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Globus System
El sistema Globus es un único e innovador sistema para:
-Análisis biomecánico del movimiento.
-Rehabilitación: diagnóstico, tratamiento y control.
-Deporte: evaluación, ejecución y entrenamiento isotónico, isométrico y pliométrico.
-Control biofeedback de trabajo.
-Sistema de configuración para ser personalizada por el usuario.
Evaluación total.
Gracias a la unidad central TESYS se pueden realizar diferentes sistemas de evaluación
(isométrico, dinámico, electromiografico, dinamometrito simple o dobles), y sistemas
sincronizados con fotocélulas.
Esta unidad también hace posible obtener todos los datos contemporáneos y sincronizados
obtenidos de la evaluación.
La posibilidad de asociar en un único cuadro, datos electromiograficos con datos de
expresión de fuerza y tipo de cambio. Ayuda al usuario(, médicos deportivos,
preparadores físicos etc.) para crear un mosaico de evolución que permita obtener una
evaluación con la síntesis y la precisión fundamental para intervenir con máxima eficacia.
¡¡ Yo a menudo digo que cuando uno puede medir de lo que está hablando y lo expresas
en números, tú sabes algo sobre ello¡¡¡( Lord Kelvin1891)
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Ergo System
El sistema se basa sobre componentes hardware y software relacionados entre ellos y
comprende:
1 - UNIDAD CENTRAL TESYS
2 - MODULO DE EVAL. ISOMETRICA
3 - MODULO DE EVAL. DINAMICA
4 - MODULO DE EVAL. ELECTROMIOGRAFICA
5 - MODULO DE EVAL. DINAMOMETRICA CON PEDANAS DE
FUERZA
6 - MODULO DE EVAL. CRONOMETRICA CON FOTOCELULA
7 - MODULO DE EVAL. DEL SALTO CON PEDANA DE CONTACTO
8 - INSTRUMENTOS PARA EVALUACION DE CAMPO (STAND
ALONE):
- MEDIDA CRONOMETRICA
- EVALUACION DEL SALTO
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Modularidad
GLOBUS Ergo System se basa en una potente unidad central (TESYS) capaz de conectar
a un número variable de módulos de evaluación,para realizar un sistema de evaluación y
control PERSONALIZABLE Y ADAPtable a las diferentes exigencias en el campo
médico,rehabilitativo y deportivo.
EVALUACION DINAMICA: REAL POWER
ISOMETRIA: ISO CONTROL
ELECTROMIOGRAFIA: INTERFAS EMG
PEDANA DE FUERZA: TWIN PLATES ET MEGA TWIN PLATES
PEDANA DE SALTO: JUMP CONTROL
EVALUACION CRONOMETRICA: CRONO CONTROL
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Adaptabilitad
Ergo System está compuesto de periféricos (mÓdulos) proyectados en modo específico para
ser aplicados facilmente a:
Aparatos para la musculación deportiva
Aparatos para la rehabilitación y la fisioterapia
Barras libres y pesas
Cuerpo humano
N.B.:La aplicación de los módulos no implica cambios en el aparatos existentes.
MAXIMA TRANSPORTABILIDAD
Ergo System es
PORTATIL
Este sistema,que viene normalmente utilizado por instalaciones fijas (gimnasios,centros de
fisioterapia), gracias a la particular estructura modular puede ser transportado facilmente
para la realización de evaluaciones de campo o para instalaciones móviles.
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Syncronizacion Datos
Ergo System utiliza un particular sistema de control de la ejecución del trabajo
rehabilitativo o de entrenamiento que informa al usuario ,en tiempo real, sobre el
desarrollo del trabajo dentro de los parámetros establecidos por el terapista o por el
preparador/entrenador.
El control a bio-feedback garantiza un trabajo de calidad porque utiliza los datos de
carrera, velocidad, potencia, fuerza expresadas durante el ejercicio para motivar al usuario
a una ejecución óptima y para hacerle lograr los resultados según la programación
establecida.
GLOBUS
ALLENAMENTO
ERGO SYSTEM:
CON FEEDBACK
SISTEMA DI
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BiofeedBack
Ergo System utiliza un particular sistema de control de la ejecución del trabajo
rehabilitativo o de entrenamiento que informa al usuario ,en tiempo real, sobre el
desarrollo del trabajo dentro de los parámetros establecidos por el terapista o por el
preparador/entrenador.
