Técnica GRIP Verde

CONCENTRACIÓN INTERTERRITORIAL SBC
A ESTRADA (9-11 ENERO) 2014-2015
SESIONES DE TRABAJO
AREA DEPORTIVA – TECNIFICACIÓN – SE BUSCA CAMPEÓN
SESIÓN 3: Técnica GRIP Verde-Morado (Alicia Antón, David
Mallau, Rubén Espinosa y J. Juan Fdez. )
GOLPEOS TÉCNICOS A UTILIZAR
§
Principales:
o Dejada cortada de derecha
o Topspin derecha y revés
o Lop Atacante derecha y revés
§
Secundarios:
o Drop cortado Paralelo
OBJETIVOS:
§
Perfecionar los golpes técnicos de grip verde-morado
§
Conseguir una mayor atención del jugador con respecto al golpe técnico a practicar,
utilizando diversas estratégias, que nos ayudarán a enfocar dicha atención. También,
alternaremos cada bloque de multivolantes con la practica de algunos juegos que
impliquen la utilización de toda la pista.
CALENTAMIENTO
§ Calentamiento físico guiado por monitores de tiempo libre.
§ Juego de eliminación 1: divididos los jugadores en dos grupos, cada uno a un lado del
campo, trataran de eliminar al oponente realizando un solo golpe e inmediatamente
correr al otro lado del campo para ejecutar allí el siguiente golpeo, llegado su turno,
evitando fallar y ser eliminado.
Eliminacion 2: al igual al anterior, solo que en esta ocasión solo cuentan con una
raqueta en cada lado del campo, que tendrán que entregar al compañero que le
precede, de no ser hábil en la entrega se eliminará el mismo.
CONCENTRACIÓN INTERTERRITORIAL SBC
A ESTRADA (9-11 ENERO) 2014-2015
SESIONES DE TRABAJO
AREA DEPORTIVA – TECNIFICACIÓN – SE BUSCA CAMPEÓN
PARTE PRINCIPAL
§
Explicación – Recordatorio, a través de preguntas a los jugadores/as, de los golpes
técnicos de los grips verde y morado.
§
Práctica golpes grips verde y morado utilizando para ello series de multivolantes.
Para su corrección y dirección de la atención; aislaremos la parte del golpe a
perfeccionar, ejecutamos el movimiento a cámara lenta y el también tratará de
reproducirlo lentamente, a lo que podemos sumar una descripción pausada. Si es
posible utilizamos analogías con otros materiales o animales, que puedan ayudar al
niño a darse cuenta de algo que hasta ahora le resultaba complicado de entender.
JUEGOS
§
Juegos modificados lúdicos, de distensión, para cambio de golpe técnico.
-­‐ 4 en pista, jugando los 4 en media pista, cada uno de ellos tiene 5 vidas, con la
condición de que el que golpea desde el fondo, puede cruzar el volante a la otra
media pista, rápidamente todos cambiaran a jugar a ese lado de la pista hasta que
de nuevo desde el fondo lo vuelvan a cruzar, evitando ser eliminado.
-­‐ 4 en Juego en media pista, si el jugador de atrás realiza un drop y el delantero
consigue terminar el punto tendrá un valor de 3 puntos.
-­‐ Utilizando una baraja, cada jugador elige una al azar, sin que el contrario la vea.
Ganará el juego aquel que consiga primero el número de puntos que su carta
indique. En caso de tener el Joker o comodín el jugador podrá continuar jugando
hasta que el contrario piense haber ganado.
VUELTA A LA CALMA
•
Por parte de los monitores de tiempo libre.