! Sentadito me quedé”. Sesión 2: juegos de palmas. Palmas normales: primero, una mano para arriba y otra para abajo chocando con las del compañero, que estarán a la inversa, después al revés, una por abajo y otra por arriba, y por último se da la palmada de frente con ambas manos, así toda la canción al ritmo de la música. Palmas dobles: primero, palmada de frente con ambas manos, luego derecha de uno con izquierda del compañero, después palmada de frente con ambas manos, luego izquierda de uno con derecha del compañero, nueva palmada de frente con ambas manos y por último se da la palmada de frente con ambas manos, así toda la canción al ritmo que marque la música. ■■ A ver quien es el tonto que da la palmada: A ver quien es el tonto que da la palmada. Tu, tu, tu. Yo, yo, yo. Si, si, si. No, no, no. 235 ■■ En la calle 24: En la calle-lle veinticuatro-tro ha habido-do un asesinato-to, una vieja-ja mató un gato-to con la punta-ta del zapato-to. Pobre vieja-ja, pobre gato-to, pobre punta-ta del zapato-to. ■■ Don Federico: Don Federico vendió su cartera para casarse con la costurera. La costurera vendió su dedal para casarse con un general. El general vendió su espada para casarse con una bella dama. La bella dama vendió su abanico para casarse con don Federico. Don Federico vendió su ojo para casarse con un piojo. El piojo vendió su patita para casarse con una elefantita. La elefantita vendió su cola para casarse con una pepsicola. La pepsicola vendió su burbuja para casarse con una fea bruja. La fea bruja vendió su gatito para casarse con don Federico. Don Federico le dijo que no y la fea bruja se desmayó. Al día siguiente le dijo que sí y la fea bruja se echó a reír. Sesión 3: juegos de comba. ■■ Al pasar la barca: Al pasar la barca me dijo el barquero, las niñas bonitas no pagan dinero. Yo no soy bonita, ni lo quiero ser, yo pago dinero como otra mujer. ■■ El nombre de María: El nombre de María: que cinco letras tiene, la M, la A, la R, la I, la A, M-A-RÍ-A. 236 Sesión 5: cascayo. Para sortear el orden de juego existen muchas canciones tradicionales, aquí se muestran un par de ellas a modo de ejemplo. ■■ Pito, pito gorgorito: Pito, pito gorgorito, ¿dónde vas tu tan bonito? a la era de mi abuela, pin, pon, fuera. 3 4 2 5 1 6 ■■ Una, dole: Una, dole, tele, catole, quile, quilete, estaba la reina en su gabinete. Vino Gil con su candil, candilón, candilón, justicia y ladrón. Sesión 9: juegos diversos sin material. ■■ Paso misí: Al paso misí, al paso misá, por la calle de Alcalá, los de delante corren mucho, el de atrás se quedará. 237 6 AÑOS UD 7 Juegos con mis compañeros Anexo 2: Ficha de trabajo. Ficha de trabajo. Nombre:................................................... ....................................................................................... 1. Relaciona cada juego con su nombre y colorea los dibujos. Palmas Escondite Comba Rayuela o cascayo 2. Une con una flecha cada juego con la forma en que se juega. 238 Juego de pillar Hay que chocar la manos con las del compañero Rayuela o cascayo Se hace un círculo agarrados todos de las manos Juego de corro El que se queda tiene que atrapar a algún compañero Juego de escondite Dos niños hacen girar la cuerda y los demás saltan por orden Juego de palmas Hay que ir saltando dentro de los cuadros por orden Juego de comba Hay que contar hasta diez y luego buscar a los demás Observaciones y variaciones: 239 Unidad didáctica 1. Conozco mi cuerpo 1 UNIDAD DIDÁCTICA Conozco mi cuerpo Introducción Según Wallon, “el cuerpo es un elemento básico indispensable para la construcción de la personalidad del niño”, de ahí que una finalidad de la Educación Física sea conseguir que el alumno mejore el conocimiento del propio cuerpo, así como que realice y experimente diferentes movimientos llevados a cabo con las distintas partes del cuerpo, para que en etapas posteriores sea posible el desarrollo de las diferentes competencias motoras. El conocimiento que los alumnos van adquiriendo de su cuerpo está ligado al desarrollo de las cualidades perceptivo-motrices, avanzando en la estructuración espacio-temporal. Además, el conocimiento que se va generando con respecto al propio cuerpo, tanto global como segmentario, permite el trabajo implícito de la lateralidad, la orientación en el espacio, el equilibrio, la coordinación…, contribuyendo todo ello a una buena organización del esquema corporal, lo que le lleva a establecer relaciones no solamente con el mundo que le rodea, sino con su propio mundo interior. Todas las vivencias que vaya adquiriendo el alumno son esenciales para un mayor conocimiento de su propio cuerpo. Por ello jugar, descubrir, conocer, experimentar y tomar conciencia del propio cuerpo son herramientas básicas para su propia realización personal. A lo largo de las sesiones de esta unidad se intenta que el alumno profundice en los conceptos corporales, aprovechando al máximo las posibilidades del desarrollo psicomotor del niño, dotándole de unos hábitos y buenas actitudes hacia las diferentes actividades. Todo lo trabajado jugará un papel importante en el desarrollo 7 AÑOS 241 del niño, que será aplicado en la vida diaria, y además favorecerá el autocontrol del cuerpo, tanto en posturas estáticas como en desplazamientos. Objetivos didácticos ■■ Nombrar y localizar de forma general las distintas partes corporales. ■■ Afirmar la lateralidad. ■■ Favorecer el desarrollo de la lateralización a partir del conocimiento del esquema corporal y su acción motriz. ■■ Reconocer las diferentes partes de su cuerpo y del de los demás. ■■ Conocer las posibilidades de movimiento de los segmentos corporales. ■■ Reproducir movimientos con diferentes segmentos del cuerpo. ■■ Tomar conciencia de los movimientos de los miembros superiores y del eje corporal. ■■ Asociar y utilizar el juego como medio de actividad física. ■■ Tomar conciencia de las partes del cuerpo a partir de sensaciones corporales externas. ■■ Aumentar la confianza en sí mismo. ■■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos. Contenidos ■■ Conocimiento e identificación de las partes del cuerpo. ■■ Reconocimiento de izquierda y derecha respecto a sí mismo. ■■ Afirmación de la lateralidad corporal. ■■ Acondicionamiento físico general tratado globalmente, prestando mayor atención a la movilidad articular y a la flexibilidad. ■■ Concienciación segmentaria: miembros superiores, eje corporal, cintura escapular, pelvis… ■■ Conocimiento de las posibilidades de movimiento de los segmentos corporales. ■■ Control de posiciones. ■■ Autonomía y confianza en las propias posibilidades motrices en situaciones habituales. ■■ Actitud de respeto y responsabilidad hacia su propio cuerpo. ■■ Cuidado del cuerpo: hábitos de higiene y limpieza personal. ■■ Ficha de trabajo. ■■ Página web “El cuerpo humano”. Planteamiento didáctico y metodológico Según Le Boulch (1976), el esquema corporal “es la imagen del cuerpo como intuición global o conocimiento inmediato de nuestro cuerpo, sea en estado de reposo o en movimiento, en función de la interrelación de sus partes y sobre todo, de su relación con el espacio y con los objetos que nos rodean”. A través de todos los juegos y actividades que se plantean en esta unidad el alum- 242 UNIDAD DIDÁCTICA 1: Conozco mi cuerpo no tendrá la posibilidad de desarrollar su esquema corporal. Le Boulch señala que este proceso debe ser trabajado por el profesor para favorecer diferentes experiencias y vivencias llevadas a cabo por el niño, por ello se plantea en esta unidad una propuesta didáctica que utilice distintas técnicas de enseñanza. Según la sesión que se aborde, se propone emplear las siguientes: Los principios metodológicos que guían el trabajo en estas sesiones son los siguientes: ■■ Partir del nivel de desarrollo de los alumnos y de sus experiencias previas. ■■ Plantear las actividades a realizar con un carácter lúdico, con el juego como medio de aprendizaje. ■■ Adoptar un enfoque globalizado e integrador. ■■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos. ■■ Favorecer la actividad y la interactividad por parte del alumno. ■■ Procurar la mejora de las relaciones entre los alumnos. ■■ Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones. ■■ Motivar constantemente a los alumnos. En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de la actividad a desarrollar. Se emplearan principalmente el mando directo, sobre todo en la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal. También se recurrirá, siempre que la actividad lo permita, a estilos menos directivos como la resolución de problemas, el descubrimiento guiado, la reproducción de modelos y la enseñanza recíproca. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las siguientes formas: ■■ Gran grupo: todos los alumnos trabajan a la vez en la misma actividad, con independencia de sus capacidades, como por ejemplo cuando se desplazan por todo el espacio. ■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce en alguna ocasión, por ejemplo para realizar actividades en filas. ■■ Parejas: esta distribución predomina en la fase principal de muchas sesiones, generalmente en actividades en las en las que tienen que manejar juntos material diverso. ■■ Trabajo individual: predomina en la fase inicial de las sesiones y en actividades en las que tienen que manejar algún material. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: aros de distintos tamaños, pelotas, bancos suecos, conos, ladrillos de psicomotricidad, colchonetas, cuerdas, picas, pelotas de tenis de mesa, pelotas de tenis, espalderas, silbato. ■■ Material no convencional: trozos de papel, reproductor de cd, música infantil, pandero, canicas, globos, goma elástica, postes, pañuelos. ■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. 7 AÑOS 243 Atención a la diversidad Las dificultades que puedan presentar algunos alumnos al abordar esta unidad didáctica se percibirán directamente en varios aspectos, principalmente en el conocimiento del esquema corporal, el control postural, el mantenimiento del equilibrio, la coordinación y la orientación en el espacio y respecto a otros compañeros. La diversidad de actividades motrices que se plantean está pensada para permitir que los alumnos con dificultades para realizar determinados movimientos y gestos puedan ver mejorada su autoestima e incrementada su tolerancia a la frustración. Se proponen diversas estrategias a nivel general que favorezcan una respuesta adecuada a los alumnos con dificultades, como son: ■■ Motivación del alumnado utilizando para ello frases positivas. ■■ Asignación de alguna tarea de responsabilidad en la clase, durante o al término de la misma. ■■ Ser conscientes de las limitaciones y posibilidades del alumno. ■■ Adaptación a su nivel motriz y cognitivo. ■■ Aceptación de los intereses y necesidades del niño. ■■ Integración del niño en su grupo de clase. ■■ Establecimiento de una buena relación afectiva entre el profesor y el niño. ■■ Valoración del trabajo realizado. Evaluación La evaluación será continua y formativa, de forma que permita conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos y aplicar cuando sea necesario, las modificaciones pertinentes en cada caso. Como indicadores de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: ■■ Conoce, señala y utiliza las distintas partes del cuerpo en sí mismo y en los demás. ■■ Ajusta sus movimientos a variaciones de espacios en un tiempo determinado. ■■ Adapta sus movimientos en los entornos conocidos a través de la correcta percepción de estímulos visuales y/o auditivos. ■■ Lanza objetos conocidos con una sola mano de forma coordinada. ■■ Percibe la velocidad y el sentido de los desplazamientos propios, tomando como punto de referencia objetos y compañeros. ■■ Independiza los miembros superiores del eje corporal y acomoda sus movimientos a diferentes situaciones de espacio y tiempo. ■■ Se asea después de las clases. 244 UNIDAD DIDÁCTICA 1: Conozco mi cuerpo Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 1 Esquema corporal y lateralidad Objetivos: ■■ Conocer de forma general las distintas partes del cuerpo. ■■ Afirmar la lateralidad. Recursos materiales: ■■ Aros, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos dispersos libremente por el espacio con los brazos en cruz y los pies juntos, imitando ser aviones. A la señal, simulan el ruido de los motores y luego que despegan acelerando poco a poco, para después planear. A una nueva señal, los aviones tiene que aterrizar frenando paulatinamente. a. Cuando oyen: ¡Más alto! deben desplazarse en puntillas, ¡Más bajo! Tienen que desplazarse en cuclillas, una palmada deben desplazarse a ritmo lento, dos palmadas deben de desplazarse con un ritmo rápido. 1 2 2. Por parejas, un niño corre regularmente y a la señal el compañero debe adelantarle. Cambio de rol al cabo de un tiempo. a. A la señal correr: a su derecha, a su izquierda, detrás, más rápido, más lento, agarrados de la mano, cambiar de dirección hacia la izquierda, cambiar de dirección hacia la derecha. 3 Fase principal (30 minutos) 3. Los alumnos se desplazan por todo el espacio a un ritmo suave, a la señal deben formar pareja con el compañero más cercano y juntar codo con codo. a. A la señal juntar: rodilla con rodilla, cabeza con cabeza, hombro izquierdo con hombro izquierdo, pie derecho con pie derecho, cadera con cadera. 4 4. Por parejas, uno de ellos tiene que tocar en el compañero las partes del cuerpo que vaya nombrando el profesor: rodilla, pie derecho, hombro izquierdo… Cambio de rol. 245 a. Hacerlo con: los ojos cerrados, la mano izquierda, la mano derecha. 5 5. Por parejas con una pelota, se la pasan de uno a otro con la mano derecha y la reciben con las dos. a. Pasar la pelota con: la mano izquierda, el pie izquierdo, el pie derecho. b. Pasar la pelota en posición: de rodillas, sentados. c. Pasar la pelota lanzándola: alta, a bote, rodando. d. Uno sujeta un aro y el compañero intenta pasar la pelota por dentro del mismo. 6 6. Todos los alumnos formando un círculo, cada uno tiene que tocar con su mano izquierda la parte del cuerpo del compañero situado a su izquierda que haya indicado el profesor: hombro, oreja izquierda, mano derecha, nariz, rodilla derecha… a. Hacerlo: tocando con la mano derecha, tocando al compañero de la derecha, con los ojos cerrados. 7 7. Todos los alumnos formando un corro agarrados de las manos, excepto uno que se coloca en el centro. Éste tiene que ir dando indicaciones a sus compañeros: que el corro gire hacia la izquierda, que gire hacia la derecha, que todos levanten la pierna izquierda, la pierna derecha… Cambio del alumno que está en el centro cada cierto tiempo. Fase final (5 minutos) 8. Por parejas con una pelota, uno de los alumnos va deslizando la pelota sobre la parte del cuerpo que indique el profesor. Cambio de rol. a. El alumno desliza libremente la pelota por el cuerpo del compañero. 9. Recoger el material. 246 9 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 2 Esquema corporal y lateralidad Objetivos: ■■ Afianzar el conocimiento de las partes del cuerpo. ■■ Experimentar la lateralidad de los miembros inferiores. Recursos materiales: ■■ Aros, banco sueco, trozos de papel. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan por todo el espacio de puntillas, a la señal cambio de dirección. 1 a. Desplazarse: en talones, corriendo. b. A la señal, cambio de ritmo. c. Desplazarse: sin dejar espacios libres, ocupando todo el espacio, chocando despacio con los compañeros. 2. Los alumnos caminan por todo el espacio llevando los dos brazos hacia delante. a. Llevar los brazos: hacia atrás, alternando izquierdo y derecho, abrazando el cuerpo. b. Hacerlo corriendo. 3 Fase principal (30 minutos) 3. Los alumnos se dispersan por el espacio. Uno se queda y a la señal tiene que pillar a algún compañero, pero antes debe grita en voz alta la parte del cuerpo que va a tocar. Si toca a otro en la parte que ha dicho se cambian los papeles. No vale tocar una parte distinta. a. Sólo se pueden tocar partes: del tren inferior, del tren superior. 4. Todos los alumnos con un aro, cada uno lo coloca en el suelo y luego se desplaza a trote suave por el terreno. A la señal, todos tienen que buscar su aro y meter en él la parte del cuerpo que señale el profesor: pie derecho, mano izquierda, cabeza… 4 a. A la señal: buscan un compañero y juntos se meten en un aro juntando la parte del cuerpo que haya nombrado el profesor. 247 5. Todos los alumnos con un aro, cada uno debe caminar colocado dentro de él y llevándolo a la altura del cuello. 6 a. Llevar el aro a la altura de: el pecho, la cintura, la cadera, las rodillas. b. A la señal, cambiar el aro con un compañero. 6. Todos los alumnos formando una fila frente a una línea de aros, a la señal el primero sale y tiene que saltarlos a pies juntos. a. Saltar los aros: a la pata coja con la pierna izquierda, a la pata coja con la pierna derecha, a la pata coja los verdes y a pies juntos los rojos… 8 7. Todos los alumnos formando una fila frente a un banco sueco con un aro detrás, a la señal el primero sube al banco, corre por él y salta para caer a pies juntos dentro del aro. a. Colocar dos aros juntos y caer con un pie en cada aro. Fase final (5 minutos) 8. Por parejas con un trozo de papel, uno de ellos hace una pelota con el papel y lo esconde en una de sus manos sin que le vea el compañero, que debe tratar descubrir en qué mano se encuentra. Cambio de rol. 9. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 248 9 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 3 Movimientos segmentarios y lateralidad Objetivos: ■■ Tomar conciencia de la posición de los brazos y tronco. ■■ Desarrollar la independización de brazos y tronco. ■■ Mejorar la distinción de derecha e izquierda. Recursos materiales: ■■ Pelotas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos trotan por todo el espacio llevando los brazos pegados al cuerpo. a. Llevar los brazos: hacia delante, hacia atrás, en cruz. b. Trotar tocando: con la mano izquierda la rodilla izquierda, con la mano izquierda la rodilla derecha, con la mano derecha la rodilla derecha… c. A la señal, flexionar las piernas y tocar el suelo con: la mano izquierda, la mano derecha, con las dos manos. d. A la señal, tocar el objeto que indique el profesor: pared, colchoneta, banco sueco, espaldera, puerta… e. A la señal, tocar la parte del cuerpo de otro compañero que indique el profesor: frente, codo derecho, pie izquierdo, barbilla, ombligo… 1 2 Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos con una pelota que deben colocar en el lugar que quieran. Luego se desplazan caminando por el espacio y, a la señal, tienen que atrapar su pelota con la mano derecha y colocarla dentro de uno de los aros situado al fondo del terreno. 3 3. Se dispersan aros por todo el espacio y los alumnos corren alrededor de ellos. A la señal, tienen que pararse y los que hayan quedado a la derecha de un aro tienen que levantar la mano derecha, y los que hayan quedado a la izquierda levantan la mano izquierda. a. A la señal: meterse dentro del aro, meter el pie derecho y levantar el brazo izquierdo, meter el 249 pie izquierdo y levantar el brazo derecho, cambiar de sentido, cambiar de aro. 4. Se dispersan tantos aros como niños por el espacio y los alumnos corren entre ellos sin tocarlos. A la señal, todos deben de meterse dentro de un aro. 4 a. A la señal: meter el pie izquierdo, meter el pie derecho, meterse en él y hacer el avión. b. A la señal saltar: dentro del aro con pies juntos, dentro del aro con la pierna izquierda, dentro del aro con la pierna derecha, dentro y fuera por la derecha del aro, dentro y fuera por la izquierda del aro. 5. Por parejas de espaldas dentro de uno de los aros dispersos por todo el espacio, a la señal se giran y deben tocar mano izquierda con mano izquierda. 5 a. A la señal, girarse y tocar: mano derecha con mano derecha, mano derecha con mano izquierda, tobillo izquierdo con tobillo izquierdo, hombro derecho con hombro derecho, mano derecha con pie derecho… 6. Por parejas que se desplazan libremente por el espacio, cada miembro tiene un número, el uno o el dos. Cuando el profesor nombra un número, el que lo tiene debe salir corriendo y el compañero irá a pillarlo. Una vez que lo ha atrapado vuelven a trotar. 6 a. Cuando el profesor diga un número diferente hay que cambiar de pareja. Fase final (5 minutos) 7. Por parejas, uno tendido en el suelo hace de muñeco e intenta dejar su cuerpo muy relajado, y el compañero con suavidad le mueve las diferentes partes del cuerpo. Cambio de papeles al cabo de un tiempo. a. El compañero irá presionando suavemente las partes del cuerpo que el profesor vaya nombrando. 250 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 4 Movimientos segmentarios y lateralidad Objetivos: ■■ Toma de conciencia de la movilidad del eje corporal. ■■ Interiorizar la actitud postural. ■■ Automatizar las nociones izquierda/derecha. Recursos materiales: ■■ Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Por parejas, caminar agarrados de la mano por todo el terreno sin tocar a los demás. a. Realizar: desplazamientos laterales, carrera suave, rodar al compañero. 2. Por parejas, cada uno debe intentar tocar con las manos los pies del compañero sin que éste le toque los suyos. 3 3. Por parejas separadas, cada miembro a un lado del terreno. A la señal, la pareja nombrada por el profesor debe salir a encontrarse en el centro y el resto intentará interponerse para evitar que lo consigan. Fase principal (30 minutos) 4. Los alumnos se reparten por todo el espacio, uno se queda y tiene que colocar su mano en el sitio que haya dicho el profesor. Con la otra mano intenta “envenenar” a los compañeros tocándolos en el mismo lugar. Los envenenados pasan a envenenar también, con la mano en el lugar tocado, así hasta que todos estén envenenados. 5 a. Cada vez se queda un alumno diferente y se toca una parte del cuerpo distinta. b. Desplazarse: saltando a pies juntos, a la pata coja. 5. Los alumnos se desplazan corriendo por todo el espacio, a la señal se deben quedar quietos y nombrar a los compañeros que tienen delante. 251 a. Nombrar a los compañeros que tienen: detrás, a la izquierda, a la derecha, delante y detrás, a la izquierda y a la derecha… 6 6. Por parejas, a la señal uno se sienta y el compañero se coloca de pie frente a él. a. A la señal el compañero se coloca: detrás, a la izquierda, a la derecha, de espaldas, de rodillas, en cuclillas, en cuadrupedia, sentado, tumbado boca arriba, tumbado boca abajo. 7. Grupos de 5-6 alumnos en fila, a la señal todos empiezan a correr a la vez y a cada nueva señal el último sale por su derecha y se coloca el primero. 7 a. A la señal, el último: sale por la izquierda, sortea a sus compañeros en zigzag. 8. Grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero con una pelota, a la señal se la pasa al de detrás por el lado derecho, y así sucesivamente hasta que la pelota llegue al final. Entonces, el último saldrá con la pelota en la mano para colocarse el primero, y comienza de nuevo. Así hasta que todos hayan pasado por el primer puesto. 8 a. Pasar la pelota: por el lado izquierdo, alternando izquierda y derecha, por encima de la cabeza, por debajo de las piernas. Fase final (5 minutos) 9. Recoger el material. 10. Por parejas, uno tendido en el suelo boca arriba, el compañero debe evitar que el compañero le levante el brazo derecho. Cambio de rol. a. Evitar que levante: el brazo izquierdo, la pierna derecha, la pierna izquierda, los brazos, las piernas. Observaciones y variaciones: 252 9 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 5 Esquema corporal y motricidad general Objetivos: ■■ Identificar las partes del cuerpo. ■■ Tomar conciencia de las partes del cuerpo y sus posibilidades de acción. Recursos materiales: ■■ Pelotas, aros, bancos suecos, conos. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos se desplazan a trote suave por el espacio, a la señal deben llevar los brazos hacia delante y dar una palmada. a. A la señal, flexionar el tronco y tocar el suelo: con la mano derecha, con la mano izquierda, alternando manos. b. A la señal, dar un salto: en horizontal, en vertical, estirando todo el cuerpo, llevando brazos arriba, con la pierna derecha, con la pierna izquierda, a pies juntos. c. A la señal: dar un paso largo, tocar con el pie derecho las manos, tocar con el pie izquierdo las manos, tocar alternativamente con uno y otro pie las manos… 1 2 pio Fase principal (30 minutos) pio 2. Por parejas, uno hace de “gallina” y debe intentar despistar a su compañero, que será el “granjero” y que tratará de que no lo consiga. Cuando el granjero atrape a la gallina se cambian los papeles. a. El granjero para atrapar a la gallina tiene que tocarla con una pelota en: la espalda, el hombro izquierdo, un pie, los glúteos, la rodilla derecha, la cabeza. 3 3. Por parejas con una pelota, cada una tiene que moverse por todo el espacio llevándola sujeta con la frente. a. Llevar la pelota sujeta con: las rodillas, los tobillos, la espalda, el pecho, la cintura… 4. Se divide la clase en tres equipos y cada uno de ellos se coloca formando una fila. Frente a cada una de 253 ellas se sitúa un aro con pelotas. A la señal, el primero de cada fila debe ir a buscar una pelota y llevarla hasta su fila agarrada con la mano izquierda. Con la mano derecha cuando llega a ella tiene que dar una palmada con el compañero siguiente para darle el relevo. Así hasta que todos hayan salido a por una pelota. 4 a. Llevar la pelota sujeta: con la mano derecha, entre las piernas, entre los tobillos… b. Desplazarse botando la pelota con: la mano derecha, la mano izquierda, alternando las dos manos. c. Cada alumno podrá llevar tantas pelotas como pueda sujetar con sus manos. 5. Se divide la clase en tres equipos que se colocan formando una fila delante de un banco sueco colocado a lo largo, cada alumno con una pelota. A la señal, los primeros tienen que llevarla botando con la mano derecha por encima del banco y luego continuar botándola hasta el final del terreno, para dejarla dentro de un aro. Cuando se pose sale el siguiente. a. Botar la pelota: con la mano izquierda, con una mano por encima del banco y con la otra por el suelo. b. Colocar: varios bancos seguidos, conos después del banco para sortearlos. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Por parejas, uno tendido en el suelo boca arriba dejando muertas sus extremidades, el compañero tiene que moverlas libremente. Cambio de rol. a. Moverlas con: la mano izquierda, la mano derecha. b. Mover la extremidad que indique el profesor. Observaciones y variaciones: 254 6 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 6 Esquema corporal y motricidad general Objetivos: ■■ Reconocer la derecha e izquierda en un compañero. ■■ Situar un objeto a la derecha o izquierda. ■■ Conocer las posibilidades motrices del cuerpo. Recursos materiales: ■■ Aros de tres tamaños distintos. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “El inquilino”: se forman tríos de tal manera que dos entrelazan sus manos y el tercero se mete dentro y será el inquilino. De esa forma se mueven por todo el espacio, y a la señal los tres deben intercambiar los puestos. 1 a. A la señal los inquilinos cambian de casa. b. Con una señal se intercambian los puestos y con otra diferente los inquilinos cambian de casa. c. Si el profesor dice “casa revuelta”, todos se intercambian con todos. 2 d. Uno o dos alumnos se quedan fuera de las casas e intentan aprovechar los cambios de casa para meterse dentro de una. Fase principal (30 minutos) 2. Individualmente los alumnos se dispersan por el espacio y tienen que imitar un muñeco de trapo. a. Imitar un muñeco: de plastilina, de madera, de goma, hinchable, articulado. b. Imitar: un levantador de pesas, un equilibrista, un saltador, un jugador de fútbol, un jugador de baloncesto, un lanzador de jabalina… 3 3. Por parejas, uno hace movimientos con los brazos que el compañero colocado en frente debe imitar como si fuera un espejo. a. Hacer movimientos con: las piernas, el tronco, la cabeza, brazos y piernas. 255 4. Por parejas, uno de ellos permanece estático y el otro debe ejecutar las indicaciones que el profesor va dando. Cambio de papeles. 4 a. Indicaciones: levantar el brazo izquierdo del compañero, levantar el brazo derecho, tocar su pie derecho, tocar su mano izquierda, flexionarle el tronco hacia delante, cerrarle los ojos, ponerle la mano derecha encima de la cabeza… 5. Se distribuyen aros de distinto tamaño por todo el espacio y los alumnos se desplazan libremente entre ellos. A la señal deben colocar todos los aros verdes a la izquierda de los azules. 5 a. A la señal, colocar: los aros rojos a la derecha de los amarillos, los aros naranjas en las esquinas, los aros pequeños a la izquierda de los de mayor tamaño… b. A la señal, agrupar: los aros azules de dos en dos, los aros rojos de tres en tres, un aro de cada tamaño, los aros de tres en tres con uno grande en el centro, los aros de cuatro en cuatro con dos de mayor tamaño a la derecha… c. A la señal, apilar: todos los aros del mismo color, todos los aros del mismo tamaño. Fase final (5 minutos) 6. Toda la clase debe de formar una gran figura juntando los aros grandes, medianos y pequeños. 7. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 256 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 7 Esquema corporal y posibilidades motrices Objetivos: ■■ Afianzar los movimientos de los miembros superiores e inferiores. ■■ Reconocer derecha e izquierda en si mismo. Recursos materiales: ■■ Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Toda la clase se agrupa por parejas excepto un alumno, que se queda y será el cazador. Todas las parejas corren en dispersión para evitar ser capturadas por el cazador, que tiene que intentar dar la mano a alguien. Cuando lo consigue, el miembro de la pareja atrapada que queda en el otro extremo se libera y se convierte en el nuevo cazador. 1 a. Si hay un número par de alumnos se puede jugar con dos cazadores. Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos con una pelota, tienen que desplazarse por todo espacio botándola de forma suave. 2 a. Botar la pelota: fuerte, muy fuerte, con la mano derecha, con la mano izquierda, alternando las manos, bajo, alto, con las dos manos. 3. Todos los alumnos con una pelota, lanzarla al suelo, dejarla subir y recogerla al caer con las dos manos. a. Lanzarla y recogerla: con la mano izquierda, con la mano derecha, cada acción con una mano, con las dos manos. 4. Todos los alumnos de pie con una pelota, lanzarla al aire y recogerla al caer. 4 a. Hacerlo en posición: de rodillas, sentado, tendido boca arriba. b. Lanzarla y recogerla: con la mano izquierda, con la mano derecha, con las dos manos, cada acción con una mano. c. Lanzarla con: el pie derecho, el pie izquierdo. 257 5. Por parejas con una pelota, uno la lanza a lo lejos y el compañero la va a buscar recogiéndola con la mano izquierda. Cambiar los papeles cada diez lanzamientos. 5 a. Recoger la pelota: con la mano derecha, alternando una vez con cada mano, con las dos manos. b. Lanzar la pelota: rodando, a bote, con el pie. 6. Se divide la clase en dos equipos, uno se coloca en hilera y el otro en fila frente a él, a 6-8 metros de distancia. Los miembros del equipo dispuesto en fila, con una pelota cada uno, tienen que ir lanzándola por orden intentando alcanzar a algún miembro del otro equipo. Los que sean alcanzados se caen como si fueran un bolo. Cuando todos los miembros del equipo hayan lanzado se cuenta el número de alumnos derribados y se cambian los papeles. Gana un punto el equipo que más contrarios haya derribado cada dos tiradas. 7 a. Lanzar: con la mano izquierda, con la mano derecha, con las dos manos, a ras del suelo, por el aire… Fase final (5 minutos) 7. Todos los alumnos con una pelota y tumbados en el suelo boca arriba, cada uno la coloca sobre el abdomen y respira lentamente intentando que la peota no se caiga al suelo. No se puede tocar la pelota con la mano. 8. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 258 8 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 8 Conocimiento y control del propio cuerpo Objetivos: ■■ Trabajar el reconocimiento e identificación de los dos lados del cuerpo. ■■ Desarrollar el trabajo de lateralidad con el propio cuerpo y con objetos. ■■ Afinar los movimientos de los segmentos dominantes. Recursos materiales: ■■ Reproductor de cd, música infantil, pandero, pelotas, canicas. Fase inicial (10 minutos) 1. Se delimita el espacio en cuatro zonas diferentes y en cada una de ellas los alumnos sólo se pueden desplazar de una forma concreta: a la pata coja, a pies juntos, de puntillas, de talones. Uno de los niños se queda y debe de perseguir el resto. Cuando uno es pillado pasa a ser perseguidor. 2. Los alumnos se dispersan por todo el espacio simulando que son mariposas con un ala rota. Cuando suena la música, empiezan a bailar moviendo un solo brazo, de arriba abajo. A un golpe de pandero han de cambiar de brazo y seguir bailando. 