El control a bio-feedback garantiza un trabajo de calidad porque utiliza los datos de
carrera, velocidad, potencia, fuerza expresadas durante el ejercicio para motivar al usuario
a una ejecución óptima y para hacerle lograr los resultados según la programación
establecida.
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Evaluaciòn Dinamica
La evaluación del movimiento en una condición dinámica con o sin carga, permite
adquirir datos precisos sobre la modalidad del movimiento en su totalidad. Los
datos que provienen del transductor dinámico permiten de hecho, cuantificar y
representar con máxima precisión todos los parámetros del movimiento.
Parámetros de evaluación:
· cambios negativos y positivos
· aceleración lineal y angular
· promedio y valor máximo de la fuerza
· promedio y valor máximo de velocidad
· promedio y valor máximo de potencia
· promedio de trabajo
· índice especial
TEST DINAMICO
· carga progresiva
· FVR
· test de potencia
· test de trabajo
· test de elasticidad
Ventajas.
· Puede ser instalado en todas las maquinas isotónicas de entrenamiento o de
rehabilitación.
· Hace posible evaluar y controlar el movimiento durante el ejercicio,
reconstruyendo el patrón natural de activación muscular.
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Test de Carga Progresivo
Representa el test más completo y el más arduo: normalmente es realizado hasta
el logro de la carga máxima del sujeto.Permite individualizar la potencia máxima y
la carga a la cual viene expresada para concluir las cargas óptimas para la
programación de un trabajo controlado.
Un analisis avanzado permite establecer con extrema precisión la evolución de la
relación Fuerza –Velocidad y de la Curva de Potencia.
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Test FVR
Este test es un procedimento simplificado para definir una relación Fuerza-Velocidad.
Con un mínimo de 3 series, el método permite trazar gráficamente los resultados de las
mediciones ofreciendo también el valor de:
- Máxima Fuerza Isométrica (MFI)
- Velocidad Máxima (VM).
Es necesario establecer el valor de la Primer Carga de manera que el sujeto no pueda
superar la velocidad de 1 m/s; las cargas sucesivas son propuestas en modo automático por
el programa mismo en base a los resultados logrados en las pruebas efectuadas. Para cada
carga viene desarrollada una única repetición a velocidad máxima.
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Power Test
El Power test es un procedimento alternativo al FVR para calcular en modo rápido
la potenzia máxima . Es suficiente la realización de 3 series para individualizar la
carga correspondiente a la máxima potenzia desarrollada. En cada serie ienen
ejecutadas al menos 4 repeticiones entre las cuales viene seleccionada , en modo
automático, la mejor. Las cargas de cada serie son establecidas manualmente
según el siguiente principio:
Test con 3 series:las cargas deberán ser iguales al 33%, 50% y 80% de la
MFI.
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Work Test
Es un procedimento particularmente indicado para monitoriar la evolución del
recupero post- accidente deportivo.
A través de la comparación de los datos del miembro articulado lesionado con
aquellos relativos a los del miembro articulado sano, podemos visualizar
gráficamente el grado de desequilibrio.
Estas informaciones son de fundamental importancia para el terapista que dispone,
en este modo, de el método objetivo para el control del tratamiento de
recuperación.
El valor de la carga debe ser aproximadamente igualal 40% de la MFI.
Se comienza con el miembro articulado lesionado llevando a cabo el mayor
número de repeticiones posibles ( al menos 6). Sucesivamente, el mismo números
de pruebas viene desarrollado con el miembro articulado sano, para obtener la
comparación entre los 2 miembros en los parámetros de FUERZA, VELOCIDAD,
POTENCIA y TRABAJO.
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Test de Elasticidad
Este test permite la evaluación de la elasticidad del músculo. Esta evaluación ocurre en el
primer milisegundo del movimiento.
De esta manera es posible calcular la diferencia entre la primera repetición(solo realizada
por el componente contráctil del músculo) y su subsiguiente repetición(exclusivamente
realizado después de un ciclo de estiramiento- contracción).
El mismo movimiento lo puede hacer el paciente, sin interrupción y se detiene
automáticamente cuando las subsiguientes repeticiones presentan el mismo desarrollo
espacial. La detención es señalada por el programa.
El test indica el porcentaje de fuerza de la elasticidad basado en parámetros de velocidad,
fuerza y potencia.
