gestos tecnicos voley

EL TOQUE DE DEDOS (COLOCACIÓN)
1) CONCEPTO:
Es el golpeo median el cual se da el segundo
pase del equipo, cuando un jugador delantero coloca
el balón a un compañero para que este remate. Antes
se ha producido la recepción del saque por parte de un
jugador zaguero.
Debe realizarse con los dedos en forma de
rombo y ante balones con una trayectoria parabólica.
Se puede controlar la velocidad y la dirección del balón
para enviarlo a cualquier punto del campo contrario,
para lo cual el cuerpo debe estar mirando al punto donde
queremos enviar el balón.
2) GESTO TÉCNICO:
 ANTES DEL GOLPEO: realizamos un
desplazamiento metiéndonos debajo del balón
y siempre orientándonos hacia la dirección donde
vamos a enviar el pase de colocación.
 DURANTE EL GOLPEO: brazos semiflexionados con los codos ligeramente abiertos y a la altura
de los hombros. Los dedos suficientemente abiertos
y flexionados con una mayor separación entre el pulgar
e índice. El contacto se realiza con la yema de los dedos.
 DESPUÉS DEL GOLPEO: se continúa el movimiento de extensión de piernas, tronco y brazos hacia
y delante. El balón debe salir de las manos sin girar.
EL TOQUE DE ANTEBRAZOS (RECEPCIÓN)
1) CONCEPTO:
Es el golpeo mediante el cual se recepciona
el saque, para enviarlo al jugador colocador. Es
utilizado cuando el balón se desplaza con gran
velocidad y describe una trayectoria muy alta o
tensa, ya que si se utilizara el pase de dedos es
muy probable la posibilidad de sufrir una lesión
(esguince o rotura).
No se deben entrecruzar los dedos ya que si
el balón impacta con mucha fuerza se pueden
partir al chocar los unos con los otros.
2) GESTO TÉCNICO:
 ANTES DEL GOLPEO: realizamos un desplazamiento
hacia donde se va a ejecutar el pase y orientado hacia la
dirección del pase que vamos a dar. Los antebrazos deben
estar a la misma altura y lo más juntos posible (se juntan
los codos) para ofrecer una superficie amplia de contacto.
El agarre de las manos se realiza cruzando las palmas,
se coloca el dorso de una sobre la palma de la otra y se
unen los pulgares dirigidos hacia delante.
 DURANTE EL GOLPEO: el balón contacta con los
anterazos y los codos se mantienen extendidos. Se
acompaña el balón hacia arriba y delante.
 DESPUÉS DEL GOLPEO: se continúa el movimiento de extensión de piernas y el balón debe salir sin
girar dirigido hacia el colocador.
EL SAQUE
1) CONCEPTO:
Es el golpeo para iniciar el juego enviando el
balón con velocidad y precisión desde detrás de
la línea de fondo hasta el campo contrario. Es la
primera y una de las mejores oportunidades de
conseguir un punto.
2) SAQUE DE ABAJO:
 ANTES DEL GOLPEO: el cuerpo está orientado hacia el campo contrario y el pie contrario al
brazo ejecutor adelantado. Sostener el balón con
la mano contraria a la que golpea a la altura de la
cadera.
 DURANTE EL GOLPEO: golpear la parte
posterior e inferior, con la mano cerrada y con
la parte lateral del puño. El balón no se lanza.
 DESPUES DEL GOLPEO: cambio de peso de
la pierna retrasada a la adelantada para entrar
el terreno de juego.
3) SAQUE DE ARRIBA (TENIS):
 ANTES DEL GOLPEO: el cuerpo está orientado hacia el campo contrario y el pie contrario al
brazo ejecutor adelantado. Lanzar el balón en la
vertical del brazo ejecutor con una o dos manos.
Armar el brazo ejecutor hacia arriba y atrás
 DURANTE EL GOLPEO: golpear la parte
posterior e inferior del balón con toda la mano.
El golpeo se efectuará a la máxima altura con el
brazo totalmente extendido.
 DESPUES DEL GOLPEO: cambio de peso de
la pierna retrasada a la adelantada para entrar
el terreno de juego.
EL REMATE
1) CONCEPTO:
Consiste en enviar el balón al campo contrario
mediante un potente golpeo con una mano, para
que los oponentes no puedan interceptarlo o lo
hagan con dificultad.
El gesto es parecido al saque alto, pero el golpeo
va precedido de una fase de carrera y un salto próximo a la red. Si el balón se golpea con potencia y
rapidez resulta muy difícil de contrarrestar.
El jugador golpea el balón lo más cerca posible
de la red e intentando dirigirlo lo más rápido posible
hacia el suelo del equipo contrario sin tocar la red.
2) GESTO TÉCNICO:
 ANTES DEL GOLPEO:
 Progresar en velocidad dando 3 pasos de carrera.
 Realizar un apoyo alternativo de los pies, terminando con el pie contrario al brazo ejecutor.
 Armar correctamente el brazo ejecutor (codo alto,
brazo y mano atrás).
 DURANTE EL GOLPEO:
 Golpear en la parte superior del balón, siempre que la
altura del salto supere la red.
 Golpear en la máxima altura del salto.
 Enviar el balón hacia las zonas libres del campo contrario.
 DESPUES DEL GOLPEO:
 Caer de forma equilibrada con los dos pies.
 No tocar la red al caer.
EL BLOQUEO
1) CONCEPTO:
Al estar claramente delimitados los campos, en el
Voleibol no es posible, como ocurre en otros deportes
de equipo, impedir en avance de los oponentes o interceptar sus pases. Para evitar o dificultar que los oponentes envíen el balón hacia nuestro campo, se emplea el
bloqueo, consiste en interceptar la trayectoria del balón
con las manos, para detenerlo, o disminuir su velocidad.
El bloqueo se realiza muy cerca de la red, en el borde
Superior de la misma. Puede ser individual o colectivo
(realizado por 2 o 3 jugadores). Este último es más eficaz
que el individual, pero exige una sincronización en el salto.
EL BLOQUEO II
3) GESTO TÉCNICO:

ANTES DEL CONTACTO:
Tronco erguido y paralelo a la red (separado de
ésta 30 o 40 cm).
 Brazos flexionados y manos abiertas a la altura de
los hombros, mirando a la red.


DURANTE EL CONTACTO:
Brazos completamente extendidos y cuerpo
estirado.
 Manos totalmente abiertas y separadas de forma
que el balón no pase entre ellas.
 Manos orientadas hacia el centro del campo contrario y hacia el suelo.


DESPUES DEL CONTACTO:
Recepción con los dos pies de forma equilibrada
para reaccionar ante una acción posterior del equipo
contrario.
 Seguir con la vista el balón.