1 a. Hacerlo moviendo una pierna y al golpe de pandero la otra. b. Hacerlo utilizando el tren superior y al golpe de pandero el tren inferior. Fase principal (30 minutos) 3. Los alumnos se desplazan al ritmo de la música por todo el espacio, cuando se para deben imaginar que son un robot y van bajando el brazo izquierdo y subiendo el derecho con lentitud. a. Cuando se para la música colocan una parte del cuerpo en diferentes posiciones y luego vuelven a la posición inicial: el brazo, el antebrazo, la mano. b. Cuando se para la música colocan los brazos en la vertical sobre la cabeza y: bajan el brazo izquierdo al frente con lentitud, bajan el brazo derecho al frente con lentitud. c. Cuando se para la música colocan los brazos en horizontal y: llevan el brazo izquierdo hacia dentro hasta la horizontal, llevan el brazo derecho hacia dentro hasta la horizontal. 4. Por parejas con una pelota, uno la lanza rodando con la mano derecha y el compañero debe pararla con el pie derecho. a. Lanzar la pelota: con la mano izquierda, con el pie derecho, con el pie izquierdo. 259 b. Parar la pelota: con el pie izquierdo, con la mano izquierda, con la mano derecha. c. El compañero tratar de esquivar la pelota: sin desplazarse del sitio, en movimiento. 5 d. El compañero devuelve la pelota golpeándola con: el pie izquierdo, el pie derecho, la mano izquierda, la mano derecha. 5. Por parejas con una pelota, uno estático coloca los brazos formando una canasta y el compañero tiene que lanzar la pelota con la mano derecha intentando pasarla entre ellos. Cambiar papeles cada diez lanzamientos. a. Lanzar la pelota: con la mano izquierda, con las dos manos. b. El que hace una canasta con sus brazos en movimiento. 6. Por parejas con una pelota, uno estático con sus piernas abiertas y el compañero debe lanzar la pelota rodando con la mano derecha para conseguir pasarla entre ellas. Cambiar papeles cada diez lanzamientos. a. Lanzar la pelota: con la mano izquierda, con las dos manos. 7. Por grupos de 5-6 alumnos colocados en fila con las piernas abiertas, el primero con una pelota, debe pasarla rodando por el suelo entre las piernas de sus compañeros. Una vez que llega al último, éste debe desplazarse hasta la primera posición sujetando la pelota entre las piernas y saltando a pies juntos. Así, sucesivamente, hasta que todos hayan pasado por la cabeza de la fila. a. El último se desplaza con la pelota: agarrada con las dos manos, botándola, conduciéndola con el pie izquierdo, conduciéndola con el pie derecho. Fase final (5 minutos) 8. Por parejas con una canica, colocados uno en frente del otro. Uno de los niños coloca las dos manos en la espalda y esconde la canica en una de ellas cerrando la palma. Después muestra los dos puños cerrados a su compañero, que debe acertar dónde está la canica. Si acierta se intercambian la canica y le toca a 260 6 9 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 9 Conocimiento y control del propio cuerpo Objetivos: ■■ Afianzar los movimientos de los miembros inferiores. ■■ Afinar los movimientos de los segmentos dominantes. Recursos materiales: ■■ Aros, banco sueco, ladrillos de psicomotricidad, pelotas de tenis de mesa. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos con un aro, deben desplazarse por todo el espacio con él en la mano simulando ser coches, sin chocar con los compañeros. 1 a. Ir reduciendo poco a poco el espacio. b. A la señal: intercambiar el aro con un compañero, intercambiar sólo los aros del color indicado, desplazarse con el aro a la altura de la cintura. 2. Todos los alumnos con un aro, hacerlo girar con: el brazo, la cintura, el cuello. Fase principal (30 minutos) 2 3. Todos los alumnos con un aro, desplazarse haciéndolo rodar sobre el suelo con la mano derecha. a. Hacer rodar sobre el suelo con: la mano izquierda, alternando las manos. b. A la señal, colocar todos los aros seguidos uno detrás de otro, formar una fila y pasar por orden apoyando en cada aro la pierna izquierda. Cuando todos hayan pasado cada uno recoge su aro y continúan rodándolo. c. Hacer la variante anterior con: la pierna derecha, a pies juntos, la pierna derecha en los aros rojos, la pierna izquierda en los aros azules, a pies juntos en los aros verdes… 4. Todos los alumnos en fila frente a una línea de aros seguidos, saltar por orden apoyando un pie en cada aro. 3 a. Colocar los aros: en zigzag, separados cincuenta centímetros, separados un metro, a desigual distancia, dispersos. 261 b. Saltar los aros: a la pata coja con la derecha, a la pata coja con la izquierda. c. Añadir un banco sueco tras los aros por el que tienen que pasar: caminando, corriendo, a la pata coja. d. Añadir un aro después del banco en el que tienen que caer dentro con los pies juntos. 5. Todos los alumnos con un aro, tienen que hacerlo girar sobre el suelo hacia la derecha sin que se les caiga. a. Hacerlo girar: hacia la izquierda, cambiando de sentido a la señal. b. El aro que se cae no se puede levantar y el alumno que lo tenía ayuda a los demás a que sus aros no se caigan. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. En grupos de cuatro con una pelota de tenis de mesa, cada grupo debe hacer un recorrido marcado por el profesor llevando la pelota rodando por el suelo solamente con soplidos. Observaciones y variaciones: 262 6 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 10 Equilibrio estático y dinámico Objetivos: ■■ Trabajar la verticalidad y el equilibrio con un objeto. ■■ Afianzar los movimientos de los segmentos corporales. Recursos materiales: ■■ Ladrillos de psicomotricidad, bancos suecos, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “La araña”: toda la clase se coloca en un extremo del terreno, excepto un alumno que se situará en la línea central. A la señal, los niños intentan cruzar al campo contrario, tratando que el que está en el medio no les toque. Si toca a alguno se cambian de rol. 1 a. Los que sean tocados pasan a quedarse en el medio. b. Los que se quedan en el medio se agarran de las manos y sólo los de los extremos pueden tocar. Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos de pie con un ladrillo en equilibrio sobre la cabeza, pasar el peso del cuerpo de una pierna a la otra. 2 a. Con el ladrillo en equilibrio: girar la cabeza hacia los lados, girar los brazos, sentarse y levantarse. 3. Todos los alumnos con un ladrillo en equilibrio sobre la cabeza, caminan por el espacio intentando que no se les caiga al suelo. Después de dar unos cuantos pasos deben poner los brazos en cruz y agacharse lentamente hasta alcanzar la posición de cuclillas. Si algún niño se le cae, debe volver a intentarlo desde el principio. 4. Todos los alumnos con un ladrillo en equilibrio sobre la cabeza, deben intentar desplazarse pasando por encima de los bancos distribuidos por el espacio sin que se les caiga. a. Mantenerlo en equilibrio sobre: la espalda, el dorso de la mano derecha, el dorso de la mano izquierda, el hombro derecho, el hombro izquierdo. 263 b. Haciendo un recorrido marcado por el profesor. c. Haciendo un concurso de duración con el ladrillo en equilibrio. 5 5. Cada alumno con una pelota, la lanza hacia arriba con la mano izquierda y la recoge con la derecha. a. Lanzar la pelota: con la mano derecha, con las dos manos, con el pie derecho, con el pie izquierdo. b. Recoger la pelota: con la mano izquierda, con las dos manos. c. Dejar que la pelota toque el suelo antes de recogerla. d. Lanzar la pelota contra el suelo. 6 6. Por parejas frente a frente con una pelota, hacer pases de pecho con las dos manos. a. Hacerlo: aumentando la velocidad, disminuyendo la distancia. b. Pasar la pelota: en parábola, con la mano izquierda, con la mano derecha, por encima de la cabeza. c. Hacerlo en posición: de rodillas, en cuclillas, sentados, tumbados boca abajo. 7 7. Grupos de 5-6 alumnos colocados en fila excepto uno, que será el capitán y estará frente a los demás con una pelota. El capitán va pasándola al primer miembro de su grupo, que se la devuelve y se sienta, así sucesivamente hasta que todos estén sentados. Cuando todos los grupos hayan terminado se cambia el capitán, de manera que todos los miembros del grupo pasen por ese puesto. 9 a. Tras devolver la pelota hay que quedarse: en cuclillas, de rodillas. Fase final (5 minutos) 8. Por parejas con un ladrillo, hay que intentar trasladarlo tocándolo sólo con dos dedos de una mano cada uno. 9. Recoger el material. 264 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 11 Movilidad y ajustes corporales Objetivos: ■■ Orientarse en el espacio frente a un objeto. ■■ Desarrollar el control de movimientos globales y segmentarios. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos, aros, reproductor de cd, música infantil. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos se desplazan en círculo en trote suave, a la señal deben correr hacia el centro sin tocarse. A una nueva señal vuelven a correr en círculo. 1 a. A la señal desplazarse: hacia atrás, lateralmente. 2. Por parejas corriendo por todo el espacio agarradas de la mano, a la señal se separan y corren solos, y a una nueva señal se vuelven a juntar. a. A la señal los dos se sientan, a una nueva señal vuelven a correr. b. A la señal uno se sienta y el otro corre entre los demás saltándolos, a una nueva señal se sienta el que estaba corriendo y se levanta el otro. c. A la señal se separan y corren solos, a una nueva señal buscan una pareja diferente. d. A la señal se persiguen uno a otro. 2 Fase principal (30 minutos) 3. Todos los alumnos formando una fila frente a dos bancos suecos colocados a lo largo, hay que pasarlos por orden dejando el banco entre las piernas. a. Pasar los bancos: a la pata coja con la pierna derecha, a la pata coja con la pierna izquierda, saltando con pies juntos, caminando hacia atrás… 4 4. Los alumnos se desplazan por todo el espacio sorteando los dispersos por el suelo, a la señal deben colocarse delante de un aro. a. A la señal, colocarse: detrás de un aro, a la derecha de un aro, a la izquierda de un aro. 265 b. A la señal, saltar dentro de un aro: con los pies juntos, a la pata coja con el pie izquierdo, a la pata coja con el pie derecho, con un pie en el centro y el otro por fuera en el lado izquierdo, con un pie en el centro y el otro por el lado derecho. 6 5. Los alumnos se desplazan por todo el espacio saltando los dispersos por el suelo, a la señal deben correr dando vueltas alrededor de un aro. a. A la señal, meterse dentro de un aro: rojo, verde, azul… b. A la señal, saltar el aro: apoyando un pie dentro de él, saltándolo a pies juntos, apoyando los dos pies dentro del aro… Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Bailar al ritmo de la música con la parte del cuerpo que se nombre: “Es un muñeco de trapo que sólo mueve la cabeza, el tronco, los brazos, las manos…”. Cuando pare la música, adoptar una determinada posición: boca arriba, boca abajo, de rodillas, en cuclillas. Observaciones y variaciones: 266 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 12 Estructuración corporal y lateralidad Objetivos: ■■ Conocer los diferentes segmentos corporales. ■■ Tomar conciencia de las diferentes posturas y segmentos. Recursos materiales: ■■ Globos, banco sueco. Fase inicial (10 minutos) 1. Cada alumno con un globo, jugar libremente con él. 1 a. Todos los alumnos realizan lo que el compañero indicado por el profesor ha propuesto: forma de desplazarse, golpeos, parte del cuerpo con la que llevar el globo… Fase principal (30 minutos) 2. Cada alumno con un globo, hincharlo. Ayudar a aquellos que no sean capaces. 3. Cada alumno con un globo, desplazarse por todo el espacio llevando el globo: sobre la palma de la mano, sobre el dorso de la mano, entre las piernas, sobre la cabeza… 3 a. Hacerlo intentando conducir el globo: siguiendo una línea del suelo sobre un banco sueco. 4. Cada alumno con un globo, desplazarse por todo el espacio golpeándolo con distintas partes del cuerpo: mano derecha, mano izquierda, codos, pies… 5. Cada alumno con un globo, lanzarlo y recogerlo con: mano derecha, mano izquierda, pie derecho, rodilla izquierda… 6. Por parejas con un globo, desplazarse haciendo toques de dedos con él sin que se caiga al suelo. 7 a. Desplazarse tocando el globo: con la cabeza, con el pie… 7. Grupos de 5-6 alumnos colocados en fila, enfrentados dos a dos y separados entre sí cinco metros. El primero de uno de los grupos tiene un globo y debe llevarlo al primero del equipo contrario golpeándolo con la mano derecha, así sucesivamente hasta el último reciba el globo y se lo lleve al que empezó. 267 a. Hacerlo llevando el globo: con la mano izquierda, entre las piernas, entre los tobillos, apoyado en la barbilla, con toques de pie. b. Recibir el globo en posición: de rodillas, sentados, en cuclillas, tumbados boca arriba, tumbados boca abajo. 8 8. Grupos de 5-6 alumnos con un globo, intentar mantenerlo en el aire para que no toque en el suelo. Fase final (5 minutos) 9. Colocar todos los globos dispersos por el espacio, a la señal los alumnos tienen que explotar todos los que puedan sin tocarlos con las manos. 10. Recoger los restos de globos y tirarlos a una papelera. Observaciones y variaciones: 268 10 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 13 Movilidad corporal y lateralidad Objetivos: ■■ Adecuar formas y posibilidades de movimiento a diferentes situaciones conocidas. ■■ Adaptar los movimientos a estímulos visuales y auditivos. ■■ Apreciar las distancias, el sentido y la velocidad de los desplazamientos propios. Recursos materiales: ■■ Pelotas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Toda la clase formando un círculo, ¿Qué tipo de movimientos se pueden realizar con las diferentes partes de vuestro cuerpo? 1 a. Cabeza y cuello: bajar-levantar, giros a derechaizquierda, inclinación a la derecha y a la izquierda, circunducción… b. Tronco: flexión-extensión, circunducciones, giros a derecha e izquierda… c. Extremidades superiores: elevación de brazos, giros a derecha e izquierda… 2. Juego, “El gusano”: los alumnos se reparten por todo el espacio, uno de ellos se queda y debe atrapar a alguno de sus compañeros. Cuando lo consiga, el atrapado lo agarra por el hombro y juntos deben atrapar al resto, que se irán uniendo al gusano según son pillados. 2 a. Hacerlo agarrándose: por la cintura, de la mano. Fase principal (30 minutos) 3. Los alumnos se distribuyen por todo espacio y permanecen quietos en el sitio excepto uno, que se desplazará entre ellos, y al que tienen que dar con una pelota que se van pasando. Sólo pueden utilizar la mano derecha para pasarse la pelota. 3 a. Pasarse la pelota con: la mano izquierda, los pies. 4. Todos los alumnos con una pelota, cada uno debe rodarla por el suelo con la mano izquierda. 269 a. Rodar la pelota por el suelo: con la mano derecha, alternando las manos, con el pie derecho, con el pie izquierdo, alternando pies. 5 5. Por parejas con una pelota, uno la lanza hacia arriba con la mano izquierda y el compañero intenta atraparla lo antes posible. a. Lanzar la pelota: con la mano derecha, con el pie derecho, con el pie izquierdo, hacia delante por el aire, rodando por el suelo. 6. Por parejas con una pelota y separados 5-6 metros, uno la pasa rodando con la mano derecha de modo que se pare lo más cerca posible de su compañero. 7 a. Pasar la pelota: con la mano izquierda, a cámara lenta, a cámara rápida. b. Pasar la pelota al compañero y llegar antes que ella. c. Los dos juntos, uno lanza la pelota lejos y ambos salen corriendo a por ella. 7. Por parejas con una pelota, los dos miembros colocados frente a una distancia de 5-6 metros con un aro en medio, pasar a pelota al compañero de modo que bote dentro del aro. a. Hacerlo de forma que la pelota bote: delante del aro, detrás del aro, a la derecha del aro, a la izquierda. 8 8. Por grupos de 5-6 alumnos colocados en fila frente a un aro situado a cinco metros de distancia. El primero de cada equipo con una pelota, por orden van lanzando la pelota con la mano derecha intentando que caiga dentro del aro. a. Hacerlo: con la mano derecha, de rodillas, sentados, en cuclillas, de espaldas. Fase final (5 minutos) 9. Recoger el material. 10. Todos los alumnos echados en el suelo formando un muñeco de trapo que se irá moviendo según las consignas del profesor: mueve la mano, se rasca la oreja derecha, se toca un pie… 270 9 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 14 Movilidad y ajustes corporales Objetivos: ■■ Adecuar formas y posibilidades de movimiento a diferentes situaciones conocidas. ■■ Explorar las posibilidades y limitaciones del movimiento. Recursos materiales: ■■ Cuerdas, goma elástica, postes, colchoneta. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos son fieras que se desplazan a gatas, según las indicaciones del domador del circo (el profesor). 1 a. Desplazarse: hacia atrás, a la izquierda, a la derecha, en zigzag. 2. Los alumnos son fieras que se desplazan caminando en fila, a la señal el primero pasa a la última posición. a. Caminar intentando pisar sobre las líneas que haya en el terreno. b. Llevar un ritmo: a trote lento, rápido. c. A la señal, el último sale a colocarse primero: por el lado derecho de la fila, por el lado izquierdo de la fila, haciendo zigzag entre los compañeros. 2 Fase principal (30 minutos) 3. Todos los alumnos con una cuerda, deben correr llevándola lo más cerca posible del cuerpo. a. Llevar la cuerda: lo más alejada posible del cuerpo, con la parte que se vaya indicando, enrollada alrededor de la parte del cuerpo que se indique. 5 4. Por parejas con una cuerda, uno corre arrastrándola y trata de evitar que el compañero la pise. a. Hacerlo tratando de que el compañero no la coja. 5. Por parejas con una cuerda, correr sujetándola lo más larga que se pueda. a. Sujetarla: muy corta, agarrados de la mano. b. Arrastrar tirando de la cuerda al compañero, que la sujeta por el otro extremo. 271 6. Por parejas con una cuerda extendida en el suelo, saltar sucesivamente adelante y atrás sobre ella. 6 b a. Hacerlo: en fila uno detrás de otro, los dos a la vez en paralelo, los dos a la vez uno de un lado y el compañero del otro. b. Saltar: con los brazos cruzados, con las manos en las caderas, con una mano en la espalda, agarrados de la mano. 7. Todos los alumnos se desplazan libremente por el terreno excepto dos, que sostienen una cuerda agarrada por los extremos a la altura de la cabeza. A la señal, los compañeros deben pasar por debajo de la cuerda intentando no tocarla. Cuando todos hayan pasado se baja la altura de la cuerda. Los dos últimos en atravesar la cuerda pasan a sujetarla. 7 a. Empezar con la cuerda en el suelo y pasarla por encima, subiéndola un poco más cada vez. 8. Una fila de alumnos frente a una goma elástica sujeta a dos postes y colocada a 20 centímetros de altura sobre una colchoneta, saltarla por orden con pies juntos sin carrera. a. Saltar la goma: con carrera batiendo con el pie derecho, con carrera batiendo con el pie izquierdo, libremente. b. Franquear la goma en cuadrupedia pasando: primero los pies, primero las manos, de lado. Fase final (5 minutos) 9. Juego, “La tela de araña”: se coloca una goma elástica cruzada entre dos columnas o postes formando una telaraña, y un alumno hará de araña y estará en el centro de ella. El resto serán las moscas y a la señal intentarán cruzar la tela de araña. Cuando una mosca es atrapada se cambia el papel con la araña. 10. Recoger el material. 272 9 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo 15 Movilidad y ajustes corporales Objetivos: ■■ Adaptar los movimientos a estímulos visuales y auditivos. ■■ Explorar las posibilidades y limitaciones del propio cuerpo en entornos conocidos. Recursos materiales: ■■ Aros, pelotas y pañuelos. Fase inicial (10 minutos) 1. Se distribuyen por el suelo tantos aros como alumnos menos uno. Todos los alumnos corren entre ellos y a la señal tienen que introducirse en uno. El que se queda sin aro da la señal la siguiente vez. 1 a. Se distribuyen también pelotas por el suelo, a la señal cada niño debe atrapar una e: introducirse con ella dentro de un aro, introducirla dentro del aro que quiera. Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos corren entre los aros distribuidos por el suelo, a la señal cada uno intenta atrapar todos los aros que pueda. Al final se hace recuento de aros, cada uno vale un punto para su poseedor. 2 a. Cada alumno sólo podrá agarrar los aros de uno en uno y tiene que colocarlos: en el cuello como un collar, en un hombro como un bolso. 3. Cada alumno con un aro, a la señal lo lanza rodando y corre detrás de él hasta que se pare. a. A la señal, lanzar el aro y: recogerlo antes de que llegue a un lugar determinado, pasar por delante antes de que caiga. b. A la señal, lanzar el aro y llegar a un punto: antes que el aro, después que el aro, al mismo tiempo que el aro. c. A la señal, lanzar el aro, adelantarlo y: poner el pie para que el aro pase por encima, ponerse frente a él y saltarlo. 3 273 d. Por parejas, lanzar los aros a la vez sin que toquen al cruzarse. e. Por parejas, uno rueda el aro, y el compañero intenta pasarlo a través del mismo. 4 4. Por parejas, cada uno con un aro, lanzarlos a la vez sin que toquen al cruzarse. a. Uno lanzará los dos aros de modo que: lleguen a la vez a su compañero, llegue uno primero y otro después. 5. Por parejas con un aro, uno lo rueda y el compañero intenta pasar a través del mismo. Cambio de papeles cada cierto tiempo. 7 6. Los alumnos se distribuyen en dos filas enfrentadas y separadas a unos 10 metros entre sí. Los primeros de cada fila tienen una pelota, y cuando el profesor situado en el centro lanza un aro rodando, los alumnos intentan hacer pasar su pelota por dentro del aro. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Por parejas, uno dibuja con su dedo una figura geométrica en la espalda del compañero, y éste debe adivinar de qué figura se trata. Cambio de rol cuando acierte. a. Hacerlo escribiendo en la espalda: un número, una letra. Observaciones y variaciones: 274 8 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo Anexo 1: Música infantil. Recursos informáticos. Música infantil. ■■ Miliki: “A mis niños de 30 años”. Publicado en 1999 por Emi Odeón. ■■ Ana Belén, Miguel Bosé, Mocedades, Eva y Víctor Manuel: “Cosas de niños”. Publicado en 1980, incluye doce canciones, algunas muy divertidas, como “cochinitos dormilones” o “Ratón vaquero”. ■■ Rosa León: “Canciones infantiles”. Publicado en 2001 por Fonomusic. Incluye veinticuatro canciones populares infantiles, como “Los cochinitos”, “Debajo un botón” o “A mi burro”. ■■ Rosa León: “Érase una vez”. Publicado en 2006 por Fundación Autor. Incluye trece canciones, algunas muy conocidas, como “Tengo una muñeca”, “Cucú” o “Que llueva que llueva”. Recursos informáticos. ■■ Página web “El cuerpo humano”. • Se accede desde: http://www.cajastur.es/clubdoblea/diviertete/juegos/elcuerpohumano.html. • De una manera amena permite aprender los principales huesos y músculos del cuerpo. • Hay dos opciones: 1. Huesos. 2. Músculos. 275 7 AÑOS UD 1 Conozco mi cuerpo Anexo 2: Ficha de trabajo. Ficha de trabajo. Nombre:................................................... ...................................................................................... 1. Fíjate en el dibujo y rodea con un círculo: • Rojo la cabeza de los niños. • Verde el tronco de los niños. • Azul las piernas de los niños. • Amarillo los brazos de los niños. 2. Fíjate y une con una flecha cada parte del cuerpo con su nombre: cabeza cuello brazo codo mano cadera cintura pierna rodilla pie azules y la de la izquierda con pétalos 3. Colorea la flor de la derecha con pétalos rojos. 276 Observaciones y variaciones: 277 Unidad didáctica 2. Percibo el espacio y el tiempo 2 UNIDAD DIDÁCTICA Percibo el espacio y el tiempo Introducción Al llegar a los siete años los alumnos se enfrentarán a nuevos retos, cada vez más complejos, y seguramente más atrayentes. Para lograr que no resulten frustrantes se debe incidir en el dominio y conocimiento corporal, tema de otra unidad de este libro, y en el dominio del espacio que les rodea y en la correcta percepción de los tiempos y duraciones de las acciones que realizan, y por supuesto en la combinación de ambos aspectos: los ritmos de ejecución, las trayectorias de móviles, sus velocidades… Justamente eso es lo que se pretende con esta unidad, la mejora de la estructuración y la orientación espacial, de forma que se vaya abriendo poco a poco a entornos más variados, la mejora de la estructuración y apreciación temporal (duración las acciones…) y la mejora de la estructuración espacio-temporal, apreciando trayectorias, calculando velocidades y adaptando el cuerpo y las acciones a las exigencias de la actividad. Al igual que en la unidad del año anterior, las quince sesiones siguen una progresión que parte de la estructuración espacial, continúa con la estructuración temporal, y finaliza con la integración de ambas. A diferencia del primer nivel, en esta unidad se utilizarán espacios mas variados y se combinarán mayor número de variables en las tareas propuestas. 7 AÑOS 279 Objetivos didácticos ■■ Dominar diferentes tipos de desplazamientos, saltos, giros, etc. ■■ Afianzar el conocimiento de las nociones topológicas básicas. ■■ Experimentar y explorar de las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos. ■■ Afianzar la orientación espacial en entornos conocidos. ■■ Afianzar la orientación temporal en entornos conocidos. ■■ Ajustar los movimientos a estructuras rítmicas sencillas. ■■ Mejorar la apreciación de trayectorias y velocidades de los objetos. ■■ Consolidar la estructuración espacio-temporal. ■■ Apreciar las distancias, el sentido y la velocidad de los desplazamientos. ■■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos. Contenidos ■■ Lateralidad corporal. ■■ Movimientos corporales: desplazamientos, saltos, giros, etc. ■■ Anticipación y ajuste de los movimientos corporales. ■■ Capacidades perceptivo‑motrices. ■■ Apreciación de trayectorias, direcciones y velocidades de móviles. ■■ Habilidades básicas en entornos de juego. ■■ Nociones topológicas básicas. ■■ Apreciación de distancias y medidas. ■■ Orientación en el espacio en relación a sí mismo y a los objetos. ■■ Fichas de trabajo. ■■ Programa Ludos, apartado Diverland: “Laberinto frutal”. Planteamiento didáctico y metodológico Cada vez nos vamos acercando más al dominio de algunos de los contenidos de esta unidad. Los alumnos suelen manifestar pocas dificultades respecto a la estructuración del espacio, y aunque todavía sea relativamente frecuente que algunos confundan derecha e izquierda, este hecho no nos debe preocupar a no ser que interfiera en su proceso de lateralización. Por su parte, la estructuración temporal tarda más en afianzarse y en dominarse, al ser algo más abstracto, y la combinación de los factores espaciales y temporales, principalmente en lo que se refiere a las trayectorias, se va a ir mejorando a lo largo de la unidad. Y evidentemente, todas las actividades han de ajustarse a los ritmos de cada alumno. Como ya se comentó en la introducción, a lo largo de la unidad se sigue una pro- 280 UNIDAD DIDÁCTICA 2: Percibo el espacio y el tiempo gresión que se inicia con sesiones de estructuración espacial, continúa con sesiones en las que el contenido primordial es la estructuración temporal, y finaliza con sesiones centradas en la percepción y la estructuración espacio-temporal, principalmente en la apreciación de trayectorias y en la anticipación de móviles. Los principios metodológicos que han de guiar este trabajo son los siguientes: ■■ Tomar como punto de partida el nivel de desarrollo y las experiencias previas de los alumnos. ■■ Plantear actividades accesibles y variadas. ■■ Emplear un tratamiento de carácter lúdico, con el juego como medio de aprendizaje. ■■ Adoptar un enfoque globalizado e integrador. ■■ Construir aprendizajes significativos y vivenciados por los alumnos. ■■ Garantizar la funcionalidad de los aprendizajes. ■■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos ■■ Procurar la mejora de las relaciones entre los alumnos y la interacción entre iguales. ■■ Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones. En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de la actividad a desarrollar. Se emplearan principalmente el mando directo, sobre todo en la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal. También se recurrirá, siempre que la actividad lo permita, a estilos menos directivos como la reproducción de modelos, la enseñanza recíproca, la resolución de problemas y el descubrimiento guiado. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las siguientes formas: ■■ Gran grupo: la organización de los alumnos es homogénea, como por ejemplo cuando se realizan actividades en corro agarrados de la mano, desplazamientos por el terreno, seguir ritmos, etc. ■■ Dos grupos: la distribución de la clase en dos grupos se utiliza puntualmente en actividades de algunas sesiones como la tres o la diez. ■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce ocasionalmente para manejar juntos algún tipo de material, realizar una actividad concreta como rodar por una colchoneta, desplazamientos, etc. ■■ Parejas: es la distribución predominante en la fase principal de algunas sesiones, como por ejemplo la seis o la siete, se utiliza para realizar actividades en las que manejan juntos algún material, en desplazamientos por el terreno... ■■ Trabajo individual: predomina en la fase inicial de las sesiones y en actividades de manejo de material diverso o en la iniciación a la voltereta. 7 AÑOS 281 El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: pelotas, colchonetas, aros, cuerdas, bancos suecos, ladrillos de psicomotricidad, pelotas de tenis, picas, espalderas, cajones de plinto. ■■ Material no convencional: reproductor de cd, música infantil, pañuelos, pandero, un dibujo esquemático del terreno, indiacas. ■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad Cada alumno entenderá y realizará las tareas y los juegos de acuerdo con su nivel madurativo, y la misión del profesor no es otra que ayudarle a superar los retos con éxito. En el caso de alumnos con problemas motrices, se trata tanto de facilitar las tareas como de cambiar normas, dar más intentos, etc., para que al finalizar cada sesión hayan podido superar las actividades planteadas y, con ello, se consiga aumentar su autoestima. De igual manera, podemos encontrarnos con el caso opuesto, y entonces nuestra función será la de ofrecer retos mas complejos, insistir en buscar otras soluciones a la actividad… para que los alumnos que sobresalen no se desmotiven por la facilidad aparente de las tareas. En ambos casos, para facilitar el logro de los objetivos propuestos se plantean las siguientes medidas: ■■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos. ■■ Modificación de las actividades cuando sea preciso, facilitando ayudas a los alumnos con dificultades. ■■ Incremento de la dificultad de las tareas en alguna de sus fases para ajustarlas a las capacidades de aquellos alumnos que las superan con facilidad. ■■ Adaptación de la duración de las explicaciones y de las actividades según el grado de atención de los alumnos. ■■ Creación, al menos inicialmente, de agrupamientos homogéneos para evitar posibles frustraciones. Evaluación Se parte de una evaluación inicial, que en el caso de esta unidad puede ser perfectamente la evaluación que se realizó en el curso anterior de estos mismos contenidos, reflejada en las fichas de observación de los alumnos. A lo largo de la unidad se realizará una evaluación continua y formativa, de forma que podamos conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos y aplicar, si es necesario, las medidas de atención a la diversidad antes expuestas. 282 UNIDAD DIDÁCTICA 2: Percibo el espacio y el tiempo El método para recoger la información será la observación directa y el registro en la ficha personal del alumno. Como criterios de evaluación para la constatación del logro o no de los objetivos se proponen los siguientes: ■■ Localiza, con los ojos cerrados, la procedencia de sonidos cotidianos. ■■ Sigue distintas trayectorias de objetos y móviles. ■■ Reproduce a través del movimiento una experiencia auditiva o visual, tras un número determinado de repeticiones de las mismas y una vez que ha desaparecido el estímulo. ■■ Señala la izquierda y la derecha en sí mismo. ■■ Se sitúa en el espacio y en el tiempo en relación a las nociones topológicas básicas: delante/detrás, dentro/fuera, arriba/abajo, antes/después, cerca/lejos, encima/debajo. ■■ Realiza desplazamientos coordinados básicos: gatear, cuadrupedia, marcha atrás, marcha lateral, andar en cuclillas. ■■ Adecua el movimiento corporal a ritmos sencillos. ■■ Utiliza y cuida la indumentaria y el calzado apropiado para la actividad física. ■■ Manifiesta actitudes de respeto, cooperación, amistad… ■■ Se asea depués de las clases 7 AÑOS 283 Unidad didáctica 2. Percibo el espacio y el tiempo Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo 1 Desplazamientos Objetivos: ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos, saltos, giros, etc. ■■ Practicar juegos en los que se usen habilidades básicas, en especial los desplazamientos. Recursos materiales: ■■ Pelotas, colchonetas, aros, cuerdas, bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Los alumnos se desplazan caminando libremente por todo el espacio, a la señal se tienen que agrupar por parejas de pie y agarrados de las manos. a. Agruparse: por tríos, por cuartetos, en grupos de seis… b. Colocarse: sentados, tumbados en el suelo, en cuadrupedia, en cuclillas agarrados por los tobillos, tumbados como sardinas en lata. c. Los últimos en agruparse se quedan un turno sin jugar. Fase principal (30 minutos) 2 2. Todos los alumnos de pie formando una fila, el último hace zigzag entre sus compañeros hasta llegar a la primera posición, y luego sale el siguiente. a. Los alumnos de la fila se colocan: de rodillas, sentados, en cuclillas, tumbados transversalmente y separados un metro entre ellos, tumbados longitudinalmente y separados un metro. 