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La Evaluaciòn
La evaluación del movimiento en una condición dinámica con o sin carga, permite
adquirir datos precisos sobre la modalidad del movimiento en su totalidad. Los
datos que provienen del transductor dinámico permiten de hecho, cuantificar y
representar con máxima precisión todos los parámetros del movimiento.
Parámetros de evaluación:
· cambios negativos y positivos
· aceleración lineal y angular
· promedio y valor máximo de la fuerza
· promedio y valor máximo de velocidad
· promedio y valor máximo de potencia
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· índice especial
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· carga progresiva
· FVR
· test de potencia
· test de trabajo
· test de elasticidad
Ventajas.
· Puede ser instalado en todas las maquinas isotónicas de entrenamiento o de
rehabilitación.
· Hace posible evaluar y controlar el movimiento durante el ejercicio,
reconstruyendo el patrón natural de activación muscular.
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Test de Fuerza Maximal
Adquisición de los valores máximos de fuerza (máxima expresión de fuerza voluntaria) en
diferentes ángulos articulares, ejercicio lento y controlado
Evaluaciónes
- Pico de fuerza maxima (F.Máximale)
- Tiempo para alcanzar el pico de FMAX (T100)
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Test de Fuerza Explosiva
Test que investiga en el músculo la calidad de las fibras musculares a través de un
movimiento de fuerza explosiva máxima
Evaluaciones: Umbral de fuerza máxima (F.MAX) Tiempo en alcanzar el
umbral de fuerza máxima (T100)
T30 Tiempo en alcanzar el 30% de F.max
T50 Tiempo en alcanzar el 50% de Fmax
T90 Tiempo en alcanzar el 90 %de Fmax
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Test de Descompensación
Este test permite comparar los valores de fuerza isométrica expresada por miembros
homólogos o en el mismo miembro, a través de los músculos agonistas-antagonistas.
(Balance Test)
La comparación entre los valores promedio expresada por grupos musculares simétricos,
otorga una indicación precisa sobre el desbalance existente y, subsiguientemente, en el
progreso realizado.
El test determina la fuerza isométrica de cada grupo muscular y la descompensación
expresada en valores porcentuales.
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Test de Fuerza Resistente
Adquisición de los valores de fuerza en relación al tiempo de expresión de la fuerza
máxima.
- Fuerza Máxima y T100 (tiempo para alcanzar el peak de fuerza máxima).
- % del tiempo total en que la fuerza ha sido mayor al 50 % de la F max.
- % del tiempo total en que la fuerza ha sido mayor al 90 % de la F max.
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Fatigue Test
El test evalúa la capacidad del músculo para mantener un esfuerzo isométrico sub
máximo
El test determina la resistencia a la fatiga, midiendo el tiempo en que permanece entre los
valores previstos.
Los parámetros a ingresar son los siguientes:
- zona deseada de la fuerza
- rango de variación controlado por medio de los términos de bioretroalimentación.
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Evaluaciòn Biomecanica
Estas placas de fuerza han sido creadas para obtener una estimación precisa y directa de
fuerza, potencia, velocidad y trabajo de las extremidades inferiores. La evaluación se
puede realizar en forma simultánea o por separado para registrar la eficiencia muscular, el
grado de coordinación y una posible descompensación muscular.
CARACTERISTICAS TWIN PLATES
La placa de fuerza garantiza una obtención directa de datos a una frecuencia de 2000Hz
con absoluta precisión.
Las placas son móviles y pueden ser instaladas sin dificultad ambas en el piso (para
evaluaciones de salto) y en máquinas de ejercicio (para evaluar en prensa horizontal, en
cuclillas, etc).
La evaluación con placas de fuerza en máquinas de ejercicios isotónicas es preferible con
respecto a las evaluaciones isocinéticas, donde los movimientos no son naturales y anti
fisiológicos.
USOS PRINCIPALES:
Análisis de la prestacion deportiva
Análisis del entrenamiento deportivo
Análisis del apoyo del pie
Análisis de las asimetrías motorias bilaterales
Recuperación del equilibrio posturale después una operación de cirugía ortopédica
Evaluación pre y post operatoria
Análisis de la locomoción
Reabilitación y fisioterapia
Accidentes deportivos y recuperación
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Twin Plates
PLACA DE FUERZA “MEGA TWIN PLATES”
Dimensiones: 240 x 400
Cargo maximo sobre placa singola: 500 Kg
Cargo mínimo mensurable: 1 Kg
Resolución de la medida: 0.5 kilogramos.