3. Todos los alumnos formando un círculo amplio y dos de ellos, situados en lugares opuestos del círculo, con una pelota. A la señal, deben correr por el exterior del círculo lo más rápidamente posible y dar una vuelta completa para pasársela al compañero de su derecha, que hará lo mismo, así hasta que las pelotas lleguen a los alumnos que empezaron. 3 a. Hacerlo corriendo: en el otro sentido, cada alumno en un sentido, uno por dentro del círculo y el otro por el exterior, los dos lateralmente… 4. Todos los alumnos con una cuerda colocada en la espalda, metida por la cinturilla del pantalón a modo 285 de cola. A la señal cada uno intenta robar la cola a los compañeros y que no le roben la suya. Los que pierdan la cola quedan eliminados. a. Las colas robadas se colocan también en la espalda. b. Sin eliminados, los que no tengan cola: pueden robar una a cualquier compañero, sólo pueden robársela a los que tengan más de una. c. Por parejas: sólo puede robarse la cola de la pareja, los que no tengan cola sólo pueden robar si van agarrados de la mano a su pareja. 5. En grupos de cuatro, agarrados de las manos por parejas dos a dos, una pareja debe perseguir a la otra, desplazándose ambas con las piernas muy abiertas. a. Las parejas deben desplazarse: caminando con pasos muy amplios, marcha atrás, en cuclillas… b. Las parejas se desplazan pisando encima del material disperso por todo el espacio: colchonetas, aros, cuerdas y bancos suecos. 6. Los alumnos se desplazan caminando libremente entre el material disperso por todo el espacio. 4 5 6 a. Desplazarse: hacia atrás, de lado, corriendo, gateando, rodando por el suelo y por encima de los materiales, sin pisar el suelo… b. A la señal: saltar, girar 180 grados, girar 360 grados... c. Desplazarse en zigzag y utilizar el material disperso por el espacio para marcar los cambios de dirección. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Los alumnos se desplazan caminando lentamente por el espacio de la manera que más les guste, y a la voz de “Estatuas” todos tienen que quedarse lo mas quietos posible. a. A la voz de “Estatuas” todos se quedan: de pie con los brazos separados, en el suelo con el cuerpo extendido, en el suelo con el cuerpo agrupado. 286 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo 2 Desplazamientos Objetivos: ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos, saltos, giros, etc. ■■ Practicar juegos en los que se utilicen habilidades básicas, principalmente desplazamientos. Recursos materiales: ■■ Aros, ladrillos de psicomotricidad, cuerdas, pelota de tenis. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos tumbados en el suelo boca arriba, a la señal tienen que levantarse y desplazarse caminando hacia atrás para tocar algo de color verde. a. Empezar en posición: tumbados boca abajo, sentados, de rodillas, en cuclillas, espalda con espalda con un compañero… b. Tocar algo de color: azul, blanco, negro, rojo… c. Tocar a alguien: con gafas, con melena, con pelo negro, delgado… d. Desplazarse: a la pata coja, en cuadrupedia, reptando, saltando a pies juntos, corriendo… Fase principal (30 minutos) 1 2 2. Todos los alumnos se desplazan caminando hacia delante mientras siguen alguna de las líneas del terreno. a. Desplazarse caminando: hacia atrás, en cuclillas, en cuadrupedia, en cuadrupedia invertida, con pasos gigantes, con pasos pequeños… b. Desplazarse: a la pata coja, saltando a pies juntos, corriendo. c. A la señal: cambiar a la forma de desplazamiento que se indique, pararse. 3 3. Los alumnos se desplazan caminando libremente entre los aros de colores dispersos por el suelo, sin pisarlos ni pasar por encima de ellos. a. Desplazarse a saltos: a pies juntos, como la rana, como el canguro, a la pata coja con la pierna que se quiera, a la pata coja con la otra pierna. b. Desplazarse: en cuadrupedia, gateando, rodando. 287 c. Desplazarse pisando sobre los aros: con el pie derecho, con el pie izquierdo, con los dos pies a la vez. d. Desplazarse pisando dentro de los aros: con el pie derecho, con el pie izquierdo, con los dos pies a la vez. 4 4. Por parejas frente a frente y separados 5-6 metros, uno sujeta un ladrillo entre los codos y tiene llevarlo caminando hasta donde está su compañero, y luego éste se lo devuelve de la misma manera a. Llevar el ladrillo: en la espalda, entre los pies, encima de la cabeza, en el hombro… b. Desplazarse: a la pata coja, a gatas, saltando a pies juntos, lateralmente… 5 5. Se delimita una zona con cuerdas, de unos tres metros de ancho, de un lado al otro del terreno. Un alumno se queda y se sitúa en el medio de esa zona, debiendo atrapar a los compañeros cuando intentan pasar de un lado a otro. Los que cruzan lo harán rápidamente y todos a la vez. a. Los que cruzan lo hacen: en grupos de seis, en grupos de cuatro, por tríos, por parejas, de uno en uno. b. El que sea atrapado pasa a quedarse también, de manera que cada vez habrá más alumnos en la zona de tres metros. c. Los que cruzan deben desplazarse: lateralmente, gateando. 6 Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Juego, “La zapatilla por detrás”: todos los alumnos se sientan formando un corro menos uno, que tiene una pelota de tenis y la coloca detrás de uno de los compañeros mientras cantan con los ojos cerrados la canción del anexo. El que tiene la pelota debe perseguir al que se queda, y éste a su vez intentará robarle el sitio. a. Desplazarse: saltando a la pata coja, en cuadrupedia, de lado. 288 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo 3 Desplazamientos Objetivos: ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos, saltos, giros, etc. ■■ Practicar juegos en los que se usen habilidades básicas, principalmente desplazamientos. Recursos materiales: ■■ Aros, picas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “La cadeneta”: un alumno se queda y a la señal todos escapan de él, que intenta atrapar a algún compañero. Cuando lo consigue, se dan la mano y siguen persiguiendo a los demás. Cuando sean cuatro los que van agarrados de la mano, se dividen en dos parejas y cada una de ellas sigue pillando a los que huyen. a. Cuando sean seis los que van agarrados de la mano, se dividen en dos tríos. b. Cuando vayan tres agarrados de la mano, los de los lados van a la pata coja. c. Desplazarse: a la pata coja, saltando a pies juntos. d. Hacerlo formando una única cadena. 1 2 Fase principal (30 minutos) 2. Se divide la clase en dos filas de alumnos con las piernas abiertas, a la señal el último de cada una de ellas pasa por debajo de sus compañeros hasta llegar al primer lugar, así sucesivamente hasta que todos lo hayan realizado. a. Los alumnos de la fila se colocan: con las piernas abiertas y las manos también en el suelo separadas, a cuatro patas con la espalda encorvada, haciendo el pino puente y separados un metro entre ellos. 3 3. Se divide la clase en dos grupos, uno de ellos con aros que sujetan verticalmente pegados al suelo para que los compañeros del otro grupo pasen por dentro de ellos. Cambio de papeles cuando todos hayan pasado. 289 a. Colocar los aros: a 20 centímetros del suelo, a 50 centímetros del suelo… b. Pasar: sin tocar con las rodillas en el suelo, mirando al techo, mirando al suelo sin usar una mano. 4 4. Se divide la clase en dos grupos, uno de ellos con picas que sujetan horizontalmente a 50 centímetros del suelo para que los del otro grupo pasen por debajo a gatas sin tocarlas. a. Colocar las picas: a 40 centímetros del suelo, a 30 centímetros del suelo… b. Pasar por debajo: como el cangrejo, rodando. c. Pasar reptando: boca abajo, boca arriba, sin usar la mano izquierda, sin usar la mano derecha, sin usar las manos. 5 5. Toda la clase formando una fila siguiendo la secuencia: uno de pie con el brazo derecho extendido, uno de pie con el brazo izquierdo extendido, uno agachado y uno de pie con las piernas abiertas. A la señal, el último sale, se desplaza en zigzag hasta el primer lugar y se coloca como le corresponda. Así sucesivamente hasta que todos lo hayan hecho. a. Hacerlo: pasando entre las piernas de los que las tengan abiertas, saltando a los que están agachados. b. Desplazarse: a la pata coja, saltando a pies juntos, gateando. 6 Fase final (5 minutos) 6. Grupos de 5-6 alumnos agarrados de las manos, uno de ellos con un aro colgado de un brazo, deben ir pasando el aro de un compañero a otro sin soltarse hasta que vuelva al punto inicial. 7. Recoger el material. 290 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo 4 Giros Objetivos: ■■ Conocer las distintas posibilidades de giro. ■■ Aumentar la habilidad motriz para realizar giros. ■■ Progresar hacia la voltereta hacia delante sobre un plano horizontal. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos, espalderas, pelotas, colchonetas. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan libremente por todo el espacio, a la señal deben rodar por el suelo. 1 a. A la señal, los alumnos deben: subirse encima de un banco sueco, subirse a una espaldera, gatear por el suelo, reptar por el suelo… 2. Los alumnos se desplazan libremente por todo el espacio guardando las distancias con los compañeros, cuando oyen una palmada tienen que saltar y hacer medio giro en el aire. a. Si oyen dos palmadas tienen que saltar y dar un giro completo en el aire. b. Hacer los giros: en el suelo, agarrándose a los hombros de un compañero. c. Combinar dos giros seguidos, uno en el aire y otro en el suelo. 3 Fase principal (30 minutos) 3. Cada alumno con una pelota, debe lanzarla al aire e intentar recogerla después de dar medio giro. Girar con los pies pegados al suelo. 4 a. Recoger la pelota: dejando que de un bote, dejando que de dos botes. b. Hacer un giro completo. c. Hacerlo: saltando en el aire, lanzando la pelota contra una pared. 4. Por parejas, uno se desplaza por todo el espacio de la manera que quiera y su compañero tiene que girar a su alrededor. Cambio de papeles cada poco tiempo. 291 a. El que gira alrededor: se desplaza imitando a su compañero, hace trayectorias muy pegadas a su compañero, hace trayectorias separadas de su compañero. b. El que se desplaza intenta perder a su “satélite”. 5 5. Grupos de 5-6 alumnos con una colchoneta, los miembros de cada uno de ellos deben cruzar por orden rodando sobre ella en sentido longitudinal. a. Cruzar la colchoneta: rodando en sentido transversal, saltando sobre ella, haciendo giros sobre ella, haciendo giros en el aire… b. Por orden, uno se tumba agrupado en la colchoneta y: los compañeros lo balancean con cuidado, se balancea sin ayuda, se balancea intentando ponerse de pie sin ayuda de las manos. 6 6. Iniciación a la voltereta hacia delante sobre un plano horizontal. a. Explicación inicial de cómo debe hacerse: agacharse doblando las rodillas, apoyar las manos cerca de los pies, meter la cabeza entre las rodillas, barbilla pegada al pecho y dejarse caer hacia delante. b. Practicar la posición inicial, pero sin ejecutar la voltereta completa. c. Crear un plano inclinado con un banco sueco y una colchoneta encima, para facilitar que los alumnos rueden hacia abajo. 7 7. Una fila de alumnos frente a una colchoneta, por orden deben hacer la voltereta hacia delante con ayuda del profesor. Fase final (5 minutos) 8. Recoger el material. 9. Todos los alumnos tumbados en el suelo intentando ocupar la mayor superficie posible. a. Hacerlo intentando ocupar el menor espacio en el suelo. b. Por parejas, cada una de ellas intenta ocupar: el mayor espacio posible, el menor espacio. 292 9 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo 5 Giros Objetivos: ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos, giros, etc. ■■ Practicar juegos en los que se utilicen habilidades motrices básicas, principalmente los giros. Recursos materiales: ■■ Colchonetas, banco sueco. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se reparten por todo el espacio y comprueban las posibilidades de giro del cuerpo y de sus segmentos. a. Girar los tobillos: el derecho, el izquierdo, hacia un lado, hacia el otro. b. Girar: las rodillas con las piernas juntas, los dos brazos a la vez hacia delante, los dos brazos a la vez hacia atrás, las muñecas hacia adentro, las muñeca hacia fuera, el cuello en ambos sentidos. c. Hacer círculos con la cadera con las piernas separadas: en un sentido, en el otro. 1 2 Fase principal (30 minutos) 2. Grupos de 5-6 alumnos con una colchoneta, uno se tumba rígido en ella y los compañeros lo hacen rodar. Ir cambiando el alumno que se tumba, hasta que todos lo hayan hecho. a. Elevar la colchoneta por un extremo para que el alumno tumbado salga rodando por el otro lado. b. Elevar la colchoneta para que el alumno tumbado gire de un lado a otro. c. El que está tumbado intenta que no le hagan rodar por la colchoneta: agarrándose a ella, colocando los brazos en las caderas, con los brazos extendidos. 3 3. Grupos de 5-6 alumnos con una colchoneta, todos deben rodar por orden sobre ella en el mismo sentido, según salen por un lado corren al otro para volver a entrar. 293 a. Hacerlo: con los brazos en las caderas, con los brazos extendidos, con el cuerpo agrupado. b. Tres ruedan en un sentido y los otros tres en el contrario, y se cruzan rodando por encima unos de otros. 4 4. Grupos de 5-6 alumnos con una colchoneta, uno se sienta en ella y el resto se coloca alrededor para girar la colchoneta. Ir cambiando el alumno que está sentado, hasta que todos lo hayan hecho. a. El que está sentado gira: en el mismo sentido en el que gira la colchoneta, en el sentido contrario al que gira la colchoneta. b. El que se sienta gira sobre los glúteos: con ayuda de un compañero, con ayuda de sus manos, usando sólo los pies para girar, usando sólo una mano. 5 5. Iniciación a la voltereta hacia delante sobre plano horizontal. a. Repaso de cómo hacerla: agacharse doblando las rodillas, apoyar las manos cerca de los pies, meter la cabeza entre las rodillas, barbilla pegada al pecho y dejarse caer hacia delante. b. Practicar la posición inicial, pero sin ejecutar la voltereta completa. c. Crear un plano inclinado con un banco sueco y una colchoneta encima, para facilitar que los alumnos rueden hacia abajo. 7 6. Una fila de alumnos frente a una colchoneta, por orden deben hacer la voltereta hacia delante con ayuda del profesor. a. Intentar la voltereta sin ayuda, acabar sentados. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Todos los alumnos repartidos por todo el espacio y tumbados boca arriba, deben balancearse en el suelo. a. Intentar ponerse de pie: ayudándose de una mano, sin ayuda de las manos. b. Balancearse boca abajo agarrándose los tobillos con las manos. 294 8 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo 6 Nociones topológicas básicas Objetivos: ■■ Ampliar el conocimiento de las nociones topológicas básicas. ■■ Experimentar y explorar las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos y utilizando pocos elementos. Recursos materiales: ■■ Colchoneta, bancos suecos, pelotas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan corriendo por todo el espacio, a la señal deben situarse delante, detrás, cerca o lejos de los objetos que se indiquen. 1 a. Situarse: delante de las pelotas, detrás de las cuerdas, cerca de la salida, lejos de las espalderas. b. Desplazarse: a la pata coja, saltando a pies juntos, de lado, hacia atrás… 2. Los alumnos se desplazan corriendo por todo el espacio, a la señal deben colocarse todos juntos donde el profesor les indique, ocupando el menor espacio posible. a. Colocarse: encima de una colchoneta, sentados encima de dos bancos suecos, debajo de una portería… 3 Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas con una pelota, uno se desplaza conduciéndola con el pie que prefiera y el compañero se desplaza detrás de él. A la señal, cambio de papeles. a. El compañero se desplaza: a la derecha de su pareja, a la izquierda de su pareja, delante de su pareja, delante de la pelota avanzando de lado, avanzando hacia atrás. 4 4. Por parejas con una pelota, cada una de ellas se mueve transportándola sin tocarla con las manos, uno con la espalda y el otro con el pecho. a. Transportarla: pecho contra pecho, espalda con espalda, frente contra frente, con los hombros derechos, con los hombros izquierdos… 295 5. Por parejas, cada miembro camina libremente por todo el espacio, a la señal los miembros de la pareja caminarán lo más cerca posible. 5 a. A la señal, los dos miembros de la pareja: caminarán lo más lejos posible, correrán lo más cerca posible, correrán lo más lejos posible. b. A la señal, los dos miembros de la pareja caminarán con una parte del cuerpo lo más cerca posible uno el otro: la espalda, los pies, las manos, la cabeza, la nariz… c. Desplazarse: hacia atrás, de lado, corriendo, gateando. 6. Por parejas, uno camina libremente por todo el espacio y el compañero intenta mantenerse a su lado izquierdo en todo momento. A la señal, cambio de papeles. 6 a. Mantenerse: al lado derecho, delante, detrás. b. Hacerlo: corriendo, con muchos giros y cambios de dirección, subiéndose por los bancos suecos… c. El que guía intenta: separarse de su compañero, hacer que se confunda de lado. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Los alumnos caminan por todo el espacio libremente y van chocando suavemente con los demás cuando se cruzan con ellos. a. Caminar: cada vez más lentos y más torpes. b. A la señal: dar una vuelta completa hacia la derecha, dar una vuelta completa hacia la izquierda, pararse y caerse al suelo. Observaciones y variaciones: 296 8 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo 7 Nociones topológicas básicas Objetivos: ■■ Ampliar el conocimiento de las nociones topológicas básicas. ■■ Experimentar y explorar las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos. Recursos materiales: ■■ Cajones de plinto, colchonetas, aros, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 2. Los alumnos se desplazan caminando entre cajones de plinto y colchonetas dispersos por el suelo, sin pisarlos. 2 a. Hacerlo saltando: sólo las colchonetas a lo ancho, sólo los cajones de plinto, todos los obstáculos, a pies juntos… b. Hacerlo pisando: sobre las colchonetas, dentro de los cajones de plinto. c. Hacerlo corriendo. d. Hacerlo por parejas, agarrados de la mano. Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas con un aro, se desplazan caminando por todo el espacio agarrándolo ambos con las manos. 3 a. Desplazarse agarrando el aro: uno por cada extremo, uno delante y otro detrás. b. Desplazarse los dos dentro del aro: sujetándolo con las manos, sin tocarlo con las manos, hacia la izquierda, hacia la derecha, hacia la izquierda o la derecha según la señal. c. Desplazarse uno dentro del aro y compañero detrás sujetándolo, éste último va guiando al primero usando el aro como las riendas de un caballo: izquierda, derecha, delante, detrás... Cambio de papeles cada poco. d. Desplazarse uno dentro del aro y compañero detrás sujetándolo, el que va delante escoge la ruta. Cambio de papeles cada poco. e. Hacerlo: corriendo, desplazándose marcha atrás, el que sujeta el aro camina lo más lejos posible del compañero sin soltarlo. 297 4. Por parejas con una pelota, uno delante del otro. El de delante la pasa a su compañero por encima de la cabeza y corre a ponerse detrás de él para recibir el siguiente pase, así sucesivamente. a a. Pasar la pelota por: debajo de las piernas, por la izquierda, por la derecha. b. Recoger la pelota con: las dos manos, la mano izquierda, la mano derecha. 5. Por parejas, uno al lado del otro, a la indicación del profesor levantar el pie derecho a la vez. a. A la indicación, los dos levantan: el pie izquierdo, el brazo izquierdo, el brazo derecho. b. A la indicación, el de la derecha se mueve: al lado izquierdo, delante, detrás. c. A la indicación, el de la izquierda se mueve: al lado derecho, delante, detrás. d. Uno frente al otro, uno manda y el compañero le imita en espejo: levantar el brazo izquierdo, levantar el brazo derecho, levantar la pierna izquierda, levantar la pierna derecha, moverse lateralmente, mover el cuello… 5 6. Por parejas agarradas de la mano, moverse manteniendo el mismo paso: izquierda, derecha, izquierda. a. Hacerlo agarrados por: el hombro, la cintura. b. Hacerlo colocados uno detrás del otro, agarrados: por los hombros, por la cintura. c. Hacerlo cada vez un poco más rápido. 6 Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Juego, “Mensaje indio”: todos sentados en círculo con los brazos entrelazados, uno empieza dando una palmada en el suelo y se continúa sucesivamente de derecha a izquierda. a. Si se dan dos palmadas en el suelo se cambia el sentido. b. Si se da un golpe con el puño cerrado se salta a un compañero. 298 7 Sesión: Sesión: 8 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo Orientación espacial y nociones topológicas básicas Objetivos: ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos, saltos, giros, etc. ■■ Ampliar el conocimiento de las nociones topológicas básicas. ■■ Experimentar y explorar las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos. Recursos materiales: ■■ Aros, cuerdas, picas, reproductor de cd, música infantil. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Todos los alumnos haciendo una fila con las piernas abiertas, el último pasa por debajo de todos sus compañeros hasta llegar al primer puesto. a. Todos agachados, el último pasa saltando por encima de sus compañeros. b. Todos de lado con los brazos en cruz, se pasa en zigzag a izquierda y derecha. c. Alternando en la fila: uno con las piernas abiertas y el siguiente agachado, uno con las piernas abiertas y el siguiente con brazos en cruz, uno agachado y el siguiente con brazos en cruz, de las tres formas. 2 Fase principal (30 minutos) 2. Cada alumno con un aro, repartidos por todo el espacio, lo colocan en el suelo y se meten dentro de pie. A la señal, deben hacer un giro completo en contacto con el suelo. a. A la señal, saltar y hacer: medio giro, un giro completo b. A la señal, saltar y caer respecto a si mismo: delante del aro, detrás del aro, a la derecha del aro, a la izquierda del aro. c. Sentados dentro del aro, a la señal: levantarse y correr alrededor del aro para volver a sentarse. 3. Cada alumno con un aro, lo lanza al aire intentando que caiga plano delante de él. 3 a. Hacerlo intentando que caiga plano: detrás de él, a la izquierda, a la derecha. 299 b. Lanzar el aro y dar un giro completo antes de recogerlo sin que se caiga. c. Lanzar y recoger el aro: con la misma mano, con distinta mano. 4. Por tríos, uno de ellos se agacha cuando quiere, y los compañeros tienen que hacer lo contrario saltando hacia arriba. Cambio de papeles al cabo de un tiempo. 4 a. El que manda se agacha y luego salta, los compañeros saltan y luego se agachan. b. El que manda salta a la izquierda, los compañeros a la derecha, y a la inversa. c. El que manda salta hacia delante, los compañeros hacia atrás, y a la inversa. 5. Por tríos con dos cuerdas, se colocan en fila uno tras otro pasando la cuerda por la cintura del de delante, el último guiará al segundo con la cuerda a la izquierda o la derecha, y éste a su vez al primero. Cambio de puestos al cabo de cierto tiempo. 6 a. Marcar un destino común para todos los grupos. b. El primero va de espaldas y los dos que guían de frente. 6. Por tríos con una pica, dos la sujetan a la altura de los hombros y el tercero tiene que pasar por debajo. Luego se van cambiando los papeles hasta que todos lo hagan. a. Pasar por debajo: sin inclinar el tronco hacia delante, de rodillas, en cuclillas, en cuadrupedia... b. Ir bajando la altura de la pica poco a poco: por la cintura, por la cadera, por las rodillas… c. Toda la clase junta, dos sujetan la pica y el resto van pasando por debajo, con música. 7 Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Toda la clase en círculo, agarrados a los hombros de los compañeros y con la pierna izquierda en el interior del corro, deben caminar hacia delante todos al paso comenzando por la pierna de dentro (izquierda). a. Hacerlo: caminando hacia atrás, comenzando por la pierna de fuera (derecha). b. Cambiar de sentido a la señal. 300 8 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo 9 Orientación espacial Objetivos: ■■ Mejorar la orientación espacial en entornos conocidos. ■■ Ampliar el conocimiento de las nociones topológicas básicas. Recursos materiales: ■■ Pañuelos, aros, un dibujo esquemático del terreno. Fase inicial (10 minutos) 1. Toda la clase hace una fila, el primero guía a sus compañeros, sin correr. Cambiar el guía cada cierto tiempo. 1 a. El primero puede subir: a los bancos, a las espalderas… b. Todos deben avanzar: caminando en cuclillas, saltando a pies juntos, a la pata coja. Fase principal (30 minutos) 2. El profesor enseña a los alumnos un dibujo esquemático del espacio y señala un lugar al que todos deben dirigirse. Todos deben llegar juntos, para ello los alumnos tienen un minuto de tiempo para ponerse de acuerdo respecto a donde se tienen que dirigir. 2 a. Lugares a los que dirigirse: la entrada de los vestuarios, las colchonetas, una portería, una esquina del terreno… b. Señalar en el plano algún lugar de paso obligatorio para llegar al punto final: el aseo, la puerta, un árbol… 3. Por parejas, uno da instrucciones a su compañero, que tiene que avanzar realizando los cambios de dirección o de sentido que le indique. Cambio de papeles al cabo de un tiempo. 3 a. Avanzar dando: dos pasos a la izquierda, cuatro pasos de frente, un paso a la derecha, tres pasos para atrás… b. Avanzar realizando: un rectángulo, un cuadrado. 301 4. Por parejas, cada una de ellas hace el sonido de un animal y sus miembros se desplazan libremente por todo el espacio, a la señal tienen que juntarse. 4 a. A la señal, cada pareja se junta: llamándose por el nombre, diciendo un mismo número, diciendo una misma letra, uno dice “Marco” y el compañero “Polo”. 5. Por parejas, uno con los ojos vendados, su compañero le agarra de la mano para llevarle hasta una esquina del terreno. Luego cambio de papeles. a. Llevarlo: a la pila de colchonetas, a las espalderas… b. Dar instrucciones para que vaya hasta el lugar, sin agarrarle de la mano. c. Antes de comenzar dar un giro completo al que lleva los ojos vendados. d. Usando un aro para guiar al que va con los ojos vendados. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Todos los alumnos colocados formando un círculo, excepto uno que estará en el centro con los ojos tapados. Los componentes del círculo están enumerados, el del centro debe decir dos números y los que los tengan han de intercambiar su puesto sin que el del centro los oiga. El que haga ruido y sea pillado pasa a quedarse. Observaciones y variaciones: 302 5 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo 10 Estructuración temporal y desplazamientos Objetivos: ■■ Realizar diferentes tipos de desplazamientos. ■■ Mejorar la orientación temporal en entornos conocidos. ■■ Experimentar y explorar las capacidades perceptivo‑motrices en entornos conocidos. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos, colchonetas, cuerdas, pelotas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Por tríos en hilera agarrados de los hombros, a la señal deben caminar todos a la vez manteniendo el paso: izquierda, derecha, izquierda. 1 izquierda derecha a. Hacer recorridos con curvas y giros. b. Pasar por encima de bancos suecos, colchonetas…, manteniendo el paso. c. Hacerlo dando pasos laterales. d. Ir avanzando cada vez más rápido. 2. Los alumnos se desplazan por todo el espacio siguiendo el ritmo de las palmadas, a cada palmada un paso. 3 a. Combinar: secuencias regulares rápido-lento, secuencias irregulares rápido-lento. b. Desplazarse a saltos, cada palmada: un salto, un salto y cambio de sentido. c. Desplazarse a la pata coja, cada palmada: un cambio de sentido, un cambio de sentido y un cambio de pierna. Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas caminando por todo el espacio, uno pegado detrás del otro, el que va delante intenta despegarse del compañero. Cada cierto tiempo cambio de papeles. a. Hacerlo: corriendo, marcando aceleraciones y frenazos bruscos, con muchos cambios de dirección y sentido. b. Caminar uno al lado del otro, uno elige el recorrido y el otro intenta mantener siempre el mismo lado: a la derecha, a la izquierda. 4. Grupos de 4 con una pelota, tres hacen un triángulo y se van pasando la pelota sin que toque el suelo, mientras el otro compañero se coloca en el medio e intenta tocarla. Cuando lo consigue se cambia el puesto con el que realizó el pase. 303 a. Pasar la pelota: con las dos manos, con la mano derecha, con la mano izquierda, con bote… 5. Se divide la clase en dos grupos, uno de ellos se coloca haciendo una fila de parejas que sujetan cuerdas, haciendo una especie de tela de araña, y la otra mitad de la clase va saltándolas y pasando entre ellas por orden. Cuando todo el grupo haya pasado, cambio de papeles. a. Pasar la tela de araña: sin tocar con las manos en el suelo, sin separar los pies, sin doblar las rodillas. b. Permitir oscilar las cuerdas: horizontalmente, verticalmente. 6. Se divide la clase en dos grupos que se colocan de pie frente a frente y separados dos metros, unos son águilas y los otros palomas. Cuando el profesor dice “Águilas”, los alumnos de ese grupo deben perseguir a lo del otro, y viceversa. a. Los grupos se colocan: tumbados boca arriba, arrodillados con la cabeza en el suelo, sentados, tumbados boca abajo, de espaldas, pies contra pies. b. Los grupos se desplazan: a la pata coja, a gatas, saltando a pies juntos, en cuadrupedia, de espaldas, el que escapa hacia atrás y el otro de frente. 7. Una fila de alumnos colocada frente a un recorrido con 3 bancos suecos y 12 aros, por orden tiene que realizar el recorrido pisando con un pie en cada aro y corriendo por encima de los bancos. a. Hacerlo pisando en los aros: con un solo pie, a pies juntos, un pie dentro y el otro fuera, con los dos pies y girando 360 grados… b. Hacerlo pasando los bancos: con el pie derecho por arriba y el izquierdo por abajo, reptando, a gatas. Fase final (5 minutos) 8. Recoger el material. 9. Los alumnos sentados en el suelo por todo el espacio, a la señal tienen que intentar llegar en silencio al punto que el profesor les indique en 10 segundos. 304 4 5 6 7 águilas Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo 11 Estructuración temporal y ritmos Objetivos: ■■ Mejorar la estructuración temporal. ■■ Ajustar sus movimientos a estructuras rítmicas sencillas. Recursos materiales: ■■ Pandero, pelotas, aros, cuerdas, pañuelos. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan por todo el espacio siguiendo el ritmo de los golpes de un pandero, cada golpe un paso. a. Marcar un ritmo: lento, rápido, irregular, con paradas repentinas… b. Dar por turnos el pandero a un alumno para que cree su ritmo. c. Acompañar los desplazamientos de palmadas. d. Hacer grupos que se desplacen agarrados por los hombros: parejas, tríos, cuartetos… 1 2 Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos sentados, deben dar palmadas alternativamente con la mano izquierda y la derecha en el suelo siguiendo el ritmo marcado con el pandero. a. Marcar un ritmo: lento, rápido, cada vez más lento, cada vez más rápido, con pausas. b. Palmear sólo con la mano izquierda, a la señal cambiar rápido y palmear con la derecha. Ídem a la inversa. c. Golpear el suelo con las cuatro extremidades: alternativamente pies y manos, a la vez. d. Golpear el suelo con los pies y acompañar con palmadas. e. Un alumno hace una combinación de golpeos con manos y/o pies, y los demás la repiten. 3. Todos los alumnos colocados detrás de una línea, al oír el pandero deben correr hasta llegar a la meta que el profesor haya señalado. a. Al volver a oír el pandero tienen que parar. b. Al oír dos veces seguidas el pandero tienen que saltar y girar en el aire para cambiar de sentido. c. Por cada golpe de pandero dan un paso, combinar: ritmos rápidos y lentos, ritmos regulares con irregulares. 305 4. Todos los alumnos con una pelota frente a una pared situada a 4-5 metros, deben lanzarla fuerye contra ella y recoger el rebote. 3 a. Lanzar la pelota suave contra la pared y correr para recoger el rebote antes de que caiga al suelo. b. Lanzar la pelota: con un bote, primero vertical hacia arriba, primero con un bote en el sitio… 5. Los alumnos con una pelota repartidos por todo el espacio, deben botarla lo más alto posible. a. Botarla: lo más bajo posible, lo más lento posible, lo más rápido posible, alta y lentamente, baja y rápidamente… b. Lanzar la pelota al aire y antes de recogerla dar: una palmada por detrás, dos palmadas por delante, una palmada por encima de la cabeza… 6. Se divide la clase en dos grupos que se colocan en fila frente a frente, y en medio de ellos se sitúan varios aros. Por turnos, el primero de cada grupo tiene que desplazarse pisando dentro de todos los aros y situarse al final de la otra fila. 5 6 a. Al cruzarse los alumnos: pasan sin tocarse, deben girar agarrados de las manos, deben girar agarrados de los hombros, uno pasa por entre las piernas del otro, uno se agacha y el otro pasa por encima… b. Pisar sólo dentro de los aros de color: rojo, verde, azul y rojo… c. Pasar a distinta velocidad según el color del aro: rojo rápido, verde lento… Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Los alumnos repartidos por todo el espacio, a la señal tienen que contar hacia atrás desde diez a cero, ajustando mentalmente el tiempo para llegar al lugar donde se encuentran las colchonetas justo al acabar la cuenta atrás. 