Margen del error escala: < 1%
Profundidad del muestreo: 14 bits
Frecuencia del muestreo: 1000/c. sec. (examen contemporáneo)
Tipo de célula: Load cell
Las plataformas están estudiadas para ser usadas singularmente o en pareja y no
requieren una instalación dificultosa.
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Mega Twin Plates
PLACA DE FUERZA “MEGA TWIN PLATES”
Dimensiones: 500 X 700
Cargo maximo sobre placa singola: 500 Kg
Cargo mínimo mensurable: 1 Kg
Resolución de la medida: 0.5 kilogramos.
Margen del error escala: < 1%
Profundidad del muestreo: 14 bits
Frecuencia del muestreo: 1000/c. sec.
(examen contemporáneo)
Tipo de célula: Load cell
Las plataformas están estudiadas para ser usadas singularmente o en pareja y no
requieren una instalación dificultosa.
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BiPhasic Balance Test
Análisis dinámico y dinamométrico de ejercicios en maquinas isotónicas.
Comparación entre los dos miembros y entre la fase de movimiento excéntrico
y concéntrico.
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Jump Assessment
For the cinematic evaluation one or more jumping mats are used that recording the contact
and flight timings during the ballistic movements (jumping action), allow to evaluate the
morphological – functional and neuromuscular features of the lower limb muscles. The
tests give specific indications that enable to evaluate a person, to personalise the training
or rest program and to monitor the progresses. The contact mat can be easily used in
gymnasium and athletic circuit.
The range of tests to be performed allows to investigate about the specific features of the
muscle.
1 - SQUAT JUMP: EXPLOSIVE FORCE OF LOWER LIMBS.
2 - COUNTER MOVEMENT JUMP: CAPABILITY TO use THE ELASTIC
ENERGY THAT THE MUSCLE STORES DUIRING THE STRAIN
3 - drop JUMP: IDENTIFICATION OF THE OPTIMAL HEIGHT OF FALL
4 - STIFFNESS TEST: CAPAPILITY OF REACTIVE FORCE
5 - MULTI JUMP: ANAEROBIC ALACTACID/LACTACID AND MIXED
POWER
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1 - Squat Jump
Evaluación de la fuerza explosiva, reclutamiento de UM (unidades motrices)
,evaluación de porcentaje de las fibras rápidas.
La activación muscular es concéntrica.
En este test la persona debe estar en pie en el centro de la plataforma, estar agachado
en una 1/2 posición de cuclillas (ambas rodillas en ángulo en 90°), con el tronco recto
y manos en la cintura y proceder a un salto vertical, el atleta debe realizar este salto
sin contramoviento, para así evitar el almacenamiento de la energía elástica.
El despegue de la plataforma y la caída debe hacerse con las piernas en completa
extensión, al caer es recomendable realizar pequeños rebotes en punta de pies.
El squat jump permite estimar a través de la altura alcanzada la capacidad de los
miembros inferiores de manifestar fuerza explosiva.
La altura del salto se obtiene por el tiempo de suspensión en el aire con la fórmula :h
= t2 x 1,226.
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2 - Conter Movement Jump
SALTO CONTRA MOVIMIENTO.
Evaluación de la fuerza explosiva, reclutamiento de unidades musculares, evaluación del
porcentaje de fibras rápidas, reutilización de la energía elástica, coordinación intra. e
intermuscular.
El modo de activación es concéntrico y es precedido por una actividad excéntrica. EL
CMJ es un test en el cual la acción del salto es realizada gracias al estiramiento y
acortamiento de la porción elástica del músculo.
Ejecución: en pie sobre la plataforma de contacto en posición recta con las piernas
extendidas, ambas manos en las caderas, el atleta tiene que realizar un salto vertical
después de un rápido contra movimiento con las rodillas dobladas en 90°, durante el
contra movimiento el tronco debe estar derecho para evitar alguna posible influencia en el
movimiento de los miembros inferiores. En el movimiento descendente los extensores son
activados sólo en el contra movimiento, esto significa que el fortalecimiento de los
elementos elásticos y la subsiguiente reutilización de la energía elástica es muy limitada.
El modo de la activación muscular es una contracción concéntrica al contra movimiento.
Índice de Elasticidad ((CMJ- SJ)/ SJ)100
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3 - Multi Jump
Test que permite estimar la potencia mecánica y el metabolismo anaeróbico
lactacido y alactacido durante saltos consecutivos.