306 a. Cuando lleguen a cero deben estar: subidos a un banco, junto a la puerta de los vestuarios, junto a las espalderas… b. Hacerlo haciendo cuenta atrás desde: veinte, treinta. 8 Sesión: Sesión: 12 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo Estructuración espacio-temporal y trayectorias Objetivos: ■■ Mejorar la apreciación de las trayectorias y las velocidades de los objetos. ■■ Mejorar la estructuración espacio-temporal. Recursos materiales: ■■ Pelotas, aros, pandero. Fase inicial (10 minutos) 1. Todos los alumnos con una pelota, a la señal todos la lanzan al aire como quieran. a. Después de lanzarla tienen que atrapar una pelota: del mismo color que la suya, de distinto color que el de la suya. b. Lanzar la pelota rodando por el suelo, cada uno intenta que: una pelota le pase entre las piernas, dos pelotas le pasen entre las piernas, saltar una pelota del mismo color que la suya, saltar una pelota de distinto color al de la suya… 1 3 Fase principal (30 minutos) 2. Grupos de cuatro alumnos con una pelota, deben pasársela sin que bote en el suelo. a. Pasarse la pelota: botando, con la mano que prefieran, con la otra, con la mano derecha, con la mano izquierda, con la pierna derecha, con la pierna izquierda, muy alta, lo mas recta posible… 3. Por parejas con una pelota, uno la lanza rodando y el otro tiene que correr más rápido para superarla y que le pase por debajo de las piernas. Cambio de papeles. 4 a. El otro tiene que: correr alrededor de la pelota mientras rueda, saltar la pelota mientras rueda… b. El otro tiene que ponerse en el suelo con: brazos y piernas abiertas para que la pelota pase entre ellos, los brazos apoyados en el suelo para que la pelota pase entre ellos, las piernas abiertas para que la pelota pase entre ellas. c. Uno lanza la pelota botando y el otro tiene que tumbarse en el suelo para que le pase por encima entre bote y bote. 4. Por parejas con una pelota, cada uno se la pasa al compañero con las dos manos y una trayectoria parabólica. 307 a. Hacerlo con el que lanza de espaldas y el compañero de frente. b. Hacerlo con el que lanza de frente, avisando al compañero que está de espaldas. c. Pasar la pelota con: una trayectoria lo mas plana posible, un bote bajo, un gran bote en el suelo. d. Pasar con: la mano izquierda, la mano derecha. 5. Por parejas con dos pelotas, ambos deben pasarlas a la vez y atraparlas sin que se caigan. Cada uno pasa como quiera para evitar que las pelotas choquen en el aire. a. Uno pasa en trayectoria parabólica y el otro pasa a bote. b. Uno pasa en trayectoria plana y el otro en trayectoria parabólica. c. Uno pasa con la mano derecha por el lado derecho y el otro igual. d. Uno pasa con la mano izquierda por el lado izquierdo y el otro igual. 6. Por parejas con un aro, uno lo pasa rodando por el suelo y el compañero debe atraparlo antes de que se caiga al suelo. a. Recoger el aro: con las dos manos, con la mano derecha, con la mano izquierda, dando una palmada antes de recogerlo, dando dos palmadas antes de recogerlo… b. Pasar el aro rodando: y el compañero se tumba delante del aro para que choque o le salte, el compañero lo salta, los dos intentan saltarlo. c. Pasar el aro: por el aire vertical, por el aire horizontal. 5 6 7 Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Juego, “Gatos y ratones”: se forman dos equipos, uno de gatos y otro de ratones. Los gatos deben perseguir a los ratones hasta atraparlos a todos, desplazándose en cuadrupedia. Los gatos sólo pueden perseguir cuando el ritmo que el profesor marca con el pandero es rápido, y los ratones pueden escapar cuando el ritmo es lento. Cuando todos los ratones sean atrapados, cambio de papeles. 308 8 Sesión: Sesión: 13 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo Estructuración espacio-temporal y trayectorias Objetivos: ■■ Mejorar la apreciación de las trayectorias y las velocidades de los objetos. ■■ Apreciar las distancias, el sentido y la velocidad de los desplazamientos. Recursos materiales: ■■ Pelotas, indiacas o “cariocas” caseras. Fase inicial (10 minutos) 1. Por parejas, uno se coloca con cuatro apoyos en el suelo y el compañero tiene que pasar de un lado a otro por donde le indique: por arriba, por abajo, por la derecha, por la izquierda. Cambio de papeles al cabo de un tiempo. a. El que se apoya en el suelo se puede mover: hacia delante y hacia atrás, a la derecha y a la izquierda. 2. Por parejas, uno se queda y tiene que perseguir al compañero, si éste se para el perseguidor también tiene que pararse, y se quedará quieto hasta que el otro vuelva a correr. Cuando lo pille se cambian los papeles. 1 derecha por arriba 2 a. El perseguido se tiene que parar: con los brazos en cruz, con las piernas abiertas… Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas, colocados uno frente al otro con los brazos estirados y separados 2-3 metros, alejarse los dos al mismo ritmo. a. Acercarse los dos al mismo ritmo. b. Moverse en direcciones distintas al mismo ritmo. c. Llegar a la vez a un punto saliendo desde distintas distancias. d. Salir de un mismo lugar y llegar a la vez a puntos situados a distancias distintas. 3 4. Por parejas con una pelota, tienen que pasársela con la mano derecha rodando lentamente. a. Pasarse la pelota: con la mano izquierda, con las dos manos, rodando rápidamente, por encima 309 de la cabeza, entre las piernas, con el pie derecho, con el pie izquierdo, con la parte interna del pie, con la parte externa del pie… b. Lanzar la pelota para que pase entre las piernas del compañero. 5. Por parejas con una pelota, pasársela con la mano derecha por el aire al tiempo que caminan por todo el espacio. 5 a. Pasarse la pelota: con la mano izquierda, con las dos manos, a bote, botando lo mas alto posible para que el compañero salte y la recoja en el aire, rodando con el pie derecho, rodando con el pie izquierdo… b. Uno camina de frente y el compañero de espaldas, manteniendo una distancia de 2-3 metros. 6. Por parejas con una indiaca o una “carioca” casera (una pelota de tenis metida dentro de una bolsa de plástico y atada con varias cintas de colores obtenidas de recortes de bolsas de basura). Uno lanza y el otro recoge. a. Lanzar la indiaca: con parábola, muy alto y que caiga muy cerca, lo más lejos posible a media altura… b. Antes de lanzar, realizar: un giro, dos giros. c. Pasarse la indiaca de uno a otro de forma continuada, intentando que no se caiga al suelo. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Por parejas, uno se tumba en el suelo boca arriba lo más relajado posible y el compañero moldea libremente su cuerpo para hacer una figura. Cambio de papeles cuando el profesor lo indique. 310 7 8 Sesión: Sesión: 14 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo Estructuración espacio-temporal y trayectorias Objetivos: ■■ Mejorar la apreciación de las trayectorias y las velocidades de los objetos. ■■ Mejorar la estructuración espacio-temporal. Recursos materiales: ■■ Pelotas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “El guardián de la frontera”: un alumno hace de guardián de la frontera y se queda en medio del terreno, sin poder salir de un espacio delimitado como frontera entre dos países. Los compañeros se sitúan en un país y a la señal deben cruzar al otro. Los que sean atrapados se quedan también como guardianes. Cuando todos sean atrapados repetir con un nuevo guardián. 1 frontera otro país Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas, uno es la sombra del compañero, que camina libremente por todo el espacio, y tiene que ir siempre pegado detrás de él. Cambiar los papeles cada poco tiempo. 1 país 2 a. La sombra va pegada: al lado izquierdo, al lado derecho. b. La sombra tiene que mantener la distancia de un brazo. c. El compañero intenta despegarse de su sombra. 3. Por parejas con una pelota y un aro, uno intenta pasar la pelota por dentro del aro del compañero, que intenta impedirlo. 3 a. El que tiene la pelota puede lanzarla al aro. b. El que tiene el aro: no puede mover los pies, sólo lo puede mover arrastrándolo por el suelo, no puede usar las manos al arrastrarlo por el suelo. c. Con el aro quieto en el suelo, lanzar la pelota: para que bote dentro, muy alto para que bote dentro. El compañero devuelve la pelota. Tras diez intentos cambio de papeles. 311 d. Con la pelota quieta en el suelo, lanzar: el aro para que caiga rodeando la pelota. El compañero devuelve el aro rodando. Tras diez intentos cambio de papeles. 4 4. Por parejas con una pelota y separados 5-6 metros, uno la pasa botando por el suelo y el compañero tiene que recogerla antes de que deje de botar. a. Pasar la pelota: por el aire y el compañero debe atraparla antes de que se caiga al suelo, rodando y el compañero la salta, rodando e intentan saltarla los dos. b. Dar palmadas antes de atrapar la pelota: una, dos, tres… c. Uno lanza la pelota al aire y la recoge: con las dos manos, con la mano derecha, con la mano izquierda. Luego se la pasa al compañero para que haga lo mismo: plana, a bote, en parábola, rodando. 5. Por parejas con una pelota, uno intenta mantenerla en el aire el mayor tiempo posible golpeándola con la palma de la mano. Cuando se le caiga se la pasa al compañero para que haga lo mismo. 5 6 a. Intentar mantenerla en el aire con: toques con los dedos, con los brazos, con la cabeza, con los pies. Fase final (5 minutos) 6. Grupos de cuatro alumnos con tres pelotas, tres hacen de bolos y el otro de lanzador. Los que hacen de bolos se colocan juntos y el lanzador debe tirar rodando por el suelo las tres pelotas de forma consecutiva, intentando tocar a los compañeros. Luego se cambian los papeles. a. Lanzar la pelota rodando: con las dos manos, con el pie. 7. Recoger el material. 312 7 Sesión: Sesión: 15 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo Estructuración espacio-temporal y trayectorias Objetivos: ■■ Mejorar la percepción y estructuración espacio-temporal. ■■ Identificar distancias y trayectorias para ajustarlas respecto a un objeto. Recursos materiales: ■■ Pelotas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos repartidos por todo el espacio, a la señal deben correr a colocarse delante de las colchonetas. a. Colocarse: detrás de la cesta de las pelotas, delante de la puerta, encima de un banco, de espaldas a una pared, todos juntos en el centro, todos juntos en una esquina… b. Desplazarse: marcha atrás, como el cangrejo, de lado, en cuclillas, gateando... Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas con un aro, uno delante lo agarra como un volante y el compañero se coloca detrás a la distancia de su brazo estirado. El que va detrás decide a donde ir, pero el que va delante escoge la ruta, deben llegar al destino manteniendo siempre la distancia entre ellos. A la señal, cambio de papeles. 2 a. Hacerlo: caminando, corriendo, desplazándose marcha atrás. b. El que lleva el aro intenta evitar que su compañero le siga. 3. Por parejas con una pelota, tienen que pasársela golpeándola con la puntera del pie derecho. 4 a. Pasarse la pelota golpeándola con: el pie izquierdo, el interior del pie, el exterior del pie, con la suela del playero por encima de la pelota, el talón. b. Uno hace de poste y el otro tiene que acertarle con la pelota golpeándola suavemente. c. Aumentar la distancia entre los miembros de la pareja. 4. Por parejas con una pelota y un aro, uno lanza el aro rodando y el compañero tiene que hacer pasar la pelota por dentro del aro. Cambio de papeles al cabo de un tiempo. 313 a. El compañero tiene que: llevar la pelota rodando justo detrás del aro, llevar la pelota rodando justo delante del aro. b. Uno posa el aro en el suelo y el otro lanza la pelota: para que pase por encima de él, intentando que se pare dentro de él. c. Uno posa la pelota en el suelo y el otro tira el aro rodando: intentando darle, intentado que la pelota acabe dentro del aro. 5. Grupos de cuatro alumnos, uno con un aro y los otros tres con una pelota cada uno. El que tiene el aro se sitúa a una distancia de dos metros, sujetando el aro quieto con las dos manos lo más separado del cuerpo que pueda, y los compañeros lanzan la pelota por orden intentando introducirla en el aro. Cambiar el que sujeta el aro tras cinco lanzamientos de cada uno. 5 6 b a. El que tiene el aro puede moverlo para ayudar al enceste. b. La pelota tiene que botar antes de entrar en el aro. c. Aumentar la distancia entre los lanzadores y el que sujeta el aro. d. Colocar el aro a un lado: a la derecha, a la izquierda. 6. Grupos de cuatro alumnos con dos aros y una pelota, dos niños sujetan los aros verticales en el suelo, uno junto al otro, y los otros dos, uno a cada lado de los anteriores, se lanzan la pelota intentado que pase rodando por dentro de algún aro. A la señal, cambio de roles. a. Colocar los aros uno detrás del otro. b. Colocar los aros a la altura: de las rodillas, de la cadera, del pecho, por encima de la cabeza. c. Colocar los aros separados y horizontalmente en el suelo, pasarse la pelota con un bote en los aros. d. Colocar un aro vertical y otro horizontal, intentar que la pelota pase por los dos. Fase final (5 minutos) 7. Grupos de ocho alumnos con una pelota formando un circulo y agarrados de la mano, deben pasársela con el pie intentando que no salga del corro. 8. Recoger el material. 314 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo Anexo 1: Sesiones. Música infantil. Recursos informáticos. Sesión 2: La zapatilla por detrás. A la zapatilla por detrás, tris-tras. Ni la ves ni la verás, tris-tras. Mirar para arriba, que caen hormigas. Mirar para abajo, que caen escarabajos. ¡A dormir, a dormir, que los reyes van a venir! ¿A qué hora? Música infantil: ■■ Miliki: “A mis niños de 30 años”. Publicado en 1999 por Emi Odeón. ■■ Ana Belén, Miguel Bosé, Mocedades, Eva y Víctor Manuel: “Cosas de niños”. Publicado en 1980, incluye doce canciones, algunas muy divertidas, como “cochinitos dormilones” o “Ratón vaquero”. ■■ Rosa León: “Canciones infantiles”. Publicado en 2001 por Fonomusic. Incluye veinticuatro canciones populares infantiles, como “Los cochinitos”, “Debajo un botón” o “A mi burro”. ■■ Rosa León: “Érase una vez”. Publicado en 2006 por Fundación Autor. Incluye trece canciones, algunas muy conocidas, como “Tengo una muñeca”, “Cucú” o “Que llueva que llueva”. Recursos informáticos: ■■ Programa “Ludos”. • Se accede a través de la página http://ares.cnice.mec.es/edufisica/. • En el apartado de Alumnado, entrar en DIVERLAND. • La zona con actividades a emplear en esta unidad es Laberinto frutal. • Se puede consultar una guía didáctica sobre esta actividad en la sección Profesorado, apartado Guía Didácticas. 315 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo Anexo 2: Fichas de trabajo. Ficha de trabajo 1. Nombre:............................................................................................................................................ 1. Dibuja en cada figura lo que te piden y colorea los dibujos. 316 Una pelota debajo de la mano izquierda Una pica en la mano derecha Un aro en la mano izquierda Un aro azul en la pierna derecha 2. Fíjate en la ilustración y completa usando las palabras: derecha, izquierda, debajo, encima, entre, delante y detrás. El niño bucea del velero. La lancha está El niño bucea los peces. El velero está del pez grande. La lancha está del velero. El pez pequeño nada hacia la . Las gaviotas vuelan del velero. Dos peces nadan hacia la . de la lancha. 317 7 AÑOS UD 2 Percibo el espacio y el tiempo Anexo 2: Fichas de trabajo. Ficha de trabajo 2. Nombre:................................................... ....................................................................................... 1. Fíjate el en dibujo y completa el texto. Dentro del cubo hay ___________ pelotas. Colorea una pelota roja dentro del cubo. Colorea fuera del cubo tres pelotas amarillas, cuatro pelotas azules y cinco pelotas rojas. El niño está _____________ las dos niñas. La niña de los dos moñitos está a la _____________ del niño. La niña de la coleta está a la _____________ del niño. 318 Observaciones y variaciones: 319 Unidad didáctica 3. Me muevo y manejo objetos 3 UNIDAD DIDÁCTICA Me muevo y manejo objetos Introducción Un niño de siete años sigue desarrollando su esquema corporal y la estructuración espacio-temporal, y todavía presenta diversas dificultades que le ocasionan con frecuencia problemas como caídas, golpes y accidentes. Los niños de esta edad siguen aprendiendo a controlar el espacio, el tiempo y el movimiento de su cuerpo, y ese control lo alcanzan a través de la acción corporal. Por ello, en esta unidad didáctica se vuelven a proponer una serie de actividades y juegos que aporten al niño la mayor riqueza motriz posible, trabajando gran variedad de contenidos, entre ellos los desplazamientos de todo tipo, el manejo y transporte de objetos, los saltos, etc. Al proporcionar al niño un amplio abanico de situaciones motrices se le invita a enfrentarse con las dificultades derivadas de su falta de control corporal y espaciotemporal, y se facilita la adquisición de los patrones motores básicos que le permitirán realizar las actividades físicas con mayor soltura, seguridad y autonomía. Por último, señalar que los materiales que se utilizan en esta unidad son los que suelen encontrarse habitualmente en todos los centros: aros, cuerdas, pelotas, bancos, conos… 7 AÑOS 321 Objetivos didácticos ■■ Desarrollar la motricidad general. ■■ Afirmar la lateralidad y la independencia de los distintos segmentos corporales. ■■ Desarrollar las capacidades perceptivo-motrices, así como la estructuración del espacio y del tiempo. ■■ Mejorar el equilibrio, tanto estático como dinámico, y la actitud postural. ■■ Coordinar movimientos básicos (caminar, correr, saltar…) con habilidades y destrezas motrices: manipulación de objetos, lanzamientos, pases… ■■ Manejar distintos objetos y móviles de diferentes formas: lanzándolos, recepcionándolos, interceptándolos, golpeándolos… ■■ Experimentar y mejorar la capacidad de manipulación de objetos. ■■ Fomentar la relación y la comunicación entre los alumnos. ■■ Reconocer la propia realidad corporal, valorando sus posibilidades y sus limitaciones. ■■ Aceptar las normas establecidas en los juegos. ■■ Participar e integrarse en la clase. ■■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos. Contenidos ■■ Motricidad general. ■■ Esquema corporal. ■■ Lateralidad. ■■ Equilibrio estático y dinámico. ■■ Estructuración espacio-temporal. ■■ Manipulación de objetos. ■■ Habilidades y destrezas básicas. ■■ Participación e integración en el grupo de clase. ■■ Aceptación de las normas. ■■ Realidad corporal: posibilidades y limitaciones. ■■ Ficha de trabajo. ■■ Programa Ludos, apartado Diverland: “La bola que mola”. Planteamiento didáctico y metodológico La metodología que se utiliza en las sesiones es un elemento fundamental de las mismas que facilita los procesos de aprendizaje. En el área de Educación Física las clases deben ser un proceso vivenciado por el alumno y apoyado por el profesor para facilitar los progresos del niño, por ello la propuesta didáctica que se plantea en esta unidad tiene como base los siguientes principios metodológicos: ■■ Partir del nivel de desarrollo de los alumnos, así como de sus aptitudes, de sus necesidades e intereses. ■■ Construir aprendizajes significativos y vivenciados por los alumnos. ■■ Promover la funcionalidad de los aprendizajes, para poder aplicarlos y transferirlos a otras situaciones diferentes. 322 UNIDAD DIDÁCTICA 3: Me muevo y manejo objetos ■■ Reforzar los conceptos previos más débiles y sensibles. ■■ Plantear tareas accesibles y variadas. ■■ Utilizar un tratamiento lúdico, con el juego como medio de aprendizaje. ■■ Favorecer la actividad y la interactividad por parte del alumno. ■■ Emplear agrupamientos variados que favorezcan la relación con los demás compañeros. ■■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos. ■■ Asegurar el máximo control y seguridad en las actividades a realizar. ■■ Motivar adecuadamente a los alumnos, propiciando un clima de comunicación, cooperación y armonía en las relaciones. En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de la actividad a desarrollar. Se emplearán principalmente el mando directo, sobre todo en la fase inicial de las sesiones, y la asignación de tareas, durante la fase principal. También se recurrirá, siempre que la actividad lo permita, a estilos menos directivos como la reproducción de modelos, la resolución de problemas y el descubrimiento guiado. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las siguientes formas: ■■ Gran grupo: en esta unidad se utiliza sólo en las fases inicial o final de algunas sesiones. ■■ Parejas: es la distribución predominante en las sesiones nueve, diez y once, en las que se realizan actividades de manejo conjunto de distintos materiales. Trabajo individual: es la distribución que prevalece en la mayoría de las sesiones, en ellas los alumnos tienen que realizar individualmente actividades en las que deben manejar algún material, cruzar bancos suecos, girar sobre colchonetas, hacer un circuito, etc. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: pelotas, aros, conos, cuerdas, bancos suecos, colchonetas, picas. ■■ Material no convencional: hojas de periódico, globos, pañuelos. ■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad La diversidad de actividades motrices que se plantea en esta unidad didáctica permite a los alumnos con dificultades para realizar determinados movimientos y gestos que les ayudarán a mejorar su autoestima y su tolerancia a la frustración. Esas dificultades motrices se reflejarán directamente en varios aspectos: el conocimiento de su esquema corporal, el control postural, el mantenimiento del equilibrio, la orientación respecto al propio cuerpo y con el exterior, y la coordinación de movimientos para utilizar su cuerpo en relación con el entorno. 7 AÑOS 323 Por ello, se proponen diversas estrategias a nivel general que favorezcan una respuesta adecuada a los alumnos con dificultades: ■■ Apoyo tanto de la motricidad como de otras áreas de desarrollo: afectividad, lenguaje, relaciones sociales… ■■ Estimulación de la curiosidad y el deseo de experimentar que el niño tiene de forma innata, mediante situaciones que los favorezcan. ■■ Aceptación del alumno tal como es, con sus limitaciones, sus dificultades y sus posibilidades. ■■ Creación de condiciones adecuadas que favorezcan el éxito en las actividades y la confianza en sus propias capacidades. ■■ Respeto de los intereses del alumno, tomando como punto de partida lo que el niño puede hacer. ■■ Valoración del trabajo realizado. ■■ Establecimiento de una buena relación afectiva entre el profesor y el niño. ■■ Facilitación de la integración del niño en su grupo de clase. Evaluación La evaluación será continua y formativa, de forma que permita conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos y aplicar, cuando sea necesario, las modificaciones pertinentes en cada caso. Como indicadores de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: ■■ Coordina los movimientos de brazos y piernas en las formas básicas de desplazamiento, marcha y carrera. ■■ Realiza las fases principales del salto, impulso y caída, con una y con ambas piernas. ■■ Gira en torno al eje longitudinal en diferentes posturas. ■■ Rueda en torno al eje transversal hacia delante. ■■ Maneja una pelota con los brazos en diferentes posturas sin perder en exceso su control. ■■ Lanza y recoge móviles en diferentes posturas sin que se le caiga con frecuencia. ■■ Realiza lanzamientos con cierta precisión. ■■ Ejecuta varios botes seguidos con una pelota sin perder el control. ■■ Realiza de forma aceptable las actividades de transporte, golpeo y arrastre. ■■ Manifiesta actitudes de: respeto, cooperación, consideración, justicia, acuerdo y amistad. ■■ Se asea después de las clases. 324 UNIDAD DIDÁCTICA 3: Me muevo y manejo objetos Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 1 Desplazamientos y esquema corporal Objetivos: ■■ Mejorar la coordinación en el manejo de objetos. ■■ Transportar objetos de distintas formas. ■■ Descubrir los dos tiempos de la respiración. Recursos materiales: ■■ Hojas de periódico. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Cada alumno con una hoja de periódico, caminar por todo el espacio leyendo alguna información sin chocar con el resto de compañeros. a. Caminar: de puntillas, de talones, hacia atrás, en cuclillas. b. A la señal: sentarse, arrodillarse, tumbarse. c. Al oir dos pitidos, cambiar la hoja con otro compañero. 2 Fase principal (30 minutos) 2. Cada alumno con una hoja de periódico, caminar leyendo alguna información, a la señal posarla en el suelo y caminar entre las hoja sin pisarlas, a una nueva indicación agarrar una hoja cualquiera del suelo. a. Desplazarse entre las hojas: saltándolas, rodeándolas, pasándolas con un pie por cada lado. 3 3. Cada alumno con una hoja de periódico, caminar por todo el espacio con ella sobre la cabeza sin que se caiga. a. Llevarla sobre: el brazo derecho estirado, el brazo izquierdo estirado, la mano derecha, la mano izquierda, la espalda. 4. Cada alumno con una hoja de periódico, la sujeta con la mano derecha por una esquina y luego la suelta, intentando atraparla antes de que toque el suelo con la misma mano. 4 a. Sujetarla y atraparla con la mano izquierda. b. Sujetarla con una mano y atraparla con la otra. c. Lanzarla al aire y recogerla. 325 5. Cada alumno con una hoja de periódico, hace un rollo con ella y sujeta un extremo en la cintura del pantalón, desplazarse por todo el espacio intentando quitar la hoja a los compañeros sin que se la quiten a él. 5 6. Cada alumno con una hoja de periódico, hace una bola con ella y la lanza al aire y la recoge con la misma mano. a. Hacerlo: con la otra mano, caminando, desplazándola con el pie. 7 Fase final (5 minutos) 7. Recoger los restos de periódico y tirarlos junto con las bolas a una papelera. 8. Todos los alumnos tumbados en el suelo, inspirar y espirar por la nariz a un ritmo normal. a. Inspirar y espirar por la boca. b. Inspirar por la nariz y espirar por la boca. c. Inspirar y espirar: despacio, rápido. Observaciones y variaciones: 326 8 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 2 Coordinación viso-motriz Objetivos: ■■ Utilizar las habilidades y destrezas básicas en distintas situaciones. ■■ Conocer las posibilidades de utilización de materiales no habituales. Recursos materiales: ■■ Globos. Fase inicial (10 minutos) 1. Avanzar en distintas posiciones: con brazos en alto, con brazos estirados al frente, sentados, de rodillas, en cuclillas, en cuadrupedia normal, en cuadrupedia invertida, con flexión de tronco hacia delante, moviendo la cabeza, dando palmadas, dando pisotones. 2 a. Hacerlo corriendo. Fase principal (30 minutos) 2. Hinchar el globo proporcionado por el profesor a cada alumno. 3. Cada alumno con su globo, mantenerlo en el aire golpeándolo con diferentes partes del cuerpo, libremente. a. Golpearlo con la parte indicada por el profesor: mano, alternando las manos, cabeza, hombro, pie, alternando los pies, codo, rodilla. b. A la señal, dar un golpe fuerte al globo y cambiarlo con un compañero. c. Al que se le caiga tiene que quedarse quieto con su globo hasta que un compañero lo salve tocándole en el hombro. 3 4 4. Cada alumno con su globo, desplazarse llevándolo sujeto con las manos en alto sin que se caiga al suelo. a. Llevarlo sujeto con las manos: al frente, en la nuca, a la espalda. b. Desplazarse: hacia atrás, de lado, en cuclillas, corriendo. 5. Cada alumno con su globo, mantenerlo en equilibrio con diferentes partes del cuerpo, libremente. 327 a. Mantenerlo en equilibrio con la parte indicada por el profesor: mano, cabeza, codo, hombro, rodilla, pie… 6 6. Cada alumno sentado con su globo, botarlo en el suelo con la mano derecha. a. Botarlo: con la mano izquierda, de rodillas, en cuclillas, de pie, desplazándose por todo el espacio. Fase final (5 minutos) 7 7. Todos los alumnos tumbados en el suelo con un globo, colocarlo sobre el ombligo mientras se inspira y espira por la nariz a un ritmo normal para observar como sube y baja al ritmo de la respiración. a. Aguantar la respiración durante pequeños periodos de tiempo y luego expulsar el aire lentamente. 8. Recoger los restos de globo que haya por el suelo y tirarlos a una papelera. Observaciones y variaciones: 328 8 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 3 Coordinación motriz y lateralidad Objetivos: ■■ Mejorar la motricidad general. ■■ Reconocer correctamente la derecha y la izquierda. ■■ Descubrir los dos tiempos de la respiración. Recursos materiales: ■■ Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Cada alumno con una pelota, desplazarse caminando con ella en la mano derecha. 1 a. Desplazarse con la pelota: en la mano izquierda, debajo del brazo derecho, debajo del brazo izquierdo, llevando el brazo derecho en alto, llevando el brazo izquierdo en alto, botándola con la derecha, botándola con la izquierda, botándola una vez con cada mano. b. Desplazarse sentados con la pelota: entre las rodillas, entre los pies, hacia atrás. Fase principal (30 minutos) 2. Cada alumno con una pelota, rodarla sobre el cuerpo. a. Cuando el profesor nombra una parte del cuerpo, el alumno tiene que llevar rodando la pelota hasta ella y dejarla quieta en ese lugar hasta que se mande continuar. 3 3. Cada alumno con una pelota, rodarla por el suelo con la mano. a. Rodarla con: el pie, el codo, la planta del pie, la rodilla, la cabeza, etc. 4. Cada alumno con una pelota, lanzarla hacia arriba y recogerla con la palma de la mano derecha. 4 a. Lanzarla: con la mano izquierda, cambiando de mano cada vez, con las dos manos, con la rodilla y recogerla con la mano, con el pie y recogerla con la mano. b. Golpearla para que bote en el suelo: con la palma de la mano derecha, con la palma de la mano izquierda, cambiando de mano cada vez. 329 5. Cada alumno con una pelota, pasarla alrededor de la cintura. 5 a. Pasarla alrededor de: la cabeza, la pierna derecha, la pierna izquierda, las dos piernas, entre las piernas, haciendo ochos entre las piernas. b. A la señal, cambiar el sentido del giro. 6. Cada alumno con una pelota, agarrarla con una mano y subirla y bajarla extendiendo el brazo hacia arriba en vertical. a. Hacerlo: con la otra mano, cambiando de mano cada vez, colocándola en el suelo a su derecha al bajar, colocándola en el suelo a su izquierda al bajar, bajarla al suelo con una mano y subirla con la otra, con la otra mano en la espalda. 6 Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Todos los alumnos tumbados en el suelo, inspirar y espirar por la nariz. a. Hacerlo: por la boca, inspirando por una fosa nasal tapando la otra. Observaciones y variaciones: 330 8 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 4 Desplazamientos y saltos Objetivos: ■■ Descubrir distintas formas de desplazamiento manejando aros. ■■ Valorar la correcta ejecución de los ejercicios. Recursos materiales: ■■ Aros, conos. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Correr despacio, a la señal cambiar de sentido. 2. Avanzar saltando a pies juntos, a la señal hay que ponerse: de rodillas, sentados, en cuclillas, tumbados boca abajo, tumbados boca arriba, como una bola, a la pata coja… Fase principal (30 minutos) 3. Cada alumno con un aro, caminar por todo el espacio sujetándolo con las dos manos. 2 a. Llevarlo: con la mano derecha, con la mano izquierda, cambiar de mano a cada paso, sobre la cabeza sujeto con las manos, por encima de la cabeza, debajo del brazo, colgado al cuello. b. Lanzarlo al aire y recogerlo: con la mano derecha, con la mano izquierda, con las dos manos, lanzarlo con una mano y recogerlo con la otra. c. Girarlo entre las dos manos: en horizontal hacia delante, en horizontal hacia atrás, en vertical hacia la derecha, en vertical hacia la izquierda. d. A la señal, girarlo en el suelo y atraparlo después de unas vueltas. e. Desplazarse: corriendo, saltando a pies juntos, a la pata coja, en cuclillas. 3 4. Cada alumno con un aro, tiene que desplazarse caminando y moviendo el aro por el suelo con el pie derecho. 4 a. Conducir el aro: con el pie izquierdo, con la mano derecha, con la izquierda. b. Desplazarse: a la pata coja sobre el pie izquierdo, a la pata coja sobre el pie derecho, en cuadrupedia, en cuclillas, de rodillas. 331 c. Conducir el aro en un slalom sencillo entre conos. 5. Cada alumno con un aro sujeto con las dos manos por la parte superior, balancearlo adelante y atrás saltando al mismo tiempo, entrando y saliendo de él. 5 a. Hacerlo: con la mano derecha, con la mano izquierda. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 6 7. Todos los alumnos tumbados en el suelo boca arriba, tienen que levantar hacia arriba la parte del cuerpo que el profesor indique como si fuese el chorro de una fuente: brazo derecho, brazo izquierdo, los dos brazos a la vez, pierna derecha, pierna izquierda, las dos piernas a la vez, brazos y piernas a la vez, un brazo y una pierna a la vez. 7 Observaciones y variaciones: 332 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 5 Desplazamientos y saltos Objetivos: ■■ Mejorar el control neuromotor en distintas situaciones. ■■ Adquirir autonomía y confianza en las posibilidades propias. ■■ Iniciarse en el control respiratorio. Recursos materiales: ■■ Cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. Caminar libremente en distintas direcciones, a la señal todos tienen que reunirse en un punto determinado: columna, pared, puerta… 1 2. Correr cerca de un objeto concreto: pared, columna. a. Correr: lejos de un objeto concreto, cerca de un alumno concreto, lejos de un alumno concreto, cerca del profesor, lejos del profesor. Fase principal (30 minutos) 3. Cada alumno frente a una cuerda extendida en el suelo estirada, saltar a pies juntos a un lado y otro de la cuerda. 2 a. Saltar: de lado, de espaldas, a la pata coja con la pierna derecha, a la pata coja con la pierna izquierda, en cuclillas como una rana, en cuadrupedia como un gato, en cuadrupedia apoyando las manos en un lado. b. Colocar la cuerda formando una circunferencia. 4. Cada alumno con una cuerda en la mano, hacerla girar en el plano vertical por el lado derecho del cuerpo. 4 a. Hacerla girar: por el lado izquierdo del cuerpo, por delante del cuerpo, en el plano horizontal por encima de la cabeza, en el plano horizontal por el suelo saltándola. 5. Cada alumno con una cuerda, atarla a un tobillo y desplazarse por todo el espacio sin pisarla. a. Hacerlo: sujetando el otro extremo con una mano, intentando pisar las cuerdas de los demás. 333 b. Atarla: a la cintura, a una muñeca. 6. Cada alumno con una cuerda, saltar a la comba en el sitio con un apoyo intermedio. 5 a. Saltar: seguido sin apoyo intermedio, dando hacia atrás, con desplazamiento, desplazándose y a la señal cambiar la cuerda con un compañero, a la máxima velocidad posible. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Tumbados en el suelo, inspirar por la nariz y espirar por la boca. Colocar la mano sobre el pecho para sentir como se llenan y se vacían los pulmones. Observaciones y variaciones: 334 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 6 Equilibrio Objetivos: ■■ Controlar el cuerpo en situaciones de equilibro dinámico. ■■ Aumentar la confianza y seguridad en sí mismos en situaciones de equilibrio. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos, cono, colchoneta, aro. Fase inicial (10 minutos) 1. Caminar libremente ocupando todo el espacio, sin chocar y sin dejar zonas vacías. 1 a. Hacerlo: realizando cambios de dirección, corriendo. 2. Caminar hacia atrás con pasos normales. a. Hacerlo: dando una palmada con cada paso, alternando pasos cortos con pasos largos, realizando cambios de dirección, corriendo. Fase principal (30 minutos) 2 3. Una fila de alumnos frente a varios bancos suecos colocados en paralelo con un cono al final de los mismos. A la señal el primero corre hacia el cono saltando los bancos, lo rodea, regresa de igual forma y da la salida al siguiente con una palmada para que repita el recorrido. Así sucesivamente, hasta que todos lo hayan hecho. a. Con dos conos al final, salen dos alumnos cada vez. 4. Una fila de alumnos frente a un banco sueco colocado transversalmente, hay que cruzar caminando por encima de él de uno en uno. 4 a. Cruzar el banco: a la pata coja, de espaldas, corriendo, a gatas, en cuadrupedia, con tres apoyos, reptando, con un cono sobre la cabeza. b. Dos filas enfrentadas con el banco en medio, parte un alumno por cada lado y se cruzan sin caerse. c. Darle la vuelta al banco y pasar por el travesaño más estrecho. 335 d. Colocar: un cono sobre el banco, dos bancos seguidos, dos bancos perpendiculares haciendo esquina. 5 5. Una fila de alumnos frente a un banco sueco colocado perpendicularmente con una colchoneta detrás. El primero realiza una breve carrera, apoya un pie sobre el banco y realiza un salto en altura para caer en la colchoneta. a. Durante el salto, en el aire: dar una palmada, levantar los brazos, hacer bicicleta… b. Realizar el salto en longitud. 7 6. Una fila de alumnos frente a un banco sueco colocado transversalmente con un aro detrás, por orden cruzar corriendo por encima y saltar desde el extremo para caer de pie dentro de un aro. a. Quedar dentro del aro: en cuclillas, con brazos en cruz, con un solo pie. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Por orden de lista, un alumno realiza una determinada postura y los demás deben imitarla. Observaciones y variaciones: 336 8 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 7 Giros Objetivos: ■■ Desarrollar la capacidad de giro sobre el propio cuerpo. ■■ Mejorar la confianza en sus propias posibilidades. ■■ Descubrir la respiración nasal. Recursos materiales: ■■ Colchonetas, banco sueco. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Correr despacio ocupando todo el terreno, elevando las rodillas. a. Correr: tocando con los talones en los glúteos, con zancadas cortas, con zancadas largas, cambiando de sentido al oír una palmada, de espaldas. b. A la señal: sentarse, ponerse de rodillas, ponerse en cuclillas, tumbarse hacia arriba, tumbarse hacia abajo. 2 Fase principal (30 minutos) 2. Una fila de alumnos frente a una colchoneta colocada transversalmente, por orden girar sobre si mismo tumbado sobre ella de uno en uno por su izquierda. a. Hacerlo: rodando por su derecha, colocando dos colchonetas consecutivas. 3 3. Una fila de alumnos frente a una colchoneta colocada longitudinalmente con un banco delante, por ordensaltarlo lateralmente apoyando las manos en la parte izquierda del mismo, tratando de subir los pies lo máximo posible. a. Apoyar las manos en la parte derecha del mismo. b. Quitar el banco y hacer: rueda lateral por la izquierda, rueda lateral por la derecha. 4 4. Una fila de alumnos frente a una colchoneta colocada longitudinalmente, voltereta hacia delante desde la posición de cuclillas. a. Explicación de la forma de colocar la espalda, las manos y la cabeza. 337 b. Partir de la posición de pie. c. Finalizar: poniéndose de pie, sin ayuda de las manos, saliendo con los brazos estirados hacia delante. d. Voltereta completa con carrerilla. 5 Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Sentados, inspiración silenciosa por la nariz con el menor esfuerzo posible y de forma relajada, y espiración por la boca. Observaciones y variaciones: 338 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 8 Esquema corporal global y segmentario Objetivos: ■■ Afirmar la lateralidad. ■■ Tomar conciencia de las distintas partes del cuerpo. Recursos materiales: ■■ Pañuelos. Fase inicial (10 minutos) 1 a 1. Carrera suave hacia delante. a. Carrera: hacia atrás, lateral, lateral cruzando los pies. 2. Carrera suave, a la indicación del profesor tocar un objeto de las características que señale: de madera, de piedra, de hierro, de un color determinado… Fase principal (30 minutos) 3 3. Cada alumno con un pañuelo, caminar por todo el espacio con él atado alrededor de la mano derecha. a. Atarlo alrededor de: muñeca, antebrazo, codo, brazo, pie, tobillo, pantorrilla, rodilla, muslo, cabeza. b. A tarlo en partes situadas a la izquierda del cuerpo. 4. Cada alumno con un pañuelo, enrollarlo y desenrollarlo alrededor de la mano derecha. 4 a. Hacerlo alrededor de: muñeca, antebrazo, codo, brazo, pie, tobillo, pantorrilla, rodilla, muslo, cabeza. b. Enrollarlo y desenrollarlo en partes situadas a la izquierda del cuerpo. 5. Cada alumno con un pañuelo, con el brazo estirado lo sujeta por una esquina y luego lo suelta, debiendo atraparlo antes de que toque el suelo con la mano derecha. a. Atraparlo con: la mano izquierda, el pie derecho, el pie izquierdo. 6 6. Cada alumno con un pañuelo, lo lanza al aire con la mano derecha y luego lo recoge con la misma mano. a. Lanzarlo con la mano izquierda. 339 b. Recogerlo con: la mano izquierda, la cabeza, el pie derecho, el pie izquierdo, la rodilla derecha, la rodilla izquierda. 7 7. Cada alumno con un pañuelo sujeto por una esquina con la mano derecha, caminar con el brazo derecho estirado e intentar con la otra mano quitar el pañuelo a los compañeros sin que le quiten el suyo. a. Sujetarlo con la mano izquierda. Fase final (5 minutos) 8. Recoger el material. 9. Cada alumno con un pañuelo, caminar por todo el espacio moviendo el pañuelo libremente de distintas formas. a. Moverlo como indica el profesor: saludando, secándose el sudor… Observaciones y variaciones: 340 9 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 9 Lanzamientos y recepciones Objetivos: ■■ Lanzar y recibir objetos en distintas situaciones. ■■ Ajustar los lanzamientos a la distancia y la altura necesarias. ■■ Recepcionar objetos en distintas situaciones con precisión. Recursos materiales: ■■ Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Por parejas agarradas de la mano corriendo por todo el espacio, a una señal separarse y correr sueltos, a otra señal volverse a juntar. 2 a. A la señal: se sientan los dos en el suelo, uno se sienta y el otro sigue corriendo, siguen en cuclillas, buscan una pareja diferente. Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas con una pelota, pasársela con el pie derecho rodando. 3 a. Pasarla rodando: con el pie izquierdo, con la parte externa del pie, con la parte interna del pie, alternando una vez con cada pie. b. Lanzar la pelota para introducirla entre las piernas del compañero. 3. Por parejas con una pelota, uno la sujeta con los pies y salta cuatro veces en el sitio intentando que no se le escape. Cambio de papeles cada vez. a. Saltar girando: un cuarto de vuelta hacia la derecha, un cuarto de vuelta hacia la izquierda, media vuelta. b. Saltar: adelante y atrás, a la derecha y a la izquierda. 4 4. Por parejas con una pelota, pase al otro compañero con la mano derecha. a. Pasar con: la mano izquierda, las rodillas, los pies. b. Pasar y: dar un salto, hacer un giro de 360°, sentarse, arrodillarse, tumbarse. 341 c. Pasar en posición: de pie, en cuclillas, de rodillas, sentados, tumbados boca abajo. 5 5. Por parejas con una pelota, uno la lanza al aire y el otro la recoge antes de que toque el suelo. a. Recogerla: después de un bote, después de dos botes. b. Lanzarla al suelo y recogerla. 6. Por parejas con una pelota, hacer pases con la mano derecha entre los dos miembros moviéndose por todo el espacio sin que la pelota toque el suelo. 7 a. Pasar con: la mano izquierda, las dos manos, a bote, la cabeza, los pies. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Por parejas frente a frente con los brazos estirados y agarrados de la mano, desplazarse libremente por todo el espacio en esa posición. a. Hacerlo de espaldas con los brazos estirados y agarrados de la mano. Observaciones y variaciones: 342 8 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 10 Experimentación de habilidades motrices Objetivos: ■■ Mejorar la coordinación de acciones y movimientos. ■■ Desarrollar actitudes de ayuda, respeto y colaboración con los demás. ■■ Iniciarse en el control respiratorio. Recursos materiales: ■■ Aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Por parejas, correr despacio por todo el terreno sin tocarse. 2 a. Correr: agarrados de la mano, hacia atrás, con un brazo levantado, lateralmente, con la mano en la cabeza. b. A la señal: cambiar de manos, quedarse estáticos, sentarse y levantarse. Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas con un aro, tocar con él las partes del cuerpo del compañero que el profesor indique: espalda, brazos, manos, dedos, hombro, codo, muñeca, pierna, rodilla, tobillo, pie… Cambio de papeles a la señal. 3 a. Meter el aro dentro de la parte indicada. b. Si el profesor dice algo que no es una parte del cuerpo se cambia de pareja. 3. Por parejas frente a frente separadas dos metros, uno con un brazo extendido y el compañero con el aro, tiene que lanzarlo e intentar meterlo en el brazo del otro. Cinco lanzamientos cada uno, el que más aciertos consiga gana un punto. 4 a. Aumentar la distancia. b. El que tiene el brazo extendido puede moverse despacio. 4. Por parejas con un aro, los dos miembros se meten dentro de él y lo sujetan con la presión de su cuerpo hacia fuera, sin tocarlo con las manos. De esa forma 343 tienen que desplazarse por todo el espacio sin dejar caer el aro. 5 a. A la señal: cambiar de pareja, unirse a otra pareja agarrándose de las manos. 5. Por parejas con un aro, uno se introduce en el aro y lo coloca a la altura de su cintura, y el otro lo agarra desde fuera. De esa forma deben desplazarse por todo el espacio sin dejar caer el aro. a. Recorrer todo el espacio a lo largo y a la vuelta intercambiar las posiciones. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Sentados en el suelo, inspirar y al espirar emitiendo una vocal. a. Al espirar emitir: una nota musical, un sonido continuo de gran duración, un sonido de mucha intensidad. Observaciones y variaciones: 344 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 11 Desplazamientos y saltos Objetivos: ■■ Automatizar las nociones de derecha, izquierda, delante, detrás, arriba y abajo. ■■ Controlar el cuerpo en los saltos, mejorando la suspensión y la caída. ■■ Iniciarse en el control respiratorio. Recursos materiales: ■■ Cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. Por parejas, el profesor dice un número y uno de ellos tiene que adoptar la forma del mismo ayudado por su compañero. 1 a. Hacerlo con letras: minúsculas, mayúsculas. Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas con una cuerda, uno sujeta un extremo y corre por todo el espacio arrastrándola por el suelo mientras el compañero intenta pisarla. Cuando lo consigue se cambian los papeles. 2 3. Por parejas con una cuerda extendida en el suelo estirada, saltar a pies juntos a un lado y otro de la cuerda agarrados de la mano. a. Saltar: de frente, de lado, de espaldas, a la pata coja con la pierna derecha, a la pata coja con la pierna izquierda. b. Frente a frente, saltar a la vez con los brazos: cruzados en el pecho, en cruz, hacia arriba. c. Frente a frente, saltar a la vez con las manos: en la cadera, en la espalda, en la cabeza, en la nuca. 3 4. Por parejas frente a frente con una cuerda, uno de pie y otro arrodillado, sujetando cada uno un extremo de la cuerda, el que está de pie salta en tijera por encima de ella. a. Saltar: a pies juntos, a la pata coja con la pierna derecha, a la pata coja con la pierna izquierda. 5. Por parejas con una cuerda, uno la hace girar por encima de la cabeza y el compañero hace flexiones y extensiones de piernas para que no le toque. 345 a. Hacer un círculo por encima de la cabeza y el siguiente a la altura de los tobillos, para que el compañero flexione las piernas y luego salte por encima, evitando que le toque la cuerda. 4 Fase final (5 minutos) 6. Sentados en el suelo, inspirar por la nariz y espirar por la boca sobre la mano. a. Espirar: deletreando palabras conocidas, por la nariz, por la nariz emitiendo sonidos. Observaciones y variaciones: 346 5 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos 12 Desplazamientos y percepción espacial Objetivos: ■■ Situarse en el espacio y apreciar distancias respecto a distintos objetos. ■■ Desplazarse por el espacio con seguridad. ■■ Iniciarse en el control respiratorio. Recursos materiales: ■■ Aros, bancos suecos, cuerdas, picas. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan caminando libremente por todo el espacio, a la señal deben realizar un giro sobre si mismos. 1 a. Realizar el giro: agachados, con los brazos arriba, sobre una pierna, flexionando el tronco hacia delante, rodando en el suelo, libremente, imitando al alumno que diga el profesor. Fase principal (30 minutos) 2. Una fila de alumnos al inicio de un circuito con obstáculos, hacerlo de forma individual, cuando un alumno termina sale el siguiente. • Saltar dentro de tres aros seguidos. • Pasar sobre dos bancos juntos colocados longitudinalmente. • Pasar entre cuerdas paralelas que forman curvas. • Saltar tres picas colocadas transversalmente y separadas un metro. • Saltar una cuerda colocada a 30 centímetros de altura. a. Pasarlo: a pies juntos, a la pata coja con la izquierda, a la pata coja con la derecha, hacia atrás, en cuclillas, en cuadrupedia. b. Hacerlo: despacio, rápido, por parejas. 2 3 Fase final (5 minutos) 3. Recoger el material. 4. Realizar inspiraciones y espiraciones de forma prolongada. 347 a. Realizarlas: de forma discontinua, reteniendo el aire unos segundos, variando la intensidad del movimiento respiratorio. Observaciones y variaciones: 348 4 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos Anexo 1: Recursos informáticos. Recursos informáticos. ■■ Programa “Ludos”. • Se accede a través de la página http://ares.cnice.mec.es/edufisica/. • En el apartado de Alumnado, entrar en DIVERLAND. • La zona con actividades a emplear en esta unidad es La bola que mola. • Se puede consultar una guía didáctica sobre esta actividad en la sección Profesorado, apartado Guía Didácticas. 349 7 AÑOS UD 3 Me muevo y manejo objetos Anexo 2: Ficha de trabajo. Ficha de trabajo. Nombre:................................................... ....................................................................................... 1. Busca en la sopa de letras los nombres de estas formas de moverse, y luego colorea tanto los nombres como los dibujos. 350 F A C R E Q T B O G A T E A R R R U M D N R E E C U I Z A N P P X A N T V O A T R S A L T A R A C O R R E R M R U N N H O Y O S 2. Completa las frases fijándote en los dibujos. Cada palabra que falta tiene tantas letras como rayas hay. Laura _ _ _ _ _ a la comba. Mónica _ _ _ _ la pelota. Ana _ _ _ _ _ _ la pelota con la raqueta. Marina _ _ _ _ _ el balón a canasta. Sergio _ _ _ _ el balón a Juan. Beatriz _ _ _ _ a la espaldera. 351 Observaciones y variaciones: 352 Observaciones y variaciones: 353 Unidad didáctica 4. Mi cuerpo se expresa 4 UNIDAD DIDÁCTICA Mi cuerpo se expresa Introducción En esta unidad se trata de enseñar a los alumnos a utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento para comunicar pensamientos, sentimientos, sensaciones…, para representar personajes reales e imaginarios, para realizar bailes con ritmos sencillos, etc., lo que les ayudará a tener una actitud más desinhibida y, por tanto, a ser más espontáneos. Se pretende también que el alumno se ponga en contacto con los demás, facilitándole unas relaciones positivas, lo cual va a ser beneficioso para su salud psíquica, física y social. Por otra parte, se utiliza la innata espontaneidad que tienen los niños en situaciones de juego que requieren la imitación y simulación motriz. Esto supone una motivación intrínseca va a permitir al niño explorar las posibilidades y recursos expresivos de su propio cuerpo, utilizando el gesto y el movimiento para mejorar su capacidad expresiva. La presente unidad didáctica está compuesta por un total de 12 sesiones en las que se introduce al alumnado en nuevas formas de realizar la actividad física, con gran diversidad de maneras de organizar el grupo-clase para conseguir una participación equitativa de todos, así como con la utilización de materiales convencionales y no convencionales. 7 AÑOS 355 Objetivos didácticos ■■ Experimentar y explorar los recursos expresivos del cuerpo. ■■ Imitar gestos con la mayor precisión posible. ■■ Utilizar el cuerpo para expresar y comunicar ideas, emociones, sentimientos… ■■ Ejecutar movimientos siguiendo ritmos sencillos. ■■ Desarrollar la originalidad y creatividad, así como la desinhibición personal en la expresión corporal. ■■ Superar las posibles inhibiciones y no identificar actividades con sexos. ■■ Establecer relaciones con el grupo, comportándose con naturalidad. ■■ Participar activamente en las clases, con independencia del grado de habilidad motriz y la capacidad de ritmo y coordinación de cada uno. ■■ Mostrar actitudes de cooperación y respeto hacia los demás. ■■ Fomentar el interés por las actividades creativas, corporales y musicales. ■■ Aceptar la diversidad y valorar positivamente a los compañeros. Contenidos ■■ El gesto y el movimiento como medios de comunicación. ■■ El gesto asociado a la mímica y a la dramatización. ■■ Elementos cualitativos del movimiento: espacio, tiempo y peso. ■■ Estructuras rítmicas simples. ■■ Expresión libre de sentimientos y pensamientos. ■■ Representaciones. ■■ Secuencias y ritmos adecuando el movimiento. ■■ Movimientos a partir de estímulos externos: ritmos musicales, consignas verbales del profesor… ■■ Creatividad y de la imaginación. ■■ Tolerancia con las capacidades expresivas de los demás. ■■ Ficha de trabajo. Planteamiento didáctico y metodológico En esta unidad didáctica la metodología a utilizar va a ser variada, pues se utilizará tanto la búsqueda, método éste en el que se proporciona al alumnado un mayor protagonismo, como el descubrimiento guiado, tratando con todos ellos de favorecer la iniciativa y la creatividad del alumnado. En momentos muy puntuales se podrán utilizar estilos más directivos como por ejemplo la reproducción de modelos. En todas las sesiones se trabaja el juego como recurso metodológico, pues supone un excelente medio para llegar a los objetivos planteados y para fomentar la motivación del alumnado. A lo largo de las mismas, y durante las explicaciones que el profesor realice, éste se mostrará muy expresivo para crear un ambiente más cálido y favorable. 356 UNIDAD DIDÁCTICA 4: Mi cuerpo se expresa Los principios metodológicos básicos en los que se fundamenta esta unidad son los siguientes: ■■ Partir en todo momento del nivel de desarrollo, del contexto y de la realidad personal de cada alumno. ■■ Construir aprendizajes que sean motivadores y significativos para los alumnos, y adecuados a sus intereses. ■■ Garantizar que los aprendizajes sean significativos y adecuados a los intereses de los alumnos. ■■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos. ■■ Utilizar un tratamiento lúdico, con el juego como medio de aprendizaje. ■■ Favorecer la actividad y la interactividad por parte del alumno. ■■ Facilitar que pueda desarrollar su actividad con la mínima ayuda. ■■ Motivar adecuadamente a los alumnos, propiciando un clima de comunicación, cooperación y armonía en las relaciones. ■■ Aprovechar al máximo el tiempo útil. En esta unidad los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de la actividad a desarrollar. Se emplearán principalmente estilos poco directivos como la resolución de problemas y la asignación de tareas, para favorecer la autonomía y la creatividad de los alumnos. También se recurrirá en ocasiones a otros estilos, como la reproducción de modelos, la enseñanza recíproca, el descubrimiento guiado y el mando directo. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de dos formas: ■■ Gran grupo: se emplea cuando todos los alumnos trabajan a la vez en la misma tarea, con independencia de sus capacidades, como por ejemplo cuando se realizan actividades en corro o cuando todos se desplazan por el terreno siguiendo un ritmo. ■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos con un número variable de alumnos se produce en algunas sesiones, por ejemplo en la diez, y ocasionalmente para actividades como escenificar situaciones propuestas por el profesor. ■■ Parejas: es una distribución que se emplea en la fase principal de varias sesiones, por ejemplo para representar movimientos o para marcar un ritmo al compañero. ■■ Trabajo individual: predomina en la fase inicial de las sesiones y en actividades como la realización de acciones concretas indicadas por el profesor. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: cuerdas, pelotas, picas, bancos suecos, colchonetas, aros, espalderas. ■■ Material no convencional: reproductor de cd, música diversa, papeles con nombres de gestos, pandero, cartulinas. ■■ Instalaciones: gimnasio o sala multiusos preferentemente. 7 AÑOS 357 Atención a la diversidad Para atender a la diversidad de nuestro alumnado se tomará un conjunto de decisiones de acuerdo con las características específicas del grupo de alumnos. Las diferentes actividades que se planteen han de tener en cuenta los rasgos específicos de este alumnado. Por ello, en esta unidad se ha intentado que los alumnos con dificultades puedan llegar a realizar los movimientos y gestos propuestos a lo largo de las sesiones, contribuyendo así a reforzar su autoestima y su bienestar físico, psíquico y social. Esas dificultades motrices se reflejarán directamente en varios aspectos como el conocimiento de su esquema corporal global y segmentario en reposo y en movimiento, la coordinación de sus movimientos, y la orientación con respecto a los demás compañeros y con el espacio. En función de las características de los alumnos, las posibles estrategias a utilizar serán las siguientes: ■■ Planteamiento de actividades en las que el progreso de las mismas dependa de cada miembro del grupo, para que el nivel de motivación e implicación del mismo aumente. ■■ Aceptación del niño tal y como es, con sus limitaciones, sus dificultades y sus posibilidades. ■■ Reconocimiento permanentemente de los logros obtenidos. ■■ Aportación continua de la información complementaria que el niño necesite. ■■ Reforzamiento de su autoestima y de su bienestar físico, psíquico y social. Evaluación La evaluación será continua y formativa, de forma que permita en todo momento conocer el grado de evolución de los alumnos y realizar, cuando sea necesario, las modificaciones necesarias en cada caso. Como indicadores de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: ■■ Participa en las actividades y se comunica con otros. ■■ Coordina sus movimientos con el de los demás en situaciones de ritmo. ■■ Construye movimientos a partir de una música, imagen o sugerencia. ■■ Ajusta sus movimientos corporales a los diferentes cambios en las condiciones de una actividad: intensidad, duración y espacio en que se desenvuelve. ■■ Es capaz de representar acciones cotidianas y/o creadas. ■■ Es capaz de desinhibirse en las clases y comunicarse mediante el movimiento. ■■ Utiliza correctamente los recursos expresivos del cuerpo. ■■ Adecua sus movimientos a los ritmos propuestos. ■■ Participa en los juegos de forma activa. ■■ Utiliza el rostro como recursos expresivo. ■■ Transmite aquello que se le pide. ■■ Se asea después de la clases. 358 UNIDAD DIDÁCTICA 4: Mi cuerpo se expresa Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa 1 Representación Objetivos: ■■ Explorar diferentes manifestaciones expresivas asociadas al movimiento. ■■ Interpretar gestos y expresiones. ■■ Desinhibirse a nivel corporal en grupo. Recursos materiales: ■■ Reproductor de cd, música (Miliki: “A mis niños de 30 años”. Theodorakis: “The very best of Mikis Theodorakis”), papeles con nombres de gestos. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se mueven libremente por el espacio al ritmo de la música, evitando estar muy cerca unos de otros. Cuando pare la música se tienen que quedar quietos, mostrando con la cara una expresión de miedo. 1 a. Mostrar expresión de: sorpresa, alegría, tristeza, rabia, asco, disgusto, dolor, sueño, desprecio, fastidio, decepción, susto, cansancio, vergüenza, aburrimiento, mareo, lloroso, pensativo, enfermo, mimoso… b. Cuando pare la música tienen que adoptar una postura en equilibrio con el gesto que quieran sobre: cuatro puntos de apoyo, tres puntos de apoyo, dos puntos de apoyo, un punto de apoyo. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Almas gemelas”: el profesor entrega a los alumnos un papel con la palabra que deben representar: alegría, tristeza, frío, calor, nerviosismo, tranquilidad, silencio, ruido, lento, rápido, alto, bajo, recto, encorvado, ágil, torpe, optimista, pesimista, ganador, perdedor… Los alumnos se mueven por el espacio al ritmo de la música, y cuando pare cada uno debe buscar a su alma gemela, que representará la misma palabra que él. Cuando se reanude la música deben cambiar el papel con un compañero. 2 a. Desplazarse: con movimientos lentos, con movimientos rápidos, saltando a pies juntos, en cuadrupedia. 359 b. Cada alumno debe encontrar la expresión contraria a su palabra. 3 3. Los alumnos se colocan en un lateral del terreno y deben expresar con la mirada que están viendo un partido de tenis. a. Están viendo: saltar desde un trampolín a un saltador, pasar los coches de una carrera, alejarse una mosca que se nos posó en la nariz, un avión que pasa por el cielo… 4. Juego, “El clon”: por parejas, uno trata de imitar los movimientos del otro. Cambio de rol al cabo de un tiempo. 5. Juego, “El espejo desobediente”: por parejas, uno hace un movimiento y su compañero debe hacer el inverso. 5 6. Juego, “Las figuras humanas”: por parejas, uno tiene que modelar al compañero con sus manos formando una figura simétrica. a. Formar figuras asimétricas. b. Una pareja sirve de modelo y las demás deben imitar la figura realizada. Fase final (5 minutos) 7. Juego, “Copia mi gesto”: todos los alumnos formando un corro, uno de ellos, designado por el profesor, mira al compañero que está situado a su derecha y le hace un gesto; éste, a su vez, se la pasa al siguiente, y así sucesivamente. Una vez que llegue al último, éste se lo pasa al primero, que tendrá que confirmar si es el mismo que él pasó al principio. Observaciones y variaciones: 360 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa 2 Ritmo Objetivos: ■■ Experimentar las posibilidades de movimiento expresivo, creativo y de su relación con el ritmo. ■■ Valorar y reconocer las posibilidades comunicativas del cuerpo. Fase inicial ( 10 minutos): ■■ Reproductor de cd, música (“Tubular bells” de Mike Olfield). Recursos Materiales 1. Los alumnos se desplazan por todo el espacio siguiendo el ritmo de la música y cuando pare tienen que buscar un compañero y chocar con él la palma de una mano. 1 a. Buscar un compañero y: darle un apretón de manos, unir codo con codo, juntar rodilla con rodilla, tocar pie con pie, chocar pecho con pecho… spot 2. Toda la clase forma un tren que se irá desplazando a un ritmo lento, y a la señal el tren se convierte en polvo y se deshace. a. El tren se desplaza: a un ritmo normal, a un ritmo rápido, a trompicones, a saltos. 3 Fase principal (30 minutos): 3. Por parejas, cada una elige un animal y luego se dispersan por el espacio con los ojos cerrados y los brazos al frente para evitar choques. A la señal, tienen que emitir el sonido pertinente del animal elegido con el fin de encontrase. 4. Por parejas, uno de los alumnos marca un ritmo utilizando para percutir los pies y el compañero debe reproducir rápidamente el mismo ritmo. miau pio guau 5 a. Utilizar para percutir: las manos, la boca, combinar distintas partes del cuerpo. 5. Juego, “Simón dice…”: todos los alumnos se mueven por el espacio al ritmo de la música, cuando cese se paran y cada uno, con el compañero que tengan más cerca, tiene que llevar a cabo la instrucción dada por el profesor: “Simón dice… que debes hacer una reverencia”. 361 a. Simón dice que debes…: presentarte y decir tu nombre, chocar palmas con palmas, chocar codo con codo, dar un abrazo, bailar con tu compañero, chocar cadera con cadera por los dos lados, girar agarrados de las manos, caminar agarrados de las manos… 6 6. Todos los alumnos formando un corro excepto dos, un alumno y alumna, que tendrán que bailar en el centro entrelazados por los codos mientras el resto da palmas al ritmo de la música. Cuando ésta pare, se separan y van a buscar otra pareja para que baile, así sucesivamente hasta que todos hayan salido a bailar. Fase final (5 minutos) 7. Juego, “El adivino”: todos los alumnos forman un corro excepto uno, el adivino, que sale fuera del terreno. El profesor nombra a un director de ritmos y cuando el adivino vuelve a entrar todos los del corro deben repetir los ritmos que marca el director a través de las palmas. El adivino debe acertar quién es el director de ruidos lo más rápido posible. Observaciones y variaciones: 362 7 se abre la caja Sesión: Sesión: 3 Ritmo 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa Objetivos: ■■ Fomentar la creatividad como forma de realización gestual. ■■ Explorar las posibilidades creativas y expresivas del movimiento corporal. ■■ Desarrollar la desinhibición. Recursos materiales: ■■ Reproductor de cd, música infantil (Rosa León: “Canciones infantiles”), cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se mueven libremente por todo el espacio al compás de la música y cuando se pare deben abrazarse a un compañero. a. Cuando se pare la música deben: ocupar todo el espacio y quedarse inmóviles, dar la mano a un compañero, tumbarse boca abajo, tocar con la mano izquierda la pierna derecha, tocar con la mano derecha la pierna izquierda, colocarse sobre tres puntos de apoyo, agruparse en tríos manteniendo un solo punto de apoyo… 2. Los alumnos se mueven libremente por todo el espacio, a cada señal del profesor deben dejar de mover una parte del cuerpo, así hasta que se queden completamente quietos. 1 2 Fase principal (30 minutos) 3. Todos los alumnos se desplazan al ritmo de la música por el terreno, cuando se pare tienen que buscar una pareja y quedarse inmóviles hasta que vuelva a sonar la música otra vez, así sucesivamente. No se puede repetir pareja. 