Consiste en un test similar a una repetición de saltos de contramovimiento por un
tiempo variable (5''a 60'') o por un determinado número de saltos.
El test consiste en ejecutar sin interrupción la mayor cantidad de saltos verticales con
contramovimiento, ambas rodillas flexionadas en 90 grados y ambas manos a la cintura.
Los parámetros de referencia son el promedio de altura (cm.) o el promedio de la potencia
mecánica (W x Kg.) desarrollado durante el test.
El test más común dura 15'', para poder estimar la capacidad de producir potencia usando
el sistema PC-ATP (metabolismo anaeróbico alactacido).Y con el test de duración entre
30'' y 60'' se evalúa la resistencia a la fatiga, particularmente la distribución de potencia
anaeróbica lactacida y la perdida de la producción de energía elástica.
El promedio de la potencia mecánica desarrollada se puede calcular con la siguiente
formula:
Potencia = (tv g2) /(4Tc)
P= en Watt x Kg. de peso.
G= aceleración de gravedad (9,81m/s-2)
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4 - drop Jump
Es un test fundamental para evaluar el “reflejo explosivo elástico”, es la expresión de
fuerza producida por los músculos extensores, miembros inferiores y cuadriceps en
particular.
Este test consiste en la ejecución de una salto vertical después de una caída desde un
escalón a una altura predeterminada.
Después del impacto el sujeto debe saltar con el máximo de velocidad.
El test prevee 5 caídas desde un escalón de 20-40-60-80-100 CMS de altura, para
identificar la altura óptima de la caída o el BDJ el mejor drop jump. A diferencia del
contramovimiento, en este test hay una mayor intervención del reflejo elástico que
favorece el reclutamiento de unidades motoras, y una mayor deformación elástica lo que
produce una mejor reutilización de la energía elástica.
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5 - Stiffness Test
Es un test fundamental para evaluar la fuerza reactiva. Es una alternativa válida al
drop jump, fácil y simple de realizar.
El atleta en pie sobre la plataforma debe realizar una serie de saltos consecutivos a una
máxima intensidad.
Durante el salto las piernas deben estar extendidas y los brazos libres para permitir un la
mayor coordinación del movimiento.
El test se desarrolla en base a la reactividad neuromuscular explosiva y el sistema
músculo-tendón –huesos, permite evaluar el componente reactivo de la fuerza extensora
de los miembros inferiores. El rendimiento es evaluado calculando el tiempo de vuelo
(suspensión), el tiempo de contacto con el suelo y el promedio de la potencia mecánica
(W) desarrollada durante el test.
De los obtenidos se puede calcular:
EL RENDIMIENTO DE LA FURZA REACTIVA (Kevin) = Hv/ Tc
LA CAPACIDAD REACTIVA (Verkischnsky) = Hv/ Hd ( h drop jump)
El promedio de la potencia mecánica desarrollada puede ser calculada con la
fórmula:
Potencia = (tv2g2)/(4Tc)
P = Potencia en Watt x Kg de peso
G = aceleración de gravedad (9,81 m/s-2)
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6 - Dyna Jump Test
Test que usa una plataforma doble de fuerza sincronizada para evaluar ambos
miembros separadamente.
Para un análisis especial de la señal de fuerza, este test permite interpretar bajo un punto
de vista rehabilitativo la secuencia de los diferentes patrones de activación neuromuscular
que se producen durante los típicos movimientos balísticos del salto.
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La Electromiografía
La actividad eléctrica de los músculos puede ser estimada a través de la electro
miografía que registra la actividad eléctrica de las unidades motoras individuales.
El EMG se puede obtener usando electrodos puestos en la piel que registra la
actividad muscular: la amplitud de la señal generalmente entrega la
indicación sobre el tipo de unidad involucrado. Las bajas señales son
producidas por unidades pequeñas, mientras las altas son generadas por las
unidades grandes.
VENTAJAS.
Estudios de la cinemática y de la dinámica de las actividades motoras pueden ser
obtenidas utilizando instrumentos que registran posición y velocidad y por
instrumentos que registran fuerzas aplicadas. Gracias a EMG es posible determinar
la relación temporal y de amplitud de la activación nerviosa de los músculos
involucrados.
La información que puede ser obtenida mediante un rastro de EMG respecto a
todas las características de la activación muscular: la sincronización de la
activación y de la amplitud. La actividad completa del músculo es registrada por
los electrodos que tienen un gran rango de acción .La actividad del EMG es muy
útil cuando se requiere comparar las modalidades de activación de diferentes
músculos durante una acción motora.