4 a. Quedarse inmóviles: a la pata coja, en cuclillas, de rodillas, espalda con espalda, agarrados de las manos, abrazados… 4. Todos los alumnos se mueven por el terreno al son de la música con una cuerda en la mano, cuando se pare buscan una pareja y unen las cuerdas, así sucesivamente hasta que todo el grupo consiga estar unido. 363 5. Toda la clase sentada formando un círculo, excepto uno que se coloca en el centro y baila al ritmo de la música. Cuando ésta deje de sonar se dirige hacia uno de sus compañeros, le hace una reverencia, le da la mano y juntos regresan al centro para seguir bailando sin soltarse. Cuando vuelva a parar la música irán en busca de un tercero, y así sucesivamente hasta que todos terminen bailando agarrados de las manos. 6. Toda la clase sentada formando un círculo, uno sale al centro y realiza un movimiento. El siguiente por la derecha lo repite e inventa uno nuevo. Así sucesivamente, cada uno tiene que repetir el que inventó el anterior y crear otro distinto hasta completar el círculo. 5 7 a. Cada uno tiene que intentar repetir toda la secuencia de movimientos. 7. Toda la clase sentada formando un círculo, el profesor dice: ”Se abre la caja de Pandora y sale… (un animal)”. Los alumnos deben imitarlo hasta que, a la indicación de “Se cierra la caja” todos se vuelvan a sentar en círculo. Fase final (5 minutos) 8. Juego, “Elige tu animal”: toda la clase sentada formando un círculo, cada alumno tiene que decir su nombre y el de un animal que comience por la primera letra de su nombre, y luego debe imitar al animal en cuestión. Así hasta completar el círculo. Observaciones y variaciones: 364 8 se abre la caja Sesión: Sesión: 4 Ritmo 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa Objetivos: ■■ Dar respuestas corporales a estímulos sensoriales. ■■ Adaptar el movimiento al ritmo musical. Recursos materiales: ■■ Reproductor de cd, música infantil (Miliki: “A mis niños de 30 años”), pelotas, picas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Las estatuas animales”: todos los alumnos se colocan al fondo del terreno, excepto uno que se sitúa en el otro extremo, frente a la pared y de espalda al resto. Éste dirá: “Un, dos, tres, en estatua animal me convertiré”, mientras los compañeros avanzan hacia él. Cuando termina la frase se da la vuelta hacia los demás, que deben quedarse quietos con formas de estatuas animales. Al que vea moviéndose tendrá que volver a empezar. El que llegue a la pared gritará: ¡Conseguido!, y cambiará el rol con el que se quedaba. 1 3 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Al son de la pica”: toda la clase sentada formando un círculo, el profesor marca el tiempo golpeando el suelo con una pica y los alumnos se irán pasando una pelota al ritmo marcado. a. Añadir más pelotas: dos, tres, cuatro… 3. Juego, “Baile de caballos”: por parejas con una pica, uno hace de caballo con ella entre las piernas agarrándola con las dos manos, y el compañero se coloca detrás de él agarrado a sus hombros, haciendo de jinete. Las parejas bailan al ritmo de la música sin soltarse, y cuando se pare los jinetes deben cambiar de caballo. Cambio de papeles al cabo de un tiempo. 4 4. Juego, “El tesoro”: se reparten picas por el suelo tantas picas como alumnos menos una y toda la clase se desplaza al ritmo de la música sin pisarlas. Cuando ésta se pare, tienen que agarrar una pica, y el que 365 se quede sin ella tendrá que desplazarse saltando a pies juntos hasta que la música se vuelva a parar. 5 a. El que se queda sin pica se desplaza: a la pata coja, gateando, de lado, hacia atrás… b. Con tantas picas como alumnos menos: dos, tres, cuatro… 5. Juego, “La cesta de las picas”: se reparten picas por el suelo tantas picas como alumnos, procurando que haya espacio entre unas picas y otras. Los alumnos se colocan por parejas agarradas de la mano al fondo del terreno, y cuando pare la música tratan de atrapar el mayor número de picas posible, sin soltarse. A la señal todos deben quedarse inmóviles, y se hace recuento de las picas recogidas por cada pareja. Las que más picas hayan logrado ganan un punto. Fase final (5 minutos) 6. Todos los alumnos con una pica y divididos en grupos de 5-6 niños, con las picas deben hacer una figura que posteriormente enseñarán al resto de equipos. 7. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 366 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa 5 Expresión corporal Objetivos: ■■ Representar con el cuerpo situaciones de la vida cotidiana. ■■ Aprender a relacionarse con los compañeros. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos, colchonetas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “El lazarillo”: por parejas, uno hace de lazarillo y otro de ciego con los ojos cerrados. El lazarillo debe emitir un sonido que lo diferenciará de los demás y que ayudará a guiar a su compañero sin tocarlo. Cambio de papeles al cabo de un tiempo. 1 uh, uh eh, eh a. Introducir objetos por todo el terreno que el ciego debe esquivar: bancos suecos, colchonetas, aros… Fase principal (30 minutos) 2. Recoger el material. 3. Juego, “El apretón”: toda la clase se mueve por el terreno, a la señal tienen que darse un apretón de manos con un compañero y el profesor les dice que se quedarán pegados y no podrán despegarse. Cada uno debe sentir lo indicado cuando un compañero los salude con un apretón de manos. 2 a. El profesor les dice que: sentirán una descarga eléctrica, sentirán mucho miedo, se sentirán enamorados, se desmayarán, morderán suavemente la mano del que los saluda… 4. Juego, “Los imitadores”: los alumnos de desplazan por todo el terreno caminando, deben observar a los compañeros y escoger a uno para imitar en silencio todo lo que hace. A la señal deben imitar a otro compañero distinto. 4 a. Si alguien descubre al que lo imita, éste debe salir del juego. 5. Juego, “Pegamento”: por parejas situadas frente a frente, a la voz del profesor deben unir codo derecho con codo izquierdo. 367 a. Unir: cabeza con cabeza, mano izquierda y mano derecha, muslo contra muslo, nalga contra nalga, pie derecho y pie izquierdo… 5 6. Por grupos de 5-6 alumnos, cada uno de ellos debe escenificar la situación propuesta por el profesor: a. En un restaurante el camarero sirve la sopa y en los platos de los clientes hay una mosca nadando. Los clientes reaccionan de forma: tímida, irascible, antipática, cursi, escrupulosa, nerviosa, hambrienta, miedosa… b. Un niño tiene una necesidad imperiosa de orinar y en su camino hacia el servicio se va encontrando: personas que lo paran para saludarlo, un mendigo quiere que le de limosna, un vendedor que se empeña en venderle un reloj, un amigo le cuenta un problema… ¿Hasta dónde aguantará? 6 a Fase final (5 minutos) 7. Por grupos de 5-6 alumnos sentados en el suelo formando un círculo, excepto uno de ellos que se sitúa en el centro y dejará que los compañeros con los ojos cerrados toquen su cara. Luego éstos deben describirlo, así sucesivamente hasta que todos hayan pasado por el centro. Observaciones y variaciones: 368 7 Sesión: Sesión: 6 Ritmo 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa Objetivos: ■■ Mejorar la comunicación con los demás a través del movimiento. ■■ Utilizar los recursos del cuerpo para transmitir ideas. Recursos Materiales: ■■ Reproductor de cd, música (“The essential Mike Olfield”), pelotas, pandero. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan por todo el terreno muy despacio con música lenta de fondo. A intervalos sonará el pandero y ellos tienen que reaccionar lanzando lejos una pelota imaginaria con la mano derecha. 1 a. Lanzar la pelota imaginaria con: la mano izquierda, las dos manos, un pie, mucha fuerza. b. Lanzar la pelota imaginaria expresando: rabia, miedo, cansancio. c. Lanzar la pelota imaginaria emitiendo alguna palabra con el movimiento. 2. Reproducir palabras monosílabas, bisílabas, trisílabas, etc., usando el ritmo de las palmas. a. Reproducir las palabras: realizando un movimiento diferente para cada sílaba, botando una pelota contra el suelo tantas veces como sílabas tenga. 3 Fase principal (30 minutos) 3. Los alumnos se mueven por todo el espacio al ritmo de la música, cuando ésta para tienen que recoger una de las pelotas colocadas en una esquina y luego seguir moviéndose por el espacio. Al toque del pandero hacen el amago de lanzar y recibir la pelota lentamente y luego continúan desplazándose al ritmo de la música. a. Al toque del pandero hacen el amago de lanzar y recibir la pelota rápidamente. b. Al toque del pandero lanzan la pelota: alto, bajo, con las dos manos, con la mano izquierda, con 369 la mano derecha, al suelo y se agachan para recogerla, al frente y van corriendo a recogerla, rodando y salen corriendo a buscarla, contra una pared y la recogen después de un bote. c. Al toque del pandero lanzan la pelota hacia arriba y la recogen: sin que se caiga al suelo, tras dar una palmada por encima de la pierna, tras dar una palmada por debajo de la pierna, tras tocar el suelo con una mano. d. Al toque del pandero cambian la pelota con un compañero pasándola: con una trayectoria recta, con una trayectoria curva, a bote, con la parte interna del pie, con la parte externa del pie, con la puntera. 4 5 4. Recoger el material. 5. Por grupos de 5-6 alumnos, cada uno de ellos debe representar un juego en el que se tenga que utilizar una pelota, y luego juegan ante los compañeros por medio de gestos. Los componentes de los otros grupos deben adivinar de qué juego se trata. Fase final (5 minutos) 6. Juego, “Adivina qué animal soy”: todos los alumnos sentados formando un corro, por orden cada niño hará un gesto con la boca, tratando de imitar a un animal, y los compañeros deben averiguar el animal que ha representado. Observaciones y variaciones: 370 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa 7 Expresión corporal y representación Objetivos: ■■ Imitar, representar y escenificar. ■■ Mostrar naturalidad, espontaneidad y expresividad en los movimientos realizados. ■■ Tratar de comunicar con todas las partes del cuerpo. Recursos Materiales: ■■ Reproductor de cd, música (Mike Oldfield: “The best of Mike Oldfield elements”), espalderas. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se mueven por todo el espacio, a la señal buscan a una pareja y tratan de mantener una conversación entre ellos con las manos. A una nueva señal vuelven a desplazarse, hasta que tengan que volver a buscar otra pareja. 1 a. Mantener una conversación con: brazos, pies, manos, cabeza, piernas… Fase principal (30 minutos) 2. Los alumnos se desplazan por todo el espacio “a cámara lenta”, representando el movimiento de coches. 2 a. Representar el movimiento de otros vehículos: motos, aviones, trenes, bicicletas, camiones, helicópteros… b. Representar el movimiento de máquinas: grúa, máquina de escribir, ascensor… c. Hacerlo a velocidad rápida. 3. Los alumnos se mueven por el espacio imaginando que están perdidos en la selva. Con música de fondo deben ir explorándola según las indicaciones que va dando el profesor: 3 a. Caminar sobre distintas superficies: por el agua, por hielo, por barro, por encima de brasas, por encima de las piedras de un río… b. Alteraciones durante los desplazamientos: tropezar, caminar bajo la lluvia, caminar contra el viento… c. Esquivar: serpientes saltando sobre ellas, arañas apartándolas con la mano… 371 d. Caminar por la selva cortando hojas con: un machete en la mano derecha, un machete en la mano izquierda, un machete en cada mano. e. Caminar por una zona de plantas espinosas elevando: las rodillas, los talones. f. Cruzar un río: nadando, remando en canoa, por encima de una liana. g. Trepar a los árboles (espalderas) a por alimentos. h. Descansar en una explanada. 3 g Fase final (5 minutos) 4. Juego, “La caja de las sorpresas”: los alumnos deben imaginar que están metidos dentro de una caja mágica cerrada, en la que tienen que permanecer encogidos y en silencio hasta que el profesor diga: “Se abre la caja y salen… ciempiés”. Entonces los niños deben adoptar ese rol y comportarse como tal hasta que el profesor diga “se cierra la caja”. De la caja saldrán: a. “Se abre la caja y salen…”: lagartijas, monos, serpientes, loros, elefantes… Observaciones y variaciones: 372 4 ciempiés Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa 8 Expresión corporal y representación Objetivos: ■■ Ajustar los movimientos a situaciones que impliquen la conexión de distintos segmentos corporales. ■■ Desarrollar la imaginación y la capacidad de improvisación. Recursos Materiales: ■■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se mueven por el espacio imaginando que están de excursión por un bosque. Cada niño simula preparar la mochila y todo lo necesario para una excursión: bocadillo, cantimplora, calzado, gorra… 2. Viaje en el autobús: los alumnos representan la subida al mismo y la colocación en los asientos por parejas (forman una fila). El profesor es el conductor y les va dando indicaciones del recorrido: baches, curvas, semáforos, cuestas, etc. Durante el viaje todos cantan “Vamos a contar mentiras”. 1 3 Fase principal (30 minutos) 3. Una vez en el bosque los alumnos observan la vida que hay en él y representan los animales: pájaros, zorros, ardillas… a. Representan los árboles del bosque: se mueven, crecen, pierden las hojas… b. Representan seres de fantasía: gnomos, enanitos, brujas… 4. Juego, “Representamos la vida del bosque”: se divide la clase en tres grupos y se les da libertad para que compongan escenas naturales y fantásticas de la vida del bosque. 5 fuego 5. Juego, “Fuego en el bosque”: a la voz de “Fuego”, cada grupo asume un rol que representa los movimientos que se producen en el incendio de un bosque. a. Grupo 1: los árboles se queman y se consumen. b. Grupo 2: los animales huyen asustados. 373 c. Grupo 3: los gnomos lloran y los enanitos tratan de apagar el fuego. d. Rotar el papel de los grupos, de forma que todos representen todos los roles. 6 6. Juego, “Somos ecológicos”: los niños realizan la merienda y después limpian el bosque de plásticos, papeles, botellas, desperdicios, latas. Fase final (5 minutos) 7. Reunidos en grupo se dialoga sobre la importancia del bosque y su suministro de oxígeno, de su limpieza, los efectos nocivos del fuego y la necesidad de cuidar la naturaleza y tratar de convencer a los amigos de dicha importancia. Pasamos a las tiendas y nos acostamos. Observaciones y variaciones: 374 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa 9 Expresión corporal Objetivos: ■■ Utilizar los recursos expresivos del cuerpo. ■■ Mejorar las relaciones entre los miembros del grupo. Recursos Materiales: ■■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos caminan en dispersión por todo el espacio, en el momento que se crucen con otro compañero deberán expresar alegría. 1 a. Cuando se crucen con otro compañero deberán: mostrar tristeza, darse un abrazo, chocar las palmas, esquivarlo por la izquierda, esquivarlo por la derecha, saludarlo con la mano, hacer una reverencia… 2. Juego, “La mueca”: uno de los alumnos se queda y debe intenta pillar a algún compañero. Cuando lo consigue le transmite una mueca (por ejemplo, un ojo guiñado) y el pillado debe perseguir a los demás manteniéndola, y así sucesivamente. 3 Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas, colocados frente a frente, uno realiza un movimiento y el otro tiene que imitarlo, como si fuera un espejo en el que el compañero se está mirando. Cambio de papeles tras un cierto tiempo. a. Hacerlo: realizando el movimiento inverso, utilizando solo la mitad derecha, utilizando solo la mitad izquierda. 4 4. Por tríos, un alumno hará de escultor, otro de modelo y el tercero será la piedra a esculpir. El escultor, tomando el modelo referencia, esculpirá poco a poco la piedra. Cambio de papeles cuando se termine la escultura. a. Dos alumnos serán los escultores y el tercero representa ser un trozo de barro que deben moldear muy lentamente. 375 5. En grupos de 5-6 alumnos, cada uno debe dibujar en el suelo con sus cuerpos un círculo. 6 tren a. Dibujar en el suelo con sus cuerpos un: triángulo, cuadrado, rectángulo, rombo, pentágono… b. Los alumnos se desplazan en dispersión por el espacio y a la señal del profesor se agrupan y forman la figura que previamente haya indicado. 6. En gran grupo los alumnos se desplazan en cadena agarrados de las manos, a la señal del profesor tratan de hacer entre todos la figura que haya indicado previamente: casa, cometa, tren, flecha… 7. Los alumnos se colocan formando un círculo y el profesor les irá diciendo acciones que tendrán que representar mediante mímica: toser, beber, peinarse, silbar… a. El profesor les dice frases: hablar por teléfono, comer pipas, lavarse las manos, leer el periódico, tocar el tambor, remar en una piragua, sonarse los mocos, mirar por unos prismáticos… Fase final (5 minutos) 8. Toda la clase se desplaza por el espacio intentando no dejar huecos entre ellos, a la señal todos se sientan en el suelo dejándose caer lentamente. a. A la señal, todos: se arrodillan, se tumban, se dejan caer rápidamente. Observaciones y variaciones: 376 8 ahora Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa 10 Expresión corporal Objetivos: ■■ Lograr que el alumno represente diferentes situaciones. ■■ Utilizar el gesto y el movimiento para representar animales, personajes y objetos. Recursos Materiales: ■■ Reproductor de cd, música (Theodorakis: “Canto olympico”). Fase inicial (10 minutos) 1 1. Los alumnos se desplazan por todo el espacio caminando hacia delante. a. Desplazarse: de espaldas, a la pata coja, saltando a pies juntos, en cuadrupedia… 2. Los alumnos se desplazan caminando libremente por todo el espacio al ritmo de la música, cuando ésta se pare deben juntarse rápidamente con el compañero que esté más cerca. a. Agruparse con el compañero que: esté más lejos, indique el profesor. b. Cuando pare la música los alumnos se agrupan por parejas, por tríos, todos juntos, de cinco en cinco. 3 Fase principal (30 minutos) 3. Se forman grupos de 5-6 alumnos agarrados de las manos formando un corro, cada uno gira en círculo al ritmo de la música y en cuanto se pare tienen que ponerse de rodillas sin soltarse. a. Cuando pare la música deben: sentarse, ponerse boca abajo, quedar sobre un punto de apoyo, acompañar con palmas el ritmo de la música… 5 4. En grupos de 5-6 alumnos, cada uno de ellos tiene que ir representando por orden una película que hayan acordado previamente, y los compañeros tratan de adivinarla. Los actores no pueden hablar, solo hacer movimientos con su cuerpo. 377 a. Los grupos de actores tienen que representar: un juego, un cuento, un deporte, una asignatura del colegio, un animal… 6 5. En grupos de 5-6 alumnos formando un círculo, uno de ellos se coloca en medio quieto como una estatua y el resto de compañeros, por orden, tratan de hacerle reír. El que lo consiga pasa a ser estatua. a. Se puede tocar suavemente a la estatua. 6. En grupos de 5-6 alumnos agarrados de la mano y situados por detrás de una línea de salida, a la señal deben ir hasta la meta situada en el otro extremo del terreno de puntillas y sin soltarse. 7 a. Ir hasta la meta: de talones, a la pata coja, saltando a pies juntos, de espaldas… Fase final (5 minutos) 7. Todos los alumnos en dispersión por el espacio caminando al son de la música, cuando pare de sonar se quedan inmóviles. Cada vez deben pararse de una forma distinta. Observaciones y variaciones: 378 stop Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa 11 Expresión corporal Objetivos: ■■ Desarrollar la coordinación general del alumno. ■■ Realizar diversas acciones motrices con ritmo. ■■ Fomentar la creatividad. Recursos Materiales: ■■ Reproductor de cd, música (“The very best of Mikis Theodorakis”). Fase inicial (10 minutos) 1. Los alumnos se desplazan caminando por todo el espacio y deben realizar las acciones que indique el profesor. 1 sobre hielo a. Caminar: sobre arena, sobre piedras grandes, sobre hielo, con una bola de preso enganchada al tobillo, con viento huracanado, con prisa, con muletas, con un paraguas, sobre jabón, con ganas de ir al baño, con una mochila a la espalda, arrastrando un carro, llevando un perro de la correa… Fase principal (30 minutos) 2. Todos los alumnos se colocan formando un círculo y siguen el ritmo de la música con los pies. 2 a. Seguir el ritmo de la música con: las manos, los dedos, la cabeza, el tronco, una mano y un pie, una pierna y la cabeza, los dedos y los hombros… b. Cuando se pare la música cada alumno buscará una pareja y: agarrados de las manos moverán solo la parte del cuerpo que se haya indicado, se colocarán de espaldas y unirán las partes del cuerpo que haya indicado el profesor (mano izquierda y mano derecha, pie derecho y pie izquierdo…). 3. Todos los alumnos formando un círculo, de uno en uno tendrán que ir situándose en el centro del mismo y bailar como quieran, y el resto de compañeros tendrán que imitar sus movimientos. 379 a. Hacerlo imaginando que: son robots, son de acero, son de papel, tienen un petardo adosado a su cuerpo, se les acaba la cuerda… 4 4. En filas de 5-6 alumnos, el primero de cada una de ellas dirige al resto por el espacio al mismo tiempo que va realizando movimientos al ritmo de la música, utilizando distintas partes de su cuerpo, y los compañeros lo imitarán. Al parar la música el último de la fila se coloca el primero. a. Hacerlo: exagerando los movimientos, minimizando los movimientos. 5. En filas de 5-6 alumnos, el primero de cada una de ellas tiene que inventar un paso, y a continuación el siguiente debe imitar el paso inventado del primero y añadir su propio paso. Así sucesivamente, hasta que le toque al último, que intentará encadenar toda la secuencia de pasos. Luego el primero pasa a la última posición y se vuelve a repetir, así hasta que todos hayan pasado por el último lugar de la fila. Fase final (5 minutos) 6. Juego, “Ja, ja”: un alumno se tumba en el suelo boca arriba y dice “Ja” en voz alta, luego otro se tumba apoyando la cabeza en el abdomen del anterior y exclama “Ja, ja”. Así sucesivamente, cada vez que uno se tumba y apoya la cabeza en el anterior tiene que añadir un nuevo “Ja”. Una vez que todos estén tumbados se tienen que ir levantando, empezando por el primero que se tumbó, y deben decir tantos “Ja” como corresponda. a. Empezar a levantarse por el último que se tumbó. Observaciones y variaciones: 380 5 1 2 3 4 6 ja ja ja Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa 12 Expresión corporal Objetivos: ■■ Explorar los recursos expresivos del cuerpo por medio del movimiento. ■■ Utilizar el gesto y el movimiento para la expresión y representación. ■■ Participar activa y espontáneamente en todas las tareas con intencionalidad expresiva. Recursos Materiales: ■■ Cartulinas, reproductor de cd, música (Mikis Theodorakis: “Zorba the greek”. “Aquática H2O”. Fase inicial (10 minutos) 1. El profesor entrega a cada alumno una cartulina con el nombre de un animal, gato o perro, y a continuación les pide que se desplacen por todo el espacio al ritmo de la música. Cuando ésta pare, los perros deben juntarse con los perros y los gatos con los gatos, guiándose para encontrarse por el sonido que emite cada uno, “guau” y “miau”. 2. Se distribuye a los alumnos en dos equipos, unos son los gatos y otros los perros. A la señal del profesor los perros tienen que perseguir a los gatos. Cuando un perro captura a un gato se cambian los papeles. Para diferenciarse los perros tienen que llevar una mano encima de la cabeza, a modo de oreja. 1 miau miau guau 2 perros Fase principal (30 minutos) 3. Por parejas, uno tiene que representar una sensación o un estado de ánimo, y el otro debe adivinar lo que representa su compañero. Cuando acierte, cambio de rol. a. El que representa en posición: sobre un punto de apoyo, sobre dos puntos de apoyo, sobre tres puntos de apoyo, sentado, arrodillado, tumbado boca arriba… 4. Por grupos de 5-6 alumnos, cada uno tiene que representar colectivamente un cuadrado. gatos 3 a. Representar colectivamente un: rombo, círculo, pentágono, rectángulo… 381 b. Hacerlo manteniendo en el rostro una expresión de: alegría, tristeza, dolor, miedo, sorpresa, ira… 6 5. Por grupos de 5-6 alumnos sentados en círculo, por turnos un niño de cada grupo tiene que hacer un gesto con la boca tratando de imitar a un animal, y los compañeros deben adivinar qué animal ha imitado. 6. Por grupos de 5-6 alumnos sentados en círculo, uno de ellos tiene que representar con mímica un objeto para que el resto lo identifique. El equipo que acierte será el que pase a representar con mímica el siguiente objeto. 7 7. Los alumnos corren por todo el espacio al ritmo de la música y cuando se para tienen que quedarse inmóviles como estatuas adoptando una postura de karatekas. a. Adoptar una postura de: fantasmas, momias, bailarinas, robots, guardias de tráfico, flautistas, esquiadores… Fase final (5 minutos) 8. El profesor va presentando a los alumnos palabras que deben vocalizar, exagerando mucho, pero sin emitir sonido alguno: trueno, huracán, explosión, ogro, pitido, alarma, sirena, moto, despertador… Observaciones y variaciones: 382 stop 8 pitido 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa Anexo 1: Música recomendada. Libro recomendado. Música recomendada: Música infantil: ■■ Miliki: “A mis niños de 30 años”. Publicado en 1999 por Emi Odeón. ■■ Ana Belén, Miguel Bosé, Mocedades, Eva y Víctor Manuel: “Cosas de niños”. Publicado en 1980, incluye doce canciones, algunas muy divertidas, como “cochinitos dormilones” o “Ratón vaquero”. ■■ Rosa León: “Canciones infantiles”. Publicado en 2001 por Fonomusic. Incluye veinticuatro canciones populares infantiles, como “Los cochinitos”, “Debajo un botón” o “A mi burro”. ■■ Rosa León: “Érase una vez”. Publicado en 2006 por Fundación Autor. Incluye trece canciones, algunas muy conocidas, como “Tengo una muñeca”, “Cucú” o “Que llueva que llueva”. Música de Mike Oldfield: ■■ “Tubular Bells”: publicado en 1983 por Virgin. ■■ “The best of Mike Oldfield elements”: publicado en 1993 por Virgin Records. ■■ “The essential Mike Oldfield”: publicado en 1993 por Warner Music UK. Música de Mikis Theodorakis: ■■ “Canto olympico”: publicado en 1992 por Intuition Records. ■■ “The very best of Mikis Theodorakis”: publicado en 1997 por CMC. ■■ “Zorba the greek”: publicado en 2003 por Fm Records, contiene la banda sonora original de la película “Zorba el griego”. Música relajante: ■■ “Aquática H2O”: Publicado en 2007 por Hachette Filipacchi. Libro recomendado: ■■ RODRÍGUEZ ABAD, E. (2008): Juegos teatrales para animar a leer. Técnicas y recursos para el aula. Madrid: Editorial Los Libros de la Catarata. 383 7 AÑOS UD 4 Mi cuerpo se expresa Anexo 2: Ficha de trabajo. Ficha de trabajo. Nombre:................................................... ...................................................................................... 1. Lee y copia. El cuerpo humano se divide en tres grandes partes que son cabeza, tronco y extremidades. Tenemos cuatro extremidades, las dos superiores se llaman brazos y las dos inferiores piernas. 2. Completa las partes del cuerpo y colorea el dibujo. antebrazo, mano, pie, pierna, muslo, brazo, tronco, cabeza 3. Piensa y escribe acciones que se pueden hacer con estas partes del cuerpo: La cabeza: ________________________________________________ Las manos: _______________________________________________ 384 Observaciones y variaciones: 385 Unidad didáctica 5. Juego con mis compañeros 5 UNIDAD DIDÁCTICA Juego con mis compañeros Introducción La infancia es un mundo maravilloso donde lo imaginario no tiene límites, y dentro de ella el juego es una actividad esencial para el niño, necesaria para su equilibrio, que abarca todos los ámbitos, pues facilita su desarrollo intelectual, psicomotor, afectivo y social. El desarrollo fisiológico y psicológico de un niño de siete años permite abrir el abanico de los juegos a utilizar, pues el “repertorio motor” del niño a esta edad está formado por acciones motrices fundamentales que lleva construyendo desde la pequeña infancia: desplazamientos, equilibrios, manipulaciones, lanzamientos y recepciones de objetos. Estas acciones, que son la base de todos los gestos, se encuentran en todos los juegos que se realizan en estas sesiones de Educación Física. Al inicio de este curso académico las bases de ese repertorio están constituidas y permitirán al alumno mejorar y adaptarse a acciones y juegos más difíciles, actuando corporalmente de manera más compleja. En efecto, mediante los juegos planteados se pretende que las acciones motrices se vayan perfeccionando tanto en su forma como en otros aspectos,: la rapidez de ejecución, la precisión, el encadenamiento de varias de ellas… 7 AÑOS 387 Objetivos didácticos ■■ Conseguir la participación del alumno en distintos tipos de juegos. ■■ Fomentar la participación activa en situaciones colectivas de juego. ■■ Favorecer la cooperación, el compañerismo y la amistad con juegos muy practicados. ■■ Practicar juegos de motricidad general. ■■ Tomar conciencia de la importancia de disfrutar del juego con independencia del resultado. ■■ Aceptar las normas de los juegos. ■■ Vivenciar diferentes papeles dentro de los juegos. ■■ Aceptar las diferencias individuales en la realización de los juegos. ■■ Disfrutar del juego con independencia del resultado. ■■ Reconocer el juego como un medio de disfrute y de ocio. ■■ Aceptar y valorar positivamente tanto a los compañeros como a sí mismo. ■■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos. Contenidos ■■ Juegos con materiales diversos. ■■ Juegos de corro: sin material, con pelotas y con materiales diversos. ■■ Juegos en grupos: sin material, formando filas, con pelotas… ■■ Juegos de persecución: en parejas y en gran grupo. ■■ Juegos de relevos. ■■ Juegos por parejas. ■■ Juegos con los ojos vendados. ■■ Ficha de trabajo ■■ Programa Ludos, apartado Diverland: “Nos disfrazamos”. Planteamiento didáctico y metodológico El juego es en muchos casos una acción espontánea que el niño hace con mucho gusto y, por lo general, con siete años todas las actividades que realice van a ser de una u otra forma un juego. Así va descubriendo el mundo que le rodea, por ello una metodología basada en lo lúdico es indispensable, pero como ya se comentó en el curso anterior, el planteamiento no debe ser simplemente el uso de juegos en las clases, sino que deben ser un recurso para conseguir que el niño adquiera una serie de aprendizajes previamente programados. Por ello, la propuesta didáctica que se presenta en esta unidad tiene como base los siguientes principios metodológicos: ■■ Plantear sesiones homogéneas que sigan una progresión. ■■ Realizar juegos que resulten motivadores. ■■ Dar explicaciones de cada juego breves y sencillas. ■■ Combinar lo largo de las sesiones, en función de los juegos de cada una de 388 UNIDAD DIDÁCTICA 5: Juego con mis compañeros ellas, estrategias de cooperación, oposición y de cooperación-oposición. ■■ Realizar agrupamientos diferentes para favorecer la interacción con los compañeros. ■■ Promover la confianza y la seguridad del alumno en sí mismo. ■■ Dar especial importancia en la configuración de las sesiones a la seguridad, tanto en el desarrollo de los juegos como respecto al material empleado. En esta unidad el estilo de enseñanza será expositivo a la hora de presentar los juegos, mientras que durante el resto de la sesión se emplearán la asignación de tareas, el descubrimiento guiado, el mando directo y el método mixto. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las siguientes formas: ■■ Gran grupo: es el tipo de organización predominante en esta unidad, en ella los alumnos realizan una misma actividad, como sucede por ejemplo en los juegos de desplazamiento por todo el espacio, en los juegos de corro o en los de persecución. ■■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce en varias sesiones, en concreto en la segunda, en la que los juegos se organizan por tríos, en la sexta, en la que se realizan juegos de relevos, y en la undécima, en la que se juega formando filas de 5-6 alumnos. ■■ Parejas: esta distribución se utiliza en la sesión ocho, en la que se realizan juegos de persecución, y en la diez. ■■ Trabajo individual: se produce en ocasiones en la fase inicial o final de las sesiones. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■■ Material convencional: aros de varios tamaños, conos, pelotas, aros, picas, pelotas de tenis, bancos suecos, cuerdas, plinto. ■■ Material no convencional: hojas de papel, bolígrafo, pañuelo. ■■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad La integración de los alumnos con necesidades educativas especiales plantea dificultades al profesor de Educación Física a la hora de desarrollar las sesiones en función de la naturaleza de la discapacidad: motriz, visual, auditiva… Integrar a estos alumnos con problemas no puede reducirse a una simple acción de socialización, sino que para el profesor tiene que constituir un desafío que implique la adquisición de habilidades y destrezas. Para lograrlo, se deben utilizar recursos didácticos variados en las diferentes actividades y situaciones de aprendizaje que permitan dar respuesta a la diversidad de capacidades. Para esta unidad se proponen los siguientes: ■■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos. ■■ Utilización de un enfoque globalizado en el que el protagonista sea el alumno. 7 AÑOS 389 ■■ Adaptación de los juegos cuando sea preciso. ■■ Estimulación del interés y la curiosidad del alumno. ■■ Participación activa en los juegos junto con el resto de compañeros. ■■ Experimentación del juego como una actividad placentera y divertida para el niño. ■■ Atención a las experiencias vividas por el alumno. ■■ Valoración del éxito en las acciones que realiza el niño. Evaluación La evaluación de esta unidad se pretende que sirva para avanzar en el proceso de aprendizaje de los alumnos y se basa en la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: ■■ Presta atención a las explicaciones del profesor. ■■ Comprende las instrucciones y reglas del juego. ■■ Se implica en las actividades propuestas. ■■ Participa en los juegos esforzándose, aunque su nivel de destreza no sea alto. ■■ Respeta las normas establecidas en los juegos. ■■ Respeta a sus compañeros y juega con ellos. ■■ Acepta sus posibilidades y las de los demás. ■■ Utiliza el material correctamente. ■■ Se asea después de las clases. 390 UNIDAD DIDÁCTICA 5: Juego con mis compañeros Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 1 Juegos con aros Objetivos: ■■ Participar activamente en los juegos. ■■ Aceptar las normas de los juegos. Recursos materiales: ■■ Aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Agruparse por números”: todos los alumnos corriendo libremente por el espacio, cuando el profesor diga un número tienen que reunirse formando grupos con ese número de miembros. 1 3 a. Formar los grupos: sentados, de rodillas, en el centro del espacio, en un extremo, en una esquina. b. Desplazarse: a la pata coja, a pies juntos, en cuclillas. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Cazamariposas”: los alumnos se desplazan 2 por todo el espacio como mariposas y dos niños con aros grandes serán los cazamariposas y tienen que intentar cazar a los compañeros. Cuando una mariposa es cazada se cambian los papeles. a. Aumentar el número de alumnos cazamariposas: tres, cuatro, cinco… 3. Juego, “Cambio de casa”: todos los alumnos dentro de uno de los aros dispersos por todo el espacio, excepto uno. Los que están en los aros tienen que saltar al ritmo que marca con palmadas el niño sin aro. Cuando este diga “Cambio de casa”, todos tienen que ir a otro aro, y él aprovecha para meterse en uno. 3 a. Los que están en el aro deben saltar: a la pata coja, en cuclillas. b. Desplazarse entre los aros: a pies juntos, a la pata coja, en cuclillas, en cuadrupedia. 4. Juego, “El lobo y las ovejas”: todos los alumnos dentro de aros dispersos por todo el espacio excepto dos, uno que será el lobo y otro que será una oveja. 391 El lobo tiene que perseguir a la oveja, y ésta puede salvarse entrando en la casa de otra oveja, que deberá escapar porque pasa a ser la nueva presa del lobo. Cuando el lobo toca a la oveja se cambian los papeles. 4 a. No se puede entrar en la casa de una oveja que ya ha sido perseguida. 5. Juego, “Ocupar el aro”: todos los alumnos con un aro, los lanzan al aire a la vez y, tras dejarlo caer al suelo, tienen que meterse dentro de él. a. Meterse en el aro: a la pata coja, en cuclillas, sentándose, de otro compañero. 5 Fase final (5 minutos) 6. Juego, “La conga”: todos los alumnos uno detrás de otro formando una fila agarrados a los hombros del que va delante. La fila se mueve por todo el espacio sorteando los aros que están esparcidos por el suelo sin tocarlos. El que toque un aro o se suelte pasa al final de la fila. 7. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 392 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 2 Juegos con los compañeros Objetivos: ■■ Reconocer el juego como medio de disfrute y de empleo del tiempo de ocio. ■■ Experimentar distintas variantes de un juego. Recursos materiales: ■■ Conos, pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Juego, “Vamos a dibujar…”: los alumnos se desplazan libremente por todo el espacio, cuando el profesor diga “Vamos a dibujar… círculos”, los alumnos tienen que hacer trayectorias con ese dibujo. a. Dibujar: cuadrados, triángulos, serpientes, bombillas… b. Hacerlo: por parejas, por tríos. Fase principal (30 minutos) 2 2. Juego, “El sillón del rey”: por tríos, dos se agarran por los brazos y el tercero se sienta en ellos, agarrándose a los hombros de sus compañeros. Ir y volver hasta el otro extremo del terreno y cambiar los papeles. a. Cambiar al llegar al otro extremo. b. Hacer un recorrido entre conos. 3. Juego, “El balancín”: por tríos agarrados de la mano, el del centro se adelanta y se retrasa impulsado por sus compañeros. Cambiar las posiciones cada cierto tiempo. 3 a. Desplazarse: caminando, corriendo, saltando a pies juntos, a la pata coja. 4. Juego, “Persecución”: por tríos, uno se desplaza por todo el terreno y los compañeros tratan de alcanzarlo agarrados de las manos. Cambiar los papeles cada cierto tiempo. 4 a. Desplazarse: a pies juntos, a la pata coja, en cuclillas. 393 5. Juego, “Perros de caza”: por tríos, dos a la pata coja (perros) y el tercero agarrándolos de la mano, ir y volver hasta el otro extremo del terreno. Cambio de papeles. 5 a. Al llegar al extremo se cambia de pierna. 6. Juego, “Pelota capitana”: por tríos, uno con una pelota frente a sus dos compañeros en fila. A la señal, el que tiene la pelota se la pasa al primero, que la devuelve y se sienta, y lo mismo con el segundo. Luego la pasa otra vez al primero, que se levanta y la devuelve, e igual con el segundo. Así sucesivamente, cambiando las posiciones cada cierto tiempo. 6 a. Tras recibir la primera vez ponerse: en cuclillas, de rodillas, tumbado boca arriba. b. Aumentar la distancia entre los alumnos. c. Aumentar el número de alumnos de los grupos: seis, nueve. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Juego, “Equilibrios”: los alumnos repartidos por todo el espacio, mantener el equilibrio sobre una pierna en el sitio. a. Hacerlo: con la otra pierna, con los brazos pegados al cuerpo, con los brazos separados de él, con los ojos cerrados, con los ojos abiertos, de puntillas. Observaciones y variaciones: 394 8 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 3 Juegos de corro Objetivos: ■■ Desarrollar las habilidades motrices básicas. ■■ Mejorar la velocidad de reacción. Recursos materiales: ■■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Juego, “Pisa-pies”: todos los alumnos formando un corro, deben tratar de pisar los pies de los demás procurando que no pisen los suyos. Hay que pisar con suavidad, sin hacer daño. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “La palmada”: todos los alumnos formando un corro excepto uno que estará fuera de él y dará vueltas al corro. Cuando el que se mueve por fuera de una palmada en el hombro a un compañero, ambos saldrán corriendo y el que primero llegue al hueco se libra, mientras que el otro se queda, comenzando de nuevo el juego. 2 a. Hay que dar: dos vueltas al corro, tres vueltas al corro. 3. Juego, “Los nombres”: todos los alumnos formando un corro excepto uno que estará en el centro, éste dice el nombre de un compañero y el nombrado tiene que sentarse en el suelo y levantarse lo más rápido posible para cambiar su sitio con el niño del centro. Así sucesivamente, no se puede repetir ningún nombre. a. Se sientan todos menos el aludido, cuando se levanten cambia con el del centro. 4. Juego, “Mi pareja”: por parejas, uno de ellos será el 1 y el otro el 2. Se forman dos círculos concéntricos agarados de la mano, uno con los que tienen el número 1 y otro con los que tienen el 2. Cada círculo gira en un sentido y a la señal los del interior se sientan en el suelo, mientras los del exterior buscan a su pareja y 3 4 395 se sientan a su izquierda. Intercambiar la posición de los círculos cada vez. a. Sentarse: a la derecha del compañero, espalda con espalda, primero los del corro exterior. 5. Juego, “Fuerza”: se forma un corro con todos los alumnos agarrados de la mano. Cuando el profesor diga “Fuerza derecha”, el corro gira a la derecha, y si dice “Fuerza izquierda” se gira a la izquierda. Si el profesor dice sólo “Fuerza”, el corro se para. 5 a. Si el profesor dice “Doble fuerza…”, el corro gira más rápido hacia ese lado. b. Si el profesor dice “Estira”, el corro debe estirarse todo lo que pueda sin romperse. c. Si el profesor dice “Sentado”, todos los alumnos del corro deben sentarse. Fase final (5 minutos) 6. Juego, “Cadena de movimientos”: todos los alumnos de pie formando un corro, el profesor señala a un niño y éste debe hacer un movimiento que será imitado paulatinamente de uno en uno por todos los demás compañeros. Observaciones y variaciones: 396 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 4 Juegos de corro con pelotas Objetivos: ■■ Colaborar con los compañeros. ■■ Aceptar las diferencias individuales para realizar los juegos. Recursos materiales: ■■ Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “El molesto”: por parejas, uno se desplaza libremente por todo el espacio y el otro, que será “el molesto”, trata de impedírselo molestándole en lo posible sin empujarlo. Cambio de papeles tras un tiempo. 1 a. Desplazarse: a pies juntos, a la pata coja, en cuclillas, en cuadrupedia. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “El número pi”: todos los alumnos de pie formando un corro excepto uno que estará en el centro con una pelota. El profesor elige un número, por ejemplo el 5, que será el número “pi” y designará a un niño para empezar a contar desde el 1 hasta el 100, cada alumno va diciendo un número correlativo, y cuando toca decir uno que termina en 5, en su lugar hay que decir “pi” (1, 2, 3, 4, “pi”, 6,… 13, 14, “pi”,… y así sucesivamente). Mientras cuentan el niño del centro va pasando la pelota de forma aleatoria a sus compañeros, que se la devuelven. El que se equivoque al contar, en el número “pi” o haga un mal pase, pasa a ocupar el centro del corro y el juego comienza de nuevo. 2 3 a. Hacerlo: cambiando el número “pi” cada vez, con dos números “pi”. 3. Juego, “¡Te pillé!”: todos los alumnos de pie formando un corro lo más juntos posible con las manos en la espalda, excepto uno que estará en el centro. Los del corro esconden una pelota con sus manos que se van a ir pasando con disimulo. El del centro cuenta 397 hasta diez con los ojos cerrados y cuando los abre tiene que descubrir quien tiene la pelota, si la localiza se cambia los papeles con el alumno pillado con ella en la mano. 4. Juego, “Balón quemado”: todos los alumnos de pie formando un corro, uno con una pelota. A la señal se la va pasando hacia la derecha de uno en uno, y cuando el profesor hace sonar su silbato, el que tenga la pelota tiene que dar una vuelta con ella por fuera del corro en el mismo sentido y tras volver a su sitio continúa pasándola al siguiente compañero. a. Correr en sentido contrario al del desplazamiento de la pelota. b. Hacerlo: con dos pelotas, con tres pelotas. c. Tras volver al sitio hay que pasar la pelota en sentido contrario. 4 5 Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Juego, “Adelante y atrás”: todos los alumnos de pie formando un corro agarrados de la mano, si el profesor da una palmada los niños dan un paso hacia delante, cuando da dos palmadas dan dos pasos, y cuando da tres palmadas tienen que retroceder al punto inicial. Dar las palmadas de forma aleatoria para que no sepan cual va a ser el siguiente movimiento. Observaciones y variaciones: 398 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 5 Juegos de corro con materiales diversos Objetivos: ■■ Conseguir la participación del alumno en distintos tipos de juegos. ■■ Tomar conciencia de la importancia de disfrutar del juego con independencia del resultado. Recursos materiales: ■■ Aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Los pitidos”: los alumnos se desplazan libremente por todo el espacio, si oyen un pitido trotan hacia delante y si escuchan dos hacia atrás. 1 a. Un pitido trote lento, dos pitidos trote rápido. b. Desplazamiento lateral, un pitido hacia la derecha, dos pitidos hacia la izquierda. c. Un pitido salto a pies juntos, dos pitidos a la pata coja. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Aro corredizo”: todos los alumnos agarrados de la mano formando un corro, se inserta un aro grande entre los brazos de dos niños y tienen que ir pasándolo a lo largo del corro sin soltarse de las manos. Se pueden emplear todas las partes del cuerpo y los compañeros de ambos lados pueden ayudar, pero siempre sin soltarse. 2 a. Insertar varios aros: dos, tres, cuatro… 3. Jugo, “Telaraña”: todos los alumnos formando un corro, uno con un aro en la mano, éste empieza el juego diciendo el nombre de un compañero y lazándole el aro, así de forma continuada. Tras pasar el aro hay que sentarse. No se puede repetir ningún niño. 4 a. Tras pasar el aro hay que: saltar en el sitio, ponerse de rodillas, ponerse en cuclillas, dar una vuelta alrededor del círculo. 4. Juego, “Dentro y fuera”: se divide la clase en dos grupos, uno se sienta formando un círculo de forma que cada dos alumnos sujeten un aro con las manos, y el 399 otro de pie fuera. A la señal, los que están fuera tienen que entrar y salir del círculo pasando por dentro de un mismo aro, cada vez por uno distinto, hasta dar toda la vuelta al círculo. Cambio de papeles cuando hayan pasado por todos los aros. 5 a. Pasar el aro: a gatas por dentro, por debajo, de espaldas, entrar por uno y salir por otro. Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Juego, “Telegrama apretado”: todos los alumnos formando un corro agarrados de las manos, el que empieza manda un mensaje al compañero de su derecha apretándole la mano con una determinada secuencia, por ejemplo, dos apretones cortos y uno largo. El que recibe el mensaje lo pasa al siguiente, y así sucesivamente, hasta que vuelva al que lo mandó, que comprobará si es correcto. Ir cambiando el niño que empieza. Observaciones y variaciones: 400 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 6 Juegos de relevos Objetivos: ■■ Adaptar el movimiento a las circunstancias del juego. ■■ Utilizar formas de desplazamiento no habituales. Recursos materiales: ■■ Picas, pelotas de tenis, aros, conos, bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Relevo de conos”: grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero de cada una de ellas con un cono en la cabeza. A la señal, los primeros tienen que ir y volver hasta el otro extremo del terreno de juego sin que se les caiga el cono. Si se les cae al suelo deben recogerlo y seguir para dar el relevo al compañero siguiente. Así hasta que el profesor detenga el juego. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Pelotas de fuego”: grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero con una pica y una pelota de tenis. A la señal, los primeros deben conducir la pelota de tenis con la pica hasta rodear un aro y volver para dar el relevo al siguiente. No se puede golpear la pelota, si se lanza lejos hay que ir a buscarla y volver al punto en que se estaba. Gana el grupo que antes acabe. a. Dejar la pelota en el aro y traer otra que estará dentro de él. b. Tener tantas pelotas en el aro como niños en la fila, cada alumno va a por una. c. Colocar un único aro con pelotas dentro, gana el equipo que más pelotas haya recogido cuando se acaben. 2 3 3. Juego, “Pelotas escondidas”: grupos de 5-6 alumnos en fila en un extremo del terreno, y en el contrario se colocan conos pequeños en los que el profesor meterá algunas pelotas de tenis debajo mientras los niños están de espaldas a él. A la señal, los primeros de cada fila corren hasta el extremo contrario y una vez allí levantan un cono, si debajo hay una pelota la recogen y vuelven a la fila para dar el relevo al siguiente 401 con una palmada. Las pelotas encontradas se dejan dentro de un aro situado junto a la fila. Si no hay ninguna pelota vuelven rápido para dar el relevo. Gana el equipo que encuentre más pelotas. 4 a. Esconder: dos pelotas debajo de algún cono, una sola pelota. 4. Juego, “Carrera de brujas”: grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero de cada una de ellas con una pica entre las piernas detrás de la línea de salida. A la señal, los primeros tienen que realizar un recorrido hasta rodear un cono y volver, manteniendo la pica entre las piernas. Si se les cae al suelo deben recogerla y continuar en que se les cayó. Gana el grupo que antes acabe. 5 a. Colocar en medio del recorrido: un aro en el que hay que pisar, un banco sueco que hay que saltar. Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Todos los alumnos tumbados en el suelo, a la señal encogerse como una bola agarrando las piernas con las manos y la cabeza entre las rodillas, a una nueva señal estirarse al máximo. a. Cambiar la posición inicial: sentado, de rodillas, de pie. Observaciones y variaciones: 402 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 7 Juegos de persecución en gran grupo Objetivos: ■■ Vivenciar diferentes papeles dentro de los juegos. ■■ Participar activamente en situaciones colectivas de juego. Recursos materiales: ■■ Bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “El guardia de tráfico”: todos los alumnos son coches, excepto tres, uno es el guardia de tráfico y los otros dos son grúas. Los coches circulan siguiendo las indicaciones del guardia de tráfico, y cuando se produce una colisión las grúas se encargan de llevar los coches a un espacio reservado como taller. Cambiar los papeles de guardia y grúas cada cierto tiempo. 1 a. Desplazarse: en cuclillas, en cuadrupedia. Fase principal (30 minutos) 2 2. Juego, “Guardaespaldas”: los alumnos se desplazan libremente por todo el espacio, cada uno intenta tocar la espalda de los demás procurando que no toquen la suya. a. Intentar tocar: la cabeza, el hombro, el codo, la rodilla. b. Reducir el espacio de juego. 3. Juego, “Muelle”: los alumnos se desplazan libremente por todo el espacio, y uno se queda y trata de pillar a algún compañero. El perseguido puede salvarse si antes de que le toquen dice “Muelle” y se queda saltando en el sitio. Si el perseguidor le toca se cambian los papeles. Los muelles pueden ser liberados por algún compañero tocándoles en el hombro. 3 a. Aumentar el número de alumnos que se quedan: dos, tres, cuatro… b. Los muelles pueden salvarse tras contar en voz alta hasta 30 mientras saltan. 403 4. Juego, “Los burladeros”: un alumno se queda y hace de toro, teniendo que pillar a alguno de sus compañeros, y éstos para ponerse a salvo pueden resguardarse detrás de varios bancos suecos dispersos por los bordes del terreno de juego, que serán los burladeros de la plaza de toros. El que sea pillado pasa a ser toro. 4 a. Reducir el espacio de juego. b. Eliminar algún burladero. 5. Juego, “Comecocos”: todos los alumnos se desplazan caminando sobre las líneas de la pista polideportiva excepto dos, que estarán en dos esquinas y serán los comecocos. A la señal salen con las manos extendidas hacia delante intentando tocar a algún compañero. Cuando toquen a alguien se cambian los papeles. No se puede correr ni saltar a otra línea. 5 a. Los tocados se convierten en comecocos, así hasta que no quede nadie por pillar. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Juego, “Arriba y abajo”: todos los alumnos formando un círculo agarrados de la mano, levantarse y sentarse todos a la vez. Observaciones y variaciones: 404 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 8 Juegos de persecución en parejas Objetivos: ■■ Participar activamente en los juegos. ■■ Adoptar distintos papeles dentro de un mismo juego. Recursos materiales: ■■ Cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. Por parejas de pie espalda con espalda agarrados de la mano, a la señal deben intentar sentarse en el suelo despacio, sin dejarse caer, y luego levantarse. 1 a. Desplazarse por todo el espacio: hacia delante, hacia atrás, de lado, en cuclillas. b. Cambiar de pareja cuando el profesor lo indique. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Carro de caballos”: por parejas con una cuerda, uno la lleva por la cintura haciendo de caballo y el otro hace de jinete y la sujeta como si fueran las riendas. Así se desplazan por todo el espacio mientras una pareja, que se queda, trata de pillar a los demás. Para ello el que hace de caballo tiene que tocar al jinete de otra pareja, cuando lo consigue esas parejas se cambian los papeles. a. Cambiar los papeles de jinetes y caballos al cabo de un tiempo. 3. Juego, “La pilla por parejas”: se distribuyen todos los alumnos en parejas agarradas de la mano por el terreno de juego, una pareja se queda y tiene que perseguir a las demás, cuando tocan a algún miembro de otra pareja, ésta pasa a quedarse. Si la pareja que persigue se suelta de las manos no vale el tocado, y si es la perseguida la que se suelta pasará a quedarse. 2 3 a. Hacerlo: con dos parejas que se quedan, atando los tobillos de las parejas con una cuerda. 405 4. Juego, “Atrápame si puedes”: por parejas, uno persigue al otro, si el perseguido se para el perseguidor se tiene que parar también en la misma posición y no puede tocar a su compañero mientras no se mueva. Si lo toca antes de pararse se cambian los papeles. 4 a. El perseguido lleva una cuerda sujeta por un extremo a la cintura de su pantalón y el perseguidor tiene que quitársela. b. A la señal, cambiar de pareja. Fase final (5 minutos) 5 5. Recoger el material. 6. Juego, “Adivina la letra”: por parejas, sentadas en el suelo uno dando la espalda al otro, el que está detrás traza una letra mayúscula con su dedo en la espalda del compañero y éste debe adivinar qué letra es. Cuando haya adivinado tres letras se cambian las posiciones. a. Escribir: letras minúsculas, números. Observaciones y variaciones: 406 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 9 Juegos en gran grupo con una pelota Objetivos: ■■ Utilizar habilidades y destrezas básicas en los juegos. ■■ Conocer y respetar las normas de los juegos. Recursos materiales: ■■ Pelota, conos. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Juego, “Tocacabezas”: los alumnos se desplazan caminando libremente por todo el espacio tratando de tocar la cabeza de los demás e intentando que no le toquen la suya. a. Desplazarse: de lado, en cuclillas, en cuadrupedia, corriendo. Fase principal (30 minutos) 2 2. Juego, “El diablo y el ángel”: todos los alumnos desplazándose libremente por todo el espacio, excepto uno con una pelota que será el diablo y otro que será el ángel. Si el diablo toca a alguien con la pelota dice “Piedra” y tiene que quedarse quieto. El ángel puede salvar a los que se han convertido en piedra tocándolos en un hombro. El diablo no puede tocar al ángel. Cambiar al diablo y al ángel cada cierto tiempo. 3. Juego, “El futbolín”: se forman dos equipos y se marcan cuatro líneas en el terreno de juego, cada equipo ocupa dos líneas no consecutivas, una será de defensa y otra de ataque; no hay porteros. En los extremos habrá dos porterías amplias formadas por conos. Los alumnos sólo pueden moverse lateralmente por la línea para tocar la pelota, sin salir de ella. La pelota no se puede coger con la mano, sólo se puede jugar con los pies; si se toca con alguna parte del cuerpo se considera falta y sacará el contrario. Se contabilizan los goles y gana el equipo que más marque. 3 a. Se puede jugar al mejor de un número concreto de goles: cinco, diez… 407 4. Juego, “Cucli-bol”: se forman dos equipos en un terreno de juego reducido y en los extremos dos conos hacen de porterías. Los alumnos de los dos equipos se colocan en cuclillas y tienen que intentar hacer gol en la portería contraria golpeando la pelota sin sujetarla. Agarrar la pelota con la mano o levantarse durante el juego se penaliza con falta y un minuto de exclusión. a. Jugar en posición de: cuadrupedia, tumbados boca abajo. 4 5 Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Juego, “Cámara lenta”: los alumnos deben desplazarse por todo el espacio a cámara lenta. a. Realizar acciones cotidianas: peinarse, comer, correr, lanzar una pelota… Observaciones y variaciones: 408 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 10 Juegos en parejas Objetivos: ■■ Conocer y experimentar situaciones de limitación sensorial. ■■ Desarrollar la percepción espacial y temporal. ■■ Mejorar la comunicación y la confianza en los compañeros. Recursos materiales: ■■ Hojas de papel, bolígrafo, pañuelos, cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Pulso chino”: por parejas enfrentadas, se agarran con los dedos de la mano derecha dejando libre el pulgar por encima, y a la de tres cada alumno intenta atrapar el pulgar de su compañero con el suyo. El que lo consiga cuenta hasta tres, si durante ese tiempo es capaz de retener el pulgar del otro gana un punto, si se le escapa continúa el juego. 1 a. Hacerlo con la mano izquierda. b. Cambiar las parejas. 2 beee Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “El arca de Noé”: se distribuyen entre los alumnos papeles doblados con el nombre de un animal, debiendo mantener en secreto qué animal les ha tocado. Todos los nombres deben tener otro papel con su correspondiente pareja (caballo y yegua; perro y perra…). A la señal, todos empezarán a imitar el sonido del animal que les ha tocado y, a la vez, deben escuchar a los demás para identificar a su pareja animal. Cuando todas las parejas se hayan encontrado se devuelven los papeles al profesor para que los reparta de nuevo y así volver a empezar el juego. 3 a. Hacerlo: con los ojos cerrados, los últimos en encontrarse quedan eliminados, sin papeles y cada niño hace el animal que quiera. 3. Juego, “El ciego y el guía”: se forman parejas de alumnos, uno de ellos con los ojos tapados por un pañuelo hará de ciego y se dejará llevar por su compañero, que hará de guía agarrándole de la mano. El guía 409 debe ir diciéndole al ciego con antelación suficiente los movimientos que va a hacer, para evitar choques con otros compañeros. Cambiar los papeles cada 1-2 minutos. 4 a. Hacerlo: sin agarrarse de la mano, corriendo lentamente. 4. Juego, “Carreras por parejas”: por parejas unidas por una cuerda atada a los tobillos, se forman dos filas de parejas y se marca una línea de salida y otra de llegada. A la señal, las dos primeras parejas corren hasta la llegada, la que gane se llevará un punto. Todas las parejas deben competir contra el resto de parejas. Salida a. Cambiar: las piernas atadas, de pareja. Fase final (5 minutos) 5. Recoger el material. 6. Juego, “El espejo”: por parejas frente a frente, uno se mueve despacio y su compañero hace de espejo realizando movimientos simétricos a los de él. Cambio de papeles cada cierto tiempo. Observaciones y variaciones: 410 6 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 11 Juegos en grupos formando filas Objetivos: ■■ Disfrutar del juego con independencia del resultado. ■■ Fomentar las relaciones de compañerismo y amistad. Recursos materiales: ■■ Aros, picas. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Juego, “Salto”: los alumnos se desplazan caminando libremente por todo el espacio, cuando el profesor diga “Salto” tienen que dar un salto largo. a. Dar el salto: corto, en altura, a pies juntos, a la pata coja. b. Desplazarse: corriendo, de lado, en cuclillas, en cuadrupedia. Fase principal (30 minutos) 2 2. Juego, “La tropa”: en filas de 5-6 alumnos, caminan por todo el espacio manteniendo la distancia y marcando fuerte cuando pisan con el pie derecho. a. Marcar con el pie izquierdo. b. A la señal: el primero pasa al último lugar, cambio de sentido. c. Hacerlo: corriendo, en hilera. 3. Juego, “El tren”: filas de 5-6 alumnos caminando por todo el espacio agarrados a los hombros del de delante y marcando con los pies el ritmo de un tren. a. A la señal: el primero pasa al último lugar, el último tiene que dar una vuelta alrededor del tren, el último pasa al primer lugar, cambio de sentido. b. Hacerlo moviendo uno de los brazos como si fuesen las ruedas del tren. 3 4 4. Juego, “La cinta transportadora”: grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero con un aro, a la señal pasa el cuerpo por el interior del aro y luego se lo da al siguiente, que repite la acción. Sucesivamente hasta que el aro llegue al último, que tras recibirlo corre a situarse el primero de la fila y comienza otra vez. El 411 juego termina cuando el que estaba primero al empezar vuelve a ser el primero de la fila. 5 a. Hacerlo pasando una pica sujeta con las dos manos: por encima de la cabeza, por entre las piernas. 5. Juego, “El ciempiés venenoso”: grupos de 5-6 alumnos en fila en una de las dos “casas” situadas en los extremos del terreno de juego, excepto una que será el “ciempiés venenoso”, e intentará “picar” a otro mientras se traslada de una casa a otra. Si lo consigue o la fila se deshace durante el trayecto se cambian los papeles. 6 Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Juego, “Gateo”: grupos de 5-6 alumnos en fila en posición de gateo, ahuecar y enderezar la espalda todos al mismo tiempo. a. Colocar la cabeza: junto a la mano derecha, junto a la izquierda. b. Avanzar toda la fila en esa posición. Observaciones y variaciones: 412 7 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros 12 Juegos en gran grupo con pelotas Objetivos: ■■ Participar en las actividades propuestas respetando las normas. ■■ Utilizar el juego como una forma de actividad física y de relación con los demás. Recursos materiales: ■■ Pelotas, plinto. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Juego “El mundo al revés”: el profesor va dando órdenes que los alumnos tienen que interpretar al revés. Los que se equivoquen se quedan saltando en el sitio. Ganan los últimos en equivocarse. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Cambio de pelota”: todos los alumnos con una pelota, a la señal la lanzan a la vez hacia arriba y deben recoger la pelota de otro compañero tras un bote. 2 a. Antes de recoger otra pelota hay que: dar una palmada por delante del cuerpo, dar una palmada por detrás, dar dos palmadas, hacer un giro completo. b. Recoger la pelota sin que toque el suelo. 3. Juego, “Caza de conejos”: se forman dos equipos, los miembros de uno de ellos con una pelota cada uno y situados a los lados del terreno de juego. Los alumnos del otro equipo tienen que atravesar la zona mientras sus compañeros les lanzan la pelota intentando darles con ella. Se suman los aciertos y luego se cambian los papeles. a. Desplazarse: a pies juntos, a la pata coja, en cuclillas, en cuadrupedia. 3 4 4. Juego, “El bombardeo del castillo”: se forman dos equipos, los miembros de uno de ellos con una pelota cada uno. Se dibuja una circunferencia de 5-6 metros de radio y se pone un plinto sin la tapa en el centro. A la señal, el grupo que tiene las pelotas intenta meterlas en el plinto desde fuera de la circunferencia y 413 el otro grupo intenta evitarlo sin entrar dentro del círculo. Cambiar los papeles, el que más pelotas meta dentro gana un punto. 5 5. Juego, “Patatas calientes”: se forman dos equipos, cada uno con cinco pelotas y situado en una mitad del terreno de juego. A la señal, se pasan las pelotas al otro campo, así sucesivamente hasta que el profesor toque su silbato. El equipo que tenga menos pelotas gana un punto. a. Aumentar el número de pelotas de cada equipo. Fase final (5 minutos) 6 6. Recoger el material. 7. Juego, “Tecleo”: apoyar sucesivamente la yema de cada dedo contra el pulgar. a. Hacerlo: invirtiendo el orden, con la otra mano. b. Capirotazos: apoyar sucesivamente la cara dorsal de la tercera falange de cada dedo y luego lanzarlo hacia delante súbitamente. c. Garras: apretar la tercera falange de todos los dedos contra la primera falange, excepto el pulgar, que aprieta contra la palma de la mano. Observaciones y variaciones: 414 7 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros Anexo 1: Recursos informáticos. Recursos informáticos. ■■ Programa “Ludos”. • Se accede a través de la página http://ares.cnice.mec.es/edufisica/. • En el apartado de Alumnado, entrar en DIVERLAND. • La zona con actividades a emplear en esta unidad es Nos disfrazamos. • Se puede consultar una guía didáctica sobre esta actividad en la sección Profesorado, apartado Guía Didácticas. 415 7 AÑOS UD 5 Juego con mis compañeros Anexo 2: Ficha de trabajo. Ficha de trabajo. Nombre:................................................... ....................................................................................... 1. Dibuja dos objetos que hayas utilizado en las clases de Educación Física. 2. Coloca cada palabra en la columna correspondiente. aro, jabón, toalla, banco sueco peine, pelota, colonia, colchoneta Aseo Personal 3. Escribe frases sobre estas imágenes. 