Instalación: El modulo de EMG hace una interfaz con la unidad central TESYS
1000 y puede ser combinada con varios programas de evaluación.
El EMG permite adquirir y sincronizar las señales del EMG con señales
dinamométricas o dinámicas.
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Bi-Test
Test que asocia la superficie electromiografica con la dinamométrica e isométrica, para
identificar el patrón de activación neuromuscular de los dos miembros.
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Test Chrono
Este test ha sido planeado para llevar a cabo un test cronometrado con el uso de
fotocélulas. El equipamiento consiste en dos fotocélulas que están conectadas a una
unidad central TESYS por medio de una interfaz.
Con este sistema es muy simple realizar todos los test que requieran el uso de
un cronómetro, como el test de velocidad lanzada, (40, 50, 60,100mts), test de
aceleración etc.
Equipamiento básico.
2 fotocélulas infrarrojas con un rango de7 metros.
2 reflectores traseros.
4 trípodes con regulación de altura.
1 cable de conexión.
2 extensiones de 40 metros.
1 bolsa para transporte.
1 manual de instrucciones.
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1- Start/Stop
Programas que miden el tiempo invertido en una prueba de distancia por un
solo atleta.
Ingresando la distancia, la velocidad también es calculada.
TEST
1.-Ingresar la distancia
2.-El atleta al cruzar la primera fotocélula activa el cronometro.
3.-El atleta al cruzar la fotocélula en la línea final detiene el cronometro
Resultado: Tiempo del test y velocidad promedio.
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2 - Multi Split
Programa para medir los tiempos parciales (Split) y el tiempo final en un test de
carrera con un solo atleta
PRUEBA
1.-Al iniciar la marcha el atleta cruza el haz de luz de la fotocélula y activa el
cronometro, la partida también puede ser activada con una orden desde el PC.
2.-El paso del atleta por la primera referencia, desactiva las fotocélulas que registra
el primer tiempo parcial (primer split)
3.-El paso del atleta por la segunda referencia desactiva las fotocélulas que registra
el segundo tiempo parcial (segundo split)
4.-Al paso del atleta por la meta el último tiempo parcial (tercer split) es
registrado.
5.-Al pulsar stop el test finaliza y se pueden visualizar los tiempos, guardar e
imprimir.
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3 - Split/Lap
Programa para medir el tiempo de paso y el tiempo de la vuelta con
estimación del promedio de la velocidad y el tiempo final, en un test de largo
aliento con un solo atleta.
P.D. Si la distancia del test no es ingresada solo se mostrara el tiempo.
Realizando el test (ej 800m)
1.-Ingresar la distancia de la pista (400 metros).
2.-Al partir el atleta este bloquea el haz de luz de la fotocélula y activa el
cronometro. En la primera pasada (400m) la fotocélula se detiene y graba el
tiempo. (1° parcial)
3.-A la llegada (800m) la fotocélula se detiene y graba el tiempo. (2° parcial)
4.-Pulsar stop para finalizar el test y obtener la información registrada.
Datos:
Cronometraje final
Tiempo en la distancia de cada vuelta
Velocidad
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4 - Shuttle Test
Parámetros del test:
- Distancia del test de velocidad;
- Tiempo de pausa entre repeticiones;
- Numero de repeticiones.
El programa mide el tiempo y velocidad de cada repetición y verifica el tiempo de
pausa entre cada repetición
Ejecución:
1- Ingresar la distancia que se va a utilizar en el test
2- Ingresar el tiempo de pausa en segundos
3- Ingresar el numero de repeticiones
4- Pulsar start para confirmar y comenzar la cuenta regresiva para la partida del
atleta
5- El sistema a través de señales sonoras informará el comienzo del test
El atleta comienza cruzando las fotocélulas activando el cronómetro
6- El atleta cruza nuevamente las fotocélulas desactivando el cronómetro y
almacenando el tiempo
7- Después que el cronómetro se detiene, la cuenta regresiva para el tiempo de
descanso comienza. Al termino de éste una nueva señal informará al atleta que debe
comenzar la segunda repetición.—
El ciclo mencionado anteriormente continuará hasta el fin del test.
Al final del test se mostrara la siguiente información:
- tiempo del test
- cambios de velocidad en el test.
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