416 Material de clase Observaciones y variaciones: 417 Unidad didáctica 6. Practico juegos populares Sesión: 6 UNIDAD DIDÁCTICA Practico juegos populares Introducción Los juegos populares son aquellos que perduran a lo largo de la historia y que ya jugaban nuestros padres y abuelos, pero que en la actualidad, debido a la modernización de nuestra sociedad, están perdiéndose poco a poco. Con esta unidad se pretende incorporarlos a las clases de Educación Física, pues es una buena formar de darlos a conocer a los alumnos para que no se olviden y, al mismo tiempo, su utilización sirve para trabajar diversos contenidos del currículum de la Educación Física: cualidades motrices, habilidades y destrezas básicas, compañerismo, respeto a las normas y a los demás, etc. 7 AÑOS 419 Objetivos didácticos ■ Conocer y practicar diversos juegos populares. ■ Utilizar estrategias básicas de juego: colaboración, oposición, cooperación/ oposición. ■ Aplicar las habilidades y destrezas motrices al juego. ■ Participar de forma activa en los juegos. ■ Fomentar actitudes de compañerismo y amistad. ■ Disfrutar del juego con independencia del resultado. ■ Conocer y aceptar los diferentes niveles de destreza tanto propios como de los compañeros. ■ Respetar las normas y reglas de los juegos. ■ Reconocer el juego como un medio de disfrute y empleo del tiempo libre. ■ Estimular en el alumno el empleo de juegos populares en su tiempo de ocio. ■ Evitar situaciones de riesgo respetando las normas de uso de materiales y espacios. ■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos. Contenidos ■ Juegos populares como elemento cultural. ■ Práctica de juegos populares de distintos tipos: de corro, de manos, comba, escondite… ■ Habilidades y destrezas básicas aplicadas a los juegos. ■ Utilización del juego popular como un recurso lúdico. ■ Participación activa en distintos tipos de juegos. ■ Desempeño de distintos papeles dentro de los juegos. ■ Aceptación de las posibilidades y limitaciones propias. ■ Normas y reglas básicas de los juegos. ■ Consideración del valor recreativo de los juegos. ■ Ficha de trabajo. ■ Programa Ludos, apartado Diverland: “La feria”. Planteamiento didáctico y metodológico El juego es ante todo una actividad placentera para el niño, pero también es una actividad necesaria para su desarrollo cognitivo, social, afectivo y motriz, pues a través del mismo va descubriendo de forma experimental el mundo que le rodea. El estilo de enseñanza utilizado en esta unidad a la hora de presentar los juegos 420 UNIDAD DIDÁCTICA 6: Practico juegos populares será expositivo, mientras que durante el resto de la sesión se emplearán otros como la asignación de tareas, el descubrimiento guiado, el mando directo y el método mixto. La distribución de los alumnos en las sesiones se estructurará de las siguientes formas: ■ Gran grupo: es el tipo de organización predominante en esta unidad y se utiliza en actividades como los juegos de corro, los de comba, los de escondite o la goma. ■ Dos grupos: se organiza así la clase en la sesión seis, en la sesión nueve para jugar al pañuelo, y ocasionalmente en algunos juegos de persecución y en algún juego de las fases inicial o final. ■ Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce en algunas sesiones, como por ejemplo para jugar a la rayuela. ■ Parejas: esta distribución se utiliza en la sesión dos, en la que se realizan juegos de manos, y en algún juego de las fases inicial o final. ■ Trabajo individual: se produce en ocasiones en la fase inicial o final de las sesiones. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: ■ Material convencional: cuerda larga, bancos suecos, picas, pelotas, cuerdas. ■ Material no convencional: tiza, tejos, pañuelo, botellas de plástico, goma elástica. ■ Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Así pues, una metodología basada en lo lúdico es necesaria a esta edad. La utilización de juegos populares no debe reducirse a utilizar juegos en las clases, sino que mediante ellos hay que lograr que el niño adquiera una serie de aprendizajes previamente programados. Teniendo en cuenta lo anterior, la propuesta didáctica que se presenta en esta unidad tiene como base los siguientes principios metodológicos: ■ Plantear sesiones homogéneas que sigan una progresión. ■ Realizar actividades que resulten motivadoras. ■ Dar explicaciones breves y sencillas de cada juego. ■ Combinar a lo largo de las sesiones, en función de los juegos de cada una de ellas, estrategias de cooperación, oposición y de cooperación-oposición. ■ Fomentar el trabajo en grupo, con un alto grado de interacción con los compañeros. ■ Promover la confianza y la seguridad del alumno en sí mismo. ■ Dar especial importancia durante las sesiones a la seguridad durante la práctica de los juegos. 7 AÑOS 421 Atención a la diversidad El juego es uno de los mejores recursos didácticos para abordar la atención a la diversidad, porque se adapta muy bien al trabajo con los alumnos en su individualidad. Entre las medidas generales a emplear en la práctica de los diferentes juegos de esta unidad didáctica se proponen las siguientes: ■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos. ■ Utilización de un enfoque globalizado en el que el alumno sea protagonista. ■ Adaptación de los juegos cuando sea preciso a las posibilidades reales del alumno. ■ Modificación de reglas para favorecer la participación y el éxito en la tarea. ■ Estimulación del interés y la curiosidad del alumno. ■ Participación activa en los juegos junto con el resto de compañeros. ■ Experimentación del juego como una actividad placentera y divertida para el niño. ■ Atención a las experiencias vividas por el alumno. Evaluación En esta unidad los aprendizajes que se quieren evaluar se basarán en la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los criterios que se exponen a continuación: ■ Presta atención a las explicaciones del profesor. ■ Comprende las instrucciones y reglas del juego. ■ Participa en los juegos esforzándose, aunque su nivel de destreza no sea alto. ■ Respeta las normas establecidas en los juegos. ■ Colabora en los juegos con sus compañeros. ■ Utiliza el material correctamente. ■ Se asea después de las clases. 422 UNIDAD DIDÁCTICA 6: Practico juegos populares Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares 1 Juegos de corro Objetivos: ■ Fomentar actitudes cooperativas. ■ Relacionar formas verbales con movimientos determinados. Recursos materiales: ■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Corro de colores”: todos los alumnos formando un corro agarrados de la mano excepto uno que estará en el centro. A la señal el corro gira y en el momento en que el niño el centro diga un color, todos tienen que correr a tocar un objeto del color mencionado. El último en lograrlo se quedará en el centro la siguiente vez. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Ratón que te pilla el gato”: primero se repasa la canción (ver Anexos) para que los alumnos que no la sepan se la aprendan. Todos los alumnos formando un corro agarrados de la mano excepto dos, que serán el gato y el ratón, y estarán dentro de él. El gato persigue al ratón mientras los niños del corro cantan la canción y ayudan al ratón a escapar entre los agujeros del mismo, dificultando al gato su persecución, siempre sin soltarse las manos. Si el gato pilla al ratón se cambian los papeles. a. Ir cambiando el gato y ratón hasta que todos hayan pasado por esos papeles. 3. Juego, “El mensaje”: todos los alumnos formando un corro agarrados de la mano excepto uno, que se quedará fuera de él. El que está fuera dice “Tengo un mensaje para… (nombre de un compañero), y trata de atrapar al niño nombrado, mientras el corro intenta impedirlo. Cuando el niño al que va dirigido el mensaje es pillado, pasa a ser él el que envíe el siguiente mensaje. 2 3 423 4. Juego, “El conejo no está aquí”: primero se repasa la canción (ver Anexos) para que los alumnos que no la sepan se la aprendan. Todos los alumnos se agarran de las manos formando un corro excepto uno, que se quedará fuera de él. Los niños del corro van cantando la canción mientras giran y cuando dicen “¡Ay, ya está aquí!”, el que está fuera tiene que entrar dentro del corro y hacer lo que va diciendo la canción. Ir cambiando al niño que quede fuera. Fase final (5 minutos) 5. Juego, “Las adivinanzas”: todos los alumnos sentados formando un corro, uno de ellos debe proponer a los demás una adivinanza, el que la acierte dice la siguiente. Observaciones y variaciones: 424 4 5 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares 2 Juegos de manos Objetivos: ■ Mejorar el dominio simultáneo de ambas manos. ■ Colaborar con uno o varios compañeros en tareas compartidas. ■ Ajustar el ritmo de los movimientos propios a los del compañero. Recursos materiales: ■ Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1 1. Juego, “Las números”: por parejas, el profesor dice un número y uno de los alumnos tiene que hacerlo con su cuerpo ayudado por el compañero. Cambio de roles cada vez. a. Decir un número de dos cifras y hacerlo entre los dos. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Los signos del zodiaco”: primero se repasa la canción (ver Anexos) para que los alumnos que no la sepan se la aprendan. Luego, por parejas de pie frente a frente, se dan palmas normales (ver Anexos)al tiempo que se va cantando, y cuando se diga el signo de cada uno, éste tendrá que agacharse. Se repite hasta que uno dé una palmada mal, entonces el otro se anota un punto y se vuelve a empezar. 2 a. Hacerlo sentados en el suelo. b. Hacerlo con palmadas dobles (ver Anexos). c. Cambiar de pareja. 3. Juego, “Soy un chino capuchino mandarín”: primero se repasa la canción (ver Anexos) para que los alumnos que no la sepan se la aprendan y luego, por parejas de pie frente a frente, se dan palmas normales al tiempo que se va cantando la canción. Se repite hasta que uno dé una palmada mal, entonces el otro se anota un punto y se vuelve a empezar 3 a a. Hacerlo sentados en el suelo. b. Hacerlo con palmadas dobles. c. Cambiar de pareja. 425 4. Juego, “Recotín recotán: primero se repasa la canción (ver Anexos) para que los alumnos que no la sepan se la aprendan. Por parejas, uno ofrece su espalda al compañero para que ponga varios dedos de una mano sobre ella y canta la canción. El otro debe acertar el número de dedos que tocan su espalda, si acierta se cambian los papeles. 4 a. Cambiar de pareja cada tres intentos. Fase final (5 minutos) 5. Juego, “Palmas y pitos”: los alumnos caminan libremente por todo el espacio, el profesor dice un número de palmadas y/o pitos (“tres palmadas y un pito”) y los alumnos tienen que hacerlo. Ir cambiando el número de palmadas y pitos de forma aleatoria. a. Incluir en las órdenes: pisotones, saltos a pies juntos, saltos a la pata coja. Observaciones y variaciones: 426 5 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares 3 Juegos de comba Objetivos: ■ Utilizar habilidades y destrezas básicas en los juegos. ■ Conocer distintos juegos populares, utilizando canciones del entorno social del alumno. Recursos materiales: ■ Una cuerda larga. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “El látigo”: un alumno con una cuerda situado en el centro de un corro formado por el resto de compañeros, tiene que moverla en círculo intentando tocar a alguien del corro, y estos tienen que saltarla. Al que le toque la cuerda tiene que pasar a dar. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Debajo de un puente”: primero se repasa la canción (ver Anexos) hasta que todos los alumnos se la sepan. Dos niños se quedan y sujetan una cuerda larga por los extremos, mientras el que va a saltar se coloca en medio de ellos. Los que tienen la comba empiezan a dar y el compañero salta cada vez que la cuerda pasa bajo sus pies, al tiempo que todos cantan la canción. Si a la pregunta del final el alumno que salta responde SI, sale y entra otro, y si dice que NO, sigue saltando y se repite la canción. Cuando el que salta toca la cuerda pasa a reemplazar a uno de los que da. 2 3 a. Hacerlo saltando a la pata coja. b. El alumno que salta tiene que entrar desde un extremo mientras los que se quedan dan a la comba. 3. Juego, “El cocherito, leré”: primero se repasa la canción (ver Anexos) hasta que todos los niños se la sepan. Dos alumnos se quedan y sujetan una cuerda larga por los extremos, mientras el que va a saltar se coloca en medio de ellos. Los que tienen la comba empiezan a dar y el compañero salta cada vez que la cuerda pasa bajo sus pies, al tiempo que todos can- 427 tan la canción. Cuando se dice “¡leré!”, se levanta la cuerda y se gira por encima de la cabeza del que salta, que debe agacharse para no tocarla. Si el que salta toca la cuerda antes de acabar la canción pasa a dar, y en caso contrario entra el siguiente y sigue el juego. 4 a. Hacerlo saltando con los brazos cruzados por delante del pecho. b. El alumno que salta tiene que entrar desde un extremo mientras los que se quedan dan a la comba. Fase final (5 minutos) 4. Recoger el material. 5. Juego, “El collar de perlas”: los alumnos forman un corro agarrados de las manos, todos son perlas excepto dos, que son el broche. El corro gira hasta que los dos niños del broche decidan separarse, entonces se mueven libremente sin que el collar se rompa: lo enrollan, lo enredan pasando por debajo de las manos de alguna pareja de niños… Observaciones y variaciones: 428 5 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares 4 Juegos de persecución Objetivos: ■ Colaborar con los compañeros en realización de actividades grupales. ■ Mejorar la relación de los componentes del grupo. Recursos materiales: ■ Bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Del 1 al 3”: todos los alumnos sentados formando un círculo y numerados del 1 al 3 de forma sucesiva. El profesor dirá uno de esos tres números, y los que lo tengan tienen que levantarse, dar una vuelta alrededor del círculo y volver a sentarse. El niño que se sienta primero gana un punto. 1 a. Hacer equipos de tres niños, el punto es para el equipo. Fase principal (30 minutos) 2 2. Juego, “La pilla en alto”: uno se queda y cuenta hasta diez mientras el resto escapa. Luego el que se queda intenta atrapar a alguno de sus compañeros. Para evitar ser atrapados los que huyen pueden subirse a alguno de los bancos suecos repartidos por la zona de juego. El que sea pillado pasa a quedarse y será el perseguidor. Es importante que los que se suban a un banco no se queden mucho tiempo subidos a él. a. No es necesario agarrar a los que escapan, basta con tocarles. b. No se puede pillar al que acaba de quedarse. c. Se quedan varios alumnos: dos, tres… 3. Juego, “Pío campo”: se divide la clase en dos equipos, uno será el que pilla y el otro al que hay que pillar. Los que pillan cuentan hasta diez y empieza el juego, cuando se atrapa a alguien hay que decir: “Un, dos, tres, pío campo es”, y se le lleva a un lugar acordado previamente, donde están todos los atrapados agarrados de la mano formando una maya. Los presos pueden ser rescatados si algún compañero rompe la maya atravesándola, y entonces podrán volver a ju- 3 429 gar. El juego se termina cuando el equipo que pilla ha atrapado a todos los miembros del equipo contrario, entonces se cambian los papeles y se vuelve a jugar. 4 Fase final (5 minutos) 4. Recoger el material. 5. Juego, “Pájaros en la jaula”: se agrupan los alumnos por tríos, dos se agarran de las manos para formar la “jaula” y el tercero, que será el pájaro, se sitúa dentro. Las jaulas se mueven libremente por todo el espacio, a la señal los pájaros deben cambiar de jaula. Si queda algún niño libre, será un pájaro más y en ese momento debe buscar una jaula. Cambiar los papeles cada cierto tiempo. Observaciones y variaciones: 430 5 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares 5 Juego del cascayo o rayuela Objetivos: ■ Utilizar materiales sencillos y espacios reducidos para la práctica de juegos. ■ Valorar las posibilidades del juego como empleo del tiempo de ocio. Recursos materiales: ■ Tiza, tejos: piedra plana, trozo de teja o ladrillo, tapa redonda metálica, etc. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Tocar colores”: los alumnos se desplazan caminando por todo el espacio y cuando el profesor diga “Tocar algo de color… (nombre de un color)”, deben buscar algo del color citado e ir a tocarlo. 1 a. Desplazarse: de espaldas, de lado, en cuclillas, saltando a pies juntos, a la pata coja, corriendo. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “El seis”: se forman grupos de 6-7 alumnos, cada uno dibuja en el suelo con una tiza el cascayo que figura en los Anexos. Se sortea el orden de juego (ver Anexos) y se juega de la siguiente manera: 2 • El primer jugador lanza el tejo al cuadro número uno, si queda dentro de él puede hacer el recorrido. • Si el tejo toca la raya o se sale fuera, le tocará jugar al siguiente. • Para hacer el recorrido se salta a la pata coja de cuadro en cuadro, sin pisar en el que está el tejo. • Al regresar debe recoger el tejo desde el cuadro anterior a aquel en el que está, y luego se finaliza el recorrido hasta salir del cascayo. • Si se consigue realizar todo el recorrido y recoger el tejo sin pisar ninguna línea vuelve a tirar al cuadro siguiente. Si se falla, pasa el turno al siguiente jugador y en la próxima ronda se seguirá desde el cuadro al que tiró la última vez. a. Después de tirar hay que sumar los números hasta el cuadro que toca, por ejemplo, si se deja el tejo en el cuadro 4 hay que sumar 1+2+3+4 y dar el resultado correcto antes de empezar a saltar. 431 b. Tirar al primer cuadro, saltar dentro de él e ir golpeando el tejo con la punta del pie de cuadro en cuadro hasta hacer todo el recorrido de ida y vuelta. Hasta que el tejo no pase al siguiente cuadro no se puede salir del anterior y saltar a él. 3 Fase final (5 minutos) 3. Recoger el material. 4. Juego, “A formar”: todos los alumnos frente al profesor, que dirá el nombre de uno de ellos y tendrán que hacer una fila rápidamente con el nombrado en cabeza. A la señal se deshace la fila y el profesor nombrará a otro alumno. Observaciones y variaciones: 432 4 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares 6 Juegos en grupos Objetivos: ■ Participar en juegos mostrando autonomía y espontaneidad. ■ Colaborar con los demás en actividades cooperativas. Recursos materiales: ■ Pelota, pañuelo, botellas de plástico. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Lanzamiento a ciegas”: todos los alumnos agarrados de la mano formando un corro excepto uno, que estará en el centro con los ojos cerrados y con una pelota. El corro gira despacio y el niño del centro debe lanzar la pelota intentando dar a algún compañero, si lo consigue cambia su sitio con el tocado. 1 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “Tocado”: se divide la clase en dos grupos, uno forma un círculo amplio y el otro se coloca dentro de él. Los alumnos del círculo tienen una pelota y la lanzan intentando dar con ella a los de dentro, el que sea tocado pasa a formar parte del círculo. Cuando no quede nadie dentro de él se cambian los papeles. 3. Juego, “La botella”: se divide la clase en dos grupos, uno forma un círculo con las piernas separadas y los alumnos del otro se colocan por fuera detrás de los primeros, de forma que delante de cada niño haya un compañero del primer grupo. En el centro del círculo se pone una botella de plástico. A la señal, los de fuera tienen que dar una vuelta completa al círculo e intentar atrapar la botella pasando por debajo de las piernas del que tenía delante. Gana un punto el que la atrape. Cambio de papeles al cabo de un tiempo. 2 3 a. Colocar dos botellas dentro del corro. 4. Juego, “Perros y gatos”: se divide la clase en dos grupos, uno serán los perros y otro los gatos. Se trazan dos líneas separadas entre sí 20-25 metros y otra en el centro. Sobre esta última se colocan los perros y los gatos separados un metro entre sí y dándose 433 la espalda. Cuando el profesor diga “Perros”, éstos deben perseguir a los gatos, y viceversa. Si el perseguido pasa la línea de fondo se salva. Cada alumno pillado supone un punto para el grupo perseguidor. 4 a. Los alumnos pillados quedan eliminados, gana el grupo que elimine a todos los contrarios. b. Si el profesor dice “Ratón” nadie puede moverse, el que lo haga queda eliminado. Fase final (5 minutos) 5. Juego, “Gallinas y gusanos”: por parejas detrás de una línea, uno de pie que será la gallina y el compañero delante de él echado en el suelo, que será el gusano. A la señal los gusanos salen reptando, y a una segunda señal las gallinas van a sujetarlos por los pies y los arrastran hasta la línea de partida. Cambio de papeles cada vez. Observaciones y variaciones: 434 5 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares 7 Juegos de escondite Objetivos: ■ Observar las posibilidades de utilización del espacio. ■ Valorar el placer de jugar frente al hecho de ganar. Recursos materiales: ■ Botella de plástico. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Los puentes”: se divide la clase en dos grupos, uno forma un corro con las manos agarradas en alto, y el otro forma una fila, también sujetos por las manos. La fila tiene que entrar y salir del corro pasando por debajo de las manos de los compañeros, los puentes. A la señal, los alumnos del corro bajan los brazos y los dos niños que queden a ambos lados del corro tienen que cambiar su sitio con los dos que formaban el puente. 1 2 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “El bote”: se escoge por sorteo a un alumno, que se queda, y se coloca una botella de plástico dentro de un círculo dibujado en el suelo. El que se queda se coloca de espaldas a ella y un compañero le da una patada. Mientras el que se queda va a buscarla, los demás se esconden. El que se queda coloca la botella en el círculo, grita: “Bote” y sale a buscar a los compañeros. Si ve a alguien, corre hacia el bote y lo pisa diciendo en voz alta: “¡Bote por (nombre de compañero)!”, y éste quedará eliminado, debiendo salir de su escondite y colocarse junto a la botella. Los alumnos escondidos intentan chutar de nuevo la botella sin ser pillados por el que se queda. Si alguno lo consigue todos los eliminados pasan a ser libres y pueden volver a esconderse mientras el que se queda va a por ella. 3 3. Juego, “Escondite al revés”: uno de los alumnos tiene que esconderse mientras los demás se tapan los ojos y cuentan hasta diez. Luego tienen que buscarlo, el que lo encuentre tiene que esconderse con él de forma disimulada. Así hasta que todos acaben en 435 el escondite. El primero que encontró al escondido pasa a ser el que se esconde la siguiente vez. Fase final (5 minutos) 4. Juego, “De La Habana vino un barco”: todos los alumnos sentados formando un corro, el que empieza dice “De La Habana vino un barco cargado de… (una letra)”. El siguiente por la derecha tiene que decir una palabra que empiece por esa letra, y así sucesivamente de uno en uno, hasta que un niño no sea capaz de decir alguna. El que no ha podido continuar queda eliminado y el siguiente comienza de nuevo. Observaciones y variaciones: 436 4 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares 8 Juego de la goma Objetivos: ■ Saltar coordinadamente con ambas piernas en función de las circunstancias del juego. ■ Mejorar las relaciones entre los alumnos. Recursos materiales: ■ Pelotas, goma elástica de 3-4 metros. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “El túnel”: se forman grupos de 5-6 alumnos, cada uno se coloca en fila con las piernas abiertas y apoyando los hombros en el de delante. El último de cada fila, que tendrá una pelota, la lanza por el interior del túnel que forman las piernas de sus compañeros para que el primero la atrape. Cuando éste la atrapa corre a ponerse último y lanza la pelota de nuevo, así hasta que el que empezó vuelva a su puesto inicial al final de la fila. Si la pelota se sale o se para dentro del túnel hay que repetir el lanzamiento. 1 2 Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “La goma”: se quedan dos niños que empezarán el juego sujetando la goma por los tobillos, y el resto se coloca en fila frente a la goma, pero separados de ella 2-3 metros. Se juega de la siguiente manera: • Se va saltando por orden, de uno en uno. • Primero hay que saltar pisando cada lado de la goma con un pie, luego se salta pisando por fuera de ella, después se vuelve a saltar pisando por dentro, y finalmente se sale. • Si se hace bien, tras terminar se va al final de la fila. • El que falle se cambia con uno de los que sujetan la goma, que pasará a jugar en su lugar y se colocará al final de la fila. • Cuando todos lo han hecho se va subiendo poco a poco la altura de la goma, desde los gemelos hasta llegar al nivel de las caderas. 3 437 Fase final (5 minutos) 3. Juego, “Pelota de sube y baja”: se forman dos grupos y cada uno se coloca en fila con las piernas abiertas. Los primeros de cada fila tendrán una pelota y a la señal la pasan al segundo por encima de la cabeza, que a su vez la pasará al tercero por debajo de sus piernas, y éste al cuarto por encima de su cabeza. Así sucesivamente, hasta que llegue al último de la fila, que correrá a colocarse el primero y empezará de nuevo el juego. a. Correr a colocarse el primero de la otra fila. 4. Recoger el material. Observaciones y variaciones: 438 4 Sesión: Sesión: 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares 9 Juego del pañuelo Objetivos: ■ Adquirir confianza en situaciones de juego diversas. ■ Mejorar la velocidad de reacción. Recursos materiales: ■ Un pañuelo. Fase inicial (10 minutos) 1. Juego, “Palmadas”: los alumnos se desplazan libremente por todo el espacio, a la señal tienen que chocar la palma de la mano derecha con otro compañero. 1 a. Hacerlo: con la mano izquierda, con las dos manos, con la cadera. b. Desplazarse: hacia atrás, lateralmente, en cuclillas, en cuadrupedia. Fase principal (30 minutos) 2. Juego, “El pañuelo”: se dividen los alumnos en dos equipos y los miembros de cada uno de ellos se reparten un número del 1 en adelante, sin saltarse ninguno, hasta que todos tengan el suyo. Se juega de la siguiente manera: 2 • Se trazan dos líneas en el suelo, a unos 20 metros una de la otra, y cada equipo se coloca detrás de una de ellas. • En el medio se dibuja una línea central y en un extremo de la misma se sitúa el profesor sujetando un pañuelo por una de sus esquinas. • El profesor dice en voz alta un número y los alumnos de cada equipo que lo tienen salen corriendo hacia el centro. • Cada uno de ellos intentará llevarse el pañuelo a su campo sin superar la línea central y sin ser tocado por el contrario. • Si el alumno que se lleva el pañuelo consigue llegar a su campo con él, el otro queda eliminado. • Si el alumno que se lleva el pañuelo es tocado por el otro antes de llegar a su campo, será él el eliminado. • Si alguno de los alumnos supera la línea central quedará eliminado. 439 • Cuando un equipo haya perdido varios jugadores se hace un reajuste de los números asignados. • En el equipo que tenga menos jugadores alguno de los alumnos debe tener varios números. • Gana el equipo que consiga eliminar a todos los contrarios. Fase final (5 minutos) 3. Juego, “En el arca de Noé”: primero se repasa la canción (ver Anexos) para que los alumnos que no la sepan se la aprendan. Después se sientan formando un corro y van cantando la canción al tiempo. Cuando termina todos tienen que señalar con el índice a un compañero. Aquel al que más dedos señalen queda eliminado. Observaciones y variaciones: 440 3 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares Anexo 1: Recursos informáticos. Recursos informáticos. ■■ Programa “Ludos”. • Se accede a través de la página http://ares.cnice.mec.es/edufisica/. • En el apartado de Alumnado, entrar en DIVERLAND. • La zona con actividades a emplear en esta unidad es La feria. • Se puede consultar una guía didáctica sobre esta actividad en la sección Profesorado, apartado Guía Didácticas. 441 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares Anexo 2: Sesiones. Juegos. Sesión 1: juegos de corro. ■■ Ratón que te pilla el gato: Ratón que te pilla el gato, ratón que te va a pillar, si no te pilla esta noche, mañana te pillará. ■■ El conejo no está aquí: El conejo no está aquí, se ha marchado esta mañana a la hora de dormir. ¡Ay, ya está aquí! Haciendo reverencias, con cara de vergüenza, tu besarás a quien te guste más. Sesión 2: juegos de palmas. Las palmas normales se dan de la siguiente forma: primero, una mano para arriba y otra para abajo chocando con las del compañero, que estarán a la inversa. Después al revés, una por abajo y otra por arriba. Y por último se da la palmada de frente con ambas manos, así toda la canción al ritmo de la misma. Las palmas dobles se dan de la siguiente forma: primero, palmada de frente con ambas manos y luego derecha de uno con izquierda del compañero. Después, palmada de frente con ambas manos y luego izquierda de uno con derecha del compañero. Se sigue con una nueva palmada de frente con ambas manos y por último se da la palmada de frente con ambas manos. Así toda la canción al ritmo que marque. ■■ El zodiaco: Capricornio, leo, cáncer, aries, libra, piscis, tauro, virgo, géminis, acuario, escorpión y sagitario. Sé, sé, sé, María José que tengo sed para beber, ¡Glu, glu, glu! 442 ■■ Soy un chino capuchino mandarín: Soy un chino capuchino mandarín, rin, rin he llegado de la era del Japón, pon, pon mi coleta es de tamaño natural, ral, ral y con ella me divierto sin cesar, sar, sar. Al pasar por un cafetín, tin, tin una china me tiró del coletín, tin, tin. ¡Oye china que no quiero discutir, tir, tir Soy un chino capuchino mandarín, rin, rin! ■■ Recotín, recotán: Recotín, recotán de la vera vera van, del palacio a la cocina, ¿cuántos dedos tengo encima? Sesión 3: juegos de comba. ■■ Debajo de un puente: Debajo de un puente había una serpiente con ojos de cristal para ir al hospital. ¿Quiere usted salir? ■■ El cocherito, leré: El cocherito, leré, me dijo anoche, leré, que si quería, leré, montar en coche, leré, y yo le dije, leré, con gran salero, leré, no quiero coche, leré, que me mareo, leré. 443 Sesión 5: el cascayo. Para sortear el orden de juego existen muchas rimas y canciones tradicionales, aquí se muestran algunas a modo de ejemplo. En un café: En un café se rifa un gato, siempre toca el número cuatro: uno, dos, tres y cuatro. ■■ Una, dole: Una, dole, tele, catole, quile, quilete, estaba la reina en su gabinete. Vino Gil con su candil, candilón, candilón, justicia y ladrón. Sesión 9: el pañuelo. ■ En el arca de Noé: En el arca de Noé caben todos, caben todos. En el arca de Noé caben todos menos tú. 444 Jueves Miércoles Viernes Martes Sábado Lunes Domingo 7 AÑOS UD 6 Practico juegos populares Anexo 3: Ficha de trabajo. Ficha de trabajo. Nombre:................................................... ...................................................................................... 1. Elige la respuesta correcta. En los juegos de corro… o Se cantan canciones o Se salta con una goma En los juegos de comba… o Se usa un pañuelo o Dos niños dan con la cuerda En los juegos de persecución… o Se dan palmas En los juegos de escondite… o Se cuenta hasta diez o Se queda uno o más niños o Se utiliza un tejo 2. Rodea las imágenes que representen juegos populares y coloréalas. 445 Observaciones y variaciones: 446 Bibliografía: ■■ AGUADO GÓMEZ, R. y otros (1999): Juegos populares. Madrid: Editorial Pila Teleña. ■■ ÁLVAREZ MÉNDEZ, I. M. (2000): Didáctica, currículo y evaluación. Buenos Aires: Miño y Dávila Editores. ■■ ARNAL, J. (2001): Juegos populares. Una propuesta para la Educación Física. Madrid: Editorial Pila Teleña. ■■ BAUTULA, J. (2002): Juegos Motores Multiculturales. En Multiculturalismo y Educación Física. Barcelona: Editorial Paidotribo. ■■ BERNAL AGUDO, J. L. (2006): Comprender nuestros centros educativos. Perspectiva micropolítica. Zaragoza: Mira Editores. ■■ FRASER, K. Y TATCHELL, J. (1988): EI cuidado de tu cuerpo. Madrid. Ediciones Plesa. ■■ GIL MADRONA, P. y otros (2008): La Educación Física y los deportes. Concreciones prácticas de educación en valores. Barcelona: Ediciones Mágina. ■■ JURADO, J. J. y otros (2002): Juegos como recurso didáctico 1. Madrid: Editorial CCS. ■■ LAGRANGE, G. (1984): Educación psicomotriz. Guía práctica para niños de cuatro a catorce años. Barcelona: Martínez Roca Ediciones. ■■ OLASO CLIMENT, S. y LAVEGA BURGUÉS, P. (2007): 1000 juegos y deportes populares y tradicionales. La tradición jugada. Barcelona: Editorial Padiotribo. ■■ MATEU, M. (1993): 1000 ejercicios y juegos aplicados a las actividades corporales de expresión. Barcelona: Editorial Paidotribo. ■■ MORENO PALOS, C. (1992): Juegos y deportes tradicionales en España. Madrid: Alianza Editorial. ■■ MOTOS TERUEL, T. (1983): Iniciación a la Expresión Corporal. Teoría, técnica y práctica. Barcelona: Editorial Humanitas. ■■ ORLICK, T. (1986): Juegos y deportes cooperativos. Madrid: Editorial Popular. ■■ PÉREZ FEITO, J. M. y otros (2009): Fundamentos teóricos de la Educación Física. Madrid: Editorial Pila Teleña. ■■ POZO, J. I. (1989): Teorías cognitivas del aprendizaje. Madrid: Ediciones Morata. ■■ RIART VENDRELL, J. y otros (2007): Manual de tutoría y orientación en la diversidad. Madrid: Ediciones Pirámide. ■■ RODRÍGUEZ ABAD, E. (2008): Juegos teatrales para animar a leer. Técnicas y recursos para el aula. Madrid: Editorial Los Libros de la Catarata. ■■ RUIZ OMEÑACA, J. V. y OMEÑACA CILLA, R. (2007): Juegos cooperativos y Educación física. Barcelona: Editorial Paidotribo. ■■ SANZ REDIN, C. (2004): Aquí jugamos todos. Madrid: Editorial Pila Teleña. ■■ WICKSTROM, R. L. (1990): Patrones motores básicos. Madrid: Alianza Deporte. 6 Y 7 AÑOS 447 Minuto a minuto, día a día, la Programación y todas las Sesiones del año. Una herramienta indispensable para el maestro / profesor que le permitirá planificar todas sus clases a lo largo del curso escolar. Un libro cada dos grado de Primaria y Secundaria. Una hoja por Sesión, fácil de llevártela contigo al gimnasio o al patio. Una auténtica herramienta que hará tus clases mucho más diversas y llenas de contenido. Educación Física SESIONES 6 Y 7 AÑOS
